夏天用什么护肤品补水 适合夏天的水乳推荐

护肤品的种类繁多，不同的护肤产品适合的肤质和使用效果都不一样，夏天天气闷热，大家都喜欢使用清爽不粘腻的护肤产品，也能够更好的吸收，那么夏天用什么护肤品补水？适合夏天的水乳推荐。

夏天用什么护肤品补水

悦诗风吟绿茶籽精粹保湿系列

纯净绿茶水，更健康,让肌肤更水嫩光滑。清爽吸收，毫无粘腻感以及不适感，使用的瞬间能够感受到水分渗入肌肤，给肌肤带来清爽水润的呵护!!!

城野医生收缩毛孔

爽肤水质地，一点都不粘腻，柑橘的香型带有薄荷味，夏天用真的超级爽啊!金缕梅提取液以及乳酸有效擦去毛孔里的脏东西，搭配城野医生收缩毛孔控油保湿凝露使用，促进皮肤胶原蛋白合成，解决肌肤的粗糙凸凹、增加弹力。

It’s Skin蜗牛水乳 1号清爽型

具有神奇效果的化妆水乳，能全面改善皮肤素质，对于淡化疤痕、暗疮印、斑点和缩小毛孔有非常神奇的功效。肌肤能明显变得柔嫩紧实，细纹减少，改善较深的皱纹与粗大的毛孔，甚至最干燥及过敏性肌肤也能恢复到健康自然的状态。

呼吸37°水分水乳

这款水乳最大的特点：改善水油平衡的调理，味道淡淡的，适合不喜欢护肤品香味太重的妹子。乳液轻薄不厚重，没有一般乳液的粘稠感，擦起来很清新。

奥尔滨健康水+赋白弹力渗透乳

先乳后水的组合简直长盛不衰，不输黛珂家CP，乳液中的油脂，可以平滑角质层，疏通滑顺角质缝隙。后续的水性成分就可以更顺利渗透到肌肤的更深层，健康水能收细毛孔，消炎镇静，调整肌肤，促进血液循环，减少细纹的生成，活化细胞。

葡萄活性精华爽肤水+控油保湿乳

又被成为皇后水，含有994%的天然成分，薄荷精油，除了可以溶解油脂，消除面部油光，水分充足，轻薄没有厚重感。水润丝滑，吸收很快滋养肌肤，并有效抗氧化，延缓肌肤衰老。

无印良品水乳

这一款水乳应该很多人都有安利过，主要是大瓶实惠，其最大的缺点是功能性很弱，但也能算它的优点，对于敏感肌来说这一款可以说是不错的选择。水乳一样分成3种：清爽型，滋润型，高保湿，选择适合自己的套装~

春雨水乳

春雨的蜂蜜面膜大家都知道吧，用完滑滑的很滋润，味道也是香香的。它的水乳也是不错的。温和不刺激，能够持续补水，为肌肤注入新鲜能量，深层滋润，高效锁水，让你一整天都水水嫩嫩。同时深度改善肌肤，让肌肤展现白净之美，敏感肌的妹子也可以放心使用~

致敏的可能性很低，其爽肤水200ml主要成分是蜂胶其他都是芦荟、绿茶等，保湿效果比较好，乳液的延展性不错。适合敏干、中性肤质。但不能指望它的功效性，基础的保湿补水还挺好。

芙丽芳丝保湿水乳

这款的洗面奶在很久之前我有推荐过，很好用，它的水乳也是在平价水乳中好用的一组。

水乳都分成清爽和滋润款，但是容量要大多了，水130ml，乳液100ml。

爽肤水两款对比，肉眼可见差距还挺明显的，清爽水像纯透明的液体，粘稠度很低，味道偏淡，滋润水粘稠度更高，有点像蛋清的感觉，质地是水+乳的混合，我觉得干皮的人会比较喜欢。

AHC玻尿酸B5水乳

这一款在代购圈里算是一款口碑产品了，就算是混油皮用起来也不会有那种很油腻的感觉，夏天用还是很清爽的。我自己也在有在用这款，而且也特意找了敏感肌的妹纸来试过，她自己也说用了不会过敏。

这款富含玻尿酸和维他命的乳液，帮助肌肤汲取大量水分，锁住水分，使皮肤柔滑水嫩，增强皮肤长时间的保水能力。抗敏感，去红血丝，抗衰老，去细纹，保持皮肤润泽细嫩光滑，保湿补水，提供肌肤所需的营养，舒缓敏感，帮助皮肤恢复再生能力缺水干燥性。

兰芝水库水乳清爽型

兰芝的水库水乳绝对是目前韩妆水乳里面的当家小红人。清爽型适合偏油性肌肤全年使用或是偏干肌肤天热使用。

后水妍水乳

作为韩国顶级品牌的水乳，水妍水乳算是性价比最高的一款。很适合25岁左右的女孩，保湿补水效果超好，包装也是粉粉的，十分可爱呢。水乳质地清莹，真的很像水一样，涂在脸上不是很黏，感觉清爽，水是香香的，是后独特的味道，乳液的香味淡淡的，让人喜爱却不腻人。

黛珂紫苏水+牛油果乳液

黛珂家夏天的明星产品，被誉为消灭闭口的神器，清爽轻薄，不油不腻，晒后镇定消炎也非常给力。紫苏水的好基友——牛油果乳液，比较薄的乳液，流动性好，香味好闻，在紫苏水前用，先乳后水的CP里的扛把子!

适合混油，油皮肤质，干皮也可以用，消暑安心。这一款算是小有名气的水乳，它有一个特别之处，它是先乳后水。质地非常清爽，没什么粘度，适合油皮，混油皮，痘痘偏敏肌，保湿效果还可以。黛珂紫苏水150ml，其中主打高能机化妆水，专门针对问题肌肤痘痘、闭口、粉刺，它镇定消炎的效果蛮好，我适合用来急救敷脸。

茵芙纱流金水乳

这一套的保湿效果很好，而且也没有粘度，清爽又高机能，对于改善粗糙和粉刺闭口很有一手。

再推荐两款，我现在在用的两款水乳，功能什么的你们可以自己到官网查，我这边就不啰嗦了。我在用这两款的时候，我是觉得比较适合夏天，就是觉得价格有点偏高。

金钻SKII

金钻SKII，我是上次在澳门香港那个免税店买的，当时是导购员推荐给我，我自己看着也觉得包装挺好看的也就试试看。怎么说呢，滋润还是挺滋润的，也是很好吸收的，搭配小灯泡用确实能一定程度提亮肤色。

CPB的水乳

这套CPB的水乳，也是适合夏天使用的，滋润不油腻。

总结来说：

水乳精华等等等一系列护肤产品，不是说谁说这个好用你就一定要试试，在用这些东西之前你要先了解你的是属于什么肤质的。

油皮、干皮、混油、混干、敏感、长痘……还是是其他皮。除此之外常常还会互相交叉，比如敏感油皮、敏感干皮、长痘油皮、长痘敏感、长痘敏感混油。

夏季怎样护肤

定时清洁皮肤

夏季气温高、湿度大,皮肤的皮脂分泌和汗液分泌量增加,加上夏季皮肤细胞更替比其他季节快,大量死亡的角质细胞堆积在表皮,这些皮肤“垃圾”如不及时清除,就会堵塞毛囊孔,引起粉刺、暗疮,所以夏季皮肤的保护,首当其冲是保持皮肤的清洁。每天洗脸一般以2次为宜,并可根据情况适当增加磨砂膏的使用次数, 至少做到一周对皮肤进行一次大清扫,彻底去除老化的表皮细胞,让新生的皮肤显露在外。

使用清爽型保湿水乳

夏天温度升高,皮肤水分极易蒸发,所以夏天的肌肤一般都缺水。为了保持皮肤的滋润,要补充足够的水分。在使用保湿类的护肤品的同时,更要多喝水,这样才能有效避免皮肤因缺水而干燥老化。夏天也要选用具有保湿效果清爽型水乳。夏天水分的蒸发和出汗都会使皮肤极易缺水，容易造成缺水纹，所以夏季保湿工作是不容忽视的。

防晒工作

夏季强光中的紫外线最为强烈，会使皮肤加速衰老、松弛、毛孔粗大、长斑、色斑加深等，过度的暴晒还会引发皮肤癌前病变及皮肤恶性肿瘤,所以防晒是夏季护肤的重中之重。可以在皮肤暴露部位涂上防晒霜,对皮肤的纤弱部位,如眼晴四周、喉部、面部及手背等处要多涂一些防晒霜,外出时要戴上遮阳帽和太阳镜。

注意脸部控油

夏天要随身携带化妆纸巾,经常用干纸巾擦拭皮肤,保持肌肤表面的洁净,防止油分阻塞毛孔。油性皮肤的人,可在上彩妆时使用控油乳液或肌肤平衡调理液,以保持肌肤干爽,要避免使用油性化妆品以及油性护肤品。

夏天皮肤出油的原因

生活作息不规律

在通宵疯狂玩乐之后，皮肤摸起来是不是油油的如果持续睡眠不足或生活不规律，自律神经功能便会失调，导致荷尔蒙的平衡被破坏，造成油脂过度分泌。

高油，高热量食物摄入

众所周知，吃了油炸、脂肪含量高的食物就很容易出油。尤其是本身新陈代谢旺盛的人，因为将脂肪排出体外的功能很强，油脂的分泌也会较旺盛。

肤质也会遗传

的确，肤质是会遗传的。父母都是油性肤质，你是油性肤质的可能性就很大。另外，长期在相同的饮食习惯下生活，父母、兄弟姐妹的肤质通常都会很类似。

30岁用的护肤品怎样选择

化妆水

在洁面之后马上使用化妆水，可以及时有效的补充皮肤缺失的水分。同时，用化妆棉沾满化妆水擦拭整个面部，这样的做法可以起到二次清洁的作用，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，为使用保养品作准备。

肌底液

首先，大家要明白，肌底液是用于打开肌肤的通道，也就是说，使用了肌底液之后，皮肤的胃口会更好，更好的吸收之后的高浓度高营养的护肤品。肌底液的营养成分能活化细胞，修复细胞，增加细胞活力以及防御能力，起着修复，导入的功能。提醒下，并不是每一个人都需要用肌底液的!如果你的肌肤状态十分健康，对产品的吸收程度很好的话，可跨过这个步骤。但如果你感觉皮肤敏感，或者精华，面霜等都不好吸收，那真的应该添上一个肌底液来配合其他护肤品使用了~一来改善肌肤的敏感程度。二来可增加精华液，面霜的功效。使你的护肤之旅，事半功倍!

精华液

在化妆水之后，马上擦拭营养成分最高的精华液。精华液的分子是非常小的，所以能够很快的渗透到皮肤的里层，达到护肤的效果。精华素应该在清洁完皮肤、均匀涂抹爽肤水后使用。柔肤水能让肌肤毛孔在清洁后的紧缩状态重新张开，从而有利于精华素深入到深层营养肌肤。

眼霜

之前所有的护肤品，都是避开眼周的。眼霜只需要用在眼周，这个顺序是约定俗成的。一定要记得，无论其他的护肤品有多么的清爽，都不能用于眼周，因为可能会产生脂肪粒。

乳液

乳液的功效是保湿，乳液含有一定的油分，一般都是水和油混合的乳化剂，所以，可以为皮肤补水保湿。之前的步骤，都需要乳液来稳定住，否则很容易就从脸上挥发了。乳液这个时候起到的作用是去污、补充水分、补充营养。

面霜

面霜是具有一定的功效性的，比如高效的保湿、美白、抗老化等等。每个人，根据自己肤质的不同，选择一款适合自己的需求的面霜。面霜的质地一般会厚一些，但是改善肌肤的能力也是最强的，其中的营养成分比乳液会高出许多。面霜是基础护肤最重要的一步了，面霜中的美白、抗衰老等有效成分能够更好的被肌肤吸收，所以，拥有一瓶好的面霜可是非常重要的。

防晒霜

防晒是护肤的最后一步。大家一定不能忽略了这个步骤，无论是阴天还是晴天，室外都有很多紫外线，不能因为没有出太阳就不涂抹防晒霜，防晒霜是365天，天天都需要使用的。平日通勤建议选择SPF30的防晒霜就够了。如果外出海边或者曝晒，要选择SPF50的防晒霜。

1、夏天多喝白开水

水是构成人体的主要成分，各种液体占整个人体中的60%，所以正确地饮水，尤其是喝白开水对身体更适宜，对消暑解渴、清热凉身更为有利。因为它极易为人体直接吸收利用，能够调节人体体液平衡，对办公族来说也是盛夏的最好饮料。

夏日应每日补充水分在3000毫升左右，才能满足人体需要。不能等口渴时再喝，口渴是体内轻微失水的表现。此外，在高温天气出汗后，如果饮用含有糖分的饮料、冷饮只能骤然降低体表或局部温度，不能持久解热、解渴。进入人体后还需要消耗体内水分帮助代谢，会产生“越喝越渴”的感觉。

2、夏季补水时间

餐前一小时补水，这是被专家普遍认可的黄金时间。而在夏季，最好手边常备一瓶水，随时补水；晚间睡觉前和起夜时也应喝适量的水。因为水在胃内只停留2至3分钟，便迅速进入小肠并被吸收进入血液。餐前一小时喝水，可以补充到全身组织细胞，供应体内对水的需要。

尤其是早晨醒后喝上一两杯水，除了补水，还有清肠、排毒的作用。在进餐过程中可以适量饮些西红柿汤和绿豆汤等，既有利于消化液的分泌，促进食欲，又可以补充维生素和矿物质，以防中暑。但是在马上吃饭或刚吃完饭就大量饮水，容易冲淡胃酸，不利于消化。

3、运动补水

如果运动时间不超过一小时，只要在运动前后补充一些水分即可；如果超过一小时的剧烈运动，就要讲究补水方法，以免脱水。

在开始运动的前两个小时喝两杯水，之后再开始肌耐力运动前15到20分钟再喝两杯水；在运动当中每15到20分钟需要补充一次水分。此时可以考虑用运动型饮料来维持体内电解质的平衡，或是喝一些淡咸味的蔬菜汁，或是加少量盐分的豆汤，更能起到防暑补水的效果。

4、巧补水

夏日补水并非多多益善。尤其是属于水湿、痰湿体质的人和患有心脏病、肾脏和肝脏病变的人更不宜补水过多，不然反而影响健康。要善于自我判断体内是否缺水，并根据气温条件合理补水。

人体每天摄入的水量，包括食物中所含的水分和饮用的液体应该与排出的水量，包括出汗、从呼吸道呼出的水分以及随大小便排出的水分基本相当，如果摄入水量过多，超出肾脏的排出能力，容易发生水中毒，出现水盐代谢异常，如水肿等现象。判断自身是否缺水，除了口渴外，可看尿液的颜色：尿液颜色正常的应是淡**的，如果尿色太深就必须补水；若尿色很浅就可能是喝水过多。

参考资料夏季补水

干性皮肤护肤一定要把补水保湿工作做好，夏天天气炎热，皮肤相对来说也没有秋冬季节那么干燥缺水，不过日常的补水防晒还是不能忘。

夏天干性皮肤如何护肤

1、保证皮肤得到充足的水分

首先在选择清洁护肤品时，不要选用碱性强的香皂或深层清洁品，以免抑制皮脂和汗液的分泌，使得皮肤更加干燥。彻底清洁面部后，应立刻使用保湿性爽肤水，然后使用乳液来补充皮肤的水分和锁住肌肤中的水分及增加光泽感。

2、不要使用超分量的乳霜

其实这反而会闭塞毛孔，使皮肤出现暗疮。每周可做一次薰面及营养面膜、以促进血液循环，加速细胞代谢，增加皮脂和汗液的分泌。睡前可用温水清洁皮肤，然后按摩3～5分钟，以改善面部的血液循环，并适当地使用晚霜。

3、每天洗脸次数应适当减少

洗脸水温度要稍低于体温，洗面奶或香皂等因选择温和无刺激性的，而且使用次数也因减少，洗完脸后应用含油分较多的护肤品，还应尽量避免阳光过多照射。

4、饮食上应科学

适当补充高蛋白、高脂肪的食物，不滥用美容化妆品。干性皮肤者，宜多吃维他命A的食物，如牛奶、香蕉、胡萝卜等，以保护表皮和黏膜，带给皮肤柔软滋润。每天记得要喝8至10杯水，且绝对要戒除含咖啡因的饮品。

干性皮肤夏天如何补水保湿

干性肌肤护肤步骤首先就得从洁面开始，现在基本上所有的妹纸都会通过洁面产品来达到清洁肌肤的效果，洗面奶就是最常用的产品，但是很多妹纸都觉得自己的皮肤这么干了，如果再用洗面奶洗脸的话，那岂不是将脸上仅剩的那么一点点油脂都带走了因此很多的妹纸经常会选择早上用清水洗脸，但是经过一晚上的新陈代谢，脸上早就排出了一些脏东西，而这些污垢单单用清水是洗不干净的，最好还是用适合干性肌肤的洗面奶进行清洁哦。在将面部清洁干净了之后，接下来就要正式进入保湿补水的环节了，那干性皮肤用什么补水呢，先用爽肤水将肌肤进行初步的补水，在补水的同时，其实爽肤水也能再一次地清洁皮肤，除了爽肤水之外，还可以给肌肤进行一些补水措施，但其实锁住水分是夏季保湿补水的关键，不然即使水分补进去也很容易流失掉哦。除了上面提到的补水保湿的方法之外，我们还可以通过敷面膜的方法来让肌肤在这个夏天都水汪汪的，一些适合夏季干性皮肤的面膜就能很好地帮助你补充肌肤所需的水分，如果肌肤太干可以坚持天天敷一张，但如果后面肌肤改善了的话，则一周只需2-3次就OK了，另外，在敷完面膜后，一定要再涂上一些锁水的护肤品，这样才能将补进去的水分牢牢锁住哦。

夏天干性皮肤用什么护肤品好

1、兰蔻(Lancome)清滢柔肤水

这款粉水略粘稠，相比其他的爽肤水更偏近于精华液。对于干皮来讲滋润度相当高，中性肌肤可以在秋冬干燥的季节使用。油性肌肤不适用。

2、悦诗风吟济州岛保湿温泉水慕斯精华液

挤出来泡沫细腻的感觉很舒服，铝制瓶身，挤出来的泡沫很快被肌肤吸收，价格不贵。

3、科颜氏高保湿霜

高保湿略油，晚上用脸上油油的，第二天皮肤滋润度很好，保湿霜纯白色，流动性弱，非常滋润。

4、倩碧卓越润肤啫喱

味道是很淡的大豆味，在用精华之后、面霜之前涂抹一层黄油，特别滋润皮肤。

夏天干性皮肤用什么洗面奶好

1、ahc玻尿酸高效B5 水合舒缓洁面膏

Ahc破尿酸高效B5水合舒缓洁面膏，针对干性肌肤来说它有很好的清洁、修复功能。B5水合舒缓洁面膏，其中维他命B5可以帮助肌肤表层的修复。含有蜂蜜、蜀葵以及库拉索芦荟叶萃取精华，可以更高效的清洁肌肤。B5水合舒缓洁面膏，核心成分中尿囊素针对干性或者严重缺水肌肤都有非常好的护理功效。尿囊素的功能，可以促进皮细胞和组织生长，促使伤口迅速愈合及镇痛。

2、雅漾柔润洁面乳

现在市面上很多洗面奶产品都含有皂基配方，皂基会导致干性肌肤更加的干燥。雅漾柔润洁面乳无添加任何皂基。润洁面乳中含有天然雅漾活泉水，可以温和的清洁肌肤。其中维生素E，帮助肌肤修复。超强的保湿水合生物因子可以锁住肌肤的水分。但洁面乳虽然水润但是清洁力不够，只适合作为早晨清洁面部使用。

3、雪花秀柔和顺行洁颜泡沫

雪花秀柔和顺行洁颜泡沫，含有草本精华。泡沫细腻，温和。山茶花滋润肌肤，鱼腥草柔嫩肌肤。含有25%的氨基酸，接近肌肤表层结构，即使是敏感肌肤也可以安全使用。洁面乳虽然温和水润，但清洁力不够，作为早晨清洁产品更加适合。洁颜泡沫有200ML的超大容量，普通情况可以使用三个月左右。

4、雅诗兰黛 Perfectly Clean

perfectly clean 这款是雅诗兰黛，专为干性肌肤所打造。它含有舒肤草本植物，可以帮助干性肌肤镇静、舒缓肌肤。在洁面中也可以彻底去除面部杂质、化妆品残留物及表层污染物，但绝对不会妨碍肌肤的天然平衡状态。同时也可以做为洁面面膜使用，可清净肌肤、舒缓面部肌肤。

5、Origins悦木之源

悦木之源洗面奶，这是一款非常适合干皮，夏天使用的洗面奶之一，含有阔叶巨藻萃取，可以吸取面部多余的油脂，平衡T字区域油脂分泌旺盛。水解小麦蛋白，平衡并保护较干燥的肌肤，有效舒缓因为干燥引起的不适感。泡沫质感也如慕丝般细腻，洁面后肌肤不会感到任何紧绷，让肌肤回到水油平衡状态。