平价的隔离霜有哪些？平价好用的隔离霜推荐

现在很多人在化妆的时候会使用到隔离霜，隔离霜的作用比较全面，既可以起到一定的改善肤色的作用，还可以修饰肌肤毛孔，有遮瑕和防晒的作用，有很多好用的隔离霜价格实惠，那么平价的隔离霜有哪些？平价好用的隔离霜推荐，一起来看看吧！

1、平价好用的隔离霜

推荐产品：THEFACESHOP隔离霜

参考价格：￥850

产品介绍：THEFACESHOP植物隔离霜纯植物配方，不含矿物成份，轻盈的质地让肌肤没有负担，更有香甜的气息潆绕在心头。能有效阻隔UVA及UVB辐射，隔绝外界不良环境对皮肤的伤害，预防因紫外线照射和环境伤害引起的色斑和瑕疵，彩妆首选的第一步骤。

网友评价：洗脸以后，涂上爽肤水和面霜以后，再上这个，很少很少就够了，绿豆那么多，有一定打底的功效，使用后会觉得肤色比较均匀，乳液比较细腻不会堵塞毛孔，对夏天来说这样的防晒乳液性价比很高。

推荐产品：姬芮真皙美白隔离霜

参考价格：￥680

产品介绍：SPF26·PA++日间持效保护肌肤免受紫外线伤害，延缓肌肤老化，抑制黑色素及青春痘的形成。防晒指数26PA++焕发肌肤亮彩，在暗哑肌肤和粗大毛孔表面形成自然保护膜。令肌肤水凝嫩滑，触感如丝。抑制过氧化脂的形成经皮肤医学专家配方验证，无刺激，不过敏，不阻塞毛孔。35gNETWT12OZ根据各地区域的不同防晒指数也有所变化。

网友评价：感觉性价比超级高的，很适合用在脸上，又能美白，又能隔离，又能防晒，还不油，相当的喜欢，我的皮肤有些浅红的痘印，这款遮盖不会是惨白没有血色的，遮盖的恰到好处，盖痘痘的时候局部再上一层也差不多了，还能当遮瑕膏用。

推荐产品：佰草集修护隔离霜

参考价格：￥1500

产品介绍：佰草集修护隔离霜，蕴含银杏等中草药精华，质地轻盈幼滑，能在肌肤表面迅速形成透气保护层，天然植物精华，能有效隔离外界脏空气烟尘彩妆等，同时增加细胞活力及水分，提高皮肤保护层的弹性，令肌肤滋润光滑，全无负担一整天。

网友评价：能有效隔离外界脏空气、烟尘、彩妆等，增加细胞活力补充足够的水分，提高皮肤弹性，令肌肤滋润光滑，值得推荐。

推荐产品：雅漾活泉保湿隔离霜

参考价格：￥2080

产品介绍：雅漾活泉保湿系列中的一款深层保湿、全面隔离的日霜，其所含三重脂质体，使表皮细胞结合更紧密，并帮助重建皮肤保湿屏障。皮尔法伯公司专利“仿眼球泪液膜动态活性保湿成份”，可促进皮肤对活泉水、三重脂质体和保湿成分的吸收;并牢牢锁住水分，做到深层持久保湿。更含遮光剂(SPF15)和维生素E，全面保护皮肤，有效阻挡紫外线和自由基的侵害，并具抗氧化功效。

网友评价：调节肤色，使皮肤看起来很细腻健康，显得人很有气色。紫色适合皮肤比较黄的人，令皮肤显得白皙。除了可以隔离彩妆对皮肤的伤害，还可以防晒，不错的品牌。

推荐产品：倩碧日用轻透防晒隔离霜SPF25

参考价格：￥2500

产品介绍：含有物理性防晒物质二氧化钛。防止肌肤因外界刺激过早衰老。含氧化锌，维他命，抗氧化物质和其他抗刺激成分。闪亮，质地轻盈。无油配方。通过眼科医生测试。不含化学性防晒物质。在倩碧青春无瑕精华露后使用效果更佳。

网友评价：不厚重，很好推开，涂在脸上一点也不干，有点滋润的效果。气色不好，脸上有点黄气的时候涂上，能很好的修正肤色，白的刚刚好，很自然，不是那种刷石灰一样的惨白。

2、隔离霜的用法

1、有胜于无！质地轻盈最重要

选择一款适合自己肌肤的隔离霜是十分重要的。不少MM认为隔离霜是附加给皮肤的负担，担心会堵塞毛孔。实际上这绝对是误区！隔离霜的质地各有差异，质感厚重的虽然不少，但精明的商家也不断推出清爽型的隔离产品。

有的隔离霜增加了粉底美白的成分，虽然微感厚重，蛋在隔离的同时改善肤色，可以减少后期的底妆，达到裸妆的效果；有的隔离霜更显轻盈，肤色改善不明显但清爽的质地十分适合油性肌肤或者混合性肌肤的MM。

另外，在购买前去专柜试用，取一个绿豆大小在脸颊处涂抹均匀观察效果，容易推开并不显油腻，就是你肌肤的MrRight了。

2、隔离？防晒？傻傻分不清楚

事实上，隔离霜和防晒霜是两种不同的东西。虽然部分功能相互交叉，但是隔离霜的功能可不仅仅只有预防紫外线。不过很多女性在购买隔离霜的时候，都因为上面标注的防晒指数而认为它与防晒霜差不多，这就是错误的想法了。

防晒霜只有防晒功能，而隔离霜除了具有防晒功能，还添加了抗氧化成分、美白成分或维他命成分。相比一般的防晒霜，隔离霜成分更精纯，更容易吸收，而且可以防止脏空气以及紫外线对皮肤的侵害。所以在阳光充足的环境，MM们可不要偷懒只用隔离霜。

3、只用隔离霜也要卸妆好吧

只用隔离也要卸妆？答案当然是肯定的，即便是质地最轻盈的隔离霜，其作用也是保护肌肤不受日常脏空气和紫外线等的侵害，相当于在皮肤表面形成一层保护膜，阻挡脏空气等进入毛孔。

而这部分脏东西会和皮肤日常分泌的油脂混合在一起，所以每天必须通过认真的卸妆把它们全部清除掉。卸妆油能很好的溶解污物清洁皮肤，即便是不化妆只用了隔离霜的MM也不要偷懒。皮肤清洁是保养肌肤第一要事，任何时候都是哦！

每天皮肤护理除了需要一些乳液、粉底、爽肤水、BB爽之外，隔离霜也是多数女性常用的化妆装备，隔离霜可以防尘、防晒、抗氧化，堪比做好的护肤专家，倩碧城市隔离霜在市面上一直很畅销，也是时下年轻人首选隔离霜品牌，那么究竟到底倩碧城市隔离霜怎么样呢？

倩碧城市隔离霜怎么样

在城市之中，我们可能看不见那些污染的物质，但是，只要想一想，就会发现其实城市中的空气是绝对会对肌肤造成伤害的，比如说川流不息的车子释放的尾气，以及建筑工地、工厂等地的烟尘，甚至还有一些工业废气，这些怎么可能对肌肤不造成伤害呢？所以，你需要一款真正有用的城市隔离霜，倩碧隔离霜怎么样，一起看看吧。

城市中必备的化妆，倩碧城市隔离霜：

倩碧经过研究发现，我们的肌肤是真的会受到污染空气的影响，尤其是时下很多年轻人的皮肤也不好，

甚至开始有色斑和皱纹，这也是受到了空气污染物质的影响，要让肌肤远离这些问题，应该使用一款出色的隔离霜，让你的肌肤与那些污染物质阻隔开来。倩碧隔离霜怎么样？今天给大家介绍的这款隔离霜叫做倩碧城市隔离霜，顾名思义，它非常适合城市女性使用，再来看看它的特点吧。这款隔离霜首先可以帮助我们的肌肤与都市污染、烟尘、辐射等隔离开，其中拥有专利配方Enviromesh，是一种抗污染的隔离技术，能够在我们的肌肤上形成一层保护隔离膜，同时还可以帮助预防色斑出现和色素沉着。此外，这款隔离霜在对抗紫外线上也很有效果，它的双重防晒科技可以帮助肌肤获得更好的保护。一款隔离霜， 当然也是拥有好的遮瑕与修饰效果的，城市隔离霜也不例外，它可以作为非常好的妆前乳，也可以单独使用。

倩碧隔离霜怎么样？倩碧的产品一直以来都秉承了皮肤学的专业理念，这款产品仍然不例外，可以给我们的肌肤带来非常好的隔离作用，同时保护肌肤不受伤害。它的质地十分柔软，很容易推开，延展性极佳，并且使用不油腻，不含香料，更加安全。

如何选择适合自己的隔离霜

不同颜色的隔离霜适合不同肤色的MM

粉色——适合苍白、没有生气的平淡肤色，能令肌肤泛起微微红润，显得健康 。

绿色——适合泛红及有明显红血丝的肌肤，能通过色调互补的原理来遮盖和淡化红血丝、红斑和痘印。

紫色——特别适合肤色暗沉、泛黄的亚洲女性，取少量涂抹在特别暗沉、泛黄的肌肤部分，能遮盖黄气，让肤色显得白皙明亮。

闪光——带有金色或者白色珠光的闪亮隔离霜，涂抹在双颊、额头、下巴等高光部位能加强肌肤的光感度和立体感。

防晒霜与隔离霜的区别

组成上的区别

防晒霜：

分为物理防晒和化学防晒，物理防晒是运用反光科技，在皮肤表面形成一层保护膜，阻挡紫外线等对皮肤侵害，所以物理防晒有时候会显得油、不透气。而化学防晒主要运用紫外线吸收剂，所以比较清爽。

隔离霜：

除了具有防晒功能，成分中还会添加抗氧化成分、美白成分或维他命成分。而相比一般的防晒霜，隔离霜成分更精纯，更容易吸收，而且可以防彩妆和脏空气对皮肤的侵害。除此以外，有些还会含有抗氧化成分、美白成分或维他命成分，除了修饰肤色、遮盖瑕疵外，还具有滋润调理的功效。

使用上的区别

防晒霜：

涂抹防晒霜10分钟后再外出。因为防晒霜涂抹后需要经过一些时间，才会被皮肤吸收和发挥作用。

每隔3～5小时涂一次防晒霜。出汗或游泳时，可每隔2～3小时涂一次。

具体的步骤应该是：1、先清洁 2、拍水 3、涂抹乳液 4、擦防晒霜。

涂防晒霜的时间应该看你的防晒霜的SPF和PA值决定，而它的功效时间长短是取决于SPF值得大小，以SPF20为例它的功效时间是（20×15分钟＝300分钟）也就是说SPF15它表示的是防晒功效是15分钟的15倍。

隔离霜：

1、清洁皮肤，补水，保湿霜，双手保持干燥，然后开始使用隔离霜～

2、取适量隔离霜于两颊处，额头，下巴，用中指和无名指两个个指腹，从脸颊处向下拉伸～

3、扩展到额头中央，再向两边拉伸，随后轻轻拍打直至完全吸收～

4、将适量粉底倒在右手心里，用左手手指蘸取，从左脸颊开始，一边用食指、中指和无名指3个手指的指腹轻轻拍开，一边向下拉伸扩大涂抹面积～

5、指腹逐渐滑向眼睛周围和鼻翼位置，一边轻轻拍打，一边向四周均匀涂抹～

6、右脸步骤同上，最后落指于下巴处，轻轻拍打并均匀涂抹～

隔离霜使用后可以直接在隔离霜上化妆哦～

隔离霜：

1、清洁皮肤，补水，保湿霜，双手保持干燥，然后开始使用隔离霜～

2、取适量隔离霜于两颊处，额头，下巴，用中指和无名指两个个指腹，从脸颊处向下拉伸～

3、扩展到额头中央，再向两边拉伸，随后轻轻拍打直至完全吸收～

4、将适量粉底倒在右手心里，用左手手指蘸取，从左脸颊开始，一边用食指、中指和无名指3个手指的指腹轻轻拍开，一边向下拉伸扩大涂抹面积～

5、指腹逐渐滑向眼睛周围和鼻翼位置，一边轻轻拍打，一边向四周均匀涂抹～

6、右脸步骤同上，最后落指于下巴处，轻轻拍打并均匀涂抹～

隔离霜使用后可以直接在隔离霜上化妆哦～

A79是它的产品批号，查询批号就能够知道生产日期与保质期时间。

而倩碧有自己的批号规则，其它品牌也是。最快捷的方法就是可以在真我中查批号即可。

A79查询结果是2019年07月01日生产的，过期时间是3年后。

防晒是肌肤中非常重要的一步，通常肌肤护理最后一步就是防晒，尤其夏天更加要注重防晒，其实太阳不是很强烈时也是要用防晒霜的，防晒霜有不同防晒倍数的，那么什么防晒霜隔离防晒效果好？什么防晒霜口碑最好？我们一起来看一下。

1、什么防晒霜口碑最好

虽说防晒要用防晒霜，但是不知道那种防晒霜会比较适合自己使用啊，这该怎么办这又是一个让MM们各种头痛的问题啊。不用担心，今天小编为大家挑选了几款精品防晒霜，这么多款防晒霜，总有一款适合爱美的你哦。

推荐产品：雅诗兰黛密集焕白防晒霜SPF30+/PA++RMB460/30ml

小编推荐理由：极致轻薄、柔和并快速吸收，这款高度全方位UVA/UVB保护帮助肌肤受到强效抗氧化剂保护，确保更加明亮、无瑕的肌肤。即时提亮肤色，打造细腻平滑，哑光色泽的肌肤，更易后续上妆。

推荐指数：★★★★★

推荐产品：薇姿深度保护防晒霜SPF60+PA+++RMB248/50ml

小编推荐理由：超强光稳定性，即使在强烈的阳光照射下，仍能稳定发挥功效。含维他命E和VICHY温泉水，有效防止皮肤光照老化。防水配方，乳液质地，滋润肌肤，减少因日晒引起的皮肤干燥;特别适于白皙和日晒敏感肌肤，或适用于日晒特别强烈的环境中，不含香料和防腐剂。

推荐指数：★★★★★

推荐产品：倩碧晶采嫩白防晒隔离霜SPF30+/PA+++RMB395/30ml

小编推荐理由：质地粘稠适中，细腻柔滑，非常容易推开。颜色自然百搭，偏黑或偏白的肌肤也能轻松驾驭。还可以帮助肌肤显著修复和对抗UV紫外线所导致的损伤。对肌肤的修复效果很不错哦。产品不含香料，因此涂抹时没有香味。

推荐指数：★★★★★

推荐产品：泊美凝皙美白防晒隔离霜RMB65/40g

小编推荐理由：用植物的力量，阻隔伤害。SPF25++的高紫外线防护效果，能有效保护日间受紫外线影响的肌肤。添加天然植物成分和美白成分，将循环式美白概念极致发挥，使肌肤充满生机，缔造健康的透明白皙。作为底妆使用，亦有即时调亮修正肤色的效果。

推荐指数：★★★★★

推荐产品：姬芮真皙美白防晒霜SPF40PA+++RMB88/3550g

小编推荐理由：这款产品的防水性好，拭汗时不必担心被擦掉，且有控油的效果。长效防止紫外线对肌肤的侵害。大面积涂与手臂和腿上，均匀涂抹，不留积块，使肌肤幼软嫩滑。抑制过氧化脂的形成经皮肤医学专家配方验证，无刺激，不过敏，不阻塞毛孔。

推荐指数：★★★★★

推荐产品：雅呵雅全面防晒霜RMB140/40g

小编推荐理由：双重防护强烈的紫外线UV-A、UV-B，保护肌肤表面免受紫外线损伤。镇静紫外线引起的肌肤炎症，保持肌肤的健康状态。触感滋润柔滑，紧密贴合肌肤的乳霜型。可耐汗水、皮脂、及水，长时间保持功效的防水配方。

推荐指数：★★★★★

推荐产品：维健美强效防晒霜UVSPF20RMB352/200ml

小编推荐理由：享受日光浴的同时还能得到绝对的保护，全面保护肌肤抵抗UV射线伤害，润滑柔软肌肤，同时构建仿晒层，令肌肤展现金色健康肤色。

推荐指数：★★★★★

推荐产品：爱之浓丝亮白修护防晒霜RMB280/60ml

小编推荐理由：完美的抵御紫外线伤害，强化粉底液功能，具有美白和祛皱双重改善功能的亮白修护防晒。轻盈不厚重的自然遮盖力，让您享受简便的化妆步骤。轻透贴合肌肤，不油腻，不泛光，持久不脱妆。

推荐指数：★★★★★

2、防晒霜每天都要用吗

防晒霜每天都要涂抹，尤其是长时间暴露直射的阳光下时，日晒是可以累积的，长期日晒却不做好防晒措施的话，会导致皮肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹等情况。所以一定要尽量每天坚持涂抹防晒霜，不仅能起到防晒作用，还能阻止皮肤衰老，使皮肤免受污染。

这几个牌子的没用过，不过露得清的防晒喷雾不错，我在专柜试用了一下，非常清爽，就像爽肤水喷在脸上一样，一点都不油腻，而且防晒指数很高，全身都可以用，防晒霜我买过薇姿和佰草集的，专柜**说不油，擦在手上也还好，但真的用在脸上的话还是油油黏黏的，但是试的那个防晒喷雾真的不错呢，而且据说防水防汗，我夏天要去巴厘岛玩就打算买一瓶，我觉得化妆品这东西不一定大牌就好，适合的好用的才是最棒的哦

很多男生都不涂防晒的，认为涂防晒霜是很娘的行为，我觉得他们肯定没被晒伤到全身的皮肤像煮熟的螃蟹的颜色一样，一碰就疼持续N久过的情况，反正我觉得男生还是要根据情况，比如去海边或者长时间在户外接受日晒的是一定要涂的，要不然会被晒伤的，所以说该涂还是要涂的，晒伤了疼的是你自己的，别人又不疼。下面我就推荐几款适合男生的防晒霜。

1、碧柔防晒霜蓝管。它的价格是60元左右，30g绝对是便宜大碗的防晒霜，对于男生来说随便糊都没事，它的防晒指数：SPF50＋/PA＋＋＋＋，我觉得这个指数对于保护皮肤是绝对够的。碧柔的这款防晒霜它荣获了2015大赏防晒部门大奖，是日本殿堂级的防晒霜，质地比较的水润，完全不会油腻，这点我相信很多男生都可以接受，不会很油不舒服，而且重点是容易清洗，无须卸妆产品也可以洗掉，对于懒的男生来说，这再也好不过了。

2、妮维雅男士控油净爽防晒液。它的价格是78元，也是很平价的啦，它的防晒指数：SPF30＋/PA＋＋，防晒指数稍微低了一点。但是这款男士专用的，没有颜色，不用担心被看出来，清爽不油腻，不用卸妆水，洗面奶就能洗掉。

3、近江小熊。其实日系的防晒很出名诶。大概一瓶30块钱30g，性价比也很高，很清爽，防晒效果也不错，不过蓝色的是薄荷味的，男生可以接受吧？

保护皮肤，人人有责。男生也是需要护肤的，而且皮肤问题也很多好吗！男生也得讲究一点。知道防晒的必要性，太阳会让皮肤老化，晒伤，晒黑就不用说啦，所以还是很有必要的。

　　夏季 防晒 怎么可以少了防晒霜，接下来我为你分享一下哪个牌子的防晒霜好用，一起来看看吧。

　　哪个牌子的防晒霜好用

　1Za姬芮 新能真皙 美白 隔离霜SPF26/PA++

　产品特点：日间持久滋润肌肤，有效隔离紫外线，有效淡化 色斑 和粉刺。 日间持效保护肌肤免受紫外线伤害，延缓肌肤老化，抑制黑色素及青春痘的形成。焕发肌肤亮彩，在暗哑肌肤和粗大毛孔表面形成 自然 保护膜。

　姬芮

　新能真皙美白隔离霜SPF26/PA++PL指数：90　市场价：￥780

　持久度81性价比81肌肤 保湿 80防晒效果79清爽度79

　2芳珂FANCL 防晒隔离露30号SPF30PA+++

　产品特点： 物理 性防晒效果，能防御紫外线UVA 及UVB，使皮肤免受晒伤、预防色斑，保持 健康 亮丽 加入补湿及 护肤 成分，防晒同时修护皮护 防晒力强，防晒效果不易受汗水或油脂影响。

　芳珂

　防晒隔离露30号SPF30 PA+++PL指数：84　市场价：￥2280

　持久度87防晒效果86肌肤保湿81性价比80清爽度77

　3CLINIQUE倩碧 日用轻透防晒隔离霜SPF25

　产品特点：Clinique倩碧日用轻透防晒隔离霜清爽无感的防护来源于独特的导湿纤维，和可以吸取肌肤表面多余油分的海藻精华。这些导湿纤维可以促进汗液快速蒸发，并维持妆容持久。

　倩碧

　日用轻透防晒隔离霜SPF25(倩碧城市隔离)PL指数：70　市场价：￥3200

　清爽度87持久度85防晒效果83肌肤保湿83性价比83

　4MENTHOLATUM曼秀雷敦 新碧水薄防晒露SPF25

　产品特点：水凝清爽防晒露，清凉舒爽，给予肌肤轻柔幼滑的日用防晒感受;含MPC高效保水因子，有助补充及锁紧肌肤水份，防晒同时能保持肌肤滋润; 含胡萝卜精华，维生素B1、B2 及C，有助增加肌肤弹性，修护日晒后受损的皮肤;紫外线UVA及UVB防晒保护;低刺激性，适合日常外出时使用;适合面部及全身使用。

　曼秀雷敦

　新碧水薄清爽防晒露 SPF30 PA++PL指数：72　市场价：￥599

　清爽度87防晒效果86性价比83持久度82肌肤保湿82

　5Shiseido资生堂 安热沙温和防晒精华乳

　产品特点：适用于防御日常生活紫外线，持续使用可以提升肌肤滋润度。 添加丰润精华成分，赋予肌肤水润的同时，抵御日常紫外线、保护肌肤，通过每天的使用，不断提高肌肤水润感、是一款具有 美容 液效果的防晒产品。 有效防汗、防皮脂，长时间持续保持紫外线防御效果。 对肌肤的渗透性好，日常防晒无负担。

　资生堂

　安热沙温和防晒精华乳(日常用)PL指数：81　市场价：￥2400

　防晒效果96清爽度94持久度93肌肤保湿93性价比93

　6巴黎欧莱雅L'OREAL PARIS 多重防护隔离露SPF30+ PA+++

　产品特点：防护UVA UVB，隔离外界污染，抵御晒黑、色斑、自由基、光老化。 有效防御UVA和UVB的专有紫外线吸收剂Mexoryl SX和Mexoryl XL，能立即且长效地预防所有黑色素沉淀。更强化防护UVA，有效抵御肌肤光老化。

　巴黎欧莱雅

　多重防护隔离露SPF30+/PA+++(紫色)PL指数：74　市场价：￥1300

　持久度88防晒效果87肌肤保湿85性价比85清爽度82

　7Biore碧柔 倍护防晒 乳液

　产品特点：阻挡日常紫外线 每日外出时轻松使用，防止肌肤受紫外线伤害。 质地温和 与肌肤相近的弱酸性，就连您的孩子也能舒适使用。肌肤滑爽舒适 清爽不粘腻，可以轻松使用。让易出汗的肌肤也变得滑爽。

　碧柔

　倍护防晒乳液PL指数：73　市场价：￥590

　防晒效果87清爽度86肌肤保湿86性价比86持久度83

　8NEUTROGENA露得清 轻透防晒乳SPF30+

　产品特点：保护身体肌肤免受紫外线侵害，让身体肌肤与脸部一起尽显立体透白。囊括众多 国际 美容大奖并且深受美国皮肤科专家推崇的露得清轻透防晒乳SPF30+，特含专利配方Helioplex，将紫外线吸收剂Avobenzone和Oxybenzone有效结合，维持两者在阳光下共同的稳定性，从而更加长效与稳定地抵御UVA和UVB的侵袭)肌肤超越普通的SPF防护，全面保护肌肤DNA免受紫外线伤害，令肤色白皙均匀健康。

夏季防晒小常识

　1、凉风下有极强紫外线

　紫外线是不会发热的，比如说人们在爬山的时候，越是往上面爬，山风就越凉快，但是这个时候的紫外线也是越强的。每往上1000米，紫外线就增强10%。在大海也同样如此，海风让你感觉凉爽，然而此时的紫外线往往已达到极强的程度。另外，90%的紫外线能穿透云层，云层并非紫外线的最佳杀手。

　2、T恤衫防晒效果更佳

　一件简单的t恤衫胜过任何防晒霜，一顶小草帽也很管用。如果再涂上防晒指数30的防晒霜，完全用不着担心你的美白大计会受到什么影响。

　3、晒黑之后，更需防护

　皮肤增厚和黑色素的产生是皮肤自我保护的表现，但黑色素只能部分吸收紫外线b，却无吸收紫外线a的功能。因此，日到户外，在太阳与皮肤之间营造一道隔离屏障是必不可少的。认为“皮肤一旦晒黑，就毋需防晒霜”的观点是错误的。

　4、避免红色、黑色食物

　根据 营养 学家的研究表明，使用红色食物后再晒太阳的话，皮肤会更加容易晒黑。因此，要尽量在日晒前避免食用吃木瓜等红色类食品。另外，黑色的食物如酱油、黑醋、咖啡等由于含有黑色素较多，多吃容易导致皮肤的色素沉淀，因此容易让皮肤变黑。

夏季防晒的重要性

　阳光对人体的作用

　第一、 促进 血液 循环，我们都知道血液循环受温度的影响，阳光照在皮肤上，皮肤吸收阳光中的热量，皮肤温度升高加速血液循环，加速身体 排毒 。

　第二、 补钙、促生长。我们都知道晒太阳可补钙，但是原理是什么了阳光照在皮肤上，刺激皮肤产生维生素D、胆固醇、麦角醇等物质，这些物质都是身体骨骼生长说必需的物质，尤其是维生素D可以促进钙吸收。如果没有维生素D，即使补充再多的钙都是浪费。

　第三、 杀菌作用，阳光中的紫外线具有杀菌作用，这就是为什么说衣服一定要在太阳下暴晒的原因了，衣服上有很多细菌，洗过之后最好在阳光下暴晒杀菌。

　皮肤为什么会被晒伤

　皮肤之所以会被晒伤是因为阳光紫外线中不同波段的阳光造成。紫外线中给人体皮肤能造成伤害的是UVA、UVB、UVC。三个波段的光给皮肤造成的伤害也是不同的。

　UVA是紫外线中320-400nm波段的光，其穿透力比较强，能够达到皮肤的真皮层，破坏真皮层中的弹性纤维和胶原蛋白纤维，是皮肤受伤变黑。所以UVA又称为长波黑斑效应紫外线。

　UVB是紫外线中波长在275-320nm短的光束，它的穿透力不如UVA，但是仍然会伤害皮肤，皮肤中维生素D的产生就是因为UVB的照射，UVB会使皮肤变黑、红肿、脱皮等。所以UVB又称为红斑效应紫外线。

　UVC的波长就更短了，其具有灭菌作用，人类利用这个原制造出专门用于杀菌的灯。但是UVC对人体的伤害却很大，短时间的照射会灼烧皮肤，长期或高强度引起 皮肤癌 。但是大家对UVC却不必过于担心，因为其容易被阻挡，一般的玻璃塑料都可以完全将其阻挡。

1 防晒霜品牌排行榜2017

2 日常防晒霜什么牌子好

3 户外防晒霜哪个牌子好

4 韩国防晒霜什么牌子好

5 哪个牌子的防晒霜比较好