爽肤水根本没必要

爽肤水根本没必要

爽肤水根本没必要，爽肤水是日常基础护肤的一款护肤产品，当我们洁完面后，爽肤水能二次清洁和保湿我们的皮肤。说到爽肤水这种护肤品，很多人都知道。下面一起来看爽肤水根本没必要吗？

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爽肤水是什么：

众所周知，护肤最重要的一点就是补水保湿，而保湿第一步就是爽肤水，那爽肤水究竟是什么呢？

爽肤水是护肤品中一种很独特的制剂，没有确切的科学的定义。大多数情况下，商业公司可根据自己宣传的需要，起一些看起来很厉害的名字，但本质上，爽肤水就是皮肤科制剂中的水溶液。

这类液体大部分含有简单的保湿成分，也含有较多挥发性成分，在涂抹面霜前使用，可以增加保湿效果。

但它并不是护肤里的必需品！

那么问题来了，爽肤水可以增加保湿效果，为啥我还说它不是必须的呢？

爽肤水的作用是：

滋养皮肤（调节皮肤的ph值）

二次清洁（清理洗面奶的残留物）

疏导毛孔、软化角质、促进皮肤吸收后续的营养成分（皮肤表层呈现鱼鳞状需要爽肤水的疏导及软化才能打开毛孔）。

爽肤水只是保湿：

很多商家会给自己家的爽肤水起听起来超厉害的名称，什么深层调理水，去黄美白水，但这些都是噱头，听听就好了。

普通的护肤水产品只是为了让后续产品更好延展和推开。任何水（包括自来水、矿泉水）对角质都可以有一个浸润效果，但并不可能补进皮肤里面。补水就是个伪命题。

所以可以说爽肤水不是护肤程序必要的一步！

保湿产品只是守住你的肌肤屏障本身的水分不再流失，所以别被广告骗了，以为抹了它，你的细胞就在大口喝水，细胞根本喝不到，你还是自己去喝口矿泉水吧！

对于皮肤屏障功能正常的人来说，爽肤水这个产品可有可无，因为你的皮肤屏障功能完整，则经表皮水分丢失率（医学上反应皮肤屏障功能的主要指标，你可以简单理解为皮肤锁水功能）处于正常范围，所以你皮肤不缺水，你涂个农夫山泉都无伤大雅。

但是对于皮肤屏障功能受损的人，经表皮水分丢失率增加，这样会导致皮肤局部缺水，这类人群的确要使用爽肤水，来达到保湿的效果。

所以其实我们做的一切护肤手段都是为了拥有一个健康的肌肤屏障，地基打好了，敌人自然就侵略不了了！

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一、爽肤水对皮肤的重要性

肌肤的基本保养一般分为清洁、活性、保湿三大类：清洁就如洗澡，皮肤也需把污垢去除干净；活性就像人体运动，皮肤需通过美容液等赋予肌肤活性；而保湿则如人体每天需摄入蔬菜肉类补充营养一样，爽肤水对肌肤的保湿是不可缺少的。

我们的肌肤类型可以说是多种多样的，普通干性肌肤主要是因为缺少水分、油分才变得干燥，而爽肤水能够弥补皮肤的水分不足，能在瞬间令肌肤充满润泽，再用上油性类物质后，即能在肌肤表面形成一层薄膜，锁住水分。油性肌肤外由内干的原因也是因为油脂分泌多，水分量少，水油分量失去了均衡。因此用爽肤水使肌肤水分量达到一定比值后，油分值降低，水油值平衡就可以达到理想状态。敏感性皮肤难以锁住水分，会有干、紧绷不舒服的感觉，此时同样需要爽肤水来补充水分。

二、爽肤水的作用

1、保湿平衡

洁面后使用爽肤水，可以让皮肤的含水量增加，皮肤角质层吸饱水后就会变透明，脸色会非常通透。爽肤水的成分中有百分之六十以上是水分，可以补充肌肤表层的水分。此外，爽肤水也具有调整ph值的功效。在使用洗面奶后，原本弱酸性的皮肤会暂时失去平衡，使用爽肤水可以调整肌肤的酸碱值。

2、软化角质层

爽肤水可以软化皮肤角质层，让后续的精华乳液面霜等更好吸收。

3、二次清洁

可以很好的清除洁面时没有清洁到的死角以及残留在皮肤上面的洁面产品。爽肤水也有很好的杀菌、清洁功效。洗过脸后，用泡过蒸馏的化妆棉喷湿爽肤水，然后由上往下擦拭，可以起到很好的'清洁效果。

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用爽肤水对皮肤有好处。

爽肤水的作用就在于再次清洁已恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。洗完脸之后，使用爽肤水，可以迅速补充水分。

用化妆棉均匀的在脸上涂爽肤水，可以于有助改善皮肤光泽不均，暗黄和黄斑等的肌肤问题。爽肤水由于含有较为丰富的维他命C、维生素E等成分，能更快速的渗透入肌肤底层，让皮肤充分吸收，能够有效防止皮肤黑色素生成和沉淀。有效地即时保湿，令皮肤水嫩紧绷。

扩展资料：

湿敷爽肤水注意事项：

湿敷不同于敷面膜，没有面膜那么多精华，所以敷脸的时间最好是5分钟左右，因为如果敷的时间太长的话反而会让皮肤的水分蒸发。不过，如果选取的爽肤水的质地比较浓稠而且含有丰富的营养的话，可以多敷三分钟。湿敷可以选择采用化妆棉或者压缩面膜，但是，建议选择化妆棉。

很多人都觉得压缩面膜比较省事，一张搞定，但是实际上，化妆棉的服帖性、封闭程度和吸收能力都比压缩面膜要好。可以把脸分成三大区块，T字、两颊以及下巴。在湿敷的时候，额头、鼻子、两颊、下巴各一张化妆棉

一年四季，不管是什么时候，我们都需要对自己的肌肤进行护理，尤其是保湿工作是马虎不得的，我们必须给自己的肌肤尽量多的补水，这样才能让自己的肌肤“吹弹可破”，那么哪些护肤品具有保湿神器的功效？学生党的保湿乳液什么好用？

1、保湿神器推荐

1、保湿神器：雅诗兰黛全新ANR即时修护特润精华露RMB61000/30ml

推荐理由：整体的外包装，依旧是经典的蓝色外衣和深棕色瓶身。和上几代包装对比，瓶身更有质感，盖子从浅金色变成了金色。无香料添加剂的配方，所以闻起来没有香味。质地为淡**透明的稀薄乳液，触感非常的轻薄，涂抹在脸上后会顺着纹理自动滑落。在脸颊和脑门各点上一滴，就能涂抹全脸。使用后，肌肤的细腻度、和肤色都有明显的改善，使用过后再叠其它的护肤品使用，肌肤也不会觉得厚重，有负担感。

2、保湿神器：水芝澳海洋水润保湿喷雾RMB22000/150ml

推荐理由：100%无油保湿。迅速解救激活干渴肌肤，肌肤顿感清新水润。为肌肤能最大程度地吸收之后的滋润品做好准备。保湿效果真心不错的，携带也方便!随时随地的在哪都可以用拿出来一喷就行了,但关键还它的补水效果超棒!

3、保湿神器：蒂佳婷锁水保湿营养霜RMB29000/50ml

推荐理由：营养面霜，利用高安全、高纯度(达到90%)、易吸收的神经酰胺，强化肌肤天然保护屏障，为肌肤长效保湿26小时。身体任何干燥、不适、脱屑部位都可以使用，儿童也可以安心使用的多功能面霜。产品介绍：利用神经酰胺保湿并保护肌肤，从肌肤内在开始防止水分慢性流失，使干燥、粗糙的肌肤即刻恢复水润丰盈，并且长效保湿长达26小时。强化肌肤天然屏障功能，并使肌肤柔软、细腻、光滑、有弹性。

4、保湿神器：春纪新弹力娇嫩新活焕颜露RMB11900/120ml

推荐理由：醇厚的质地被缓缓推开后，尽化为易于被吸收的清爽甘露，感觉很丝滑美妙，使用后肌肤水感细嫩!性价比真的超高，用起来一点也不会心痛，而且百元货能有这种效果真的是业界良心之作!

5、保湿神器：科颜氏高保湿面霜RMB29000/50ml

推荐理由：这款保湿面霜的外观设计十分简约，宽瓶口的设计方便保湿面霜的取用，但也容易导致产品氧化的速度较快。面霜呈白色乳霜状，涂在手上感觉十分滋润细嫩，而且没有任何的香精气味。延展性也十分优秀，一涂抹就被肌肤吸收了，第二天醒来肌肤还是水润润的。

6、保湿神器：理肤泉温泉活化保湿精华凝露RMB32000/30ml

推荐理由：全面保湿即刻、深层、长效补水，十倍强化肌肤抵御力。第1款所含水100%由理肤泉温泉水配制的精华，独特研发『天然透明颤菌发酵物AquaPOSAEFILIFORMIS』配合新一代保湿成分『岩藻聚糖FUCOGEL』，10倍强化肌肤抵御力，并密集补水保湿。不含尼泊金酯类防腐剂，专为敏感肌肤定制。

7、保湿神器：玛德兰北欧菁萃保湿乳液RMB38800/50ml

推荐理由：深层补水，调节面部水油平衡，使肌肤紧致柔嫩光滑。保湿乳液吸收性不错，延展性也好，一次用量很省，50ml也能用很久了!而且关键是这款产品无论是瞬时效果还是长效保湿效果都是一流!

8、保湿神器：科颜氏集焕白净润保湿乳液RMB36500/50ml

推荐理由：修护明显的肤色不均问题，阻止肌肤表面色素沉着，同时有效保湿，提高肌肤的水润度与净透度，加强肌肤屏障保护功能，一瓶多效，省钱又省心，真心不错!

2、好用的乳液推荐

1、资生堂/SHISEIDO夜间亮白保湿乳

适合人群：中干性肌肤

经济指数：★★★★430元/100ml

特殊气质：完美的粉嫩设计

产品介绍：美白＋水分平衡BRIGHTENINGMOISTURIZINGEMULSION适合中至干性肌肤质感丰润舒适亮白保湿乳液，能美白及重整肌肤，促进肌肤地血液循环，令肤色谱上健康光彩。此乳液能美白及重整肤质，促进肌肤血液循环，令肤色谱上健康光采。

用后体验：味道很好闻，用在脸部感觉有一点点粘腻，第二天感觉皮肤白皙了很多。的确是美白的佳品哦！用了一段时间，调理了气色，化了妆皮肤也不干燥，很舒服。本人直觉这款产品有一点依赖性哦，停用后脸色看起来就不那么光艳亮丽了。

2、姬芮/ZA真皙美白乳液

适合人群：年轻的干燥、暗黄肌肤

经济指数：★★★★110元/125ml

特殊气质：白皙清透、适合MM。

产品介绍：效淡化色斑和粉刺痊愈后的斑印，使肌肤柔皙光滑。抑制肌肤老化及黑色素的生成和增加。(降低黑色素分泌，抑制黑色素形成，加速分解黑色素)轻松去除含黑色素的老化角质，软化角质层，令肌肤焕发动人光彩。深入呵护肌肤，有效抑制粉刺生成。充分补充水分，提高肌肤对美白成分的吸收力。淡化紫外线对肌肤造成的红斑。

用后体验：

一直备受学生MM追捧的ZA，的确有着自己的功效。记得在学生时代，寝室里用ZA的人还真不少，一个是价格合理，二是效果也能够立竿见影。白色的乳液不油腻，而且感觉很轻盈，涂抹在青春的肌肤上很舒服，对于成熟女性的肌肤，ZA的帮助效果不是很大的。不过年轻的学生妹可以大胆使用这个牌子啦。

3、FREEDAYskin/自由呼吸深层美白保湿霜

适合人群：皮肤干燥、暗黄、有斑点、敏感的不健康肌肤人群。

经济指数：★★★★★248元/50g

特殊气质：添加了精油，美白从内而外

产品介绍：明星还是要纯真的好，那种精雕玉琢的天然气质往往比妖艳华丽更能迷倒众生，更能长久保鲜。就像天然的化妆品一样，FREEDAYskin/自由呼吸，所采用和添加的都是天然的植物，比如：玫瑰精油、水冲牛奶蛋白、澳洲坚果籽油、银杏提取物、甜杏仁油、维生素E、芦荟叶提取物、积雪草等精华。这些精华所含的营养成分，能够使皮肤的干燥、起皮、暗黄、斑点逐渐消失。令肌肤神采奕奕。

用后体验：大家有的说用产品要一段时间，才知道这个产品的真实功效，俗话说：“日久见人心”，可是我偏爱第一感觉，第一次给我的印象是最重要的，也是最准确的。FREEDAYskin/自由呼吸，让我对美白的概念焕然新生。将脸部清洁后，涂抹上美白爽肤水，再用这款美白霜，这个程序不用多说，MM都了解。这款美白霜的白色乳膏有点厚滑，抹在脸上后，会感觉一开始抹了一层东西在脸上，再按摩一下下，就吸收进去了，这个时候再摸自己的脸，的确也会滑一点。第二天早上起来，皮肤还是滑的。长期使用，皮肤慢慢调理变白了，挺神奇的。

4、巴黎欧莱雅清润全日保湿水精华

适合人群：20-28岁年龄的MM

经济指数：★★★★★110元/50g

特殊气质：_喱膏状剔透无比

产品介绍：

瞬间清新肌肤：细致柔滑，令人愉悦的者哩状质地能瞬间融入肌肤，为肌肤带来源源不断的清新活力感受。2全天候保持肌肤最佳的锁水状态。3增强肌肤的天然防御能力：清润全日保湿水精华富含维生素C，能增强肌肤的防御能力。

用后体验：

有一段时间酷爱_喱，看着想果冻似的，这款绿色的透明“果冻”——欧莱雅保湿水精华，很有效的保湿缩水，而且感觉用完皮肤清透了很多。但是，皮肤敏感的MM慎用哦，那样会感觉刺痒的，而且对敏感肤质的角质层修复帮助不大。好东西因人而异，MM计算好了再出手也不迟哦！

适用人群：淡斑暗黄肌肤的人群

5、碧欧泉/BIOTHERM智慧净白美容乳

适合人群：干性肤质、敏感性肤质

经济指数：★★450元/50ml

特殊气质：水分充足、干净透白

产品介绍：抑制黑色素的生成；净化皮肤，缓解不良环境因素对皮肤的侵害；深入滋润、营养、舒缓皮肤，缓解皮肤干燥；令随后使用的同系列产品发挥更好的美白作用使用后令皮肤白皙、柔嫩，肤色亮泽、光彩熠熠、有透明感。

用后体验：

在丝芙兰买的一套碧欧泉净白系列，价格相对便宜些。刚刚开始用，非常地喜爱！因为对她已经爱慕很久了，所以用的感觉也非常好。很清透、自然的美白、不化妆的那种白更加的自然了，一点不干燥，冬季使用也很轻盈柔润滴！就是用量比较小，用一阵子就没有了，价格也是蛮贵滴，心疼！

6、佰草集/HERBORIST美白嫩肤露

适合人群：暗黄皱纹性干燥肌肤

经济指数：★★★200元/50ml

产品说明：佰草集美白嫩肤露，蕴涵白术、白茯苓、白芍、白芨等七种中草药萃集而成的“新七白”精华，清透爽洁，细致嫩滑，能迅速渗透，补充肌肤必要的水分和养分，全面改善肤色不均，令肌肤全无负担，白皙透亮，如出水芙蓉般水嫩透白。适合任何肤质，娇嫩敏感性肌肤亦可使用。

用后体验：佰草集结合了很多中药植物的提取精华，当时买的是美白水+美白嫩肤露。味道不是很清爽，有些辣辣的，而且美白水进入眼中，也是有些刺眼的，所以就闲置了。只用美白嫩肤露，按压式的设计比较方便，可是用了多半瓶了，美白效果一般啦。质地比较薄，使用后还稍微有些干燥的感觉。

7、安娜苏/ANNASUI水妍美白精华液

适合人群：20-30岁暗黄肌肤

经济指数：★★500元/35ml

产品介绍：质地轻盈凝胶状，精纯的美白配方，快速渗透肌肤底层给予修护及滋润，不但长时间抑制麦拉宁色素形成，更预防紫线造成黑色素沉淀，使肌肤水嫩紧致，肤色白皙明亮，是美白保养工作最重要的步骤。

用后体验：

堪称“少女杀手”的安娜苏系列推出了一款别致的精华液，包装比较可爱。都说她家的彩妆很好，也有兴趣试一下护肤产品啦。轻盈的乳膏涂抹在脸上很舒服清透，保湿效果不错，到中午过后就稍微有些感觉干燥，总体来说还是很赞的。以前额头比较黑，现在整个脸看起来很白透、饱满。

爽肤水是最常见的基础护肤品。日常护肤大家都用爽肤水。爽肤水可以补水，保湿，清洁皮肤。使用爽肤水可以保持皮肤健康，改善皮肤粗糙。

保湿是不是指爽肤水

不是。

爽肤水主要用于洁面，有二次清洁和滋润皮肤的作用。但是，没有必要只使用爽肤水来滋润皮肤。也可以使用化妆水或者其他补水护肤品来达到补水的效果。爽肤水可以保持皮肤的酸碱度平衡。使用时，建议配合化妆棉湿敷使用。保湿主要是平时的水、奶、霜；不同肤质的人使用水乳会有不同的感受。干性皮肤的人用油性水乳会觉得刚刚好，但是油性皮肤的人用这种油腻又重的水乳会觉得很粘。如果是油性皮肤，用点水乳，就刚刚好。不同品牌的水乳效果不同。

如果需要补水，就买水乳。敷脸的时候一定要做皮试，看自己是否对这种成分的乳液过敏。甚至一些精华液和美白亮肤产品也有一定的保湿效果。但是在使用这些保湿化妆品的过程中，不需要像爽肤水一样打湿化妆棉。正确的使用方法是先用水，再用面霜。如果你觉得自己已经应用了，那就不需要应用了。爽肤水和乳液可以同时使用。先用爽肤水再用乳液，可以进一步调理干性皮肤，但是敏感皮肤一定要选择好的补水产品。

爽肤水是补水的吗？

爽肤水可以补水。

清洁完皮肤后，要做好皮肤的保湿工作，以免长时间处于干燥的环境中，皮肤变得那么紧绷。我们需要根据每个人的皮肤状况来选择爽肤水的类型。不同的肤质推荐不同类型的爽肤水。一般油性皮肤要选择清爽爽肤水。这种爽肤水可能含有一些酒精，可以给皮肤带来清凉感。对于干性皮肤，建议选择保湿爽肤水，能给皮肤带来水分，缓解皮肤干燥。我们可以把爽肤水放在喷雾里，然后把喷雾放在包里随身携带，这样就可以随时把爽肤水喷在脸上，让你的皮肤保持干爽。也可以在化妆的时候使用，可以让你的妆容更加服帖不易脱落，还可以有效减少下午浮妆的现象。晚上洁面后，用爽肤水沾湿化妆棉，然后在角质层较厚的地方，如鼻子、下巴、额头等处用爽肤水擦拭几次，可以去除面部角质。

乳液是爽肤水吗？

爽肤水不仅仅指爽肤水，还包括爽肤水、活肤水、收敛水、保湿水等。化妆水是一个总称，包括很多种水。不能说墨粉是墨粉，但墨粉属于墨粉。爽肤水是洗脸后的第一个护肤品。有补水的作用。根据效果不同，爽肤水有很多种，其中爽肤水是一种，也叫紧肤水或收敛水。能镇静肌肤，收缩毛孔，清洁毛孔。爽肤水含有一定量的酒精，可以收缩毛孔，所以爽肤水适合油性皮肤和毛孔粗大的人使用。对于敏感肌肤，不建议使用。爽肤水有其他乳液没有的清洁效果。

清爽水中除了酒精，还有各种乳酸成分，可以软化皮肤角质层，从而帮助皮肤疏通毛孔，达到二次清洁的效果。爽肤水对应的是爽肤水，适合干性皮肤。对于爽肤水的使用，除了日常用它擦脸，还可以湿敷或者做水膜，补水效果很好。所谓湿敷，就是用化妆水将化妆棉打湿，然后敷在脸上的过程。爽肤水清爽不油腻，非常适合涂在脸上。对改善毛孔大小，补水有很好的效果。水其实就是一种湿敷，用一次性压缩面膜和爽肤水，也有很好的补水效果。爽肤水，虽然名字有彩妆二字，但不是化妆品，而是护肤品。日常护肤、化妆前使用。坚持使用适合自己肤质的乳液，不仅可以改善肤质，还可以提亮肤色。化妆前用，可以更好的化妆。化妆水只是用来补水的。用后要用有保湿效果的护肤品，比如乳液霜。

爽肤水和润肤霜应该先用哪个？

洁面后，一定要先用爽肤水，再用润肤霜。但是在使用保湿霜之前，一定要先使用水乳。因为爽肤水可以帮助打开皮肤的水通道，有助于吸收后期涂抹的乳液和面霜。可以在面霜前和面霜后使用乳液，因为乳液本身也能起到一定的补水锁水作用，再用保湿霜，效果会更好。

皮肤干燥解救法一：选用温和洗面奶

不管是夏天还是秋天，皮肤的清洁工作都是护肤最基本的步骤，但夏天油脂分泌旺盛，出油很多，很多人喜欢用去脂力比较强的洗面奶。但到秋天，如果再用去脂力过强的洗面奶就不适应了，秋天，应该使用性质温和的和含有保湿成分的洁面产品。

皮肤干燥解救法二：注意洗脸的正确方法

洗脸的时候如果用过热的水，就容易造成皮肤干燥、松弛。洗脸水如果太冷就容易导致肌肤清洁不干净，所以应该选用温水进行洗脸。

皮肤干燥解救法三：使用保湿产品

洗脸过后，皮肤如果没有作后续保养，就容易出现皮肤干燥、脱皮现象。所以洁面后，应该选择含有保湿成分的爽肤水给肌肤注入水分，再选择保湿霜或乳液锁住肌肤的水分。油性皮肤的人在选择保湿产品时，一定要选择清爽不油腻的产品，避免堵塞毛孔。

皮肤干燥解救法三：使用保湿产品

洗脸过后，皮肤如果没有作后续保养，就容易出现皮肤干燥、脱皮现象。所以洁面后，应该选择含有保湿成分的爽肤水给肌肤注入水分，再选择保湿霜或乳液锁住肌肤的水分。油性皮肤的人在选择保湿产品时，一定要选择清爽不油腻的产品，避免堵塞毛孔。