被晒伤后，怎样才能在最短的时间内修复？

其实用一些很简单的方法就能解决 第一步，可以先将冰水（蒸馏水加上冰，或者使用不含糖的薄荷水）倒在棉片上（或者干纸巾），然后敷脸5~10分钟，以缓解痒、痛、烧灼、红肿、脱皮状况，起到镇定、褪红的作用；然后，用有修复作用的玫瑰水、保湿水，在脸上抹上薄薄的一层，隔30秒至1分钟再抹一次，以起到保护和补充营养的作用。补水后，可以敷晒后修复面膜，修复面膜可以购买专业成品，也可以在家自己调制，只需将4年以上的老芦荟切成小粒敷在脸上就行了。最后，再涂上晒后修复霜就完成了。 最近，太阳神的威力越来越强大，一不小心就被紫外线“射”伤了。虽说并不很严重，但发红、刺痛等已够让爱美的女孩心急火燎了。但记住，晒后修护大忌———急！一切都要慢慢来哦。 心情“慢慢”放松 松弛。———哇，急都急死了，还要放松？对啊，不单是晒后修护，任何护肤工作都应在平静的心态下完成，效果才会理想，还能避免犯错。从外面回来，先坐下来喘一口气，喝一杯水，脸上热腾腾的潮红已经褪去一半啦。 脸蛋“慢慢”降温 降温。———回过神来了，一摸脸，烫呼呼地刺痛呢。赶快赶快，敷上冰块。错了，急速地冷热交替，会刺激已晒伤的皮肤。这时该让整个人的温度先降下来———冲个温水澡吧(避开脸部)，或是静静地喝一杯冷饮，吹吹风。 洁面。这才开始脸部清洁，深层卸妆①可别忘哦。晒后的肌肤更应该用温和的洁面产品，一般来说别用泡沫太丰富的(氨基酸起泡的除外)，起泡剂多少会有些刺激性；依泉舒安洁肤啫哩、欧莱雅清润瞬间清新泡沫洁面啫哩③、妮维雅娇柔洁肤晶露等凝露状的低泡产品适合大多数肤质，清爽而不干燥。 水温也要和肌肤温度相仿，手法要轻柔。清洁之后用软毛巾将水分按干，而不是擦干。 晒伤“慢慢”镇定 镇定。接下来的这一步非常重要。最好是用雅漾舒护活泉喷雾、理肤泉舒缓喷雾，也可用低矿物含量的依云喷雾、纯水、蒸馏水(必须是新鲜的)，晒伤不严重的话，还可用Kanebo馥兰皙儿火棘美白液、CLARINS焕采精华美容液、SK-Ⅱ“神仙水”及不含酒精的保湿型柔肤水，用纸面膜做“水敷”。 纸面膜要充分浸润，偏干时还要及时“补水”，如此敷20分钟。 纸面膜一定要在湿润状态时揭下，别担心“太浪费”，可用来拍手臂、拍脖子、拍胸、拍肩，继续发挥晒后镇静、修护的作用。 美白“慢慢”进行 东方人最怕晒黑，所以晒后会急不可待地想美白。但即使是红、肿不明显的晒后肌肤，也会有肉眼看不见的小伤口、小炎症，立刻使用偏酸性的美白产品很可能会引起过敏或敏感。所以镇静皮肤之后，当立刻涂上温和的保湿或修护产品，美白产品最好等几小时后的睡前再用。 只有极少数的美白产品例外，比如FANCL补湿净白面膜，比如火棘美白液，它们所含的清凉镇定成分能迅速消炎降温，收细已张开毛孔，消除暗粒，美白的同时能有效舒缓夏日肌肤敏感、红肿的现象。 晒后肌肤“急急”地修护 刚才还说慢慢地，现在怎么又急了？当然啦，有些工作是刻不容缓的哦。如果你觉得反正天凉下来了皮肤自然会变白、会恢复，那就小心把皮肤的“老本”吃空，几年以后老化、斑点、干燥……一起“秋后算账”，就“肤”败如山倒了。 面膜“急急”地保湿 晒后的肌肤最需要以水降“火”。在“喝”足了活泉水、纯水、柔肤水等令肌肤镇静之后，可再做个具有舒缓功能的补水面膜；若皮肤没有灼热、红肿，也可直接敷。理肤泉立润保湿面膜、雅漾舒活保湿面膜、MB曼诗贝丹舒缓啫哩面膜、碧欧泉水元素面膜、兰芝锁水面膜、相宜本草纯植物香熏面贴膜(洋甘菊、玫瑰)等，都有很好的补水舒缓作用。 如果皮肤状态不错，先涂一层保湿精华、修护精华，再敷面膜，效果会更佳。总之，补水保湿就是晒后最需要的修护工作，面膜之后，还应涂上保湿性能良好的保湿乳霜。 晒后露“急急”地使用 使用专门的晒后修护产品，是最方便的晒后修护方法。如CLARINS晒后舒缓凝露②可以减轻晒后的灼热和刺痛感，羽西晒后修复精华乳则可预防褪皮。这些产品都可有效控制晒后的炎症和灼伤，在皮肤镇定后直接使用即可；如能在保湿面膜之后使用，则效果更胜一筹。 夜间“急急”地修护 “夜间”，有两个概念。一是指睡眠时的修护，夏天，很多人怕“堵塞毛孔”，往往草草地拍一层水就睡了。其实，皮肤经受了一整天的日晒煎烤，非常需要营养的补充，单单一层化妆水是不够的。而且晚间10点至凌晨2点，是皮肤最好的自我修护时间，如果得不到很好的恢复，第二天又得疲劳应付日晒，这样日复一日，等夏天过后，皮肤就会明显变得憔悴而无生机。 另一个概念是指进一步的夜间美白修护。美白日霜的作用，主要是为了防护日间紫外线的侵害，抑制黑色素的生成，有的还具有防晒功能。而美白晚霜或夜间精华除了持续美白之外，还具有修护紫外线对肌肤损伤的作用，雅诗兰黛晶智焕白莹采晚霜、碧欧泉晶白净化C+夜间精华、倩碧晶莹嫩白精华露、FAN-CL祛斑净白精华液等，都能深入肌肤基底修复晒后的受损细胞，并增强肌肤对抗紫外线的免疫力 用瓜果敷脸是许多女性经常选择的美白和修复办法，但这种方法却不是美容专家所认可的。“瓜果中的糖分会使皮肤毛孔变大，并为螨虫、细菌提供生长条件。柠檬等酸性较强的瓜果还有一定腐蚀作用，使皮肤角质层变薄，让化妆水直接伤害皮肤。”：“部分瓜果虽然有一定美白、修复作用，但也不能高频率使用，每次最好间隔5～7天！”

趁著换季前皮肤状态尚且稳定的最后时光，再把我们的容颜好好「养一养」吧。

不安的肌肤 「少即是多」 如果你是比较敏感或比较不安分的肌肤，在换季时常常会无名地闹些小别扭，那么从现在起就该格外小心了。检查一下，自己的护肤品，是否会在换季时差不多刚好用完届时会考虑换用新品牌、新产品吗如果会，那么现在就开始准备吧--趁着气温的变化还不大，可在白天用旧产品，晚上用新产品，给皮肤一个逐渐适应的过程，避免在换季时突然尝试新品而引发皮肤敏感。

考虑到天气转暖后，混合性皮肤会明显地油脂分泌增多，所以新购的保湿产品，以质地清爽为佳。比如能提升皮肤自身保湿能力的伊莉莎伯-雅顿水感24小时持久保湿乳液、羽西水呼吸深透凝露等;如果目前用来感觉不够滋润，则可在清爽保湿乳/露之后，再涂一层「旧」的滋润面霜。 「少即是多」，是敏感或不安肌肤的护肤原则。从功效上说，你最需要做的，只是保湿。也许你想抗皱、你想、你想消除晦暗……但一切的一切，都得在充分做好保湿、皮肤不再发红或很少发红的状态下才可进行，否则只会给皮肤更多 ，令皮肤更不稳定。选择单纯的「保湿霜」、「保湿乳」吧，而不要选用附加了「净白」、「紧肤」、「焕采」等功效的保湿乳/霜。 就品牌与产品而言，最好能长期选用安全的、你的皮肤信任的品牌，尽量在品牌内部调整产品，而不要经常更换品牌，或太多的品牌混用。其中，具「三无概念」（即无香料、无色素、无防腐剂或无 性防腐剂）及医学背景的产品，安全性会更高，如雅漾、理肤泉、FANCL、倩碧、露得清、freeplus芙丽芳丝、FERZEA菲璐泽等。 为了「躲避」换季时的敏感不适，还可以添一件「防护衣」，如雅漾舒缓乳液、倩碧水嫩保湿润肤霜、FANCL活肤精华液及蚕丝蛋白复合片等，除了能加强保湿，还有舒缓镇静、抗 的作用。 晦暗的肌肤 排排毒解解乏 为什么用了产品，皮肤还是不白呢因为，主要针对的是晒黑的皮肤;而晦暗、暗黄，主要是由于角质堆积、毒素堆积、以及皮肤太油（也是因为皮肤油脂含有毒素而显得黄黄脏脏的，婴儿皮肤就算偏黑也不会暗黄，因为婴儿的油脂是无毒而透明的），所以，要消除肌肤晦暗，促进代谢、排除毒素最重要--

代谢毒素冬季皮肤的新陈代谢减弱，新生细胞不那么活跃，老废角质也不那么容易脱落，渐渐地在皮肤上形成堆积，肤色就会显得暗淡，对保养品的收吸也会减弱。所以适当地去角质是必要的，可活化肌肤，促进新陈代谢。 一般冬季的皮肤并不多油，所以不宜选用「去角质+」的产品，如清膜、热能清洁霜等;而应选择「去角质+保湿」、「去角质+美白」的产品，如FANCL水分渗透面膜、倩碧宛若新生柔肤面膜、MB钻石透肌磨皮霜及亮白透肌修复面膜、碧欧泉晶白净化淡斑面膜等。如果你的皮肤比较干燥、粗糙，则更建议选用 霜，如FANCL纯植物精华油、SOFINA亮颜活肤 凝露、相宜本草紧肤亮泽 膏等，在去角质的同时，可借由 促进血液循环，加速毒素代谢。 中和毒素去角质与 ，一般以每周不超过2次为宜，更不适合有红血丝、有、较敏感、或偏薄的皮肤。那么更温和的排毒方案，就是中和毒素。 对于雅诗兰黛特修护露及鲜活营养精华水、碧欧泉活氧净化 精华素、CLARINS纤美紧容露及焕采精华美容液、SK-Ⅱ神仙水等，人们的用后感往往是「挺保湿」、「挺舒服」，但因为没有去皱、去斑等「明显效果」又令人失望。其实它们最主要的功效是中和自由基、抗氧化--在你连续熬夜后，肌肤得不到很好的自我修护，自由基兴风作浪，肤色就会显得晦暗疲惫;如果足量地配合使用这些产品，就会明显感觉「熬夜不露痕」了。而平时皮肤的晦暗若没有那么明显，它们的效果也就跟着不那么「明显」。但它们会默默工作依旧，丝毫不会偷懒。所以，将它们作为基础保养品天天用，特别累、精神压力大、心情不佳、抽烟喝酒熬夜时加量使用，就能及时中和毒素，延缓衰老。 差口气的肌肤 补充能量充充电

不算晦暗，但算不上鲜亮;不算松弛，但算不上紧致;不算粗糙，但算不上光洁……是不是你的皮肤总感觉差了一口气你该防衰老啦。 防衰老，并不是就得用抗皱产品。如果你已经有了细纹，当然应该配合抗皱的精华，但那只是针对细纹，并不能为你的肌肤全面补充元气。冬令是进补的季节，养精蓄锐，为「春天打老虎」打好基础。护肤也是同样。上海的春天似乎越来越短了，酷暑盛夏却很长，很快又会因为怕热怕腻而疏于保养，长此以往，皮肤可会老得快哦。如果整个冬日你光顾著对付缺水、干燥，那么在换季前的最后时光，为肌肤充充电吧。 如果你的皮肤还没有细纹，日常的护肤也比较简单，作为提升，你可以加强晚间的修护，比如选用具面膜功效的晚霜，如-H2O+面部绿洲晚间修护霜、艾文莉夜间更新滋养霜、AQUA润肌修护晚霜等;也可早晚选用富含维他命B5、C、E及锌、钙、锰等矿物质的修护面霜或美容液，如羽西深养再生精华霜、CLARINS焕采精华美容液等，来增加肌肤的修护力与抵抗力。 如果你的皮肤已产生第一道细纹，那就应选用能提升细胞活力、促进胶原蛋白再生、全面阻击自由基的修护产品，如Dior活肤驻颜修复精华露、HR极致之美精华乳液、CLARINS多元修护精华、碧欧泉橄榄青春2次源精华、DHC纯橄情焕采精华油、倩碧醒肤活力精华等，来阻止肌肤向老化迈进。 如果你是45岁以上的成熟肌肤，女性荷尔蒙开始下降，皮肤的自我修护能力明显力不从心，那就要用雅诗兰黛双重滋养白金级臻致精华露、CLARINS花样年华修护素及日晚霜、LAMER海蓝之谜面霜等，来重整肌肤细胞的再生活力了。

这其实是很多朋友的一个误区，撑伞、戴帽子，或者穿长袖衣服都只能遮挡阳光，而无法隔离紫外线，在海边、沙滩时更是如此。所以还是应该使用恰当的防晒品。

防晒小秘诀

1涂防晒品时，千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵这些地方，小心造成肤色不均，变成大花脸吆。

2你的樱唇也需要细心的呵护，白天的高温使唇部的水分蒸发得很快，更容易受到阳光的伤害。涂上具有防晒和保湿双重功效的护唇膏吧。

3即使做好了防晒措施，但如果阳光很厉害的话，夜里最好还是使用晒后护理品。

4汗水会把防晒品冲掉的，应该每隔几个小时再涂一遍。

5每年最好更换新的防晒品，并注意储存在阴凉的地方。

6避免在上午11时到下午3时受到阳光的曝晒，因为这段时间的紫外线最强，杀伤力也最大。

7日晒出汗后，要彻底洗净身上的盐分，再用沾有化妆水的棉花在肩部、面部或背部等发烫的部位轻拍并冷敷大约半小时，帮助收缩和保养皮肤，缓解日晒的伤害。

8有条件时可用喷雾式的矿泉水在距离面部15cm处均匀喷洒，随时补充肌肤水分，别让它太渴

ray面膜非常的补水，精华液也很多，效果使用出来还是很不错的。价格在168元左右。

泰国ray面膜被各大美妆平台推荐后，在市面上超火。据说快速美白补水提亮肤色，特别是金色款号的去痘印，紧致皮肤。很多朋友认为效果很不错的面膜，都含有激素，是真的吗？其实这款泰国ray面膜没有激素哟。不管是成分还是使用泰国ray面膜后都不会出现激素反应。

泰国ray面膜没有含有激素的成分，很多朋友常说激素的成分是添加在药物中，让护肤品快速达到效果。可是一般通过了检测的护肤品是绝对不会添加激素成分的。而泰国ray面膜是通过了检测的护肤品，所以泰国ray面膜的成分中是不含有激素成分的。

泰国ray面膜没有添加激素成分，使用后更不会出现激素的反应。激素反应指的是如果使用了含有激素的产品，那么皮肤在短时间内可以达到预期想要的效果，但是一旦停用改产品之后，肌肤就会开始变差，甚至会出现大片的发红或者是发烫等。

泰国ray金色面膜销售量最高的一款，主要作用是以舒缓和抗衰、修复痘痘痘印、提拉紧致、淡化斑点、红血丝、提亮肤色为主。这款面膜采用了北美金缕梅和奥氏海藻提取物等，北美金缕梅具有很好的消炎抗菌作用，能够帮助舒缓肌肤。

而奥氏海藻提取物则具有不错的抗氧化作用，能够帮助肌肤保持肌肤弹性，所以妹子们才会反映泰国ray金色面膜使用之后效果很不错。

泰国ray银色面膜主要是以清洁补水、嫩肤抗皱、收缩毛孔、提亮肤色、修复晒后红肿为主，可以帮助肌肤补充充足的水分，添加大量的保湿成分，包括丁二醇、透明质酸钠等，这些都是高效果的保湿成分，所以妹子们才会反映泰国ray银色面膜使用之后补水效果超级好。