倩碧皮肤舒缓保湿面膜补水面膜怎么用的 求使用方法

给你参考一下通用的面膜使用方法，更多的方法以后可以到护肤论坛搜一下就好~~

面膜的效果好，使用方式也很重要，正确的使用面膜，才能发挥面膜的作用：

1使用前应做好脸部清洁的工作，将脸上毛细孔的污垢彻底清除，让毛细孔扩张，敷脸时能达到更好的功效。

2选择适合自己需要的面膜，并确定不会引起过敏。每个人肤质不同，对特别成份的化妆品可能会有过敏的现象，因此在使用新产品前，可利用手腕内侧的皮肤测试是否会过敏。

3敷面膜时，脸上凸出部位下方的凹下部位如颧骨、下巴等处应注意要完全覆盖，且要避开眼睛及嘴唇周围等肌肤较薄弱的地方。

4敷面膜的时间不可过长，应依照包装上的说明时间使用，不论是那种面膜，平均使用时间约以10-15分钟为准，敷得太久面膜干掉后，会让皮肤缺氧，对于肌肤来说反而是一种负担，且敷面膜的次数以一周1到2次为宜。

5皮肤过敏或脸部有伤口时不宜使用面膜，而肌肤较敏感的人可以选用材质较柔和的面膜，如薄片型面膜等。

35岁以上就要注意老化了问题了，对于皮肤老化，除皱、抗氧化类的面膜要比美白类的面膜更重要。

所以中年妇女在面膜选择上要偏向于除皱类型的

简单介绍个：露兰姬娜 XO红酒面膜贴 这个网上评价挺好的。

其实面膜只是外在的一个外力因素，关键还是饮食上的调理和心理上的坦然面对。

男士抗衰老最好的护肤品

男士抗衰老最好的护肤品， 正所谓爱美之心人皆有之，不管男人还是女人对于自己的容貌都是非常注重的，所以一般都是会通过一些途径来改变自己的皮肤状态，下面介绍男士抗衰老最好的护肤品。

男士抗衰老最好的护肤品1

一、资生堂 男士活力紧致精华乳

推荐理由：资生堂家的这款单品在男士抗衰老护肤品排行榜10强推荐中是一款备受信赖的产品，其中精选的成分在使用司机能很好的帮助提升并塑造脸部轮廓，减少皱纹等肌肤问题的出现，平衡肌肤的水油，进而让肌肤能时刻保持水润紧致的状态。

参考价格：￥470

产品规格：50ml

产品功效：抗衰老 抗皱 控油 舒缓肌肤

二、SK-II 男士焕活保湿洁面霜

推荐理由：SK-II家的这款单品在针对性的紧致效果上真的是非常不错的，使用时它能加速肌肤新陈代谢的速度，同时对于肌肤中的污垢进行彻底的代谢，疏通毛孔，进而促进后续产品的吸收，最终帮助改善干燥、皱纹、松垂等状况，提升肌肤的紧致活力度。

参考价格：￥410

产品规格：120g

产品功效：深层清洁 保湿 补水 抗衰老 抗皱

三、梦妆 男士紧肤醒活露

推荐理由：梦妆家的这款产品在滋润和紧致的作用上是不可忽视的，清爽的质地十分易于肌肤的吸收，并不会让肌肤有厚重或者油腻感，同时为肌肤注入充足的水分，促进胶原蛋白的生成，进而从根源上让肌肤能时刻处于水润紧致的状态。

参考价格：￥180

产品规格：80ml

产品功效：保湿 抗衰老 抗皱 舒缓肌肤价格

四、波斯顿 男士优氧紧致能量乳

推荐理由：波斯顿旗下的这款单品比较适合中干性肌肤的人士，其中含有丰富的矿物质和植物精华成分，使用时能加速肌肤血液的循环，并有效增强肌肤自身的耐受吸收能力，坚持使用能有效防止面部和颈部肌肤产生老化问题的出现。

参考价格：￥100

产品规格：130g

产品功效：抗衰老 抗皱

五、希思黎 男士抗皱润肤乳液

推荐理由：希思黎家的这款产品采用野生三色堇精华成分制作而成，能迅速上深入的为肌肤注入充足的水分，改善干燥的肌肤，同时加速肌肤中水分血液的循环，紧致松弛的肌肤，进而从根源上水润肌肤，延缓肌肤衰老速度。

参考价格：￥1,750

产品规格：50ml

产品功效：保湿 补水 抗衰老 抗皱 控油 舒缓肌肤

六、思亲肤 男士覆盆子营养乳液

推荐理由：思亲肤家的这款产品中含有覆盆子萃取精华和5种复方药材成分，在针对性的效果上是非常不错的，其中精选的活性成分在使用时能迅速激发细胞活力，并不断为肌肤注入紧致因子，进而全面帮助肌肤抗老化，提升肌肤活力紧致度。

参考价格：￥294

产品规格：170ml

产品功效：抗衰老 抗皱 活肤焕采

七、男性主义 男士紧致去皱面膜

推荐理由：男性主义旗下的这款单品采用最优质的植物精华成分制作而成，在结合优质的复合多酚精华，在使用时能促进细胞组织活力的提升，激活细胞再生机能，进而有效的抚平皱纹，从而迅速的帮助提高皮肤内部张力和弹性。

参考价格：￥115

产品规格：5片

产品功效：抗衰老 抗皱 滋润

八、安婷 男士劲能润肤霜

推荐理由：这款单品在市场上的销量一直都是位居前列的，精选的水润成分让产品能迅速渗透到肌肤的最底层，修护减缓因外界有害环境而产生的不适感，并为肌肤注入充足的水分，最终帮助从根源上打造出一个水润紧致的肌肤状态。

参考价格：￥88

产品规格：50ml

产品功效：保湿 抗衰老 抗皱 提拉紧致

九、倩碧 男士洁面紧肤水4、5号

推荐理由：倩碧旗下的这款产品采用多种抗菌和植物精华成分制作而成，在整体的品质上非常适合敏感肌肤哟，使用时它能迅速深入到肌肤之中，并不断为修复和紧致肌肤松弛的状况，进而让肌肤能恢复最年轻水润紧致的状态之下。

参考价格：￥210

产品规格：200ml

产品功效：抗菌消炎 抗衰老 抗皱 控油

十、科颜氏 男士紧致面霜

推荐理由：在男士抗衰老护肤品排行榜10强推荐中这款产品采用维生素和野大豆蛋白成分制作而成，在使用时首先能迅速对肌肤中的角质进行洁净，并深入男士较厚的肌肤皮层，有效提拉紧实肌肤，从而让肌肤的状态达到最佳。

参考价格：￥400

产品规格：50ML

产品功效：保湿 抗衰老 抗皱 舒缓肌肤

男士抗衰老最好的护肤品2

1、欧莱雅男士抗皱紧肤霜

这款欧莱雅的男士抗皱紧肤霜是一款比较平价的抗老产品，但是效果很好，不但能有效改善肌肤皱纹，还能防止肌肤松弛下垂，改善由于紫外线照射引起的皮肤老化问题。

2、碧欧泉男士御尊至能紧致面霜

碧欧泉此款面霜是碧欧泉针对男士打造的第一款全面有效的抗老化产品，其具有抗皱保湿的功效，用后能明显改善皱纹，滋润皮肤，防止皮肤老化。

3、科颜氏男士抗皱霜

这款科颜氏男士抗皱霜具有补水保湿，控油平衡，祛皱抗衰等多种功效，质地水润极容易推开，能有效淡化面部细纹，使肌肤更紧实健康。

4、伊诗贝格男士紧致无痕凝露

伊诗贝格的这款乳液是凝露性乳液，使用感非常清爽，很容易被皮肤吸收，有很好的保湿、抗皱功效，紧致效果也很明显，缺点就是比较贵。

5、纪梵希男士密集抗皱面霜

纪梵希男士密集抗皱面霜具有淡化细纹和紧致肌肤的双重功效，长期使用可以使皮肤更细腻，同时也可以有效防止皮肤松弛，质地非常轻薄，几秒钟即可吸收。

6、兰蔻男士塑颜面霜

对于26-40岁以上的男性来说，兰蔻的这款面霜，内含天然植物成分和微量元素能促进皮肤的新陈代谢，有很好的去皱、提拉的作用。

7、阿玛尼黑钥匙男士面霜

阿玛尼的这款黑钥匙男士面霜是一款强力修护型产品，共两版，分别针对干皮肤和油性皮肤，因此不同肤质也都可以选择使用，其中添加的南非凤凰草成分具有很强的修复能力。

8、资生堂男士活力紧致乳霜

这款资生堂的乳霜是专为男性皮肤设计的，内含一种肌肽和欧洲水青岗芽成分，具有极佳的抗氧化和保湿功效，使用感极佳。

9、朗仕保湿焕能水凝面霜

朗仕的这款乳液呈淡蓝色，非常滋润，上脸清爽不油腻，内含的人参精华也有很好的抗老化、紧致肌肤的功效。

10、SK-II男士焕活保湿洁面霜

这款SK-II男士焕活保湿洁面霜主打保湿、补水和抗衰老功能，能有效改善皮肤干燥、松弛、细纹等问题，增加皮肤活力，紧致效果极佳。

男士抗衰老最好的护肤品3

科颜氏男士抗皱霜

因为考虑到男性的皮肤大部分都是油性的皮肤，所以这是一种干爽性的配方，在滋养男性深层次皮肤的同时，也不会让男性的毛囊分泌出过多的油脂，防止男性脸部毛孔被堵塞而导致皮肤对抗皱霜的吸收能力变差。科颜氏男士抗皱霜能够紧凑男性的肌肤，缩小脸部皮肤的毛孔，从而达到抗衰老的效果。

雅诗兰黛抗衰精华露

这种产品对于已经出现衰老皮肤的男性很有用，它能够深层次修复男士受损皮肤细胞的同时，还能够激活男性自身的修复系统，让男士的肌肤重新散发出活力，保持年轻态。

兰芝男士抗衰护肤品

这是一款进口的产品，这种是眼霜和精华乳二合一的套装，能够清除男士角质层中的皱纹，让肌肤重新散发出活力。眼霜能够保护男士眼部周围的皮肤，减少熬夜男士黑眼圈的出现。

资生堂男士紧致精华乳

这是一种塑造脸部轮廓，紧凑男士皮肤的一种护肤产品。男性的皮肤在衰老的时候会出现暗哑等方面的情况。从而让男性的肌肤重新焕发出活力。

女性最害怕的就是衰老了，皮肤随着时间的流逝，营养会逐渐流失，肌肤会变得松弛，平时要注意保养自己，做好抗衰老的工作，面膜是很多人在护肤的时候会用到的，有些面膜也具有抗衰老的作用，那么抗衰老用什么面膜好？女性抗衰老用什么面膜？

1、抗衰老面膜推荐

雅诗兰黛鲜亮焕采双效精华面膜RMB650/80ml

白色为净化面膜，浓稠厚重，延展性不错。粉色_喱为滋养_喱面膜，水润轻盈。能长效补水并且锁水，粉牡丹与红石榴的搭配能够高效增强细胞活力，加强肌肤修复能力。对肤质改善有不错的效果，使用后肌肤变得水润Q弹、光滑细腻。

馥蕾诗古源修护蜂蜜面膜RMB800/100ml

这款面膜糖胶状的质地十分滋润，触感黏黏的，使用起来会有些油腻，但吸收后肌肤很滋润，富含高纯度的蜂蜜和多种天然植物成分，抗氧化性十分优异，可以强效地抵制侵害，并且一定程度上促进细胞更新，深层滋润干皮肌肤明显，使用前做好补水会更好。

爱诗黛_滋养面膜RMB690/591ml

密实锥型刷头，牢牢固定睫毛，让膏体可均匀覆盖在每根刷毛上，不见有结块现象，刷头非常柔软，可轻松深入睫毛根部，从根部开始提拉睫毛。膏体呈浓黑色，上妆后睫毛变得粗壮浓密，纤长度有所增加，卷翘而不结块。抗氧化性效果和细胞活性表现不错。

海蓝之谜提升紧致精华面膜RMB2200/50ml

这款面膜质地偏乳霜状，轻易就能推开，延展性佳，涂抹后吸收快而且感觉很透气，没有闷热不适感，待其干透后肌肤有紧致的感觉；独家的神奇活性精萃功效强大，抗氧化性和细胞活性都很优异，保湿力度和改善效果都不错，可以恢复健康紧致肌肤。

sisley玫瑰焕采紧致面膜RMB1050/60ml

粉色的质地非常莹润，很好被肌肤吸收，鸡尾酒活性抗老配方，能够抗击自由基侵害，令肌肤更加强韧。蕴含多种植物活性成分，可以促进蛋白质合成，加速细胞新陈代谢，提拉紧致效果不俗，能够令肌肤在敷用过程后重新焕发健康的光彩和紧致的纹理。

BA赋颜晨光焕肤泡沫面膜RMB1990/60ml

这款面膜泡沫十分细腻绵实，涂抹到脸上触感柔和舒适，独家的渗透技术使得泡沫在3分钟后便自动融化，并且深层渗透肌肤，不需要清洗，十分方便，吸收面膜后的肌肤很水润细腻，BA系列的高机能抗老成分发挥一定的抗老作用，可以缓慢肌肤衰老速度。

HR悦活新生修护面膜RMB1020/75ml

这是HR首款超能量按摩面膜，珍珠般的弹润质地介于_喱和乳霜之间的，触感十分舒适，涂抹并按摩至肌肤10分钟后用棉片擦拭，使用后的肌肤像涂上一层油脂保护膜，独家海洋堇生物成分，可以抵抗侵害，修复受损细胞，帮助恢复紧致水润的肌肤。

娇韵诗纤妍紧致慕斯面膜RMB450/75ml

质地为慕斯状质地，涂抹起来有点像黏性泥土，需多加按摩促进吸收，吸收后肌肤不会很油腻，使用前做好补水工作会更好，强大的锁水力可以持久滋润肌肤，面膜蕴含天目山银杏叶、薏米、白黏土等植物萃取，在紧致肌肤，排毒消肿方面有不错的效果。

兰芝夜间修护紧实面膜RMB240/50ml

独特凝胶质地，延展性一般，不过涂抹到肌肤上能快速被吸收，有较大的香氛气味散发出来，使用后的肌肤润润的，面膜中富含香橙花、玫瑰、依兰、檀香木多种植物成分，可以帮助肌肤在夜间进行修复，整体表现还不错。

雪花秀与润夜间修复面膜RMB460/120ml

牙膏管状挤压取用，乳液状的质地很顺滑，易于涂抹，不过开口略大要小心控制，有较大的草本气味散发出来，保湿效果不错，可以在较长时间内滋润肌肤，富含韩方萃取物和石榴等抗氧化成分，可以在一定程度上修复日间肌肤受到的侵害和损伤。

自然美NB-1青春焕彩睡眠面膜RMB450/60g

面膜细腻润滑，敷在脸上能明显感受到肌肤在被滋养。天然植物精萃配方不仅温和舒适，更具有不错的抗氧化效果，能有效帮助肌肤抗击外界侵害，补水保湿效果好，为肌肤补充充足水分，改善肌肤的干燥粗糙问题。

Whoo后振辰享鹿茸面膜RMB598/120ml

面膜的质地像融化后的糖胶，流动性较大而且较黏腻，涂抹在脸上较闷热不透气，使用感受一般，水油都得到改善，持久锁水力也让人印象深刻，不过较适合滋润干皮肌，在细胞活性和抗氧化性表现处于中等水平，在一定程度上可以减缓肌肤衰老速度。

娜露可苹果籽传明酸柔皙抚纹晚安冻膜RMB120/60ml

白色的乳液质地触感柔滑，轻轻涂抹能快速被肌肤吸收，不用冲洗，即时补水值很不错，不过持久锁水力度表现较一般，富含高浓度苹果籽和明酸，可以在较大程度上抑制氧化自由基生成，细胞活性表现处于中等水平，可以在一定程度上促进细胞新生。

2、女人吃什么抗衰老

1、蜂蜜

“安五脏，益气补中，久服能强志轻身，延年益寿”。蜂蜜中含有脑细胞活动所需的能源葡萄糖和果糖，常吃能提神补脑，耳聪目明，身手矫健，容光焕发。

2、大枣

大枣有抗衰老和延年益寿的作用。

3、桑葚

桑葚含有丰富的维生素E、C，以及微量元素钙、磷等，具有补血养阴、益精健身作用，常饮可预防动脉硬化。

4、龙眼

又称桂圆，含有葡萄糖、蛋白质、脂肪、维生素A和维生素B等。具有养血安神，驻颜抗衰的作用，主治年老体弱，气血不足，脑力衰退。

5、芝麻

能“补五脏、益气力、长肌肉、填脑髓。久服，轻身不老”。芝麻中含有维生素E、卵磷脂等抗衰老物质，能使皮肤光泽，延年益寿。

6、松子

《海药本草》载：“松子，湿肠胃，久服轻身延年不老。”现代医学研究发现，松子能降低血脂水平，防止动脉粥样硬化，可预防缺血性或出血性脑病，有抗衰益寿的作用。

7、巧克力

巧克力有镇静的作用，它的味道和口感还能刺激人大脑中的快乐中枢，使人变得快乐。巧克力还有护齿作用，脱矿化的结果是龋齿的形成，而巧克力可以延缓这一过程的速度。

8、核桃

《食疗本草》中写道：“常服令人能食，骨肉细腻光滑，须发黑泽，血脉通润。”常食核桃可降低血清胆固醇，防止心血管病，对尿路结石和老年性慢性支气管炎也有良好疗效。

9、西兰花

西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物，而鱼类则是最佳蛋白质来源。

10、冬瓜

冬瓜富含丰富的维生素C，对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维，都能起到良好的滋润效果。经常食用，可以有效抵抗初期皱纹的生成，令肌肤柔嫩光滑。

11、洋葱

洋葱可清血，降低胆固醇，抗衰老，而海鲜能提供大量的蛋白质，同时富含锌。

12、蘑菇

营养丰富、提高免疫力、减肥，蘑菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分，但热量很低，常吃也不会发胖。且蘑菇所含有很高的植物纤维素，可防止便秘、降低血液中的胆固醇含量。蘑菇中的维生素C比一般水果要高很多，可促进人体的新陈代谢。

13、麦芽

能降低结肠和直肠癌的发病率，因为它易被吸收。麦芽本身是无味的，因此要把它撒在麦片或加在酸奶中。近年来，科学家们通过研究探索，推出一些食物，每天吃下列食物中的两种，就可增强体质，延缓衰老。

14、橙子

防癌，一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C，提高身体抵挡细菌侵害的能力。橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。

15、草莓

草莓不但汁水充足，味道鲜美，还对人体健康有极大益处。草莓可改善肤质，减轻腹泻，缓解肝脏及尿道疾病。同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，滋润喉部。

16、苹果

含有纤维素、维生素C和糖，可防止皮肤生庖疹、保持肌肤光泽。胃蠕动，能让消化系统保持年轻活力，并且帮助排毒。

17、酸奶

酸奶不仅有助于消化，还能有效地防止肠道感染，提高人体的免疫功能。与普通牛奶相比，酸奶脂肪含量低，钙质含量高，还富含维生素B2，这些元素都对人体大有裨益。

18、鲫鱼

鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。

19、金枪鱼

金枪鱼脂肪酸能降低血压，预防中风，抑制偏头疼，防治湿疹，缓解皮肤干燥。

20、海参

典型的高蛋白、低脂肪食物。海参中含明胶较多，还含有大量粘蛋白，有抗衰、耐老的作用。《本草从新》载：“补肾益精、壮阳疗痿。”常吃海参，能够健美、长寿。

毛孔对于很多妹子来说是很难解决的肌肤问题，毛孔粗大会让整个面部的状态看起来很差，并且只要一熬夜，毛孔就会变得更加粗大。毛孔粗大可以使用一些缩小毛孔的精华液，还能使用面膜，面膜能缩小毛孔，那么，哪些面膜收缩毛孔比较好？毛孔收缩面膜有哪些？

1、缩小毛孔面膜推荐

1、SNP收毛孔紧致面膜RMB100/60g

推荐理由：这款的味道是很浓郁的人参为，用后立即强效收紧毛孔，抑制毛孔扩大，打造"零毛孔"美肌，皮肤变得柔滑细腻。在网上的评价也不错，反馈回来都说毛孔的确缩小了，用肉眼也可以察觉出来哦!脸上的肌肤也变得紧致了很多。

2、兰芝毛孔清皙紧致面膜RMB170/100ml

推荐理由：这是一款速干粘土水洗式面膜，可以令毛孔变得紧致细腻，肤质更柔软亮泽。肌肤更柔软亮泽，虽然是紧致面膜，但是它的清洁力度也不错，而且可以清洁肌肤杂质及吸附多余皮脂，并有效祛除祛黑头，预防肌肤毛孔问题产生。

3、瑞士babyface燕窝紧致收毛孔补湿面膜RMB20/片

推荐理由：这款面膜敷完后，毛孔真的有变小，敷完就像baby一样白白嫩嫩的，而且整晚都湿润润的，很滋润，秋季也不再干燥啦。

4、纪梵希活力毛孔紧致面膜RMB360/100ml

推荐理由：水洗形的清洁面膜，QQ的质地。用量也不大。这款面膜含有收敛毛孔、净化及控油作用的蘑菇萃取物，可以清理毛孔油脂和镇静脸上的痘痘。复合维他命E和C共同作用，有效抗氧化及净化肌肤，有助于深层清洁，缔造无瑕肌肤。

5、我的美丽日记苹果多酚面膜RMB79/10片

推荐理由：这款苹果多酚面膜贴，小编在高中时代也经常用哦!价钱便宜，精华液很多，而且敷完后真的觉得毛孔有变小，皮肤更加细致光滑，而且补水效果也不错哦!不过大家买的时候要注意辨别真假，美丽日记市场上有好多假货呀!

6、碧欧泉净颜细致面膜RMB80/75ml

推荐理由：这款面膜可以吸除皮表多余油脂，深入清洁皮肤，令皮肤不泛油光，还能紧致毛孔，改善皮肤质地，让皮肤透亮有光泽。

7、倩碧柔皙紧致面膜RMB370/100ml

推荐理由：这款面膜含有天然的粘土混合物，能吸收并取出毛孔内部过度分泌的油脂及杂质，净化毛孔，清理干净毛孔里的脏东西后还能帮助毛孔的收缩修复，赋予肌肤新鲜活力，里面还含有抗刺激性成分芦荟能帮助舒缓镇定肌肤。

8、露得清毛孔细致修护面膜RMB136/5片

推荐理由：露得清这款创新毛孔细致修护面膜，可以同时解决不同部位的毛孔问题，调节T字部位的油光，增加U字部位的饱湿度。缩小毛孔细致肌肤的同时还可以帮助代谢老废细胞及溶解毛孔阻塞，使毛孔缩小、肌肤更细致哦!

2、收缩毛孔基本功

1、正确清洁

要预防毛孔粗大，最重要的是清洁工作要彻底。清洁时先用卸妆油溶解毛孔脏污，再用泡沫多多的清洁皂或清洁产品。在清洁之后，要注意保湿，让细胞充满水分，毛孔自然会缩小。市场上有一些粉刺水也有收敛毛细孔的功效，或是有收敛化妆水含金缕梅的成份都有收敛毛细孔的效果。除了每天早晚的基本清洁，每周必做的功课还有：每周1~2次去角质松弛老化的毛孔;为了恢复肌肤的弹性。除了涂保养品，每周一次以保湿型按摩霜来按摩，由下而上、由内而外，让成份渗入肌肤底层。

2、年轻三宝

女人年过三十，岁月就开始在脸上留下痕迹，此时单靠保养品是不够的。运动、睡眠、多喝水才是维持美丽的不二法门。女人皮肤上的细纹、毛孔粗大，源自于压力过大所致。当人处于压力下时，副肾上腺素会增高，连带皮肤也受到影响。要解决这些肌肤问题，必须运动、适当休闲及充足的睡眠，才能恢复肌肤的光泽及弹性。

要年轻美丽，不是只往脸上狂擦保养品，最简单也最容易被忽略的两件事：天天睡饱八小时，天天喝八大杯水才是最根本之道。因为人在熟睡时会分泌生长激素，保持肌肤的弹性与光泽;而长期间待在冷气房，容易造成皮肤干燥产生细纹，所以水分的补充很重要，正常规律的生活及运动也是避免肌肤老化的重要准则;天天运动，每周运动三天，每次30分钟，持之以恒即可要想让自己拥有好身材、好气色。

3、勤敷面膜

在去除角质后的隔天，选择深层清洁肌肤并收敛毛细孔的面膜，敷完后再用冰过的化妆水擦拭，毛孔缩小的效果立现。也可以自制收缩毛孔的敷面剂，将一匙脱脂奶粉、一匙半的蜂蜜混合，加入一个蛋白，搅拌匀后厚厚的涂在脸上10至15分钟。如果赶着出门也有妙法：将一颗蛋白打到起泡，泡沫越多越好，再将这些蛋白在脸上涂上薄薄的一层，等到全干后直接上妆，掩饰毛孔的效果非常好。

这些收缩毛孔的方法，不仅仅实用，而且非常的简单，面对这些好方法，大家真的没有必要去用那些天价保养品，真的一点儿用也有!想要让毛孔紧致是需要大家坚持下去，千万不要出现三天打鱼两天晒网的情况。