爽肤水和保湿水的顺序

爽肤水和保湿水的顺序

爽肤水和保湿水的顺序，爽肤水和保湿水有着类似的功效，所以爽肤水和保湿水并不需要一起使用，您只要使用一款产品就可以了，当然爽肤水和保湿水还是有不同的地方，下面一起来看看爽肤水和保湿水的顺序。

爽肤水和保湿水的顺序1

爽肤水和保湿水先用哪个

保湿水的概念其实包含爽肤水，所以两者只要使用一种就可以了，如果您的肌肤特别干燥，也可以使用一些蒸馏水，来滋润皮肤!

市面上有很多化妆水，保湿水，爽肤水，紧肤水类似的产品名字，一方面是因为我们个品牌的命名规则不同，另一方也是因为它们有着主打的护肤功效，其实它的主要功效基本相同。大家只要根据自己的喜好和需求，任选一款就可以。

爽肤水的功效

爽肤水的主要功效为补水保湿，收敛肌肤同时还有二次清洁肌肤的作用，因为爽肤水采用了液态质地，使用起来非常的清爽滋润，所以一般都在您清洁肌肤后使用。

爽肤水和保湿水的使用方法

保湿水和爽肤水的功效类似，保湿水又被称为化妆水，它是一个护肤类别的统称，所以在选择的时候，还是要看它具体的护肤功效。

无论是爽肤水和保湿水都可以帮助肌肤补充水分，在使用的时候建议您用双手轻拍肌肤，促进营养成分的吸收，同时还可以镇静舒缓肌肤。

无论是保湿水还是爽肤水，在基础护肤过程中，都有固定的顺序，在清洁肌肤后，首先，要使用的就是保湿水或者爽肤水(如果您使用补水面膜，可以代替保湿水和爽肤水)，然后使用精华，基础油，这些浓缩护肤品，在使用乳液滋润护肤品，最后使用面霜，隔离霜质地比较厚重的护肤品。

护肤水的正确使用顺序方法

1、爽肤水

首先需要使用的是爽肤水，爽肤水使用之前一定要先将脸部和手部清洗干净，然后取适量的爽肤水，用中指和无名指的指腹在面部轻轻拍打，这样可以加速面部淋巴循环，促进肌肤对护肤品中应用的吸收。

你也可以使用干净的化妆棉蘸取然后在面部轻轻擦拭，这样也是可以帮助肌肤吸收的。涂抹的手法也是有讲究的，要先由内而外，自上往下，逆着你的毛孔。这样就能够达到二次清洁的效果。你对肌肤有多么细致，肌肤就会还你多么美丽。

2、精华液

完成上一步之后，我们开始使用精华液，精华液在面部推开，然后自下而上进行涂抹，将双手搓热然后捂在面部，轻轻拍打。这样可以促进吸收，让肌肤更加紧致，精华液的使用的同时最好对肌肤进行按摩，这样可以帮助肌肤对精华液的吸收，避免精华被浪费。

两手指由下沿着脸的轮廓画圈三次，在脸颊画大圈三次。由鼻翼侧向额头画大圈三次。再用中指和无名指的指尖从眼尾开始轻柔打圈三次，顺着鼻梁而下到嘴角处。用两食指从面部的中心位置向外轻柔地按摩。

3、眼霜

眼霜的使用一定一定要配合着按摩，不然就是白白浪费。眼霜的正确使用顺序：先取适量眼霜在无名指上，两手指相对，先让眼霜适应人体的体温之后，开始充分的乳化。在使用眼霜涂抹眼周肌肤的时候，记住一定不要对肌肤进行拉扯，尤其是眼皮处，用无名指的指腹快速轻点眼周肌肤的方式将眼霜均匀途开。

手指移动方向应该是从内向外，并且向上用力。为了有效地防范鱼尾纹的出现，眼霜涂抹范围应该是要充分盖到太阳穴的附近。这样才不会有所遗漏。

4、面霜

面霜是护肤当中最后的一步，面霜具有深度滋润皮肤、牢牢锁住水分不让水分流失的功效。所以，在敷完面膜以后水乳精华霜都涂好了才算是真正的`锁住了水分。

面霜的使用方法：将面霜轻轻地点在脸颊、鼻子、额头和下巴处，然后由下往上打圈和按压的手法轻轻的涂抹。切记：一定不要由上往下大面积涂抹！这样极有可能会造成肌肤下垂。

关于护肤基本步骤大致就上面提到的那些，当然这是针对懒人的护肤步骤，也是每天的基础护肤步骤。详细细致地护肤步骤然之前也有跟大家分享。大家可以翻阅前面的分享查阅

。肌肤的护理是一个细致耐心的过程，千万不要因为错误的护肤方式或是手法而白白浪费掉了高价购买的护肤品而最终没能实现护肤的效果。护肤的正确步骤值得收藏。

爽肤水和保湿水的顺序2

其实保湿水的概念当中就包括爽肤水，这两者也可以称得上是同一功效的产品了。因此这两款产品只需要使用一个就可以了，当然如果两个一块儿使用的话也是不分先后顺序的，先使用哪个都可以。

其实爽肤水或者是保湿水的主要功效就是为了给自己的肌肤补充所需要的水分，同时达到一定的保湿效果，同时也可以达到二次清洁的作用。

不管爽肤水还是保湿水，都是属于一种液态质地，而且一般里面不添加油性成分，因此使用起来是非常清爽滋润的，不会有任何的油腻感。

不管大家在使用爽肤水还是保湿水的时候，一定要注意方式方法，如果是选择用手涂抹的话，最好是先到在手心里，然后轻轻地拍打在脸上之后再轻轻的按摩肌肤，这样可以促进产品里面营养成分的吸收，同时还可以镇静舒缓自己的肌肤，为之后的护肤品打下一个坚固的基础。

保湿水和爽肤水是一样的吗

保湿水和爽肤水是不一样的,但都属于化妆水,化妆水的类型有很多,包含柔肤水、爽肤水、收敛水、保湿水等等。

保湿水和爽肤水区别

保湿水和爽肤水的最大区别是作用不同，缓解的皮肤问题也会有所不同。保湿水主要的功效是帮助皮肤更好的补水，而爽肤水是可以起到清洁皮肤的效果，如果患者皮肤缺水的问题比较严重，单纯的使用保湿水和爽肤水来做好皮肤的保养一般是很难改善的。

最好到一本医院通过注射水光针的方式来达到较好的补水效果，可以使皮肤变得水润光滑有弹性。

保湿水和眼霜先用哪个

先用眼霜。眼霜是专门针对眼部肌肤问题设计，因此要单独使用，而且其他化妆品不能覆盖在眼霜之上，否则会堵塞毛孔，造成更多眼部肌肤问题。

爽肤水和保湿水的顺序3

保湿水和爽肤水区别

1、主要作用不同，爽肤水的主要作用是二次清洁、保湿，而保湿水的主要作用是保湿。

2、适合的肤质不同，保湿水比较适合干皮使用，而爽肤水更适合油皮和健康肤质人群。

3、所含成分不同，一般市面上的爽肤水中含有一定量的酒精，而保湿水中并不含有酒精。

先用保湿水还是爽肤水

一般建议先用爽肤水。

洗完脸之后一般先用爽肤水再用保湿水，因为爽肤水它的主要作用是二次清洁，而保湿水又叫做化妆水，主要用来保湿，使肌肤细腻、Q弹的，在洗脸后先使用爽肤水能够恢复肌肤表面的酸碱值，然后再用保湿水，能够快速充分的补水水分，起到保湿、补水、抗皱等效果。

保湿水能代替爽肤水吗

并不能。 保湿水是不能代替爽肤水使用的，因为保湿水只具有补水、保湿的效果，并不具有再次清洁的效果，且爽肤水中含有一定的酒精成分，具有一定的挥发性和清洁作用，而保湿水中并没有酒精成分，只能用来帮助肌肤补水，所以两者不能代替，需区分开来，分开使用。

怎样正确使用保湿水

保湿水的正确用法如下：

1、首先用清洁产品，将脸部赃物清理干净。

2、然后准备化妆棉，将保湿水适量的倒入。

3、接着在脸部的下巴、两颊等部位均匀的敷上化妆棉。

4、大约10分钟后，就能够将化妆棉取下。

5、最后用乳液涂抹在脸部即可。

注意：

1、选择温和不刺激的保湿水，能够适用于大部分肌肤，且对肌肤伤害较小。

2、用保湿水湿敷时间不宜过长，在10分钟左右，时间太长不仅没有效果，还会被空气中的细菌等有害物质影响。

3、保湿水湿敷时，选择薄的优质化妆棉，能够更好的吸收营养成分，起到补水保湿的效果。

第一，对于大多数女生来说，爽肤水和保湿霜都是需要的。

爽肤水主要的功能是基础保湿。但是这个保湿功能是比较基础的，需要配合乳液或者是保湿霜使用。

如果是冬天，肯定是需要保湿霜。像是夏天这种季节的话，保湿霜是否需要，根据个人的肤质情况，因人而异。

第二，如果是男士的话，可能就不是两者都必须的了。

男士的皮肤没那么容易干燥，有的可能还偏向油性皮肤。

夏天的时候，有的人只要爽肤水就够了，保湿霜也就不需要了。

冬天的时候，男士一瓶保湿霜也是可以的，爽肤水也不是必需品。

爽肤水和保湿乳哪个好

爽肤水和保湿乳哪个好，学会这些能让剥了壳的鸡蛋也甘拜下风，一张白皙红润的脸是我们出门社交的必备，滋润皮肤的同时也要注意锁住水分，做到这些之后美白不再是难题，关于爽肤水和保湿乳哪个好你都get了吗？

爽肤水和保湿乳哪个好1

爽肤水好

爽肤水它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值。洗完脸之后，使用爽肤水，可以迅速补充水分。专家建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水、修复水。

爽肤水、柔肤水、收敛水、保湿水等等都统称为化妆水，都是用在洁面乳之后，上乳液之前的美容护肤步骤。

扩展资料：

爽肤水正确的使用方法

一、拍打法：

1、 使用化妆棉蘸取爽肤水涂抹，补水的同时还可以起到再次清洁作用。而用双手将化妆水“预热”之后再涂抹在脸上，更容易渗透进肌肤，功效也会加倍。

2、用拍打的方式，将爽肤水涂在脸上。

3、充分拍打脸部各个部位，帮助对爽肤水的吸收。

二、 擦拭法：

1、将爽肤水倒在化妆棉上，并使其充分吸收。

2、由内向外顺着肌肤的纹理擦拭，这样才不会过分拉扯肌肤细纹的出现。

3、额头与鼻子部位油脂分泌较多，可以适当延长测试时间。

爽肤水和保湿乳哪个好2

正确应先用保湿水，然后再使用保湿乳液，最后才使保湿霜。水是基础护肤中的第一个步骤，也是关键的一部，起到承上启下的作用，给肌肤补充水分的同时，打开肌肤的吸收通道并促进后续乳液，面霜等护肤品的吸收。而保湿乳液和面霜同时使用时应先用乳液，再用保湿面霜，面霜是在所有护肤品使用完之后使用的，保湿润肤作用的同时，帮助肌肤锁住营养和水分，防止流失。

护肤品的正确使用顺序：

1、清洁面部

在所有的保养之前，清洁一定是第一步，因为只有清除了皮肤表面的油脂和脏东西，后续的保养品才能发挥作用。

2、化妆水

在洁面之后马上使用化妆水，可以及时有效的补充皮肤缺失的水分。同时，用化妆棉沾满化妆水擦拭整个面部，这样的做法可以起到二次清洁的作用，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，为使用保养品作准备。

3、精华液

在化妆水之后，马上擦拭营养成分最高的精华液。精华液的分子是非常小的，所以能够很快的渗透到皮肤的里层，达到护肤的效果。精华素应该在清洁完皮肤、均匀涂抹爽肤水后使用。柔肤水能让肌肤毛孔在清洁后的紧缩状态重新张开，从而有利于精华素深入到深层营养肌肤。

4、眼霜

之前所有的护肤品，都是避开眼周的。眼霜只需要用在眼周，这个顺序是约定俗成的。一定要记得，无论其他的护肤品有多么的`清爽，都不能用于眼周，因为可能会产生脂肪粒。 防晒霜

5、乳液

乳液的功效是保湿，乳液含有一定的油分，一般都是水和油混合的乳化剂，所以，可以为皮肤补水保湿。之前的步骤，都需要乳液来稳定住，否则很容易就从脸上挥发了。乳液这个时候起到的作用是去污、补充水分、补充营养。

6、面霜

面霜是具有一定的功效性的，比如高效的保湿、美白、抗老化等等。每个人，根据自己肤质的不同，选择一款适合自己的需求的面霜。面霜的质地一般会厚一些，但是改善肌肤的能力也是最强的，其中的营养成分比乳液会高出许多。面霜是基础护肤最重要的一步了，面霜中的美白、抗衰老等有效成分能够更好的被肌肤吸收，所以，拥有一瓶好的面霜可是非常重要的。

爽肤水与保湿乳哪个好用，这是一个很常见的问题。我们需要了解爽肤水和保湿乳的功能和用途。

爽肤水是一种用于清洁面部皮肤、调节肌肤PH值、收缩毛孔等作用的化妆品。它通常含有一些舒缓镇静、消炎杀菌的成分，如芦荟提取物、绿茶精华等。使用爽肤水可以帮助净化皮肤表面，去除残留的污垢和角质，使皮肤更加清洁和舒适。

保湿乳是一种用于提供皮肤所需水分和锁住水分的产品。它通常含有一些保湿成分，如玻尿酸、甘油等。使用保湿乳可以帮助补充皮肤所需水分，形成一层保护膜，防止水分流失，使皮肤更加柔软和滋润。

哪个更好用呢？

从保湿效果来看，保湿乳更胜一筹。因为它主要是为了提供皮肤所需的水分，并在表面形成一层保护膜，起到锁水的作用。尤其对于干燥肌肤来说，保湿乳可以帮助补充水分，改善肌肤干燥、粗糙等问题。

而爽肤水的主要作用是清洁和收缩毛孔，并没有直接提供皮肤所需的水分。使用爽肤水后会给人一种清爽的感觉，但这只是暂时的效果，并不能持久地滋润皮肤。

从使用顺畅度来看，爽肤水更加方便易用。它通常以液体形式出现，可以直接用化妆棉轻轻擦拭在面部，省去了涂抹和按摩的麻烦。而保湿乳则需要用手指均匀地涂抹在面部，并进行按摩吸收，相对来说稍显麻烦。

什么适合你的皮肤类型才是最好的选择。每个人的皮肤状况不同，对不同产品有不同需求。如果你是油性或混合性皮肤，可能更需要一个能够控制油脂分泌、收缩毛孔的爽肤水；如果你是干性皮肤，那么保湿乳对你来说可能更加适合。

爽肤水和保湿乳都有各自的优点和功效，选择哪个更好用要根据个人皮肤需求来决定。如果你是油性或混合性皮肤，并且更注重清洁和收缩毛孔，可以选择爽肤水；如果你是干性皮肤，并且更注重补水和保湿，可以选择保湿乳。最好的选择是根据自己的皮肤类型和需求来决定，同时配合使用效果更佳。

希望我的回答对你有所帮助。记得根据自己的皮肤需求做出最合适的选择哦！

选择保湿冰露和水，主要取决于个人的皮肤类型和使用的环境。

1 保湿冰露适合在秋冬季节或干性肌肤使用。因为保湿冰露质地较为厚重，侧重于保湿作用，对于干性肌肤来说，能有效地补充水分并防止水分流失。

2 爽肤水适合在夏天或油性肌肤和混合性肌肤使用。爽肤水质地清爽，侧重于补水作用，因此更适合在温暖的夏季或油性肌肤使用，能更好地调节皮肤表面的酸碱度，使皮肤更好地吸收。

总之，对于选择保湿冰露还是水，需要根据个人皮肤类型和所处环境来决定。

爽肤水和保湿水怎么用

在日常生活中很多人都想知道保湿水和爽肤水究竟怎么样使用，今天小编就来给大家介绍一下，我们究竟怎么样使用保湿水和爽肤水，才能够正确的给我们的皮肤保湿，同时怎么样使用保湿水才可以让我们的皮肤能够更好的吸收水分。

爽肤水和保湿水怎么用

1其实一般来说，在日常生活中如果我们想要正确的使用保湿水和爽肤水的话，我们应该把爽肤水和保湿水倒在化妆棉上，然后用擦拭或者是拍打的方式对脸部的皮肤进行涂抹，因为如果我们仅仅是靠手拍打保湿水或者是爽肤水的话，并没有完全的把水分导入我们的皮肤，那么这个时候我们就应该掌握我们化妆棉擦拭的方向。

2一般来说棉片上的纤维应该保持与手指垂直的方向，那么一般来说应该让保湿水或者是爽肤水，充分浸润我们的化妆棉，一般来说充分浸润的化妆棉是可以很好的起到保湿的作用的。那么一般来说，我们在涂抹了保湿水和爽肤水之后，还可以适当的按摩一下皮肤或者是拍打一下皮肤，这样的话可以更好的吸收水分，可以让我们的皮肤变得更加的光滑和细腻。

　我们知道，美容中常提到的补水和保湿是两个不同的概念，而皮肤的第一项衰老迹象就是从“缺水”开始，那么，如何做到正确的保湿和补水？

　补水和保湿是美容中两个不同的概念

　保湿是防止皮肤表面水分流失，并在其外部形成保湿膜。而补水是将水分输送到皮肤细胞中去。在护理皮肤时，通常是先补水再保湿，先用补水精华给皮肤以充分补水，深层滋养，然后再根据自己皮肤的性质来选择使用保湿乳液（中油性肌肤）或乳霜（干性皮肤），巩固形成肌肤保护膜，输入营养并锁紧水分。尤其是对油性皮肤，虽然平时总是油光光的，但在沙尘狂风天气的侵袭下，皮肤同样会干燥、起皮。这时要多用去油紧肤水，它既可以收缩毛孔，又可以给皮肤补充水分，还可以抑制油脂分泌。

　皮肤的第一项衰老迹象就是从“缺水”开始，如果你知道婴儿皮肤的含水量是老人的两倍，你一定会注重皮肤的保湿！那么，给皮肤保湿补水怎么做呢？

　保湿补水第一步：毛巾洗脸法

　当你的肌肤出现干燥等问题的`时候最有效的方法就是加强保湿，如果你使用这种洗脸法，那么你的脸部会变得湿润很多哦，用洗脸用的毛巾粉扑或是绢制的粉扑，轻轻的柔洗脸部的肌肤，再用清水洗干净就好了，这可以去掉肌肤表面还很柔软的角质层，清除堵塞毛孔的皮屑、粉刺、油脂，因为这些堵塞物仅用手掌洗脸是清除不掉的。

　保湿补水第二步：保湿化妆水

　洗完脸后三分钟内扑上保湿力很强的化妆水，效果会超级好的哦，选择简单实惠保湿能力强的产品最好，最重要的是一定要在洗完脸后喷上，因为洗完脸后毛孔还没有收缩，这个时候打上爽肤水很容易被吸收掉。

　保湿补水第三步：锁住水分

　肌肤干燥了后，一般人第一时间就会想到补水，但是大部分水分都会被蒸发掉，根本没办法保证肌肤一整天的湿润，那么乳液其实就可以帮你做到哦，润肤油也是OK的，同时，肌肤自身的锁水机能也可得到强化，提高肌肤湿润度，早晨是最好的“补油”时间。

　保湿补水第四步：隔离紫外线、辐射

　即便是秋冬季节也绝对不能忘了擦上隔离霜，不单单要隔离掉紫外线，辐射和空气中的灰尘也是会让你的毛孔堵塞的，涂抹上隔离霜是最不错的选择了，一般来说不能用力涂抹，因为会让隔离霜的效果降低20%，轻轻的抹开就好了。

　日常正确补水攻略

　1、餐前一小时饮水

　早、中、晚三餐前约一小时，应喝一定量水。食物消化要靠消化器官的消化液（唾液、胃液、胆汁、胰腺液、肠液）来完成，这就需要足够的水分。餐前空腹喝水，水在胃内只停留2至3分钟便进入小肠并被吸收进血液，约一小时便可补充到全身组织细胞。所以，餐前喝水有增食欲、助消化、促吸收的作用。

　2、空腹宜用温开水

　水过冷、过热都会刺激胃粘膜，清淡饮料如果汁、淡茶、菜汁等也可。但浓茶、盐水不能代替。因为浓茶利尿，会影响人体水平衡，引起细胞脱水。盐即氯化钠，由于细胞含钠量很低，人空腹喝了盐水后，盐水能进入血液和组织，却不能进入细胞，盐分过浓还会使细胞脱水。牛奶、豆浆等空腹饮用不利营养成分的完全吸收，因此应在进餐时或进餐后用。

　3、进餐喝汤舒胃肠

　进餐时喝一定量的汤水，有助食物溶解和在胃内的初步消化，并有利于其在小肠中的消化和吸收。如果餐前、餐时不补充适量水分，餐后胃液大量分泌而消耗过多体液，势必引起口渴。这时再喝水，会冲淡胃液影响消化，并增加心、肾等脏器负担。

补水和保湿的区别

　你有了解过补水和保湿的区别吗？很多人都会混淆补水和保湿的区别，补水在我们平时的生活中是很重要的，保湿也是非常有用的护肤工作。我精心为大家整理了补水和保湿的区别，希望对你有所帮助。

补水和保湿的区别1

　日常的肌肤护理上，很多人都会说，补水与保湿是非常重要的。殊不知补水与保湿是有着非常大的区别的。通常所说的补水，只是补充皮肤表面的水分，并没有达到深层滋润的锁水功效，保湿通常指的是让水分进入皮肤深层细胞，并且在肌肤底部牢牢锁住水分，从而不让水分流失，让皮肤看上去晶莹剔透。所以说，补水和保湿的区别就在这里。

　那么，肌肤的补水与保湿既然是两个不同的概念，如何进行才能让肌肤达到所需的效果呢？补水是为肌肤的表面给予充足的水份，从而快速的为肌肤锁住水份。补水的功效做足亦可达到一定的保湿效果。保湿则需要更深一层的定义。保湿需要让水分渗入到肌肤的深层细胞，让肌肤牢牢的锁住水份。香奈儿山茶花保湿微精华露一款可以让肌肤表面补水，深层锁水的天然护肤佳品。

　微精华露的独特的配方质地，呈献全新感官享受。淡雅清新的山茶花的味道沁人心脾，山茶花与蓝姜的双重功效与之天然核心成份可以渗入肌肤最深层唤醒肌肤深层细胞，达到理想的护肤效果，滋养又非常的清爽，肌肤深处释放出珍贵的山茶花活性成分，提供持久水润与密集丰盈功效。使用数周之后就可以感受到肌肤的深层补水效果。每日使用之后于次日还可以是水嫩清爽，同时又可以让肌肤每日呈现最佳的状态 。

　夏日的肌肤护理上最忌讳的就是油腻与厚重，肌肤可以于清爽之中深层的补水更能保湿的效果强大有力。香奈儿山茶花保湿微精华露的温和清爽的质地可以适用于任何一种肌肤，于温和之中给予肌肤最深层的呵护。山茶花精萃油OFA是一种具有优良亲肤性的天然油性活性分子。它能活化DNAse1L2，一种能够促进角蛋白细胞转化为角质细胞的关键酶，还能促进角蛋白（一种令角质细胞更加密实的结构蛋白质）的'合成。山茶花可以强化肌肤屏障，减缓水分蒸发，降低外界刺激，还原角质细胞。独特的配方质地，呈献全新感官享受。

　补水与保湿虽然是两个不同的概念，但是香奈儿山茶花保湿微精华露可以合二为一的为肌肤带来更多的滋养与护理，在微精华露的帮助上，补水与保湿可以兼具，更能为肌肤带来一定的滋养效果。

补水和保湿的区别2

　补水是指要将水分补充进入干燥的肌肤，缓解肌肤因缺水造成的粗糙、黯哑、形成干纹等诸多肌肤问题。保湿是要保证肌肤在干燥环境下防止水份蒸发，一直保持在一定的湿润度，保证不会因为缺水造成肌肤损伤。很多产品同时具有补水保湿功效，就是在补充水分的同时在皮肤表面形成保湿层，防止肌肤水分流失。

　常见补水成分：王牌成分主要有透明质酸、多元醇、胶原蛋白，还有天然保湿因子、氨基酸等。

　常见保湿成分：包括神经酰胺、各类植物油、矿物油、合成脂、蜂蜡等。

　 补水不等同保湿

　补水和保湿是美容中两个不同的概念。保湿是防止皮肤表面水分流失，并在其外部形成保湿膜。而补水是将水分输送到皮肤细胞中去。在护理皮肤时，通常是先补水再保湿，先用补水精华给皮肤以充分补水，深层滋养，然后再根据自己皮肤的性质来选择使用保湿乳液(中油性肌肤)或乳霜(干性皮肤)，巩固形成肌肤保护膜，输入营养并锁紧水分。尤其是对油性皮肤，虽然平时总是油光光的，但在沙尘狂风天气的侵袭下，皮肤同样会干燥、起皮。这时要多用去油紧肤水，它既可以收缩毛孔，又可以给皮肤补充水分，还可以抑制油脂分泌。

　 补水也有方法

　喝水是给皮肤补足水分的最简单的办法，但很多人会忽略。因此可采取几个小方法：

　1、用大杯子喝水。用400cc左右的水杯装水，时刻提醒自己每天喝4杯就可以了。

　2、随手一杯水。白天上班放一个大水杯在桌子上，每次经过饮水机时，别忘了停下来喝口水。在家别忘在茶几、床头放一瓶水，没事时随手拿起喝口水。

　3、随身携带。随时在包里或车上放一瓶水，不渴也喝几口。

　有人说为了保持充足的水分，最好把喝水想象成呼吸，因为当体内缺水时，你不会马上感到口渴，身体会先向外围器官“借水”，最主要的就是皮肤。当皮肤中无水可借时，你才会感到口渴。所以，当你感到口渴时，皮肤早已经“大旱”了。

　 补水最佳时刻

　补水应该白天、晚上均匀地喝，不要1小时内连续喝4大杯水。每天喝水的最佳时刻是：早晨起床后，一定要喝水，因为睡眠期间自皮肤蒸发的水分约有200毫升。早晨喝水最好是空腹，以小口小口的缓慢速度喝下450毫升的水，喝完后做一些简单运动，不可静坐;上午十点左右，喝水可以补充工作时所流失的水分;下午三点左右，可以用下午茶的时间喝喝水;还有是睡前， 睡眠 中血液的浓度会增加，喝水可以冲淡血液。