补水保湿精华什么好用？

精华，是护肤品中之极品，成分精致、功效强大、效果显著，所提取的都是高营养物质并将其浓缩。精华液是护肤品中的重中之重，从称呼就可以判断初精华液是所有护肤品的精华，正常来说，用再多的护肤品，如果不用精华液都是无济于事，尤其是对熟龄肌肤或者是问题肌肤而言，选对精华液又是尤为重要的。小编今天就来为小仙女们推荐超好用的口碑精华液给大家。

Doctorcos 氨基酸核糖睡眠面膜

能够调节皮肤的水分，酸碱以及平衡皮肤的油脂，提高皮肤的免疫力，缓解皮肤的过敏和提高抗敏能力，抗衰老，防止皮肤滋生细纹。维持皮肤的胶原纤维以及弹力纤维，让皮肤保持柔滑、细腻、饱满有光泽。

珍漾水光精华

这款是真心好用，最值得推荐的国货之光！基本用过的人都会爱上，因为原料是和国际一线大品牌一样的工厂，而价格却是很平民的。可以深层的补水，修护肌肤的各类问题，提亮肤色细腻毛孔，每天都可以用这个的，有的美容杂志说用珍漾精华基本上百元以下的面膜都可以扔了，因为珍漾精华一瓶的效果就比得上20篇面膜了。

娜露可薏仁雪耳雪肤美白晚安冻膜

涂开后还是透明的，稀薄不油腻，具有良好的淡化、舒缓、保湿调理作用，能够安抚缓解日间肌肤所积累的伤害。

激派男士洗面奶

这是最值的推荐的一款男士洗面奶了!激派被很多杂志和美妆节目都推荐过，称为男士护肤的国货之光。专门针对亚洲男士肌肤的特点研制，纯氨基酸新型配方，清洁力强，洗脸很舒服。最主要的是它是采用国际一线化妆品大牌的成熟配方和原料工厂，但是价格确实很实惠，真的很良心呢。相信我，你用一次就知道什么是好的洗面奶了。

茱莉蔻金盏花舒缓精华液

成分天然，不含酒精、防腐剂、矿物油等刺激配方，是以纯净的花草植物作为原料，将金盏花、青瓜等融合，能够从根源解决肌肤的干燥缺水问题，让肤质逐渐护肤稳定，在过敏期间它还能起到不错的舒缓效果。

丹尼斯医生清透硫磺面膜

这款夜间祛痘面膜可以你睡觉的时候，悄悄地帮你去除掉面部的油脂、细菌和其他杂质。还能帮助缩小毛孔，对去除黑头和痘印也有功效。

皮肤就像女人的外衣，对人的容貌影响巨大。因此，日常生活中，女生都会细心的打理自己的皮肤。那么，对于20岁左右的女生而言。如何选择适合自己的护肤品比较呢？针对不同的肤质，我给大家推荐几款好用的护肤品。

20岁的干性皮肤女生护肤品推荐 兰芝均衡保湿系列

兰芝家的保湿应该是比较出名的。

欧莱雅清润全日保湿系列

粉色瓶子的是适合干性和中性肤质的人用的，绿色是适合油性和混合性皮肤的人用的。

倩碧液体洁面皂+老版2号水+有油黄油

这款搭配非常适合的干性肤质补水效果超级好。

ZA盈润活肤些列

我个人觉得，ZA家最出彩的地方就是那跨款68元的隔离霜和保湿系列。

沁漾保湿和盈润保湿做的都很好，只不过，相比较之下盈润更适合干性肌肤。

20岁的油性皮肤女生护肤品推荐 悦诗风吟绿茶精萃保湿套装

不仅补水保湿而且一点也不油腻！

科颜氏金盏花水

适合混合及油性肌肤，有助于收缩毛孔。

芙丽芳丝freeplus

这款保湿修护清爽乳液，能够紧紧锁住水分。

兰芝水酷凝肌润颜保湿乳液

皮肤一整天恒润锁水。

肌研极润保湿乳液

可以帮助皮肤持续补充肌肤所需水分。

20岁的中性皮肤女生护肤品推荐 玻尿酸胶原蛋白高保湿乳液

补水保湿超级强悍的殿堂级的乳液必然是JUJU这款玻尿酸胶原蛋白高保湿乳液，其内含浸透型的加水分解胶原蛋白，在深层滋润肌肤的同时，横扫暗沉肤色，浓厚的乳霜状质地，轻触肌肤，便可瞬间推匀、浸透，诸多的神奇魔力，使之成为女性最无可抵挡的诱惑。

露得清水活盈透保湿水

露得清的这款水活盈透保湿水是保湿补水中最经典的一款水，也是他家的一款镇店之宝，它特含透明质酸，可持续释放水分，为干燥细胞提供充沛水润环境，令肌肤水润饱满，是经典。

温碧泉兔斯基面膜

又一款温碧泉家的产品入榜，兔斯基面膜是它家推出的一个系列面膜，其中有三款，紧急补水最佳的选择。温泉水精粹是补水的最佳圣品，用蚕丝的面膜纸承载，隐形如第二层肌肤，从根源解决细胞缺水问题，持久保持肌肤水润，可爱兔斯基的卡通形象更是姑娘们的最爱。

温碧泉1号水

温碧泉1号水，温碧泉家的镇牌之宝，颜美的神仙姐姐刘亦菲倾情代言，它快速补水的功效带领补水护肤品进入到了全新的秒补时代，秒速渗透，进入基底，你都能感受到肌肤“喝水”的快感。温泉水精粹持久的保湿能力让它征服了大批的粉丝，绝对是基础保湿护肤的必备品。

即使是在夏季湿热的时候，我们的肌肤虽然不太会缺水，但是自己的肌肤有时候也会变得干燥，有时候会出现泛红干燥过敏的症状，当自己的肌肤变差时，自己的心情也会变差，那么保湿凝露保湿效果怎么样？森林密码腊菊防敏保湿凝露怎么样？

1、保湿凝露推荐

NO1娇韵诗恒润奇肌保湿凝露RMB470/50ml

保湿效果不错啊，质地比较清透，很好的紧致肌肤，锁水能力比较好啊，质地很清爽自然，性价比不错。

NO2兰蔻第四代新水份缘舒缓保湿凝露RMB290/200ml

迅速渗透肌肤，能立即解除干燥粗糙、泛红干涩等肌肤初期旱象。

NO3理肤泉理肤泉立润保湿精华凝露RMB198/30ml

朋友推荐我用的，说是感觉蛮舒服的用着。质地就是凝露一样的，没有什么流动性，有一点很优的是他没有香味，会让我觉得用着很安心。用过之后没有失望，真的是很补水，而且持久力也很强，全脸用都没有问题，T区不会很油，U区能保证滋润。

NO4巴黎欧莱雅清润系列全日保湿水精华凝露RMB190/50ml

淡淡淡淡草绿色，看起来很清新，凝露一抹就跟水一样的，清清凉凉的，一会儿就吸收了，皮肤一下子就变水润了!

NO5森林密码腊菊防敏保湿凝露RMB188/55g

森林密码腊菊防敏保湿凝露具有提升肌肤自身免疫力，舒缓并改善脆弱易敏感肤质，令肌肤柔嫩亮泽。我一直都在使用这款凝露，因为我属于敏感的肤质，温和不刺激，绝对是敏感肤质的必要选择。

NO6水之印晶透白冰感保湿水凝露RMB130/120g

本人是混合性肌肤，T字位油啊!一直在寻觅不油又保湿效果的护肤品，霜状实在无法接受在面上，水又不是很保湿，最近就开始用水之印(AquaLABEL)晶透白冰感保湿水凝露，用后就一直用到现在。因为保湿效果是非常明显!每天早晚用均可。夏天时放在冰箱再拿出来用，冰凉的实在太舒服!

NO7露得清盈润水漾保湿凝露RMB79/50g

这个露得清凝露夏天用是蛮适合的，香味清新自然，而且对肌肤无过多负担，推荐~!

NO8玉兰油水润滋养补水保湿凝露RMB45/50g

一直都有在用玉兰油，除了那款绿色的系列，用了之后，脸会变的红红的。其他系列都还可以。这款水润滋养补水保湿凝露也不错，夏天用，也不油腻，适合当妆前乳。

2、精华乳的用法

1、正确使用方法

洗干净脸部后，取适量精华乳倒于手掌心，沿着面部由下而上进行按压，按压力度要轻，像是在弹钢琴一样，主要按压的部位是面部额头，鼻子，下巴以及面部两颊，可以来回多按压几次，以确保皮肤能将精华乳完全吸收。

2、精华乳的正确顺序

精华乳的正确顺序是在第三位，具体为用洗面奶清洁面部后，涂抹好爽肤水，这时候就可以涂精华乳了，之所以排在爽肤水后面，是因为爽肤水能够更好的帮助皮肤吸收水分，从而使精华乳的效果得到提升。

3、精华乳的正确使用量

精华乳的用量是个很讲究的问题，因为不管过多或是过少都会给皮肤的健康带来影响，精华乳涂抹的过多，会增加皮肤的负担，令皮肤营养过剩，涂抹的过少又发挥不了精华乳的作用，最好的使用量为2-3滴，在寒冷干燥的秋冬季可酌情增加用量。

4、不同年龄的选择

每个人的皮肤肤质都各不相同，对于精华乳该怎么进行选择呢？精华乳的功能主要分为补水型精华乳，和抗衰老型精华乳，在20岁年龄段不建议使用精华乳，因为那时皮肤还很好，不需要用到精华乳，25岁时可以使用补水型精华乳，到了35岁时就该用抗衰老型的精华乳了。

5、使用最好的时间

通常精华乳的使用时间是在晚上，这样晚间睡眠时间肌肤也能得到改善，并且第二天一早皮肤都会很好，当然白天也是可以用精华乳的，当发觉皮肤有些干燥紧绷时，可拿出化妆水喷一喷，随后再涂一点精华乳，这样一来皮肤就会变得水润许多。

6、不能解决所有问题

精华乳虽然是个好东西，但它却不是万能药，要想皮肤变好，不能只单靠精华乳，水乳霜面膜这些都不可少，严格按照护肤顺序进行护肤，皮肤才能越来越好。

有些人在春天，夏天和秋天身体的气色还蛮好的，但是在冬季的时候，肤色就显得比较暗沉了，那么，为什么冬季脸色会变黑？一到冬季肌肤暗沉什么原因？在中医看来，这可能是你的内脏有些健康隐患了，下面来看看中医是怎么解释这种现象的。

1、肌肤变黑的原因

夏季面色红润、秋季较白、冬季稍黑

根据中医天人相应的观点，夏季气血鼓动向外，出现面色红润、体循环加快、毛发生长较快等情况皆属正常；而秋冬季则主收敛闭藏，正位于冬夏之间，人体的气血由向外发散逐渐转为向脏腑收藏，面色应由夏季的稍赤转为稍白；冬季气血进一步入脏腑，面色应稍黑。

但到了秋冬季，若脸色依旧潮红或伴有脸颊血丝明显的情况，可能是因以下几种情况：

其一是燥气伤阴，阴虚阳亢。秋冬季气候干燥致使津液损耗、阴液不足，导致面部毛细血管扩张出现血丝。可以在家用食疗的方法进行调养，例如多吃用些梨、百合、蜂蜜、猪皮、猪手等。

其二，多因肝肾阴虚、阴不制阳导致。拥有此类症状的人，平常常感觉腰部隐隐酸痛，手脚心及面部发热，到了秋冬，阳气入里，内热加重，使本该安宁的阴血浮越面部，因此，当上述不适加重时，如不加入干预，面色会由红变黑，导致面颊出现黑斑，此类人群应多吃猪肉、鸭肉、莲菜、甘蔗、黑豆、黑芝麻、山药等育阴食品，症状严重者需中医干预。

其三，是饮酒所致。酒有行血散血的功效，平常饮酒过量或过频的人，就会导致身体气血过度张扬于外于上，出现酒糟鼻和面部皮下充血泛红的情况，有时甚至会股骨头坏死。最好的对策当然就是少饮酒或戒酒了。

2、保湿爽肤水推荐

NO1巴黎欧莱雅清润爽肤水(粉红色)9500/200ml

功效：滋润肌肤

推荐理由：涂抹后快速吸收，快速渗透，只需几秒钟，肌肤就变得水水润润，光滑透亮。含清爽保湿因子，令肌肤恢复平衡迅速清除肌肤污垢。除了滋润保湿，还能缩小毛孔，控制油脂分泌，适合混合性皮肤和油性皮肤使用。

NO2雅漾舒护活泉水9500/150ml

功效：滋润柔滑提拉紧致

推荐理由：呈水雾状，细腻均匀。喷在脸上浅浅一层，轻柔舒适，如同在肌肤表面形成天然保护层。用手轻轻拍打后，肌肤迅速吸收，且保湿作用持久。像纯净水一样柔和，适合任何肤质。同时有很好的消炎镇定作用，对于过敏、细纹和痘痘都有一定修复作用。

NO3露得清盈润水漾保湿水6900/150ml

功效：保湿快速补水

推荐理由：迷人花果香，味道清新自然，有一定粘稠度，但是一点不油腻，性质温和，吸收迅速，不留残质。使用后感觉肌肤清透水润，健康饱满，正好适合干燥季节使用。另外，对毛孔也有一定的收敛作用。

NO4相宜本草百合高保湿柔肤水7900/150ml

功效：保湿快速补水

推荐理由：浓稠质地，保湿力强，适合用作秋冬季节保湿补水。性质温和，淡淡清香。内涵丰富的百合多糖和粘液质，修护滋养干燥皮肤，柔软粗糙角质，顺滑肌肤纹理，让肌肤光滑水润。

NO5卡尼尔水润凝护全天候保湿爽肤水3900/150ml

功效：保湿滋润肌肤

推荐理由：性质温和，不添加香精，泡沫细腻丰富。清爽不黏腻，特别适合干性和敏感性肌肤，舒缓肌肤的紧绷感和不适感，用完清新自然，舒适水润。冬季抹上薄薄一层，也能很好缓解干燥起皮的肌肤问题。