皮肤补水保湿用什么

皮肤补水保湿用什么

皮肤补水保湿应该用什么？很多女性朋友只通过护肤达到保湿效果，我们一年四季每天花时间在保养上怎么才能不让自己的皮肤干干，皮肤补水保湿用什么为大家展开了解的。

皮肤补水保湿用什么1

首先应注意体内的水份是否足够,然后再进行体外补水!

1、 用矿泉水(所含的矿物质和微量元素是皮肤最需要的),把面膜贴蘸湿,然后敷在脸上15-20分钟(这个时间差不多水分被吸收掉了)即可,如果缺水严重的话，你可一天多做几次啦！

2、 用黄瓜进行补水,把黄瓜切成薄薄的片,然后贴在脸上15-20分钟后洗去即可!黄瓜有补水和收缩毛孔的作用而且还可以美白 皮肤干当然是补水了。给皮肤补水不仅仅是靠润肤霜的就可以的。要很好的给皮肤补水就要做到内外一块补。

3、 每周至少喝两次煲汤。

4、切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水,再用润肤霜。因为润肤霜只是起到润肤和保护皮肤的。并不能起到补水和锁水的作用。而这一点柔肤水就可以帮助你。

5、 日霜和晚霜不能混合用,晚霜对皮肤而言是非常重要的,因为晚上是皮肤成长的时候,用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢。当然用晚霜之前还是要用柔肤水。

6、 皮包里永远都带有一盒吸油纸,因为出油也会影响皮肤补水的效果。

7、 保证充足的睡眠。

8、 如果有必要的话,还可以使用面贴膜。

皮肤为什么会缺水？

空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。 补水保湿的重要性 缺水引起的肌肤问题绝8是干燥那么简单，几乎每种肌肤问题都与水分补充和保持有关。

水分是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油等是在补水保湿的基础上完成。任何季节、年龄、肤质、肌肤问题，都可在水的抚慰和滋润中实现完美。

----成熟肌肤：水分充足可使进入成熟期、新陈代谢趋缓且开始老化的细胞润泽饱满，恢复紧密柔滑，延缓老化和皱纹产生。

----痘痘肌肤：调节人体内的荷尔蒙分泌并使其保持正常状态需要水，补水利于抵抗外来刺激，控制暗疮发生。

----敏感肌肤：保持肌肤细胞内足够水分才能阻止肌肤暗沉、失去光泽。

----粗糙肌肤：长时间的保湿可使皮下脂肪呈“半液态”，改善毛孔粗大，使肌肤润泽，柔软有弹性。

皮肤补水保湿用什么2

当皮肤出现不同问题时怎么补水

处方一 ：根据肤质补水 面部护理步骤基本分为三个程序：清洁、爽肤、滋润。而各种肤质在秋季补水程序中的侧重会有所不同的，如果选对了重点，效果会事半功倍。 中性皮肤 特征：中性皮肤是比较理想的一种皮肤，肌肤状况稳定，油分和水分比例均衡。毛孔细小，纹理细腻，皮肤光滑滋润有弹性，表面不粗不粘。

补水重点：洁面 由于皮肤状况良好，很容易疏忽皮肤的保养，其实，这类皮肤的补水同样重要，否则再好的皮肤都会老化。化妆水可选择润肤型的，能保湿、滋润。面膜适合用各类果蔬面膜。

干性皮肤 特征：毛孔小，几乎看不见，纹理细腻，皮肤干燥无光泽，缺乏娇嫩感。清洁后皮肤有紧绷感，易老化，容易长黑斑及细小皱纹，但不易长粉刺。 肤表层的角质层相对要薄，真皮血管网浅，因此皮肤受到刺激时容易发生红肿、皮温较高、脱水等皮肤症状。

补水重点：夜间补水 由于白天外在环境的影响较大，敏感皮肤可以选择侧重晚间保养，使用适合敏感皮肤用的护肤品，如蔬菜面膜就比较适合敏感皮肤。 油性皮肤 特征：毛孔粗大明显，皮肤纹理粗糙，油光满面，易长粉刺，但不易起皱。

处方二 ：根据护肤品类型保温 即使同是保湿护肤品，它们的成分也各有不同，因此，其抗水分蒸发的保湿作用也会在不同的环境中产生不同的作用。认识了各种产品的特点，那么你就可从容地挑选出适合自己肌肤的产品。

防止水分蒸发的油脂保湿

优点：这类保湿品效果最好的是矿脂，俗称凡士林。矿脂不会被皮肤吸收，使皮肤更干燥，影响皮肤的正常功能。所以只适合在相对湿度高的夏季、春末、秋初季节以及南方地区使用。 它不会从空气或周围环境吸取水分，也不会阻塞毛孔，亲水而不油腻，使用起来很清爽，这是属于比较高级的保湿成分，适合各类肤质、各种气候，白天、晚上都可以使用的保湿品。

成分：这类保湿品的成分以胶原质、弹力素、玻尿酸为代表。 修复角质细胞的修复保湿 优点：干燥的皮肤无论用何种保湿护肤品，其效果总是短暂有限的，不如从提高皮肤本身的保护功能及保湿功能，来达到更理想的效果。 分类及其功效：含有维他命E的保湿品可聚集在皮肤的角质层，帮助皮肤角质层的修复，阻止皮肤内

误区1：将补水与保湿混为一谈 补水是直接补给肌肤角质层细胞以所需要的水分，滋润肌肤的同时，更可改善微循环，增强肌肤滋润度。保湿则仅仅是防止肌肤水分的蒸发，根本无法解决肌肤的缺水问题。

误区2：肌肤补水不等于身体补水 肌肤缺水不等于身体缺水，多喝水解决不了根本的问题，因为喝下去的水只有极微量是补充到肌肤细胞中去的。要真正解决肌肤缺水的问题，补水面霜是最好的选择。

误区3：忽视导致肌肤老化的缺水问题 肌肤含水量的下滑直接导致了肌肤干燥、发黄、发暗、肌肤无光泽、松弛、皱纹早生等现象。所以我们必须重视肌肤缺水问题，尤其在秋季，更要重视肌肤的补水保湿。

皮肤补水保湿用什么3

用什么护肤品补水保湿

1、可以用爽肤水、保湿乳液、保湿精华液和保湿面膜等护肤品来补水保湿。补水保湿是皮肤护理成中必不可少的一个重要环节。面对种类繁多的护肤品，很多人不知道如何选择，也不清楚它们的使用顺序是怎样的。其实每一种护肤品都有不同的功效，可以了解它们的功效及作用后选择合适自身肌肤的产品，才能更好地呵护肌肤。

2、用完爽肤水之后，要用保湿乳液进行更深一层的滋润护理。保湿乳液可以帮助肌肤锁住水分，并且它的功效时间比较长。如果皮肤缺水严重导致干燥起皮，可以使用保湿精华进行深度滋养。也可以定期做保湿面膜。面膜中的营养成分更为丰富，可以为肌肤补充缺失的水分及营养。面膜的使用次数不宜过多，一周2~3次即可。

皮肤补水技巧

1、多喝水

俗话说：“水是生命之源”，说真的，一天八杯水都不嫌多，首先，我们要清楚喝水的目的，并不是等到口渴的时候再喝水，如果细胞处于缺水的状态，就会造成皮肤干燥，多喝水能补充皮肤水分，使得皮肤嫩嫩的，个人建议坚持“少量多饮”的原则。

2、温水洗脸

究竟冬天应该以怎样的正确方式洗脸呢？其实缓解皮肤缺水的方法，别小看正确洗脸带来的效果，在冬季的时候，有些人比较懒惰，就会直接使用冷水洗脸，其实比较好的是选择温水洗脸，再混合轻轻拍打的方式，有利于脸部皮肤打开毛孔，还不会让肌肤的水分过分地流失哦！

3、多敷面膜

冬季这样肌肤缺水的天气，当然要多敷面膜哦，不能抱着“大冬天太冷，不适合敷面膜的”心理，如果觉得太冰，可以把面膜带包装放在温水里泡一下哦，这样问题不就解决了吗？但是并非是一天多次敷面膜的原则，最起码每天一张面膜很是应该，补足肌肤水分，让肌肤更加细嫩！

4、出门带口罩

爱惜自己的肌肤，出门的时候最好带上口罩，戴口罩遮挡脸部肌肤，不仅可以防止紫外线的直接接触，而且减少环境对皮肤的伤害，避免肌肤产生的各种问题，所以，女孩子出门戴口罩并非是因为，这样更有利于我们肌肤的保护哦，用于防寒和对付干燥肌肤都有帮助！

1吉瑞沁阳保湿系列

规格:保湿乳液，保湿乳液，保湿面霜，保湿眼霜

性价比:★★★★★

推荐理由:吉瑞沁阳保湿系列，添加了高效锁水保湿因子海藻糖，模拟沙漠植物抗旱储水机制，持续滋润肌肤。同时，它还配有常维生素C，一种护肤品成分，可以温和地保护皮肤。在美容界，ZA以廉价大牌的品质受到大众的喜爱。这个系列是一套补水效果很好的护肤品，价格牵动人心。

网友热评:买一套很划算，效果也很好。

2、佰草集清爽润肤乳液

规格:50毫升

性价比:★★★★★

推荐理由:佰草集清爽保湿乳液能控制皮脂分泌过多，让油性皮肤感觉清新洁净。如果长期使用，可以使皮脂分泌速度保持在人体正常的平衡点，让皮肤油腻一整年。

网友热评:我是干性皮肤。用了之后，皮肤变化很大。摸起来很嫩，闻起来很香。但是感觉冬天涂了之后，好像保湿度还是不够。也许就像它的手册上描述的那样。中油性皮肤，四季都适合。我觉得我比较适合在春秋两季用这个润肤霜。

什么牌子的保湿乳液好

什么牌子的保湿乳液好，清洁皮肤是皮肤护理的一个非常重要的步骤，乳液属于护肤品的一种，它主要是一种由由水乳化剂形成的一种常见的化妆品，以下分享什么牌子的保湿乳液好

什么牌子的保湿乳液好1

1、希思黎全能乳液

希思黎是法国的高端护肤品牌，旗下最畅销的产品就是这款乳液，全球公认最好用的乳液之一，有着很全面的修复功效，配方也特别天然，利用多种草本植物来为肌肤补充养分，保证肌肤的水润度和光泽感。

2、兰蔻净澈焕肤亮白乳液

兰蔻这款乳液天际了水杨酸衍生物，可以在滋润肌底的同时带走废旧的角质，让营养更好的渗透进去，这样肌肤也会变得更加稳定细腻。

3、茵芙莎SE1舒缓乳液

在口碑最好的乳液排行榜中，茵芙纱这款有很不错的调节效果，能够有效改善面部的暗沉状况，使肌肤更加饱满有光泽，长期实用对于皮肤的稳定性也会有所提升。

4、露得清水活盈透保湿凝露

露得清这款乳液是以透明质酸作为原料，能够为肌底进行深层补水，保证皮肤的水润度。细腻清爽的质地上脸也没有任何的负担，不用担心起皮和暗沉的情况。

5、THREE平衡乳液

THREE这款乳液有非常好的滋养效果，它利用十多种植物精粹为原料，从根源去改善皮肤的缺水问题，使肤质呈现出水润饱满的感觉。

6、薇姿温泉矿物水光乳液

薇姿这款乳液是以矿物质作为原料，能够温和的滋养肌底，让水分子全面的渗透，从而保证皮肤的水润度，这样整体的稳定性也会逐渐提升。

7、CeraVe全天候低敏保湿乳液

CeraVe这款乳液在欧美国家非常受欢迎，属于全家人都可以使用的产品，功能性特别全面，对于肌肤有不错的修复效果，如果秋冬脸部很容易起皮，我非常推荐大家购入这款乳液。

8、FANCL无添加基础锁水乳液

FANCL这款乳液的配方特别天然，孕妇和敏感肌都能实用，不用去担心刺激过敏的状况。它能够深层的滋养肌底，改善面部的缺水和干燥状况，长期实用对于暗沉也会有不错的修复。

9、赫莲娜绿宝瓶赋能轻乳液

赫莲娜绿宝瓶无疑是非常有知名度的顶级护肤产品，这款蕴含着天然的植物精萃，天然的螺旋藻精华对于抗氧化、肌肤重焕活力都有着很强的力量。当然价格也是更适合有预算的朋友。

10、欧莱雅复颜玻尿酸乳液

欧莱雅的这款乳液有着100毫克高浓度的玻尿酸，对于平滑细纹使得肌肤重新变得丰盈有着很强的功效，尤其适合轻熟龄的女性来进行肌肤的护理。

什么牌子的保湿乳液好2

哪种乳液保湿效果好

TOP1 欧泉琳清透净白保湿乳液

参考价：50ml/98元

特点：欧泉琳清透净白保湿乳液是专门针对亚洲年轻人幼嫩肌肤研制的基础护肤系列，通过小分子水HD20体系深入肌肤表层，传送肌肤充足水分及营养动力，达到深层补水保湿之效，天然植物精华的三重滋润效果，可持续保持柔滑细腻的水润“蜜肌”。

长期使用，可令肤感水嫩光滑，透白亮泽，打造梦幻般自然高清美肌！更添加RP+成分有效缓解电脑辐射，解决因辐射造成的肌肤干燥、肤色暗沉等问题。柔柔的花香，让心情格外放松。

TOP2 碧欧泉新活泉水份露

参考价：50ml/450元

特点：补水保湿乳液排行榜，这是碧欧泉的镇牌产品，每瓶中均浓缩5000公升矿泉有机活性因子精华，充足的水分和微量元素形成一套弹性活水网络，使肌肤晶莹润泽一整天。

这款产品有两款质地，配合不同性质肌肤使用。产品最大特点是含有矿泉活性精华和独创的“补水、储水、凝水”三重保湿体系，能逐渐改善肌肤因缺水而出现的干纹、发红现象。它的补水效果得到许多网友称赞，滋润效果则一般，对于干性肌肤作用不大，比较适合中性、混合性肌肤使用。

TOP3 巴黎欧莱雅 清润全日保湿水精华

参考价：50ml /110元

特点：冬季气候干燥，肌肤长时间处于干冷的环境下很容易感到干燥不适，简单补充水份只能令其暂时舒缓，想要深入改善干燥问题，全天候保湿滋润，就要有完善的锁水护理。

补水保湿乳液排行榜，巴黎欧莱雅清润全日保湿系列，从清洁、调理、深度护理到保湿滋润，每一步都紧紧锁住水份。同时，富含法国孚日山SPA矿泉水，为肌肤带来源源不断的保湿动力，并能够增强肌肤锁水能力。

TOP4 VICHY薇姿 温泉矿物保湿精华凝露

参考价：30ml/278元

特点：补水保湿乳液排行榜，薇姿温泉矿物保湿精华凝露来自VHAWAIIAN SEAPLANT的海藻提取物，高密度的保湿因子，具有超强水分毽接之能力，能将水分完全锁住于肌肤内，并形成一层肌肤之保护膜，加强肌肤本身之防御系统及自我修护能力。含有薇姿温泉水和活性透明质酸精华及多重保湿因子，能够渗透到每一寸皮肤里层，做到持久保湿，缔造柔嫩水漾肌肤。

TOP5 HR修护保湿凝霜

参考价：50ml / 680元

特点：补水保湿乳液排行榜，HR Hydro Urgency是秋冬干性肤质补湿的心水之选。没有其他护肤的噱头，只是兢兢业业地专注于补水的功能，效果自然强大。独创毫微乳化技术，比一般化妆水更细100倍的保湿因子轻松渗入肌肤底层，带来完美的水分补充。

来自海洋的三重活性成分能引导肌肤自行重织储水网膜，有效捕捉水份，防止水份散失。植物油成分和维他命E，营养并调理脂质层。质地清新细柔，24小时持续补充水分，深度润泽肌肤。

拓展阅读：补水误区

温馨提示：保养习惯需要根据季节来调整，好比夏天的保养品不一定全都适用于秋冬是一个道理。秋冬保湿补水效果不给力，可能是你走进了这6大保湿误区。

一天洗脸不宜超过两次，水温更不能太高，否则热水会破坏皮肤的皮脂膜，降低表皮保水能力，刺激脸部毛细血管扩张，让人觉得干痒、不舒服。

有80%的人会忽视这些保湿死角。它们分别是眉心、耳后、鼻子、眼角、颈脖、肘膝关节、手部7个部位，是最容易被女人忽略的`保湿死角。回忆下自己的保湿步骤里有没有遗漏哪个部位没？

每个人的肌肤都可能有干燥的状况，但这里面的原因可是大不相同！缺水还是少油？如果从根本上就搞错，护肤当然没效果。首先找对自己肌肤真正需要的保养品才是上策，不要将补水与控油概念混淆。

什么牌子的保湿乳液好3

黛珂水乳

我们今天所说的黛珂水乳，它其实是一个搭配的组合，并不是一个成套的水乳产品。它就是紫苏水和牛油果乳，紫苏水，其实它的主要功效就是针对于不稳定的肌肤，像敏感肌起到温和镇定的作用。因为它富含高机能的化妆水，能够改善我们的肌肤，减少发红，发痒等换季过敏的现象。

而牛油果乳就是专门针对于平衡水油，改善毛孔和修复屏障这一方面两者搭配起来，在控油的同时又能够对我们的肌肤屏障有一定的修复作用。

两种质地上脸之后非常的清爽，没有什么油腻的现象，所以说对于油皮姐妹来说，夏天用也是相当不错的。当然，想要抗老或者淡纹，那就不建议了。

苏秘呼吸水乳

苏秘的呼吸水乳在韩妆当中的性比价算是比较高的，同时，这款水乳的高机能补水能力也是令人惊喜。这套水乳让人比较惊喜的一点就是，它的大多成分都是采用植物萃取的，所以说上脸的话就比较温和。

而且他的这一套呼吸水乳主打的就是补水清爽，所以说在夏天用的话是没有什么负担的，能够快速的给我们肌肤补充水分。

有一股淡淡的香橙和柠檬的味道，上脸之后闻起来也是蛮清爽的，因为大多都是植物的萃取物。更适合入门级的补水水乳，相信很多女生的第一套护肤品就是它吧。

HomeFacialPro金盏花水乳

这个品牌的水乳在日本火得一塌糊涂，但是在国内确实很少有人研究它的。首先说它的金盏花爽肤水，它添加了大量的金盏花成分。湿敷能够有效的镇定肌肤，改善油皮油痘出油的现象。

而他的低聚糖乳液又是一个比较厉害的产品，因为富含了低聚糖的成分，所以说上脸之后，基本上很快就可以乳化为水珠。所以上脸是相当的清爽滋润的，没有油腻的现象。

爽肤水是主打控油的，但是当我们脸上出痘痘的时候，用它来湿敷也是比较可以的，它的性价比在日系护肤品当中要比很多的水乳都要高一些！

理肤泉水乳

理肤泉这个品牌是属于药妆的一个品牌，它的这些水乳最基本的补水和控油做的都还不错。先说一下它的均衡清润柔肤水，它是一瓶功能性的水，在补充水分的同时，能够起到修复肌肤和镇静肌肤的作用。

理肤泉的护肤品成分一直都是比较安心的，乳液中角鲨烷是她唯一的功能性成分，上脸之后也能够很快的吸收分解，使用感受也很舒服，不粘腻但是很保湿。

其实这套水乳的主要功效就是修复敏感肌，同时做到高效补水的效果。如果你是油皮的话，在夏天可以用这款水乳，因为在控油的同时也能够修复肌肤。

护肤品并不一定越油越保湿。事实上，护肤品的保湿效果与其成分和使用方法有关。有些护肤品含有油脂成分，这些成分可以形成一层保护膜，锁住皮肤的水分，从而达到保湿的效果。并不是所有皮肤都适合使用油性护肤品。

每个人的皮肤类型不同，所需的护肤品也不同。对于干性皮肤来说，使用一些含有油脂成分的保湿产品是非常重要的，因为油脂可以帮助滋润皮肤。但对于油性或混合性皮肤来说，过多的油脂可能会导致毛孔堵塞，引发痘痘等问题。

除了油脂成分外，其他成分也可以提供保湿效果。例如，透明质酸、甘油等成分具有很好的保湿能力，并且不会给皮肤增加额外的油脂负担。所以，在选择护肤品时，我们应该根据自己的皮肤类型和需求选择适合自己的产品。

另外值得注意的是，保湿不仅仅是外部护肤品的功效，内部的补水也非常重要。饮食中摄入足够的水分、保持良好的作息习惯、注意饮食均衡等都对皮肤的保湿起到重要作用。因此，只依靠护肤品的保湿效果并不足够，还需要从内外两方面综合考虑。

总结来说，护肤品并不是越油越保湿。选择适合自己皮肤类型的护肤品，并根据自己的需求选择含有适当成分的产品才能达到最佳的保湿效果。内外兼顾，注重饮食和生活习惯上的调整也是非常重要的。只有综合多方面因素，才能实现真正的肌肤保湿与改善。