倩碧三部曲正确使用方法及其作用。

1、洁面进行曲

倩碧三部曲使用方法之洁面进行曲。春天肌肤自然也要白白净净，三部曲的第一步就是清洁面部肌肤。

倩碧温和液体洁面皂主要针对中性、混合性皮肤，不含化学清洁剂，绝不伤害肌肤。不让肌肤干燥，含丰富植物橄榄油，清洁的同时适度滋润。低泡配方，不含蜡质，容易清洗，更不会在皮肤表面留下让肌肤干燥的残留物，真空高压制成，不含空气，经久耐用亦不会变质。

倩碧液体洁面皂泡沫细致，能温和而有效的清洁脸上每天积聚的污垢以及油脂。用清水冲洗后，肌肤立即感觉清爽、舒适，绝无干燥紧绷的感觉。倩碧还有加强型洁面皂，主要针对油性和长痘性皮肤。

2、洁肤进行曲

倩碧三部曲使用方法之洁肤进行曲。春天的肌肤也要嫩嫩滑滑，三部曲的第二步是清洁肌肤。

倩碧洁肤水有1号、2号、3号、4号之分，分别针对的是中性、混合性、油性、极油性肌肤。

倩碧保湿洁肤水2号可以温和地去除中性/混合性皮肤表面老化的死皮细胞，加速肌肤的自我更新，让肌肤酣畅吸收水份，瞬间回复幼滑、柔软、光泽和透明。不含酒精。倩碧保湿洁肤水2号是倩碧所有保湿化妆水中和最热卖的化妆水，它抗敏感并可以申请强力清洁肌肤，适合各种混合型肌肤。

3、润肤进行曲

倩碧三部曲使用方法之润肤进行曲。春天里的美肌少不了滋润，三部曲的第三步是滋润肌肤。

倩碧润肤乳有无油和有油两种，有油针对的是干性皮肤，无油针对的是油性皮肤。

倩碧润肤乳啫喱配方即无油黄油，直接利用高滋润的成分让皮肤吃够水分，而且还去掉了油，整体感觉更加清爽，混合皮和油皮则即便是在大夏天也可以用这款倩碧润肤露啫喱配方来轻松地解决面部的补水工作，防止脸上出现大油田的悲剧。

用量与效果

1、肥皂:不要轻易用别的洗面奶代替。每次使用的时候，一定要耐心的在肥皂上多摩擦几次，直到掌心里都是丰富的泡沫。这块皂的PH大概在10左右，放心，这是有理由的。同时也不要害怕用量太多脸会干。这只是清洁的第一步。

2、水:它的作用有三个。清理皮层，平衡面部酸碱度，清楚肥皂在面部的残留。

明白了这三个作用的时候，我们就会知道为什么它是整个三步中最重要的一步，也知道为什么它的用量有严格的限制——不能太多，不然过多的酒精会给皮肤造成伤害，并且产生刺痛；不能太少，不然无法平衡酸碱度，清理角质，以至于抹黄油的时候皮肤仍有厚厚的老废角质，皮肤仍然停留在碱性而使黄油无法顺利吸收。

4、黄油：很明显。如果用量太少，皮肤没有彻底的滋润，完美的清洁过程便无法达到。如果用量太多，皮肤无法完全吸收，会对之后护肤品的吸收造成影响

扩展资料

标准用量：

肥皂：每次使用要在皂身摩擦三十次左右。一块150G的肥皂使用时间大约为4个月。

水：每次以浸透纸膜为准。轻轻擦拭。一瓶200ML的水使用时间大约为2个月。

黄油：倩碧官方给出的标准用量是一次1ML。但实际可以稍微少一点。如果你之前两步都完全做到的话，你会发现这个用量真的是刚刚好。一瓶125ML最合适的使用时间大约为2-3个月。

关于三步曲的选择问题：

三步曲分三种，一种是适用干性皮肤，一种是适合混合性皮肤，最后一种是适合油性皮肤。功能是清洁，清理皮层和滋润三部，适合年轻肌肤至35左右的肌肤。

1、洁面皂

分为固体皂，液体皂两大类，每类又分别有特别温和型（敏感及干性皮肤适用），温和型（中性及混合性偏油皮肤适用），加强型（油性皮肤和长痘痘厉害的皮肤适用）。

大家注意选择，不要选错。固体皂洁面后皮肤嫩嫩的，液体皂滑滑的，而相对来讲，对应型号的固体皂就比液体的清洁力要强。

注：特别温和型的液皂是乳状的，有点像蛋糕上的奶油，并不是透明液体。

2、洁肤水

倩碧的水分为新版和老版两种，每种都有一号，二号，三号之分，分别针对干性，混和性，和油性肌肤使用。新版水和老版水最大的区别应在有无酒精之分。最常用的就是1号2号3号，每一号水又分别有洁肤水和保湿洁肤水两款

洁肤水，就是通常说的旧版水，绿盖，酒精味很大，含有水杨酸，去角质用的，适用于容易长豆暗疮有黑头皮肤角质厚黯淡无光的肤质：

1号——绿盖，绿色水——适用于敏感及偏干皮肤

2号——绿盖，紫色水——适用于中性及偏油皮肤

3号——绿盖，粉红色水——适用于油性皮肤

保湿洁肤水，就是通常说的新版水，银盖，不含酒精，不含水杨酸。适用于不容易长豆暗疮少黑头皮肤角质薄需要补水保湿肤质：

1号——银盖，绿色——适用于敏感及偏干皮肤

2号——银盖，蓝色瓶，无色水——适用于中性及偏油皮肤

3号——银盖，粉红色——适用于油性皮肤

注：所有老版水都是含医用酒精的，能起到进一步清洁，消炎的功效。老版的二号水是我们最常用的一种，主要针对混和性和偏油容易长小痘痘的MM。因为其清洁，消炎功效独特，被大多数喜欢长小痘痘的MM作为首选，而且一旦选择，基本不会换用其它产品。这款二号水是倩碧水水中的主打产品。

大家选择时也要加以注意，根据自已的皮肤类型选择一，二，三号。（一号干性，三号油性皮肤）国外主要销售的就是老版水。

3、黄油。分为有油，无油，着喱三种。其真实名称为特效润肤露，用过就知道，不管哪种黄油，都是一点也不油的。

有油的黄油鹅**，比较稀，几乎无气味，是秋冬季的首选，其滋润,保湿效果极佳。适合偏干皮肤四季使用或混合皮肤春冬秋三季使用。

凝露版GEL黄油淡**，稠，果冻或布丁状，薄荷味，是2006年刚推出的，用于偏油的MM。非常清爽，不含油份。可以作为夏季油性皮肤MM们的首选。当然对于皮肤特别油的MM，这款可以整年使用。

无油黄油介于两者之间。无油黄白色，最稀，大豆味。无油黄油已经于2007年停产。

另外补充一点：三步曲是基础护肤，在这之后配合倩碧的其它产品使用，效果更明显。比如说水磁场，通常用于三步曲之后，用于进一步补水保湿，对于秋冬季皮肤比较干燥，是首选。

参考资料：

-倩碧三部曲

对于轻熟肌的女人来说，眼下在日常生活中，一定要注意自己的肌肤抗皱护理了，不然的话，会非常容易出现各种各样的肌肤皱纹的，下面小编主要是为大家介绍下几种抗衰老的护肤品，保湿抗皱的护肤品哪个好？最适合轻熟肌的抗皱产品有哪些？

1、轻熟肌抗衰老产品

资生堂红妍肌活精华露

传说中的傲娇精华。业界首款提高肌肤免疫力的肌底液。从根本出发，解决肌肤问题。独特针对肌肤免疫力开发，提高肌肤免疫力。能够修复细纹,高效保湿,提亮,收毛孔,令暗沉肤色透亮白净,散发自然光泽。并且能够抵抗紫外线与大气污染带给皮肤的负担！

SK-II肌源修护精华露

全新肌源修护精华露蕴含一整瓶的青春源泉——肌源再生复方。肌源再生复方富含Stem-Acanax复合物和独有的Pitera肌源紧致技术，并糅合洋蓟萃取精华以及稀有植物旱金莲的珍稀精萃。能够全面提升细胞的抗氧、再生以及持久功能，从而增加内在细胞紧密度，增强肌肤内在弹性。

圣罗兰青春妍活精华液

见证青春光采。能全方位激活肌肤，促进肌肤新陈代谢，再造年轻细嫩的无龄美感肌肤，并使脸部神采明显变年轻、变紧致。肌肤在初次使用后立现剔透亮采，莹润柔滑。使用7天后：倦容褪去，肌肤饱满富有弹性。使用4周后：细纹明显减少，肌肤显见提拉紧致。

巴黎欧莱雅青春密码活颜精华肌底液

源自基因科技，每一滴都蕴含数十年的研发成果。神奇的蛋清质地细腻顺滑超易吸收，只需一滴瞬间沁入肌底，年轻基因即刻活跃灵动。看得到的柔、润、嫩、滑从肌底透出，触摸肌肤的瞬间连自己都怦然心动！

兰蔻精华肌底液

小黑瓶来啦！还原肌肤初生质感：柔软、细腻、弹润、透亮。肤色均匀、透澈，肤质平滑、饱满。全球领先的护肤科技，一触激活年轻原动力，年轻蛋白质层层递增，肌肤与生俱来的年轻标志，一一再现。

倩碧焕妍活力精华露

由牛尔老师推荐，在台湾《女人我最大》和湖南卫视《我是大美人》推荐这款产品，这款产品是一瓶精华集合了三瓶精华的能量，三管齐下，抚平细纹皱纹，激活细胞能量。四周就会初见效果，持续使用十二周，细纹皱纹得到显著改善。将三种专利精华集于一身的高效修护产品，显著抚平面部及眼部皱纹及修复紫外线对皮肤的伤害。

IPSA紧致提升修护精华

蕴含独创顶尖胶原基因分子AminoA5Gene，启动五种顶尖抗老氨基酸,日夜活跃抗老基因，提升胶原蛋白和弹性纤维的再生能力，预防胶原醣化，重焕年轻般紧致提升。调理因增龄影响而机能衰退的肌肤恢复健康，对抗老化、保湿，防止暗沉及黑斑。

宝拉珍选青春精华肌底液

里面含量不低的A醇。液体呈淡**，无味道，油光流动（其实不含任何油脂，这是液态A醇本身的形态）抗老产品使用初期，淡化细纹很明显。连续使用，肌肤呈现一种健康肌肤光泽。长期使用，有一种“冻龄”感。

悦诗风吟九重臻致肌底精华素

济州灵芝复合体的9种有效成分，延缓肌肤老化，帮助修护受损肌肤，综合解决引起皮肤老化的九大问题，打造弹滑肌肤的肌底精华素。

fresh馥蕾诗红茶抗皱紧致精华乳

改善肤色同时令皮肤长期保持水润、紧致和光亮，舒缓肌肤，减淡细纹及皱纹的外观程度。修复粗糙肌肤、提升肌底紧实度与柔滑感。

2、抗衰老的食谱

1、莲藕猪脊骨汤

原料：莲藕400g、茯苓10g、党参、熟地、白芍各8—10g、当归8g、白术12g、川芎5g、猪脊骨600g、酱油、麻油、味精、精盐各适量。

做法：莲藕削皮洗净切块，猪脊骨洗净砍断，党参、茯苓、白术、川芎、白芍、熟地、当归淘洗后用干净纱布包裹，共放人沸水沙煲内煨1小时左右，待猪脊骨熟软，再放适量精盐调味，用麻油、味精、酱油调食，汤单喝。佐餐食用。

功效：补气养血，护肤养颜，延年益寿。适用于气血不足，面黄肌瘦之人。

2、燕窝蜜枣汤

原料：燕窝25克、蜜枣15克、红糖适量。

做法：将燕窝用清水泡开除去杂质，然后与蜜枣（去核）同放入锅内加水适量煮至蜜枣烂熟再入红糖调味食用。

功效：养颜和祛皱纹，使肤色光泽滋润。

3、炒双菇

原料：水发香菇、鲜蘑菇各100g，精盐、黄酒、味精、酱油、白糖、麻油、姜末、素油、水淀粉、鲜汤各适量。

做法：将水发香菇、鲜蘑菇去杂后洗净，切成薄片，炒锅置火上加油烧热后，放人姜末煸香，推人香菇、蘑菇片煸炒，烹人黄酒、酱油、白糖继续翻炒人味，然后加鲜汤烧沸，放人味精，用水淀粉勾芡，淋人麻油推匀，装盘上桌供食。日常佐餐食用。

功效：滋补强壮，益气滋阴，嫩肤抗衰。

超补水保湿的护肤品

　超补水保湿的护肤品，想拥有好的肤色，好的皮肤，找到一款好用的适合自己的护肤品是至关重要的，有些护肤品如果不适合自己可能会导致过敏，所以在选择的时候我们要很慎重，下面会大家推荐超补水保湿的护肤品，我们一起来看看吧！

超补水保湿的护肤品1

　 1 、雅诗兰黛 红石榴面霜

　补水保湿效果：★★★★★

　红石榴天然植物萃取物，能在夜间深入滋养肌肤，为肌肤补充水份，同时也能够起到镇静安适的效果，修护日间受环境有害刺激的肌肤细胞，而于夜间帮助肌肤抵御自由基的侵害，让肌肤在夜间排浊，为肌肤设立亮泽储备，使皮肤逐渐恢复健康。

　 2 、宣致蜗牛原液焕颜乳

　补水保湿效果：★★★★★

　是来自河南黄河故道的天然蜗牛原液，市场上大部分都是化学合成的。河南黄河故道是全球主要的蜗牛原液原产地，为韩国和法国以及东南亚供应原料。修复紧致和保湿真的超级好用，用了一段时间，肌肤特别细腻水润有光泽，肌肤提升了一个档次。横店很多演员都用这个改善肌肤，修复肌肤，蜗牛原液被称为护肤黄金液真的非常好用。

　 3 、兰芝水酷润颜精华露

　补水保湿效果：★★★★★

　这款保湿效果真的做得很不错，用起来非常舒服，是凝露状的质地，推开后感觉水分顿时都爆开了来，非常的保湿滋润，但却一点都不油腻，敏感肌的话最好搭配素见修护乳这样效果好。很容易就会被肌肤吸收，肌肤吸收后就好像将水分锁住在肌肤深层里面一样！

　 4、 科颜氏高保湿面霜

　补水保湿效果：★★★★★

　科颜氏高保湿面霜是一种偏液体的形态，用起来水润，而且保湿效果也好。

　 5 、珂润保湿面霜

　补水保湿效果：★★★★★

　珂润保湿面霜的保湿配方设计得十分的温和，花王珂润保湿面霜比较适合敏感肌肤使用。花王珂润保湿面霜中含有帮助保持水润度的滋润成分。

　 6 、FANCL补水乳

　补水保湿效果：★★★★

　夏天皮肤爱出油补水保湿也很重要呢!这款FANCL补水水乳之所以上榜是因为确实效果非常好啊!涂上去直接就被吸收的那种，感觉清爽又没有任何油腻感负担感。

　 7 、科颜氏植物精华爽肤水

　补水保湿效果：★★★★

　科颜氏的植物精华爽肤水不含酒精，是植物提取的精华化妆水，能改善油性皮肤收紧皮肤。同时有着极好的补水效果，还能改善毛孔粗大皮肤过敏等现象。

　 8 、高丝雪肌精化妆水

　补水保湿效果：★★★★

　高丝雪肌精化妆水拥有大量的植物性化妆水，能均匀肌肤所需的营养改善肤质，达到温和肌肤，保湿补水柔和肤质，还有着完美的美白效果哦!经常对着电脑工作的你，不妨来一瓶试试吧!坚持使用一定会有意想不到的效果。

　 9 、倩碧小黄油

　补水保湿效果：★★★★

　由皮肤科医师研发，但清洁力不错，爽肤水不管是无油还是有油二次清洁都很有效面较为适合油性肌肤的美女使用，润肤露有油腻感但滋润效果不错。

　 10 、雅漾舒护活泉水

　补水保湿效果：★★★★

　创新的聚合硅和胶状分子球体技术，在有效清洁肌肤的同时，不破坏天然保护屏障，在有效清洁肌肤的同时缓解敏感肌肤，消除红肿的过敏症状，清爽肌肤，无粘稠感。

　上面这些产品，不管是补水还是保湿，效果都是很不错的，用起来也很舒服，如果你肌肤比较干燥，不够滋润水润，那么一定要试试这些产品，有效改善肌肤。

超补水保湿的护肤品2

　 NO1 悦蕾 海洋冰川水凝露 168RMB/120ML

　悦蕾水凝露一抹即融质地，秒速渗透，毫无粘腻；去除易致敏感的Paraben防腐剂、易致毛孔阻塞的矿物油。初次使用，即可感受肌肤水漾润泽，更加柔软；连续使用，更能调养肌底，让水润从肌底推至表面，肌肤重获饱满、光彩、鲜活，从未感觉如此之好！

　 NO2 雪花秀 美颜修容亮润露 600RMB/80ML

　不仅净化肌肤，同时能提升其他成分的功效发挥。具有抗癌功效，且能促进表真皮层的肌肤再生。红参和绿茶的结合大大增强了这两大成分的功效。 通过这两大成分的协同作用，去其糟粕取其精萃，实现有效成分功效最大化，肌肤紧致度及胶原蛋白结合率提升21%。

　 NO3 兰蔻 微修护精华 780RMB/30ML

　清爽质地，水润充盈，隐匿毛孔，保湿嫩肤，淡褪细纹、细致毛孔、嫩滑肤质，显著美肤效果，突破性独特双重活性分子，重焕肌肤自我修护系统，由内而外修复肌肤。

　 NO4 碧欧泉 活泉润透水份露 470RMB/50ML

　能5层沁入肌肤，从肌底开始 层层水透，让肌肤从5层深处开始水漾满溢！突破了传统保湿局限，因此能够达到48小时肌肤尽享水润的功效。更协同Cellular Water细胞活能矿泉，与肌肤天然水分存在86%的吻合度，更加亲肤，肌肤当然畅饮更多。

　 NO5 宝拉珍选 岁月屏障青春凝时精华基底液 378RMB/30ML

　密集高浓度retinol(维生素A视黄醇)结合生物活性抗氧化剂，协同起效，启动抗皱超能量，瞬间激活胶原蛋白再生，全面改善肤质肤色，紧致肌肤支撑结构，强效修复皱纹、松弛、黯沉等岁月痕迹，重塑健康年轻肌肤。

　 NO6 悦蕾 冰泉焕颜蚕丝面膜 118RMB/6P

　悦蕾面膜其成分可以去除辐射伤害，改善皮肤黯淡、干燥等不良现象，增加肌肤抵御辐射能力，更有紫外线防护作用。深层补水加外层锁水，全天候不间断的保湿作用，密集修护每一寸肌肤。使您的肌肤即使在干燥的环境下也能重现水嫩丝滑美肌。

　 NO7 资生堂 新透白美肌亮润保湿啫哩 480RMB/50ML

　夜用型美白乳液集美白、保湿、赋活功效于一体，在睡眠中持续保湿并修护肌肤，锁住美白成分，肌肤呈现出柔滑透亮的细致感。根据不同肤质，分别推出清爽轻薄的保湿啫喱、质地滋润的乳液以及醇润型乳霜。

　 NO8 雅蔻 丝柔草本菁华乳 650RMB/30ML

　24小时长效保湿精华，可增加肌肤的活力与光泽，修护受损细胞，强化肌肤自身免疫功能。含天然草本精华及活性抗氧化成分（astaxanthin ），其抗氧化效果是维生素E的550倍，有效清除自由基，防止细胞损伤，阻止自由基对肌肤的伤害。使肌肤恢复青春活力。

　 NO9 理肤泉 清痘净肤双重调理乳 230RMB/40ML

　控制炎性痘痘生长，同时净化皮肤表 面，协调菌群，并从根源遏制毛囊导管中的不洁物滋生，同时预防痘痕 专利科技毛囊定位技术，精准运送亚油酸清除毛囊导管内的死皮细胞团，恢复皮脂平衡，使毛囊导管洁净、畅通。同时，辛酰水杨酸温和微剥脱角质，去除表皮堆积的死皮细胞，除顽固粉 刺，更新肤质。

　 NO10 倩碧 润肤乳 295RMB/125ML

　发无油保湿配方，与肌肤自然滋润成分如出一辙。复制天然的'水油平衡状态，有效防止肌肤水分流失及过敏现象，让肌肤即刻变成擅长导入养分的湿海绵。啫哩配方贴切地满足油性皮肤的需求，是油性皮肤的理想选择。作为日常滋润保湿乳液使用，肌肤看起来更年轻持久。

超补水保湿的护肤品3

　 1 、后 水妍套装

　补水保湿指数：★★★★★

　whoo水妍系列属于基础护肤系列，适合年轻的妹子使用，以补水保湿效果为主。这套水乳的香味很好闻，淡淡的清香。乳液质地很轻薄，不油腻，上脸很容易就被吸收；面霜是啫喱质地的，也十分清爽，换季的时候使用特别好。长期使用能给肌肤进行深层次的补水，皮肤状态会有所提升。

　 2 、宣致蜗牛原液套装

　补水保湿指数：★★★★★

　河南黄河故道天然的温度和湿度非常适合蜗牛原液的生长，宣致是全球蜗牛原液的高品质代表，原料出口欧美、东南亚等很多国家，是很多大品牌的一级原料供应商。蜗牛原液被称为护肤黄金液，补水保湿，改善肌肤状态，修复紧致肌肤等功效非常出色，很多欧美一线明星都用天然蜗牛原液护肤，比一些大牌护肤品还还用，是这个价位可以买到超高性价比的天然护肤品了。

　 3 、兰芝水库套装

　补水保湿指数：★★★★★

　兰芝最经典热销的套装，轻盈剔透，让肌肤全天充沛水润活力，帮助角质层脱落的蛋白酶，蜂王浆萃取物，由内而外为肌肤补充并锁住水分。很好用，用起来也很省，用了一个半月了，皮肤不油腻腻。

　 4 、自然乐园芦荟舒缓保湿套装

　补水保湿指数：★★★★★

　它修复日常受损皮肤，带来光滑肤质，控制多余油脂形成平衡肌肤分泌，减少和缓解痘痘的发生。真心感觉蛮不错的一款，性价比还蛮高的，补水效果很棒，目前还没有缓解痘痘的现象，不过会坚持使用的。

　 5 、芙丽芳丝保湿修护水乳套装

　补水保湿指数：★★★★★

　芙丽芳丝的这套水乳是以无添加作为主要理念，利用了六种珍贵的本草植物，为肌肤起到一个修护的作用。化妆中所添加的核桃仁和川穹根，是为皮肤提供水分的重要原料，它能让干燥粗糙的肌肤瞬间恢复平滑细腻的状态。

　 6 、悦诗风吟绿茶套装

　补水保湿指数：★★★★

　悦诗风吟是环保公益主力化妆品品牌,潜心研制自然主义的化妆品。他们家的产品都是选取来自纯净岛屿的精萃原料，成分很安全，很多年轻妹子特别喜欢他们家的绿茶系列产品，但是对于年龄稍微大的消费者来说，似乎这个牌子就不太适合了。

　 7 、AHC B5玻尿酸水乳

　补水保湿指数：★★★★

　AHC应该是韩系的补水护肤品中最具性价比的产品同时也是韩国水乳排行榜前十名。它里面融入了大量的植物成分，再将其与玻尿酸结合起来，能够让水分渗透到肌肤的底层，使其能够维持在一个水油平衡的健康状态，让外界的刺激能够远离肌肤。

　 8 、百雀羚水倍现套装

　补水保湿指数：★★★★

　说到国货自然少不了百雀羚，2008年8月有着七十余载历史的老字号百雀羚获中国驰名商标，百雀羚已连续两次获上海市著名商标。老牌劲旅补水挺不错的，也是国内唯一复兴的老牌，其他老品牌都不好好干，产品难用。

　 9 、自然堂水润护肤品套装

　补水保湿指数：★★★★

　自然堂这款水润护肤品套装补水保湿效果很好，适合油性和混合型肌肤使用的一款护肤产品。富含云南高原玫瑰活性保湿成分有效舒缓干燥肌肤，深层保湿，带来水润的呵护。水打开闻着味道淡淡香香的，皮肤润补水也保湿。

　 10 、雪花秀滋盈肌本润颜水乳套装

　补水保湿指数：★★★★

　这款的质地清爽也不油腻，滋润度又高，补水保湿效果好，还有去黄提亮肌肤的效果，使用一段时间后，皮肤变滑变嫩，肤色也均匀了。

　补水保湿一般都是用套装，补水更好更滋润，效果也会更好，大部分朋友都是用套装，也有一些喜欢搭配用的，不知道你是喜欢套装还是喜欢自由搭配？

导读导读：当《麦田》里的金色跳进瞳孔，就像站在香炉峰上看红叶漫山，很是温暖。早冬是个浪漫的季节，很多故事正在发生，身心也进入到一年中的修养期，细胞代谢减缓，自我修护能力加强。这时为自己营造一个温暖的小宇宙，成为补给能量的

导读：当《麦田》里的金色跳进瞳孔，就像站在香炉峰上看红叶漫山，很是温暖。早冬是个浪漫的季节，很多故事正在发生，身心也进入到一年中的修养期，细胞代谢减缓，自我修护能力加强。这时为自己营造一个温暖的小宇宙，成为补给能量的重要一环。

MATRIX 09秋冬 点燃暖意的8件小事

MATRIX 09秋冬 点燃暖意的 8件小事

1从头开始的幸福

选个暖色过秋冬吧，从头开始。MATRIX09秋冬国际染发 潮流告诉我们，这个秋冬最IN的颜色就是蜜糖色，从被阳光亲吻的金色到蜂蜜般甜美的棕色，炫色甜蜜从头蔓延。

毛糙是入冬后秀发最大的敌人，染过的头发更是如此，轻松几个步骤令染后秀发柔顺光泽。

Step1 染前护理很重要。在决定来一个暖色大换装之前，先给头发做“面膜”。你可以在家用发膜 做护理，也可以去专业发廊做一个染前的专业发质护理。

Step2 弱酸性洗发水。洗发水要选温和的弱酸性，洗发的手法也要柔和，如果是专门针对染后头发的洗产品就更好了，这样可以帮助发色维持更长的时间。

Step3 减少洗发次数。给毛鳞片一点时间，让它慢慢闭合吧。染后两周要少洗头发，可以减少毛鳞片中色素因子的流失。

笑色可餐

化妆大师们都说涂腮红时，先要对着镜子笑一笑，把腮红刷在脸颊鼓起的笑肌上。美容 顾问告诉我们，先微笑，再涂面膜，不但能提升两颊松弛的肌肤，还能提亮肤色。笑真是一个省钱又高效的美容秘诀。人在压力下，首先会荷尔蒙紊乱，然后油脂分泌开始变得不规律，于是很多肌肤问题开始发生。所以说，无论今天有多少不开心，都要对着镜子里最特别的自己，笑一笑！即使笑的像金三顺**那样傻傻的，也不要吝啬。大声笑出来吧，就像从未受过伤害一样。

产品推荐

1 Eau Ravie焕颜尊白精华面膜 450元/7mlX8支

具有极强的再生活性能量，能加强微循环畅通，抵抗自由基，阻断抑制黑色素的生成，全效光感亮白修复。

产品推荐

2 Sisley抗皱活肤驻颜霜 2850元/50ml

含有熊果酸、多种维它命和微量元素等，供给肌肤全方位的均衡营养，让肌肤“返老还童”，明丽光泽。

3 Eucerin水平衡清盈保湿 霜 168元/50ml

帮助提高肌肤细胞的水分结合能力，迅速深入锁水，长效保湿长达24小时。

产品推荐

4 L’oréal Paris欧莱雅专家洗护系列头皮舒缓精华液208元/250ml

在赋予头皮滋润的同时，调整头皮平衡及保护机能，帮助抵御外界的 ，帮助秀发健康生长。

5 Lancaster 365修护美肌精华乳 850元/50ml

全面防护及修护细胞DNA，开启深入皮肤细胞核心的通道，增强后续保养品的吸收。

6 Eisenberg青春焕彩金露 780元/30ml

三重活性分子让肌肤立刻焕发迷人光彩，蕴含丰富银杏和绿茶精华，迅速修复和舒展肌肤。

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7 SEPHORA丝芙兰巧克力身体乳液 79元/150ml

丰富浓郁的巧克力香味带来无法抗拒的丝润质地，点燃暖冬的肌肤 。

8 Dior全新花蜜活颜面膜 1800元/6片

柔软的纸质面膜，浸润浓缩红花百合花蜜，让肌肤即时焕发全新光彩，隔日清晨焕肤效果更加显著

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9 Shiseido世纪禅香水 960元/100ml

莲花的清香和传说中的蓝玫瑰相遇，带来自然温暖，明亮又清新的香调。

10 HR胶原蛋白密集丰润精华液1180元/40ml

配合如同“玻尿酸”般具有强力与锁水功效的超微胶原粒子，可淡化细纹，肌肤更丰盈饱满。

5热护理，让保养升级

每周找出两个空闲的夜晚，给肌肤做热护理，通过热毛巾的加温可以软化角质，打开毛孔，帮助排出污垢，令保养效果加倍。热护理还能促进血液与淋巴液循环、加速新陈代谢。坚持一个冬天，肌肤就散发红苹果的粉润光泽了。

Step1 把水中的毛巾取出轻拧一下，放入耐热的塑料袋中，以中火在微波炉中加热1分半。

Step2 取出时小心不要被烫，把毛巾对折后成长条形，用毛巾的中部盖住嘴部。

Step3 用毛巾两侧折叠著盖住眼睛，使整个脸部除鼻孔外全部被毛巾覆盖。

Step4 半分钟后毛巾逐渐变凉，用毛巾轻轻擦去从毛孔中导出的污垢。

Step5 此时可以按照每晚正常的护肤 步骤进行保养，如果此时做一个面膜，会令效果翻倍。

《风尚志》推荐：

产品推荐

1 Clinique活悦青春晚间修护乳霜 590元/50ml

高效抗氧化的鸡尾酒成分，促进肌肤在晚间的自然修护机能，修护细纹与，令肌肤焕然一新。

2 Estee Lauder即时修护特润精华露 610元/30ml

突破深入至DNA层面，恢复肌肤同步修复，激活并提高肌肤强大的自我修复潜能。肤色更匀亮明净，对细纹、也有很好的修复作用。

3 Givenchy醒肤面霜 600元/50ml

含有独特的醒肤新生复合物，能修复细胞，改善和延缓肌肤的初期老化。

4 drbrandt保水紧致乳 1600元/50ml

模拟医学镭射手术，将保湿 紧致等成分点对点输送至肌肤底层，达到拉皮紧实作用。

6暖香香公主奇遇记

想让心情暖起来，就先来做个暖香香公主吧！香水是女人的最特别的标签，无论对自己还是对别人，都有着神奇的嗅觉暗示。萧瑟初冬，让充满阳光的暖味香水，把小宇宙点燃。

《风尚志》推荐：

产品推荐

1 Lacoste 粉红温情女士淡香水560元/50ml

初调是结合了红橙和柠檬皮的清新调性，伴随而来是柔和的粉红木兰花、寒梅和非洲茉莉，以温暖的女人味向外散发。

2 Emporio Armani珍钻女士香水 (浓情版)700元/50ml

克什米尔覆盆子和保加利亚玫瑰，经历了岁月沉淀下来的甘醇蜜露，香甜芬芳。清新润泽的香草精华，让整个冬天都馥郁暖香。

3 Charriol夏利豪华丽女士香水 598元/50ml

在西番莲、阳桃果的果香和小苍兰、茉莉花、曼佗罗的花香中，摇曳出一首暖香四溢、优雅无限的甜蜜歌谣。

7我控我的 HOME SPA

每个人都有自己喜欢的HOME SPA，但无论是哪种风格，这个冬天都要向“暖”意致敬。

Step1 一杯酸奶+一个水果：泡澡前，先为自己准备一点维生素小食吧，幸福就是从舌尖开始的。

Step2 一段舒缓快乐的音乐：管他是莫扎特还是周杰伦，只要能让你感觉开心又放松，就让它陪你泡过这一段时光。

Step3 浴液、香精油、浴盐：现在的沐浴伴侣，真是多到比男友还难选。无论是沐浴液、香精油还是浴盐，都可以让泡澡成为一件赏心又养眼的事。

Step4 去角质 +滋润：当一瓶细腻又高效的身体去角质产品，遇到一款深度滋润的身体乳，一段有关完美肤质的故事，正式开演。

Step5 呵护特别部位：傲人的美胸和天鹅颈，都是要耐心呵护的，无论在什么时候。

《风尚志》推荐：

产品推荐

1 Biotherm凝乳丝滑浴液 390元/400ml

如牛奶般细腻滋润的乳液，令身体在柑橘芬芳中暖意无限。

2 Guerlain御廷兰花极致全效颈胸修护霜 2780元/75ml

配合专业 手法，御廷兰花活力精萃所蕴藏的能量和抗衰老功效，可对抗颈部与前胸肌肤多种岁月问题，肌肤更紧致、肤色更亮白。

3 L’occitane蜂蜜柠檬身体润肤霜 360元/250ml

保湿 乳霜质地宛如甜品，散发蜂蜜及柠檬的香气，滋润同时，带来迷人芬芳。

8暖到胃口里

要想暖，先“饱”暖。冬季是个适合进补的日子，先吃个暖和和的胃口，自然由内而外暖意满满。

1 乌豆塘虱鱼

适合族群：头晕气乏的林妹妹。

原料：乌豆即黑豆，味甘性平。含蛋白质、脂肪、糖类、黑色素、钙、磷、铁和维生素A、B、烟酸等。功能养血补虚，主要为滋养作用。塘虱鱼又名胡子鲶鱼，有补血、滋肾、调中、兴阳的功效，是非常滋补的食物。

做法：购买塘虱鱼2~4条，去内脏、鱼鳃等，洗净后放入瓦罐内，再加入60~90克黑豆，用文火炖熟，调味即可。如果感觉黑豆不容易消化，那么可以加入适量陈皮调胃气。

暖功力：对血虚头痛，头晕目眩，自汗盗汗，耳鸣乏倦及血小板减少等都有一定调养滋补的功效。。

2 姜汁甜牛奶

适合族群：手脚冰凉的冰激凌MM。

原料： 生姜汁，性热味辛，入肺、胃、脾经，功能散寒，止呕。牛奶，性味甘、平，功能补虚损，益脾胃，可治虚弱劳损，反胃噎膈等症。

做法：最好的做法是用150-200毫升鲜牛奶加一调羹生姜汁和少许白糖，放入瓷器内，盖上盖子蒸适当时间后饮用。

暖功力：有散寒、和胃，止呕的功效。每天喝一杯，冰激凌MM会逐渐成为暖美人。肠胃对牛奶不适者，可尝试晚间食用。

面霜是一种基础护肤必备的产品，含有美白、抗衰老等有效成分并能够很好的被肌肤吸收，达到保湿补水、滋润皮肤的作用。 你看很多有名的贵妇还有明星都会用一款自己好用的面霜，因为面霜的抗老保湿和美白祛皱效果是任何产品都无法比拟的，所以就说面霜一定不能少，下面这5款面霜，就是我们真实评测百款面霜后，真正得到的好用面霜推荐。

1 娇韵诗紧致面霜

效果指数：★★★★★

娇韵诗这款面霜含有珍贵的纤维母细胞成分，能够持续释放能量去修复肌底问题，让面部更加具有活力，增强皮肤的弹性，避免自由基危害。保湿效果也很棒，吸收很快，不会油腻。

2 宣致蜗牛霜

效果指数：★★★★★

这款是真正的天然蜗牛原液面霜，黄河故道是全球重要的天然蜗牛原液主产地，这里温度和湿度都非常适合蜗牛的生长，是被认证的蜗牛养殖基地，原料供应法国美国、很多大牌。蜗牛原液被称为护肤品黄金液，这款蜗牛霜修复紧致肌肤、抗衰美白去黄等效果都非常好，欧美很多明星都用天然蜗牛原液面霜，长期用这款面霜，肌肤细腻滋润有光泽，真的超级好用的国货之光，价格实惠效果好，真心比欧美大牌还好用。

3 欧舒丹蜡菊活颜霜

效果指数：★★★★

这款面霜质地丰润,滋润效果非常好,特别推荐晚上使用,有助于肌肤收紧,提升肌肤的质感和弹性。

4 馥蕾诗玫瑰补水面霜

效果指数：★★★★

这款Fresh玫瑰补水面霜质地乳霜偏水凝状，上脸好吸收，任何肤质都可以用，超级的补水保湿。它用完后脸很白嫩，玫瑰的味道也超好闻。

5 OLAY超红瓶面霜

效果指数：★★★

保湿、补水、补油，锁水。很多有效果的成分都只能放到面霜里面，而且现在面霜的肤感特别好，你不用担心面霜会很油，这家的面霜质地特别好，早上晚上都能用。

参考资料来自百度文库面霜排名

这些面霜都是我们真实评测以后效果好的，大家看准成分，选对效果，让你年轻不会老，这些面霜美白补水保湿抗老效果是目前最好的，大家按照效果排名选，你的肌肤会越来越好。