日本物理防晒霜推荐 日本人气最高的防晒霜推荐

防晒霜的种类有很多种，物理防晒是很多人都喜欢的防晒之一，很多人都喜欢使用物理防晒霜，防晒霜是肌肤抵挡阳光的一道防线，有很强的护肤效果。

日本物理防晒霜推荐

1、安热沙倍呵物理防晒霜

2、FANCL/无添加物理防晒霜

3、thinkbaby婴儿物理防晒霜

4、嘉娜宝物理防晒霜

5、秀肤生物理清爽防晒霜

6、雅漾物理防晒霜

7、NNK Nongnaka海藻精华物理防晒霜

8、DHC物理防晒霜

9、珂润润浸保湿物理防晒霜

10、NOV娜芙EX物理防晒霜

日本人气最高的防晒霜推荐

1、资生堂安耐晒金瓶防晒霜

价格：180左右

标题

只要一到夏天就断货，防汗防水超强!适合出远门玩，野外和军训用。有的人用会倒拔干但是基本适合各种肤质，可能干皮或者沙漠皮保湿没做好的话用会吧反正我是不会，但是我一般是用作身体防晒。他家还有几款防晒也很好用，比如蓝瓶，适合偏干的皮肤使用，但是防汗防水弱一些。酒精含量较高，建议敏感皮不要用在脸上。注意：防水的防晒霜建议用油状卸妆清洗。这款市面上有假货，购买需注意

2、ALLIE防晒霜

价格：150左右

与安耐晒齐名的ALLIE防晒霜，可以齐名肯定是有自己的优点所在。蓝色是保湿款，啫喱质地，很水润，成膜速度快，不会有膜感，冰冰凉凉很水润。酒精含量较低，可以用在脸上。就是防水度较差，日常用可以，野外军训还是用安耐晒吧~~

3、花王sofina防晒霜(蓝蕾丝和白蕾丝)

价格：120左右

蓝蕾丝控油清爽款，白蕾丝保湿滋润款。我个人只用过白蕾丝，感觉不错，带点美白效果。一天下来不会油腻也不会干。但是还是带有一点控油，沙漠皮和干皮应该用不了。一步完成防晒、隔离、保湿、抗老的芯美颜日间倍护防护乳

4、花王妮维雅防晒

价格：75左右

妮维雅防晒这款我买来用来春冬用的。防晒系数spf30。夏天感觉一定要spf50才够啊。不防水，质地偏稀，酒精味不浓，可以上脸用，使用后可以不用保湿妆前乳。价格划算大瓶，一瓶可以用蛮久。成膜速度较快。

5、花王碧柔防晒霜

价格：55左右

这款我也回购很多，蓝色包装出了新升级款。酒精味比较浓，质地较稀。Spf：50，PA++++夏天用日常蛮够的了。成膜速度较慢，价格便宜。另外碧柔今天新出了两款防晒霜，屈臣氏有售，价格6，70吧，冰凉款夏天使用很舒服，滋润款的使用感也不错，洗面奶卸的干净。

6、近江兄弟 小熊防水防晒霜

价格：30左右

一句话总结：便宜好用!很小一瓶，适合随身带。Spf：50，PA++++(新版4个加，旧版3个加)，感觉就是开了挂的防晒，海边用非常合适，防水防汗力超强，蓝色冰凉款，红色加强版，一定记得卸妆。很适合在安耐晒之后补防晒用，也可以直接用。

7、高丝 suncut高倍防晒喷雾

价格：60左右

补身体防晒必用喷雾，防水，Spf：50，PA+++，清爽不油腻。出门在外也可以用来补脸上的防晒，喷出来白色，涂改液质地，很清爽。就是喷雾型防晒很快用完

50倍防晒霜日常能用吗

不要用。

SPF(防晒指数)越大，防晒能力的确越强，但添加的防晒剂越多，通透性也就越差，会妨碍皮肤的正常分泌与呼吸。另外，spf值越高，化学防晒剂添加的也就越多，而这类防晒剂是有腐蚀性的，添加的越多，腐蚀性也越强。过多的防晒剂还容易渗入皮肤，引发过敏等问题。还有，倍数越高，会更加的油腻，抹在皮肤上也非常的不舒服。如果一味追求高指数的防晒品往往会给肌肤造成额外的负担，还是要根据自身肤质特点和防晒需求针对性地选择适合的防晒品。在日常生活的防晒中，防晒指数选SPF15~20即可，户外活动时间长的就SPF20~30而已。只有在海边、沙滩强晒的情况下可能才需用到SPF50的。spf50的产品防晒能力较强，但安全性稍弱，需谨慎使用，适合在海滨浴场或热带地区旅游时使用。

防晒霜spf多少合适

spf针对UVB，后面的数值则是代表能延长几倍被晒伤的时间。

例如：东方人的皮肤，正常情况下在太阳下15分钟会晒黑晒伤。用SPF15的防紫外线光用品，便有约225分钟(15分钟×SPF15)的防晒时间。

30+的就是15分钟的30倍，1530=450分钟也就是7个半小时。SPF50的防晒霜代表15×50=750分钟。30+大约就是8个小时，因此中国大部分地区用30+的足矣。日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5-8的防晒用品。外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品。

不管是在夏天还是其它的季节，防晒都是很重要的，在选择防晒霜的时候，大家一定是想要轻薄、控油的防晒霜，这样的防晒霜就很适合在夏季使用。那么，什么牌子的防晒霜效果好？什么牌子的防晒好用？一起来选择自己想要的防晒霜吧！

1、什么牌子防晒好用

1、资生堂安热沙黄金水钻防晒露

推荐使用肤质：所有肤质

推荐理由：大名鼎鼎的安耐晒，可谓是防晒界的当家!清爽不油腻，延展性极佳，而且防水性和防晒力度都非常强，俗称“晒不黑”，户外活动尤其是去海边旅游等等的必备之物!

2、THANN紫苏无油防晒霜

推荐使用肤质：所有肤质

推荐理由：这款防晒真的被po烂了!去泰国必须入的一款防晒，无油是这款的卖点，涂上脸很清爽不油腻，一边防晒一边美白，不过防晒指数只有30倍，适合经常在办公室不怎么外出的妹子们。

3、SOFINA透美颜美白日间倍护防护乳

推荐使用肤质：油皮

推荐理由：江湖人称蓝蕾丝，性价比非常高，小小一支方便携带，白色水乳妆很好推开，主打由内而外的解决皮肤暗沉，抑制黑色素生成，这款真的是油皮的亲妈!

4、EltaMDUVClearSPF46

推荐使用肤质：痘痘肌、敏感肌肤、油皮

推荐理由：一款美国药妆的物理防晒，一位油皮博士就曾经推荐过这款防晒，可见安全性是较高的，它属于乳类，但是也不会很油腻，和一般的乳液那样，有点水润，容易推开不泛白，SPF46也足够日常防晒，而且不用涂很厚重的量也足够防晒了，还不会致痘!

5、黛珂AG白肌防晒乳

推荐使用肤质：干皮、混干

推荐理由：这款防晒是淡**的膏体，无润色不泛白，完全是无膜感，适合后续要上妆的妹子，很服帖不拔干，防水能力更不是特别好含酒精，所以不推荐敏感肌使用。

6、资生堂新艳阳夏日常温和防晒乳

推荐使用肤质：敏感肌肤、干皮

推荐理由：资生堂防晒这股风吹了好几年了，一直没有减弱过!可见它家的防晒真的是让人安心的防晒，小编推荐的这款防晒主打物理防晒，适用于敏感肌肤和干皮，因为它上脸会比较滋润，配方温和不会引起粉刺，可用日常洁面品轻松洗净,不过小编还是建议卸妆的，总之什么过敏期，敏感肌肤赶紧翻它牌!

7、珂润润浸保湿防晒乳

推荐使用肤质：敏感肌肤、干皮

推荐理由：珂润是专为敏感肌设计的品牌，所以它家的东西都可以安心使用，这款防晒也是纯物理防晒，纯物理防晒比较适合敏感肌，化学防晒相对就负担太大，质地像水一样，涂抹开是比较自然的，干燥性敏感肌肤选择这款准没错!

8、近江兄弟防敏感防晒晒乳液

推荐使用肤质：敏感肌肤

2、防晒霜的用法

1、防晒霜所擦拭的厚度以及均匀其实是一个很重要的元素。防晒霜擦得不够，就会使自身不能达到所标识SPF系数的保护。另外，在不同的时空下，补擦防晒霜的时间也决定了防晒的成败。因此，正确使用防晒霜的方式与一般人所想的还是有一定的差异的。

2、在出门前的20分钟之内，必须要擦伤防晒品，擦的厚度均匀才能获得最佳的防护措施。

此外，不管是使用化妆水还是其他化妆品，防晒霜都是在最后擦拭的。如果先涂防晒霜在擦其他的化妆品，这样就会稀释防晒品，并且还会破坏到防晒品已经成型的薄膜结构。

夏季不管你做什么准备，都不能让自己摆脱太阳对自己的照射，毕竟你是不可能一天到晚都不出去的，只要你外出，那就有可能被太阳晒到，肌肤自然而然就会被晒黑，很多防晒产品不知道哪款好，那么哪些轻薄防晒霜可以让你沁爽一夏？夏日如何做好防晒工作？

1、轻薄防晒霜推荐

轻薄防晒1：苏菲娜芯美颜日间倍护防护乳RMB270/40ml

编辑点评：苏菲娜芯美颜日间倍护防护乳防晒效果长效持久，乳液般的质地清爽性高，放油性好，涂抹后吸收很快，但又不失滋润感。抗氧化性良好帮助肌肤抵御自由基侵害。

轻薄防晒2：兰嘉丝汀悦阳娇容防晒乳RMB280/30ml

质地为白色乳液状稠度适中，拥有完美的延展性和清爽性，使用后清爽不碾成，不泛油光，使得肌肤倍感清新活力;具有优秀的防晒能力，能够持久有效过滤UVA及UVB，防止肌肤晒黑，而且不错的滋润度可以持续保湿肌肤。

轻薄防晒3：娇韵诗清透美白防晒乳SPF30/PA+++RMB360/30ml

娇韵诗这款防晒乳具有淡淡草本清香，质地最为清爽轻薄，无油质地吸收很快，使用后能去除肌肤油光，呈现哑光状态。全物理防晒，眼周也能使用;防油抗汗性优秀，即使运动使用，也无需担心会晒黑。

轻薄防晒4：珂润润浸美白防晒乳液RMB208/30ml

瓶身设计大气简洁，小巧易于携带。乳白色质地触感十分柔滑水润，易推开涂抹，涂抹之后肌肤感觉滋润;无添加紫外线吸收剂，对肌肤天然无害无负担，可以有效抵御日晒，其防水防油能力更是表现优异。

轻薄防晒5：香奈儿美白多重防护隔离乳液SPF50/PA+++RMB495/30ml

香奈儿这款隔离乳是乳白色的液体，水水的，质地与肌肤触感都十分清爽，吸油纸上几乎无明显印记，皮肤上也只有很少的颗粒残留，用后有提亮肤色是效果。而且这款防晒乳还具有改善肌肤的功效，能让肌肤变得细腻柔滑却又不泛油光。美中不足的是防油抗汗能力一般，流汗过后需要补涂。

轻薄防晒6：薇姿水盈清爽防晒露SPF30+PA+++RMB206/40ml

水样质地，清新水润，不油腻，不堵塞毛孔，吸收较快，防止皮肤晒伤以及晒后发红和色斑等。于皮肤表面快速收干，不油腻，不泛白，皮肤清爽无负担，尤其适合油性至混合型皮肤使用。

轻薄防晒7：奥蜜思无油防晒底霜RMB129/35g

无油、无香料，对皮肤无负担，配合保湿因子和吸取，在日本人气甚高，长久不衰。我非常看重防晒的自然程度，力求白得自然好气色无妆感，这款防晒真的是只要保湿做到位，打完底抹后脸会白得发光又超级自然。

轻薄防晒8：理肤泉特护清滢防晒露RMB280/50ml

理肤泉特护清滢防晒露专为油性痤疮肌肤设计，能够中和油性肌肤多余油脂微粒，控制水油平衡。质地轻薄不黏腻，不堵塞毛孔，防水的配方让防晒更持久稳定。

2、夏季防晒吃什么

1、番茄

番茄是最好的防晒食物，富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留约15分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助。西红柿也是富含维他命C的蔬菜，在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部，10多分钟后清洗干净，天天坚持可以祛斑、美白。

2、西瓜

吃西瓜不同于喝水或饮料，它对人体不仅仅是水分的补充。西瓜汁中含有多种有益健康和美容的化学成分，如能促进皮肤生理活性的氨基酸。这些成分易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。

3、柠檬

柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。其主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。由于柠檬中含有大量的果酸成分，可软化角质层，去除死皮，促进皮肤新陈代谢。取一小茶匙柠檬汁，混合一勺酸奶和一勺蜂蜜，在膝盖、手肘和脚后跟部轻轻摩擦约10分钟后，再用温水冲洗，长期坚持可令肌肤柔嫩而富有光泽。

4、橙子

橙子富含VC和胡萝卜素，可以抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂。研究显示，每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量，从而降低患心脏病的可能，橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素，可以促进HDL增加，并运送低密度脂蛋白(LDL)到体外。

5、猕猴桃

猕猴桃是一种营养价值极高的水果，其可容性固形物含量为20%，含亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、缬氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸，含有丰富的矿物质，每100克果肉含钙27毫克，磷26毫克，铁12毫克，还含有胡萝卜素和多种维生素，其中维生素C的含量达100毫克(每百克果肉中)以上，有的品种高达300毫克以上，是柑桔的5--10倍，苹果等水果的15--30倍，因而在世界上被誉为“水果之王”。其所含的维他命C和维他命E不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，能有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维，平均每斤猕猴桃的纤维含量为26克，可以促进人体碳水化合物的新陈代谢，帮助消化，防止便秘。

6、菠萝

菠萝属于热带水果，其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，皮肤呈现健康状态。肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭，长期坚持能起到美白嫩肤的作用。在洗澡水中加入少许菠萝汁更能滋润肌肤，尤其适用于皮肤粗糙的人。另外，菠萝中还含有一种叫菠萝酶的物质，它能有效去除牙齿表面的污垢，令你的牙齿洁白如玉。

7、苹果

苹果被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有03%的蛋白质，04%的脂肪，09%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。除此之外，苹果性能温和，可作为天然面膜，也可以切片涂敷。将苹果切片后敷在黑眼圈部位也是近年来流行的去黑眼圈妙方。最新医学研究还发现，苹果中除含丰富的维他命和果胶以外，还含有大量的抗氧化物，能够防止自由基对细胞的伤害与胆固醇的氧化，是抗癌防衰老的佳品。

8、丝瓜

丝瓜是增白、去皱的天然美容品。据医学实验证明，长期食用丝瓜或用丝瓜液擦脸，可以让肌肤柔嫩、光滑，并可预防和消除痤疮和黑色素沉着。丝瓜中含有丰富的维他命、矿物质、植物粘液和木糖胶，因此许多精华液中都加入了丝瓜水提取物，在日本化妆品市场，这类精华液是许多女性的美容必备品。采集丝瓜水其实并不难，只用把丝瓜茎在高出地面60厘米处拦腰切断，使其下部弯曲，切口朝下。然后取一小口玻璃瓶套在切口上，以便丝瓜水能通畅地流入瓶内。丝瓜水放置一夜后，用纱布过滤一下，再加点甘油和酒精就可以使用了。这样就再也不怕皱纹爬上你的脸了。

9、芦荟

在日本，芦荟美容的应用几乎家喻户晓。在欧美化妆品市场，有80%的产品含有天然芦荟提取物。芦荟中的天然蒽醌甙或蒽的衍生物，能吸收紫外线，防止皮肤红、褐斑产生。此外，芦荟多糖和维生素对人体的皮肤有良好的营养、滋润、增白作用。芦荟对消除粉刺有很好的效果。芦荟大黄素等属蒽醌甙物质，这类物质能使头发柔软而有光泽、轻松舒爽，且具有去头屑的作用。

10、樱桃

樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用，饭前食用200-300克可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处。樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。

11、桃子

桃子是许多人都爱吃的一种香甜可口的水果，其所含的丰富果酸具有保湿功效，还可以清除毛孔中的污垢，防止色素沉着，预防皱纹。另外，桃子中还含有大量的维他命B和C，促进血液循环，使面部肤色健康红润。对粗糙的皮肤，可以用桃片在洗净的脸上磨擦和按摩，然后再洗净，这一方法有助于保持皮肤的光滑与柔嫩。除此之外，在洗澡水中加入少许桃汁浸泡，也是保养肌肤的一个好方法。

12、牛油果

牛油果这个名字也许并不如其它水果那样为人熟知，其凹凸不平的青皮表面也不像桔子、柠檬般诱人可爱，但它含有丰富的甘油酸、蛋白质和维他命，润而不腻，是天然的抗氧化剂，不仅能柔软和滋润肌肤，还能收缩粗大的毛孔。用1/4个牛油果混合1茶匙牛奶，捣成糊状，可作面膜敷脸，尤其适合干性皮肤，能有效滋润肌肤。