如何挑选合适的高跟鞋

着装要求

1、最基本的要求:鞋子一定要合脚，不能太大也不能太小！不要被推销员的花言巧语所影响。

2鞋跟越大，穿着时的安全感越高；相反，鞋跟越窄，越难走；所以鞋跟可能越高越好，但其实鞋跟宽一点的话会更容易掌握。

3不要穿湿滑的袜子，甚至不要穿袜子，因为你的脚趾必须能与鞋底可靠接触，你才能穿高跟鞋走路！

4自信！穿高跟鞋的目的是为了好看。所以，好看一定是发自内心的:不要表现出你的惶恐和害怕滑倒。站直了！同时，走路时随着动作摆动臀部也有助于平衡。

5注意规划好穿高跟鞋的时间，尽量减少长时间穿高跟鞋的活动！同时，尽量随身携带一双平跟鞋作为备用！

6预防胜于治疗。如果知道要长时间穿高跟鞋，干脆带个肌肉按摩膏！

7避免不平坦的路面；短途的话，尽量坐电梯，不要走楼梯！

8和你的密友并肩而行，她/他可以成为你的伙伴！

9最理想的方式其实就是站着不动！减少滑倒的几率——所以不要穿高跟鞋追公交！

10不要抱怨。如果你选择穿高跟鞋，你就得接受高跟鞋带来的伤害。没有人会同情你！

11选择鞋底符合脚的弧度的鞋子。鞋头与鞋顶之间要有2~3cm的空隙，鞋跟不能太小，鞋头要宽松。鞋跟高度不要超过5cm。

12穿高跟鞋走路时，姿势要正确，脚尖向前，臀部夹紧，上身挺直。这样可以避免压力分布不均，从而改善腿脚肿胀，促进血液循环，远离腿痛。

13穿高跟鞋要注意场合。平时不要挤车，也不要穿在不平的路上，也不要跑得快，更不要爬山。平时不要总是穿同样高度的高跟鞋，以免脚的同一个地方经常被挤压。

14穿高跟鞋走路要注意休息。可以翘脚趾，活动小腿。趾甲不能太短，以防甲沟炎。

No1 中国第一女鞋——百丽(Belle)

百丽连续12年在中国女鞋销售中居榜首。百丽是百丽国际的旗舰品牌，在全球柜类零售商中占据领导地位。作为中国第一女鞋品牌，为广大女性消费者提供时尚、优雅、容易搭配的女装鞋履产品。

No2 白领首选——他她(Tata)

他她形容皮鞋着地时的“踏踏”声，有谢谢之意，彰显着都市快节奏，代表着感恩情怀。崇尚人与人之间的真诚付出，积极心态和健康生活。Tata品牌各类皮鞋，做工精细，紧跟时代潮流，是历经了智能化、优质高效生产及严格质检后得以问世的精心之作。

No3 女鞋佼佼者——星期六(ST&SAT)

“与我们同行、发展真美”是ST&SAT品牌对顾客的承诺，它寄托着“星期六”以时尚的产品、稳定的品质、诚信的服务，为顾客带来真美的享受的理念。ST&SAT以款式新颖、美观、舒适，站在时尚前沿，成为国内女鞋行业的佼佼者。

No4 爱的神话——达芙妮(DAPHNE)

爱是一个亘古不变的主题，神话赋予了这个品牌神奇的魅力，更给了达芙妮的设计空间，达芙妮抓住女性心理，把神话元素融入鞋中，结合现代流行时尚，极力为女性打造一双属于她们自己的鞋。

1丝带:在所有的凉鞋中，没有一款是最经典、最本质的款式。一字带的凉鞋看起来很简单。就两根简单的绳子，但是绳子的粗细和间距会对腿部的美观有很大的影响。可以看作是成功的字带，失败的字带。但是女生把他当经典是因为选对了他的腿超级长。而且由于造型极其简约，几乎可以适合任何风格，从性感风到运动风。所以一字凉鞋就相当于凉鞋的白鞋，那叫一个百搭，女明星的最爱。2斯图尔特·威茨曼:这是最著名的凉鞋品牌。他家另一件著名的物品是麂皮靴子。更何况他的凉鞋很全面。凉鞋的厚薄、距离、鞋跟高度、颜色选择极其丰富。而且作为明星单品，大大小小的明星买手秀已经不计其数。而且StuartWeitzman确实在两条简单的腰带上玩了花样，blingbling水钻风格超级亮眼。3STELLALUNA其实是上海品牌，但是团队来自欧洲，所有鞋子都是意大利顶级皮革。STELLALUNA追求简约的现代气质和功能多样性。官网虽然经常卖2000元左右，但是活跃度不小，值得关注。他的凉鞋最大的特点就是品牌标志性的金属圆点设计和斯特拉扣设计。金属质感看起来很现代。它在材质上是丝带的衍生品，但这种丝带也很受欢迎，刘诗诗、杨幂、赵都戴着它出席活动。虽然在同一个款式下，细分的尺码和鞋跟高度都没有斯图尔特·威茨曼的全面，但是斯特拉·露娜在舒适性上的口碑还是不错的。毕竟是意大利顶级皮革。4系带鞋就是一种用很多带子围起来的款式。一般是沿着脚踝往上。系带可以细分，就像一个字分厚薄一样。系带也有粗细甚至长短，也就是缠绕在腿上的高度和复杂程度，这些都对腿型有影响。

小伙伴们，黑色星期五来了。如果你想在这个时候买东西，你一定不能错过。英国黑五会有这些商品和品牌的活动，要不要去逛，看你自己的需求。

英国黑色星期五是哪天

是11月的第四个星期五，也就是2010年11月27日。虽然这个节日没有英国的节礼日那么长，但随着2010年亚马逊在英国首次推出黑色星期五促销活动，越来越多的英国商家纷纷效仿。现场不像我们传统的“节礼日打折”那么温柔，打折幅度也很厉害。那么，我们还是按照上一届中国双十一的做法，依然为大家梳理一下各大商家的折扣。俗话说“知己知彼，百战不殆”，祝大家在“稳、准、狠”的道路上用一笔交易正确前进！

电商百货

124S

来自巴黎的24S属于全球最大奢侈品集团LVMH的电商！汇聚全球知名奢侈品牌。今年中文网配备了中文客服！还包括包裹税(以下地区介绍)！

黑五促销超级折扣，全价产品低至75折博柏利、LaMer、汤姆福德、VALMONT、Chloe、MaxMara、McQueen、CanadaGoose等

[折扣代码]

1当您达到250英镑/2000年：黑色星期五20时，享受20%的折扣

(打折区的商品也可以打八折码)

2满500/4000的商品享受75%的折扣全价：黑色星期五25

结束时间：12月1日。

非参展品牌：LV、Dior、古驰、Fendi、RogerVivier、AcneStudios、Celine、Rimowa、Moynat、Moncler、MonclerGenius、Balenciaga、BottegaVeneta、TheRow、DriesVanNoten、VanessaBruno、Etudes、MoreauParis、Trudon、CarriresFreres、Adieu、eres、PascaleMonvoisin、AurlieBidermann、LaPerla、Persee、Poiray、GasBijoux、OrlebarBrown、Momoni、Loewe

邮费/直邮门槛——在英国超过200英镑的邮件免费，在中国超过300欧元的邮件免费，退货免费！

套餐-价格包括税和关税。

人民币支付-支持支付宝支付。

2森塞

加拿大近几年兴起的奢侈品电商平台，风格简单独特，产品上新快，汇集了奢侈品牌、街头时尚品牌、前卫小众品牌。

SSENSE年终促销正式开始！YSL、迪奥、博柏利、古驰、麦昆、范思哲、Loewe、芬迪、巴黎世家、ThomBrowne等打五折。

结束时间：随时关闭。

邮寄/直邮门槛-在英国200英镑或以上，在中国350英镑或以上。

税-价格包括关税和清关费用。

人民币支付-支持支付宝支付。

3Farfetch

Farfetch是一家来自伦敦的时尚奢侈品电商，在全球拥有约550家合作买手店铺，200多个合作品牌。

黑色折扣区低至5折，单笔交易满150/1000可额外获得8折优惠！

当结算自动生效时，不需要折扣代码。

结束时间：12月1日

推荐品牌：迄今为止，Chlo，Y-3，424，JIMMYCHOO，DrMartens，WesternPacific，STUARTWEITZMAN，AMIParis，畏神，JWAnderson，OffWhite，TOMFORD等。

非参展品牌：AcneStudios、AlexanderMcQueen、Aquazzura、Balenciaga、BalenciagaKids、BottegaVeneta、BrunelloCucinelli、BrunelloCucinelliKids、博柏利、DG、ERMENEGILDOZEGNA、FENDI、FENTY、FORNASETTI、纪梵希、GENTLEMONSTER、GOLDENGOOSE、GUCCI、LOEWE、MAISONMARGIELA、MARNI、MM6MAISONMARGIELA、MONCLER、MIUMIU、PRADA、REDVALENTINO、RICKOWENS、SAINTLAURENT、THOMBROWNE、VALENTINO

包裹/直邮门槛——邮费在英国5-10，但是可以直接寄到中国。运费以最终购物车为准。

包装税-价格包括增值税和关税。

人民币支付-支持支付宝、微信、JDCOM和银联支付。

4Mytheresa

欧洲领先的奢侈品时尚零售电商，销售众多一线奢侈品大牌包包、服装、鞋子、珠宝。

五黑促销7折额外7折=变相8折。值得期待的商家：痤疮、博柏利、Loewe、巴黎世家、JimmyChoo、纪梵希、普拉达、古驰、米白、NorthFace等。

当结算自动生效时，不需要折扣代码。

结束时间：11月30日

邮费/直邮门槛-英国10英镑或500英镑以上，中国500英镑以上。

套餐-价格包括税和关税。

支持人民币支付-银联卡支付。

5路易莎维亚罗马

意大利顶级奢侈品时尚电商，从大牌时尚鞋包到珠宝家居，在这里都能买到。在五个黑色区域获得代码输入的40%折扣！

参与本次活动的有很多热门品牌，如博柏利、Bally、Balmain、Marni、NorthernFace、CanadaGoose、Moschino、Versace、JimmyChoo、Dsquared2，以及今年超热的Kangol等。性价比超高！

[折扣代码]

BF40

结束时间：11月30日

不参与品牌：古驰、石岛、石岛阴影计划、圣罗兰、BottegaVeneta、MonclerGenius、MonclerGrenoble、Loropia、MaxMara's、MaxMaraWeekend、MaxMara、SportMax、Balenciaga、AlexanderMcqueen、Givenchy、Valentino、瓦伦蒂诺加拉瓦尼、LibroLVR、MM6TheNorthFace、Valextra、Loewe、Anndemeulemeester、JilSanders、TheRow、RogerVivier、MooseKnucles、DolceGabbana、Saca、RickOwens、Versace、缪缪球鞋俱乐部；特殊订单。

[折扣代码]

BF50

快闪推广期-全在北京时间

127日下午6点至7点

228日凌晨1点-2点

330日下午6点至7点

412月1日凌晨1点至2点

邮费/直邮门槛——无邮费，运费以购物车为准，可直邮寄回国内。

税-价格包括关税和清关费用。

人民币支付-支持支付宝和微信支付。

6Coggles

来自英国的高端时尚网站，涵盖各类流行、潮流品牌。其产品包括女装、男装、护肤品、美容化妆品和低奢侈品。

五个主场65折无门槛，低至7折的网点推广区也可以用！推荐品牌：Kenzo，Bally，APC金鹅，Tods，Woolrich，Chion，Byfar，MansurGavriel，AcneStudio等。

[折扣代码]

BF35

结束时间：12日1日。

无门槛加六折快闪推广专区！

参与的品牌包括Kenzo、蔻驰、保罗史密斯、Y-3、TheNorthFace、ThomBrowne、Balmain、Self-Portrait、PoloRalphLauren、Ganni和DSquared2

还有鞋Ugg，马腾斯博士，斯图尔特威茨曼，金鹅等。

[折扣代码]

BF40

结束时间：11日、29日

邮资/直邮门槛-英国100英镑或以上，中国120英镑或以上。

不含税的关税和清关费用。

人民币支付-支持支付宝和微信支付。

护肤护发美妆

1看起来棒极了

来自英国，欧洲最具影响力的高端护肤美妆产品网店，660多个高端品牌可以满足你所有的美容护肤需求。黑色下方二维码链接95折！

[折扣代码]

SMSLF或BFBEAUTY或CWBEAUTY

喜欢的商品放进购物车后

用以上三个代码试出购物车中的最低价格。

结束时间：11月29日

温馨提醒：Lookfantastic的优惠码差别很大。你可以试试上面的四个折扣码，找到最低价。最终价格以实际结算价为准。

包裹/直邮门槛——英国25英镑以上，中国40英镑以上。

税-不含税，单笔订单金额尽量不要超过1000元。

人民币支付-支持支付宝和微信支付。

2不需要

Unineed专营奢侈品护肤、美妆、箱包、珠宝、小电器等。使用折扣代码可以获得额外的69%折扣。部分商品折扣低至5折！

全网通用69折码

BF31UNI

结束时间：12月1日。

受欢迎的项目

飞利浦牙刷，五折代码：BF50UNI

LaPrairie两件68折代码：UFLMP

SK-II，两件62折代码：USK238

雅顿两件62折代码：UEA338

古驰太阳镜，63%折扣代码：BF37UNIGucci围巾，63%折扣代码：BF37UNI

Filorga，65%折扣代码：BF35UNI

希思黎，65%折扣代码：BF35UNI

原产地，69%折扣代码：BF31UNI

ErnoLaszlo，65%折扣代码：BF35UNI

包裹/直邮门槛——对英国和中国的直邮是50英镑或更多。

税-不含税，单笔订单金额尽量不要超过1000元。

人民币支付-支持支付宝和微信支付。

3海蓝官网之谜

官网黑五火热促销，27日黑五当天，订单满300，使用代码可减30；有满满的礼物！

订单满200送价值139的7件套礼包。

订单满350送价值195的8件套礼包。

[折扣代码]

男友

结束时间：11月27日

您可以为任何订单选择2个奶油样品！订单满125送7ml面霜！仅适用于首次注册用户。

邮寄/直邮门槛-邮寄到英国免费无门槛，不支持寄回中国。

4兰蔻官网

兰蔻官网黑五无门槛可获得全价产品8折优惠，单笔金额满100英镑可获得75折优惠，单笔金额满150英镑可获得7折优惠。

[折扣代码]

黑色星期五

结束时间：12月1日。

受欢迎的项目

黑瓶115ml，变相五折：88%。

纯晚霜套装，变相38折：134。

邮件/直邮门槛-邮件到英国免费无门槛，不支持国内邮件。

5雅诗兰黛

英国官网黑五享受75折无门槛优惠。订单满46，即可消费69，获赠价值329的豪华礼盒。可以直接添加购物车，不需要代码。

[折扣代码]

BF25

结束时间：11月29日

邮寄/直邮门槛-邮寄到英国免费无门槛，不支持寄回中国。

6阿玛尼

官网黑五七折无门槛，80后送精美手包(含SIPassione香水15ml和Lipmaestro40015ml)。两种香水样品可以手动添加到支付页面。

[折扣代码]

蓝色礼物

结束时间：12月1日。

邮寄/直邮门槛-邮寄到英国免费无门槛，不支持寄回中国。

7圣罗兰（YvesSaintlaurent的简称）

官网黑五八折无门槛，或者用100正价的码就可以享受七折！

[折扣代码]

YSLBLACKFRIDAY

结束时间：11月30日

交满100送正规三明治口红，购物车会自动添加。非活动项目：香水或胭脂护肤系列

邮寄/直邮门槛-邮寄到英国免费无门槛，不支持寄回中国。

8柯岩的

科颜氏官网黑五提供75折优惠，您可以从购物车中选择2款样品。除了护肤套装和圣诞日历大家都参加了这个活动。万寿菊水是全年最低的！19关闭保湿霜。

[折扣代码]

黑色星期五

结束时间：12月1日。

邮寄/直邮门槛-邮寄到英国免费无门槛，不支持寄回中国。

9资生堂

资生堂官网黑五无75折门槛，购物车可选择3样。

[折扣代码]

黑色星期五

结束时间：11月30日

邮寄/直邮门槛-邮寄到英国免费无门槛，不支持寄回中国。

10理肤泉

理肤泉痘痘肌必备护肤品，官网黑五六七折。任意下单送50ml微胶体结构水！您可以在支付页面上选择另外3个样品(包括100ml修复凝胶！)。

邮寄/直邮门槛-英国25年的帖子免费，不支持寄回国内。

11夏洛特蒂尔伯里

CT官网黑五促销！图中3张眼影盘买1送1！二维码环节低至6折，全场满95送贝拉索菲亚正式眼影价值40。

[折扣代码]

不需要折扣代码。

结束时间：11月30日订单含正价产品30%以上，可送正价枕边话唇线笔(截止11月28日)。

[折扣代码]

CTLOYALTYUK20LPT

邮寄/直邮门槛-邮寄到英国免费无门槛，不支持寄回中国。

12城市衰败

官网UD黑五没有全价产品七折的门槛，眼影区和睫毛膏区也有六折，购物车不用打折。

[折扣代码]

不需要折扣代码。

结束时间：12月5日。

邮寄/直邮门槛-邮寄到英国免费无门槛，不支持寄回中国。

13变得美丽

留在英国拯救发际线！GG在官网现有的“黑五”2天快闪推广：

27号生效。

生发无门槛40%优惠。

折扣代码：SERUM40

28号生效。

密集生发防系列无6折门槛。

折扣代码：INTENSE40

邮费/直邮门槛——英国25英镑以上，中国350元以上。

税-不含税，单笔订单金额尽量不要超过1000元。

人民币支付-支持支付宝/微信

14卡诗

诗诗官网黑五无75折门槛，不叠购物车自动减

光亮，光泽；发光，照耀

结束时间：12月1日。

邮寄/直邮门槛-邮寄到英国免费无门槛，不支持寄回中国。

3酒店巧克力

英国高端巧克力黑五发烧达到25，使用优惠码可以享受85折优惠！

[折扣代码]

BF15

结束时间：11月29日

邮件/直邮门槛——英国一件395，两件及以上495，店里95便士。不支持发送