冬天皮肤干燥用什么沐浴露？

现在的人基本上大部分人在洗澡的时候都会用沐浴露，沐浴露用起来很方便，当然不同的沐浴露效果是不一样的，很多人用了沐浴露后会感觉肌肤变得很干燥，特别是在冬季的时候，那冬天皮肤干燥用什么沐浴露？冬天使用沐浴露的注意原则？

1、用什么沐浴露

冬天皮肤干燥时应该选用滋润保湿型沐浴露，不仅不会使得皮肤干燥情况加剧，还可以保湿滋润皮肤，缓解干燥，让皮肤在冬天也能滑滑嫩嫩的。

2、不宜用什么沐浴露

冬天皮肤干燥应避免使用清凉型沐浴露，因为清爽型沐浴露不仅会因为清洁力较强，将皮肤本身润滑的油脂洗走，从而加剧皮肤干燥的情况，而且在冬天使用还可能导致皮肤敏感。

更加不宜使用的是香皂，香皂去污力强，会让皮肤表面油脂被带走的更加，使皮肤水分丧失，皮肤变得更加干燥。

3、冬天使用沐浴露注意

1不宜长期大量使用沐浴露

由于沐浴露中含有一些化学物质，而长期大量使用时，化学物质会渗透进皮肤造成残留，从而引发皮肤的干燥，以及过敏的症状。

2冬天建议少用或不用

冬天皮肤油脂分泌较夏天少很多，经常使用沐浴露会对皮肤油脂有很大的破坏，甚至引起皮肤菌群的失衡，导致皮肤出现问题。

4、冬天洗澡的注意原则

1洗澡时间不宜过长

冬天洗澡时间太久，皮肤毛细血管扩张，散热加快，水分蒸发过多，反而使得身体皮肤水分被过多带走，而出现皮肤干燥的情况。每次洗澡时间15分钟左右比较适宜。

2洗澡时水温不要太高

洗澡时水温太高会加速皮肤表面的血液循环，以及热量水分的丧失，引发皮肤干燥的问题。尽量使用温水而不是热水洗澡，水温在不感到冷时为好。

3洗完后立即擦干并涂抹润肤乳

洗完澡后应立即擦干，避免皮肤表面水分蒸发带走更多皮肤里的水分，并且及时涂抹润肤乳来进行保湿，如果皮肤干燥特别严重，还可以采用凡士林等效力较强的润肤产品。

4洗澡不过于频繁

冬天洗澡太过频繁会破坏皮肤本身的保护层，使得表面分泌的油脂等被洗掉，从而无法靠自身进行滋润，可适当减少洗澡次数，大约3~5天洗一次澡即可。

5、沐浴露的选择办法

1pH值

由于人体皮肤表面pH值在45~65之间，是弱酸性的，所以在选择沐浴露的时候最好也是选择弱酸性的，这样有助于皮肤益生菌的生长和抑制有害菌的生长。

2泡沫

泡沫是沐浴露清洁的根本，越是丰富的泡沫，对于去除污垢效果更好，而越细腻的泡沫对皮肤的伤害会越小。

6、根据肤质选沐浴露

(1)中性皮肤

身体肌肤不像脸部肌肤那么脆弱，所以大部分人还是属于中性皮肤，洗过澡后约半小时可恢复原先的状态，既不感觉干燥也不觉得油腻。日常洗澡选用弱酸性的沐浴露即可。

(2)干性皮肤

干性皮肤的人洗澡后很快有紧绷感，恢复时间较长，秋冬尤为明显，轻轻一刮就会起一层白色的死皮，也容易裂口。沐浴时要选用滋润保湿止痒型的，以养护皮肤。

(3)油性皮肤

油性皮肤因为汗液和皮脂分泌较多，容易形成污垢，从而堵塞毛孔，甚至导致痤疮，应选用以清洁为主的沐浴用品。不要因皮肤油而用浴巾使劲揉搓，以免皮肤受到损伤，可用海绵揉出丰富的泡沫，以达到清洗毛孔_部的目的。尤其是脖子、背部、肩膀等容易出现痤疮的皮肤。

(4)敏感皮肤

敏感性皮肤十分娇弱，即使受到轻微的刺激也会发红，因此洗澡时要少用沐浴露，或用性质温和及添加缓解敏感的中草药洗护用品清洗。同时也可选专用的软刷或柔软的海绵来清洁皮肤。如果是因为日晒而致过敏的皮肤，浴后在使用护肤乳液之前最好先用凉浴巾或护肤液保护一下皮肤。

长期使用沐浴油可以延缓皮肤衰老，促进皮肤吸收功能，更新细胞新陈代谢，维护人体肌肤的健康;沐浴油中的脂肪酸能使皮肤滋润有光泽。真正的沐浴油是全油脂成分，很少添加其他东西，而沐浴露大部分会加入表面活性剂和起泡剂，所以洗了澡以后，皮肤会变干，起干皮，发痒，不舒服。好的沐浴油，清洁力和保湿性都会非常好，不伤皮肤。

下面推荐5款亲测特别适合秋冬使用的沐浴油，供您参考

1、 贝德玛赋妍沐浴油1000ml 

￥ 16900

贝德玛的沐浴油，干皮的福音！真的超级好用，一大瓶超级划算，我一个人用，能用好久！沐浴油挺好清洗的，味道是我喜欢的，有点像淡淡的茉莉香。滋养干皮，修护保湿，洗完后，也没有假滑的感觉，而且洗澡后特别保湿，没有皮肤干的问题，之前一直用清洁性的沐浴乳，秋冬皮肤都干干的，这款用了完全没有那种感觉，好评。

2、妮维雅（NIVEA）植萃滋养修护沐浴油200ml

￥ 4800 

这款沐浴滋润保湿油，是和王俊凯同款的。性价比很高 香味味道不难闻，特别追求味道的姐妹可以考虑其他沐浴露，第一次用沐浴油 这个好冲洗，不假滑，不拔干，洗得似乎也挺干净的，出来以后涂身体乳特好吸收，不知道是不是心理作用 没起泡 但乳化蛮快的，我湿用的。

3、欧舒丹甜扁桃紧致沐浴油250ml

￥ 23500 

甜扁桃沐浴油非常好用，秋冬季不拔干，精致girl，体验一波沐浴油的感觉，和我想象中的不一样。打开新天地了，体验感好不错，味道好好闻啊，香喷喷的，洗完不会干燥，一搓就乳化有泡泡了。常常洗澡洗头不一定就是因为爱干净，或许只是觉得刚吹了的头发很好看，洗澡很舒服，沐浴露味道很好闻。就像喜欢的人不一定很优秀，只是在他身边的时候，你笑得很甜。

4、德国Balea芭乐雅沐浴油30000g

￥ 3600

对洗完澡不喜欢涂润肤露的人太方便了，冬天洗完澡皮肤滑滑的不会干。沐浴时涂抹没什么泡沫，洗完后很滋润皮肤很舒服已经是我离不开的一款宝贝了。使用了一年，没有不适，感觉很滋润。对在秋冬季每天都要洗澡的人，特别容易皮肤干燥。这款就挺适合的。

5、优色林补水保湿沐浴油（400ml2 ）

￥ 18500

冬天的北方实在是太干了。一般的沐浴露洗完之后，要么假滑要么拔干，不是很舒服，这一款就比较好，虽然是沐浴油的产品，但其实质地并没有特别油，也比较好洗干净。重要的是洗完皮肤不拔干，适合北方。

秋冬干燥，用沐浴露洗澡会加剧皮肤的干燥，优色林的沐浴油就很好，滋润保湿，洗完澡不用再抹身体乳那么麻烦了。基本没有什么味道，很容易地就可以乳化，很好冲洗，虽然叫沐浴油，但是冲干净以后，丝毫不会黏腻。

便宜不一定没好货，贵的也未必出精品！好不好用跟价格无关，与肤质有关，需求不一样使用感自然也就不一样。选对了就是相恨太晚，选错了。那就是视如寇仇!!!所以还是要根据自己的皮肤去选择适合自己的沐浴露。

1 阿芙晨露玫瑰精油保湿氨基酸沐浴露

阿芙是之前网上吹起马迷纯露我被圈粉的一个牌子，然后看到它们家还有沐浴露，我就入手了。这款里面是有添加玫瑰精油的，是它们家一直主推的添加~精油可以滋润皮肤这是大家都知道的啦，它也是氨基酸表活的，不会刺激皮肤！

2Plustwo普拉斯兔透明质酸钠氨基酸沐浴露

这款的包装我觉得真的是很少女心了！它有四款，各有不同的功效啦~我之前买的是保湿补水的，香味也是很多款，可以随意选择~补水效果没话说~不论你是多干的皮肤，洗完之后完全就没有之前的那种干燥紧绷感！马上变得滑溜溜哒~

3凝之谜MVMV天竺葵养肤沐浴露

这款沐浴露一听这名字就是植物性质的沐浴露，这款沐浴露味道非常好闻，颜值非常高，带有闪闪的小金粉，分量超级足，泡沫也很丰富，香味也很持久。洗完也不会后皮肤也不假滑，家用囤货必备。就我的使用感受来说，是我的回购必备之一。

4舒肤佳氨基酸儿童泡泡棉花糖沐浴露

舒肤佳这个老牌子想必大家都已经听说过啦~它家的产品属于儿童范围的，所以都不会太刺激啦。这款我就是在逛超市的时候顺手买的，用下来感觉还不错，是比较温和的，适合敏感皮用。

5琴叶珀斯丽牛奶皂基沐浴露

这款是奶香味系列~淡淡的奶香真的感觉自己变成了小BABY~它是皂基成分的，大油皮用绝对适合，把皮肤上的油脂清理得干干净净的！完全不会假滑感觉洗不干净哦~泡沫比较丰富，是比较绵密的那种~清洁力max！

6露得清水杨酸沐浴露

我之前有阵子是毛孔堵住了，还能挤出来一小粒白白的脂肪粒，然后我朋友推荐我入了这款，我大概是坚持用了半个月吧，脂肪粒全消掉了！皮肤又干干净净的啦~但是像只是出油的皮肤可能不太适合用，毕竟是有水杨酸的，刺激性会比较大一点哦~

很多人在洗澡的时候，都会选用沐浴乳。那么，冬天皮肤干燥用什么沐浴乳比较好呢？

冬天适合用什么沐浴露

冬天皮肤干燥，沐浴露我就会换成玉兰油的玫瑰精华沐浴露或者是强生牛奶沐浴露。但用沐浴露肯定滋润不了肌肤，所以洗完澡最好摸身体乳。

秋冬季应该用滋润型的沐浴露,安利雅蜜沐浴露，能用好长时间，超级好用。多芬，浓得像奶，用了不干，皮肤滑

首先看你是哪类皮肤,另外,冬天比较干脆,用些滋润效果的比较好沐浴乳我一般夏天的时候会用六神那种蓝盖的清爽型的,冬天就用玉兰油有款滋润型的,价格也实惠,洗完澡后在膝盖处和关节处再另外涂些滋润的东东保准你一个冬天皮肤都柔滑

选择保湿好的沐浴露，洗完之后在身体没干之前擦上保湿的乳液。

冬天沐浴用品注意

1洗澡最好别用香皂

香皂是肥皂的改良品，特点是显碱性，去污力强，但同时皮肤表面的油脂也会被它带走。沐浴液属于化学合成洗涤剂，不但有足够的去污能力，而且泡沫丰富稳定、性质温和、不刺激皮肤和眼睛，洗后皮肤不干燥。浴液中还含有一些油性软化剂，能附在皮肤上形成油膜，防止皮肤水分散失，养护皮肤。

所以，洗澡时最好选用温和、偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清洁力过强的碱性香皂。

2不宜长期大量使用沐浴露

沐浴露一般都含有月桂酰胺丙基甜菜碱，可激发某些化学物质快速渗透进入皮肤。如果长期过量使用沐浴露，这些化学物质被身体过量吸收，就会与钙、铁结合，残留在皮下组织中，引发干燥、过敏性皮炎等。

另外，沐浴液中还有一种抗氧化剂BHT，当这种物质遇到月桂酰胺丙基甜菜碱，也会变得异常活跃。

建议尽量选择没有香味、功能简单的沐浴露，每次用一元硬币大小足矣，如果身上不脏，只用清水更好，洗后最好用保湿乳液涂全身。

根据肤质选沐浴露

(1)中性皮肤

身体肌肤不像脸部肌肤那么脆弱，所以大部分人还是属于中性皮肤，洗过澡后约半小时可恢复原先的状态，既不感觉干燥也不觉得油腻。日常洗澡选用弱酸性的沐浴露即可。

(2)干性皮肤

干性皮肤的人洗澡后很快有紧绷感，恢复时间较长，秋冬尤为明显，轻轻一刮就会起一层白色的死皮，也容易裂口。沐浴时要选用滋润保湿止痒型的，以养护皮肤。

(3)油性皮肤

油性皮肤因为汗液和皮脂分泌较多，容易形成污垢，从而堵塞毛孔，甚至导致痤疮，应选用以清洁为主的沐浴用品。不要因皮肤油而用浴巾使劲揉搓，以免皮肤受到损伤，可用海绵揉出丰富的泡沫，以达到清洗毛孔内部的目的。尤其是脖子、背部、肩膀等容易出现痤疮的皮肤。

(4)敏感皮肤

敏感性皮肤十分娇弱，即使受到轻微的刺激也会发红，因此洗澡时要少用沐浴露，或用性质温和及添加缓解敏感的中草药洗护用品清洗。同时也可选专用的软刷或柔软的海绵来清洁皮肤。如果是因为日晒而致过敏的皮肤，浴后在使用护肤乳液之前最好先用凉浴巾或护肤液保护一下皮肤。

冬天皮肤干燥的原因

1年龄增长。随着年龄的增长，皮肤老化，其保湿作用及屏障功能逐渐减弱，天然保湿因子含量减少;

2气温下降。冷冽的寒冬下，皮脂和汗水的分泌都会急速减少，但由于空气太干了，使得皮肤的水份逐渐蒸发，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱;

3皮脂分泌不足。皮肤的表面是由皮脂膜形成，可帮助肌肤维持适当的水份。一旦皮脂的分泌减少，就无法满足制造皮脂膜的需要，皮肤就会变得干燥;

4环境和化学因素，如洗衣粉、肥皂、洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂，以及长时间的空调环境等;

5饮食习惯。极端的减肥及偏食也会是皮肤变得干燥。当平肤无法得到充分的营养素时就会失去弹性及水份，使皮肤变得干燥而脆弱。皮肤干燥症又称为干皮病;

6睡眠习惯。睡眠不足会使身体受到相当程度的伤害，血液循环也会变差。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。

具有保湿效果的沐浴露很适合皮肤比较干燥的人群使用，及时地锁住水分也可以让皮肤长久保持水润。沐浴露中起到保湿作用的成分一般有神经酰胺、玻尿酸、水解角蛋白、氨基酸等，学会查看沐浴露的成分表，从中辨别这些成分，对于我们选择一款保湿效果好的沐浴露有很大的帮助。

这里也推荐几款保湿效果很不错的沐浴露，都是我亲身体验过才敢推荐的，保证干货！

OLYA水光沐浴露

这款沐浴露是百花香的，花香味很淡雅，很适合对香味有追求的女孩子使用。这款沐浴露的主打功效是美白，其中添加了玻尿酸既有很不错的保湿效果，也能起到一定的美白作用，用了一段时间，感觉暗沉的肤色稍微变得明亮了一些。

遇见香芬草莓牛奶高保湿沐浴露

这款遇见香芬的沐浴露主打保湿，其中添加的高保湿成分让这款沐浴露的保湿效果十分出众，配上草莓牛奶的清甜香气可以让皮肤持久留香。其中添加的熊果苷成分也有很好的美白效果，可以提亮肤色，让皮肤白里透红，变成人人得羡慕的“牛奶肌”。

美丽艾拉粉椰子沐浴露

这款美丽艾拉沐浴露来自韩国，在被李佳琦带货之后一跃成为网红产品。除了质地有点稀，起泡效果一般之外，这款洗面奶可以说是十分优秀，椰奶香气十分好闻，其中添加的多达十几种氨基酸也是补水保湿功效的主力军，用过一次就会爱不释手。

MOOGOO牛奶沐浴露

这款沐浴露最大的特点是其虽然没有添加香精却依然散发的淡淡奶香。这种香味来自于其中的水解牛奶蛋白成分，这种成分有非常强的补水效果，可以说是干性肤质的福音。不过这款沐浴露的其他功效都比较薄弱，肤感比较温和，是一款专门补水的沐浴露。

上面推荐的这四款都是补水保湿效果很不错的沐浴露。可能有些产品功效比较单一，不够全面，但体验一下绝对不会亏。望采纳！

适合。

冬天皮肤干，coco沐浴露滋润保湿，而且很快吸收，可以使皮肤立刻变嫩。

coco沐浴露用得是德国进口香料，可以嫩白肌肤、香味浓郁。

　　现在已经到了冬季，在这时候比较寒冷干燥，所以人体也很容易导致健康受到影响，特别是干燥的天气对我们的皮肤会造成影响，那么冬季的时候我们应该如何的去进行洗澡，这需要我们小心，一起看看具体我们应该如何选择合适的方法来洗澡。

　　冬季气候干燥，皮肤容易瘙痒起屑，沐浴不再是简单的清洁肌肤，更注重的是滋润保湿呵护，所以我们不能再随意的去洗澡了，实际上在洗澡的时候需要注意的情况比较多。由于人体毛细血管分布的不同，循环和水分供给也会出现不平均的现象，因而出现了身体肌肤局部干燥的问题，如果长期缺水这些区域老化速度也会比较快，所以我们在平时就要注意方法来护肤才行，这是非常重要和关键的一点。

　　所以在冬季的时候我们就要尽量避免使用清凉型沐浴露或肥皂洗澡，应选用滋润型沐浴露，必要时洗完澡后在手臂和腿部涂上润肤露以缓解干裂、瘙痒等症状，这样才能帮助我们避免皮肤出现干燥的不适情况。而且在这时候对干性肌肤来说，我们应该选择滋润型沐浴露，如果依然在沿用之前的清爽型沐浴露，就很有可能导致皮肤敏感，可以帮助我们很好的促进皮肤健康，如果我们选择用质量欠佳的沐浴露，那么是无法达到清洁肌肤的效果的。所以说选择冬季的时候就要注意方法才行。

　　上面就给大家介绍了冬季洗澡要注意的情况，能够发现在冬季的时候洗澡对我们健康有帮助，可以很好的促进皮肤健康，而且还要注意的就是沐浴露的选择，这同样是非常关键的，都是关系着我们皮肤健康的，所以在冬季的时候就要注意洗澡的细节。