阴道干涩怎么办

阴道干涩是女性经常会遇到的问题，这多半是由于平时保养不当或者习惯错误导致，如不及时处理，长此以往会严重影响性事过程中的快感，还可能破坏阴道内壁的细胞组织黏膜，造成下体的永久性损伤，下面简单从四个方面来介绍如何在日常保养中解决阴道干涩等的问题

第一点：私密部位切忌不能用普通沐浴乳来清洁

女性的私密部位因有位于阴道口的益菌，它会形成乳酸，使该部位维持在一定的酸性度，用来预防细菌滋生（细菌喜欢偏碱性环境），若使用一般中性或偏碱性的沐浴乳或香皂，则很容易破坏私密部位的天然保护膜，所以必须平时使用娇妍女性护理液这些弱酸性的清洁用品。

第二点：私密部位也可以适当使用保湿产品

私密部位的肌肤与嘴唇皮肤构造类似，只有一层薄薄的角质层覆盖在真皮上，水分容易流失，加上现代女性因为压力大，作息不正常，私密部位抵抗力较弱，不易维持酸性环境，所以在可能的情况下除了每天可以适当使用娇妍女性护理液这些弱酸性的清洁外,还可涂抹一些日常护肤品中的保湿产品，这样可以尽量维持天然酸性保护膜，虽然不是治本的方法但是也不失为一种日常护理的保养手段。

第三点：私密部位要用优质的面料来保持干净

女性在选择贴身小裤时要特别当心，应当以透气天然棉质为优选，部分品质不佳的深色染料容易对下体造成过敏性影响，此外，部分女性喜欢穿紧身牛仔裤、丁字裤等，这些超级贴身的东西有时候也会让私处闷热潮湿，偶尔为之还行，长期这样就容易造成不良反应，在生理期时应能避免则避免；还需要勤换内裤，保持清洁，出入游泳池等公共场所之后一定要更换。

第四点：据调查有80%的结婚女性和90%以上的产后女性都有不同程度的阴道松弛的状况，阴道松弛不仅造成了阴道干涩还给你的家庭带来一定的伤害，缩阴才是治本的方法。

第五点：可以尝试下水溶性润滑剂的使用

据调查，美国有67%的夫妇都在使用这种水溶性润滑剂。它几乎没有什么刺激性，可以使人全身心的享受性生活的美好。另外，使用外用雄激素也不错，如睾丸酮软膏，可以帮助尽快的缓解干燥问题。

第六点：给生殖器官保湿，也就是解决阴道干涩的问题

对于一些性唤起不足的女性来说，与伴侣进行充分的交流是十分有必要的，多一点耐心，多一点温柔，多一点时间，就可以少很多痛苦。

第七点：如果是由于饮食不均衡引起的阴道干涩，建议多吃些五谷杂粮和带皮的谷物，这些可以帮助改善皮肤黏膜的弹性，补充水分。

第八点：由阴道炎引发的阴道干燥问题，首先要抓紧阴道炎的治疗，原发疾病治愈了，干涩症状自然也就随之消失了。

对于女性来说，私处是最娇嫩脆弱的部位。私处的护理可以让我们过上更健康的生活，获得更完美的性爱。所以，私处是健康的

对于女性来说，私处是最娇嫩脆弱的部位。私处的护理可以让我们过上更健康的生活，获得更完美的性爱。所以私处的健康需要我们细心呵护。那么，我们该如何呵护自己私处的健康呢？尤其是性交后，如何护理？

1一定要注意腹部保暖。

对于女性来说，腹部很重要。腹部保暖不容易让私处生病。从阴阳的角度来看，男为阳，女为阴。女人虽然是阴，但子宫要保持阳，也就是要保暖才能健康。而男性虽然是男性，但是睾丸必须保持在阴的状态，也就是必须凉了才是健康的。所以，女性的生殖系统是最怕冷的。

下半身感冒直接导致女性宫寒。除了手脚冰凉、痛经之外，还会造成性欲不强、欲望不足。宫寒血瘀，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，导致盆腔炎、子宫内膜异位症。因此，通过保持下体温暖，女性可以避免许多妇科疾病。

2注意私处的清洁。

私密场所的清洁也不容忽视。性交后和平日，私处绝对不会用肥皂或沐浴露清洗，而是用天然弱酸性PH值的产品进行保养。一般女性会针对眼部等脆弱肌肤加强保湿。眼睛和“姐妹”没有角质层，更要注意保湿，以免成为“干姐妹”。所以私处的保湿和清洁也很重要。

3性生活要适度。

性生活是促进感情最重要的方式之一。适度的性生活是私处最好的SPA，避免性生活过度。性兴奋过度会引起内分泌极度兴奋，从而导致乳腺增生和子宫肌瘤的发病率增加。

4保持下半身血液畅通。

另外要注意保持下半身的血液循环通畅，这样才能让私处更健康。但是现在，许多女性喜欢穿紧身裤、牛仔裤等。来把她们下半身的曲线拉出来，但是这对她们的私处伤害很大。所以，不要穿太紧的紧身胸衣和牛仔裤，最好穿宽松的衣服和裤子。

5保持私处干爽透气。

保持私处干爽透气也是女性护理私处非常重要的一步。女性的生殖器常年湿润，如果能充分通气，也能降低患妇科病的可能性。私处湿气太多容易导致霉菌性阴道炎。尽量少用不透气的卫生巾。

6清洁产品的选择

平日千万不要用肥皂或沐浴露洗私处，要用天然弱酸性PH值的产品进行保养。一般女性会针对眼部等脆弱肌肤加强保湿。“眼睛和‘姐妹’没有角质层，要多注意保湿，才不会变成‘干姐妹’”。所以私处的保湿和清洁也很重要。

以上是我们在护理私处时应该注意的相关事项。当然，良好的日常护理可以让私处更健康，让性爱更完美。对于有妇科病的女性，一定要及时就医，千万不要乱用药，更不要逃避就医，这样会加重病情。患有妇科疾病的女性，患病期间最好不要同房，以免加重炎症，造成私处损伤。在性生活中，也要做好安全措施，合理使用安全套，既能达到避孕的效果，又能有效防止性病和艾滋病的传播。

1不要让他“走后门”

走“后门”和“前门”——。这是绝对不允许的！男性体液中的UTI酶蛋白正是“杀手”。

做缩阴运动

收紧骨盆附近的肌肉和PC肌肉。使用每次压制排尿2秒以上的力度和方法，每天3次，每月15天。这样既能保持阴道的紧密，又能促进阴道内壁的血液循环，增加其敏感性。

修剪体毛

最好的办法就是“切”。蜡和各种脱毛膏会损伤V区皮肤，造成不必要的红肿，甚至细菌感染。虽然修剪不像上面两种那么彻底和立竿见影，但是为了V区，你可以让另一半来整理你的花园。而且，男人每天早上都用剃须刀，他们的“园艺”技术要好得多。

小心修剪

修剪体毛时不经意留下的伤口，相当于给病菌开了一扇方便之门。

5让她呼吸新鲜空气

100%纯棉内衣是V区最贴心的保护。另外，尽量减少穿紧身牛仔裤等收紧臀部的衣服，这样会造成体温升高，细菌滋生，从而加重酵母菌数量，引起。

保持清洁

每天使用无色无味的沐浴液，在手中搓出泡沫，然后用泡沫轻轻摩擦外阴。我们的阴道是有自洁功能的，所以不要自己洗阴道，这样会破坏内部的酸碱平衡。

7v区没有“感染”。

最简单的小措施可以保护你的“南部区域”免受细菌侵害。

8使用

避孕套不仅用于“避孕”，它还可以隔离精液中的细菌和来自异性皮肤的疾病，如疱疹和乳头瘤病毒。

9彻底保湿

干燥状态下的进入会造成阴道损伤，即使疼痛非常轻微，也不能忽视细菌感染的可能性。

很多女性平时都会注意私密处的保养，如果不保养的话可能会加速衰老，而且容易出现一些妇科疾病，其实有不少人经常会用私密处保养品，而且有一些私密处保养品确实是很好的，下面为大家介绍几款，那女性私密处保养品什么牌子好？女性私密处保养品有哪些？

1、私密处保养品

大概是大学的时候，第一次接触到女性私密处专用的沐浴品，之后就一直有这个分区清洁的概念，不过毕竟这边气候潮湿闷热，牛仔裤一穿，常常就闷出不舒服来，这应该也是困扰不少女性朋友吧，后来有朋友推荐我使用私密处专用的保养品，我也是乖乖用了一阵子，但是我毕竟也是一个满三心二意的女子，所以常常东西没用完又再买。然而，上个月我有个非常爱买东西的同学，拉着我一起买私密处保养品，我就人很好的跟她一起买了，后来想想我应该也可以来写个评比，所以又迅速去宝雅买了另外三款回来做比较，也因此才有今天的文章分享给大家。不过毕竟是私密处专用，我总不能拍些18禁的照片吧，所以是以手来代替哦。

舒摩儿私密紧致嫩白露148ml9

说到舒摩儿，我想大概很多女性朋友都认识它，因为广告真的无敌大，而且过去广告打很大的除了舒摩儿就是赛吉儿了，而这一瓶，我很久很久以前有买过，然后我记得我没用完，因为对于私密处保养品来说，它算满大瓶的耶，我常常有一种用也用不完的感觉。

这瓶嫩白露，很明显就是主打嫩白与紧致，最主要的成分是高效微晶维他命E，根据官方网站的说明，是说它可以亮白肌肤，回复肌肤弹性，说到亮白这件事，老实说我没有在关注的，因为我不可能拿着镜子去照自己的私密处来看他是不是有变白啊。

嫩白露是偏向水乳液的质地，带一股香味，大家都能接受的香味，擦起来算清爽，因为香味比较浓郁，还满能盖住异味的，对于有异味困扰的朋友，应该满适合的，但是就我自己的感觉来说，它太水润，所以我每次都要等满久才会感到清爽，有时候比较赶时间，那小小的潮湿感就会满困扰我的。

再来就说说我很在意的包装问题，因为我觉得毕竟是要给私密处使用的，所以我会特别在意包装，很怕跟空气接触久了会让产品变质啊我，这一瓶嫩白露对我来说，包装就不合格了，因为它的开口比较大，而且有点难拿捏使用量，常常一不小心就爆量，不太方便啊。

MOONWAVE极悦抗菌精质防护精华33ml80

这一瓶就是被我同学一起拉着买的保养品了，本来不想买啊，因为真的对私密处专用保养品很无感，加上价格比其他款都要贵一些，不过我同学再三保证说它很好用，所以我才下手。收到产品时，我还满喜欢它的外盒包装，很有质感，而且还多送我好几组体验组，老板人真好。

虽然小小一瓶，但是满意外它添加了许多可以帮助修护的成分，尤其是雪绒花，就是一种对于修护、防护非常好的成分，在私密保养品上面，会运用到这个成分的品牌，我还是第一次看到，另外舒缓专用的神奇草，在成分的挑选上，我觉得还满用心的。防护、舒缓都有，而且还有保湿专用的胶塬胜肽玻尿酸。

它的香味是属于清香的那种，不会很重，我自己满喜欢的，透明的质地，本来以为会很黏腻，不过推开后还满水润的，我自己试用的感觉，第一是清爽，第二是舒服，女孩应该都知道，私密处本身就是满潮湿的，所以要吸收可能没有那么快，不过这一瓶防护精华倒是满快吸收的，而且吸收后还满清爽的，使用了一个礼拜多，我觉得改善满多的，尤其现在天气那么热，真的很容易这边痒那边痒，不过这一个多礼拜我好像没有这状况，另外它其实也可以用在脸上，只是要少量，因为它算是满滋润的，所以像是唇周如果有太干燥的情况，就可以适量抹一点满有帮助的。

它的包装也是我喜欢的，因为用多少压多少，比较不会有二次污染的问题发生，大多时候我都是用在私密处，偶尔回用来擦擦唇周，算是满多功能的精华。

2、TS6紧_水嫩凝胶40g

1380

这个品牌会红我想应该也跟代言人有关，一开始是陶子姊代言的，所以我也默默购入它的清洁慕斯，我还满喜欢它的清洁慕斯，因此这次在买适合评比的产品，我也是马上就想到它，不过老实说，我真的是满懊恼的，这点我后面再来补充。

它选用的成分以益生菌为主，大家应该都知道这对女孩子很好，无论是内服还是外用，以鲜奶来培育好的乳酸、益生菌，再加上能滋养肌肤的银杏萃取、保湿成分等，这一支被我定义在平衡酸硷值，至于紧_之类的，我自己是没太大感觉。

然而，我懊恼的是它的气味，虽然说气味这种事情很主观，但是这气味对我来说算是很让我崩溃的气味，所以老实说，我撑不到一个礼拜就把它敢进冷宫了，一想到它也是贵桑桑，心_就觉得伤心啊，除了气味之外，其实它也是满好吸收，只可惜气味我无法，不然或许也是一支不错的产品。

它的开口比较细小，我还满喜欢的，虽然会有二次污染的风险，不过开口小一点，也比较好控制使用量。

赛吉儿高效修护保湿凝胶30ml$680

我第一次使用私密清洁用品就是选择赛吉儿的，当时市面上没有太多选择，毕竟年代也有点久远了，误打误撞买了赛吉儿以后，后面就还满常使用的，对我而言，它算是一个很专业又很能让我放心的品牌，所以当然也要试试看它们家的保湿凝胶。

它的成分也算是比较简单，植物菁酚可以用来修护，另外还有保湿用的玻尿酸，不含药性也是赛吉儿的坚持，因此还真的是可以放心使用。

它是带点琥珀色的凝胶，不过擦在手上看不太到颜色，气味也算是好闻，我满喜欢的，但是凝胶本身太过滋润，我光是擦在手背上，都要等很久才会吸收，所以可以想像它擦在私密部位有多滋润。

比较特别的是它的包装满像是药膏那样，完全密封的，但我想打开后应该要尽快用完，避免有变质的问题发生。

以上四支各有优缺点，如果是从气味来看，我比较喜欢的是赛吉儿。

如果是吸收度来说，我喜欢MOONWAVE。

最后，还是附上一张我整理的表格，让大家可以更清楚了解。

3、女人私处保养方法

女人的私处一定要好好保养，现在就教你一些技巧预防私处出现早衰现象吧!

1、做缩阴运动

收紧骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和方法，每次维持2秒以上，一天三次，每个月坚持15天。这样不但能保持女性私处紧致，还会促进女性私处内壁的血液循环，增加它的敏感性。

2、排卵期欢迎“上位”

当你临近排卵期的时候，你的子宫颈会稍稍抬起，而且呈敞开状，也更柔软。这时，同房的时候你采用上体位的话，会令你有更多愉悦的感觉。

“传教士势”的同房体位是容易导致尿道感染的姿势，因为男性腹股沟的地方很容易藏污纳垢，而“传教士势”体位是能让男性腹股沟最大限度地贴近女性尿道口的姿势。多变换姿势吧，既增添风趣，还能防病。

3、自己检查私处

外阴周围新出现的小肉瘤让你忧心忡忡？你可以先DIY检查一下：用一小块棉织纱布蘸一点餐桌醋后放在小肉瘤上2分钟。如果小肉瘤颜色变白，那么，应该去看医生，看是否需要实施小手术去除;如果颜色没有变化，那么，多半是无害的。

如果去做妇科检查，检查后应立刻排尿，防止细菌侵袭。不妨在检查前喝一大杯水，这样做完检查后你就会有尿意了。

女性朋友们的身体当中有几个很敏感的部位，而这些敏感的部位对女性朋友的健康有着很大的关联，平时一定要注意保养这些敏感的部位，如果一旦忽略了保养，在健康上就会失去了协调，也会对女性朋友们的生活身心造成很大的影响。所以一定要正确的保养自己。那么女性敏感部位应该怎么保养？女性敏感部位如何保养？。

一、保养敏感部位方法

敏感部位一：胸部

妇女要常用温水清洗胸部，但要注意保护乳房。不可用力牵拉乳房及乳头，不可用力搓揉，应以一手往上轻托乳房，另一手指腹顺时针方向轻揉。孕妇可在浴后抹些橄榄油，可使乳房皮肤滋润而有韧性。

胸部保养

胸部有一个极易被忽略的问题，就是乳晕颜色变深。平时使用一些含有熊果素、木瓜酵素、桑白皮成分的产品，可以分解老化角质，都对乳晕变浅有帮助。

同时，适当涂抹一些甘油、橄榄油，也可以对乳房皮肤起到保湿的作用。目前也有些产品推出了专门的乳晕淡化霜，因为是娇嫩部位，所以选择的时候成分的安全性是最值得注意的。

敏感部位二：颈部

颈部、耳后是污垢容易堆积的部位，爱清洁的人常使劲搓，但要注意颈部容易生长小的丝状疣，一旦搓破，会引起感染。应用手指指腹轻轻向上来回搓揉。

颈部保养

很多人都会认为肌肤老化是从脸部开始，而事实是，颈部才是最容易泄露衰老迹象的部位。而洗澡是颈部保养非常重要的一个环节。

让颈部充分吸收水分和营养的前提是做好清洁护理，不要让老旧角质及其他污垢存留在颈部。除了每天选择性质温和的洁面乳清洁外，每周进行一到两次深层清洁，使用具有温和磨砂功效的去角质乳轻轻按摩颈部皮肤，再用清水洗净后拍上不含酒精的爽肤水。

敏感部位三：腋下

腋下汗腺丰富，洗澡时不可用热水刺激，也不宜用澡巾大力搓。可抬起胳膊用温水冲洗，因腋下皮肤组织较松弛，可以把沐浴液揉出丰富泡沫后清洗，再以指腹按揉，促进血液循环。

腋下保养

对于那些身体体质较差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差，因冷的刺激，会引发感冒、发热等疾病。但是，可以长期坚持用冷水洗脸，促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。

敏感部位四：私处

私密处首先要注重的就是清洁，很多人都在沐浴的时候连私密处一起清洗，这种方法其实是错误的，私密处一定要与其他部位分开洗护才能保证卫生健康。因为皮肤酸碱度的问题，一定要使用ph值5的浴液来清洗，才不会破坏原有的平衡。

二、私处保养

私密处的皮肤是最容易被忽略的，也是最应该照顾保养的。如果疏于照顾，就会开始慢慢萎缩、老化、暗沉，由红色转为黑紫色。由于私密处比脸上皮肤还娇贵，而又绝对不能采取去角质的方法来保养，因此就要采用一些辅助产品。针对私密处，目前已经有些产品推出了涂抹的去角质美白的化妆水，保湿的乳液，甚至是私密处专用的面膜，更有专门针对私密处美白的内裤。

不同的洗澡水效果不同：

1、温水浴

温水浴指介于冷水浴和热水浴之间，水温在34℃左右的洗浴。正常人的体温是365℃～37℃之间，皮肤的温度在32℃～33℃之间。34℃的温水比皮肤温度略高，但比体温低，用手摸有点微温，泡进去后，体温不会改变，不会觉得冷，也不会觉得热。若希望有水疗的效果，但又不希望像冷水浴和热水浴那样刺激大时，就可以选择温水疗法。譬如心肺功能不好的病人、烫伤的病人就应选择温水浴。

2、冷水浴

冷水浴是指用10～20℃之间的冷水洗澡，可以促进皮肤新陈代谢，使皮肤的营养得到增强。长期坚持冷水浴的人，皮肤嫩滑、红润、富有弹性，显示出健康之美。

冷水浴时，血管还会把血液大量推入内脏血管，稍停后皮肤血管再扩张，大量血液又从内脏血管流向体表，这样一张一缩，就提高了血管的承受能力，使血管弹性增强，有助于预防血管硬化。冷水浴还能增强呼吸器官、消化器官的功能，对预防上呼吸道感染、风湿病、关节炎等病症的发生，均有积极作用。

冷水浴并非对每个人都适合。有些人的皮肤对冷水敏感，遇到冷水会产生荨麻疹、血红素尿和紫斑;患有严重高血压、冠心病、急性肝炎、空洞性肺结核、活动性风湿病、坐骨神经痛、关节疼痛及高热的病人，都不适合洗冷水浴。

3、热水浴

热水浴的水温在38～40℃之间，可引起血管扩张，促进血液循环，减轻肌肉痉挛，并具有镇静作用。失眠者睡前进行热水浴，对睡眠有帮助，还可减轻皮肤痒感。热水浴可清除皮肤上的污垢，使毛孔、汗腺通畅，提高皮肤的代谢能力和抗病能力。实验表明，把伤寒杆菌分别种在清洁的皮肤和肮脏的皮肤上，10分钟后采样化验，清洁的皮肤上细菌已死亡，而肮脏的皮肤上细菌依然存在。在医疗中，热水浴可用来治疗慢性关节炎、骨折愈合和其他一些慢性疾患。

三、女性日常注意事项

1、拒绝熬夜

熬夜对女性朋友的身体伤害极大，它会扰乱人体的生物钟、致使内分泌功能紊乱等等，因此，夜晚11点前一定要上床休息，拒绝熬夜，美丽回来。特别是35岁的女性朋友更应该要注意这一点。

2、注意胸部保养

女性从35岁起，乳房组织和脂肪就开始丧失。随着乳房的衰老，会逐渐出现乳房下垂、乳晕收缩、乳腺增生等现象。

同时，抚摸腋下靠近乳房的地方，会感觉过于松软或者有硬硬的感觉。保持乳房年轻，需要女性平时更多的爱护，食疗加按摩则是最好的方法。

在食物上，多食橙、葡萄、西柚及番茄等含维他命C类的食物，可防止胸部变形；椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，有利激素的分泌；海产食品，如虾、贝类等，其所含的锌是可制造雌性荷尔蒙的重要元素。

3、保持良好的心情

笑一笑十年少的道理谁都明白。相貌是一个人心灵的写照，脸庞是一个人情感的凝固。还有俗语：“腹有诗书气自华”。

的确，一个人存好心，做好人，有文化、有品位时；欢喜充心，愉悦映脸，她一定会越变越漂亮越变越有味，反之则越变越丑陋，越变越萎缩。

所以说宽容、豁达、乐观向上的心情是美容的最佳美容剂，在现实生活中做起来也简便易做、实惠、实用。

4、每日一杯蜂蜜水

蜂蜜是一种很好的滋润女人的食品，可以说，女人的保养是离不开蜂蜜的。每日一杯蜂蜜水可以适当的促进胃酸分泌，增强肠胃蠕动，加速女性人体的新陈代谢，还可缓解便秘困扰。因此，建议女性朋友们每日喝一杯蜂蜜水，对于养生保健非常有帮助哦！

5、常补钙

补钙是一生的功课，但30岁后，女性要特别注意。因为30岁时，人体储存钙量达到顶峰，之后便会缓慢下降。40岁后，应将补钙常态化。与不常补钙的女性相比，每天补钙1000毫克的女性，早亡危险降低22%。专家提醒，补钙以饮食为主，多喝牛奶，多吃奶制品、豆制品，另外还要多晒太阳。

6、多吃青椒猕猴桃

蔬菜水果富含多种维生素以及β—胡萝卜素，能起到类SOD酶的作用，可消除体内过多的活性氧，对细胞和血管起到保护作用，让身体不生“锈”。人到中年，体内分泌SOD酶的机能会逐渐降低，因此日常生活中多吃胡萝卜、猕猴桃、青椒等可以起到代偿作用。

7、抗紫外线

紫外线辐射是导致皮肤老化的罪魁祸首，紫外线中的UVA射线穿透力强，能伤及皮肤深层的胶原蛋白和弹性蛋白；UVB射线则会诱发皮肤产生大量黑色素，形成黑斑。防紫外线保护皮肤要做到天热外出涂上防晒霜；外出避开紫外线最强的时间段；减少皮肤的裸露面积，带上太阳镜、帽子，穿上长袖衫，围上披肩。

8、顺时针按摩小腹

顺时针按摩小腹部位，可以有效帮助肠胃消化，清除体内毒素，以此来调养身体。女性朋友们每晚临睡前可以安静的躺在床上，然后左右手重叠，放在腹部，以肚脐为中心，顺时针轻柔的进行画圈按摩50圈，可轻松帮助身体排出多余的有害毒素，还身体健康轻松。

9、防干燥

干燥也是皮肤老化的一大原因，秋季气候干燥，尤其要做好皮肤保湿工作。天气干燥外出时，可以戴口罩，利用呼出的热气保湿；也可以在口罩内层贴上一张湿纱布，保湿效果会更好。

10、热水泡脚气色变好

足底就像人体第二心脏，各路经脉汇聚一体，所以脚寒全身寒、脚暖全身暖。经常热水泡脚的女人，能温通全身血脉，提升火力，让气血流通加速，看起来就会脸色红润、气色漂亮。

以上为大家简单的介绍了女人敏感部位应该怎么保养，温馨提示：在洗澡的时候要正确冲洗敏感部位，选择合适的水温，这样才能将洗澡的用处发挥到最大。