男士护肤步骤顺序

男士护肤步骤顺序

　男士护肤步骤顺序，我们生活中爱美之心人皆有之，要想拥有健康的肌肤，正确的护肤步骤也是至关重要，长时间不保养的话，皮肤就会变得干燥无光，以下分享男士护肤步骤顺序

男士护肤步骤顺序1

　 1、远离陋习不良行为

　男人皮肤健康问题与不良生活方式有很大的关系,特备是有长期抽烟、熬夜、饮食不顾虑、膳食结构不合理的男性更容易出现肌肤暗淡等肌肤问题。此外,男性压力过大、过多的户外运动也影响男人脸部皮肤的健康。所以要纠正生活陋习,避免压力,减少户外运动。

　 2、面部皮肤护理保健

　男人面部皮肤保养除避免陋习外,日常生活中的皮肤护理保健也非常的重要。除坚持使用洗面奶外,天冷时用热水洗脸,如果在碰上夏季炎热必须外出时,要记得使用防晒霜或者是搭配其他防晒产品。为避免皮肤干燥油腻,日常生活中要记得多喝水,进而避免水油不平衡造成系列皮肤问题。

　 3、早睡早起

　养成良好的作息时间是护肤的第一步。睡眠不足会造成皮肤失去鲜亮的光泽,也会使皮肤的细胞迅速老化,加速皮肤皱纹的出现。白天皮肤从事着排出废物的工作,夜晚进行补充营养和自身修复,这种工作在晚上11点至清晨5点最为旺盛。所以,早睡早起不仅消除全身疲劳,也能使皮肤更健美!

　 4、调节自己的饮食

　另外调节自己的饮食,要避免吃油腻及煎炸的食物,辛辣食物也要远离。多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性,如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子、猕猴桃、柠檬、葡萄柚、小麦胚芽、植物油、各种坚果。

　 5、洗脸的手法也有讲究

　洗脸的`手法也有讲究,要注意由里向外,由上到下,双手用力适度,用手指边按摩或轻拍边缘洗脸,以流动的温水为佳。双手不要过于用力,否则长时间后会使皮肤松驰下垂。早晚各用2-3分钟仔细地洗洗脸,会使面部皮肤洁净收紧、增加弹性。

　 男士洗脸保养的步骤

　1、首先以40摄氏度的温水浇湿面部。

　2、一般来说洗面奶都是采用软管包装,每次挤出适量洗面奶在掌心,用一点水放在掌心用手指指腹打圈揉开,部分洗面奶可能会产生轻微泡沫。

　3、均匀地将洗面奶揉在脸部、颈部,用指腹轻柔按摩。用指腹在额头、脸颊等处轻柔打圈,鼻头、下巴、额头这些容易生成黑头的地方,要适当地多按摩揉搓一会儿。

　4、一定不要忽略颈部的清洁,清洁时注意要从下往上按摩。这样的按摩方法有助于防止颈部皮肤松弛而显出老化状态。

　5、按摩完毕后尽量使用流水,用手捧水冲洗脸上的泡沫,一边冲洗一边用指腹顺着皮肤纹理清洗会更干净。

　6、用松软的干毛巾轻轻按脸部弄干水珠,注意不要用粗造的毛巾使劲搓揉面部,那样容易划伤、拉伤皮肤表层,造成细菌入侵,破坏脸部PH值。

　7、最后用冷水拍拍面部,促进脸部血液循环,强化血管,长期坚持就能增加皮肤的抵抗能力。

男士护肤步骤顺序2

　 1、清洁

　说人话就是护肤之前得把脸先洗干净。脸上不干净，油腻，各种粉尘污垢在上面，直接干拔用护肤品，并不能被吸收掉，只会造成极大的浪费

　个人建议，如果你脸部没有泛红、痘痘、干燥脱皮症状。选择洗面奶的空间比较大。皂基类洗面奶和氨基酸类洗面奶都可以。

　如果是伴随着出油多，肌肤泛红，痘痘这些的，建议选择氨基酸洗面奶比较稳妥。选择皂基洗面奶容易造成皮肤屏障受损，肌肤变薄，痘痘加重。

　不要奇怪，为什么你用的洗面奶会长痘，为什么你用的洗面奶敏感，红肿，甚至烂脸，选之前先看看成分什么的，可以给你降低很多的风险。

　 2、舒缓

　从我收集的大量男生面部照片分析，接近90%都是因为皮肤炎症而伴随的各种肌肤问题组合。

　比如，当一个人脸部出油多的时候，往往伴随着泛红，毛孔粗大，黑头，痘痘等肌肤问题。

　要解决这些肌肤问题，在清洁之后，先做一下舒缓修护的打底工作。缓解一下泛红，增加一下肌肤水合度。

　还有一小部分知乎网友，如果说仅仅是出油多，并无油敏皮，那么舒缓这一步可以不用做。

　舒缓的环节做好了，接下来的护理就分情况进行：

　 3、控油

　 31长痘的

　可以涂抹一些祛痘的药膏（有副作用，需医生指导下使用），水杨酸都可以。因为有舒缓在前，所以不会感觉到刺激的。也可以用一些温和的祛痘精华油或者含有祛痘功效的护肤品，坚持护理，痘痘很快就会被干掉（温和型祛痘品，可提前舒缓，也可以不用，本身自带舒缓）

　 32出油多，毛孔粗大，黑头的

　直接上控油护肤品，出油多经过一段时间护理是可以达到一个相对平衡没有那么油的状态的。毛孔粗大、黑头护理则需要更长一点的时间护理，看毛孔粗大和黑头处在那个阶段。大家可以看看我之前的分享，希望对你有帮助。

　 33,健康油皮

　直接可以尝试用一下水杨酸、壬二酸、果酸这一类的护肤品，很多品牌也都有，控油效果明显，小范围测试，可耐受就能用。

　以上这些步骤做完，基本就能满足男士日常基础的护理了。就是你如果不知道选什么产品，从哪里开始护肤，就对号入座一下，直接属于哪种肌肤状况，点对点选择即可。

　如果你不知道怎么选，产品推荐的是：简男男士护肤三剑客套装，月桂酰谷氨酸钠氨基酸表活洗面奶+B5复配甘草酸二钾舒缓修护喷雾，烟酰胺搭配榆绣线菊亮肤控油，互生叶辅以丹参提取物抗痘，质地清爽，包装高级。男士护肤 怕麻烦，用简男！

男士护肤步骤顺序3

　 步骤一：用洗面奶（根据自己的需要可以选择自己青睐的洗面产品，洗面奶和洁面膏都可以）

　1、可以先将自己的手打湿，将洗面产品挤到手掌持续揉搓至出现泡沫即可抹于脸部。

　2、在脸颊和额头以画圈的方式轻轻揉搓。

　3、在揉搓一分钟过后即可用温水冲洗干净，记住要洗彻底，不能有残留。

　4、用干净的毛巾将水吸干。

　 步骤二：用爽肤水(用一款适合自己皮肤的爽肤水)

　1、将爽肤水至于手掌或者化妆棉上，以拍打的方式轻轻涂于脸部。

　2、涂抹产不多以后可以在轻轻拍打至完全吸收。

　步骤三：用精华乳(选择一款与爽肤水同一牌子的精华乳)

　1、等待爽肤水完全吸收了将其置于手掌或者指腹。

　2、将手掌或者指腹上的精华乳轻轻涂于面部。

　3、用指腹抹均匀促进吸收即可。

　 步骤四：用面霜

　1、以上步骤完成之后，将面霜置于手掌中，轻轻抹于脸部

　2、以按摩的方式在脸颊部位打圈。

　3、轻轻按压脸部促进吸收。

　 步骤五：用面膜（建议大家可以在睡觉的时候使用睡眠面膜）

　1、将面膜撕开并取出。

　2、完全贴于面部用手挤压挤出空气。

　3、等待十五分钟，在这个过程中可以按摩脸部促进吸收。

购买内裤时，你看过它的主要成分。不过，很少有人对这些纺织品成分的特性有个全面的了解。下面就介绍几种内裤里最常见到的成分说明。

棉：保暖性好；吸汗；柔软舒适，对一些皮肤易敏感人群非常合适。缺点是易洗涤缩水。

锦纶：具有很高的强度和耐磨性，但由于其吸湿率在-5%之间，舒适性稍显不足。

氨纶（莱卡）：一般不单独使用，而是少量地掺入织物中。这种纤维既具有橡胶性能又具有纤维的性能，广泛被用来制作弹性编织物。

腈纶：是聚丙烯腈纤维在我国的商品名。它的弹性较好，仅次于涤纶，比锦纶高约2倍。有较好的保形性。腈纶的制成品蓬松性好、保暖性好，手感柔软，有良好的耐气候性和防霉、防蛀性能。

粘纤（木浆纤维、莫代尔）：粘纤的含湿率最符合人体皮肤的生理要求，具有光滑凉爽、透气、抗静电、染色绚丽等特性。粘纤有棉的本质，丝的品质，是地道的生态纤维，源于天然而优于天然。

涤纶：是聚酯纤维在我国的商品名。涤纶弹性好，尺寸稳定，褶裥持久，易洗快干，不易折皱，不霉不蛀。缺点是摩擦系数大易产生静电，织物易粘灰尘而脏污。

现在随着随着纺织材料与技术的发展，内裤的材质多为混纺的，结合各类材质的优点，常见如下：

1：纯棉（透气性好，比较柔软舒适，但是弹性极差，市场上很少有这种纯棉面料）

2：纯棉+氨纶（这种面料是市场上的主流产品，包括流行的那些CK、D&G、TOOT、GMW等款式。

这种面料利用了棉的柔软特点和氨纶的弹力相结合，一般按照95%棉+5%氨纶的比例调配）

3：纯棉+莫代尔（透气性极好，弹性佳，但是因为材质成本高，所以这种内裤的面料一般比较薄比较软）。4：冰丝（主要以氨纶为材质，透气性差，但是手感丝滑，有泳裤的感觉，光泽度好）

5：竹纤维、碳纤维、大豆纤维（首先肯定这类材质的功效，确如很多卖家所说，但是真正那些内裤含多少材料不得而知）

1知乎上关于男士的精彩问答有哪些

我决定花时间把我在知乎上收藏整理的（我自认为）能帮助男士的自我提升和自我成长方面的回答做个整理。

1，从一个青年男性的视角，我这些回答自认为对我的个人成长有所帮助，涉及到方方面面，健康，形象，交际，职业，生活态度等等…… 2，有些答案是关于“人，如何更好的生活”，不止针对男性，收录进来并无性别歧视的意思，特此说明。 3，我只是个整理者和搬运工，在这里真心感谢所有为这些问题贡献了自己的经验，智慧，知识和时间的知友们，正是由于的你们的无私分享，才赋予知乎这个平台价值，才让这个网站这么值得我们爱护，才给很多人解惑，才让很多人进步，再次感谢！ —————————————我是严肃活泼的分割线—————————————————— 一，外在。

长期刷知乎的知乎er们对“神马都看脸定律”不可能没有耳闻，我对外在的态度一向就是——“努力改变可以改变的，坦然接受不能改变的”，额至于“分辨这两者所需要的智慧”？那是下一话题~ 或许这里面很多品牌你都没有听说过，很多外物的价码让你望而却步，但是各位男士请记住这样一句话——正是这些美好事物的存在，让我们的奋斗变得更有意义和动力。 1，着装。

在外貌、服饰上追求时尚是否挺无聊，甚至没有意义？ 如何选择各个价位段的西服？ 正装男装，请别省钱 - 女院的教室 - 知乎专栏 基础款男士品牌推荐 - 女院的教室 - 知乎专栏 最具性价比的男性品牌 - 女院的教室 - 知乎专栏 做个文质彬彬的流氓 - 女院的教室 - 知乎专栏 G2000为什么不能买？ - 女院的教室 - 知乎专栏 蓝豹，国产西服的良心 - 女院的教室 - 知乎专栏 国内有哪些「高级定制」时装的品牌？ 成功男士的正装基本标配 - 女院的教室 - 知乎专栏 为什么在《了不起的盖茨比》中，汤姆会质疑盖茨比：「穿粉色西装的人上过牛津」？ 男士正装有什么讲究？ 如何点评贝克汉姆到访时的着装？ 出差旅途中如何保养西装？ 把衬衫领子翻在西装外的穿法，有什么讲究？ 如何穿正装不会穿出推销员的范儿？ 徐峥获泰国女总理接见时卷袖敞胸的衣着，是否的确是失礼？ 为什么卡梅伦系上西装最下面的扣子？ 西装的枪驳头和平驳头长什么样子，有什么区别？应当怎么与衬衣进行搭配？ 有哪些适合社交宴会场合穿，外观低调但不乏风度的休闲男装？ 面试或工作需要穿西装，纯黑西服是一个好的选择吗？ 西服的对条、对格是如何判断的？ 男士冬天如何穿正装？ 二十多岁的男生冬天应该怎么穿衣服才会让女生喜欢？ 二十岁出头的男生如何不做作地穿好英伦范儿？ 男生如何找准自己的穿衣风格，提升衣着品味？ 领带颜色跟衬衫要如何搭配？ 如何选购领带？ 男士佩戴领带有哪些需要注意的地方？ 衣服的常见面料如何区分，什么样的面料才算好的面料？ 皮带也闲谈 - 女院的教室 - 知乎专栏 衬衫，合身第一 - 设计 - 知乎专栏 如何评价凡客即将上架的「300支衬衫」？ 衬衣领子的形制该如何选择？不同的领带应如何与衬衣的领型进行搭配？ 什么时候衬衣要塞到裤子下面？什么时候不需要？ 长袖衬衫如何卷袖子比较合适、得体？ 这些**中，衬衫的衣领应该如何称呼？ 金属领撑如何使用？ 为什么国外商务人士极少穿短袖衬衫？ 男士穿衬衫什么样的标准算合体？ 男装的英伦风范和意式风范的具体区别有哪些？ 如何选择各个价位段的西服？ 比较好的男士衬衫品牌有哪些？ 男士正装的白衬衫里面应该穿什么合适？ 国内有哪些做男士服装搭配分享的网站？ 有哪些好的工装裤品牌值得推荐？ 男士怎么系围巾好看？有哪些技巧？ 男士服装细节问题？ 矮个子男生该如何打扮？ 肥胖男士应该如何着装才能有普通人的美感，至少不臃肿？ 如何挑选男士呢子大衣？ 什么鞋能耐穿 5-10 年并且兼容休闲裤和牛仔裤？ 男鞋：扔掉胶粘，拥抱固特异 - 女院的教室 - 知乎专栏 系带皮鞋并非正装皮鞋 - 女院的教室 - 知乎专栏 翼尖鞋和牛津鞋有什么区别？ 2，个人形体改造和身体健康 中国男性如何增强体质？ 为什么美国有那么多肌肉极其强大的肌肉男？ 为什么健身，又该为健身投入多少？ 减肥前怎么做基础体能测试？ 正确的慢跑姿势是怎样的？ 硬派塑身攻略 之好身材。如何好？怎么练？ - 硬派健身 - 知乎专栏 特别专题 每逢佳节胖三斤之 这三斤的恐怖 - 硬派健身 - 知乎专栏 专题 每逢佳节胖三斤 之为什么先从无氧训练开始？ - 硬派健身 - 知乎专栏 专题 健身学术前沿 之超等长收缩弹性训练法 - 硬派健身 - 知乎专栏 兔比and小萍凳祝大家双节快乐~ 健身小姿势分享 - 硬派健身 - 知乎专栏 专题 每逢佳节胖三斤 之终于开抡了！家中无氧动作双璧！ - 硬派健身 - 知乎专栏 专题 每逢佳节胖三斤完结篇 什么样的有氧才真让你瘦？ - 硬派健身 - 知乎专栏 专题 健身学术前沿 之名侦探兔比！运动疼痛杀人事件！ - 硬派健身 - 知乎专栏 专题 健身营养+美食 之训练后，必须纵情享受人生……（多图杀喵） - 硬派健身 - 知乎专栏 超重要！正确的方向，健身计划该如何制定！ - 硬派健身 - 知乎专栏 为什么大多数中国男人不注意身材不锻炼肌肉不注意牙齿？ 哪些肌肉群可以天天锻炼，哪些肌肉群需要隔时间锻炼？ 如何自己制定健身训练计划？ 如何健康有效地减肥？。

2知乎上有哪些好玩的单身男知友

我知道的，被推荐的： 李岷 /people/li-min 《中国企业家》杂志主编，好玩、有趣，而且单身（最后一条是重点） 被我从她的博客了解到的： 琉森 /people/luzern 自荐的MM，看起来很可爱：对这个世界保有一颗童心的社会新鲜人。

师范生，做过三年学生摄影记者，现在是互联网产品行业学习者，是传媒圈和IT交叉处的活跃分子 自荐的： Doriscafe /people/Doriscafe 围着丝巾的神秘美女，看起来很懂设计。

3什么样的女人让男人欲罢不能 知乎

第一种、温柔体贴的女人

娶一个温柔体贴的女人是很多男人的梦想。但是女人真的能做到温柔体贴很不容易。这样的女人和她的先天性格有关。因此即使你刻意去伪装，你也不会被男人喜欢甚至结果会适得其反。

第二种、脸蛋好看的女人

异性相吸这四个字真有其道理。男人都喜欢有着漂亮脸蛋的女人。不过这是由你的先天条件决定的，我们不能刻意勉强。不过作为女人如果想通过后天努力弄出一张漂亮脸蛋来也不是不可能的。你可以去整容，总之脸蛋漂亮你会很吃香。

第三种、身材 的女人

男人看女人一看长相二看身材。即使你没有一张漂亮的脸蛋也没有关系，你可以试着去塑造自己的身材。身材 的女人不怕男人不看。现实生活中身材 的女人往往是男人们意*的对象。

第四种、富贵型女人

人为财死鸟为食亡这句话一点不假。我们整天忙忙碌碌最后图的是什么？还不是为了挣那点破钱吗？男人也一样如果你是一个有钱的女人，那么就不用担心男人对你顶礼膜拜了。喜欢抄近道挣钱的男人也大有人在，只要你想找个爱你的男人是很容易的事情。

第五种、时尚型女人

所谓的时尚型女人是指那些紧跟时代潮流的女人。这些女人思想上衣食追求上往往过于常人。我们经常会在街上看到穿着时尚的女人。常常的腿雪白的后背做为男人难道你不想多看上一眼吗？人靠衣服马靠鞍，只要你够时尚，追求的男人会一打一打。

第六种、性格开放的女人

性格开放的女人往往会成为男人们愿意接受的对象。没有男人喜欢娶一个木头一样的女人回家。因此如果你没有以上条件也不要担心，从今天起试着做一个性格开放的女人吧！这样会有很多男人围着你打转，你会发现你也是一个很有男人缘的女人！

4为什么我男朋友天天刷知乎

我说一下为什么我喜欢知乎吧。这里我发现了一大堆跟我一样有各种求知欲的人，有时候觉得自己兴趣广泛得惊人，却又从各种各样的答案中发现自己的无知，互相学习是知乎最最吸引我的地方，大多数人都肯抱着一种谦虚的态度互相学习，互相分享的态度去对一个问题斟酌，考虑，搜索，较劲，讨论，我每天都会很认真打开知乎，看各种各样的思想碰撞，不仅发现了更大的世界，更多的人，更发现了更新的自己。

知乎能使我更认真思考，这里的的确确是一片净土，思想在这里发酵，但愿每天能沉浸在知乎，发现更多好答案，每天多思考。

你男朋友也是为了跟志同道合的人交流，学习各种知识。这个是好事情

夏天来临，阳光灿烂的日子里，男士们也需要关注自己的肌肤呵护。欧莱雅男士夏天要如何选择适合的护肤产品呢？经过多角度的考虑和丰富的实践经验，我得出以下回答。

我们需要明确一个重要的原则，即温和而有效。夏季皮肤容易受到紫外线、汗水和油脂的侵害，因此选择温和的产品尤为重要。根据医科大学教授的建议，鲜水生花玫瑰精华水是一款非常受欢迎且好评如潮的护肤产品。它不仅具有清爽不油腻的质地，还能有效滋润肌肤、舒缓肌肤不适，并具有抗氧化作用。使用后，你会感受到肌肤更加柔软、水嫩。

在选择夏季护肤产品时还要注意防晒功能。紫外线是导致皮肤晒伤、衰老甚至皮肤癌的主要原因之一。因此，在夏天选择含有防晒指数较高的产品是非常重要的。欧莱雅男士夏季护肤系列中，有一款男士专用的防晒霜特别受到欢迎。它有轻薄的质地，不会给皮肤增加负担，同时有效抵御紫外线的侵害，保护肌肤免受晒伤。

清洁也是夏季护肤的关键环节。由于汗水和油脂的分泌增多，容易导致毛孔堵塞和痘痘问题。因此，在选择洁面产品时，我们需要选择能够深层清洁但又不会过度刺激皮肤的产品。欧莱雅男士夏季洁面凝胶就是一个非常好的选择。它富含天然植物提取物，能够温和地去除多余油脂和污垢，让你感受到干净清爽的肌肤。

还有一个值得推荐的产品是欧莱雅男士夏季保湿乳液。夏天由于气温高湿度大，皮肤容易出现水分流失、干燥缺水等问题。这款保湿乳液质地轻盈，容易被皮肤吸收，能够迅速补充水分并锁住水分，保持肌肤水润和柔软。它还具有舒缓肌肤、减少因外界环境而造成的不适感的功效。

欧莱雅男士夏季护肤产品推荐鲜水生花玫瑰精华水、男士专用防晒霜、夏季洁面凝胶以及保湿乳液。这些产品不仅能够温和有效地满足皮肤的需求，还能在夏天给予你清爽、舒适的护肤体验。无论是在户外活动还是日常护理中使用，它们都能为你带来更健康、更有活力的肌肤。让我们一起享受阳光下的夏日吧！

请问你想要营造什么感觉？或者说你要做出什么样的效果？看名字应该是妹子·

造型泡沫

估计没错应该是泡沫发蜡

这个做出来的效果还可以·卷发弹性好·持久度好·缺点·没光泽

啫喱膏

几乎被淘汰的产品

--对打理卷发而言。

效果比较硬·光泽度好

定型效果好·不足的是比较死板

啫喱水是最大众的了·但也分保湿不保湿·

超硬

跟普通。单用效果一般·

个人建议·用保湿乳·1比1混合啫喱水

双手均匀涂抹

然后再上头发上·保湿乳没有任何定型效果

但是对头发的光泽有很大提升

所以建议混合使用

要是想头发自然点不太硬

直接上弹力素·

弹力素中和了以上两点·但效果稍微差点·

资深发型师为你解答

希望可以帮到你

望采纳·

男生当然应该用护肤用品，但是不建议用女士的因为男士的和女士的是有区别。

男生应该根据自己的肤质进行选择。干性肌肤就适合保湿效果好的护肤品，混合性肌肤要根据肌肤不同状况分别进行护肤。使用一种新的护肤品之前，最好先在手背或耳根等敏感肌肤上试一试，防止出现过敏红肿的现象。

男生购买护肤品首先要判断自己肤质，如果脸上整体出油比较严重，那就是油性肌肤，如果脸上整体比较干燥的话，那就是干性肌肤，如果脸上T区和U区经常出油，而脸颊两侧比较干的话，那就是混合性肌肤，如果肌肤不干不油那就是中性肌肤。肌肤非常敏感，使用任何护肤品几乎都会产生敏感，就连天气变化也会引起敏感，这种就是敏感性肌肤。

水油失衡的油性肌肤要使用油脂含量少的水乳，如果天气不是特别干燥的话最好不要使用面霜，起皮干燥的干性肌肤要使用补水保湿的护肤品，还要定期使用锁水的面膜，使肌肤更加水润。

混合性肌肤可以使用质感轻薄的水乳，不要使用厚重的面霜，平时注意肌肤的清洁。

敏感性肌肤可以使用温和不刺激的护肤品，平时多注意补水保湿，还要注意防晒，以免引起色斑。

炎热的夏季紫外线很强烈，此时女性朋友都会选择用防晒霜，可以有效保护肌肤的健康，不过其中让人好奇的就是男生可以用防晒霜吗？可以，男生为了皮肤的健康同样需要使用防晒霜。因为防晒霜主要就是保护肌肤，同时里面含有防晒的化学成分，可以避免肌肤被晒伤，以及受到紫外线的侵袭之后肌肤变黑。不同防晒产品适合的人群会有区别，购买之前最好先在手腕内试用一下，以免产生过敏反应。另外需要正确使用防晒霜，一般都是出门之前20分钟涂抹，给肌肤足够的吸收时间，发挥出更好的效果。