其实，我们常说的保湿补水，是达不到真皮层的。所以不要相信那些宣传“深层补水”的产品哦~因为血管作为水的通道，是大量存在于真皮层的，它能够连接体内水分，所以真皮层的含水量达到了人体的70%，根本不需要补水。真正需要补水的是我们皮肤的表皮层，尤其是最外面的角质层。要知道，表皮层中是没有血管分布的，因此它没有办法从中获得大量的水分。所以，表皮层只能通过一种物质从真皮层或者外部吸取水分。没错~这个物质就是天然保湿因子NMF！NMF是存在于人体肌肤角质层中的一种亲水性吸湿物质。它肩负重任，要负担起皮肤的保湿工作！
事实上，NMF并不是一种单一的物质，而是多种物质，其主要包括了40%氨基酸，12%吡咯烷酮羧酸（PCA），12%乳酸盐，7%尿素等。
它可以在角质层中与水结合，通过调节贮存水分来保持角质层的含水量，让皮肤呈现出水润的状态。但是，仙女们会发现每个人皮肤状态都不尽相同，有的人的皮肤会特别水润光滑，而有的人则会暗淡粗糙。这时大家就会明白，天然保湿因子的能力是因人而异的，有的人NMF的吸水能力强，但有的人就不太健全或略有缺乏该物质。
人体的天然保湿因子的能力一部分是由FLG基因决定的。
FLG是丝聚蛋白相关基因，在维持皮肤屏障功能的角质层的形成和水合起着关键的作用，能够降解成天然保湿因子NMF。在环境湿度较低时，FLG可以维持皮肤的水合作用和角质层内的保水性。
因此FLG基因的能力决定了天然保湿因子的形成与活性，如果天然保湿因子缺乏或不健全，就会造成我们不愿看到的肤色黯沉、细纹、干燥、敏感等一系列皮肤问题。
春季来临，鸟语花香风也大，倘若没有做好皮肤护理的话，就会发现皮肤干燥紧绷，严重的话甚至还会脱皮。
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我前几天就刚好经历了这种窘境，那么今天就一起聊聊关于皮肤护理的补水保湿吧~
首先，人体内超过70%是水分，大脑组织中的水分占比到了80%，血液中的水分也高达90%，骨骼中含有15%的水分，而 皮肤的整体含水量为64% 。人体的各项机能，必须在充足的水分供给情况下完成。
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但 皮肤几乎时刻都在流失水分，这通常跟皮肤自身特性有关 ，如人种、性别、年龄、皮肤类型等；当然也和环境，诸如温度、相对湿度、紫外线等有关。
一般而言， 皮肤的含水量取决于失水和供水的速度 ，当前者大于后者，皮肤水分含量就会减少；反之，皮肤水分就会增加。
多喝热水可以维持体内的水分，增加皮肤血管的的血流量，但终究只是杯水车薪。因而需要我们给皮肤进行补水，维持皮肤含水量，防止水分流失，损坏肌肤屏障。
那么，可以从哪些方面考虑
维持皮肤表皮的含水量呢？
1、 天然保湿因子：
人体内含有天然保湿因子，主要成分为尿素、氨基酸、乳酸盐等人体自身营养物质和代谢产物。
众所周知 天然保湿因子亲水性强，能够防止皮肤水分的流失 。
2、 皮脂膜：
皮脂腺分泌的油脂、角质细胞产生的脂质等物质，在皮肤表面形成的保护膜称为皮脂膜， 可以起到滋润、保护皮肤 健康 的作用 ，皮脂膜薄的皮肤更易干燥脱皮。
3、 皮肤屏障“砖墙结构”：
“砖墙”代表角质形成细胞；“灰浆”则指角质细胞间隙中脂质(含神经酰胺、脂肪酸、胆固醇) ,“砖墙” 和“灰浆”使表皮形成牢固的结构， 限制水分在细胞内外及细胞间流动，保证不丢失水分，保持皮肤屏障的完好，使皮肤维持重要的屏障功能 。
4、 水通道蛋白：
水通道蛋白，又称水孔蛋白，是一种位于细胞膜上的内在膜蛋白， 可以在细胞膜上组成“孔道”，控制水分在细胞内的进出， 相当于一个开关。
虽然我们都知道皮肤需要水分，
那么补水的具体作用在哪？
成熟的肌肤 ：水分充足可使已经进入成熟期、且新陈代谢变缓开始老化的细胞润泽饱满，恢复紧致柔滑，帮助延缓老化和皱纹产生。
痘痘肌肤 ：皮肤内充足的水分可以帮助调节人体内的荷尔蒙分泌，并使其保持正常状态，有助于抵抗外来刺激，减少闭口暗疮。
敏感肌肤 ：只有保持肌肤细胞内足够水分才能阻止肌肤暗沉、失去光泽。
粗糙肌肤 ：长效保湿方可使皮下脂肪呈半液态的状态，可以改善毛孔粗大，使肌肤润泽，柔软有弹性。
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最后， 在水分充沛的情况下，皮肤是可以自行修复大部分的亚 健康 状态 ，皮肤是可以在水分稳定的前提下，发挥皮肤的水合作用。
水合作用是 指皮肤外层具有与水结合的能力 。角质层作为皮肤最外层，正常含水量在10-20%，在接触到水的时候，会吸收水分，角质层细胞膨胀，细胞间隙含水量增加，间隙变大。
所以，我们选择护肤品可以从以上因素考虑，并要以是否能达到给肌肤补充水分，增加皮肤的含水量的目的。
下面，一起来看看有什么产品适合这个季节的补水保湿吧~
Jacob Hooy 雅歌布
七叶树籽紧致补水保湿眼霜 150ml
补水保湿，紧实眼周肌肤。
这款采用七叶树籽、尿囊素等植物成分，为眼周肌肤补水保湿，帮助减缓眼部浮肿和黑眼圈，修护肌肤。同时促进皮肤胶原蛋白的合成，让肌肤恢复润滑细腻。
适用肤质：所有肤质。
CERAVE 适乐肤
全天候补水保湿面霜润肤霜 340g
保湿滋润，舒缓肌肤。
这款富含3重原生神经酰胺、透明质酸和维生素E等保湿因子，专效保湿，改善肌肤干燥紧绷等不适状况，提升肌肤的锁水能力，巩固肌肤的屏障功能，主动修护肌肤屏障。
适用肤质：所有肌肤，特别适合敏感肌。
使用方法：清洁皮肤，涂抹皮肤上，慢慢按摩直至吸收。
Cetaphil 丝塔芙
保湿霜 456ml
补水保湿，滋润呵护。
这款是同时适用于身体和面部，不含染料或香水，温和不刺激，添加葵花籽油、甘油和维生素E，吸收速度快，可以为肌肤深层补水，滋润干燥不适的敏感肌肤，加强皮肤屏障功能。
适用肤质：所有肌肤类型。
使用方法：在早上和晚上清洁皮肤后，取适量涂抹在皮肤上，轻轻按摩使其吸收。
Viscontour 维诗朵
玻尿酸精华滴露 30支045ml
补水保湿，润泽肌肤。
这款采用的是高浓度的玻尿酸配方，逐层分解玻尿酸，更易于吸收。采用了直达肌底的补水方式，帮助调节肌肤水油平衡，牢牢锁住水分，舒缓敏感干燥肌肤，使肌肤弹润嫩滑。
适用肤质：所有肌肤，适合敏感肤质。
使用方法：早晚一支用于脸部、颈部，轻柔按摩使用。
Avene 雅漾
舒缓保湿面膜 50ml
密集补水，滋润修护。
这款涂抹式面膜为密集滋养型，含雅漾活泉水，具有抗刺激、抵御自由基和舒缓的作用，推开十分轻盈顺滑，质感舒适，贴合度高，不粘腻。能够做到舒缓镇静，呵护肌肤。做到深层护理，改善粗糙皮肤，为肌肤提供持久的滋养和保湿。
适用肤质：所有肤质。
使用方法：清洁皮肤后，涂抹于全脸，停留15分钟后，可以喷雅漾活泉水并使用化妆棉轻轻拭去（干性皮肤无需擦拭）。
La Roche-Posay 理肤泉
立润保湿爽肤水 200ml
补水保湿，滋润肌肤。
这款是极清爽的水感质地，温和不粘腻，上脸好吸收，具有补水保湿，柔肤滋润的功效，帮助锁住皮肤水分，修护肌肤，可有效调理肌肤状态，使肌肤恢复柔软光滑。
适用肤质：适用于油性、极油性或是混合性的肌肤使用。
使用方法：每天日间或夜间彻底清洁皮肤使用。
补水保湿滋润有什么区别
补水保湿滋润有什么区别？朋友们都说保湿和补水是一个概念，都是为了让皮肤补充水分，而滋润是为了让干性皮肤多一层保护膜，持久滋润皮肤。那么补水保湿滋润有什么区别呢，我这就带大家去了解一下吧。
补水保湿滋润有什么区别1一、保湿和滋润的区别
1、从肤质上来区分
保湿型护肤品一般适用于各类肤质，油性，干性，混合性，敏感性等。滋润型护肤品就比较适合中、干性肤质，以及年龄在25岁以上的使用，因为滋润型产品除了含有保湿成分外，还有一些可能含有胶原蛋白，植物提取液等皮肤所需的营养。
2、两者的作用上来区分
保湿其实就是锁住肌肤内的水分，防止水分流失，例如，用完爽肤水、精华和面膜后保湿工作后要立即涂上保湿面霜，才能将精华和面膜中的水分和营养锁在皮肤里面。在补充水分的同时留住水分，达到保湿的效果。
滋润其实是，比如有的面霜比较薄很水质地是透明凝胶状，涂上去很清爽吸收很快，但是可能持久的滋润度就稍差，有的面霜质地是白色乳状看上去可能稍厚，但是涂抹开时很滋润，是油包水的感觉，可以再肌肤表面成分一层保护膜，让肌肤有持久滋润的感觉。
二、补水和保湿的区别是什么
1、概念不同
补水是指通过使用保养品和维持身体水分平衡两种手段来维持肌肤，尤其是面部肌肤表皮层的含水量。
通过使用具有相应效果的护肤、养肤品，滋润皮肤并防止肌肤蒸发、改善微循环，增强肌肤湿润度的过程，就叫保湿，最好的保湿就是肌肤与补水产品的良性互动。
2、作用不同
补水是直接补充肌肤角质层细胞所需的水分，不仅滋润肌肤表层，更可以深入肌肤与渴水细胞紧密结合。使水分在肌肤中和缺水细胞完全融合，从而改善肌肤细胞的微循环，使肌肤变得滋润。
而保湿是防止皮肤表面水分流失，并在其外形成保湿膜来锁住水分。单纯保湿，没有之前的补水动作，则只是防止肌肤的水分流失，是不能解决肌肤缺水问题的。
3、成分不同
常见补水产品成分：透明质酸、多元醇、胶原蛋白、氨基酸等。
常见保湿产品成分：神经酰胺、各类植物油、矿物油、合成脂、蜂蜡等。
补水保湿滋润有什么区别2一、补水和保湿的区别
1、补水和保湿是完全不同的`两个概念有待区分，所谓的补水，不过是补充皮肤表面的水分，并没有实现对深层滋润的锁水功效，大多数妹纸习惯性的将保湿补水混为一谈，在使用上也是如此。
保湿能够让肌肤白皙，当肌肤因缺水而出现小细纹的时候，就应该为肌肤做好保湿工作。保湿其实就是要让水分能够深入到皮肤的深层细胞中，并将水分牢牢的锁住，不让其流失，这样皮肤看上去就显得晶莹剔透。很多人只知道补水，却不知道如何正确保湿。
2、补水和保湿，是两个概念。就像是一个空瓶子，补水是往瓶子里倒水，保湿就是加个盖子，把水分锁住，不让它漏出来。
同样的道理在护肤的过程中，我们要做的是先补水后保湿。
可以先用补水化妆水给皮肤充分补水，再使用保湿乳液面霜，巩固形成肌肤的保护膜，从而紧紧锁住水分。
二、在成分上他们又有什么不同呢？
1、常见补水成分：
王牌成分主要有透明质酸、多元醇、胶原蛋白，还有天然保湿因子、氨基酸等。
对于年轻的干性肌肤来说，补水比保湿更为重要。
年轻的肌肤的皮脂膜都是比较正常的，而随着年龄的增长，肌肤变衰老，皮脂膜就会变脆弱，所以一般抗老面霜为什么都很油。
2、常见保湿成分：
包括神经酰胺、各类植物油、矿物油、合成脂、蜂蜡等。
通常含有大量油分的产品多数都是保湿的，比如乳液和面霜。
在选择产品的时，也可以根据季节的变化来选择产品，夏季可以降低保湿度，而冬天就要用高油脂含量的产品。
三、保湿其实跟滋润是有明显的区别的。
1、保湿是指让水分子直达肌肤的深层，从而牢牢锁住这些水分子，让肌肤看起来不是那么干燥。
2、保湿是比补水更加有挑战的护肤方法，应当在选用护肤品的时候，选择一些能够含有保湿因子的，这样的话，水分子就能够持久被锁住了。
3、如果想要长久保湿，就应当给肌肤保湿就要长期坚持使用合适的护肤品，这样才能够让肌肤得到娇嫩护肤。
4、滋润型化妆品就比较适合中、干性皮肤，以及年纪25岁以上的女性，它含有保湿成分，还有一些可能含有胶原蛋白、植物提取液等等皮肤所需营养成分。
美加净系列霜里面,有保湿因子,但没有美白成分的有：
美加净蜂蜜倍润滋养霜、美加净翠竹密集保湿霜、美加净银耳珍珠滋养霜等。
美加净面霜乳霜质地比较适合在干燥的秋冬季节使用。天然营养的成分，滋润效果特别明显。天然真颜系列有蜂蜜倍润、翠竹保湿、白睡莲美白等产品系列，功效都很不错呢。能够满足广大大众消费者基础护肤需求。
蜂蜜倍润滋养霜/乳
美加净蜂蜜倍润滋养霜通过低温鲜萃技术，提取紫云英蜂蜜中的营养物质，充分保留具有活性，能深入补充肌肤所需营养，改善肌肤干燥、紧绷，抚平粗糙，充分滋润，由内而外提升肌肤润泽度，焕发健康动人光泽。更添加高纯度山茶油，能丰富肌肤的天然脂质，帮助建立自身防护屏障，持久抵御外界侵害。配合亲肤渗透技术，丰润幼滑的乳霜，轻轻一抹，即与肌肤融为一体，令养分更快更深地渗入肌肤底层。
翠竹密集保湿霜/乳
美加净翠竹密集保湿霜通过低温鲜萃技术，提取翠竹中的保湿成分，充分保留其活性，能迅速深入肌肤底层，持续为肌肤提供充沛水分，有效缓解干燥，令肌肤饱满、充盈，由内而外展现晶莹水嫩质感；更添加百合花精华，能紧密连接水分子，在肌肤表面形成密集锁水网，有效防止水分流失，令肌肤持久水润柔嫩；配合亲肤渗透技术，轻柔莹润的乳霜，轻轻一抹，即与肌肤融为一体，令养分更快更深地渗入肌肤底层。
银耳珍珠滋养霜/蜜
美加净银耳珍珠滋养霜独有天然珍珠精华，富含多种氨基酸及微量元素，营养润泽肌肤，令肌肤更加细腻、柔软有弹性。银耳营养成分，为肌肤提供充分滋养，有效改善干燥、粗糙和紧绷。抵御干燥，肌肤倍感细腻润泽，焕发珍珠般动人光彩！珍珠养颜的传统在中国历史上流传已久，在古代，上至宫廷贵妇，下至民间女子都喜食珍珠粉或用珍珠粉来敷面，以达到润肤、葆青春、美容颜的功效。
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