补水对皮肤有什么好处

补水对皮肤有什么好处

补水的好处主要有以下几个方面:

肌肤视觉:肌肤的保湿度只要足够，

肌肤的通透性会提升，看起来光洁又明亮。

肌肤质感:含水正常的肌肤柔软有弹性，

不会让肌肤因为干燥产生细纹和裂痕。

肌肤触感:如果肌肤角质层含水少于10%，

皮肤摸起来会有粗糙的感觉，而且会有皮屑出现。

抵抗功能:在肌肤含水不足时，

肌肤很容易受到外来的影响而产生过敏，

发炎等一系列的不舒适感觉，肌肤的抵抗功能会大大降低。

角质代谢:含水不足的时候，角质的新陈代谢会产生滞留，

老旧的角质会堆积，使肌肤粗糙。

护肤专家支持，要皮肤得到很好的保养，清洁、

防晒和保湿是最基本的三大方式。

清洁就是最大可能地去除最外层表皮上的污垢、

油脂等;防晒是要防止紫外线对肌肤的伤害，

防止晒黑晒老等;保湿就是要保持肌肤角质层的正常含水，

不使皮肤干燥。保湿补水对肌肤来说是尤其重要的，

就好像一块海绵，满水的海绵柔软且可塑性也很强;

可一块干掉的海绵会粗糙又僵硬，而且一有外力就很容易断裂。

护肤专家解释，肌肤角质层正常的含水量在20~30%左右，

如果含水低于10%时，角质就开始干荒，

肌肤也就变得干燥粗糙，紧绷又无光;如果更严重到角质层缺水，

就无法进行正常的新陈代谢，出现脱皮和角质堆积的现象，

这时的肌肤容易产生疼痛、刺痒等不舒服的感觉，

在眼睛周围和脸颊尤其容易产生干燥细纹。

所以皮肤的保湿是很重要的一项护肤工作，

关系到角质的代谢及整体的舒适感。

护肤专家提醒，只有肌肤的保湿工作做好，

肌肤才可以感觉柔软光洁，看起来也通透明亮，

还可以增强肌肤的抵抗能力。所以，

对肌肤的保湿补水是必不可少的。看了这么多，

赶紧，给自己的肌肤保湿补水吧。

保湿补水的护肤品正确使用是对皮肤无害的。

想要逆转肌肤的年龄，重拾昔日的亮泽娇嫩肌肤，补水保湿工作是不可少的。肌肤喝饱水分，除了能够让其显出水润外，还能够帮助减少皱纹的产生，恢复青春。

通过利用补水保湿产品对脸部的淋巴进行美容按摩，促进代谢，帮助排除多余的水分，而且还能够让气色变得红润，肌肤更显透亮。首先要做的是选择一款适合自己的补水保湿产品，无论是保湿精华还是保湿霜都是可以到的。在掌心倒进适量的保湿产品。

美容按摩手法

1、把补水保湿产品均匀的用指腹涂抹在脸上，为稍后进行的淋巴按摩做准备。

2、把四个手指的指腹放在眉毛的上方，稍微向着发际线的位置上移，并且进行轻轻的点压。

3、之后让指腹从发际线的中心开始，把脸部的废水向着太阳穴的位置进行推移，同样在推移的过程中要采用定点按压方式对脸部进行按摩。

4、接下来鼻翼的位置，从鼻翼的侧边开始，向着太阳穴的方向推过去，指腹要一直推到耳朵下方的淋巴结位置，并且进行定点的按压。

5、使用大拇指把耳朵下方的位置按住，然后让四只手指微微弯曲，让食指的侧关节能够自然的落在下巴的中间位置。

6、最后利用手关节的力量，把腮部的肌肉向上进行推拉，最后对锁骨淋巴的位置进行按压就可以了。

其实在晚上，肌肤无论是新陈代谢速度还是自我修复能力，都不是白天能够比拟的，肌肤对营养的吸收也能够发挥出最大的功效。这时候如果使用补水保湿护肤品给肌肤补水保湿，绝对是事半功倍。

洁面：选择滋润型功效简单、温和不刺激的洗面奶洁面（可以使用适合敏感肌肤用的洗面奶），保证洁面后不油腻、不紧绷。补水保湿：

可以先用化妆水敷脸的方法补水，然后涂抹乳霜，这时候可以按摩肌肤，促进肌肤对乳霜的吸收，提高皮肤的保湿性能。干燥季节，应该从上到下、由内向外地做几分钟面部按摩，用以加速血液循环，加大皮肤的血流量，使皮肤升温、毛孔扩张、排出老旧的表皮细胞。不过皮肤敏感的人则宜少做或不做。如果你的肌肤出现营养吸收不进去的现象，那就需要进行密集的精华保湿了。一般精华保湿用在补水步骤之后，在产品的选择上，干燥季节可以选择具有滋润肌肤效果的保湿精华，再结合适当地按摩，最后用面霜，效果非常好。

使用补水保湿面膜：切忌天天敷面膜，因为面膜通过封闭面部来推进高营养成分的吸收，无论是营养过剩，还是肌肤毛孔不能自由呼吸，都会对肌肤造成很大的负担。所以一周敷1-2次面膜就行了，敷面膜的时间不要太长，10-15分钟足矣。如果你用的是晚安面膜，那么在敷好面膜后，等到临睡前半小时，一部分面膜在脸上吸收后再睡，就不会蹭到被子上;再早点也行，留些时间让面膜中的营养成分充分吸收。