怎样保湿皮肤不会干干的？

实际上，大家的皮肤是要靠“养”的，而不是靠“妆”化出去的，画妆只有把大家皮肤缺点临时遮住出去，去卸妆以后，皮肤依然很差。

汇总了10个让皮肤越来越好的习惯，假如坚持不懈出来，能让我们就算是纯裸妆、不画妆，皮肤情况依然看上去挺不错的好习惯。一起来看一下是哪7个吧！

1、要补充维生素

平时多吃富含维生素比较多的食物，尤其是维生素a、维生素c及维生素e等，维生素a能够防止皮肤上皮鳞状细胞发生癌变，维生素c和维生素e属于抗氧化剂，可以防止黑色素的沉着，减少对皮肤有害的自由基。

2、早睡

贫民窟女孩的护肤法宝! !买不起高档护肤品早睡就可以了!这个到底大家都懂, 晚上睡觉前，一定不要把手机带上床,把闹钟设定好就睡觉~习惯是慢慢养成的哦~好皮肤的养成也不是一蹴而就的，坚持哦！

3、控糖

多女生都偏爱甜食，奶茶、蛋糕、巧克力这些，据说吃甜食可以让心情变好。但如果摄入的糖分过多，会导致皮肤里的胶原蛋白流失，皮肤很容易因糖化变得松弛并产生皱纹，还有长痘痘、肤色变暗沉的风险，所以，控糖真的可以让皮肤变好，切记要少吃含糖量过高的食物！

4、多吃新鲜水果

内调外养皮肤才能变得越来越好，平时可以多吃富含维生素C的蔬菜和水果，因为维生素有提亮肤色、美白和抗氧化的作用。而且蔬菜水果中的维生素C是纯天然的，大家不用担心会有副作用，橙子、苹果、西红柿这些可以天天吃，坚持吃了一段时间之后，你会发现肤色提亮了不少，还更有光泽感了。

5、坚持晨练

早上做做晨练可以有益于身体放松，让自己更有精神，使得自己的心胸更宽阔，并且身体是革命的本钱，只有有一个好身体才能够有其他的一切。

6、保障足量饮水

冬季，天气冷，大家对水的需求会下降，对热的奶茶、咖啡会更青睐。但是，小可爱们而在我们肌肤组成中，有80%以上都是水分。一旦，我们身体水分得不到及时补充，就会使得皮肤内部，各项生理机能运转变得缓慢甚至停滞。

若是，经常喝大量的奶茶、咖啡等糖分高的饮食。会使我们皮肤糖化，也会使肌肤长细纹，出现松弛等问题。记注，饮料不能代替水，而我们的身体、皮肤需要的是水。

从明天起，少喝奶茶等饮料，多喝温水。使肌肤细胞和身体水分充足，才能让我们皮肤看起来水润有光泽，更显年轻。

7、坚持睡前泡脚

睡觉之前泡脚，可以促进我们身体血液循环，提高皮肤的新陈代谢。

每天坚持泡脚还可以帮助我们排出体内多余的毒素和垃圾。对我们养好皮肤和保持身材都有帮助。

每天坚持去泡脚吧！你会发现泡脚对于我们女人来说是一项非常好的习惯

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什么可以代替爽肤水

什么可以代替爽肤水，皮肤好化妆才美，很多人觉得自己化妆也不好看的原因是因为皮肤没有保养好，生活中有很多可以帮助我们皮肤变好的方法，下面分享什么可以代替爽肤水。

什么可以代替爽肤水1

可以用收敛水或者柔肤水代替爽肤水。

柔肤水以软化角质，让皮肤柔软、嫩滑为特点，一般pH值偏向弱碱性，不刺激皮肤，属于温和型的。可通过帮助皮肤加速清除老化细胞，使肌肤更清爽，多适宜肤色较黯淡的油性、干性、中性、混合性肤质。

收敛水是油性皮肤最适用的化妆水，这种皮肤往往毛孔粗大。在洗完脸或去角质后，都可以使用收敛化妆水收缩毛孔，如果T字部位特别油腻，也可以单独在此部位使用收敛水，而在两颊干燥处则使用柔软水。长时间使用收敛水，化妆水里的药性及酒精成分会杀死皮肤外面及毛囊内的各种微生物，这样就会把我们毛囊内的有益菌种同时杀死了，所以收敛水使用时适量。

什么可以代替爽肤水2

家中临时没有爽肤水可以使用柔肤水代替，柔肤水是最接近爽肤水的质地，对皮肤有很好的清洁作用。能够去除皮肤内部残留的油脂污垢，还可以清爽保湿。柔肤水在使用后可以软化皮肤角质层，避免出现红血丝的现象。柔肤水的功效和爽肤水是非常接近的，所以可以代替爽肤水。

临时没有爽肤水还可以使用矿泉水代替，矿泉水中含有丰富的矿物质，各种微量元素，对皮肤起到一种补水保湿作用。经常使用矿泉水也可以美白皮肤，防止发生干裂现象。还可以使用保湿水代替爽肤水，在乳液之前涂抹，可以平衡肌肤的酸碱性。

以上是关于临时没有爽肤水可以使用保湿水或者矿泉水代替。总之我们的皮肤在清洁后，一定要使用水乳进行护肤。皮肤才不会出现紧绷的现象，而且护肤对于男性和女性都是非常必要的。我们的皮肤只有从平时的保护中进行积累，才可以保持年轻状态。

什么可以代替爽肤水3

爽肤水可以用水代替吗

爽肤水当然不可以用水代替啦，那它为什么不能用水代替呢？请往下看~

护肤最重要的三个步骤就是，补水、防晒和清洁，而爽肤水是补水的重要手段之一。尤其是到了夏天，人们皮肤的缺水情况就会比较严重。

因此就会有好多女生开始大量的囤面膜，如果没抢到自己喜欢的品牌，就开始大量入手爽肤水。这时，那些什么都不囤的“糙”女生就不懂了，听说过囤面膜的，还没听说过囤爽肤水的。

难道爽肤水还可以当作面膜来敷吗？爽肤水难道不就是一瓶普普通通的水，然后加了爽肤二字吗？其实，爽肤水并不等于水，当然也就不能用水代替了。

第一点：从功效特点方面

虽然爽肤水的一大半都是水，但水的成分结构却与水不相同，有的富含海洋矿物质的深海水，又配合了高丽人参精华的精华水，有抗氧化功效卓越的植物细胞水，电解质水等。

而我们平常用的水是从地下深处自然涌出的或经人工揭露的、未受污染的地下矿水，虽然也含有某些微量元素，但它并不是我们皮肤所需要的。

就拿目前大火的`SK-II神仙水来说它集维生素、矿物质和氨基酸等多种微量营养素为一身。能够有效提升皮肤的精致度、白皙度、细滑度、光泽度。均衡皮肤角质层的水油平衡，令油的地方不太油，干的地方不太干。

第二点：从用途方面

当我们清洁皮肤后，可以将爽肤水轻微的拍打在我们的脸上，因为它富含的某些微量元素是可以被皮肤吸收的，从而使我们的皮肤达到细嫩光滑，当然，只是拍爽肤水还是不够的，还需要搭配着其他产品使用，才能让皮肤保持水润的状态。

而水只能说在我们洗脸的时候，作为短暂性的补水，并不能够通过表皮进入到皮肤组织层。把它看作是化妆水或是平替爽肤水，这一观点其实是存在歧义的。

不过，因为每个人肤质不同，所以，有人会把它当作爽肤水来用，但对于大多数人来说，它只是普通的水，并没有什么功效。

还有就是好的爽肤水可以搭配化妆棉片，作为“即时性面膜”来使用，简单来说，就是可以湿敷。而普通的水如果用来湿敷，水因子挥发得比较快，没办法补给皮肤表面的缺水。所以，也不建议湿敷。

第三点：爽肤水也并不能完全“拯救”皮肤缺水问题

有些女生认为补水就可以完全靠爽肤水，宁可花1000元买一瓶水，也不愿意买一瓶800元的精华。我并不建议长期只用爽肤水去补水，应该结合其他的护肤来使用，比如面膜、晚霜、精华等。这样，才能有效地解决皮肤缺水问题。

出门卡粉临时补救方法有三个，第一，在卡粉后使用保湿喷雾把面部喷湿或者喷到卡粉的地方，用美妆蛋轻轻在卡粉的地方拍一下，把一部分粉底带走。第二，使用定妆喷雾喷在美妆蛋或者粉扑上，然后用粉扑轻轻在卡粉的地方拍打，让粉底变得均匀平滑。第三，使用一个棉签粘一些乳液，把卡粉的地方全部擦掉重新补妆。

如果在出门之前临时发现妆容出现了卡粉的情况，却没有保湿喷雾，最好的办法就是把爽肤水放到小喷壶里面，然后兑一些饮用的纯净水，微微摇晃喷壶让它们发生融合，然后把它当做临时的保湿喷雾喷在脸上使用。

如果时间较为紧急，没有时间制造一个新的保湿喷雾，最好的办法就是使用棉签沾一些乳液，把卡粉的地方全部擦掉。然后用气垫类的产品迅速补妆，不再叠加散粉就可以出门了，这样做虽然容易掉妆，但是只需要经常注意勤补妆就可以了。

在没有棉签的情况下可以使用纸巾，把纸巾撕成一小结果在小拇指上把卡粉的地方轻轻揉擦，如果擦掉的粉并不影响整体妆容，那么就可以立刻出门。如果非常明显，可以用之前使用过的美妆蛋再擦掉的地方轻轻拍打一下，既不会毁掉原来的底妆，又能够迅速出门。