我希望能够解决你的烦恼：
“差生”的心理分析及对策
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一所学校，一个班，学生总有一个好可怜。作为一名教师，这是必要的关心“优生”，也关注“差生”。关注“优生”往往是不困难的，有很多的东西，只要老师一指点和优良的原料，他们站在拿起，进步较为明显;情绪也容易接近的“优生”各方面的好老师自然也比较多。但健康状况不佳。一些贫困学生，学习成绩不好，生活习惯，性格有一个独特的地方。出了问题，虽然各位老师指出，前不久，并一再强调，但他仍我行我素，继续犯同样的错误，你的话，如“春天过驴耳”，一点效果也没有。 “差生”，希望老师去从我的心脏，他的底部，确实有一定程度的困难。心，但是这是不是说，没有思想，没有知觉，没有反应，“不治之症”健康状况不佳。 “差生”也教欲望的进展，并在一个人的自尊，或关键看教师的工作，我认为，作为一个好老师，但也到支付特别注意的“健康状况不佳的增长” ，为了成为一个好老师，但也开始关注“差生”的成长，并在过去的基点下降的关注“差生”的增长。
在过去的几年中，我教过的“差生”有很多的类，你可以打开列出了许多的名字，每一个名字其次是一些令人难忘的一件事，我必须做一些实际的工作，力争能够在这方面实现了突破。 97学校98学年的工作中取得了一些成绩，我去接类是贫困阶层学习指标几乎都是全年倒计时一流的，很多学生的行为规范意识，一些学生也面临着虐待的女教师，愤怒的女老师哭了起来。现在结合学年总结，谈谈
我关心的“差生”成长的。
“差生”类型“差生”范围太广，学习基础差，学习成绩差，或不良的学习态度，学习方法吗？思想道德素质，行为的纪律守则？个性，心理和行为偏差IQ弱？品种繁多，因此，它是不概括地说：“差生”，而具体的分析。
另外，子类型“差生”，由于不同的角度，根据分析的结果，从来没有像有些学生从看学习成绩的方法是“差生”，从思想道德看到的也许倒是“优生”。
此外，所谓的“差生”不设置在石头上，他必然要改变，或越来越差，或从“穷人”更好的关键，我们有能力打开的门他的灵魂，他的天赋，从“穷人”改变为更好地激发的欲望。
在一般情况下，贫困学生一般有以下几种类型：
1，从身体和精神全面发展的角度来看：
有些学生思想纯真善良的品德，学习成绩，但长期在尾部的班级，有些学生学习成绩很好，但在思想和道德行为规范是非常缺乏的屡次违反校纪校规，惹事生非，和一些学生思想品德和学习成绩都不错，但身体非常差，稍有不慎，他们增添了不少的麻烦，挺棒的，以及学生的身体，思想品德和学习成绩差，所谓的“双差的学生，当然，这样的学生非常小的，应该是教师工作的重点。
知识产权的角度
一些学生不聪明，虽然不一定可以称为弱智，但反应的确是比较慢的平均学生，加上一个坏的基础上，学习方法是错误的，虽然他想学习，但死硬的结果已经搁浅低，在这种情况下，女孩，有些学生的智力并不只是学习，娱乐足够多的正确的态度，并拒绝作出努力，这样的结果也能想出这种情况下，男孩。
3，从心理和行为
有些学生尽一切努力，这是很难得的，尝够了失败的痛苦，这是一个疲惫的脸学习;一些学生平时学习公平，但一次考试紧张导致行为失常，较为紧张的期末考试，更多的障碍;有些学生认为，现在努力太早，自己从小学至初中不靠“临时抱佛脚”干打晚上的火车，“学习”成本效益，不如到时候再说吧，因此，结果是难有起色。
总之，“差生”，以具体分析的辩证分析，用发展的眼光。
“差生”的心理
由于商品的性质不同的“差生”的心理“差生”是不一样的，我接触了一些“差生”，他们交谈，他们对他的心理状况，大致有以下几种情况：
1，讨厌讨厌自己的“愚蠢的”，“没有”，“不钢。心理学专业的学生学习态度的人仍然是正确的，但始终没有大的起色学生的学业成绩。他们也不是没有硬打，但再次尝到了失败的“苦果”，他们撼动的撤退损失的“自信”。
2，混合不面对这样的学生，贫困学生，常因家庭更好，没有紧迫感，热衷穿名牌，广交朋友，追逐明星，玩电脑游戏。看到别人学习很难相信是不值得的，并找到一个“快乐”，“快乐”，做天和尚撞一天钟混到文凭就行了。
3，后悔莫及。这部分“差生”，他们很遗憾，由于自己的行动在过去造成了“穷人”的条件是，目前远，担心，焦虑没有找到正确的方向是不正确的从来没有少数“精灵”担心在这部分人的“差生”。
4，灰色。放弃自己。 “差生”的一个比较常见的心理，他们认为自己的“差”或“差”，死硬，很长一段时间，老师们形成“一个穷学生”的概念，即使我曾尝试，有没有思想道德或学习。特别是那些“双差”生，也可能发生在过去与老师发生过争执，和老师留下了不好的印象，他们看到自己的未来，黑暗，然后也缺乏前进的动力，缺乏前进的目标，并采取了自己，如果他们有交叉，拆牛棚“的态度。
5，破坏这种心理的”差生“是极少数，他们往往是因为他们往往批评老师生气或误解形成了一个扭曲变态的心理，使他们产生的想法？试图破坏或摧毁别人，很少有这样的人，但巨大的伤害。如果你不注重预防，以妥善处理，他们往往导致的苦果，造成很大损失，所以一定要特别注意。
超过五人，被称为“五H
当然，实际表现的情况更复杂的是，约半数的遗憾和半恨的，有些是“灰色”和“混合型”，一些“仇恨”和“灰色”和“破坏”，不同的表面脚典型的例子，而不是住在这里。
“差生”
根据上述几种类型的情况下，几个典型的例子，这些情况是我的课的大部分是一类现在，两人已经毕业，但很典型的例子，因此，仍是用于分析。
在整个××：学习基本阅读不良的学习态度不端正。大一新生在高中时，必须留在现在高二学年的倒数第三位，大二下学期期中考试五科无网格。
B，张××：聪明的脑袋，学业的学生，这是不坏，但玩心非常沉重，消极怠工，渴望表达自己，遵守的行为准则，差，往往是一个大错小错不断“上学期期末学习下降到280多级的结果。
C，朱×：来自海外的学生到我们学校特别坏等级，以保持连接的两个，读高中三年，遵守学校代码的行为是极其恶劣和学校的著名的“四钻”;强硬和强大的自尊，在争议已经发生了几次老师拒绝到接受教育，老师对他的看法，他自己的自卑，破罐子破摔“，”不再积极进取的心。
D，胡××：健康课程学生去年毕业，但很典型的例子，它仍然需要借钱，他的英语是奇数良好的数学语言，既是“红灯”高照，一类的发育异常的情况下，是一个相当奇特的“差生”。
凌××的学生，去年毕业于同样的原因，脾气非常古怪的人，从来不说一个字类，独来独往，人们无法弄清楚，因为他们的父母都在外地工作，很少返沪我想他的父母见面，接触了两年，居然没有一次委任日期前，以满足他的父母，但他特别写信通知我，解释，家长没有发生的情况，在今后的日子里突然改变左上海，我花了两年时间真正弄清楚原因。
F，沉×：对学生的思想品德和学习成绩都不错，但身体非常差。住院新生在高中突如其来的“胃出血”中学，高中和一个继承复发，也
四，我的原则和对策
作为一个特殊的“差生”。人民教师，学生，特别是贫困学生要做到：诚实，爱，严，的确很大。现在结合与先前的情况下，专门针对的做法必须先
1，程 / a>
位置理顺自己和自己的学生，要认识到教师是“传道授业解惑”，与教师和学生为对象的库房，教师是为学生服务，教师的任务不仅是传授知识，说出真相，并创造条件，鼓励学生成为成人。要让学生相信你，愿意你为他服务，你一定要坚持一个“诚”字的诚意和诚实的。
C例子中提到的朱×的学生去上课，有严重的戒心“敬而远之”对我来说，我找了他好几次说话，因为他保持沉默，无果而终。结束，但我不要气馁，仍然坚持找他谈，和雨到他家参观周的指示与他的朋友，我把他调到前排，以提高自己的学习效果;我了主动为他免费教程语言，并试图请他的“导师”的数学老师，由于他的数学不好，所以几个数学老师婉言拒绝了我的要求。“诚信”是指逐渐打消他的顾虑，他开始告诉我，如果后来，我了解了学生家长是艺术和母亲在该领域的长期的组织绩效，原在外地工作的父亲，然后转移到上海工作太忙，没有时间照顾他的研究。事实上，学生们并不像传说中的那么“坏”，但由于缺乏管理，缺乏关注，缺乏指导，而缺乏在代码中的行为，他并不像传说中的那么“愚蠢的”，除一些客观的原因，其他人才是不差，学习成绩差和主观努力的缺乏。他曾是学校的计算机操作大赛二等奖，他装修的自行车，将处理的计算机，也非常有才华，特别是在文学方面。对于这样的学生，我觉得辩证地看，应该主动表现出更多的关注，他提出教帆船。我鼓励他参加学校艺术节的比赛，发挥自己的长处，果然，他获得了一等奖和外国歌曲，游戏于一体的现代舞蹈音乐会一等奖一举，他有一个20岁的生日，我特意买了一台16英寸的新鲜蛋糕祝贺，他兴奋地说：“王老师，我一定好好学习，争口气“现在的学生在各方面有了长足的进步，许多老师会说他已经改变了，”这样的人“。我明白，只要当你真诚地为同学们服务，并晓之以理，动之以情，即使“冰山”将被熔化。
2，爱
教师学生的爱，是无私的，高尚的，这是教师一切行为的内在动力。一般来说，教师的爱的甘露洒聪明的好成绩比较小洒学习成绩差，代码的行为和贫困学生。我注意到了这个问题，我们采取不同的方法，我认为“差生”也需要“爱“非常”差生“需要关注，你需要爱老师保湿。
如例A××，来到我的班级，成绩全年级倒数第三的，家长往往鸡犬不宁，打架的孩子们。这样的学生，学校可以升中继器标准的包袱“扔了下来，但我没有这样做，而是积极主动去关心他，鼓励他，指出他的问题，他的信心，来解决他的实际困难。期末考试，学生成绩显着的进步，消除重复的风险。
如沈芳例如，在校三年体质差，连续三年突发胃出血。的学生，我通常是这样的关注，他们的孩子可以去一般的关心和爱护，他是在医院里，我多次访问，并鼓励他与病魔作斗争;医治，一方面，我尝试照顾他的生活，每天热腾腾的饭菜对他来说，一方面，要帮他补课。的学生，参加了第三次住院附近的高考，考上经济与管理系上海师范大学结果在428点。
3，严
学生喜欢的心脏地带，在行动中表现为“严格的。”学生就像是一棵棵的树木生长，都需要阳光和雨水的水分，但还需要管理施肥修剪调试的，所以严格的管理规范，约束管理与高中学生按照自己的行为，培养良好的习惯，他们遵守的行为准则。
案件，如B×的学生，如“顽固不化”和“一个很大的错误，不使小错误不断，经常被指责为定期检查，但往往不改变这方面，我做没有自由发挥，但一次又一次的患者教育，与他谈话，帮他分析原因，指出他的不良行为习惯的关键问题，是缺乏坚强的意志，我已经一遍又一遍纠正他的行为偏差，经过一段时间的训练，学生的质量已显着改善，学习成绩也上升更快
4宽
学生的思想教育，代码的行为要求是严格的，但在处理一些具体问题，但也给别人宽，即使是那些犯更严重的错误的学生应认真处理，你不能击败他的死亡“，而不是数百作为在“质”的问题，比如，因为他们，毕竟，还是一个学生，一种犯错误的缺点是正常的。班主任之类的在我的任期内，我一般不处罚学生，但教育和严格的，严格的管理，处理从宽处理，处罚，因为这很可能挫伤学生的自尊心和灵魂的笼子里的影子很可能给他带来终生的遗憾。
例如é凌X，学生在课堂上一直静静地，也有点“口吃”很朴素，穿着一看就是可怜的老实人。他的父母都在外地工作，我几次与他会见了他的父亲，驾驶着他的父亲没有回来，“文件。一旦我写了一封信，向区教育局校长说，一个家庭长期反映增加60中学蒲老师很长一段时间没有接触他们的父母，甚至是“学生手册”无毛。我的判断是有可能被学生的父亲写的，因为我的学生手册到每个人的父母，他独自一人。例外，因为他的父母不在家了很久，“学生手册”，让他带。这个不好揭穿，我会再次要求父母回来，但再次和他再次封锁种种原因，我决定去他家看看。第一次到他家，大门紧闭，我哭了很长一段时间，所谓不打开一来二去。这个时候，我先问邻居，他不在家，邻居说，他是在家里，肯定的，我使劲的哭了很久，要不要开。从隔壁的阳台区铪嗯终于到了楼上的邻居，他下楼开门，说是“睡着了，没听见。走进他们的家，一看，真的很辛苦，我满身是汗，他家破风扇，也没有用脏杯子，给我倒了一杯冰冷的水，我没有不敢喝。我同情他，一个人必须学习的，但也自己做饭，洗衣服务，是不容易的，让他回来后删除学费，无需各种补偿费用，但也拿出一些钱资助他的生活，但我一直想摸摸他的父亲曾经提升到打开我的脑海里的问题，每个问他，总是说，来早在数天前，昨天又走了。我认为，这个孩子独立生活是不容易的，也不是等于父爱，没有母爱，我作为一名教师更应关注的点。有一次，我去家访，和他说，这一次，他听到我的声音，我就问他爸爸没有回来，没有回来，我提出要上楼去，坐，他也不置可否的态度是非常冷静。我想做的事好了，也是非常必要的，但我还是去了，想看看他最近什么困难，有什么样的帮助他，但是当我爬上这种老式的阁楼房间时，我清楚地看到他的父亲坐在在家里！这个时候，我的心真的生气了！从教两年的时间教到黄浦江，从黑龙江边，我真的没有见过这样的谎言其实不脸红学生面对面！他的学生始终以“诚实的人”的美誉，不能想谈论的谎言是那么的平静，我被骗了！在一个不起眼的年轻人，骗了一个保存了他很多的开销学生被骗！我是一个心灵上的震撼！交换与他的父亲，他的父亲经常回来，他也奇怪，怎么这么长的时间没有60中学教师与家长的接触中，他写了一封信给区教育局，我让学生的学生手册中，学生的藏身！面对这样的学生，而不是出售呢？根据我的心情，我真的想采取补救他的时候，但转念一想，教育和严格的加工宽大的，我去了好几次一排，耐心地寻找和他说话，帮他认识到的危险，这样的谎言。学生泪流满面，并发誓再也不犯，所以我也没有制裁他。学生的表现是非常好的发展共青团员，上海大学，后来考上一个得分为437点。
从这次事件中，我意识到，对学生的处罚一定要谨慎，因为他们，毕竟，孩子们，给他们成长有足够的空间。
5，真正
帮助“差生”，一方面，指出方向，找出差距，树立信心，一方面，但还帮他解决实际问题必须进行的，细致的，而不是“超越”。
示例D，胡××，这是一个非常特殊的“差生”，英语特别好，英语当场讲解足球比赛，英语当场从内存翻译他的中国演讲，但语言，数学，但都“红灯”闪亮仔细分析了严重的“瘸腿”，“健康状况不佳”。他的情况，因为英语是奇佳，天赋的人是不坏的记忆，如何语文，数学不是很好吗？最关键的是缺乏兴趣，导致基础越来越差。我寻找机会一方面要创造条件让他发挥自己的优势，一方面，他邀请了数学老师人教练“我每星期两次来弥补他的课，并经常关心检查的情况，及时调整安排为了达到最好的结果。后来，当学生考试英语测试文件的数学测试文件B，高考考进上海大学外语系，。
过去几年的实际工作中，我认识到，在60所中学的“差生”的转化是至关重要的，困难的，但也是重点关注。 60中学入学率实现了突破，关键在“差生”转化; 60中学实施“每个人都有天赋”的目标，重点的转换贫困学生;班主任工作的突破和难点在转型贫困学生。我们都关心健康状况不佳，不再爱的贫困学生，贫困学生“”差“，”每个人都有天赋“可以实现。
哪种补水护肤品效果好
哪种补水护肤品效果好，人的皮肤随着年龄和时间的增长会逐渐流逝营养元素，细胞的活力下降就需要给肌肤补充水分，这时候需要护肤品的帮助，下面分享哪种补水护肤品效果好。
哪种补水护肤品效果好11FANCL补水水乳
夏天皮肤爱出油补水保湿也很重要呢！这款FANCL补水水乳之所以上榜是因为补水效果非常好啊！涂上去直接就被吸收的那种，感觉清爽又没有任何油腻感负担感。经常对着电脑工作的亲们可以尝试一下~FANCL补水水乳不仅品牌可靠且补水保湿效果真是很好呢，使用过后皮肤都是水嫩水嫩的。
2雅漾舒护活泉水
补水口碑最好的护肤品中，这款雅漾舒护活泉水富含丰富的矿物质很适合敏感皮肤使用呢！其中的聚合硅以及胶状分子能有效清洁皮肤的脏物，同时还有着天然的植物精华，达到舒缓敏感皮肤完美清洁的效果，保湿补水效果极好。那质地清透如水般纯净，还能增强皮肤的抵抗力哦~雅漾舒护活泉水
3雅诗兰黛保湿面霜
这款雅诗兰黛保湿面霜是乳液质地，能有效保湿补水，虽然是乳液但使用起来并不会油腻，还能促进血液循环改善皮肤暗沉以及色素沉着。雅诗兰黛这样的大牌大家可以放心使用，不仅口碑好产品效果也很好~
4高丝雪肌精化妆水
高丝雪肌精化妆水，也是一款补水效果超好的护肤品。拥有大量的植物性化妆水，能均匀肌肤所需的营养改善肤质，达到温和肌肤，保湿补水柔和肤质，还有着完美的美白效果哦！经常对着电脑工作的你，不妨来一瓶试试吧！坚持使用一定会有意想不到的效果。
5宣致蜗牛原液面膜
其实说到保湿补水最好的护肤品，还是面膜吧！毕竟面膜和乳液是不同的，贴在脸上的面膜不仅吸收快且本来就水润水润的。这款宣致蜗牛原液面膜能深沉保湿补水，还能紧致肌肤，效果比韩国日本的面膜更好哦~
6科颜氏植物精华爽肤水
似乎每次科颜氏都会有产品上榜哦，所以这个科颜氏也是口碑好值得信赖的品牌！科颜氏的植物精华爽肤水不含酒精，是植物提取的精华化妆水，能改善油性皮肤收紧皮肤。同时有着极好的补水效果，还能改善毛孔粗大皮肤过敏等现象。
哪种补水护肤品效果好2干性、中性肌肤：保湿化妆水
以软化角质，柔软肌肤为重点，达到收缩毛孔目的。
最适当的护肤手法：用化妆水做保湿面膜。
让化妆水在肌肤表面停留的时间越长，保湿的效果就会越好。每天早晚洁肤后，用化妆水浸湿化妆棉或化妆纸巾敷在肌肤上做保湿面膜，五分钟后将快变干的化妆棉或化妆纸巾除去，然后直接涂上保湿日霜或晚霜， 推荐药妆的银杏叶滋养膏．．．．．．比较好，植物保湿性强。
油性和痘痘型肌肤：收敛水
又称为收缩水，紧肤水，爽肤水。一般为弱酸性，以透明外观为主。给肌肤清凉感觉，能够起到消炎和收缩毛孔的'作用。通常会含有水杨酸、金缕梅提取液等成分。
最适当的护肤手法：用化妆棉蘸化妆水轻拭。
这样不仅可以帮助彻底洁肤，而且在来回按摩肌肤的过程中，酒精成分还能令粗大毛孔瞬间收缩，肌肤恢复光滑细腻的质感。此外，去角质成分还能令老死细胞迅速脱落，擦拭动作也可帮助清除死皮，令肌肤干爽清洁。
混合性肌肤：平衡水
调整肌肤水油平衡重点，可以选择渗透力强的平衡型化妆水，它含有软化角质的成分，可帮助油腻皮肤加速清除老化细胞，去角质成分能令老死细胞迅速脱落，使肌肤更清爽，改善肌肤缺水状况的同时控制T区的油脂分泌。
哪种补水护肤品效果好3一、兰芝水凝水乳水库凝肌护肤套装
兰芝水凝水乳水库凝肌护肤套装是干燥肌肤的小水库，其中富含维生素成分能够修复痘印问题，蛋白酶能够加速角质脱落，柔滑肌肤快速润透肌肤改善干燥肌肤。喜欢用这个护肤水，洗完脸抹上很舒服，很滋润，也不油很好吸收。
二、AHC水乳套装
AHC水乳套装是一套专为干燥肌肤定制的补水保湿套装，富含玻尿酸和植物精华能够修护毛孔改善粗糙肌肤问题，有很强的保湿镇定肌肤的功效。这套爽肤水乳液好用，容易吸收，用完皮肤水嫩水嫩的，还有一套小样，很实用方便携带。
三、欧莱雅清润葡萄籽化妆品套装
欧莱雅清润葡萄籽化妆品套装补水保湿改善黯沉，清爽不油腻持久水光肌。富含丰富的葡萄籽精华和孚日矿泉水能够补水保湿，深层滋养肌肤。改善干燥缺水的肌肤问题。这款润润的，淡淡的味道!保湿效果特别好!
四、法国理肤泉舒缓调理喷雾
法国理肤泉舒缓调理喷雾采用法国矿物温泉水，补水舒缓修护肌肤屏障。是30岁补水护肤品排行榜10强之一，比较适合敏感性肌肤使用。一直用这个，对皮肤舒缓，补水也不错，喷喷喷很安心。推荐。
五、DrJart+/蒂佳婷药丸面膜
DrJart+/蒂佳婷药丸面膜是一款补水口碑很好的护肤面膜，敏感肌的补水利，被称为深层补水大师。在30岁补水护肤品排行榜10强中这款面膜好用，敷完后脸保湿度非常好，不粘很清爽，打算回购。
六、自然堂喜马拉雅补水面膜
自然堂喜马拉雅补水面膜是一款植物补水护肤面膜，在30岁补水护肤品排行榜10强中排名第六。很薄的面膜，敏感皮敷了也不会觉得刺激，超舒服的，而且一整天都很润。用了几天皮肤就变得光滑细腻了，补水也超级棒棒哒。
七、雅漾avene 舒护活泉喷雾
雅漾avene 舒护活泉喷雾是一款适合敏感性肌肤的补水舒缓喷雾，在国内有着超高的人气和口碑。深受广大女性消费者的青睐和追捧。产品非常好 非常滋润非常适合敏感肌肤，喷雾细腻，不刺激不敏感，有效补水。
八、雅顿时空焕活胶囊精华液
雅顿时空焕活胶囊精华液是是一款紧致补水淡斑的护肤精华，是30岁补水护肤品排行榜10强之一。紧致肌肤 保湿水嫩。 多种植物复合成分能够增强肌肤保湿力，使肌肤变得光滑柔软。华胶囊是雅顿家的拳头产品!换季的时候用来滋润下皮肤特别好。
九、资生堂水之印高保湿补水面霜
资生堂水之印高保湿补水面霜是一款强力补水高度保湿，深层渗透修复肌肤的保湿面霜。颜值高的一款保湿霜，干性敏感肌，用这个不过敏而且挺滋润保湿的，面霜不油腻，用着很舒服，补水效果好。
十、JAYJUN 水光针面膜
JAYJUN 水光针面膜死一款卖的比较火爆的人气补水面膜，三部焕现水嫩BABY肌。富含透明质酸和神经酰胺等多种保湿能量，深入肌肤底层为肌肤不断补水，深层润泽，抵御外界对肌肤的伤害，肌肤变得紧致有弹性。
对长期站立或坐着工作的人员避免久站久坐或久蹲，工作时间应用弹力袜或弹力绷带，工间休息时脱掉鞋袜，抬高下肢，足部高于心脏水平以上，睡觉时将足部抬高，以促进静脉回流。注意患肢保护，避免碰伤皮肤，皮肤瘙痒时，切忌用力抓挠，以防抓伤引起溃疡流血。
控制体重，不宜提过重的物体，避免因超重使腿部静脉负担增加。
长途旅行如坐飞机、汽车、火车时，适当活动双下肢，减少血液淤滞及血栓形成。
下班回家后，将鞋脱掉，赤足或穿拖鞋行走，可以改善足部血液循环，并使足部肌肉得到锻炼。
平常穿平跟鞋或穿有海绵垫的旅游鞋进行运动，如散步、快走、骑自行车等，既能使脚舒适，又能缓解腿部压力，起到促进腿部血液循环，降低静脉内压力的作用。
对有皮肤溃疡出血者，应在医生指导下积极治疗原发疾病，卧床休息，抬高患肢，加强营养。
三十岁补水效果好的护肤品套装
三十岁补水效果好的护肤品套装，人的皮肤随着年龄和时间的增长会逐渐流逝营养元素，到了三十岁细胞的活力会下降，这时候需要护肤品的帮助，下面分享三十岁补水效果好的护肤品套装。
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二、AHC水乳套装
AHC水乳套装是一套专为干燥肌肤定制的补水保湿套装，富含玻尿酸和植物精华能够修护毛孔改善粗糙肌肤问题，有很强的保湿镇定肌肤的功效。这套爽肤水乳液好用，容易吸收，用完皮肤水嫩水嫩的，还有一套小样，很实用方便携带。
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四、法国理肤泉舒缓调理喷雾
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六、自然堂喜马拉雅补水面膜
自然堂喜马拉雅补水面膜是一款植物补水护肤面膜，在30岁补水护肤品排行榜10强中排名第六。很薄的面膜，敏感皮敷了也不会觉得刺激，超舒服的，而且一整天都很润。用了几天皮肤就变得光滑细腻了，补水也超级棒棒哒。
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八、雅顿时空焕活胶囊精华液
雅顿时空焕活胶囊精华液是是一款紧致补水淡斑的护肤精华，是30岁补水护肤品排行榜10强之一。紧致肌肤 保湿水嫩。 多种植物复合成分能够增强肌肤保湿力，使肌肤变得光滑柔软。华胶囊是雅顿家的拳头产品!换季的时候用来滋润下皮肤特别好。
九、资生堂水之印高保湿补水面霜
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十、JAYJUN 水光针面膜
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三十岁补水效果好的护肤品套装2
1、 雅诗兰黛红石榴套装
推荐指数：◆◆◆◆◆
这款抗老和补水效果都很不错，滋润补水保湿，抑制自由基，洁面无残留，令肌肤重获透亮光彩。复原肌肤年轻活力，为肌肤提供更多能量，帮助肌肤持续抵御外界侵袭，令肌肤换发健康鲜活光彩。
2、 宣致蜗牛原液套装
推荐指数：◆◆◆◆◆
河南黄河故道天然的温度和湿度非常适合蜗牛原液的生长，宣致是全球蜗牛原液的高品质原料出口欧美、东南亚等很多国家，是很多大品牌的一级原料供应商。韩国和法国等很多大牌都是进口的河南的蜗牛原液。蜗牛原液被称为护肤黄金液，美白补水，改善肌肤状态，修复紧致肌肤等功效非常出色，很多欧美一线明星都用天然蜗牛原液护肤，真心比外国一线大牌护肤套装效果还好。
3 、雪肌精套装
推荐指数：◆◆◆◆◆
雪水的酒精味较重，但我的肤质可以接受，敏感肌的可能要注意了。水很清爽，冰凉凉的，上脸不会有刺痛感。乳液的话流动性较强，但是很轻薄，也很好吸收，完全不会粘腻，不会有糊在脸上的感觉。
4、 科颜氏高保湿套装
推荐指数：◆◆◆◆◆
科颜氏主打的就是保湿，对于大干皮来说很好用，适合各种肤质使用，因此也有众多使用者被其保湿、滋润、修复的功效深深折服。高保湿系列尤其适合干敏肌肤或秋冬使用。
5、 雅漾舒缓套装组合
推荐指数：◆◆◆◆
富含雅漾活泉水，舒缓皮肤并提供持久滋养保湿护理，减少日常刺激，修护肌肤天然屏障，维护肌肤水脂膜的完整健康，降低敏感度。十分适合敏感肌肤或角质层薄弱的人使用。
6 、后拱辰享套装
推荐指数：◆◆◆◆
这款拱辰享是后的基础系列水乳套装，也是最经典的水乳套装！打开就闻到淡淡的草本味道，使用起来不会油腻，吸收的速度也是非常快！而且特别保湿，更适合秋冬使用。
7、 欧莱雅复颜抗皱紧致套装
推荐指数：◆◆◆◆
欧莱雅旗下的平价好用品牌，这款主要是抗衰老，随着时光的流逝，肌肤衰老不仅体现在水分流失、干纹细纹的出现，更体现在肌肤的松弛下垂，弹润饱满。
8、 香奈儿山茶花套装
推荐指数：◆◆◆◆
这款套装虽然很贵，但是效果只能说中等向上，没有那么优秀。
女人都怕老，但是只要用对护肤品，你就可以比别人年轻好看漂亮，30岁以上正是最有女人味道的时候，这个时候选对护肤品，让自己多年轻多漂亮起来，是非常好的生活选择。
三十岁补水效果好的护肤品套装31、雅诗兰黛爽肤水肌初赋活原生液
功效: 均匀肤色 提亮肤色
雅诗兰黛爽肤水肌初赋活原生液是一款美白保湿水，加乘吸收力的补水护肤产品。在30多岁护肤品排行榜10强中这款护肤水效果不错，滋润不油腻，是2018女性保湿水排行榜10强推荐。质地比较清爽适合混合性肌肤使用，这个夏季用这款护肤水肌肤就不会经常出油了。
2、雪花秀滋阴水乳套装
功效：补水 、保湿、 提亮肤色
雪花秀滋阴水乳套装是韩国一款高端的美容护肤套装，其中含有淡雅的植物香气，有很好的补水保湿效果。个人觉得雪花秀很好用夏天也不油，清爽但是保湿，吸收很不错。感觉温和不刺激，也是混合性皮肤护肤品牌10强，推荐给大家。
3、SK-II 眼部多效滋养精华露
功效：抗皱、 舒缓肌肤 、提拉紧致
SK-II 眼部多效滋养精华露是一款高端的抗皱紧致护肤产品，适合30岁以上的女性使用。这款眼霜非常的柔和能够发挥长效保湿的效果，改善眼部肌肤问题，滋养润泽肌肤，赢得很多消费者的青睐和好评。
4、薇姿温泉矿物水活爽肤水
薇姿温泉矿物水活爽肤水是一款口碑不错的保湿水，在30多岁护肤品排行榜10强中这款护肤水含有甘油和乳木果成分能够深层润泽肌肤，给肌肤补充营养和水分。清爽水润质地有淡淡的香味，保湿不油腻适合夏季使用的一款保湿水还登上了十大油性皮肤护肤水排行榜，非常适合油性肌肤使用。
5、LA MER海蓝之谜修护精萃液
LA MER海蓝之谜修护精萃液富含神奇活性精粹能够保湿滋润肌肤，修护新生。为肌肤不断的补水滋养，改善干燥暗沉肌肤问题。精粹水保湿效果还不错，我是混干皮很适合，闻着淡淡的味道用后皮肤很润且不油腻非常舒服好用。
6、娇兰帝皇蜂姿修护复原蜜
娇兰帝皇蜂姿修护复原蜜富含高保湿滋润护肤成分能够改善肌肤问题，在30多岁护肤品排行榜10强中这款精华上脸有点粘稠但还算好吸收，产品效果不错 也不油腻香香的，混油敏感肌表示非常友好。
7、迪奥雪晶灵透白亮采祛斑修复精华露
功效：美白 、祛斑 、提亮肤色
迪奥雪晶灵透白亮采祛斑修复精华露是一款比较受欢迎的人气精华，能够淡化脸部黑色素，有效提亮肤色。在30多岁护肤品排行榜10强中这款精华夏天用一点都不会油腻保湿能力很不错值得推荐给大家。
8、法国碧欧泉新润透爽肤水
法国碧欧泉新润透爽肤水是一款专为油性肌肤定制的清爽型护肤水，富含大量的保湿甘露精粹和活力锌等矿物成分可以给肌肤深层润泽滋养，令你拥有健康水润的美肌。调理肌肤油脂分泌问题，保湿补水，推荐。
9、兰蔻清滢柔肤水
功效: 补水 保湿 滋润
兰蔻清滢柔肤水是一款超补水的护肤产品，深受广大女性消费者的青睐和好评。富含大量的玻尿酸和槐花蜜等成分能够给肌肤补水保湿。质地是粉色的柔肤水用起来比较滋润，这款护肤水适合混合性肌肤和干燥肌肤使用，夏季用着吸收很快，肌肤水润有光泽。
10、雅顿时空焕活胶囊精华液
雅顿时空焕活胶囊精华液是一款人气精华产品，有补水保湿 紧致肌肤 淡化细纹 收缩毛孔的功效。在30多岁护肤品排行榜10强中排名第九。秋冬必备精华，使用感舒适，并没有很油腻的感觉，滋润度很好而且持久。一次一颗，方便掌握用量，差旅携带也很方便。
补水面膜的作用是给肌肤补充充足的水分，敷完补水面膜之后我们之所以能感受到肌肤的变得水嫩嫩，富有弹性主要是因为面膜的作用机理，众所周知，面膜是通过一层膜布暂时将面部肌肤与空气隔绝开，让肌肤敷面膜当时肌肤处于一个封闭环境，肌肤的温度升高，毛孔舒张，面膜的精华液进入到肌肤里，使得我们肌肤变得水嫩嫩的，但是面膜的作用只是暂时性的，想要改善肌肤需要从多方面入手，饮食、作息等。
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