混合性皮肤适合用什么洗面奶？

尽量选择温和碱性小的洗面奶，同时也要控制洗脸的水温，最好要在40℃左右，洗完脸之后再使用冷水在脸上拍，这样可以增强皮肤弹性。

肌肤上有痘痘可以选择含有薰衣草精华成分的护肤品，因为此护肤品具有镇静和舒缓的功效，坚持长期坚持使用可以去痘印，特别适合于干性皮肤和油性皮肤。

护理方法：

1、清洁控油

混合型的皮肤做好清洁的同时，也要及时清除油脂，尽量使用控油的洗面奶，早晚各使用一次，能够更好的清洁以及控油，使用之后会感觉脸部清爽。

2、调理好肤质

大部分的混合性皮肤，角质层吸水以及吸收营养的能力很差，为了改善此症状，可以使用玻尿，来为皮肤保湿护理皮肤，这样可以为皮肤深层的补水，从而激活了皮肤细胞里面吸收营养的能力。

3、做好补水保湿

混合性的皮肤是指皮肤的水油处于失衡状态，为了能够保持平衡一定要为皮肤及时的补充营养和水分，尽量选择保湿补水霜，这样可以更好的护理皮肤。最好一星期内要有两次深层补水的护理，可以使用具有补水保湿功效的面膜。

以上内容参考 人民网——混合性的皮肤如何护理？ 适合使用什么护肤品？

美白补水保湿面霜有哪些好用热门单品实测：让你的肌肤水润润！

倩碧水磁场深层保湿霜

倩碧的这款保湿霜它的质地是属于啫喱的质地来的，而且还是属于那种粉色的哦！它的质地是非常水润的，涂抹上脸后不会有那种黏腻感，反而非常的水，延展性非常不错，推开后就跟推水一样，皮肤也会变得非常的细腻。它最好的一点就是它的保湿效果是真的好，可以长效给皮肤持续不断的补充水分，而且补水后还可以缩水，效果是超赞的。尤其是用了后再上妆，那妆容会变得更加的服帖自然，性价比超高！

科颜氏高保湿面霜

这个“高”字真的把它和其他面霜区分开来了，不管市面上面霜出了多少热门保湿面霜，这款面霜的保湿力度永远是位居一二。1988年科颜氏支持“珠穆朗玛峰88”登山队，为队员提供了护肤品。这款面霜在格陵兰岛和珠穆朗玛峰经历过极地测试，登山成员们全程使用科颜氏产品，在极端气候中保护自己的皮肤。超强的保湿功效主要归功于它的成分，蕴含角鲨烷、沙漠植物提取物和冷冻保护蛋白，不仅是补水，更是锁水、持久保湿。角鲨烷是从橄榄中提取出的精纯保湿油，能和肌肤的脂质兼容，易于被吸收，卓效保湿，让肌肤触感柔滑。而且还可以调节肌肤的水油平衡，是超级天然的“肌肤加湿器。

娇韵诗保湿面霜

娇韵诗这款是属于那种相对比较水润的乳霜质地的面霜，味道是那种淡淡的清香，这个系列主打的是以保湿补水为主，有很好的锁水功能，抹开后很好吸收有点水水的感觉，特别轻薄，完全不会有油腻或者闷痘的现象。比较适合年轻肌肤的MM用来做基础的日常保养。

芭乐雅保湿面霜

这一款面霜的刺激性有一点点，所以如果你的皮肤如果比较耐受或者是没有出现过敏的现象，学姐可以推荐这一款面霜，这款面霜是淡蓝色的质地，非常的轻薄，有一种很清香的味道，但是非常好推开。如果你想用做妆前使用比较轻薄好吸收的面霜来说，那么这款面霜就是很好的选择，它的成分当中添加了比较高的玻尿酸精华，所以保湿度也是可以保证的，性价比比较高。

花钰集玫瑰面霜

据说一瓶花钰集玫瑰面霜，相当于化妆水、乳液、美容液、面膜、面霜五效合一。质地很轻薄，上脸基本上是秒推开，还能调节肌肤的水油平衡，上脸就化水，一年四季都适合使用的一款面霜，这款面霜主要添加50倍浓度的玫瑰精萃，能够唤醒肌肤活力，把活力注入肌肤，抗氧化的效果很好，具有美白补水保湿提亮肤色的能力，让肌肤重新恢复光泽度。

所以好多人称它为懒人面霜。发现最近我的皮肤状态真的比以前好了很多!涂完它闭上眼睛觉得自己沉浸在玫瑰花海里，这是我每天最放松的时刻，肌肤舒缓放松了，心情也跟着美丽起来。对于我这个混合型肌肤的MM来说，可以完美拯救我的肌肤干燥缺水状态，本来皮肤非常容易干燥，看起来就会干瘪没有元气，就特别容易显老~但自从用了这款玫瑰面霜，我最近皮肤很弹润饱满，哈哈哈哈哈，原本的泪沟和法令纹也没那么明显啦 每天都像睡饱了美容觉，皮肤真的在发光，素颜涂了个防晒 气色就很好了!忍不住自拍!用了一段时间，肌肤竟然自带高光，白皙又嫩滑。

　　赴西班牙留学所需携带物品清单如下；

　　一、证件类

　　1护照（登机时最重要的东西哦，身份证还是放家里吧，出国后不管用）

　　2语言学校或大学录取通知书（万一遇到警察查身份的时候还是管用的）

　　3银行卡（要带一张可以国际通用的卡，比如Master、Visa等，不要相信中国银联在西班牙通用的传言，我带了张普通的银联卡，很悲催地从来没机会刷）

　　4国际学生证或青年卡（如果有机会，在国内可以办出来，在欧洲可以享受火车票、公园门票、博物馆门票等一系列优惠，万一来不及西班牙也可以办）

　　5学位学历公证、认证书（申请本科和研究生的资料）

　　6成绩单公证、认证书（申请本科和研究生的资料）

　　7推荐信（申请研究生的资料）

　　8可读研证明（申请研究生的资料）

　　二、基本衣物类

　　温馨提示：

　　1西班牙的气候并不像传说中都是地中海气候，比如马德里、萨拉曼卡地区冬季很长，春、秋季比较短。西班牙有句谚语，意思是直到五月份，才能彻底脱下外套，最冷的时候会达到零下十度，羽绒服等厚外套还是需要的。

　　2西班牙没有特别便宜的衣服和鞋子，至今没有看到像国内那样可以讨价还价的服装市场，但也少有特别贵的。一般年轻人（也包括中国留学生）的购买地点有两类：一是商业街上的专卖店，最流行的是瑞典的H&M、西班牙Inditex公司旗下的品牌（Zara、Pull&bear、Bershka、Sprinfield、Oysho这些是年轻人的品牌，Massimo Dutti在国内是奢侈品，而这里性价比高，款式有点点正式，质地优良，建议购买），一条牛仔裤大概为19－29欧，一件夏天短袖大概为5－13欧,一件连衣裙大改为15－30欧，鞋子一般15－40欧左右（春、夏、秋），50欧－100欧（冬）；另一个是街上的商店，不过有时商店里的东西比专卖店贵哦。

　　3这里每年有两个打折季，一、二月份和七、八月份，一定要血拼哦，性价比很高。不像国内有的商场先提高价格再打折，这里打折还是比较实在的，过了这个村没这个店哦。

　　三、清单：

　　1厚外套至少带一件，羽绒服或者是厚的棉外套，这里比较贵。

　　2文胸一般从B杯开始，有的从C杯开始，价格还不便宜，建议MM国内购买。

　　3内裤的风格跟国内少女品牌68比较像（我不是打广告哈），质量好，做工不错，不过好几欧一条，而且尺码有的比较大，建议MM国内购买。要买价格便宜、款式老点但是舒服点的建议去家乐福，可以买一打。

　　4袜子的话可以去H&M买一打，差价不大。长筒丝袜、打底裤、裤袜之类的这里一般是10欧左右，打折的话可能5欧左右，家乐福的话2、3欧左右。建议MM国内买几条。

　　5围巾、手套等配饰这边还是比较贵的，10欧左右，当然质量也不错，介意价格的同学建议从国内带一套出来。

　　6晚礼服或鸡尾酒舞裙一条，以备日后参加毕业典礼和外国朋友婚礼等正式场合，建议搭配手袋和配饰。这里的晚礼服一般是50欧起价，100多欧的也很多。对身材自信的MM建议带旗袍出来，外国朋友会比较喜欢。

　　7休闲鞋至少一双，欧洲的路很多是鹅卵石铺成的，高低略有不平，小山坡很多，一定要带一双方便走路的。

　　8拖鞋的话这里好几欧，或者十几欧一双，反正也不占太多体积，可能的话带一双出来吧。

　　9床上用品的话看个人。我的建议是带一套床上用品，如被单，被罩，枕头套等三件套。不过在西班牙普通家居店购买的话可能是30欧左右，差价不是很大。至于被芯，可以在家乐福或者家居店购买，一般是15欧到20欧。如果日后租一个房间的话，有的好心的房东会提供被芯。推荐一家性价比高的家居用品商店Revitex，这家我去过，其它的店肯定也有很多。

　　四、卫生用品和化妆品类

　　温馨提示：

　　1卫生用品一般可去超市购买，如Carrefour、Mercadona(两家规模较大的超市)，Dia、Arbol、Eroski(小型超市，但东西也比较全)，国际品牌都有，如海飞丝、潘婷、欧莱雅、旁氏、玉兰油，牙膏、牙刷、沐浴露之类和国内价格差不多，例如一瓶200ML的潘婷均价为3欧。这里施华寇比国内便宜很多，是潘婷的价格，建议购买。

　　2兰蔻、雅诗兰黛、倩碧、欧莱雅等欧美大牌随处可见，日本资生堂有的地方可以购买，韩国品牌目前没有看到。不过大部分可能去法国（很多品牌的原产国）购买更便宜，西班牙的价格介于法国和中国之间。西班牙也有些自主品牌，价格比较亲民，一般几欧一瓶。但要注意的是，这里是没有太多美白产品的，欧美人美黑都来不及呢，各国审美观念不同哈，要皮肤白白的MM建议带美白产品出来。另外面膜不是很多，还比较贵，建议带些出来。

　　五、清单：

　　1卫生巾的价格和国内差不多，建议去Dia超市购买，价格便宜好用，但是特超长的那种比较少见，con alas是带护翼，sin alas是不带护翼的意思哦。

　　2近视的同学可以在国内配眼镜（要带上眼睛布哦）,配隐形眼镜，自带隐形眼镜药水（这里十几欧一瓶）。另外建议带太阳镜出来，因为欧洲的阳光实在太明媚了，不过如果愿意买国际大牌的同学还是出来买吧，Ray-ban和Vogue打折的时候50欧左右。

　　3这里洗衣服一般用洗衣粉、洗衣液和洗衣块，很难寻觅到透明皂、增白皂等普通肥皂的踪影，有特殊需要的同学建议带出来。

　　六、电子设备

　　温馨提示：总的来说，西班牙的电器又笨重又贵，品牌还都是日本和韩国的，所以不建议在西班牙购买电器。

　　七、清单：

　　1手机（到了西班牙换一张通讯公司的卡即可使用，价格为10欧左右）

　　西班牙几家大的通讯公司为Vodafone(比较贵，但听说通话质量不错)、Movistar和Yoigo（比较便宜），Thephonehouse商店有他们三家的服务。手机付费方式有预付和合同两种。预付是充值多少用多少，话费比较贵，通话为02欧／分钟左右，各公司不同；合同制是每个月支付定额话费，可以打一定时间的电话和上网，通讯公司会提供新款手机供使用（但合同期到需要归还），但要求申请人在西班牙至少待满18个月的时间。

　　2笔记本电脑（国内品牌多，机型新，价格也略便宜）

　　建议带操作系统盘和杀毒软件。这里的软件都是正版的，一张碟都是10几、20欧的。

　　3MP3／MP4

　　可根据自己需要携带。

　　3电吹风和直发棒／卷发棒

　　女生可根据自己需要携带。

　　4西班牙语电子辞典

　　可根据自己需要携带，个人觉得还是比较方便的。

　　5插头转换器

　　西班牙是双圆孔插座，国内的电器不能直接插到插座上。不过在西班牙的中国商店都可以买到，大的价格3欧左右，小的价格1欧左右。

　　6电熨斗

　　看个人需要。这里的又大又重，一般是40欧左右，不建议买。

　　八、书籍类

　　温馨提示：欧洲的书很贵，一本便携小字典为10欧左右，一册400页左右的小说为20欧左右，

　　清单：建议携带关于西班牙语法的书籍。

　　九、药物类（必带）

　　温馨提示：

　　1药物可放在行李箱中托运。

　　2西班牙药房farmacia可以卖非处方药，价格也不贵，万一遇上突发情况可以在当地买药。

　　清单：止痛药，晕车药，感冒片，消炎药，头痛药，眼药水，西瓜霜，西斯敏，皮炎药膏，胃药片等等。

　　十、食物类

　　温馨提示：

　　大部分食物都可以在中国商店买到，如王守义十三香系列调料、李锦记酱油和耗油、康师傅方便面、上海挂面、年糕、汤圆、饺子、腐乳、榨菜、火锅底料、红糖，还有新鲜的豆腐、藕等。

　　可以根据自己喜好稍微带些。

　　十一、炊具类

　　温馨提示：

　　自己租房的话，一般来说房东厨房里的用具是很全的。有碗、盘子、杯子、餐具（小刀、叉子、勺子）、各种大小的平底锅（国内的那种深口锅很难找）、高压锅（有的家里有）、微波炉，不少家里还有烤箱（可以做蛋糕、烤披萨、烤鸡等）和吐司机（可以烤面包）。如果缺少东西可以和房东商量，善良的房东是会给你添置的。西班牙家庭一般用的是很先进的电磁炉灶，很安全，四个台面，原则上说可以四道菜同时进行。

　　清单：

　　1电饭煲（中国商店可以买到，价格为20欧左右，可自行考虑是否携带）

　　2旅行装筷子＋叉子＋勺子。不占空间又很方便，西班牙买筷子有一点点麻烦。

　　3电磁炉，只是用来做火锅，大家自己考虑要不要带吧。

　　4大刀建议带一把比较锋利、可用来切肉的大刀，因为西班牙的刀都长得比较秀气。

　　十二、行李箱

　　温馨提示：行李都说完了，接下来把它们装到箱子里吧。

　　如果你买的是学生机票，一般来说是可以携带两个大行李箱，每个不超过20kg，另外一个随身行李，不超过10kg。每个航空公司规定不一样，具体请大家自己留意。

　　清单：

　　1两个大的行李箱，质量要好哦，欧洲修东西很贵的。

　　2建议一个登山包，这样以后欧洲旅游登山包也不用买了。

男生大概14开始长青春痘，如果说早熟的话12-13 高峰期18-19 不过如果你注意饮食和规律作息，青春痘基本长不出来。

青春痘，是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病，是雄性激素增加，使皮脂腺增大，皮脂排出增多引起的。

而医学上的长高，男性一般在18-19岁停止长高。跟青春痘的关系不大，主要是跟骨骼的发育、生长和生长激素水平有关。

身高主要是与骨头有关，骨头的两端都有骨骺，骨骺是骨头生长的始发部位，男性在青春期身高突增以后，骨骺开始闭合、骨化。20岁左右会完全闭合，也就不能再长高了。

所以，一般来说，长青春痘是不影响增高的。