补水和保湿哪个重要？

保湿和补水都是我们日常护肤中必不可少的步骤。要想弄清楚这两个方面哪一个更加重要，那么前提就还明白补水和保湿的作用限定。

首先我们要明确什么是补水，补水所用的水肯定不会是我们日常生活中所用的自来水是专门的化妆水。化妆水和普通的水，最主要的区别就是化妆水是蒸馏水，里面的水分子和普通的水是不一样的，所以补水就是利用吸潮作用的物质吸收空气中的水分或者皮肤里的水分，来维持皮肤表面的湿润度。

而保湿，顾名思义就是保持皮肤的温度，维持角质层的水润状态，那么护肤品的保湿就是在皮肤的表面覆一层东西来阻止水分的蒸发。

对于我们一般的人而言，补水和保湿来说，在我看来，保湿比补水更重要。

举个很简单的例子。往一个千疮百孔的盆里面倒水的话，那么你无论装了多少，最后还是会漏完了，但是如果你将这些孔洞都堵住的话，那么他很久的状态下都是满的。

补水和保湿都是对于皮肤的一个比较好的作用，他们首先是防止皮肤的干燥，皮肤干燥缺水的情况下，会导致皮肤直接性或间接性的引起肌肤问题，例如皮肤暗沉，粗糙，干纹，细纹和过敏等情况。严重的会爆大量的痘痘，进行补水保湿的护肤工作，解决干燥的问题，肌肤可利用护肤品中的保湿成分，帮助皮肤抵抗外界刺激。维持肌肤滋润舒适的状态。

第二个就是保护皮肤角质层，不同的肤质角质层的厚薄度不一样，如果你不幸的是一个敏感肌，那么你的角质层是十分薄的，在这种情况下，想要维持皮肤的水分和养分不易流失是十分困难的。而且日常频繁地使用清洁性界面会使角质受损更加严重时皮肤发生泛红的现象。

所以，保湿滋润是保护角质层的一个重要举措。还有就是保湿是为了维持水油平衡。肌肤的水油状态是健康皮肤的标志之一，皮肤水油失衡会导致毛孔粗大，痤疮的一系列问题的频繁出现，因此给肌肤保持水油平衡，相对于油性。在日常生活中是必不可少的。

保湿水功效是什么

　保湿水功效是什么，肌肤最不可以缺少的就是水分，做好保湿的动作对我们每个人都非常的作用，保湿水是我们平时护肤的基础，也是我们日常生活中不可缺少的，那么保湿水功效是什么呢？

保湿水功效是什么1

　 保湿水的作用

　大部分的保湿水是具有软化角质、提亮肤色、保湿和补水的作用。因此保湿水是尤其适合给角质层厚、爱出油的人群每天使用。保湿水是具有平衡肌肤酸碱度的作用，能够令接下来的护肤品发挥更大的作用，所以保湿水在护肤流程之中起到的是承上启下的作用。

　保湿水一般都是在洁面之后使用，大部分的洁面产品都是碱性的，而保湿水是弱酸性的，因此通过使用保湿水是可以恢复肌肤表层的酸碱性，保持皮肤酸碱环境平衡。

　保湿水的作用有很多，所以在生活之中，我们要如何使用，将保湿水的`功效发挥到极致呢？湿敷是最简单有效的方法，可以将保湿水将化妆棉浸湿，然后将化妆棉敷在毛孔粗大的位置，一般敷3-5分钟，能够为肌肤补水保湿，使得皮肤更加有光泽。

　 1。快速保湿

　轻轻地润湿你脸上的水分，立即给干渴的皮肤补充水分。保湿水中含有丁二醇、金缕梅提取物、玫瑰（ROSA RUGOSA）花卉提取物等成分，更有效的即时保湿，使皮肤不紧绷。

　 2。滋润眼睛和嘴唇。

　眼睛和嘴唇周围的皮肤比其他部位要薄，如高浓度的护肤品，容易产生油脂颗粒。此时，保湿水可以广泛用于为皮肤提供即时保湿效果。因为它重量轻，容易渗透。它不怕堵塞眼睛和嘴唇周围皮肤的毛孔。

　 3。急救面膜保湿面膜

　将保湿水倒入面膜纸，涂抹10至15分钟。保湿水会瞬间变成保湿面膜。而且，由于质地轻盈，比保湿面膜更容易吸收皮肤，而且比保湿面膜更快，而且省去了用水洗掉的过程，使保湿水能够渗透到皮肤表面。而且方便快捷。

　根据皮肤科医生的说法，如果保湿水的目的是收缩在清洁过程中膨胀的毛孔，那么保湿水实际上可以免于这一步骤，用冷水代替，并且毛孔可以减少。

　但是现在保湿水有很多功能，比如保湿、美白、紧肤、控油、甚至防止皱纹。它不局限于收缩毛孔。水样的质地，能迅速吸收皮肤，使皮肤瞬间得到水分，有必要涂抹，这取决于自己的需要。

　双手：清洁双手，轻轻拍打保湿水，使冰冷的保湿水温度更接近皮肤，使皮肤更容易吸收，保湿水也能发挥更大的作用。 棉：棉可以用来擦拭皮肤上残留的清洁剂以及洗脸时未彻底洗掉的灰尘和污垢，还可以防止手部不洁而沾污上部，所以棉会更加健康。自愿的。

　 4。及时收缩毛孔。

　当你早上醒来，发现你的鼻孔一个接一个地张开说早上好，那是因为脂肪分泌太高而且毛孔扩大了。所以每天早上经过彻底的清洁后，都会在鼻子两侧涂上控油保湿水棉化妆品。糖和T面积约10分钟，可以吸收油脂分泌过多，收缩毛孔，粉剂也更耐磨。

保湿水功效是什么2

　 保湿水的简介

　在了解保湿水的作用之前，先来了解一下什么叫做保湿水吧。保湿水指的是一种化妆水，根据不同的作用可以分为润肤化妆水、收敛性化妆水、柔软性化妆水等。化妆水的主要成分是精制水。

　 保湿水的作用

　保湿水最大的作用就是补充皮肤的水分，防止皮肤干燥或过敏。保湿水还具有二次清洁和促进后续护肤品吸收的作用。除此之外，一些保湿水还具有软化角质和美白的作用。

　 保湿爽肤水有什么功效

　在干燥的秋天和冬天，一定少不了保湿爽肤水的使用，保湿爽肤水有什么功效，主要就是起到补水保湿的作用。皮肤缺水就会感觉到皮肤的紧绷瘙痒感，那么能够及时给皮肤补充保湿爽肤水，他们就能够保证你的皮肤喝足了水分，就有着舒缓肌肤，唤醒肌肤的功效。

　特别是在敷面膜之前拍一层爽肤水更能够加快面膜当中营养成分的吸收。保湿爽肤水一般都是弱酸性的，贴合于皮肤的PH值，涂抹保湿爽肤水之后能够有利于维护皮肤的健康，更好的修复皮肤所存在的一些问题。长时间就使用了，它们还具有收缩毛孔的功效。

　虽然市场上有很多不同品牌的保湿爽肤水，但是提醒用户一定要选择适合于自己肤质的爽肤水使用，不同季节选择不同功效的爽肤水，这才是保养皮肤最基础的要求。

保湿水功效是什么3

　 1、平衡滋润

　 适用于: 中性、干性皮肤。

　使用方法:在洗面奶和有清洁作用的面膜之后使用，用化妆水浸润的化妆棉轻轻擦拭肌肤，再用手掌轻拍面部至大部分吸收。

　 2、柔肤脱屑

　 适用于: 除敏感性皮肤以外的任何皮肤，特别适合干性肌肤。

　 使用方法: 用浸润化妆水的棉片反复擦拭面部，注意均匀，但要避开眼部周围。由于肌肤新陈代谢，28天为一周期不能破坏，建议配合特殊护理疗程规律使用。与清洁作用的面膜配合，每周给肌肤做清洁

　 3、平衡收敛

　 适用于: 油性和轻度暗疮皮肤。

　 使用方法: 清洁后，用浸润化妆水的化妆棉轻拍需要收敛的皮肤表面至全部吸收，注意避开眼部周围，混合性皮肤只在毛孔粗大，易出油的部位使用。

　 4、平衡 美白

　 适用于: 面色晦暗，有色素沉着的皮肤

　 使用方法: 如果你经常从事室外工作或担心一天的紫外线照射对皮肤的损害，晚上洁肤后，用美白化妆水持续一段时间，可以将伤害适当减小。

皮肤经常保湿的好处

皮肤经常保湿的好处，皮肤干燥起皮也是我们没有正确护肤的表现，很多人都不知道怎样才能正确护肤，这样美白的效果就不会大打折扣了，我整理了皮肤经常保湿的好处，希望对你有所帮助。

皮肤经常保湿的好处1

1、维持皮肤正常含水量

健康的皮肤应该是光滑润泽而富有弹性的。这与皮肤中含有充足的水分有着密切的关系。皮肤中含水量达到25%的时候皮肤才会呈现出润泽光滑状态，而皮肤缺水的话，皮肤中的水分含量可以下降到10%左右。

2、避免导致皮肤问题

皮肤缺水很容易导致皮肤长斑、长痘、起皮、易过敏等问题，而给皮肤补水能够帮助皮肤远离因为缺水引起的一系列皮肤问题。特别是给皮肤补水能够让肤质正常，避免因为缺水形成干性肤质、水油不平衡出现的油性肤质等等。

3、延缓皮肤衰老

当皮肤中的水分逐渐流失又得不到及时的补充的时候，皮肤很容易出现干纹、粗糙、干瘪等衰老现象。

4、增强皮肤抵抗力

给皮肤补水能够帮助增强皮肤的抵抗力。皮肤水分充足才能保证其良好的状态，皮肤健康对于外界的刺激有着更好的抵抗防御能力。特别是比较敏感的皮肤，及时补水还能有效舒缓镇静，帮助皮肤修复。

5、保证化妆效果

皮肤如果缺水的话，脸上容易出现干纹，影响化妆后的妆容。给皮肤补水，皮肤呈现出润泽细滑状态，很容易使化妆品能够贴合肌肤，使妆容更加自然美丽。

补水面膜作用是什么

补水面膜主要作用是给缺水的皮肤快速修复细胞，使细胞有着充足的'水分，达到快速水润的状态，让原本不干燥的皮肤保持水分，皮肤保持一定的湿润度，达到保湿的效果。

补水面膜当中大部分都含有氨基酸和玻尿酸，它们可以修复角质层里面的氨基酸，能够在短时间内提高角质层里面的含水量，还可以提高皮肤的自身保湿能力，皮肤的水分充足时，补水面膜能够让皮肤尽量少流失水分，并且达到一定的锁水效果。

使用补水面膜能够改善皮肤的微循环状态，皮肤基底层的含水量缺失或者严重下降时，皮肤的微循环就会发生改变，由快速的新陈代谢变得逐渐缓慢起来，这样会直接导致肌肤出现干燥发黄长斑长痘痘现象发生，所以要重视肌肤缺水问题，使肌肤保持充足的水分，才能够让皮肤的微循环新陈代谢变得正常，从而皮肤中的废物和黑色素细胞逐能够代谢出来。

水乳有什么作用

爽肤水的主要作用是二次清洁肌肤，恢复皮肤的酸碱值，清洁毛孔，为后续护肤品的养分吸收做准备。乳液的主要作用是滋润皮肤，同时在皮肤表面形成一层保护膜，锁住水分。综合来说，水乳的功效是补水、保湿。

水乳是水和乳液的简称，是基础的护肤品，但是除了补水保湿的主要功效外，水乳还有其它功效。对于水来说，分为爽肤水、紧肤水、柔肤水、修复水、健康水等品种。一般情况下正常的中性肌肤可以用爽肤水，清洁肌肤又补水；油皮可以用紧肤水，补水又能控油；干皮可以用柔肤水，补水又温和；混合型肌肤也是用紧肤水，而敏感肌肤应该用一些修复水，或者直接用敏感水，或者一些纯植物配方不含酒精的水。

乳液也有分不同的种类。有美白的、补水的、改善细纹的、提亮肤色的、紧致抗皱的等等。

爽肤水的作用和功效是什么

1、收缩毛孔：皮肤进行清洁后，毛孔会打开，这时用收缩毛孔功效的爽肤水湿敷，就能收缩毛孔。

2、二次清洁：卸掉彩妆后，可以使用爽肤水进行二次清洁，能够将脸上的彩妆，卸的更干净。

3、补水：面部清洁之后及时对面部进行补水，涂抹爽肤水能够暂时缓解皮肤的紧绷。

4、镇静舒缓：紫外线、空气中残留的杂质残留在皮肤上，对皮肤产生刺激，这时可以用镇静舒缓功效的爽肤水。

5、软化角质：方便后续护肤品吸收。

爽肤水的使用方法:

1、将化妆水倒在化妆棉上，按照由内到外的顺序轻轻擦拭面部皮肤。

2、将爽肤水倒在手心里揉搓，用手心的温度将爽肤水加热，均匀的拍打在脸上促进皮肤吸收。

3、额头、鼻子、下巴以及t区容易出油的地方可以多拍几下，多擦拭或者直接湿敷。

皮肤经常保湿的好处2

1、避免起皮

皮肤干燥就很容易起皮，这一点对于化妆来说是个大难题。有规律地为面部皮肤保湿可以有效地避免皮肤起皮的问题。

2、避免起皱纹和皮肤过早老化

面部肌肤得到了有效的滋润，皮肤就会感觉很柔软，没那么容易起皱纹。好的保湿霜让您的肌肤更有弹性，可自然对抗细纹形成初期。

3、避免出油

皮肤缺水时，它会自动排出一层油以减少面部水分的更快流失。适当的滋润后，皮肤自己会调整，出油情况更少，这样也可以减少油脂堵塞毛孔的可能性，从而减少面部痤疮。

4、加速皮肤愈合

如果您的面部有痤疮疤痕或其他面部皮肤问题，皮肤保湿工作做得好的话，这些问题愈合速度都会快些。因为皮肤在胶原的保护下，修复速度更快

皮肤经常保湿的好处3

简单8招，低成本保湿

一、每日应保持身体水分充足

特别是早上起床后，应补充大量的温水，这有助于新陈代谢，让早上起床时肌肤保持水润光泽。

二、睡前涂面霜

入睡时要保持温度适宜且稳定，冬季室内会稍干，因此要多涂些保湿乳液，这样在入睡时可锁住水分。

三、蒸汽滋润

使用加湿器是很好的皮肤护理方法，如果没有，还可以每天煮点沸水，让热水蒸汽湿润皮肤，这样既经济又实用，另外在房间里放些湿润的植物，也会让人感到清新舒适。

四、化妆水+纸面膜把普通的化妆水倒入纸面膜上，然后贴在脸上，这样持续使用，会感觉皮肤湿润而富有弹性。

五、快速滋润面膜，令肌肤焕发光彩。

用保湿精华液浸透泡面膜，比用化妆水效果更好，缺水明显时，用它能为肌肤快速补水。

六、乳液+滋润精华，真正解决肌肤饥渴

每天使用，如果保湿效果不够的话，可以加一瓶保湿精华液，这样可以为肌肤加倍补水。用时应先涂抹精华液，再涂抹乳液，这样可以有效延长水分蒸发时间。

七、巧用整齐补水，既方便又有效

洗手间里，借助水蒸气的帮助，再放上一层补水面膜，这样可以更有效地保湿。

八、避免过度油腻的皮肤护理

油脂能起到减少水分蒸发的作用，但油腻保养品的润肤效果不如清爽保养品好，过度的油脂分泌会增加毛孔堵塞。

　　1干燥的空气和转凉的温度会让皮肤锁水能力下降，干燥的皮肤可能会变得粗糙、紧绷、暗沉，及时进行皮肤补水保湿可以缓解因缺水而引起的小细纹滋生等问题。

　　2补水注意：

　　1、在早晨的护肤程序中，至少要使用三种保湿类产品，如保湿爽肤水、保湿眼霜及保湿乳液等。

　　2、尽量减小室内外的温差，如果冷气温度可调，请将它控制在24摄氏度左右。

　　3、喝足够水，每天至少要喝8大杯水。如果外出的话，最好随身携带一瓶矿泉水。