保湿水和保湿乳液哪种保湿更好？

保湿水：质地水状、补水保湿、镇定消炎、收敛毛孔。

乳液：质地粘稠、锁定水分、保湿。

建议两者一起用，效果会更好。

乳液用在保湿水之后，可以使保湿水更加发挥功效。

保湿水也可以湿敷，效果也一样好。

夏天建议更好的补水，使皮肤上妆更加服帖。

有效改善皮肤粗糙等困扰，使肌肤保持健康美丽。

先使用保湿水再使用乳液，也有极少的护肤品，是先乳后水的，但是通常情况下都是先水后乳。

原因：

先适合自己肌肤的洗面奶清洁皮肤，清除污垢，有助于皮肤更好的吸收营养和补充水分。 

化妆棉中倒入适量的化妆水，也可以直接用手拍的方式，先从比较容易干燥地方开始轻柔涂抹，然后按照额头至下巴的顺序均匀度涂抹全脸。

乳液主要是保湿水能够帮助保湿肌肤，涂抹时需要避开眼睛周围，过程中要使用手指指腹轻拍面部，使其更充分的被面部吸收，最后用手心的余温捂脸。

维生素E做保湿水方法：

1，首先准备好泡好的茶叶水，用纱布把茶叶水过滤。

2，接着需要在里面加入适量的甘油,，从而达到补水的效果。

3，然后加入维生素E，取出适量的维生素E用针扎破,，再挤出里面的溶液。

4，最后搅拌均匀，保湿爽肤水就完成了。

扩展资料：

维生素E（Vitamin E）是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，是主要的抗氧化剂之一。多溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热、酸稳定，对碱不稳定，对氧敏感，对热不敏感。

维生素E主要功效

1，有效减少皱纹的产生，保持青春的容貌。

2，减少细胞耗氧量，使人更有耐久力，有助减轻腿抽筋和手足僵硬的状况。

3，抗氧化保护机体细胞免受自由基的毒害。

4，降低细胞需要氧量，维持生命力、耐力、持久力。

5，保护皮肤免受紫外线和污染的伤害，减少疤痕与色素的沉积。

_维生素E

水乳霜混在一起做水疗的比例

水乳霜混在一起做水疗的比例，如何选购和化妆品搭配才能健康美容,很多女性都会日常进行对肌肤的护理，其实这些都是肌肤缺水的表现，以下给大家分享的是水乳霜混在一起做水疗的比例！

水乳霜混在一起做水疗的比例1

水疗主要是通过大量的护肤品让肌肤深层吸收，其中水乳霜的比例为：水一般是10毫升，乳液的使用量一般是8毫升，霜的使用量一般是5毫升，不过具体的使用量要根据肌肤的情况和所在的季节决定的。

正确做水疗的方法：

首先将面部清洗干净，如果化了妆，要先卸妆，再用洗面奶将面部清洗干净。

再用喷雾器喷脸，喷雾器一般分为冷喷和热喷，通常冷喷是用在夏季，可是如果是做水疗，无论是夏季还是其他季节，只可以用热喷，因为只有热喷的喷雾器才可以彻底将肌肤的毛孔打开。

使用适量的乳液霜进行按摩，让护肤品稍微吸收的快一些，注意按摩手法要温柔。

用面部刮痧板，加快护肤品地吸收，注意刮痧板是要先消毒的，方法很简单的，直接把刮痧板放在微波炉中转两分钟即可。

最后，如果脸上还有附着的护肤品，用温水洗掉，进行基础护肤即可。

水疗比较适合成年肌肤、缺水和痘痘肌，如果是敏感肌肤不建议做水疗。

水乳霜混在一起做水疗的步骤是这样的：

1、先把脸部清洁干净，也就是用洗面奶清洁脸部，能把脸上的油腻、脏东西等都洗掉，这是必要的一步，不能不做。

2、然后准备平时用的水乳霜，还有要准备面膜用的小碗和一颗压缩面膜。

3、把爽肤水和乳液以及面霜一起倒入小碗里，不需要太多，比例都是一比一，只要能把压缩面膜泡开就行了。再用勺子搅拌均匀。如果搅拌后发现太稠的话，可以加一些爽肤水，具体根据实际情况来改变。

4、再把压缩面膜扔进水乳霜的混合物里，等面膜泡开后就可以使用了，贴在脸上，一般贴20分钟就可以了，到一定的时间后，就可以把面膜拿下来，再用手轻轻的按摩肌肤，促进对表面营养的吸收。

5、最后用清水洗脸，这样能把脸上残留的护肤品清洗干净。

水乳霜混在一起做水疗的比例2

步骤一：洁肤。取适量洁面乳于手心，轻轻揉搓至起泡，然后再涂抹到脸上，已打圈式清洁。然后用温水洗净，注意发际线周围不要有残留，否则容易长痘痘。有条件的话可以洁面后再做一个绿豆面膜面部排浊。

步骤二：用温水将压缩面膜泡开。然后在面膜碗里倒入爽肤水，乳液。爽肤水和乳液的量大概是2:1、不用刻意去量，倒进去调匀的时候有一点粘稠感就行了。有条件的可以再加点精华液，精华液的保湿作用是深入肌底层的。

步骤三：将面膜放在水乳液里面充分吸收后，在脸上敷平，最好是平躺在床上，有助于吸收并且紧致肌肤。

步骤四：用刷子蘸调好的水乳混合液均匀的涂到脸上，然后放松心情，播放音乐，享受肌肤大口吃水的快乐。

步骤五：10分钟左右可以再刷一次，把调好的水乳用完，不要浪费。刷好之后再享受10多分钟。

步骤六：揭下面膜，把残留在脸上的水乳轻拍至完全吸收即可。

水疗对人体的作用主要有温度刺激、机械刺激和化学刺激。按其使用方法可分浸浴、淋浴、喷射浴、漩水浴、气泡浴等；按其温度可分高温水浴、温水浴、平温水浴和冷水浴；按其所含药物可分碳酸浴、松脂浴、盐水浴和淀粉浴等。

注意事项

洁面不要直接将洁面乳抹在脸上，要在手心揉到起泡才能抹在脸上，否则对面部肌肤有伤害。完成之后可以再用一次眼霜，不需要再用其他护肤品了

水乳霜混在一起做水疗的比例3

1、洁面。

取质地温和的氨基酸洁面奶，搓揉起泡后涂抹到脸上，并以打圈的方式清洁和滋润肌肤。清洗2~3分钟后用清水彻底将面部洗干净，保持适当的水润状态；

2、护理。

使用蒸脸器进行一次蒸脸，湿热的水汽在热胀冷缩的原理下，可以促进面部毛孔的舒张；如若没有蒸脸器，可用热毛巾热敷，效果是类似的；接着可用去角质膏，去除皮肤表面多余的老旧角质，恢复肌肤的轻盈和清爽；随后可给肌肤来一次简单的按摩，辅以保湿滋润的化妆水/精华水，可以更加的促进肌肤放松；

3、制作水乳液。

使用温水泡开压缩面膜，在面膜碗里倒入爽肤水，乳液，二者用量约保持2:1；还可以添加适量的精华液，能让面膜的效果更佳显著、能够调理肌底；将面膜调成略带粘稠感即可；

4、敷用面膜。

将面膜放在刚才调制好的水乳混合液中浸润，然后在面部均匀铺开，平躺下静静敷用面膜，此时尽量放松身心，让自己沉浸面部水疗的畅快体验之中；

5、反复刷涂水乳液。

敷好后可在面部刷涂一层水乳混合液，等到敷用十分钟后可再次刷涂一次，这样可以让肌肤持续不断地感受滋润，水乳混合液的质地也能变得更为温和；

6、取下面膜。

大概敷用20~25分钟，取下面膜，可轻轻拍打面部，促进残余成分的吸收，整个面部水疗的流程告终。

一、自制黄瓜爽肤水

黄瓜嫩脆解渴、清甜可口，是一种天然、健康、营养的食品，黄瓜中含有非常丰富的维生素A、维生素C、维生素E等营养元素，对皮肤起到了很好的抗衰老以及保养的作用;另外，黄瓜中含有丰富的黄瓜酶，可促进人体新陈代谢，起到润肤养颜的效果。

自制黄瓜爽肤水。取黄瓜一根，去头去尾，清洗干净，将黄瓜榨汁后取水，装入清洗干净的喷雾瓶内待用。每次洁面后，喷一些在脸部，可使肌肤保湿水嫩。黄瓜爽肤水为天然护肤品，无任何化学添加剂，因此不会对皮肤产生刺激。同时，可将黄瓜切片，待清洗干净面部后，均匀贴于面部，此黄瓜面膜可舒展皱纹、润肤消斑。

二、自制丝瓜爽肤水

丝瓜不仅仅是我们生活中经常食用的营养蔬菜，而且还是美白除皱的天然美容护肤品。丝瓜中含有大量的维生素、矿物质及植物粘液等营养物质，可补充肌肤所需的大量水分和养分，保湿、除皱、美白，使肌肤水嫩、细滑。

自制丝瓜爽肤水。取丝瓜一根，去皮去籽，清洗干净，将丝瓜榨汁后取水，装入清洗干净的喷雾瓶内待用。丝瓜中含有大量丰富的天然保湿因子，每日使用丝瓜爽肤水，可有效缓解皮肤干燥，调节皮脂分泌，使面部肌肤保持水润透亮、白皙红润、富有弹性。丝瓜的美容功效不可小视哦!

三、自制芦荟爽肤水

芦荟是出了名的美容佳品，它里面含有非常丰富的美白保湿因子，能够深入肌肤底层、补充肌肤水分、保持肌肤弹性、防止面部皱纹滋生。使用起来清透爽滑。

自制芦荟爽肤水。取芦荟一小块，柠檬半个，清洗干净，将芦荟挤出汁液，柠檬去皮榨汁，将两者混合放入干净的瓶子内，置于冰箱里或阴凉处冷藏一段时间即可使用。此芦荟爽肤水，长期坚持使用，可防止肌肤老化，令肌肤亮白透明。

四、自制蜂蜜爽肤水

蜂蜜，健脾、益气、养胃，同时也是一种天然美容饮品。取纯正的天然蜂蜜20毫升，半瓶矿泉水或温开水，两者混合调适，调适好后可先品尝，稍有些甜的效果刚好，然后将调适好的蜂蜜爽肤水装入喷雾瓶中待用即可。

补水锁水效果好的成分

　补水锁水效果好的成分，对于很多的女性来说，不管是到了哪一个年龄段，爱美的心情还是不会改变的，选择适合自己年纪的的护肤产品，让自己更加的有自信。以下分享补水锁水效果好的成分。

补水锁水效果好的成分1

　 一、补水成分

　透明质酸（玻尿酸），透明质酸钠，维生素B5，羟乙基脲，甜菜碱，卵磷脂，甘油、多元醇类（丙二醇、丙三醇，丁二醇）、氨基酸、木糖醇等。

　 二、保湿成分

　1、仿生剂：模仿角质细胞内天然的保湿因子（NMF）来补充细胞间质中NMF的不足，可修护皮肤屏障，从根本上增强皮肤的保湿力。标志性成分有：神经酰胺、大豆卵磷脂、乳糖酸、海藻糖，尿素等；

　2、封闭剂：在皮肤表面形成一层膜，加强皮肤屏障的作用，锁水，防止皮肤里水分挥发（类似于我们的皮脂膜）。

　通常含封闭剂多的产品使用感都比较厚重，油皮使用的话可能会觉得太过油腻。

　标志性成分有：角鲨烷、植物油、矿物油、凡士林，矿脂等。

　矿物油矿脂就是在皮肤表面做隔离，但如果是油痘肌要注意，太封闭会闷痘。

　 三、单个重要成分解析

　 1、透明质酸(HA)

　也叫玻尿酸，粘多糖，可以在人体内循环再生，可以吸收1000倍自重的水分，且短期内不会流失，是很优秀的补水保湿剂。透明质酸分大中小分子，分子量越小越容易被吸收。

　 2、维生素B5

　泛酸（维生素B5）的一种醇类衍生物，比泛酸具有更强的稳定性。作为辅酶A的重要组成部分，促进细胞的能量代谢和脂质合成，深入角质层，渗透保湿和修护。因为只有D-泛醇具有生理活性，所以化妆品行业多用D-泛醇，简称为泛醇。

　 3、甘油

　又叫丙三醇，具有很强的吸湿性，滋润干燥皮肤，保持水润度。它粘腻、 稠稠的，看起来很像油，但其实不是油，是一种多元醇类，吸收很快。

　 4、甜菜碱

　三甲基甘氨酸， 是一种生物碱，它的吸湿性效果一级棒，温和亲肤。不同于甘油的固定水分子，它允许水分子完全被活细胞吸收利用。即便在低浓度下依然可以达到持久保湿的效果，被称为“自来水”保湿(可以把皮肤深层的水分吸到缺水的表层，使肌肤表层也含有充足的水分)。甜菜碱天然存在于很多植物中，如甜菜、菠菜、麦芽、蘑菇和水果等。

　除了以上的成分，还有一些也是很常见的，像丁二醇、海藻糖、尿素、木糖醇、卵磷脂、各种植物提取物等，都是具有补水保湿的。

　 5、神经酰胺

　一种天然存在于皮肤角质层的脂质，是皮肤屏障的重要组成部分，帮助皮肤锁住水分，促进屏障自我修复。

　 6、角鲨烷

　无色无味透明，是一种不活泼稳定性很强的化学成分，对皮肤有很好的亲和力，不会引起过敏，还能加速其他成分的渗透吸收，不是天然成分，由皮肤本身的角鲨烯氢化反应得来的。

　（角鲨烯是皮肤自身皮脂腺分泌的一种成分，约占皮肤油分是10%-30%），角鲨烷是很好的一种封闭剂，有很好的保湿效果，很多面霜会添加，也有角鲨烷油，干皮可以在面霜前添加

补水锁水效果好的成分2

　 1、透明质酸

　这个成分其实是我们俗称的“玻尿酸”，天然存在于角膜皮中，有良好的补水能力，还能有效锁水，阻止皮肤表面水分流失，给皮肤高效补水保湿。而且小分子结构还能渗入真皮层，从根源补水，提高细胞新陈代谢，修复受损的皮肤屏障，使皮肤水润有光泽，是目前最佳的水溶性保湿剂。

　另外，我们在护肤品成分中，也经常看到有透明质酸钠的`成分，其实它来自透明质酸，两者有相同的功效，但是相对来说，会比透明质酸更好被皮肤吸收，但也不意味着效果会比透明质酸要好。事实上，如果一款护肤产品同时含有透明质酸和透明质酸钠，对皮肤会有更明显的补水效果。

　 2、聚谷氨酸

　如果说透明质酸是一种很强大的补水成分，那么，保湿锁水功效是透明质酸500倍的聚谷氨酸，能够更高效补水保湿，解决皮肤干燥的问题。同时还能提升皮肤的延展性，使得皮肤水润柔软。不仅如此，聚谷氨酸对纤维芽细胞等的活性有很好的促进，具有活肤作用。而且，聚谷氨酸在一定程度上，对皮肤还有美白亮肤的作用。

　 3、水解胶原

　水解胶原是胶原蛋白经过酶水解而成的，也更容易被皮肤吸收。同时，水解胶原含有亲水性的天然保湿因子，能够强劲补水锁水，维持皮肤水润和柔软的弹性状态。另外，水解胶原在大部分保湿成分中，其保湿性相当不错，所以使用含有这类成分的护肤品，也能够保持皮肤的含水量，keep住皮肤莹润的光泽感。

　除此之外，水解胶原成分被皮肤吸收之后，能够起到缩小皮肤毛孔、紧致皮肤的效果。加上水解胶原能够很好深入肌底，从根源处协助细胞制造水解胶原蛋白，促使皮肤正常生长，修复受损细胞，以及淡化细纹、舒展粗纹。由此可见，经常使用含有丰富水解胶原成分的护肤品，也会有相当好的护肤效果。

补水锁水效果好的成分3

　 分析几种常见的保湿成分以及他们各自的原理吧！

　甘油的主要作用就是保湿，学名叫做“丙三醇”，是所有保湿护肤品必备的配方之一。平时大家都会用化妆水保持、平衡肌肤，其实只要用甘油与水进行配比，就能制作出有补水保湿作用的化妆水啦！

　将甘油与纯净水或蒸馏水按照1:1的比例进行均匀混合后，可直接进行涂抹。这样做的好处，是可以避免甘油较强的吸水能力会吸收皮肤本来的水分，再配合一层润肤霜涂抹在外层，起到皮肤保护屏障的作用，表皮水分不易被蒸发，还可以吸附更多的水分让皮肤保持湿润！

　透明质酸：又名玻尿酸，是一种大分子的螺旋结构，由于本身的结构原因，它吸湿能力差，因此，它涂抹在皮肤上的短效保湿效果并不好，但在长期的使用后，它能明显提高皮肤含水量，减少经皮水分丢失量。

　它会在角质层逐渐形成一层富含水分的薄膜，可以为皮肤提供良好的屏障，同时向内向外输送水分。因此，环境干燥时，还要依靠封闭剂减少它向外的水分蒸发，才能持久保湿。

　胶原蛋白：你知道吗？涂抹式胶原蛋白也是一种很好的保湿成分，它构成皮肤角质层的物质结构相近，能很快渗透进皮肤表皮层，与角质层的水结合，形成天然锁水结构，起到一定的吸湿与保湿性能，是一种天然保湿因子。此外，胶原蛋白能够长期调理并且营养肌体，还可提高皮肤密度。胶原蛋白具有亲水亲肤的特性，与透明质酸相比，胶原蛋白更容易透过皮肤，更好吸收。

　神经酰胺：神经酰胺是本身存在于皮肤中的一种脂类，在表皮角质层形成过程中发挥着重要作用。神经酰胺吸湿性能低，但保湿性能强，是高效保湿剂，无论是长期还是短期，保湿效果均佳。神经酰胺具有良好的亲水性和亲脂性，不仅易被皮肤吸收，更能促进其他物质的吸收，对于皮肤屏障的修护也是极好的。

　　水和甘油兑成的护肤品能代替保湿水。

　　1、自制甘油爽肤水

　　需要材料：白醋适量，凤凰甘油适量

　　方法：按照白醋与甘油2:1的比例充分混合。每日清洁皮肤后，取适量擦拭与肌肤上，每日可擦2-3次，

　　功效：这个甘油美容方法具有保湿滋润肌肤的功效，能减少黑色素沉积，坚持使用一个月后，皮肤变得细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感。

　　2、自制保湿喷雾

　　需要材料：纯净水适量，甘油适量，白醋适量

　　方法：按照白醋：甘油：纯水=1：2：4吃的比例充分调和，然后装入喷瓶中，在肌肤干燥缺水时，便可往肌肤上喷上一些，可缓解干燥现象。

　　功效：不仅能缓解皮肤干燥状况，同时还能美白肌肤，提亮肤色，让肌肤看起来更加光洁。

　　3、自制蜂蜜甘油面膜

　　需要材料：蜂蜜1大匙，甘油1大匙，矿泉水2大匙

　　方法：取一干净容器，倒入蜂蜜及甘油，一起充分混合搅拌均匀。洁面后，将面膜涂于脸部肌肤，保持15分钟后再用清水洗干净就可以了。

　　功效：能持久锁住肌肤水分，改善皮肤干燥、粗糙细纹等状况，让肌肤变得水润柔嫩。