化妆品功效评价包括什么内容？补水、保湿这些需要做吗？

化妆品功效宣称评价试验包括人体功效评价试验、消费者使用测试和实验室试验。

化妆品功效宣称评价试验应当有合理的试验方案，方案设计应当符合统计学原则，试验数据符合统计学要求，并按照化妆品功效宣称评价试验技术导则的要求开展。

人体功效评价试验和消费者使用测试应当遵守伦理学原则要求，进行试验之前应当完成必要的产品安全性评价，确保在正常、可预见的情况下不得对受试者(或消费者)的人体健康产生危害，所有受试者(或消费者)应当签署知情同意书后方可开展试验。

化妆品功效宣称评价试验技术导则

附件3

为指导化妆品功效宣称评价试验的开展，特制定本技术指导原则。

一、总则

化妆品功效宣称评价试验的方案设计应当符合本技术导则，并且与化妆品产品功效宣称评价相关联。

人体功效评价试验和消费者使用测试应当遵守伦理学原则要求，进行试验之前应当完成必要的产品安全性评价，确保在正常、可预见的情况下不得对受试者或消费者的人体健康产生危害，所有受试者或消费者应当签署知情同意书后方可开展试验。

人体功效评价试验和消费者使用测试期间，若发现测试产品存在安全性问题或者其他风险的，应当立即停止测试或试验，并保留相应的记录。

实验室试验应当符合实验室相关法规的管理要求。动物试验应当符合动物福利要求及3R（替代、减少、优化）原则。

二、人体功效评价试验

（一）试验依据

方法参考的依据和来源。

（二）试验目的及原理

应当与功效宣称评价内容相符。

（三）产品信息

产品及对照品（根据方案要求选择）名称、产品性状、生产日期和保质期或生产批号和限期使用日期。

（四）试验前准备

1受试者

列明入选和排除标准（包括基本要求和试验方案要求）。

2受试人数设定

根据试验目的和统计学原则设定。方法未要求时，有效受试人数应当具有统计学意义。

3试验方案确定

（1）方案设计：根据产品的功效宣称情况，选择合适的评价方法和试验设计类型，确定试验周期。阐述对照组的设定和选择等试验设计的基本原则；采取随机分组或盲法等减少或控制偏倚所采取的措施；明确评价指标，评价指标包含但不限于仪器参数、图像数据、皮肤观察评估、受试者自我评估等。

（2）环境条件：根据试验要求设定试验环境条件（如温度、相对湿度、照明等），受试者应在试验环境中适应15～30分钟以上。

（3）产品使用方法：包括使用量、使用频率、使用时间、使用部位、使用注意事项等。结合产品的使用方法同时需考虑产品自身的功效宣称特点。

（五）试验方法

1试验流程：包括试验起始时间、地点、产品使用前及回访评价时间及次数、产品发放和回收（根据方案要求）、评价涉及参数内容等。

2试验仪器：仪器型号规格、仪器使用方式和设备状况、仪器设备设置参数（如非默认设置）、检测参数的描述。

3皮肤观察评估：可借助仪器。

4结果评价：明确判定标准及参考依据，有效人数。

5数据分析：列出数据结果处理方式和统计方法、使用的统计分析软件等。

（六）试验结果

记录受试者不同观察时间的检测数据、评估和反应情况。

（七）试验结论

依据判定标准及数据分析结果对功效宣称进行科学判断，阐明主要评价指标进行统计分析时的统计假设以及判定为有效的依据。

（八）不良反应

试验过程出现的不良反应无论是否与产品使用有关，都应当记录和处置。

皮肤干燥，洗完脸后感觉很干，甚至起皮，出现这种情况就必须要补水了。那究竟应该怎么补水和保湿呢，接下来我从专业的角度分享一下自己的经验。

在各种护肤品广告中，我们会看到一个非常高频的描述词，叫婴儿般的肌肤。那你知道为什么婴儿的肌肤柔嫩，光滑、有弹性吗？因为婴儿皮肤是人一生中含水量最高的肌肤，大概是 69% 左右。

新生儿的皮肤的含水量甚至可以达到 745% 。而随着年龄的增长，皮肤的含水量在激素水平、皮肤细胞老化，以及季节环境变化等多重作用下，会逐渐降低。

水是生命活动的基础 ，水分占人体组成的60-70%。从皮肤结构看，角质层处在皮肤的最外层，正常含水量为10-20%；表皮除角质层外，其他几层的含水量在70-80%；真皮层的含水量更高，是皮肤的储水器。皮肤所需要的水分，主要是从毛细血管到真皮层，从真皮层渗透到表皮，从表皮的下层最后渗透到角质层。

实质上，大家混淆了补水和保湿的两个动作，大家知道我们的面膜和喷雾，它们都属于水剂类的配方。什么是水剂类配方呢，顾名思义，它里面的成分90%以上都是水。许多朋友都以为我冒油了，用水平衡一下，不就ok了吗？还有的人说，光补水不行，还得控油，双管齐下…… 但丁老师在这里告诉大家，水是不可能从皮肤表层补充到真皮层的，而皮脂腺分泌的油脂也不可能控得完，所以那些说法都是不正确的。

当你肌肤底层过于干燥时，皮肤在受到补水效果好或者过于滋润的产品时，很容易会让皮肤一下子适合不了。从而皮肤会用刺痛的反应告诉你，它“一下子适应不了”。

很高兴为楼主解答!

1根据楼主描述，夏季皮肤外油内干，我认为应先给皮肤补水，皮肤水润了才能考虑其它的，不然您皮肤会越来越差~您只要按以下方法护肤，您皮肤一定会越来越水润,自然亮白pp的。

2脸上有斑的朋友请注意：若是晒斑是可以根除，若是雀斑(从小就长的斑)说实话是不能根除的，因为在您血液中有这种斑元素，所以不能根除，只能淡化。劝您不要相信任何祛斑产品，这些产品只能淡化，不能根除。

3注意防晒(防晒可要四季都要奥~不要以为冬季紫外线弱，其实四个季节紫外线照射都一样)楼主注意：不要认为阴雨天紫外线照射会低，阴雨天的紫外线照射也很高，所以要采取防晒措施。在家不出门也有紫外线照射，室内紫外线照射强度比室外还高，因室内有各种电器的电辐射，所以防晒是一天最重要的事。（防晒霜您可选雅芳,防晒霜+晒后修复才35元,欧莱雅的也不错,防晒霜+晒后修复240元）

4注意皮肤清洁。每天洗两次脸早洗掉睡了一晚觉脸上油脂,晚重点是清洁皮肤~ 睡前一定要洗脸(用适合您皮肤的洗面奶)最好用温水洗脸,洗干净脸后再用冷水泼脸,来提高皮肤弹性,对皮肤补水有较大作用洗完脸后一定要擦柔肤水,柔肤水有再次清洁皮肤作用(洗脸正确方法:先取适量洗面奶沾少许清水将洗面奶打开,然后用两手的中指和无名指以顺时针在脸上打圈,从额头开始打圈至下额、脖颈,再打回至鼻头,注意:额头、鼻头、下额应多洗几遍。注:皮肤较敏感的应少洗两颊,两颊皮肤层较薄,清洗次数多了易过敏)

5请楼主不要用短时间就能美白的产品含铅汞多的产品最好不用,会有依赖性,用时间长了再换别的产品易会过敏若您使用的产品已经过敏,那么您就只用清水来洗脸,洗完脸后什么都别擦一周就见好!

6护肤品您可用雅芳,一套约在150元,价格可以,效果不错欧莱雅保湿系列一套350元,效果绝对好~粉底液您可以用优倩,一瓶50ml的才35元,面膜建议您用雅芳冰镇面膜,一瓶100ml16元,补水效果超强

7眼霜一般建议25岁以后再用效果更好25岁以前用,皮肤暂不缺少那么多营养若确实想用可用雅芳植物的，一瓶40元。眼霜建议只晚上用就行,不然会因营养过剩起脂肪粒其它化妆品不要涂在眼周,涂在眼周易形成脂肪粒若您因以前使用不当起脂肪粒,那以后您只要注意,不要再使用营养过剩化妆品,就会随时间变化自然消失。25岁以上可以用雅芳新活眼霜，一瓶120元。涂眼霜正确方法：在眼周涂少许眼霜用无名指在眼周以逆时针方向打圈，进而提升眼部肌肉。若楼主只针对去眼袋、黑眼圈可不用眼霜,教您个最简单的方法：请您准备比眼睛大两圈的勺子(准备4-6个)在冰箱里冰十几分钟，拿出来放在眼上，您也可以去超市买瓶冰冻水放在眼睛上10分钟就有助缓解黑眼圈,效果不错(马上见效奥)若楼主要想彻底去除，需要您做眼部按摩：用双手无名指在眼周以逆时针方向画圈，然后点按眼部穴位，（若您不知道眼部的穴位在哪，您可以直接乱按眼周就可以，总有点对的）建议楼主最好在晚上临睡觉之前喝一杯酸牛奶，有助帮助睡眠，提高睡眠质量，这样您就可以彻底和黑眼圈说886~

8建议不要长时间化妆,化妆品会堵塞毛孔若化妆了,临睡前一定要用卸妆液卸妆,不然一但堵塞毛孔,脸上会起疙瘩或因色素沉淀起色斑!

9去角质最好别用,会使您角质层越来越薄，皮肤越来越敏感。

10建议不要长时间食用辛辣食物(辣椒、麻椒)、茶水、碳酸饮料或咖啡之类饮品,对皮肤没有好处,建议多喝白开水或绿豆汤既能美容排毒又能防止中暑。请不要多吃油炸食品、含铅量多的食物(松花蛋),这样也会因色素沉积而起色斑

11要注意补水保湿,补水只靠化妆品效果不明显,建议多喝白开水、吃新鲜水果、蔬菜时间长了,不用化妆皮肤自然会变好有的朋友常用甘油等油性较高的产品来为自己的皮肤进行补水,甘油只是含油分较大,起不到补充水分的作用,建议楼主不要乱用,那样还会因使用不当而使皮肤过敏

12注意多休息,保证充足睡眠,美容觉在22:00至凌晨2点,这段时间是美容的最佳时期要您选择敷面膜的话,就在14:00-15:00或22:00-23:00吸收效果最好(切忌:敷面膜时不要看电视、上网最好是平躺着睡一觉,上面膜时间是15分钟,超过15分钟皮肤中的水分会被面膜反吸收面膜一般建议一周敷1-2次就行,不能天天敷)

13用化妆品步骤:洗面奶-水-乳液-霜-防晒\隔离(白)洗面奶-水-精华-霜-眼霜(夜)

14擦化妆品时要用手轻拍面部直至完全吸收

15建议楼主可以随身携带一款补水喷雾，随时给皮肤补水。

16保持好de心情也是美容的良方奥~

17有条件的可以每周食用一次vc和ve

个人建议,希望能给楼主带来帮助 ☆⌒_⌒☆

<以上回答是黄百合蓝妖姬原创,请各位君子自重,复制盗用者检举>

皮肤严重缺水怎么补水

　皮肤严重缺水怎么补水，在这个看脸的时代，只有变得足够美丽，才能让别人看得见。都说女孩子是水做的，所以补水对于皮肤来说很重要。下面一起来看看皮肤严重缺水怎么补水？

皮肤严重缺水怎么补水1

　 第一个办法：涂抹芦荟胶。

　芦荟是我们大家都非常熟悉的一种植物。它的生命力很强，只需要把它的一个叶片插在土里，它就可以生长出来。而芦荟不仅只有生命力旺盛的这个优点，它的叶片可以用作药材而且也是可以帮助我们美容的好东西呢！

　芦荟做成的芦荟胶更是有着为皮肤补水的功能。有很多的人在脸被太阳晒得干巴巴的时候只需要涂抹一下芦荟胶，就可以立马缓解皮肤那种干燥紧绷的感觉。所以当你的皮肤严重缺水的时候，不妨涂抹一下芦荟胶吧，相信会有很大的帮助！

　 第二个办法：涂抹面霜。

　一般来说，我们在为皮肤涂抹保养品的时候通常只会涂抹爽肤水，还有乳液，很少有人会涂抹面霜。因为面霜比起乳液和爽肤水，它的质地会更加的粘稠，很多人都十分的讨厌这种粘稠的感觉，所以她们几乎不会涂抹面霜。

　但是面霜它的营养是要比爽肤水和乳液高出很多倍的，而且它要比这两者更为的滋润，可以为皮肤补充更多的水分，这也正是导致它如此粘稠的原因了。

　当你的皮肤严重缺水的时候，普通的爽肤水和乳液已经拯救不了它了，那么这个时候涂抹一下面霜是一个很不错的选择。

　 第三个办法：敷补水的面膜。

　如果你的皮肤严重缺水了，然后你还不及时的去补救它的话，就会导致你的皮肤细胞长期处于一种干涸的状态。长期以往你的皮肤状况会变得越来越差，脸上会有越来越多的皱纹出现。

　所以一定要及时的补救，比较直接的一个办法就是敷一些可以补水的面膜。面膜的补水功效要比其他的物品来得直接的多，所以这也是我比较推荐的一个拯救干涸的皮肤的办法。

　不过有一些朋友在敷面膜的时候常常会做错一件事，那就是敷面膜的时间过长。她们以为敷的时间久就可以补更多的水，这是错误的。敷面膜的时间应该控制在20分钟以内，超出这个时间的话就会导致皮肤的水分被倒吸走，这样就起不到补水的效果。

皮肤严重缺水怎么补水2

　 1、肌肤缺水保养工作要做足

　皮肤缺水首先一定要做好每天的保养工作，比如每天定要涂润肤乳和润肤霜，在夏季，很多时候涂个润如乳液就能起到保湿的作用。

　但是，到了秋冬季节，除了润肤乳，后续还要加上润肤霜才能真正起到保湿的作用。爱美的美眉们一定不要偷懒，润肤乳和润肤霜一起用起来!

　 2、肌肤缺水要该要多喝水

　都说女生是水做的，每日8杯水自然是大家最常听的话了。每天保证自己喝水至少6杯，外出的时候更是要多喝水，这样才能做个水当当的水美人哦~

　 3、皮肤缺水补水面膜必不可少

　皮肤缺水最迅速有效的方式非敷面膜莫属。补水面膜也好，保湿面膜也好，每周三四次的敷面膜时间一定要预留出来!然后做好后续保湿工作。皮肤缺水现象就会好转很多。

　好多仙女平时不注意保湿导致皮肤缺水，接着就出现皮肤水油不平衡的问题，缺水的皮肤新陈代谢功能较差，因此痘痘消掉后容易留下难看的痘印。

　 4、涂抹芦荟胶面膜

　芦荟胶经常被用于祛痘，但它也是可以补水的，而且效果不差，把芦荟胶在面部涂抹厚厚的一层，20分钟以后洗去，能够快速的补充面部所缺水分。

皮肤严重缺水怎么补水3

　 1、喝饱水

　平时注重喝水，不要用饮料代替喝水，这样会使皮肤不能吸收足够的水分，还会因为喝饮料过多增加了皮肤的负担。所以要多喝水，还要少量多次的饮水，这样可以促进身体新陈代谢，排出身体的毒素，才能让我们拥有健康光滑水润的皮肤。

　 2、使用适合的护肤品

　我们都曾经历过幼儿时期，也是随着年龄的增长，才导致了皮肤粗糙，暗淡无光等各种皮肤问题，这就是皮肤在很缺水的情况下导致的，让我们苍老许多。

　我们应该根据自己的皮肤选择一些适合的护肤品，可以使用可柏迷迭海盐皂清洗皮肤，深层清洁毛孔的垃圾，可以改善粉刺，改善毛孔堵塞，皮肤发炎等情况，其抗氧化性还能延缓皮肤的衰老，深层清透的同时还能润肤。

　完成清洁后尽量使用保湿效果好的护肤品呵护自己的皮肤，让皮肤充分吸收里面的营养和水分，让皮肤状态呈现更好。

　每周最好敷保湿补水的面膜，一周2-3次即可，进一步加强皮肤的保湿度。

　平时还要注意少熬夜，少吃辛辣等刺激性食物，也能协助调养健康好皮肤，皮肤补水到位率，那些细嫩饱满有光泽的肤质也就找回来了。

　 肌肤缺水其它补水方法：

　1、脸部严重缺水会导致面部的肌肤变得脆弱，所以一定要选择温和的洗面奶，而补水型的更是首选，只要使用完以后，面部不紧绷，就是可以的。

　2、护肤水和乳液是基础护肤中的最基础部分，夏季的时候可以选择清爽补水型的，而冬季，稍微油一点也是可以的哦。面霜能够在护肤水和乳液的基础上，更深一步的对缺水的脸部进行水分补充，所以，在冬季的时候，可以适量的使用一点。

　3、补水的话，面膜绝对是首选，秋天可以用纸状的面膜，冬天可以选用泥状的面膜，每周的次数尽量保持在2-3次。

保湿水到底算不算爽肤水呢？这是一个常常让人迷惑的问题。在这里，我来给大家科普一下。

我们需要了解一下什么是爽肤水。爽肤水是一种清爽、轻薄的液体护肤品，通常用于洁面后使用。它可以帮助清除残留在皮肤表面的污垢和油脂，同时还可以缩小毛孔、调理肌肤 pH 值，预备皮肤吸收后续的护肤品。

保湿水呢？它又是什么？保湿水是一种特殊的爽肤水，它注重为皮肤提供充足的水分和滋润。相较于传统的爽肤水而言，保湿水的质地更浓稠，富含多种保湿成分和滋养成分。它能够深层滋润肌肤，使之柔软、光滑。

根据以上描述，我们可以得出结论：保湿水确实属于爽肤水的范畴。虽然两者在配方、功效上有所区别，但从广义上来说，它们都是一类液态护肤品，都需要在洁面后使用，以帮助皮肤做好吸收下一步护肤品的准备工作。

这并不是说所有的爽肤水都是保湿水。不同品牌、不同产品之间还存在着差异。因此，在挑选爽肤水时，我们需要根据自己的肤质和需求进行选择。如果你的肌肤比较干燥，可以选择保湿型的爽肤水；如果你的皮肤油腻或者容易长痘，可以选择收缩毛孔、控油型的爽肤水。

我想向大家推荐一款口碑非常好的保湿水——温漾精华水。这款产品富含多种滋润成分，能够深层滋润肌肤，让皮肤柔软、光滑。它的质地轻盈清爽，非常适合夏季使用。在三甲医院大夫的建议下，我相信这款产品会成为你护肤箱中不可或缺的一部分。

一．丝蛋白滋润保湿洁面乳

产品推荐氨基酸类表面活性剂配方，深入毛孔充分软化黑头，清除油垢，彻底洁净肌肤。蚕丝蛋白联合欧蓍草深度补水保湿，提亮肤色，肌肤洗后柔嫩清透不紧绷。

使用方法

取适量于掌心，加水揉出泡沫后在面部轻柔打圈按摩，然后用清水冲净。

二．丝蛋白滋润保湿精华水

蚕丝蛋白优越的亲肤渗透能力，使水润直达肌底。联合欧蓍草、透明质酸等保湿修护精华，深入肌肤底层密集滋养粗糙、干燥肌肤，让肌肤立现滋润、净白、弹润。

使用方法

洁面后，取适量于掌心，轻轻拍打脸部直至肌肤完全吸收。配合化妆棉使用吸收效果更佳。

三．丝蛋白深度滋润保湿精华水（蚕丝水）

看得见的蚕丝精华，深度补水，柔润滋养肌肤。透明质酸、欧蓍草搭配多种微量元素的活性能量，从肌底为干瘪肌肤注入润泽水嫩，瞬间提升肌肤弹力。

使用方法

洁面后，取适量于掌心，轻轻拍打脸部直至肌肤完全吸收。配合化妆棉使用吸收效果更佳。

四．丝蛋白滋润保湿乳

蚕丝蛋白强大的渗透力量，将养分层层注入肌底层，深度滋养水润肌肤。保湿圣品AMC（透明质酸钠、海藻糖等复合物）联合欧蓍草，从源头改善肌肤缺水现状，击退暗沉、细纹困扰，恢复肌肤柔润弹性。

使用方法

精华水后，取适量于掌心，轻轻拍打脸部直至肌肤完全吸收

五．丝蛋白滋润保湿霜

富含丰富氨基酸、微量元素、蛋白质等众多护肤精华，水润层层渗透，点亮粗糙、干燥、灰暗肌肤，加强肌肤净化力度。保湿圣品AMC（透明质酸钠、海藻糖等复合物）联合欧蓍草，直击灰暗缺水肌肤源头，轻松导入水润嫩白精华，深度净润、补水。

使用方法

精华水或保湿乳后，取适量点于面部，轻轻打圈按摩直至肌肤完全吸收。

六．丝蛋白深度滋润保湿霜（蚕丝霜）

如蚕丝般拉丝效果，深度补水锁水，不断释放亲水养肤能量，有效抵御各种恶劣环境，高倍滋养干涸肌肤。联合乳木果油、蜂蜜、欧蓍草等植物精华，轻松解决肌肤粗糙、干燥、暗沉困扰，尤其适合干燥、粗糙问题肌肤。

使用方法

精华水或保湿乳后，取适量点于面部，轻轻打圈按摩直至肌肤完全吸收。

七．丝蛋白滋润保湿精华液

高倍蚕丝蛋白精华，深入缺水肌肤底层，层层释放亲水“膜”力，成倍提升肌肤滋润度。联合橄榄油精华、海藻、乳木果油等纯净滋养能量，集中导入干渴、黯淡肌肤，密集补水保湿，让肌肤展现润滑靓白魅力。

使用方法

精华水后，取适量于掌心，轻轻拍打脸部直至肌肤完全吸收。

八．丝蛋白滋润保湿眼霜

众多润肤精华，深入眼部肌肤底部，高度滋润保湿，有效平滑干燥引起的干纹、细纹。水润轻薄质地，轻松无负担，无需担心脂肪粒困扰，令眼部肌肤娇嫩水润。

使用方法

洁面后，取适量于无名指，点于眼、周，以打圈方式轻轻按压直至肌肤完全吸收。