有哪些成分是保湿皮肤的？

我们在购买护肤品的时候，应该多少了解下护肤品的成分，因为只有知道了什么成分能够对皮肤有什么好处，那么就可以避免走很多弯路，比方说护肤品中有哪些成分是真正保湿肌肤的并且没有危害，那么，有哪些成分是保湿皮肤的？来看看。

1、皮肤保湿的成分

玻尿酸：玻尿酸是皮肤和其它组织中广泛存在的天然生物分子，具有极好的保湿作用，被国际上称为理想的天然保湿因子(NaturalMolsturlZlngFactor，NMF)。它是目前自然界中发现的能用于化妆品的保湿性能最好的物质。

胶原蛋白：胶原蛋白是一种白色、不透明、无支链的纤维蛋白质，广泛地存在于人体的皮肤、骨骼、肌肉、软骨、关节、头发组织中，起着支撑、修复、保护的三重抗衰老作用。它能使皮肤保水能力增加，提高肌肤的保湿效果。

荷荷巴油：它的优点是清爽、不黏腻、无味、亲肤性佳、易于渗透，又具备高保水性，保水能力能维持8个小时不减，在协助保湿效果上十分出色。不过它的主要作用也仅限于保水，没有修复角质的功效，也没有其他护肤功能。

角鲨烯：不饱和脂肪酸的一种，皮肤油脂中本就含有此成分，如缺乏会使皮肤表面干燥，它的亲肤性不输于荷荷巴油，质感更滋润，但并不闷，还有运送氧气供给细胞、促进细胞新陈代谢的功效。

雪亚脂：也叫乳木果油，是西非热带草原自生的SHEA树(非洲酪脂树)长的果实的核榨成的油脂。因为是天然成分，具备低敏度特点，能强力覆盖于皮肤，防止肌肤水份的流失，而且修护角质的效果也好。

2、美白祛斑的茶

a、玫瑰蜂蜜茶

材料：玫瑰花6朵，红茶1小包，蜂蜜一大勺，柠檬片一小片，白水550毫升。

做法：

1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟。

2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸。

3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。

功效：性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容。

b、洛神花茶

材料：洛神花适量。

做法：每天可取适量洛神花茶放入杯中，加入开水泡五六分钟后饮用。

功效：洛神花含有丰富的氨基酸、维生素C，以及多种矿物质，喝洛神花茶不但可以活血补血、养颜美容、祛斑美白，还能清热解渴、降压保肝。

c、芦荟红茶

材料：芦荟20cm长的1段，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺。

做法：芦荟去皮只取内层白肉，将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮，水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。

功效：提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，是美白养颜的良方。这是很不错的美白祛斑茶，不妨试试看。

d、薰衣草柠檬茶

材料：薰衣草、柠檬各适量。

做法：

1、把柠檬切片，放入杯里，加入薰衣草。

2、然后倒入沸腾的开水，盖上杯盖浸泡十分钟即可。

功效：柠檬能美白肌肤，而薰衣草能唤醒肌肤活力，缓解疲劳，常喝能令肌肤焕发迷人光彩。

常见的保湿成分

聚谷氨酸：[3]γ-PGA，它是一种水溶性，生物降解，不含毒性，使用微生物发酵法制得的生物高分子

玻尿酸：玻尿酸是皮肤和其它组织中广泛存在的天然生物分子，具有极好的保湿作用，被国际上称为理想的天然保湿因子(NaturalMolsturlZlngFactor，NMF)。它是目前自然界中发现的能用于化妆品的保湿性能最好的物质。

胶原蛋白：胶原蛋白是一种白色、不透明、无支链的纤维蛋白质，广泛地存在于人体的皮肤、骨骼、肌肉、软骨、关节、头发组织中，起着支撑、修复、保护的三重抗衰老作用。胶原蛋白是除了玻尿酸外，护肤界第二强悍的保湿元素，它能使皮肤保水能力增加，提高肌肤的保湿效果。

荷荷巴油：它的优点是清爽、不黏腻、无味、亲肤性佳、易于渗透，又具备高保水性，保水能力能维持8个小时不减，在协助保湿效果上十分出色。不过它的主要作用也仅限于保水，没有修复角质的功效，也没有其他护肤功能。

角鲨烯：不饱和脂肪酸的一种，皮肤油脂中本就含有此成分，如缺乏会使皮肤表面干燥，它的亲肤性不输于荷荷巴油，质感更滋润，但并不闷，还有运送氧气供给细胞、促进细胞新陈代谢的功效。

美白成分

维生素C及衍生物-------安全好、稳定性差

丰胸不难，用好这一招就够了

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主要功效：抗氧化、净化、增强肌肤弹性、减淡皱纹等“全方位效能”

美白原理：

1、将深色的黑色素还原成为浅色的黑色素。

2、抑制中间体生成黑色素。

熊果苷--安全性较高重要美白成份

主要功效：美白、保湿、祛皱、消炎。（外用无毒、无刺激、无过敏）

美白原理：减少黑色素积聚，预防雀斑、黄褐斑等色素沉着

甘草桑树的提取物-----温和有效，自然美白

主要功效：天然美白剂，抗氧化，消除日晒后炎症

美白原理：抑制酪氨酸酶的活性及其扩散速度，抑制黑色素和迪卡氧化酶的活性，快速美白

果酸-----焕肤佳品

主要功效：去角质、去细纹、光滑白皙肌肤

美白原理：淡化表皮色素

鞣花酸-----安定有效、预防晒黑

主要功效：抗氧化

美白原理：阻隔酪氨酸(酉每)作的活性化，预防晒黑

常见的保湿成分分析如下：

玻尿酸：是一种人体天然的保湿锁水成分，吸湿能力强大，同时价格也比较亲民，在许多保湿产品中都有添加。不过由于其体感粘腻，通常添加含量不会高于 1%。

角鲨烷：是常见保湿成分中最接近人体皮脂的动物类油脂，稳定性高，能和皮肤自身的皮脂膜融为一体，在表面形成一层接近于天然的脂质屏障。不过研究发现角鲨烷及其氧化物可能诱导粉刺形成，痘痘肌不建议长期大量使用。

甘油：最安全靠谱的保湿成分之一，除了具有良好的吸湿性，还有延长产品保质期的能力。需要注意的是切忌单纯涂抹甘油保湿，因为在干燥的环境中，甘油会反向吸收皮肤内的水分，反而加重皮肤干燥。荷荷巴油：一种天然植物油，与其它植物油性成分相比，更稳定，敏感肌、痘痘肌人群都可以使用，常用于各种精油制作。当然荷荷巴油遇冷容易凝结，需要有好的配方才能避免这样的尴尬。

内容来源健康报联合华熙生物，由上海皮肤病医院主任医师袁教授牵头、联合全国13位皮肤科专家共同撰写的《科学护肤指南》。

人的皮肤具有天然的保湿系统，它分别由水、天然保湿因子、油脂类三种物质组成。保湿化妆品其实就是对人体皮肤保湿系统的一种模拟。保湿化妆品也是含有水、天然保湿因子、油脂类，因此才能锁住水分，使皮肤变的水润。

常见的保湿成分:

透明质酸:透明质酸(Hyaluronic

acid)又称玻酸酸、雄鸡冠萃取液，是一种非蛋白质的粘多糖体。本身溶解在水中成高稠度的透明液体。透明质酸像强力吸收棉一样，可以吸收本身重量数百倍的水分。所以作为保湿成分，可以在敷面的短时间里，让角质层的水合情形达到最佳极限状态。因为价格很高，化妆品内的添加量一般不多。

胶原蛋白(Collagen):是一种高分子蛋白质，是人体内含量最多的蛋白质，能使皮肤结实而有弹性。由于其物质结构与皮肤角质层最相似，因此能迅速渗透进皮肤。在化妆品中掺入一定的胶原蛋白或氨基酸，直接涂抹后，对皮肤确实有保护和抗老化效果，但这种作用是暂时的。最好的胶原蛋白面膜有显著的保湿功效，可以提高皮肤角质层的含水量，但它也只能使肌肤在短时间里看起来水亮清透，作用不能持久。另外，有些面膜产品里添加胶原蛋白的目的是借用蛋白质膜的收缩效果，只起到让皮肤紧致的作用。

海藻提取物:种海洋提取物来自岛屿之间的海域之间，通过抽提萃取等工业处理，得到淡色几乎无味的提取物。该提取物容易溶于水，可以方便地配入水质的化妆品配方，它不仅具有良好的保湿功能，还特别具有抗氧化作用和皮肤消炎功效，同时还可以促进皮肤纤维芽细胞的增殖以及有助于胶原蛋白的产生。

常见油脂成分:

凡士林:是从石油中提取出的矿物油，能在肌肤表面形成一道保护膜，十分适合干燥肌肤使用。可用来当作护唇膏、护手霜、擦脸或擦身体，是非常好的保湿用品。但透气性差，容易使皮肤变的黏糊。

霍霍巴油:霍霍巴油是从一种名叫霍霍巴的灌木种子中榨取的植物油。其渗透性及耐高温性极佳，分子排列和人的皮脂非常类似，对肌肤有十分显着的美容功效。它的滋润和保湿效果非常好，可增加皮肤水份，预防皱纹和老化。霍霍巴油可增加乳剂的润滑性，促使皮肤舒展，搽用不会有过分油腻感，几乎全部可以被皮肤迅速呼收。

羊毛脂:羊毛脂是一种优异的天然油脂类化妆品原料，具有良好的柔软、护肤及抗水性能，与皮肤的亲和性非常好，能在肌肤表面形成抗水薄膜，减少皮肤水分蒸发，同时该产品有良好的颜料分散性和粉体粘和性，广泛用于唇膏、胭脂、粉饼及各种膏霜类化妆品中。

保湿剂是一类在产品中，可在宽广相对湿度范围变化和较长时期内增加或保持皮肤上层水分的化合物，这类化合物有低的挥发性，吸留在皮肤表面，主要包括在此目的下使用的一些吸湿性化合物，也是一类皮肤调理剂。

一般来说，保湿剂分为三类，无机、有机和金属-有机保湿剂。有机保湿剂，包括多元醇、氨基酸和多糖，金属-有机保湿剂，包括乳酸盐和葡萄糖酸盐等。

常见的保湿剂，有甘油，尿素、β-葡聚糖、甜菜碱、多元醇、山梨糖醇、木糖醇、PCA钠等。

在给定的温度和相对湿度的条件下保湿剂不断的从环境中吸收水分，潮解或形成溶液，当其水溶液浓度不再变化时达到吸湿平衡状态。理想的保湿剂应能显著地从周围环境种吸收水分，在一般的湿度条件下保持水分；吸收的水分随相对湿度变化较少；可根据产品的要求，选择不同的黏度，黏度的温度变化指数小；凝固点要低，在室温或室温以下不会凝固或沉积，还需要无毒无味，不与化妆品其他组分发生反应。

补水保湿是我们护肤的时候必须做的事情，不过很多人在选择保湿产品的时候不知道怎么选，太多产品了，选择护肤的产品都是根据自己的肤质去选择的，就需要知道成分。

常见保湿成分有哪些

保湿的三类原料(封闭剂、吸水剂、仿生剂)有三个不同途径来为皮肤保湿补水：

封闭剂

在皮肤表面形成一张膜，防止皮肤里的水分挥发(类似人自己的皮脂膜)，像老国货百雀羚这类保湿霜的主要成分就是封闭剂。大家可能经常听到的科颜氏高保湿霜里面含有的角鲨烷也是封闭剂(同时角鲨烷也有抗氧化作用)。通常封闭剂多的成分使用的感觉通常特别厚重。

吸水剂

在皮肤上停留可以吸收空气中的水分，同时也可以阻止水分挥发(这类产品一抹上皮肤的时候通常会觉得“皮肤凉凉的水水”的感觉。)甘油就是典型的吸水剂，不要以为它叫甘油它就油哦。倩碧新配方天才小黄油里就新加了甘油。啫喱类的产品以它为主。其它的还有丙二醇和丁二醇。

仿生剂

通过模仿角质细胞内天然的保湿因子(NMF)来补充细胞间质中NMF的不足。大家可能经常能听到的是神经酰胺、海藻糖、透明质酸啊之类的，尿囊素也是。它在保湿霜保湿体系设计里含量一般都比较小，保湿化妆水通常以它和吸水剂为主要成分。

保湿面膜究竟有没有用

有用。有用是指保湿面膜可以在短时间内快速补水，比如出现以下情况的时候，就可以用保湿面膜来解决皮肤感觉干燥的时候，尤其是做了很多保湿工作也没用还是干干的时候。上妆经常起皮不服帖，卡粉的时候。要见人皮肤状态不好、干枯暗沉的时候。但是，如果你期望保湿面膜，或者那种十几二十块片的抗衰美白面膜，能够给皮肤带来多少改善的话，其实是不太能做到的。

保湿精华真的可以让皮肤保持水润吗

可以。有些人怕麻烦不涂保湿精华，或者是觉得自己还年轻不需要。但其实保湿精华是最有效的部分，不可忽略的，就算是年轻肌肤也同样需要保湿。因为它有效成分含量高，含有大量的活性成分，渗透性往往比一般的护肤品吸收度更好。只涂化妆水跟面霜而不涂保湿精华，保湿不持久，也不会有太多的改善作用。

特别是干性肤质的更需要进行保湿补水，不然化妆的时候就很容易起皮破坏掉辛苦画好的妆容，油性也需要补水保湿，可以使用补水喷雾或者补水面膜。

成分党必备的功课，护肤品中常见的成分表

神仙护肤成分搭配

VC+VA视黄醇)=经典护肤公式

护肤圈最热门的“早C晚A”，VC是美白和抗氧化剂，白天使用能降低皮肤在紫外线下受到的伤害;; VA是非常高效的抗老成分，但怕光最好夜间使用。

注意:VC遇光不稳定，注意做好防晒!!

视黄醇+神经酷胺=减少视黄醇的刺激

神经酷胺是皮肤调理剂和保湿剂，能强化肌肤表层屏障的防御机制，减少外界对皮肤的刺激;两者结合能修复肌肤屏障，减小视黄醇对肌肤的刺激。

维生素C+维生素E= 1+1 >2

生理状态下，皮肤主要通过维生素C保护含水环境，维生素E来保护脂质结构，两者协同能增加皮肤中抗氧化保护因子的含量，抗氧化作用更强。

神仙护肤成分搭配

酸类+保湿修复类=提亮肤色

酸类(水杨酸、果酸)对治痘痘、黑头非常厉害，但会对皮肤造成一定刺激; 保湿修复(神经酷胺、角鲨烷)类成分能减小酸类对皮肤的刺激，滋润保湿减少爆皮情况。

VC +VE=美白提亮

这两个成分都是抗氧化剂，VC能够刺激胶原蛋白生长，减少细纹和美白，VE会促进VC吸收，两个搭配能有效预防皮肤老化，及时补充和修复肌肤细胞，维持肌肤稳定性。

烟酷胺+视黄醇( A醇)=抗老美白

经典美白CP，烟酷胺抑制黑色素，视黄醇淡化表面色素加速新陈代谢，两个叠加还有美白修复的作用。

玻尿酸+角鲨烷=补 水满分

玻尿酸是补水小能手，角鲨烷能够在肌肤表面形成天然屏障的油脂类保护膜，保湿能力一级棒。

烂脸护肤成分搭配

烟酷胺+高浓度VC、酸=加强刺激

VC达到一定浓度会呈酸性，烟酷胺遇到酸，成分会被破坏PH值变低，会转换为烟酸，刺激皮肤使肌肤泛红过敏，也会大大削弱美白功效。

视黄醇(A醇) + VC=破坏肌肤

这里的VC是指高浓度的VC,很多产品里面都含有这两个成分，公认的好成分，但VC的PH值在35以下而A醇PH值在55-65之间，PH值差距较大，会破坏原本皮肤的PH值。

铜+VC=失效

解铜肤是种比维生素C更出色的胶原蛋白激活剂，大部分眼霜、睡眠面膜里面都含有铜肤成分。VC和铜肤单独使用都是非常好的成分，但是混合使用VC会直接失效，铜肤会将维生素分解掉，并且会转换为其他物质。

烂脸护肤成分搭配

维甲酸+甘醇酸=打破肌肤平衡

维甲酸(维A酸)常见干磨砂洗面奶、去角质洗面奶里面，甘醇酸是酸性物质，酸碱一中和就会打破肌肤平衡，从而导致屏障受损。

酒精+蛋白质=成分失活

酒精搭配蛋白质会导致蛋白质失去活性，一般含有蛋白质成分的护肤品都比较贵，等干白花钱。

水杨酸+果酸=破坏屏障

两个都是酸类成分，主要功效都是剥落皮肤最外层角质层的功效，叠加使用会导致皮肤屏障受损。

高浓度酸+视黄醇=破坏肌肤酸碱度

可能刚开始没有感觉，长期使用烂脸的可能性比较大

1甘油

甘油是一种天然存在的液体，在大多数护肤品中充当保湿剂。它能锁住皮肤中的水分，保持皮肤湿润。

2透明质酸

透明质酸天然存在于皮肤中。但随着年龄的增长，各种外界因素，如皮肤暴露在紫外线下，都可能导致透明质酸的减少。它含有保水功能，使我们的皮肤保持健康和柔软。

玻尿酸可用于护肤品中，增加表皮水分，改善皮肤屏障和保水功能。

3尿素

尿素通常被推荐用于非常干燥的皮肤。但是对于皮肤开裂的不建议使用。请与您的医生讨论如何将其用作处方强度的外用药物。

4丙二醇

丙二醇作为保湿剂，用于一些护肤品中。主要是它能捕捉水分，把水合作用拉到皮肤外层。它具有保湿性能，可以保持皮肤柔软光滑。由于它的保湿性能，它也被认为是一种对老化和干燥皮肤有益的成分。

5PCA钠

作为皮肤中的天然保湿剂，PCA钠不仅能保护皮肤屏障，还能为你的皮肤提供水分。它还具有抗衰老的特性。

6泽米亚

作为一种天然保湿剂，Zemea被用于各种护肤品中，如保湿剂、防晒霜、祛痘产品、洁面乳等。

7水杨酸

水杨酸在优化皮肤的水合流动方面有奇效，它还可以加强皮肤屏障。

8乳酸

作为一种α羟基酸(AHA)，乳酸也是一种保湿剂，能够将水分吸入皮肤深层。

9扁桃酸

扁桃酸(一种AHA)对皮肤温和，起到保湿的作用。它被用来治疗各种皮肤问题。