保湿和补水的区别

还以为补水就是保湿吗？难怪你的皮肤总是那么干，补水和保湿是有区别的，可不能当一回事哦。

什么是补水和保湿？

 补水—就像是一个空瓶子，补水是往瓶子里倒水，保湿—就是加个盖子，  把水分锁住，不让它漏出来。小仙女们懂了吗？

 所以在护肤的过程中我们要做的是先补水后保湿。

一般的护肤步骤？

补水：爽肤水/化妆水给皮肤补充水分。

保湿：精华、乳液、面霜，巩固形成肌肤的保护膜，从而紧紧锁住水分。

注意：面膜一般是以补水为主，敷完面膜后一定要记得及时做好护肤，彻底保湿。

Tips：在选择产品的时，也可以根据季节的变化来选择产品，夏季可以使用相对清爽的产品来进行补水保湿，而冬天就要用高油脂含量的产品。

不同肤质补水保湿方式不一样

✎干性肌肤

干性肌肤：给力补水强劲保湿

皮肤干的肌肤都有这种体验，感觉皮肤干到都能裂开了，所以干性肌肤先要大量补水，然后再加强保湿。

可以选择一些补水保湿成分都较高的产品，有效锁住水分并持续为肌肤提供滋润修护。

✎油性肌肤

皮肤出油主要还是因为缺水，角质层锁不住水分，就会出现外油内干的现象，所以要选择不含油脂，质地较为轻薄的产品来加强补充肌肤水分，而不致造成肌肤负担。

✎混合型肌肤

混合性皮肤表现为一般在前额、鼻翼、部 (下巴)处为油性，毛孔粗大，油脂分泌较多，而其它部位如面颊，呈现出干性或中性皮肤的特征，因此，在补水保湿过程中要滋润与清爽并重。

✎敏感肌肤

敏感肌肤是指肌肤比较脆弱，易过敏，但是还没出现皮肤炎症，需要特别护理的肌肤。

补水和保湿别再混乱了，做好补水保湿，皮肤才能真正的由内而外呈现水润。

爽肤水是护肤必备的单品的之一，它可以对肌肤进行再次清洁，以恢复肌肤表面的酸碱值，并迅速的给肌肤补充水分。今天小编为大家带来了世界爽肤水排行榜，一起来看看。

资生堂男士均衡护肤水

清凉爽肤水，适用于刮胡后或洁面后，舒缓刮胡刀带来的不适感，令肌肤感到舒适清新，并可收紧毛孔，令肌肤更柔软，改善刮胡刀带来的不适感，独特的含氧化剂，可以帮助肌肤对抗多余油脂，保护肌肤免受环境污染、压力和干燥损害，同时还能收紧毛孔，祛除多余油脂，让肌肤尽享劲爽清凉的舒畅感觉，不愧是爽肤水中的神品。

用户实测评分：9458分

实验室效果评测：9876分

温漾精华水

重点推荐这款经典爽肤水，很多明星都推荐过这款，日本医科大学研制的，效果真的很惊艳价格却很划算，促进新陈代谢，改善粗糙暗沉痘痘敏感肌，皮肤会变得白嫩透亮细腻光滑，有很多忠实的回头客，真的值得一试！

用户实测评分：9946分

实验室效果评测：9958分

希思黎花香润肤水

粉粉嫩嫩的并且润肤水的味道超级好闻，打开瓶身浓浓的花香扑面而来，保湿舒缓并且温和肌肤。

用户实测评分：9614分

实验室效果评测：9416分

安初身体乳

超好用呢！如果只能推荐一款身体乳，那毫不犹豫就是它！平价大瓶！使用感真的很棒，气味是高级香水香氛！非常清爽好推开和好吸收，皮肤嫩嫩滑滑没有黏腻感。肉眼就可以看到肌肤细腻不少，皮肤也会变白啊。干燥起皮瘙痒，鸡皮肤疙瘩什么的都能改善。获得过多项专利和奖项，男女老少都可以用。非常值得入手的身体乳，无限回购没有错！

用户实测评分：9958分

实验室效果评测：9973分

Nursery 柚子精华超保湿化妆水

采用柚子果实精华，甘草，芍药，问荆等植物成分，配合胶原蛋白、透明质酸等美容成分，还特别采用大米发酵液等均衡配合天然精油，补水舒缓，清爽不黏腻。

用户实测评分：9574分

实验室效果评测：9658分

温漾洁面慕斯

评分最高的一款洁面慕斯，很多护肤评测博主个人都用这款，之前多次被卖断货，采用进口最优级的正宗氨基酸搭配高端美白精华成分，产品有多个专利保护，配方研发经历3年之久，对于痘肌粗糙黑头暗黄油腻等问题肌肤效果很明显，轻轻一按泡沫自动出，洗脸真的很舒服，不紧绷不假滑，毛孔都能清洗干净，我个人也一直用的这款，可以推荐。

用户实测评分：9971分

实验室效果评测：9953分

梦妆山茶花颜凝时爽肤水

梦妆的这款含有非常丰富的保湿因子，再加上山茶花的效果，能够全面的滋润角质，保证皮肤的水润度。

用户实测评分：9639分

实验室效果评测：9835分

蜜能修护眼霜

黑眼圈眼袋的福音！蜜能这款修护眼霜效果太好了，所以被很多护肤博主称为“国货之光”，对黑眼圈、眼袋、细纹、眼部问题都很显著。这款成分真的很安全，特别温和，敏感肌可以用，配方是采用一线品牌的成熟配方，良心国货，值得入手。

用户实测评分：9987分

实验室效果评测：9955分

雅漾祛脂爽肤水

蕴含活泉水，能够有效清洁和收敛毛孔。

用户实测评分：9533分

实验室效果评测：9521分

　　1、保湿不是指爽肤水。

　2、爽肤水是在洁面使用的主要是对于皮肤有二次清洁和保湿的效果，但给皮肤保湿并不一定只能使用爽肤水，也可以使用乳液或者是其它补水类型的护肤品来达到补水的效果。爽肤水能够让皮肤中的酸碱度保持平衡，在使用的时候建议搭配化妆棉来进行湿敷。

　3、保湿类的主要就是平常说的水、乳、霜；不同肤质的人用水乳会有不同的感觉，干性皮肤的人用油一点的水乳，会感觉到刚刚好，但是油性皮肤的人，使用这种油腻厚重的水乳，会感觉到十分的黏腻。如果是混油皮肤，使用一些大部分的水乳，都会刚刚好。

保湿化妆水是一种用于护肤的产品，它可以帮助肌肤补充水分，使肌肤更加柔软、光滑和有弹性。保湿化妆水通常是由一些天然的植物精华、营养成分和活性物质混合而成，不同品牌的产品成分可能会有所不同。

保湿化妆水的使用方法很简单，只需要在洁面之后，取出适量的化妆水涂抹在脸上轻轻拍打至吸收即可。使用保湿化妆水可以帮助锁住皮肤表面的水分，减少水分流失，为皮肤提供足够的滋润和保护。

除了一般的保湿作用外，一些高级的保湿化妆水还具有其他特殊功效。例如，有些保湿化妆水含有美白成分，可以帮助改善暗沉、减轻色斑；有些产品还含有抗老化成分，可以帮助减缓皮肤老化速度。每个人的皮肤状况和需求都不同，选择适合自己的保湿化妆水需要根据自己的皮肤类型和特点来决定。

在市面上有很多品牌的保湿化妆水，其中温漾精华水是一款备受推崇的产品。它采用抗氧化技术和天然植物萃取精华制成，具有深层滋润、舒缓肌肤、修复受损处等多种功效。温漾精华水还不含酒精、香料等对皮肤有害成分，非常适合各种敏感肌肤使用。

除了使用保湿化妆水外，正确的护肤步骤和习惯也非常重要。首先要注意正确的洁面方式，避免使用过于刺激或含有过多清洁成分的洁面产品；其次要及时给皮肤补充水分，可以选择面膜或喷雾等产品进行补水；最后要注意防晒，避免阳光暴晒对皮肤造成伤害。

保湿化妆水是一种非常重要的护肤品，可以帮助肌肤补充水分、提供足够滋润和保护。选择适合自己的产品，并配合正确的护肤步骤和习惯，可以让皮肤保持健康、年轻和美丽。