冬天皮肤干燥起皮屑用什么护肤品

冬天皮肤干燥起皮屑要用保湿类型的护肤品。

在秋冬季节，或中性偏干、干性皮肤应选择含油脂较高的护肤品。避免使用有封闭作用的油性原料，如凡士林、矿物油，最好使用植物油，如霍霍巴油等保湿产品。

多使用水、凝露等含油脂少，清爽的产品，但是这些产品保湿作用时间短，可以多搽一两次，以弥补保湿时间短的不足。

保湿型护肤品的选：

1、保湿霜

这是一类半固态的乳剂产品，固态油性成分含量相对较多，能够在皮肤表面很好地形成一层油膜，具有较好的滋润皮肤、柔软皮肤的作用。适用于成熟、干性和敏感性肌肤，尤其适合成熟性肌肤。对于气候干燥的秋冬季节，保湿霜也是较好的选择。

2、保湿乳液

这是具有流动性的一类乳剂产品，配方组成与保湿霜类似，不同之处在于所含的固态油质原料较少，水分含量较大。因此，保湿乳液既可以为皮肤补充油分，在皮肤表面形成油膜，同时使用清爽，不油腻，中性、油性、干性、混合性及敏感性皮肤均可使用。

皮肤的类型一般有三种，即油性、干性和中性，不过以油性皮肤的人群居多，那么油性皮肤应该怎样保养呢？下面就一同来看看吧。

挑选偏凉性食物许多女生的皮肤，洗完脸后，短时间内就很简单就会出油，总感觉洗不洁净脸，这也是油性皮肤的体现。皮肤较为粗糙暗沉，油脂排泄旺盛，而这种油腻简单导致肌肤的感染，不过一有个优点就是，油性皮肤抗衰老，不简单起皱纹。而有饮食专家提出油性皮肤吃偏凉性的食物能够有助于皮肤改进哦。

适度清洁肌肤不少MM以为脸上常常出油就要频繁洗脸，一天洗好屡次脸，结果弄得皮肤变得愈加油腻了，其实啊，太勤洗脸反而会影响肌肤排泄更多的油脂，所以适度清洁很重要，一天2-3次就行了哦。当然，爱出油的肌肤就不要运用皂基类的洁面产品了，氨基酸类的洁面产品是最理想的挑选。

冷热水交替洗脸先用热水洗脸让毛孔张开，将毛孔内的污渍都清洗洁净，并尽量将水的温度控制在40度左右，而热水洗脸的时分则要用洗面奶、香皂等清洁用品了，留意用冷水洗脸的时分就不要用，主张这种办法洗脸，一天至少迟早洗两次。

做好保湿油性皮肤的重点是做好保湿，因而我们要做好清洁，去除毛孔内剩余油脂，之后再来弥补保湿成分，保持肌肤水油平衡，避免油分过度排泄。提示：挑选合适自己肤质的清洁产品十分重要。

去角质现代人因触摸外在环境条件变差，饮食不均衡、日子作息不正常、熬夜等，常会使得推陈出新速度减缓，不正常的代谢使得角质细胞无法天然掉落，厚厚地堆积在外表，导致皮肤粗糙、暗沉，即运用护肤品，往往也被这道过厚的屏障挡住，无法被下面的活细胞吸收，所以这时分就要去角质！油性肌肤一般排泄的油脂较多，更简单堵塞毛孔，堆积尘垢，所以去角质是第一步。去角质必定不要做多了，否则脸皮再厚也经不住去的，一周一次满足啦。

敷面膜敷个保湿面膜是必定不能少的，依据皮肤情况，一般一周2次就能够了，保湿的面膜能够多敷几回，平衡油脂，敷面膜暂时阻隔外界的空气与污染，提高肌肤温度，皮肤的毛孔扩张，促进汗腺排泄与推陈出新，使肌肤的含氧量上升，有利于肌肤扫除表皮细胞推陈出新的产品和累积的油脂类物质，面膜中的水分进入表皮的角质层，皮肤变得柔软，肌肤天然亮光有弹性。

胶原蛋白不可少

胶原蛋白的三螺旋结构，能有效的锁住水分，形成大量的亲水基因，同时配合玻尿酸与玉米神经酰胺。三重补水，具有极强的储水性能，迅速恢复肌肤的水润亮泽。

花青宜胶原蛋白不仅精选深海鱼高纯胶原蛋白肽，并加配了当下风靡美容界的名贵燕窝、包裹技术VC。独有的复合配方，效果升级，完全超越单方的胶原蛋白。

皮肤的类型一般有三种，即油性、干性和中性，不过以油性皮肤的人群居多，那么油性皮肤应该怎样保养呢？下面就一同来看看吧。

挑选偏凉性食物许多女生的皮肤，洗完脸后，短时间内就很简单就会出油，总感觉洗不洁净脸，这也是油性皮肤的体现。皮肤较为粗糙暗沉，油脂排泄旺盛，而这种油腻简单导致肌肤的感染，不过一有个优点就是，油性皮肤抗衰老，不简单起皱纹。而有饮食专家提出油性皮肤吃偏凉性的食物能够有助于皮肤改进哦。

适度清洁肌肤不少MM以为脸上常常出油就要频繁洗脸，一天洗好屡次脸，结果弄得皮肤变得愈加油腻了，其实啊，太勤洗脸反而会影响肌肤排泄更多的油脂，所以适度清洁很重要，一天2-3次就行了哦。当然，爱出油的肌肤就不要运用皂基类的洁面产品了，氨基酸类的洁面产品是最理想的挑选。

冷热水交替洗脸先用热水洗脸让毛孔张开，将毛孔内的污渍都清洗洁净，并尽量将水的温度控制在40度左右，而热水洗脸的时分则要用洗面奶、香皂等清洁用品了，留意用冷水洗脸的时分就不要用，主张这种办法洗脸，一天至少迟早洗两次。

做好保湿油性皮肤的重点是做好保湿，因而我们要做好清洁，去除毛孔内剩余油脂，之后再来弥补保湿成分，保持肌肤水油平衡，避免油分过度排泄。提示：挑选合适自己肤质的清洁产品十分重要。

去角质现代人因触摸外在环境条件变差，饮食不均衡、日子作息不正常、熬夜等，常会使得推陈出新速度减缓，不正常的代谢使得角质细胞无法天然掉落，厚厚地堆积在外表，导致皮肤粗糙、暗沉，即运用护肤品，往往也被这道过厚的屏障挡住，无法被下面的活细胞吸收，所以这时分就要去角质！油性肌肤一般排泄的油脂较多，更简单堵塞毛孔，堆积尘垢，所以去角质是第一步。去角质必定不要做多了，否则脸皮再厚也经不住去的，一周一次满足啦。

敷面膜敷个保湿面膜是必定不能少的，依据皮肤情况，一般一周2次就能够了，保湿的面膜能够多敷几回，平衡油脂，敷面膜暂时阻隔外界的空气与污染，提高肌肤温度，皮肤的毛孔扩张，促进汗腺排泄与推陈出新，使肌肤的含氧量上升，有利于肌肤扫除表皮细胞推陈出新的产品和累积的油脂类物质，面膜中的水分进入表皮的角质层，皮肤变得柔软，肌肤天然亮光有弹性。

胶原蛋白不可少

胶原蛋白的三螺旋结构，能有效的锁住水分，形成大量的亲水基因，同时配合玻尿酸与玉米神经酰胺。三重补水，具有极强的储水性能，迅速恢复肌肤的水润亮泽。

花青宜胶原蛋白不仅精选深海鱼高纯胶原蛋白肽，并加配了当下风靡美容界的名贵燕窝、包裹技术VC。独有的复合配方，效果升级，完全超越单方的胶原蛋白。

随着天气逐渐变热，许多女生觉得自己是油性皮肤开始不注意皮肤的保湿，结果发现皮肤紧绷蜕皮，连上妆都很斑驳！明明自己经常用化妆水、面膜补水，为什么皮肤还会干呢？

这是因为许多女生只知道补水，却把保湿忘记了，做不好保湿这一步，在怎么补水也是不够的哦！

补水与保湿的区别

首先先明确一点，补水和保湿是两个概念。

补水：简单来说，就是直接浸润肌肤的角质层，给肌肤内的细胞补充水分。在护肤步骤中，拍化妆水、敷面膜等等都是在补水。（如果只补水不保湿，随着时间流逝，补充的水分也会逐渐流失。）

保湿：在皮肤表层形成一定的保护膜，锁住水分，防止水分过分蒸发，滋润肌肤的同时，还改善微循环，增强肌肤的滋润度。例如每晚使用保湿面霜，就可以帮助肌肤维持长时间的深层滋润。

在护肤时，我们要做的是先补水后保湿。先用化妆水或面膜给皮肤充分补水，再用保湿产品巩固，形成肌肤保护膜，从而紧紧锁住水分。如果只注重补水，水分还是会蒸发，并且补水过于频繁会导致皮肤过度水合而变脆弱，所以后续的保湿非常重要！

保湿有什么作用

保湿能缓解皮肤干燥而导致的紧绷感，滋润角质层，淡化假性小细纹。同时它还能提升肌肤的抵抗能力能力，如果保湿做的不到位，不仅是肌肤干燥、起皮，甚至长皱纹、易衰老等问题也会接踵而至！

不同肤质的保湿重点

1、油性肌肤保湿重点

油皮毛孔相对较为粗大，油脂分泌比较旺盛，一定要注意清洁与控油的调理，而且油皮很容易长痘，推荐使用质地清爽、轻薄的保湿护肤品，保证肌肤的水油平衡。

2、干性肌肤保湿重点

现在正值春天，冬天刚刚过去，干皮很可能已经产生一些干纹细纹，这时候需要加强营养的滋润，不能只单纯的考虑到补水，也要考虑补充油脂，选择质地比较厚、滋润型的保湿护肤品来达到护理肌肤的目的。

3、敏感肌肤保湿重点

敏感性的肌肤耐受性是非常差的，皮肤的角质层较薄，很容易出现红肿、泛红的过敏现象。重点在于温和安全，避免使用含有酒精等刺激性的保湿产品。

这里推荐一款产品，娇法尔的酵母保湿喷雾，它完美适配油皮、干皮和敏感肌。

首先，它的保湿效果超级赞，因为它含有纳米级水解透明质酸，这种成分可以快速的透过皮肤渗透到肌肤的底层，可以持久长效保湿。

其次，它还能舒缓皮肤，维持皮肤的稳定，它成分中的酵母菌提取物和葡聚糖成分可以舒缓肌肤的敏感程度，修复皮肤的屏障，同时它十分的温和，对肌肤没有刺激性，十分适合干皮及敏感肌。

最重要的一点是它的气雾罐包装，可以随时随地保湿，确保皮肤一整天都是水润的状态。

使用感受十分清爽，很容易被皮肤吸收。

保湿有哪些常见的误区

1、有些女生是 油性皮肤， 担心出油太快所以 平常基本不用乳液、面霜之类的保湿产品 。

但其实这种做法是错误的！

在补水后如果不使用后续的保湿产品，刚补充的水分蒸发很快，皮肤接收到缺水的信号，反而分泌出更多的油脂，油皮也就更油了。

2、有些女生为了补水保湿，包里常备保湿喷雾，一小时要喷好几次。

喷雾的确可以缓解皮肤干燥，但是，喷雾再怎么好也不能一小时喷好几次。如果频繁使用喷雾，会导致脸上多余的水分蒸发，导致皮肤更加干燥，反而会适得其反！

所以要适度使用保湿喷雾，有条件的话，在喷完用化妆棉、面巾轻轻按压脸部，把多余的水分吸走！

3、 皮肤很干燥，天天用面膜补水。

首先面膜确实能补水，但如果大量持续地补水，角质层会出现过度“喝水”的情况，这回损伤角质层屏障，以致于出现各种肌肤问题。

4、 洗完脸等自然干后，再涂抹补水、保湿类的护肤品。

自然干后，皮肤的水分已经被带走了，再进行补水、保湿也弥补不了啦！

以上就是本次关于补水保湿的内容，大家以后在护肤时要切记补水之后一定要保湿，这样才能保持肌肤的水润哦~

空调制热的时候非常干燥，有什么办法调和呢？

方法1：放置干燥和水分

冬季空调会感到干燥，因为空气中的水凝结，最直接的方式是在房间里放置加湿器，加湿器可以直接增加室内空气，缓解当地空气干燥有一个问题皮肤过度，喉咙干燥。但是，要注意加湿器而不必转动，一般来说，在室温下，在室温下，空气环境的相对湿度应控制在40％至50％，这可以使人们的身体，思维是一个好的状态，这有利于工作和休息。

方法2：将一个盆地放在房间里

冬季，空调可以干燥，您可以将盆底放入空调室，或使用湿拖把制作整个房间地板，增加空气湿度。还可以在房间里养一种绿色水生植物，如房间里，或金鱼，慢慢蒸发水分可以缓解空气的干燥干燥。

方法3：喝大量的水

在冬天，空调感觉干燥，也表明身体在短缺水中，有必要补充水分，最简单，方便的水和方法是饮用水。每当喝酒时喝少量的水，你可以选择提交的决定，蝎子，沙参，麦克风，柠檬，葡萄柚等，可以具有保湿和液体的效果。还可以增加水果的摄入，例如每天吃苹果或番茄，加入维生素C，同时在当天补充原始的身体水分。

方法4：涂抹护肤牛奶

在冬季，长期停留在露天空调室，如果您不做护肤措施，易于擦干皮肤，所以它每天都应该放在身体和面部，皮肤施加皮肤。水分布。特别是嘴唇，干燥时易于破裂，并记得涂抹唇膏。您还可以在办公室准备一个基本的护肤产品。当你干燥每一个中午时，你会带上皮肤，或按下脸上的浮尘，弥补保湿乳液，保湿霜等。

方法5：喷涂湿喷雾

当空调在冬季打开时，它可以喷洒含有透明质酸，芦荟精华，玫瑰水和其他组分的保湿喷雾。每2小时一次，将皮肤喷涂到保湿喷雾中，然后应采取腹部光，使皮肤更好地吸收。

方法6：调节空调温度

冬季空调的温度不应过高。室内空调温度保持在20℃左右。室内空调温度过高。空调房屋的空气将更加干燥，很容易引起嘴巴，鼻子干燥，人们在室内和室外温度差异，在过度的环境中也很容易感冒。

方法7：窗口通风

在冬季打开空调时，您应该花一段时间才能打开窗户一段时间，或打开一个窗户，允许室内和室外空气流动，使室内空气湿度增加，并且室内环境得到改善。小空间（10m2）被识别为更好的通风循环约为两个小时。在两小时内，如果您可以在大约15分钟通风，可以让室内空气清新，不会增加太多。功耗，最环保的。许多人有望有鼻塞，头晕，打喷嚏，耳鸣，疲劳，记忆丧失等症状，以及一些皮肤过敏，如皮肤过敏，易毛，皮肤损失等。等等。这些情况与长期无尽通风有关。好的，以上是冬季空调，如何做相关知识，我希望能为您提供帮助！

补水喷雾是很多人在用的一种护肤品，补水喷雾可以随时拿起来喷，补水保湿效果很不错，但是也有人觉得补水喷雾是个鸡肋，毫无用处。

补水喷雾有必要买吗

对于干性肌肤绝对有用!我们经常使用的补水保湿喷雾，由天然矿泉或温泉水构成，含有大量的矿物质和微量元素。补水喷雾除了能够对肌肤进行随时随地的补水滋润，更能够调节肌肤水油平衡，舒缓肌肤压力，抵抗过敏现象，增加肌肤的天然保护功能。 补水正确的使用方式，是距离面部10-15厘米，均匀喷雾，让水分和肌肤接触一分钟左右后，用棉质面巾纸轻轻吸去，然后用保湿产品敷在肌肤上，将水分牢牢锁住。但也有人使用补水喷雾不当，非但没有补水到位，反而增加了皮肤的负担。所以，这些误区，美眉们一定要认清哦。

补水喷雾到底有没有用

首先，我们要明白，我们皮肤最外层是表皮的角质层，皮肤角质层是需要水分的，如果水分缺少低至10%以下，皮肤角质层就会非常非常干燥。而皮肤角质层的结构中，保持皮肤水分的主要有2部分：一是有皮肤本身的天然保湿因子来吸收空气中的水分，另一部分还有角质层的脂质双分子层，能够将水锁在皮肤里。此外，还有一部分是在皮肤角质层表面的皮脂膜，由皮脂腺，汗腺和表皮细胞的分泌物相互乳化形成的，也对皮肤具有保湿作用。皮肤通过这样的结构与功能，通过吸水——锁水，将水分锁在皮肤里。而保湿喷雾，可以给皮肤提供水分，从这个意义上来说，喷雾是有用的。

保湿喷雾成分不仅仅只是水

我们常见的喷雾可以分为两种，一种是带推进气体的，一种是不带气体的。

1气雾剂型——带推进气体的喷雾

这类产品成分表上一般是写了水和其它的推进剂，比如氮，二氧化碳等等，有的甚至只写一个成分“水”，这类喷雾的特点就是成分简单。当然，有些产品并不是普通的纯净水，一般可能会有类似于含有百分之多少的矿泉水、温泉水。这类喷雾的最大好处就是成分简单，由于包装是封闭的，外界的刺激物、微生物等都对喷雾料体没有影响，所以，这类喷雾是不需要添加防腐剂的。没有了防腐剂等稳定性成分，对皮肤的刺激性也非常小。因此对于极度敏感的肌肤来说，使用这类带推进剂的喷雾，是非常适合的。

2压泵型——不带气体的喷雾

这类喷雾相对于气雾剂型的雾化效果要稍差一点。由于水不在封闭体系里，料体能接触到外界的空气，因而带来了微生物增加的风险，所以，这类产品中通常都会添加防腐剂。同时，不带气体的压泵型喷雾，水里还会添加其它一些护肤成分，比如保湿的甘油，舒缓的马齿苋等等，这样能够提供额外的护肤功效。这类喷雾适合干性皮肤使用，油性皮肤也同样可以用于补水。然而对于特别敏感的皮肤，如果发现使用后有任何不适，可以停止使用，毕竟，产品中含有的一些防腐剂以及其它成分可能对敏感肌有一定的刺激性。

好用的喷雾推荐

1、MAC活力喷雾 RMB200/100ML

推荐理由：维他命矿物质，令肌肤立即清爽，并有柔和的光泽;维他命原B5、E，滋润肌肤，避免肌肤老化;洋柑橘、黄瓜精华，镇定舒缓肌肤;咖啡因、绿茶，保护肌肤不受刺激。即时清新、滋润、舒缓干燥肌肤，令肌肤释放淡淡的日本雪松的活力气息，帮助肌肤定妆，增添肌肤的光泽感。

2、香奈儿山茶花保湿精华喷雾 RMB725/50ml

推荐理由：香奈儿山茶花保湿精华喷雾随时随地为肌肤带来即刻的润泽与防护，高效、便携、易于使用，肌肤立刻恢复光泽，充满新鲜活力。香奈儿山茶花保湿精华喷雾如同能量泵一般，不断注入活力，唤醒干燥疲惫的肌肤。山茶花、蓝姜、微分子化的玻尿酸衍生物以及维生素即刻发挥功效。极致细腻的“雾状”质地层层渗透肌肤，润肤细无声。

3、阿玛尼「光钥新肌」焕肤定妆喷雾 新品未定价

推荐理由：即使是水润均衡的完美肌肤，随着时间的推移，上妆后依然会因外部环境的影响而难以令妆容整日持久精致：妆容脱妆浮粉、黯淡无光、出现瑕疵。阿玛尼光钥新肌焕活定妆喷雾能够有效帮助完美持妆，清晨使用，娇嫩肌肤状态能够持续整日。这款全新定妆喷雾能够在面部形成一个轻盈无感的防护层，能够保护肌肤免受外部环境的影响，令妆容整日如新，一妆到底。

4、GIVENCHY纪梵希柔润定妆喷雾 RMB340/100ml

推荐理由：薄雾质地，清新滋润。镇静舒缓疲惫肌肤，上妆后完美定妆。

5、雅诗兰黛微精华喷雾 (小名：奇迹水光喷雾) RMB580/75ml

推荐理由：肌肤整天都在经历来自不断变化的环境条件带来的挑战——由热转冷，由干到湿，由室内到室外。这些“微气候”可能导致肌肤水分流失，带来各种刺激、疲惫和暗沉。如何重新掌握主动权，为肌肤创造“可控制的环境”。基于业内屡获殊荣的微精华系列护肤产品，雅诗兰黛隆重推出全新微精华喷雾，通过创新型尖端喷雾系统，提供蒸汽般轻盈的微颗粒喷雾，帮助肌肤适应并抵御生活中带来的水分流失压力，随时随地都能打造属于自己的水环境。有了该款喷雾的保护，肌肤能够更好地抵御白天干燥的环境变化。如同无形防御面纱一般，每个微精华颗粒释放丰沛滋养成分，微精华系列独有的Bio-Ferment原生赋活科技和创新气候调节复合物，保护肌肤抵御不断变化的环境压力带来的干燥影响。肌肤倍感舒缓舒适，平衡润泽，即使在最严峻的环境中，依然保持水漾光泽，透明莹润，柔软丰弹。

6、雅漾舒护活泉喷雾 RMB186/300ml

推荐理由：源自法国南部、具有两个世纪以上悠久历史的传奇之水----雅漾舒护活泉水，是大自然给予敏感肌肤的天然馈赠，它天然纯净，直接从源泉取水，无菌包装。纯净无菌，含所需的微量元素和二氧化硅，低矿物含量，喷雾后可在肌肤表面形成舒缓，可透气的保护层。增强肌肤耐受性，降低敏感度。适合敏感肌肤及健康肌肤的日常舒缓及补水护肤。

7、伊丽莎白雅顿8小时经典保湿喷雾 RMB190/100ml

推荐理由：流动注氧，水嫩清新，独有的混合水果成分为肌肤即时提供保湿舒缓。清新喷雾帮助强韧，唤醒，镇静及柔软肌肤。易于携带，可用于长途飞机旅行，也可用于定妆。不含有刺激粉刺成分，敏感肌适用。

8、SK-II日间护肤精华喷雾 RMB490/50ml

推荐理由：SK-II日间/夜间护肤精华喷雾富含高达90%以上的SK-II经典保湿成分PITERA™酵母精华，以及矿物质、有机酸、多种维他命，对肌肤非常有益，能够提升肌肤保水能力，修护皮肤锁水屏障，使得表皮层细胞排列饱满，整体肌肤丰盈度提升。营养丰富的保湿精华露全面提高肌肤活性。携带方便，配有独特喷头，让PITERA™更好滋润均匀吸收。

9、evian依云天然矿泉水喷雾 RMB65/150ml

推荐理由：依云天然矿泉水喷雾是世界著名矿泉水企业依云公司的心产品，矿泉水产于法国阿尔卑斯山，经过最少15年冰川岩层过滤而成，含有多种矿物质。能快速补水、天然温和、具有修复镇定效果、定妆清洁、携带方便。

10、IPSA茵芙莎 流金岁月修饰喷雾 RMB200/50ml

推荐理由：日常生活中只需轻轻一喷，就可以提高补妆的效果。超微粒子的喷雾轻柔包裹肌肤，抑制粘腻，增加滋润。肌肤焕然一新，通透细腻，光滑清爽。

11、MINON 蜜浓氨基酸滋润保湿弥润喷雾化妆水 RMB150/150g

推荐理由：专利喷头雾化大分子精华液，使有效成分直达角质层，妆前妆后均能随时补水的精华化。

12、巴黎欧莱雅多重防护城市水活隔离喷雾 SPF30+ PA+++ RMB160/64g

推荐理由：巴黎欧莱雅第一款可直接喷于脸部的防晒喷雾，上妆脸部也可使用。能在快速的城市节奏下，随时随地帮助对抗UV紫外线，能提供卓效UVB及长波/短波UVA防护。周全防护：巴黎欧莱雅专研的紫外线吸收剂麦色滤SX/XL+滤光剂UvinulA+，能够保护肌肤远离UVB及长波/短波UVA及光老化的侵害。同时，配方中有效防护复合成分帮助肌肤排浊并预防老化。

13、悦诗风吟绿茶矿物质喷雾 RMB100/150ml

推荐理由：济州岛纯净绿茶蕴含的水份，随时浇灌干涩肌肤的低刺激喷雾。将绿茶成分效能提高30倍，缓解肌肤干燥，将绿茶成分效能提高30倍。绿茶矿物质喷雾中多含有的茶氨酸，egcg，维生素C的有效成分，能够帮助肌肤保持水润健康。

14、彼得罗夫玫瑰平衡修护精华水Hello Kitty限量版(玫瑰水喷雾) RMB199/100ml

推荐理由：一款针对都市暗沉肌的精华水，融合12重天然玫瑰凝粹，调理肌肤水油和皮脂平衡，焕亮暗沉肤色同时深层沁润，令肌肤重回纯净的状态;高效传输玫瑰精华成分，激活细胞活力，实现粉嫩通透的气色。

每个女生都为自己的这张脸操碎了心，但是依然有女生表示自己的皮肤干干的，不像人家的“奶油肌”，白白嫩嫩水水的。

护肤到底应该怎么护呢？清洁、保湿、防晒，让我们一起了解一下。

清 洁

油性皮肤可用清洁力稍好的。

干性或者敏感皮肤就应该选用温和不刺激的，即PH值在50~65间，微酸性，洗后没有红肿、刺痛、干燥或脱屑等现象。

痘痘肌可选择有一定消炎效果、不含刺激性成分的产品，否则会加重病情。

深层洁面产品容易过度清洁而破坏皮肤表面的保护膜，加速老化。过度清洁还会刺激皮肤分泌更多油脂，这也是长痘痘的根源。

好的清洁产品应该有如下特点：

1、外观悦目，无不良气味，结构细致，稳定性好，使用方便，使用时能软化皮肤、涂抹均匀，无拖滞感；

2、能迅速除去皮肤表面的各种污垢，用后皮肤不干燥，保持皮肤光泽润滑；

3、洗浴后能保持或接近正常皮肤pH值，对皮肤屏障损伤少，对局部菌群影响小。

总之一句话，在达到清洁皮肤的同时，尽可能的温和，不损伤皮肤。

保 湿

保湿是化妆品最基本也是最要的功能。

普通人皮肤护理，人人可用，天天可用；

抵御秋冬季节寒冷、干燥环境，必须使用；

在涂抹防晒产品前、化彩妆前，用保湿霜打底，以减少防晒剂、粉剂、颜料对皮肤的刺激；

在剃须之后，恢复皮肤屏障。

具体到每个人，还要根据不同的环境和自身情况选择保湿产品。

在秋、冬季节，或中性偏干、干性皮肤应选择含油脂较高的膏、霜剂产品护肤。

春末、夏季，或中性偏油性/油性皮肤。避免使用有封闭作用的油性原料如凡士林、矿物油，最好使用植物油如霍霍巴油等保湿产品；多使用水、凝露、啫喱等含油脂少，清爽的产品，但是这些产品保湿作用时间短，可以多搽一两次，以弥补保湿时间短的不足。

为了保湿美白，现在很多人都开始敷面膜，更有明星表示一年要敷掉几百张面膜，真的有必要吗？

面膜到底要不要天天敷

一般正常健康的肌肤每周敷一到两次面膜就足够了，即便是位于干燥的北方地区。

如果感觉最近皮肤特别干燥，或者因美容激光治疗后皮肤干燥不适，可以连续敷用3天到7天（视干燥程度而定）。而后，仍然维持每周一到两次的频率。

但要注意，每次敷面膜的时间不应超过20分钟，敷后应马上涂抹护肤霜，将水分和营养封在皮肤组织里面。

不及时用霜剂锁水，刚刚敷进皮肤的水分容易伴随干燥的空气对流和蒸发而流失。

另外，如果敷面膜超过20分钟，表皮角质细胞中角蛋白的水分会随着面膜干燥而吸走流失，肌肤会更加干燥；皮肤屏障也会因为表皮浸渍、结构松散，损伤屏障功能。

另外，一些面膜产品中含有香料、酒精等刺激性成分，过多敷用易发生刺激、过敏等皮肤问题。

总之，皮肤科医生建议大家日常选用成分简单，无添加香料、酒精等刺激性成分的面膜。同时，选择国际认可的药妆品牌面膜及护肤产品，看清认证和防伪标志，了解保存期限及保存方法，特别是敏感肌肤人群。

防 晒

一提到防晒，大家脑海中就闪现出“防晒霜”三个字。事实上，“防晒”和“防晒霜”是两码事。防晒措施主要包括规避性防晒、遮挡性防晒和化妆品防晒，而“防晒霜”仅是属于化妆品中的一类产品。

规避性防晒：不花钱的防晒

通俗来说，就是避免在紫外线过强的情况下出行。

一天当中，中午时分紫外线最强，而一年当中晚春和夏季则是紫外线最强的季节。

海拔越高，紫外线越强。

海边沙滩、雪地、城市高层建筑的墙面或玻璃幕墙、汽车窗玻璃、地面硬化如沥青/水泥路都会反射紫外线，从而增加紫外线的强度。

强烈建议大家，室外活动要注意规避紫外线强的时段和地点，必须外出时尽量在树荫、山坡阴面从事户外活动。简单来说，太阳大少出门。简单的规避措施，效果比几百元钱的防晒霜还给力哦！

遮挡性防晒：硬防晒

一般来说，颜色越深或加有防晒涂层的太阳伞防晒效果好。而衣服呢？通常，衣服的密度越高、颜色越深，或加有防晒涂层，其防晒效果越好。建议选购UFP大于25,，紫外线透过率小于5%标识的织物产品。

帽檐的边长最好在75cm以上，才有较好的防晒效果。墨镜，不是为了装酷，是为了保护眼睛，减少白内障，以免人老眼花。要选择镜片足够宽大，同时最好选购能覆盖全部紫外光的遮阳镜，镜片以深色为宜，但不宜影响视觉。

　纯天然 护肤 品，顾名思义就是没有添加任何 化学 成分，单纯用 植物 制作出来的 护肤品 ，这种护肤品受到广大哪些的喜爱，那么17岁可用的纯天然护肤品有哪些呢下面是我分享给大家的17岁可用的纯天然护肤品的资料，希望大家喜欢!

　17岁可用的纯天然护肤品

　★欧莱雅

　欧莱雅世界最大的 化妆 品牌之一，旗下拥有兰蔻等多个 化妆品 品牌，欧莱雅纯天然护肤品系列产品依托自身强大的科研实力，是目前国内最优化的纯天然护肤品品牌之一。

　★相宜本草

　中国纯天然护肤品十大品牌之一，相宜本草是由我国 中医 医学 发展起来的护肤品品牌，最早的相宜本草产品起源于我国中医之乡泰山，鲁南山区丰富的 自然 草本资源为该产品生产提供有利生产条件。

　★资生堂

　资生堂是源自日本的 美容 护肤品牌，世界知名美容产品品牌之一，资生堂美容护肤产品多采用纯天然材料制成对肌肤副作用小。

　★宝洁公司

　宝洁公司是世界最大的日用化工用品生产企业之一，旗下拥有玉兰油、舒肤佳等多个国内知名品牌产品，宝洁公司开发的蜜丝佛陀系列护肤产品品牌，是世界上最优秀的纯天然护肤品之一。

　★雅诗兰黛

　雅诗兰黛是世界上一线化妆品牌之一，雅诗兰黛优秀的产品质量及先进的护肤研发技术，为世界女性提供一条爱美新途径。

　女生夏季护肤小常识

　面部清洁

　无论什么季节都要做的面部清洁，根据肤质选择合适的 洗面奶 ，干性皮肤不妨用泡沫洗面奶，可温柔洗净肌肤，既清洁又滋润;敏感性肌肤，清洁力强但脱脂力弱的低刺激性洗脸用品最为适合;油性肤质者因皮肤油腻易长青春痘，鼻粱多 黑头 ， 毛孔粗 大，应选择去油且 保湿 的洗脸产品。每次用洗面奶的时候，用量过多或起泡不完全都会给肌肤带来负担，所以使用前要充分揉搓，使其起泡，再轻轻 按摩 肌肤，最后冷水洗净，有利于毛孔收缩。

　面部去角质

　若感觉肌肤的颜色不透亮，摸起来也不光滑，而且每次化妆用 粉底 的时候，感觉粉底不平整，还会容易长粉刺。这个时候我们就要考虑去角质了。关于去角质产品，不要盲目的去选择，也不要选择力度太大的产品，尽量以温和为主，选择适合自己肌肤的。

　保湿 补水

　夏季爱出汗，感觉脸上总是油腻腻的，尤其是油性皮肤的女生，油脂分泌过于旺盛，水分的流失是相当严重的，更需要补水，如果不多给皮肤补充水分，会造成肌肤水油不平衡，诱发一系列的肌肤问题，所以一定要给皮肤补充足的水分。

　平时也可采用保湿喷雾，不仅能帮你回到肌肤回到水润状态，还能使绷紧的肌肤放松。每次喷雾时，距离脸15-20公分，稍微仰头，尽可能承接最多水分，用指腹轻拍全脸，帮助水珠吸进肌肤里。

　定期敷 面膜

　面膜的重要性是不必多提了，是护肤品中的一个基础，每日敷面可使皮肤光洁、细嫩，最重要的目的是弥补保湿保养，面膜所含有的精华成分使皮肤毛孔扩张，促进汗腺分泌与新陈代谢，使肌肤的含氧量上升，有利于肌肤排除表皮细胞新陈代谢的产物和累积的油脂类物质。

　化妆宜清爽淡妆

　夏季化妆时间不宜过长，化妆3-6小时应及时卸妆了。出门在外，当面部出汗较多时，可以用粉饼吸去面部汗水。在空调室内应少用粉质化妆品。临睡前一定要用卸妆油和洁 面霜 双重清洁，将面部清洗干净，以利于晚间皮肤的 呼吸 。

　防蚊虫叮咬

　夏季也是昆虫滋生的季节，虫咬蚊叮在所难免，一旦被虫叮咬，可及时涂上皮质类固醇激素霜剂和含薄荷的制剂，以消炎止痒。如发生皮肤感染化脓，应在充分清洁皮肤后，搽上抗菌软膏。

　注意 防晒

　紫外线等射线对人体的辐射随之增加，使皮肤颗粒层中黑色素小体分泌，黑色素细胞的速度加快，易造成色素沉着或色素加重，要防止日光对皮肤的损害，外出涂防晒霜，选用安全有效的专业 物理 防晒霜，注意不要在阳光下曝晒和工作，另外防晒指数越高对皮肤的负担就越重。