倩碧三部曲正确使用方法及其作用。

1、洁面进行曲

倩碧三部曲使用方法之洁面进行曲。春天肌肤自然也要白白净净，三部曲的第一步就是清洁面部肌肤。

倩碧温和液体洁面皂主要针对中性、混合性皮肤，不含化学清洁剂，绝不伤害肌肤。不让肌肤干燥，含丰富植物橄榄油，清洁的同时适度滋润。低泡配方，不含蜡质，容易清洗，更不会在皮肤表面留下让肌肤干燥的残留物，真空高压制成，不含空气，经久耐用亦不会变质。

倩碧液体洁面皂泡沫细致，能温和而有效的清洁脸上每天积聚的污垢以及油脂。用清水冲洗后，肌肤立即感觉清爽、舒适，绝无干燥紧绷的感觉。倩碧还有加强型洁面皂，主要针对油性和长痘性皮肤。

2、洁肤进行曲

倩碧三部曲使用方法之洁肤进行曲。春天的肌肤也要嫩嫩滑滑，三部曲的第二步是清洁肌肤。

倩碧洁肤水有1号、2号、3号、4号之分，分别针对的是中性、混合性、油性、极油性肌肤。

倩碧保湿洁肤水2号可以温和地去除中性/混合性皮肤表面老化的死皮细胞，加速肌肤的自我更新，让肌肤酣畅吸收水份，瞬间回复幼滑、柔软、光泽和透明。不含酒精。倩碧保湿洁肤水2号是倩碧所有保湿化妆水中和最热卖的化妆水，它抗敏感并可以申请强力清洁肌肤，适合各种混合型肌肤。

3、润肤进行曲

倩碧三部曲使用方法之润肤进行曲。春天里的美肌少不了滋润，三部曲的第三步是滋润肌肤。

倩碧润肤乳有无油和有油两种，有油针对的是干性皮肤，无油针对的是油性皮肤。

倩碧润肤乳_喱配方即无油黄油，直接利用高滋润的成分让皮肤吃够水分，而且还去掉了油，整体感觉更加清爽，混合皮和油皮则即便是在大夏天也可以用这款倩碧润肤露_喱配方来轻松地解决面部的补水工作，防止脸上出现大油田的悲剧。

用量与效果

1、肥皂:不要轻易用别的洗面奶代替。每次使用的时候，一定要耐心的在肥皂上多摩擦几次，直到掌心里都是丰富的泡沫。这块皂的PH大概在10左右，放心，这是有理由的。同时也不要害怕用量太多脸会干。这只是清洁的第一步。

2、水:它的作用有三个。清理皮层，平衡面部酸碱度，清楚肥皂在面部的残留。

明白了这三个作用的时候，我们就会知道为什么它是整个三步中最重要的一步，也知道为什么它的用量有严格的限制——不能太多，不然过多的酒精会给皮肤造成伤害，并且产生刺痛；不能太少，不然无法平衡酸碱度，清理角质，以至于抹黄油的时候皮肤仍有厚厚的老废角质，皮肤仍然停留在碱性而使黄油无法顺利吸收。

4、黄油：很明显。如果用量太少，皮肤没有彻底的滋润，完美的清洁过程便无法达到。如果用量太多，皮肤无法完全吸收，会对之后护肤品的吸收造成影响

扩展资料

标准用量：

肥皂：每次使用要在皂身摩擦三十次左右。一块150G的肥皂使用时间大约为4个月。

水：每次以浸透纸膜为准。轻轻擦拭。一瓶200ML的水使用时间大约为2个月。

黄油：倩碧官方给出的标准用量是一次1ML。但实际可以稍微少一点。如果你之前两步都完全做到的话，你会发现这个用量真的是刚刚好。一瓶125ML最合适的使用时间大约为2-3个月。

关于三步曲的选择问题：

三步曲分三种，一种是适用干性皮肤，一种是适合混合性皮肤，最后一种是适合油性皮肤。功能是清洁，清理皮层和滋润三部，适合年轻肌肤至35左右的肌肤。

1、洁面皂

分为固体皂，液体皂两大类，每类又分别有特别温和型（敏感及干性皮肤适用），温和型（中性及混合性偏油皮肤适用），加强型（油性皮肤和长痘痘厉害的皮肤适用）。

大家注意选择，不要选错。固体皂洁面后皮肤嫩嫩的，液体皂滑滑的，而相对来讲，对应型号的固体皂就比液体的清洁力要强。

注：特别温和型的液皂是乳状的，有点像蛋糕上的奶油，并不是透明液体。

2、洁肤水

倩碧的水分为新版和老版两种，每种都有一号，二号，三号之分，分别针对干性，混和性，和油性肌肤使用。新版水和老版水最大的区别应在有无酒精之分。最常用的就是1号2号3号，每一号水又分别有洁肤水和保湿洁肤水两款

洁肤水，就是通常说的旧版水，绿盖，酒精味很大，含有水杨酸，去角质用的，适用于容易长豆暗疮有黑头皮肤角质厚黯淡无光的肤质：

1号——绿盖，绿色水——适用于敏感及偏干皮肤

2号——绿盖，紫色水——适用于中性及偏油皮肤

3号——绿盖，粉红色水——适用于油性皮肤

保湿洁肤水，就是通常说的新版水，银盖，不含酒精，不含水杨酸。适用于不容易长豆暗疮少黑头皮肤角质薄需要补水保湿肤质：

1号——银盖，绿色——适用于敏感及偏干皮肤

2号——银盖，蓝色瓶，无色水——适用于中性及偏油皮肤

3号——银盖，粉红色——适用于油性皮肤

注：所有老版水都是含医用酒精的，能起到进一步清洁，消炎的功效。老版的二号水是我们最常用的一种，主要针对混和性和偏油容易长小痘痘的MM。因为其清洁，消炎功效独特，被大多数喜欢长小痘痘的MM作为首选，而且一旦选择，基本不会换用其它产品。这款二号水是倩碧水水中的主打产品。

大家选择时也要加以注意，根据自已的皮肤类型选择一，二，三号。（一号干性，三号油性皮肤）国外主要销售的就是老版水。

3、黄油。分为有油，无油，着喱三种。其真实名称为特效润肤露，用过就知道，不管哪种黄油，都是一点也不油的。

有油的黄油鹅**，比较稀，几乎无气味，是秋冬季的首选，其滋润,保湿效果极佳。适合偏干皮肤四季使用或混合皮肤春冬秋三季使用。

凝露版GEL黄油淡**，稠，果冻或布丁状，薄荷味，是2006年刚推出的，用于偏油的MM。非常清爽，不含油份。可以作为夏季油性皮肤MM们的首选。当然对于皮肤特别油的MM，这款可以整年使用。

无油黄油介于两者之间。无油黄白色，最稀，大豆味。无油黄油已经于2007年停产。

另外补充一点：三步曲是基础护肤，在这之后配合倩碧的其它产品使用，效果更明显。比如说水磁场，通常用于三步曲之后，用于进一步补水保湿，对于秋冬季皮肤比较干燥，是首选。

参考资料：

-倩碧三部曲

       倩碧是雅诗兰黛旗下的品牌。这个牌子最大的特点就是安全放心，全程无添加香精。倩碧(Clinique)倩碧是真正将“皮肤医学”的专业护肤理念引领出临床的品牌。护肤和彩妆都值得买回来。那么，倩碧适合什么肤质呢？

倩碧适合什么肤质

       倩碧洁面皂分为固体皂和液体皂两大类，每一类分别有特殊温和型、温和型和强化型。特别温和型适合敏感干性皮肤，温和型适合中性和混合型油性皮肤，加强型适合油性皮肤和痘痘严重的皮肤。所以在选择上，要做好区分，根据自己的肤质来选择。倩碧爽肤水有一、二、三种水。针对各种肤质配制，适合不同肤质人群。它温和的质地特别适合亚洲人的肤质。边肖在这里为大家普及倩碧的知识。倩碧的1号水分别有洁面水和保湿洁面水两种。保湿洁面水，俗称新水，不含酒精和水杨酸。适用于不易长痘、黑头少、角质薄、需要保湿的皮肤。

倩碧适合油性皮肤吗

       之前皮肤状态一直不好，T区一直有油。去专柜看护肤品，却被告知鼻子已经脱皮了！怎么了是油还是干？而且老是拿豆子，太心塞木头了！！后来知道这应该是缺水采油，但不确定。但是肯定是要换一套化妆品的。主要学生党。液体洁面皂，3号水，无油黄油。就算外面抹了防晒霜，不觉得油。感觉很好。它是为油性皮肤设计的。铅笔销量全美第一，尤其是他的黄油，有油的也有油的。我也是油性皮肤，外面油里面干。我用的是他的三部曲，专门用于油性、干性、混合性皮肤。效果挺好的。

倩碧适合什么年龄

       倩碧适合20岁以上的任何年龄段。这是因为所有倩碧的产品都是由皮肤科医生配制的，100%不含香料。而且每一款倩碧的产品和配方都要经过7200人的检验。只要一个人过敏一次，这个产品的配方就被拒绝了。所以20岁以上的人可以放心使用，只要根据自己的肤质和年龄选择最适合的系列就可以了。另外，从20岁开始护肤是比较合适的阶段。大多数年龄层来说，倩碧Trilogy的清洁能力，洗手液和爽肤水，40多岁的妈妈也可以用的很舒服。

倩碧是雅诗兰黛旗下的一个品牌，这个品牌最大的特点就是安全放心，全程无添加无香精，Clinique倩碧才是那个真正将专业“皮肤科医学”护肤概念引出诊所的品牌，无论是护肤彩妆都是很值得回购的。那么，倩碧适合什么肤质？

倩碧适合什么肤质

倩碧洁面皂

洁面皂，分为固体皂，液体皂两大类，每类又分别有特别温和型、温和型、加强型。特别温和型适合敏感及干性皮肤、温和型适合中性及混合性偏油皮肤，加强型适合油性皮肤和长痘痘厉害的皮肤。所以在选择是，一点要回区分，针对自己肤质来选择。

倩碧洁肤水

倩碧适合什么肤质我们先来看看这个品牌三部曲中重要产品—倩碧洁肤水。倩碧的水分每种都有一号，二号，三号之分，针对各类型肌肤配制产品的，分别适合不同肤质人群使用，质地温和特别适合亚洲人肤质。我在此给大家普及一下倩碧的知识，倩碧的水每一号水又分别有洁肤水和保湿洁肤水两款，洁肤水，就是通常说的旧版水，含有水杨酸，去角质用的，适用于容易长豆暗疮有黑头皮肤角质厚黯淡无光的肤质;保湿洁肤水，就是通常说的新版水，不含酒精，不含水杨酸。适用于不容易长豆暗疮少黑头皮肤角质薄需要补水保湿肤质。

洁肤水，绿盖，其中1号为绿色水，适用于敏感及偏干皮肤;2号紫色水，适用于混合偏干性皮肤;3号粉红色水，适用于混合偏油性皮肤;4号蓝色水适用于极油性皮肤。

保湿洁肤水，银盖，其中1号绿色水，适用于敏感及偏干皮肤，2号蓝色瓶，无色水，适用于混合偏干性皮肤;3号粉红色水适用于极油、油性皮肤。

倩碧适合敏感肌吗

对于敏感肌肤人群来说，找到一款适合自己肤质的产品是多么不容易的事情。倩碧的所有产品均由皮肤学医生配方，并且全部通过过敏性测试，确保产品的有效性和安全性。倩碧的产品中除香氛外，无论是护肤品还是彩妆，都百分之百不含香料;这不仅极大程度降低了香料可能导致的皮肤过敏等隐患，所以敏感肌肤人群就可以大胆的使用这款品牌的产品了。

倩碧温和洁肤水适合什么肤质

倩碧温和洁肤水是一款特别为中国肌肤度身定制的温和每日清理皮层的护理产品。让你的肌肤展现出更净爽，光滑，通透，色泽均匀的状态。通过过敏性测试，百分之百不含香料，无油配方，不生暗疮配方。在延续倩碧洁肤水一贯出色功效的同时，完成有效但非常温和的皮层清洁。

倩碧温和洁肤水拥有四种不同强度的配方，以满足干性、混合性偏干、混合性偏油肌肤的不同需要。每种配方都能有效去除积聚的老化死皮细胞，改善毛孔外观，淡化细纹，令肌肤展现更均匀通透的光泽感。另外，产品更特别设计以保持肌肤于最佳平衡状态，令肌肤感觉洁净清爽，并为后续的滋润步骤做好准备。

倩碧适合油性皮肤吗

之前皮肤状态一直不好，T区总是出油。男票也会说，你的鼻头好亮！！去专柜看护肤品却又被说鼻翼已经干的起皮了！！闹哪样？到底是油还是干阿！而且总是冒豆，太心塞了有木有！！后来知道这应该就是缺水性出油，但是也不确定。但一定是需要换一套化妆品了。楼主学生党，穷，在网上搜，好多推荐倩碧三部曲的，就先买了一套小样试了试。液态洁面皂，三号水，无油黄油。太好用了！没什么特别的功效，什么遮瑕美白的，但是真的控油！（不知道是控油好还是因为补水强的原因~）！就算外面抹上了很油的防晒霜，男票也说不觉得油阿，感觉很好。

是针对油性肌肤设计的，在美国铅笔的销量是第一的，特别是他家的黄油，有有油的和无油的两种，我也是油性皮肤，外油内干，我用的是他家的三部曲，有专门针对油性，干性和混合性的皮肤使用的，效果挺好的，价格也就一二百，二三百的样子，不知道国内是不是这个价格，你去专柜问一下，试一下，找准适合的，一般他们柜台**还会给小样，你不确定的是不是想买的，你问他们要个小样回去试试。

综上，倩碧是适合油性皮肤的，倩碧无油黄油，适合油性皮肤的MM，真的好用

倩碧适合什么年龄

倩碧适合20岁以上的任何年龄段使用。这是因为倩碧的所有产品均由皮肤学医生配方，百分百不含香料，而且倩碧的每项产品，每个配方都必须经过7,200人次的测试，只要有一个人有一次产生过敏，这个产品的配方就将不予通过。因此，20岁以上的人群都可以放心使用，只要按照自己的肤质和年龄选择最适合的系列即可。另外，从20岁开始护肤是一个比较适当的阶段。

倩碧三部曲适合什么年龄

适合大部分年龄段的是倩碧三步曲的清洁能力，也就是其中的前两步：液体皂和洁肤水，40来岁的妈妈也能用得很舒服。

而第三步——倩碧黄油主要起一个滋润和保湿的效果，不再有其他的功能，所以单从倩碧黄油的功效来看，30周岁以下的人，用起来还是比较不错的，能够满足年轻人对于皮肤的日常滋润和保湿工作。人到中年，大约在满了30岁之后基本就要开始使用一些带有抗衰老的产品，美白、保湿、滋润的强度都要加大，而单单只靠一罐倩碧黄油是没有办法解决这些随着年龄增大而越来越严重的衰老问题的。

倩碧双星淡斑精华适合什么年龄

倩碧双星淡斑精华适合25~40岁的MM使用，因为这款精华的主要作用是淡斑，而一般25岁以下的MM几乎不会长斑。这款精华分为两个管，其中白管含灵魂淡斑成分CL302，效果媲美皮肤学专业淡斑。绿管蕴含的茶氨酸有抗刺激及抵御外界能力，重复对抗自由基，舒缓因肌肤敏感或刺激导致的色素。4段式淡斑，层层减褪黑色素：代谢老废黑色素沉淀，淡化大颗黑素团，延缓黑色素传输，减缓肌底黑色素产生。

倩碧焕妍活力抗皱眼霜适合什么年龄

倩碧焕妍活力抗皱眼霜适合25岁以上的MM，因为这是一款针对开始衰老的眼周肌肤的眼霜。它融入焕妍活力精华露的卓效精华能量，独有3D立体修护科技：抚痕，回弹，减龄，三重再现眼周年轻。抚痕：滋润肌肤淡化干纹幼纹，隐退眼角鱼尾纹;回弹：抗老成分六胜肽，促进肌肤天然胶原蛋白生成，提升松弛眼周，回复紧致弹润;减龄：连续使用数周后，眼周深纹浅纹隐退，重返年轻状态。

倩碧宛若新生光采面膜适合什么年龄

宛若新生光采面膜适合20岁以上，这款面膜属于美白亮色系列，任何想提亮肤色的MM都可以用。其中，栗仁萃取物可有效激活皮肤中的天然酵素，令肌肤表面的死皮细胞松散脱落，令肌肤清透莹亮。鼠尾草萃取物促进表皮细胞成熟，以此调节细胞更新过程，并使细胞自然更新。特别针对肤色晦暗、干燥起皮、毛孔粗大、白头黑头等肌肤问题，轻松搞定。

倩碧男士青春修护乳适合什么年龄

倩碧男士青春修护乳适合25岁以上的男生，这是一款能够增强肌肤弹性，回复年轻的面霜。富含氨基酸糖，帮助淡化明显的皱纹和细纹;三肽复合成分，加强和提升肌肤的承托力。蕴含维E、咖啡因和蔗糖等温和的抗刺激成分，中和自由基并镇定肌肤。玻璃酸钠、甘油和橄榄角鲨烷成分，使肌肤水润，呈现年轻，有活力的面容。葵花籽、大麦和黄瓜精萃增强肌肤保湿能力。

　倩碧家的爽肤水很贴心的为不同肤质做了分类，让大家都可以找到适合自己的爽肤水。下面是我分享的倩碧2号水适合的肤质，一起来看看吧。

倩碧2号水适合的肤质

　这款专为亚洲女士研制的洁肤水，给予你洗面后的二次温和清洁，同时，让其营养渗透进肌肤，使肌肤晶莹水嫩。倩碧2号水适用于中偏干性至混合型肌肤，将肌肤表层的死皮细胞、残留污垢和多余的油脂一同清除干净。

　肌肤因此而变得更为清新、柔软、细致，能够吸收更多水分，还更易上妆，妆容也会更加持久。在洁面皂软化角质层之后，用棉花球拈取洁肤水擦拭肌肤，就可轻易地把阻碍营养吸收的死皮细胞拭去，加速肌肤自我更新，瞬间补充水份，让肌肤转眼间回复光滑、柔软、光泽和透明。可清理皮层，除去干枯的角质层，让滋润产品更能发挥作用。

　倩碧洁肤水2号，这款水能温和有效去处肌肤表面死皮细胞，加速细胞新陈代谢，并使肌肤光滑，清洁，健康。我们可以简单大致的把倩碧适合年龄定位在20-29岁的人群，30岁以上次之。

　可以清理皮层，除去干枯的角质层，让滋润产品更能发挥作用。倩碧的2号水是含有酒精的，15%左右的化妆水专用酒精，是完全不伤害皮肤的，并且是此款爽肤水能够起到如此好的清理皮层的关键所在。建议使用棉球状的化妆棉，可以非常清楚得看到即使是用洁面产品清洁过的皮肤，还是有残留在皮肤深层的油脂和污垢。

倩碧2号水的使用心得

　倩碧2号水是由朋友介绍哒，这款是含酒精的，因为我比较爱长痘，酒精成分还可以消炎杀菌。洗完脸以后再用这个清洁水一擦，凉爽简直棒呆了，夏天好适合用。用完清洁水之后还是要在用一下爽肤水的，接着用了倩碧黄油无油型，脸滑滑哒。我是混油皮，超级怕脸上粘粘的不爽，这款倩碧2号水会一直回购。

　倩碧的2号洁肤水每次开瓶都有一种干了这杯酒的感觉，我妈用的时候化妆棉上会有点黄黄的，可惜我什么都擦不出，但感觉擦完之后接下来的护肤品嗖嗖嗖的都被吃进去了。酒精味道确实很重，其实如果不是干性皮肤和敏感性皮肤，酒精能起到消炎痘痘和带走皮肤多余油脂的作用!频率大概一周一到两次还是对皮肤有好处的。而且倩碧的2号水二次清洁的效果很不错哦，每次用来清洁耳周肌肤都很爽耶!推荐喽!

爽肤水的使用误区

　误区1：使用保湿爽肤水一定要用化妆棉

　化妆棉虽然在清洁肌肤时发挥重要功效，但是如果选择质地粗糙的棉片容易伤害肌肤，而用手拍打按压肌肤，可以帮助皮肤更好地吸收保湿爽肤水的养分，以及保持毛孔不会收缩，一般来说使用清洁型爽肤水时用化妆棉，保湿型爽肤水更适合用双手轻拍。

　误区2：高机能爽肤水比一般的更有效果

　高机能爽肤水并不是适合每个人，它对极干燥衰老的肌肤能有不错的效果，但对年轻肌肤来说，使用一般爽肤水已足够，否则高机能成分不仅是一种浪费也看不出明显效果。

　误区3：含有酒精的保湿爽肤水过于刺激，不宜使用

　很多人认为含有酒精的保湿爽肤水过于刺激，不宜使用，其实含有酒精的保湿爽肤水在一定程度上可以清除毛孔中的过剩油脂和污垢，并收敛毛孔从而控制油脂分泌，比较适合油性皮肤，但不建议长时间使用，油性皮肤可以每周使用1-2次，而皮肤比较敏感的MM就尽量不要使用。

　误区4：天然的保湿爽肤水就一定对肌肤无刺激

　标明天然的保湿爽肤水其实它所含有的成分虽然原料是天然植物萃取物，但还是拥有一定的刺激性，敏感肤质的MM在选择保湿爽肤水时需要先做皮测，要根据自己的肤质选择适合自己的那一种。

　误区5：爽肤水的使用无季节差别

倩碧这个品牌是深受很多年轻妹子喜欢的一个品牌，对倩碧这个品牌比较了解的妹子应该知道倩碧黄油，很多人平时皮肤都是比较干燥的，这款倩碧黄油能很好的缓解肌肤干燥的问题，很多干性肤质的人都有用过，不同的护肤产品是有适合年龄段的。

1、倩碧黄油适合多大年龄

倩碧天才黄油各年龄都可以使用。由纽约皮肤学大师DRO博士研发，精准克隆了肌肤天然滋润保护成分，恢复肌肤保湿平衡力，能够还原天然肌肤水油黄金比例，使后续保养品加倍畅快吸收，护肤效果事半功倍，绽放肌肤健康光采。

倩碧卓越润肤乳（有油黄油）适合干性及混合偏干性肌肤使用，卓越润肤_喱（无油黄油）则适合混合偏油及油性肌肤使用。

倩碧黄油评测星座：双鱼性别：女肤质：混合性职业：公务员品牌喜好：欧美系品牌年龄：30-34岁皮肤问题：细纹个性标签：小资宝贝整体

大气而美丽的外形出身名家的感觉让期待感上升自用送人都感觉棒棒哒

(1)亮点与细节

精致啊倩碧的三部曲大名鼎鼎黄油更是倩碧的招牌之一之前尝试过有油版夏天当然更适合无油

(2)试用过程与体验

小盒子保留了美美哒

日期很好个人感觉假货太多了还是旗舰店更让人放心毕竟脸只有一张

很清爽带点薄荷的凉凉很好吸收保湿很重要纹路都是保湿做的不够造成的

很干净很好吸收适合夏天视皮肤情况决定是否还要在黄油外面再涂乳液

(3)试用心得

优点：清爽无味舒服肌肤无负担护肤有时候需要视自己皮肤情况做加法但有时也要学会做减法非常幸运感谢

缺点：其他更干的季节还需要再涂乳液或者霜是缺点也是特点持久力尚可

2、立秋之后吃什么润肤

(1)柿子

立秋之后，很多水果店都已经开始上新了各种新鲜的柿子。柿子不仅味道好吃，营养价值也是很丰富的。而在秋季的时候，吃柿子不仅可以很好的缓解秋燥，还可以很好的润肺化痰、清热生津，对人体健康的帮助可谓说是很大的。除此之外，立秋之后适量的吃柿子，还可以很好的帮助调理肠道，滋润皮肤，预防秋燥的发生。

(2)西瓜

西瓜是夏季的水果“皇后”，因为西瓜不仅可以很好的给身体补水，还可以很好的消暑降暑。而立秋之后，夏季的暑热还未完全褪去，这个时候，依然需要吃西瓜来给身体消暑。除此之外，立秋之后吃西瓜，还可以很好的预防秋季肌肤干燥的问题，除此之外，对于秋凉所产生的腹泻，西瓜也有很好的调理功效。除此之外，秋季的时候吃西瓜，还可以生津止渴，让肌肤更加的水嫩。

(3)苹果

和其他的水果相比的话，苹果可谓说是一种百搭的水果，因为苹果不仅营养价值很丰富，而且各种营养成分的含量也很高，最主要的是，苹果适合在一年当中的任何一个季节里食用。而除了营养价值高之外，苹果还具有很好的美容功效，特别是在立秋之后吃苹果，不仅可以润肠，还可以让肌肤更加的水润光泽。所以说，立秋之后选择水果的话，苹果依然是首选。

(4)草莓

草莓不仅色泽艳丽，而且味道鲜美，酸酸甜甜的，是很多人都很喜欢吃的。除了好吃之外，在草莓当中，还含有丰富的维生素C，这些维生素C不仅可以的补充身体的营养，还可以让皮肤变的更加的有弹性。除此之外，吃草莓还可以很好的预防癌症的发生。所以说，在立秋之后，不妨多吃一些酸酸甜甜的草莓吧。

(5)香蕉

很多人都知道，香蕉具有润肠通便的功效。其实，除了润肠通便之外，香蕉还有清热润肺，生津解渴的功效。而在立秋之后吃香蕉，还可以很好的预防秋燥的发生，除此之外，在秋季的时候吃香蕉，还可以很好的预防疲劳，延年益寿。除此之外，对于胃溃疡、便秘以及失眠等症状，香蕉也都有很好的调理功效。所以说，秋季的时候吃香蕉，可谓说是好处多多。

(6)梨

我们都知道，梨里面的水分含量是很高的，所以说，在秋季的时候吃梨，不仅可以润肺生津、化痰止咳，还可以很好的补充身体的水分，滋润肌肤，让肌肤看起来更加的饱满光泽。所以说，秋季如果觉得太干燥的话，可以适当的吃梨来去燥解渴。

其实，每个季节的气候不一样，所以每个季节适合吃的水果也都不一样，如果你喜欢吃水果，又不知道立秋之后该吃什么水果的话，就试试上面的这些选择吧。

20~40岁之间，都没问题的。倩碧发家就是靠三部曲，而其中最出名的就是倩碧天才黄油乳液，这个就是最早的产品，也叫有油黄油，我们俗称大黄油。大黄油十分适合干性皮肤使用，起到补水保湿的作用。

之后倩碧似乎发现它不太适合油皮，于是开发出了啫喱黄油，官方喊含他无油黄油，也就是我们俗称的小黄油！而前段时间，倩碧估计是为了扩线，推出了一个透明的凝胶，号称保湿凝露，官方喊他透明黄油！

倩碧面霜非常的滋润，说它是面霜，不如说它就是一款啫喱，透明的质地可见，涂上脸部完全不会出现油腻的感觉，那么，倩碧面霜适合什么年龄

倩碧面霜适合什么年龄

倩碧面霜适合20岁以上的肌肤，但是不适合初级抗老的人群，主要的功能还是补水，20岁到30岁的人群比较适合使用

倩碧面霜适合什么肤质

倩碧面霜适合干性和油性肌肤，不太建议酒精过敏肌肤角质层比较薄的妹纸使用倩碧的面霜，因为酒精的味道比较重

倩碧面霜怎么样

基础类护肤依然是倩碧家的一惯的绿色外包装，粉嫩半透明的啫喱状膏体，配上金属质感的瓶盖，整体清爽且有品质感。

打开金属瓶盖，里面有隔离的层，比较卫生。

打开瓶盖面霜呈半透明啫喱状，无香味，抹在手上有一种凉凉的感觉。

可以非常清楚的看到，我在没有抹之前皮肤很干燥，纹理明显，且晦暗，抹开后面霜吸收相当快，而且皮肤立刻呈现出光泽感，且吸收后皮肤不会有任何黏腻的感觉，触感很清爽。

我补充下作为急救面膜使用的感觉，有很多涂抹式的面膜我会很怕闷痘，但这款使用后感觉很轻盈水润，皮肤不会有闷闷的感觉，也不会很黏，吸收很快，用水冲洗后，肌肤呈现光泽感，像喝饱水一样，摸起来很柔软细腻。