干燥的冬季如何让皮肤保湿？

早上补水，洗面奶就要选好了，控油的相对就会有点干，然后就是水乳往脸上呼，多一点没事儿，拍一拍皮肤就吸收了，如果不出门的话，BBCC霜都不要用了，怎么贵都是干。

中午补水，洗洗脸，无聊时候敷个面膜，范冰冰全天敷面膜，也不知道怎么保证没有出现敏感肌肤的，还有别经常待在热的环境中，皮肤会更容易干燥。

晚上补水，每天都洗洗澡，泡一泡，之后打一遍全身乳，在来一遍睡眠面膜之类的，头发最好只吹半干，不然发梢容易过干而分叉，被子不能潮，一定要干干的，补水可不是用潮被子来玩的。

睡觉也补水，加湿器可以全天开启了，平时看电视玩手机都让它在旁边，睡觉之前让屋子里面湿度达到标准就可以了，如果没有加湿器，洗一个毛巾挂在屋子里面也可以，晚上睡觉，要把这些都收起来。

怎么给皮肤大量补水

　怎么给皮肤大量补水，女人在不同的年龄段，皮肤有不同的特性，保养和全身的身体状态有关系，而且我们一定要保证皮肤部位的滋润以及水分充足，以下分享怎么给皮肤大量补水

怎么给皮肤大量补水1

　 皮肤补水1

　 1、多喝水

　俗话说：“水是生命之源”，说真的，一天八杯水都不嫌多，首先，我们要清楚喝水的目的，并不是等到口渴的时候再喝水，如果细胞处于缺水的状态，就会造成皮肤干燥，多喝水能补充皮肤水分，使得皮肤嫩嫩的，个人建议坚持“少量多饮”的原则。

　 2、温水洗脸

　究竟冬天应该以怎样的正确方式洗脸呢？其实缓解皮肤缺水的方法，别小看正确洗脸带来的效果，在冬季的时候，有些人比较懒惰，就会直接使用冷水洗脸，其实比较好的是选择温水洗脸，再混合轻轻拍打的方式，有利于脸部皮肤打开毛孔，还不会让肌肤的水分过分地流失哦！

　 3、多敷面膜

　冬季这样肌肤缺水的天气，当然要多敷面膜哦，不能抱着“大冬天太冷，不适合敷面膜的”心理，如果觉得太冰，可以把面膜带包装放在温水里泡一下哦，这样问题不就解决了吗？但是并非是一天多次敷面膜的原则，最起码每天一张面膜很是应该，补足肌肤水分，让肌肤更加细嫩！

　 4、出门带口罩

　爱惜自己的肌肤，出门的时候最好带上口罩，戴口罩遮挡脸部肌肤，不仅可以防止紫外线的直接接触，而且减少环境对皮肤的伤害，避免肌肤产生的各种问题，所以，女孩子出门戴口罩并非是因为，这样更有利于我们肌肤的保护哦，用于防寒和对付干燥肌肤都有帮助！

　 皮肤补水2

　 1、晚上睡觉前敷面霜

　每天在晚上睡觉前，适当地给脸部涂上一些滋润保湿的面霜，有助于肌肤的保湿作用，让肌肤远离干燥状态，主要使用具有持久保湿滋润的。功效，以温柔型的产品为主，有利于肌肤在夜间更能充分吸收，保持弹性滋润的肌肤状态。

　 2、多吃水果、牛奶

　人人都知道吃水果的好处实在太多了，那你知道有哪些滋养补水的水果吗？不妨可以多吃一些含有维生素C或者是含有维他命A的水果，例如：苹果、香蕉、柚子、葡萄、猕猴桃等等，又或者每天睡觉前喝一杯牛奶，这些都是有利于补充肌肤水分效果的，带给你无比柔软的肌肤。

　 3、补水之后记得做保湿工作

　每当有人敷完面膜的时候，都是以为补水成分已经够了，就会直接省略后期的补水工作，其实后期的补水工作是最重要的，两者互补之下才有明显的补水效果哦，特别是冬季，皮肤干燥的女生，更应该注重补水这一步，这样才能让肌肤水润水润的~

　 4、睡觉前不要涂大量保湿产品

　我们常说做什么事情都要有个度，所以，在冬季晚上睡觉的时候，并非保湿产品涂抹得越厚，肌肤保湿的作用就越强，其实这样做只能得知其反，不仅不能让肌肤很好地吸收，而且还容易造成肌肤毛孔堵塞，只要适量的保湿产品，就能让肌肤锁住水分~

怎么给皮肤大量补水2

　 1、喝水

　给肌肤补水，最实际的方法就是，喝水。每天早上起床一杯水，排净肠毒，而且还能给给肌肤快速的补水。每天保证八杯水，那么你的肌肤是会持续水嫩，喝水还能延缓衰老的速度。

　 2、敷面膜

　面膜绝对是女生们必备品，面膜能够给肌肤足够的营养，有效快速补水，想要健康的肌肤，当然是少不了面膜，正常肌肤每天坚持敷面膜，敏感肌建议隔天敷，保证一周敷2-3次。

　 3、使用补水仪器

　补水仪，蒸脸仪，这些补水仪器，都是可以实用的，每周保持使用一次，例如蒸脸15分钟，肌肤基本是不会缺少水分的，而且还能清除肌肤底层的污垢垃圾，让肌肤保持水嫩白净。夏季建议使用冷喷，冬季使用热喷，这样是对肌肤最好的保护，不会伤害到肌肤角质层。

　 4、吃水果

　身体缺乏维生素，那么也是会导致肌肤缺水的，最好的办法就是，给肌肤补充足够的维生素，多吃维生素的水果，例如苹果、橙子、木瓜这些针对肌肤补水的水果，每天坚持一个苹果，很快就能改善肌肤缺水的情况。

　 5、补充矿物质

　肌肤缺水就会出现肌肤紧绷干燥的情况，甚至会出现起皮，粉刺增多，那么一定要给肌肤补充矿物质，推荐一个非常省钱的方法，就是自制面膜，用面膜纸浸泡矿泉水，浸泡五分钟后，再敷在脸上二十分钟，等到撕下面膜纸后，你会超级惊喜的，因为肌肤超级水嫩有弹性的。

　 6、冰敷

　冰敷绝对是肌肤晒后燥热缺水的福星，它能够让肌肤快速降温，补水，具有舒缓和保湿的功效。冰敷的方法非常简单，用赶紧的毛巾，用水浸湿后，装入保鲜袋里然后放入冰箱冷藏，等到二十分钟后再取出，敷在脸上就行了。

　 7、使用加湿器

　如果肌肤的`营养足够，但依旧是缺水的话，那么就会是室内空气干燥而导致的肌肤缺水，建议使用加湿器，加湿器还能净化空气，减少垃圾进入皮肤，最重要的是，还能增强体质。

　 8、坚持用护肤品

　女性在16岁的时候，就要开始对肌肤使用化妆水，肌肤越早补水，将来肌肤问题会大大的减少，千万不要说等到30岁才开始使用护肤品，肌肤肯定是没有早期使用护肤品的女性好的。每天晚上拍完化妆水后，一定要使用面霜，这样才能快速补水，同时锁住肌肤的水分。

　 9、补水喷雾

　对于肌肤过于干燥的女生们来说，包包里面一定要备上一支补水喷雾，在干燥的环境下，时常要给肌肤加湿，有效快速缓解肌肤干燥紧绷。这个方法只用于干性肌肤的妹子们，油性肌肤的妹子不建议尝试，会加重肌肤的负荷。

　 10、洗脸

　有时候肌肤缺少会出现瘙痒甚至红肿，那是因为你严重缺水造成的，建议你洗脸，在洗脸的时候，用水轻拍脸部，这样可以缓解肌肤问题，同时有着给肌肤补水的作用，洗完脸后，最好就是拍上爽肤水和面霜，锁住水分。

　 11、芦苇补水

　芦苇不仅可以淡化肌肤黑色素，同时它还是能让肌肤快速补水的圣物，将它的外皮去掉，将里层晶莹的芦苇挖出敷在脸上，只需要敷五分钟，然后再洗干净脸部，你就会发现肌肤好出一个新高度了。

　 12、正常作息

　作息不正常经常熬夜，不仅会导致肌肤缺水，还会导致肌肤暗黄引起斑点，想要改善肌肤问题和快速让肌肤补水的话，那么你一定得要用正常的作息习惯，早睡早起，不要错过新陈代谢最好时机。

怎么给皮肤大量补水3

　 皮肤补水的方法介绍

　1、洗脸之前先利用热毛巾对肌肤进行热敷，大约一分钟，这个步骤进一步巩固了改善暗沉的护肤效果。早起的肌肤必然浮肿与暗淡，利用热毛巾热敷肌肤，将毛孔充分打开，可让毒素与废弃物初步排出。

　2、肌肤在进行了清洁、爽肤的过程中后，补充进去的水分与营养需要有一层类似保护膜似的物质将水分和营养牢牢锁住。特别注意一点，早起的肌肤，血液流动不够通畅，在涂乳液的同时进行适当的肌肤摩擦，不但能让吸收效果更好，还能让面色更加红润。

　3、每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。

　4、敷保湿面膜，可以洗完澡之后在浴室里进行，有了蒸汽的帮忙，面膜中的成分更容易被肌肤快速吸收。

　 保湿面膜怎么敷？

　中干性肌：滋润型，一周2~3次。混合性肌：清爽型，一周2次，一次全脸，一次局部较干燥区。油性肌：两周一次，清爽保湿面膜或美白面膜中保湿效果好的。

　5、油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感，所以尽量减少有你的保养品的使用频率！

　 皮肤补水的方法介绍

　1、多喝水（白开水，纯净水)，多吃水果

　2、多吃豆制品

　3、每周至少喝两次煲汤。

　4、切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水，再用润肤霜。因为润肤霜只是起到润肤和保护皮肤的。并不能起到补水和锁水的作用。而这一点柔肤水就可以帮助你。

　5、日霜和晚霜不能混合用，晚霜对皮肤而言是非常重要的，因为晚上是皮肤成长的时候，用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢。当然用晚霜之前还是要用柔肤水。

　6、皮包里永远都带有一盒吸油纸，因为出油也会影响皮肤补水的效果。

　7、保证充足的睡眠。

　8、如果有必要的话，还可以使用面贴膜。

1、为提高鼻腔、嗓子湿度，使病菌难以繁殖，可以试试睡觉时戴个湿口罩，不但预防感冒，还能缓解早上起床时嗓子干渴的症状。

2、对正常人来说，人体呼吸道的黏膜下布满微血管，鼻子吸入冷空气后，鼻咽气管黏膜对冷空气进行加温加湿，进入肺部时已接近体温，这道“工序”能锻炼鼻腔和呼吸道，提高人体御寒能力。如果长时间戴口罩，人体缺乏锻炼，稍微受凉便更容易感冒。

扩展资料：

由于儿童身体特征差异性较大，呼吸阻力对儿童成长影响的医学数据和实验数据积累还有待于完善，所以标准中没有对于儿童用口罩作出专门规定，而是明确指出，该标准“不适用于儿童用口罩”。

最后提醒各位消费者在挑选时，应注意查看口罩的外观，表面整洁均匀，没有破损和污渍，无臭无味，大小与标准规定的尺寸相符。同时，要查看产品的基本信息，除了名称、规格型号、产品的批准文号外，最好有独立小包装。另外，建议选购时还是到合法经营商店去购买。

人民网-睡觉戴湿口罩防感冒

人民网-长时间戴口罩反而生病

人民网-选口罩有标准了！防护效果越高不一定越好

在寒冷的冬季，由于天气的影响，大量吸入冷空气后会对人体造成不利影响，如果戴口罩后可以缓解，那么戴口罩睡觉好吗？晚上睡觉戴口罩的影响是什么？戴口罩睡觉对人体既能带来好处，也可能会对健康造成不利影响，下面就来详细了解具体内容吧。

1、戴口罩睡觉好吗

戴口罩睡觉有利有弊。戴口罩睡觉有利有弊，建议根据自身的情况来选择。但是，不推荐长期戴口罩睡觉，以免呼吸不畅威胁到生命安全。

2、戴口罩睡觉的好处

戴口罩睡觉纠正张口呼吸，尝试检的张口呼吸对于身体不好，不仅会诱发疾病，还可能会越长越丑。戴口罩睡觉可以纠正张口睡觉的习惯。需要注意的是，可以戴厚点的口罩，然后记得把鼻子露在外面。

3、戴口罩睡觉预防口臭

日常生活中，我们在说话或者吃饭的时候，口腔会因为受到刺激而分泌一定的唾液，但在睡觉的时候，口腔中会相对干燥，因此细菌大量繁殖，导致第二天早上起来出现口臭。想要预防晨起口臭，可以睡觉戴口罩保持口腔湿润。

4、戴口罩睡觉皮肤保湿

有人留意的话，可以在明星真人秀当中看到戴口罩睡觉。这时候，戴口罩一般都是选的玻尿酸口罩，这种睡眠用的玻尿酸口罩有特殊的通气孔，睡觉不怕闷，而且内夹层含有玻尿酸，是那种微微湿润的厚棉片，不仅预防感冒、缓解喉咙痛等症状，第二天起床肌肤水水润润的，气色特别好。

5、戴口罩睡觉的坏处

(1)戴口罩睡觉容易缺氧

口罩一般都是用来其防护作用的，虽然它可以过滤空气中的杂质，但是也会对呼吸增加阻力，导致呼吸不畅通。尤其是晚上睡觉的时候，还戴着口罩，更容易导致呼吸不畅，出现缺氧的状况。

(2)戴口罩睡觉容易感冒

戴口罩睡觉容易感冒，因为鼻粘膜里有丰富的毛细血管，对进入鼻腔的空气有加热加湿作用。而睡觉还戴口罩，容易让鼻腔及整个呼吸道的粘膜得不到锻炼，致使功能下降，容易受到细菌感染，反而容易感冒。

(3)戴口罩睡觉繁殖细菌

口罩使用过一段时间后，会附上大量的细菌、病毒和大气中的各种颗粒物，加上人呼出的湿热气流，细菌、病毒加速繁殖，更容易危害健康。睡觉时间长，戴着口罩会繁殖细菌，影响健康。

6、戴口罩睡觉的注意事项

1戴口罩是注意双手清洁，避免污染口罩。

2老人、小孩或有呼吸道疾病的人睡觉不能戴口罩。

3口罩注意换洗、清洁、消毒，一次性口罩不能多次佩戴。

4不建议长时间佩戴口罩，如有身体不适及时取下。

7、晚上睡眠质量差怎么办

一、不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。

二、对于继发性失眠，以处理引起失眠的基本疾病或情况为主，一般来说，对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。

三、对原发性失眠的治疗，最重要的是调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律，睡眠时间各人不同，睡眠时间短些对人体并无多大影响。

四、一般失眠症经过病因、心理、躯体松驰治疗即可治愈。安眠药是在必要时才用，且是暂时的，不可长期服用。否则，易产生耐受性和依赖性。

当然需要了！除非你想复工时同事看到你说黑了不止一个色度，或者皮肤粗糙不堪，不就彻底暴露了平时的懒惰吗？

护肤可不是你想它好时就能好，平时不理它，它也就不太理你了。凡事需要坚持才能出效果，而且平时上班忙没太多时间护理皮肤，现在在家大把时间更应该趁机给肌肤好好打理一翻，说不定逆袭的时候就是现在呢？

时隔三日当过目相看，搞不好复工时暗恋对象惊喜的发现你越来越美了，而别人却越来越丑了，不是大快人心？[大笑][大笑][大笑]

护肤和化妆是两个概念。

护肤是不管有没有露出脸来、有没有人看，都需要做的事情。和我们洗脸刷牙是一样的，目的是为了整洁和 健康 ，延缓外表的衰老。

化妆是为了修饰和提升，为了看起来更美和精神状态更好。就单从我个人身边的人看来，戴口罩确实令许多人不再化妆，至少唇彩口红不涂，腮红也不用了，但是眼妆仍然是有的。

所以不管戴不戴口罩，如果想要皮肤好， 健康 抗衰老，就护肤；想要美丽，精神气色好，就化妆。如果都不想，或者懒，那就都不用，和戴不戴口罩没啥太大关系。

化妆是提升自信的表现，是一件很大方优雅的事情，不是什么矫情做作，所以姑娘们若是在戴口罩的情况下还坚持化妆，也没什么问题，一颗精致生活的心，岂是一个口罩可以挡住的？

个人觉得这两者之间没有必然的联系，戴口罩是因为特殊期间我们要保护好自居的安全。但是护肤是每天都必须要做好的，每天必要的清洁和补水是要认真做的，难道你希望等到疫情过去大家都摘下口罩时，自己的皮肤因为自己的懈怠而不那么光滑吗。当然了也有的人天生肤质好，只要做好基础的清洁，皮肤也很不错。

如果您的皮肤也像这样的话，每天做做清洁就好了啊。两三天不补水的话皮肤就很干，那就得每天护肤了。我是春天容易过敏的肤质，所以每天都要涂点水乳，保证没有皮肤在正常状态下不干不燥。至于化妆的话，我觉得看个人喜好，没带口罩时会涂好口红，现在戴了口罩就不涂了，不是因为别人看不看得见的关系，是因为自己喜欢，但是口红会粘口罩，所以不涂也没什么关系。不管有没有人看，如果你不想画可以省下一些时间休息。画了你心情就会很好。别人看不看得见不重要的。重要的好好护肤，保持心情愉快，准备迎接美好的夏天

可不能这么忽视，毕竟等到春暖花开脱下口罩的时候，大家都还要继续要当最靓的妹。那么在疫情期间，应该如何照顾我们这张脸？

1、 勤洗手不代表要勤洗脸

对于“在现在疫情的特殊情况下，不都是要叫勤洗手的吗，那我用洗面奶勤洗脸也是好事情哇？”这个问题，皮肤科医生表示：在日常生活中，我们只需要正常频率洗脸就可以了，没有必要增加额外的洗脸次数。

除非外出回家可以用清水洗个脸、鼻孔，去了人员流动大如菜市场、医院可以用洗面奶彻底清洁一下，像平时宅在屋头一天的微信运动步数不超过1000步的人，是没有必要增加洗脸次数给脸消毒的。

所以我们在洗脸的时候，也要注意不要洗太多次，早晚一次就好。另外选择护肤品要选温和点的，减少对肌肤的刺激。

2、日常护肤不可省略

很多人都觉得天天戴着口罩都不需要护肤了，但是仔细想想，口罩真的能有那么大的作用吗？护肤品还需要用吗？针对网友的问题皮肤科医生是这么回答的：“所有保湿类的护肤品，请每天坚持早晚用，这一步真的不要偷懒！”可见不能因为戴口罩护肤步骤都省了。最基础的补水保湿是绝不能少的，补水保湿做到位了，肌肤才不会出现大问题，在保湿类护肤品上

3、 预防长戴口罩引起的敏感

对于肌肤敏感、日常上下班戴普通口罩的部分人来说，每天还是要注意戴好几个小时可能会出现一些戴口罩引起的皮肤问题。日常生活中我们可以从勤敷面膜、睡前涂抹修护的精油等方式来呵护肌肤，千万不要等肌肤出现问题再想去解决，一定要提前预防。

相信通过前面的描述大家都有了明确的答案，“天天戴口罩还需要护肤吗？”答案是肯定的。吃饭每天都要吃，护肤也要每天按时做。希望疫情结束后，我们依旧能美美的相见。

作为一个男生我想说当然需要，因为皮肤好不是你一天两天能养好的，当然是日积月累的过程。

首先说下天天戴口罩对皮肤的影响:

1 戴口罩出现勒痕 戴口罩出现勒痕，这种现象被称为“医疗器械相关压力性损伤”，像鼻梁、颧骨和耳部等部位皮肤真皮层较薄，缺乏脂肪层缓冲，就很容易造成压力相关性损伤。 短期刺激下，皮肤一般出现凹陷或充血，长期下来可能会引发皮肤破溃、感染。

2 戴口罩过敏长痘 长期佩戴口罩，封闭、湿热的环境会导致毛囊皮脂腺导管闭塞，滋生细菌、螨虫，引起痘痘增生。 有的小伙伴对口罩材质本身过敏，如无纺布、金属夹、橡胶带等，长期佩戴可能引起接触性皮炎，出现小红点，并有瘙痒症状。 此外，市面上的口罩质量参差不齐，不合格、劣质的口罩在佩戴时也会刺激皮肤。

如何改善戴口罩引起的皮肤问题 勒痕 轻度勒痕不需要处理，如果皮肤出现变软、起皱等情况，可以在佩戴口罩之前涂抹润肤霜。 如果压痕严重，可选用一些能改善皮肤血液循环的外用药膏，如喜疗妥药膏、肝素钠软膏等。 如果出现红肿和溃烂，可外用莫匹罗星软膏、夫西地酸钠软膏等抗生素软膏，并搭配创可贴或纱布保护创面。外用软膏时要先清洁双手，避免手上有不干净的东西带到眼或者口腔，造成污染。 痘痘 如果出现了明显的白头或黑头粉刺等，不要用手去挤，可以使用维甲酸软膏，注意这个药有光敏性，要在睡前使用。 如果症状加重，出现红色丘疹和脓疱，可以加用外用抗生素。如果已经形成中度痤疮，一般要长时间使用抗生素治疗。 过敏 尽量减少戴口罩的时间，如减少外出和少去人口密集的地方。可以适当选用抗过敏药物，如地氯雷他定、糠酸莫米松等。 日常护肤选择敏感肌类护肤品，饮食清淡，少吃辛辣食物，少吃甜食，保证睡眠充足，增加身体代谢。

再来说说戴口罩需要护肤和化妆:

化妆还是可以化的！ 此前国务院疫情防控的新闻发布会上 专家专门针对这个问题 给各位爱美的小伙伴贴心支招 虽说该脱的妆还是会脱 但口罩该戴也还得戴 也可以尝试最近很流行的“口罩妆” 放心！ 从你大大的明亮的眼睛里 我也能抓住你的宁静 你的美丽 。

有句话说，你的体重又不是吃一顿长起来的，同样皮肤变好也不是护肤一天好起来的，所以要坚持护肤呀。

我觉得还是有必要的 护肤本就是日常需求 特别像现在这个季节特别干燥 皮肤也会比较容易引起过敏 那就需要靠护肤品来维稳肌肤并使肌肤更加水润 还有就是所有的美妆达人都一再强调的 女生一定要每天涂防晒产品 涂防晒的作用不是怕晒黑或晒伤 而是可以是肌肤衰老的时间变慢 只有每天做好基础保养 等拿下口罩的时候才能有个好状态呀

至于化妆与否 那就是依据个人所需了 但我觉得现在这么好的天气 哪怕带着口罩别人看不到 但化点小妆 给自己的生活增加点仪式感 自己的心情也会变得美美的呢！

平时出门上班不管是路上还是办公室里面对显示屏，紫外线都非常强烈，我们都会在化妆前进行日常护肤并且涂好防晒。然而带上口罩，我们就真的不会被晒黑和损害肌肤了吗？答案是错误的。

首先，护肤是我们应该在洗脸后必须要做的事情，让皮肤裸奔绝对No。日常洗脸在使用清洁产品后，无论你的肌肤是偏干还是偏油，都是需要护肤保持脸部的水润，让水油进行平衡。不涂护肤品的干皮会更干，加速细纹的产生，皮肤失去弹性变得敏感。不涂护肤品的油皮，会因为清洁后脸部过干缺水而出油，这时毛孔粗大和痘痘肌就会因为油脂分泌旺盛而产生。因此无论何时是否带口罩，我们都要将皮肤进行好好的护肤，否则以后一定会后悔的。

第二，护肤后的防晒是必须要涂的，而且要产生习惯。因为我们口罩以上的皮肤还是暴露在紫外线中，会被晒黑甚至产生色斑。色斑只能通过医美去除，一次就要上千还不能根治，并且要忍受强烈的疼痛感，为什么每天几秒的涂防晒不能坚持一下呢？不涂防晒皮肤会加速老化，特别是我们娇嫩的眼部会加速衰老，产生细纹，眼睛是心灵的窗户，细纹一旦产生是非常难挽回的，而且会让你的年龄蹭蹭上去好几岁。

第三是否化妆，在做好了护肤和防晒后，化妆就可以按照你的工作环境，工作内容来决定了，仅仅是精致的眼妆也会让一个人闪亮动人，而且反正回家后也是要卸防晒霜的，不如就画个妆在初春给大家留个好印象吧。

很高兴回答你的问题

一方面，有一句话是这样的，“女为悦己者容”，你化妆不是为了取悦别人的，而是为了让自己高兴，化与不化都随你高兴。你化妆高兴，戴口罩也要化。

另一方面，不能因为戴口罩就不护肤，护肤是必须的。皮肤是一天24小时都在不停的运作的，有很多细胞的代谢产物以及油脂，加上戴口罩，皮肤闷在里面，出油更厉害。出油厉害就更需要做好清洁护肤。不能因为要戴口罩别人看不到的借口而懈怠，因为护肤是自己的事，美不美也是自己的事。

很高兴回答这个问题。戴口罩期间当然要按时护肤啦，因为皮肤无论在什么时候都得保护好，不能因为戴口罩就不护肤，这对皮肤的伤害还是挺大的，长时间的缺水会导致皮肤发干，这样的话化妆会出现卡粉或者堵塞毛孔，起痘痘等。所以，日常的护肤是非常有必要的。至于化妆，我觉得在戴口罩期间，可以简单补个水乳，涂个防晒隔离就可以啦。防晒这一步可不能省，现在的天气越来越暖和，太阳的辐射也慢慢变强，所以大家如果要出门，记得涂好防晒喔！！！好啦，希望这些话对你有所帮助[可爱]

您好，我是Polly，很高兴能够回答您的问题！(๑´∀`๑)

如今，因为疫情的原因，大家出门都要佩戴口罩。上班更是要一闷闷一天，很容易导致一些肌肤问题，形成干燥粗糙的“口罩脸”！这种情况下，想要修护干燥、敏感又粗糙的“口罩脸”，就必须要认真做好肌肤的护理工作。不能因为戴着口罩别人看不到脸就忽视护肤，不然等到摘下口罩看到自己暗沉粗糙的脸蛋，只能悔不当初啦！至于化妆，可以简单的化一下眼妆，这样能很好的提升颜值，戴着口罩也能随时保持美美的状态~

关于“口罩脸”护肤，今天我就给大家整理了3个修护肌肤的小妙招，想要戴口罩也能稳住肌肤的好状态就学习一下吧~

1做好肌肤保湿修护工作

日常戴口罩的时候，我们因为时常呼气，热气又不能及时散出，肌肤表面会一直处于一种湿热状态，长期处于这种状态，会让我们的细胞屏障受损，肌肤锁水能力也会下降，所以肌肤会呈现出干燥的状态。因此日常我们就要做好肌肤的保湿、修护工作。可以时常敷一些具有保湿修护功效的面膜，维持肌肤 健康 水润状态。

2选用质地轻薄的护肤品

在戴口罩的时候，口罩内的空气湿度要远高于外界空气湿度，如果使用质地厚重的护肤品肌肤会有负担感，所以日常护肤尽量选用质地轻薄的护肤品，避免给肌肤造成负担。

3温和清洁，减少刺激

戴口罩时间长了，我们面部分泌的油脂很容易堵塞毛孔，因此需要认真清洁肌肤。但因为长时间戴口罩，肌肤屏障受损，肌肤敏感脆弱，所以清洁时需要挑选温和型的洁面产品，洁面时还要使用温水。

不能

N95口罩不能防止吸入甲醛。因为甲醛是一种气体而不是颗粒物，而N95口罩只有阻隔颗粒物的作用，不能阻隔气体，所以戴上n95口罩并不能阻止甲醛的吸入。N95口罩的滤材可以很好的过滤非油性颗粒物，过滤率通常可以达到95％。

如果室内甲醛较多，不建议只戴N95口罩防护，因为还是可以吸入一些甲醛的，最好开窗通风，让室内空气流通并且甲醛可以扩散到外面。

N95口罩的滤材可以很好的过滤非油性颗粒物，过滤率通常可以达到95％。如果室内甲醛较多，不建议只戴N95口罩防护，因为还是可以吸入一些甲醛的，最好开窗通风，让室内空气流通并且甲醛可以扩散到外面。

去甲醛方法：

第一种：通风法

通风是大家熟知的简单有效的办法。不过通风只能作为一个辅助办法，它存在一定的局限。它可以将室内存在的甲醛等有害物质吹出去。

如果通风区域不够大，那么除甲醛的效果也是微乎其微的。且在室内甲醛含量比较大的时候，即使经过长时间的通风，室内的有害物质还是会大大超标。

第二种：加温加湿法

甲醛的挥发期在三到十五年之间，甲醛也无法因一时的加热就能完全去除。但是加热和加湿却可以帮助甲醛的释放。美立方在这里建议大家把温度控制在30，湿度在控制在70。

甲醛在释放到一定程度以后，释放速度就会变慢，所以定时通风也是必不可少的。可以关闭门窗先闷几小时，然后再打开窗户通风，多次反复。

第三种：化学吸附法

化学吸附法也是三种方法中比较科学的一种。光触媒、活性炭等都可以作为吸附甲醛的材料。光触媒是一种源于日本的催化剂，但是其对紫外线的依赖度很高，所以大家如果使用光触媒喷雾来消除甲醛的话，为了保证效果可以搭配使用紫外线灯进行辅助照射。

活性炭则是依靠孔隙结构和表面积来吸附甲醛，活性炭的表面积越大，吸附甲醛的效果越好。不过活性炭的吸附会达到饱和，所以要定期在室外阳光下暴晒几小时后再重新利用。

 蜗牛选车第112期，大家好，我是萌哥。休了一个有生以来最长的假期，以及工作以来最宅的一段时间，大家都一样。但我也没完全闲着，起码，每天蜗牛车志各平台的留问和提问，我一直在看。虽然暂时汽车4S店都歇业了，车市基本进入冻结状态，但我很意外的发现，大家买车的热情似乎也没有减退，相反，一些之前对买不买车比较犹豫，一直在纠结买车划算还是打车划算的人士，反而坚定了信心，前天还看到一条留言说：“经历了这件事之后，我决定砸锅卖铁也要先买一台车再说。”砸锅卖铁还是有点夸张哈，车虽然重要，还是量力而行，对吧。不扯远了，那么这期选车节目，我们聊啥呢？相信经过病毒危机之后，再买车，大家对于汽车的空气过滤和以及防细菌防病毒的效能会重视起来，今天就推荐几台这方面比较优秀的车型吧。

说到空气过滤和防有害物质表现突出，名气较大的品牌，公认的有两个，一个是沃尔沃，沃尔沃这个品牌主要的亮点背书就两个，一个是安全，另一个则是环保；其实豪华品牌里，这两方面都不差，要更突出，就得下更大的血本，比如环保方面，除了要使用无任何公害的材料，空气过滤效能也要武装到牙齿。比如一套完整的沃尔沃CLEANZONE系统 不但包括了ACC双效增强空气净化系统，还有IAQS智能空气循环、座舱远程净化、空气质量实时监测系、负离子杀毒等一堆功能，还是比较靠谱的。目前国内最新款的沃尔沃车型，是刚上市不久的S60，30万左右的价位，在豪华品牌里还是比较接地气，所以作为今天推荐的第一台车。不过要注意的是，有些版本的S60并不是标配CLEANZONE，记得要选配上。

 另一个这方面名头比较大，尤其是这段时间特别惹话题的品牌，则是特斯拉，特斯拉一直吹得厉害的HEPA空气过滤系统，在很早以前就宣传能防病毒，甚至功能选择上，都有一个看起来相当有“噱头”的生化防御模式，俨然像是专为反病毒危机而生的车；简单来说一说。首先，网上不少人吹特斯拉有类似于救护车和防化车的空气正压系统和功能，这有点离谱了，特斯拉肯定没有，据说我所知，目前任何量产家用车也没有，一套能真正防生化的空气高压系统，无论成本和体积，都不适合普通家用车；

特斯拉比较厉害的就是有一只面积非常大，达到HEPA级别的空气滤芯。什么叫HEPA呢，其实是英文“高效空气过滤器”的缩写，达到HEPA级别的空气过滤系统，理论上对于03微米左右颗粒的阻挡率，可以达到997%；虽然绝大多数病毒，包括这次的冠状病毒直径仍比这个小，但病毒最可能吸附的各种粉尘，微粒等等，都可以有效隔离；更直接对比一下，目前大热，全国缺货的N95口罩，它的阻离直径也是03微米左右，因此，我们可以理解成，有HEPA级加盟的空气过滤，相当于给车子戴上一只N95口罩。特斯拉model 3在国产又降价后，年前卖得非常火，也是我近期比较推荐的纯电动车，那么，选它的充分理由这下又多了一个。

但是，我要特别说明的是，HEPA级空气过滤，并非只有特斯拉独有。比如刚才说的沃尔沃CLEANZONE，其实也是HEPA级。而且，如果你不想买电动车，也不想买这么贵的车，更便宜的选择也有。比如本田的雅阁、思域等车，同样是HEPA空气过滤级别，而且本田的HEPA还是采用的飞利浦非常厉害的HESA技术，它不仅能阻挡病毒、细菌以及细微颗粒物，还能去除91%甲醛、95%甲苯等有机化学气体，净化车内呼吸环境。

如果你还嫌雅阁贵，再推荐两款车，一个是丰田新的卡罗拉双擎，独有的纳米水离子发生器可以高效阻挡细微粉尘颗粒，同时也能加湿空气、风干循环以及有效预防细菌滋生，同样非常厉害，不过也要注意，这套系统在卡罗拉上也不是标配，买之前要问清楚，不过据说后期是可以加装的；

另一个是吉利的帝豪GL，吉利的AQS空气质量管理系统，其实也非常厉害，同样能达到HEPA的级别，在自主品牌里算是非常强的，不知是不是借用了沃尔沃的技术。既然这么说，同门另一个品牌和沃尔沃更密切的品牌，领克在这方面当然也丝豪不弱。领克03现在在年轻人有特别火，蜗牛车志团队的小伙伴也刚买了一台，这下子，你选领克03的理由是不是更充分了？

OK，今天就先聊到这里，时间比平时稍短点，但算了下，也和大家聊了5台车；还有什么问题，老规矩下面直接留言，我一定会看。最后祝大家特别时期，健健康康，开开心心，最重要的是，宅在家里的日子，蜗牛车志 依然每天和你相伴哈，下期见了。

本文来源于汽车之家车家号作者，不代表汽车之家的观点立场。