过敏性皮肤如何护理

过敏性皮肤是一种十分敏感的皮肤状况，经常会出现红肿、瘙痒、干燥等问题。因此，护理过敏性皮肤需要采取一些特殊的措施。

选择温和的洁面产品非常重要。过敏性皮肤容易受到化学成分的刺激，所以最好选择不含香精和酒精等刺激物质的洁面产品。用温水洗脸也可以减少对皮肤的刺激。

保湿是过敏性皮肤护理的重点之一。过敏性皮肤容易干燥，缺乏水分会加重皮肤不适感。因此，每天使用保湿产品是很有必要的。建议选择不含香精和对羟基苯甲酸酯类成分的保湿产品。

避免使用含有强刺激性成分的化妆品和护肤品也是很重要的。如果你需要使用化妆品，请选择低刺激、温和无害的品牌，并尽可能减少使用量。

睡眠充足也是很重要的。充足的睡眠可以帮助身体恢复，保护皮肤免受各种刺激和压力。保持良好的生活习惯和饮食习惯也能有助于缓解过敏性皮肤。

要护理好过敏性皮肤，建议每天使用温和无刺激的洁面产品和保湿产品，减少使用化妆品，并注意生活习惯和饮食习惯。我们推荐素见敏感肌修护乳这款产品，它能够滋润肌肤、舒缓不适感，受到许多消费者的喜爱和好评。希望这些方法能够对你有所帮助！

　秋冬季节，干燥和季节的变换对过敏性皮肤来说是大敌当前。以下是我整理的皮肤过敏怎么办好呢，欢迎阅读。

　 一、皮肤过敏怎么办好呢

　皮肤过敏的发病原因包括内在因素、外在因素两大方面：

　外因：包括饮食、吸入物、气候、接触过敏物因素等。其中海鲜、蛋白质，辛辣食品、酒、吸入花粉、尘螨、寒冷天气、接触化学物品、肥皂、洗涤剂等是皮肤过敏最常见的诱因。

　内因：过敏物质与支气管粘膜， 鼻粘膜， 皮肤血管相结合，产生喷嚏流涕的过敏性鼻炎，喘憋不止的过敏性哮喘，瘙痒皮症的过敏性皮炎等。在过敏反应的发生过程中，过敏介质起着直接的作用，过敏原是过敏病症发生的外因，而机体免疫能力低下，大量自由基对肥大细胞和嗜碱粒细胞的氧化破坏是过敏发生的内因。

　此外，根据中医理论和最新的研究成果表明，过敏是风、湿、热邪蕴于血液和肌肤所致，或因血热又感外风而发病。即与人体中的血液中含有一定的毒素有相当关系。

　 二、皮肤过敏的类型有哪些

　A、干燥性皮肤过敏症 无论什么季节，肌肤总是干巴巴且粗糙不平，一搽上化妆水就会感到些微刺痛、发痒，有时会红肿，有这几种症状的人属于干燥性皮肤过敏。肌肤过敏的原因是因为肤持干燥，导致防卫机能降低，只要去除多余的皮脂和充分种保湿即可。

　B、油性皮肤过敏症 脸上易冒出痘痘和小颗粒，会红肿、发炎，就连脸颊等易干燥部位也会长痘痘，专家称有这些症状的人应属于油性皮肤过敏。敏感原因为过剩附着的皮脂及水分不足引起肌肤防护机能降低，只要去除多作的皮脂和充分保湿即可。

　C、压力性皮肤过敏症 季节交替及生理期前，化妆保养品就会变得不适用，只要睡眠不足或压力大，肌肤就会变得干巴巴，有这几种症状的人应属于压力性皮肤过敏。原因在于各种外来刺激或荷尔蒙失调所引起的内分泌紊乱。

　D、永久性皮肤过敏症 如同过敏性皮肤炎或阳光、香料、色素等异常敏感来源。特定的刺激物（过敏源）引起过敏反应，如果依然按照自己日常的保养方式会很危险，最好公平是马上到皮肤科诊所求诊，并用医师所建议的保养产品。

　 三、皮肤过敏的预防方法有哪些

　●平素为过敏体质的人，初次使用某种化妆品应非常慎重，事先应做皮肤斑贴试验，如无反应，方可使用，否则不能用。不能频繁更换化妆品，含香料过多及过酸过碱的护肤品不能用。高档化妆品里含的化学成分和香料复杂，致敏机会较多。

　●过分呵护及忽视过敏都是不对的。过多的产品及太繁复的护肤程序，更不是改善过敏的有效办法。但什么也不涂同样是不行，因为缺乏滋润，可能会出现更严重的脱皮现象，缺乏防晒呵护，可能令肌肤变得粗糙及引致不均匀色素出现。

　●如发现自己对化妆品有敏感反应，便应停止使用，切勿因一时贪靓而使肌肤恶化。如一定要上妆，可利用重点化妆法，画上眼线，涂点睫毛液，再涂上自然而亮泽的唇膏，同样能塑造出极具神采的妆容。

　●季节性皮肤过敏后，不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，更不能用香皂，其中的碱会加重季节性皮肤过敏的症状。用温和的洗面奶洗脸，不涂任何护肤品，可用手指在脸上作一些轻柔的按摩，（以手指敲击为好，不要用力过度，以免引起皮炎），使面部肌肉放松，促进血液正常流通，也会加速季节性皮肤过敏的痊愈。你也可尝试以下一些急救小贴士，如用冰敷发红发热的部位，从冰箱中取出牛奶，加入水混和再以清洁的布敷于患处，可降低发炎的危险。

　 四、皮肤过敏的护理方法应注意什么

　1、选用温和无刺激的敏感精华素，使皮肤增加纤维组织，使薄弱的皮肤得以改善。

　2、选用敏感系列柔和护肤品，如：敏感面霜、细胞乳液霜等，以镇静肌肤。

　3、要保证皮肤吸收充足的水分，避免炎热引起的皮肤干燥。

　4、经常洗头，可防止敏感物质如灰尘、花粉等附着在头发上，进而引发皮肤过敏。

　5、保持皮肤清洁，经常用冷水洗脸，以增强肌肤抵抗力。

　6、选用朴安堂过敏修复霜等肌肤调理套装来达到对敏感肌肤的护理与调养。

　7、使用同一牌子化妆品，选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品。

　8、多摄取维生素A、C及E等，这些都是对皮肤有益的，对健康皮肤如此，对敏感皮肤更为重要。

　9、尽量不化浓妆，在皮肤过敏后，立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。

　10、避免过度的日晒，使用敏感肌肤专用的'防晒品，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象。

　11、生活要有规律，保持均衡的饮食及充足的睡眠。

　 拓展延伸

　 宝宝常见过敏类型及治疗

　 1婴儿玫瑰疹

　轻微传染性皮肤病，多见于婴儿出生半年至两年期间，四岁以后比较少见。主要症状是呼吸道方面，持续高烧，等高烧退下后皮肤上有粉色小疹子，或者凸起的小肿块，主要集中在四肢端和身体躯干部。

　 2传染性红斑

　它是一种传染病，症状较轻，初期与流感症状相似，身上出现疹子，不过几周后会自动恢复。患病的孩子要注意休息，吃点流食，随时观察身体是否有更严重症状。如果家里有怀孕的女性，需要咨询医生意见，因为此病影响胎儿发育。

　 3水痘

　水痘是常见皮肤病，传染性极强。水痘伴有水泡、破裂、结痂、脱落四个阶段，症状主要是身体出现疹子或者水泡，非常痒。它的并发症很严重，可以引发肺炎，甚至死亡。一般采用注射疫苗的方式来预防。

　 4脓疱病

　由链球菌和葡萄菌引起的传染性皮肤病之一。特别在嘴巴和鼻子周围极易患上脓疱病，出现红疹或者水泡，水泡破裂后会结黄褐色痂。亲密接触、共用物品都可能传染。一般采用内服或外用抗生素处理治疗。

　 5疣

　由乳头瘤病毒引起的传染性皮肤病，人与人之间可传染，触碰带有病毒的物品也能传染。疣常出现在手部，防止传播的方法是不要戳破它们，其实，大部分的疣无害的、没有疼痛，可以自动消失。当然，对于顽固的疣可以通过手术、激光、药物等方法消除。

　 6痱子

　痱子是由于汗腺被堵塞而出现的红色疹子，常出现于在头部、颈部等部位。宝宝身上出痱子，不仅是天气热的原因，如果宝宝衣服穿的太多、太热，也会出现痱子。平时，妈妈要正确掌握宝宝体温，手有点冷很正常，只要身体不冷就行。

　 7接触性皮炎

　某些人接触香皂、植物油、常春藤等可能导致接触性皮炎。少数人会出现轻微的红肿，严重的话会导致水肿，肿胀。总体来说，这种皮肤病较轻，只要不接触物质，很快会自动消退。

　 8手足口病

　最常见的儿童传染病，刚开始的症状是发热，再是嘴角疼痛、手部脚部出现不痒的水泡和疹子。它通过打喷嚏、咳嗽、用过的物品等方式传染，日常生活要常洗手，在家可以使用布洛芬或对乙酰氨基酚退烧，多喝水。两岁以下宝宝，严重案例少见，通常一周左右可自愈。

　 9过敏性皮炎

　皮肤干燥，有小疹子，有很强的痒感是它主要的症状。此时要注意饮食清淡，切勿吃刺激性食物。

　看了上面的介绍，你知道宝宝皮肤过敏应该如何解决了，治疗宝宝皮肤过敏，首先要找准病因，这样才能更有效。

　 如何护理宝宝皮肤

　 1维持皮肤酸碱平衡

　宝宝皮肤还在处于发育阶段，基本无法调控酸碱度。因此，需挑选温和纯净的洗浴用品，这样既能滋润宝宝肌肤，也能有效预防细菌侵害。

　 2选用抗敏乳液

　宝宝皮下的真皮及纤维组织敏感，难以抵抗外面复杂的环境。因此需要给宝宝涂抹质地温和无刺激的保湿乳液，维持肌肤水油平衡。妈妈在给宝宝涂抹时，要注意脖子、腋下等皮肤褶皱部位。

　 3注意预防湿疹

　宝宝很容易患湿疹，这点相信不少家长深有体会。一旦患湿疹，对宝宝皮肤伤害很大。所以专家建议，可以给宝宝全身涂抹护理霜，注意护理霜一定要选择无刺激的婴儿专用产品。

　 4避免饮食过敏

　新妈妈们要留心观察宝宝是否对某些食物过敏，如：牛奶、鸡蛋、鱼、虾等只能过敏的食物，很多宝宝因此喝牛奶会过敏才引发湿疹。另外，宝宝多吃VC含量高的食品，如：奇异果等，能很好的修复肌肤。

　宝宝的皮肤非常娇嫩，因此，在给宝宝做皮肤保养的时候应该格外的小心，作为妈妈要注意让宝宝远离过敏因素。

春天虽然是个很不错的季节，气温宜人，特别适合出去玩，但在春天也有着一些小烦恼，肌肤因为缺水特别容易过敏。接下来小编就来为大家介绍一些给肌肤补水保湿的方法，一起来看看吧。

一、给肌肤进行补水      

在春天人们的新陈代谢会比以前更快，因此肌肤也需要更多的水分。肌肤缺水会导致我们的化妆也会特别容易卡粉，所以一定要及时给肌肤进行补水保湿。我们可以选择一些有补水功效的面膜来给肌肤补水，这样肌肤会更加水嫩，也不会出现缺水的问题。

二、随身携带保湿喷雾                

为了方便人们随时随地给肌肤进行补水，聪明的商家还推出了保湿喷雾。保湿喷雾使用起来特别方便，轻轻一喷就能让我们的肌肤喝饱水。那些经常待在空调房里的**姐更要备上一罐保湿喷雾，因为在空调房中肌肤会很容易缺水。

三、使用乳液湿敷                      

很多**姐在给皮肤做护理时总是习惯将化妆水和保湿乳液分开用，其实它们是可以混合在一起使用的，会有意想不到的效果。我们可以将爽肤水和保湿乳液混合在一起，然后再抹在皮肤上，这样皮肤会更加水润，补水的效果也会更好，特别适合缺乏水分的干燥肌肤。

以上这些方法都能给肌肤保湿，让肌肤更加水润有光泽。各位读者，你们还知道有哪些方法能给肌肤补充水分呢？欢迎在评论区里留言讨论一下。

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

 基本的补水保湿方法　　

①每天早上洁面之后，要做好基础的护肤工作，在这个过程中至少要使用三个保湿产品，例如，爽肤水，保湿乳液，以及保湿眼霜等。把补水工作从清晨做起。　　

② 每天喝够水也是皮肤补水的基础做法，一天最少喝足8大杯水，外出的时候要多喝水来补充肌肤能量。　　

③ 当你在室内的时候，记住要减小与室外的温差，室内的温度不能过低了，尽量控制在24摄氏度左右。

35、晚上补水的技巧　　

① 睡觉之前不能无视眼部和唇部的保湿，涂改好有保湿润泽成效的眼霜和唇膏，在晚上也能维护皮肤，不会容易发生皱纹。　　

② 由于忧虑晚上很缺水，因此在睡前很多喝水这并不科学，第二天你就会看到浮肿的双眼。正确的做法是，在睡前两个小时喝水。

③ 为了让夜晚的房间不会那么枯燥，能够在房间内放一台空气加湿器。依据室内的温度来调理适宜的数值，让皮整晚都坚持水嫩的状况。更多肌肤问题欢迎您到平台知我药妆肌肤专家提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。肤

皮肤过敏脱皮的朋友们需要多吃水分较高的蔬果，就比如胡萝卜，葡萄，还有梨子，苹果的，另外还需要不间断性的喝水，大家要选择合适的洗面奶，另外还需要使用一些温和性的保湿水，也需要使用修复乳液能够减轻过敏干燥的症状，大家还应该要保证睡眠充足。

过敏性肌肤的朋友们会发现肌肤是呈现泛红以及干痒等敏感性的状态，大家需要注意补水保湿，这样是能够起到非常不错的修复性的作用，所以大家需要了解一些常见的补水保湿的方法，预防人体形成其他不适应的症状。皮肤过敏脱皮怎么补水。

1、建议多吃一些水分较高的蔬果，能够减轻皮肤干燥的症状，所以大家在生活中就应该要多吃点葡萄，白萝卜，还有梨子，苹果以及芦荟等，这些食物是能够起到补水的效果，也能够为人体补充维生素，另外大家每天需要喝八杯水，一次性不要喝的太多，要间断性的补水，这样才能够有效减轻皮肤干燥的症状。

2、要注意清洁，大家需要选择合适的洁面乳，建议选择精油型且泡沫较为丰富的洁面乳，这一类的洁面乳不仅是能够起到清洁肌肤的效果，另外还能够舒缓紧张等症状，也能够改善过敏的症状，女性朋友们需要根据个人的肤质选择合适的洗面奶。

3、过敏皮肤干燥的朋友们，还需要准备一些温和性的保湿水，或者是喷雾，可以选择含有芦荟成分的保湿水，芦荟是非常不错的保湿的有效成分，通过这种方式是能够为人体补充水分的，还能够让肌肤焕发活力，也能够预防人体出现其他不适应的症状。

4、敏感性肤质的朋友们需要选择舒缓型的修复乳液，乳液是能够修复受损的细胞的，还能够为人体补充水分，但是大家需要特别注意修护乳液的浓度以及有效成分，能够改善局部红肿及干燥等症状。

上面介绍了皮肤过敏脱皮怎么补水，过敏性肤质的朋友们，千万要注意皮肤的护理措施，要选择合适的补水保湿的产品，能够起到镇静舒缓的效果，大家千万不要随意性的使用面膜，否则会导致皮肤过敏脱皮的现象越来越严重，在治疗阶段还需要调整好个人的生活习惯。

1 易过敏皮肤用什么保湿

寒冷的冬季我们一定要选择补水效果很不错的护肤品,有的女性习惯使用补水保湿面膜,这虽然是很不错的方法,但面膜除了可以让肌肤吸收相应的有益的营养物质,同时也会带走肌肤上的微量水分,过敏肤质的女性最好不要频繁的使用。

中、干性肌肤的美眉在秋冬两季最好多使用一些保湿效果好的精华霜或护肤液,这不仅能够保证肌肤的保湿功效,而且洗脸次数最好控制在4个礼拜左右,晚上临睡之前一定要使用保湿鲜果很不错的护肤产品,这样对护肤起到很不错的效果。

对于本身属于特殊的肤质,一定要避免角质层太过于薄的问题,可以考虑使用抗过敏的护肤品,这样的护肤品其效果很是不错,轻松的帮助搞定问题。

2 过敏干燥皮肤如何保养 1、善用化妆水大量补水

除了平时每日要喝足8杯水之外,皮肤也需要及时补充水分。洗脸的时候水温不可过高,以免导致肌肤水分流失更快,洗脸后也需要使用化妆水轻拍至吸收,维持肌肤保水状态。

2、保湿喷雾随身带

敏感性肌肤的人可以随身携带具保湿补水功能的喷雾类产品,并经常使用达到及时补水的功效,和缓肌肤乾燥现象。

3、使用隔离霜做好肌肤防护

就算不化妆,出门前也绝不可忘了擦一层隔离霜,产品选择上,可以挑选SPF值高于30且成分无负担的隔离霜,防晒功能较显着,同时,若是选择底妆产品,也应选择有防晒功能的,可以提高肌肤抵御外界能力。

3 皮肤高度过敏如何修复 1、注意防晒

很多人都认为只有夏季才用做一些防晒的处理,其实不然,春天的太阳虽不如夏天的毒辣,但一样不可以将防晒工作掉以轻心,虽是早春也不要忘记出门擦上防晒霜,可以选一些防晒系数小一些的,刺激性低的防晒产品,避免日晒对皮肤的伤害。

2、温水洗脸

在洗脸的时候,一定要掌握好水的温度,最好能用温水洗脸。不管是冷水洗脸还是热水洗脸,都会刺激到自己的皮肤,甚至有可能会加重过敏现象。所以我们一定要选择用温水去洗脸,既能够有效保养皮肤,又能增强皮肤的抵抗力。

3、温柔洁面

有些人是油性皮肤,总会觉得脸洗得不干净,所以洗脸的时候就使劲搓,有的还用两遍洗面奶,这些都是不对的,过干的皮肤更加容易过敏,而过度清洁就会让皮肤变干,所以等于是增加了肌肤过敏的机会。因此春天洗脸的时候,一定要记住“轻柔”二字,适度清洁就可以了。还有拍爽肤水的环节,也是轻拍即可。

4、坚持保湿

春季天干地燥,早春的时候最好使用一些纯保湿的植物性的喷雾,经常给面部补水,肌肤健康了,也就没有那么容易敏感了。皮肤干燥就比较敏感,容易引起过敏。

4 皮肤高度过敏要注意什么

1、在过敏的时候坚决不吃发物,很多人可能控制不了嘴,吃了发物,只会导致过敏的情况加重,例如牛肉呀、韭菜呀、竹笋呀、牛肉呀,辣椒呀、甚至是鸡蛋也最好不要吃。

2、在过敏期间应该和家里的动物保持距离,动物身上的毛都会沾有细菌,接触宠物可能会加重自身过敏的情况,所以应该远离哟。

3、在过敏的时候女孩子最好是不有碰化妆品,应该让皮肤自由的呼吸,用了化妆品,堵住毛孔,会加重过敏的情况。

4、要保持皮肤的清洁,不要用太热或者太冷的水洗脸,刺激性的洗面奶也不要用,用温和的洗面奶清洁皮肤。

5、皮肤过敏的时候可以吃一些清淡的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,例如豆腐呀、萝卜呀、白菜呀、黄瓜就比较好,可能促进过敏情况好转。