激素脸用什么方法补水

　　每个人都非常在意自己的皮肤状况，但是在现实的生活中有很多人由于一些护肤品使用不当而造成了激素脸，这会使很多人感到很困惑激素脸是一种比较独立的疾病，所以一定要及时的改善。在平时的生活中要多给肌肤补水，这样才可以慢慢的恢复，首先起床后要喝水，长期使用保湿喷雾，然后在饮食上也要合理，可以多吃一些蔬菜水果，多补充维生素c，这样可以使激素脸慢慢得到改善。

　　起床后喝水。

　　由于睡眠时皮肤会蒸发掉约200ml水分，所以补水的关键时刻就是起床后，此时空肚喝水是最及时给体内补充水分，肌肤也是在这个时候补水效果最好。

　　保湿喷雾

　　在气候干燥的季节，除了随身携带保湿喷雾之外，在室内还可以用上加湿器，增加所在环境的湿度，缓解皮肤干痒症状。

　　饮食调理

　　多吃水果和蔬菜。角质层的部分部分也来自真皮层的供给，所以通过饮食调理，也可以让肌肤更加水润。补充维生素C，维生素E，可以减少胶原蛋白的损失，促进胶原蛋白的合成。

　　相信在现实的生活中有不少的求美者会激素脸这一现象所困扰，其实要想得到改善，在平时的生活中一定要多给皮肤补水，然后要保证充足的睡眠，不要熬夜，不能吃一些刺激性比较大的食物，可以多吃一些蔬菜水果，这样就会慢慢恢复的。

激素脸怎么补水方法一、补水要先修复

　　很多人一想到补水，可能觉得直接把水敷在脸上就够了，实际上这么做根本就没有办法做到补水，根本就吸收不进去，此时的角质层已被破坏，角质层的功能就是锁住水分，一般的补水没有办法深入到皮肤内部，屏障损坏之后根本没有办法留着水分。

　　所以说想要更好的补水，要做的第1件事情就是，先修复角质层，就修复好了才能够进行吸收，正常的功能恢复了，肌肤变得健康，慢慢的角质层也会恢复过来，此时就需要治好激素脸了。

对彻底治疗激素来讲，现阶段医学证明，根治激素脸，只有清理了皮肤炎症，减少皮肤内部感染源；补充角质层，抵挡外部刺激源；再促进细胞分裂新生，修复皮肤伤痕，才是正确科学的方法。

激素脸怎么补水方法二、日常补水

　　日常补水其实指的是平时大家要多喝水，一旦身体缺水，皮肤的状态也不是特别好，所以平时一定要多喝白开水，这样进行补充的话，肌肤恢复的速度也就会相对快，千万不要等到自己的嘴巴感觉到口渴，或者是嘴巴已经干了在着急去喝水，这时补充的话其实就已经晚了。

　　激素脸怎么补水方法三、辅助补水

如果肌肤感到了不适，可以适当的在脸上喷上一些喷雾，喷完之后一定要轻轻的拍打，而且喷之前一定要确保这些喷雾当中，不含有激素或者是化学产品，确定健康才能够使用。否则这样的产品对肌肤就是一种刺激，毕竟在治疗的过程当中，补水只是希望能够更好的修复，可是如果因为要补水造成其他的伤害就不好了。

激素脸怎么补水方法四、补水的关键是保湿

　　而且在治疗过程当中，补水其实指的是给皮肤保湿，因为在这个过程当中，肌肤的锁水能力相当差，有时刚补进去的时候，没多长时间就会蒸发出去了，根本就没有办法让皮肤变得光滑。一般状态下只不过是加快了水分子的流失速度，根本就没有办法有效的补充，只有保湿将这些水分全都锁在自己的肌肤里，才能够达到滋润的效果。

　　其实在治疗激素脸的过程当中，如果出现了脱皮或者干燥的情况，也算是十分正常的，千万不要着急，而且也不要用一些刺激性的药物，本来治疗这个症状的过程就相对缓慢，所以在过程当中必须要确保自己使用的方法没有问题，使用的产品也不刺激，才能够放心使用，要是有一点点不确定的话就千万不能用，因为在治疗的过程当中，皮肤比你想象的脆弱多了，一旦稍有不慎，可能自己之前两个月做的努力都白费了，为了让自己的肌肤状态更好，千万要谨慎，一定不要拿自己的肌肤和身体去做实验，这样才能正好的恢复。

如果你只是单纯的补水，做补水工作，看似好像补水也不少，但是为什么激素脸，激素依赖性皮炎还是干呢肌肤功能都已经受损破坏了，你想想，你的肌肤还能吸收水分吗也就是连吸收水分的能力都失去了。所以单纯硬补水，是没有效果的。

正确的补水过程是，先把已经受损的肌肤，也就是我们的激素依赖性皮炎，激素脸先进行修复治疗，第一步就是要把肌肤沉积的垃圾从底层排到肌肤的表层，修复肌肤的表层，恢复肌肤表层的保护屏障功能，角质层渐渐健康，肌肤锁水能力也就渐渐恢复了，曾经你认为的干痒也就会慢慢消失了。

肌肤干，不是缺水了，而是锁水的角质层破坏了，而并非一句单纯的补水就可以修复的。快速修复激素依赖性皮炎，激素脸，受损的肌肤健康了，自然肌肤也就不缺水了噢!

激素脸不是什么不治之症，一定要有强大的信念，一定要战胜它，无论过程多么辛苦，只要结局是美好的，就一切都是值得的。

敏感肌肤和易干燥肌肤，随时随地给肌肤补充水分，当肌肤感到不适时，使用清爽型喷雾喷于脸上。但一定要轻轻拍打脸部，确保水分可以被肌肤完全吸收。否则会适得其返。通常肝气上扬的时候，肝火通常会比较旺盛，要知道是对于皮肤是很不好的，多喝枸杞菊花茶，平肝明目，给皮肤补充水分一举两得。还可以多吃一些木耳、银耳之类的养肺的食物，要知道肺主皮毛，只有肺健康，皮肤才会好。