角质薄的皮肤可以用千纤草丝瓜水么？

　　千纤草丝瓜水的性质比较温和，过敏性肌肤都可以用，功效主要是补水，个人觉得夏天用的话，有点黏，不过吸收了就好了。

　　根据你说的，应该属于过敏性皮肤吧，过敏肌肤如果水分缺乏是很容易出现这些现象的，所以必须要补水。

　　不知道你是什么年龄的，还有护肤品能接受多少价钱的，所以还是从性价比高的产品跟你推荐吧。

　　千纤草的水你可以当爽肤水擦，泡个纸膜啊什么的，当爽肤水的话记得在脸上多拍几遍水，这样才能更好吸收，另外纯露的效果更好，针对敏感肌肤，可以尝试一下洋甘菊纯露，田园沙舞这个牌子口碑还是不错的。

　　补水的产品一般都以甘油为主，你可以买个凤凰甘油一号，在擦面霜或者做面膜之前，作为基础抹在脸上，让补水效果更好，另外补水效果好的的润肤产品有佳雪芦荟保湿霜、倩碧的黄油、美宝莲的醒润激泽精华霜、卡尼尔真彩净白柔肤液还有相宜本草的仙人掌系列，这些都不错，可以根据你的经济能力自行选择。

　　洗面奶推荐大宝的美容洗面奶，贴近人体皮肤PH值，刺激小，更温和，不碰水直接当乳液一样在脸上按摩，然后温水洗净，脸会嫩嫩的，很舒服~~另外夏天容易出汗什么的，用相宜本草的四倍蚕丝洗面奶，那个泡沫很细腻丰富，洗完也不会紧绷，还是很不错的~

呃，T区油两颊干，楼主应该是混合偏油的肤质了，蜗牛也是混合型肤质，根据自己的经验给楼主一些小建议，肤质相同护肤品的选择有一定可比性的。希望对楼主有所帮助。

1、洗面奶：蜗牛自己现在在用的有雅芳的米配合、安安的嫩的快和大宝的姜花洗面奶。推荐安安和大宝的，弱酸性，温和不刺激，而且洗完不紧绷。

2、水:千纤草的丝瓜水，妮维雅的粉水。推荐前者，后者貌似酒精含量有点高，虽然用着也还好。丝瓜水用途很多，而且实惠。

3、乳液:其实混合型肤质蜗牛更建议用面霜，有利于吸收。蜗牛在用的有OLAY的滋润霜，金雨芙的深海纯水保湿霜，美加净的珍珠银耳霜。很庆幸蜗牛买的都是比较适合自己的，滋润霜都还比较好用的说。O(∩_∩)O 不过更推荐MM试试金雨芙加的保湿霜，蜗牛用的小包的试用装，虽然说是金珀莱旗下新出的一个系列，但是效果确实很好，至少是很适合干皮MM，价格也可以接受的。OLAY的就不推荐了，因为MM比蜗牛年龄小，不太适合这个。因为珍珠霜也是老牌国货，滋润度还比较好的说，其他的效果就不用指望了。

当然有效果。

别听什么毒面膜防腐剂香精啥的说法，我以我 四本证书（医学硕士毕业证+规培证+执医资格证+执医注册证）的名义 给你非常科学地分析分析。

首先，我去查了下我大概七八年前年少无知时也使用过的千纤草丝瓜水（暂时假定你题目中问的是这款）的成分：

总结一下 这款水的成分主要是水 ，含有一种防腐剂一种香精，中间主要是一些保湿抗氧化成分。就很正常，没什么特别的， 大部分化妆水都是这个结构，既没有风险成分也没有孕妇不能用的成分。 毕竟是正规备案的，所以也相信国家检测机构，没有什么有害成分，都是符合化妆品要求的。

那我们就按照这个继续分析。

平时我们敷面膜敷了个啥呢？（此处特指提问中暗示的片状面膜）

片状面膜虽然很多会写什么美白、抗氧化、抗老、祛痘之类的乱七八糟的“高端”功效， 但是实质上主要就是补水保湿的。

毕竟那些高端成分在脸上呆20分钟后就被洗掉了，还不如用面霜呢。

先看看大家敷完面膜的主要感受：觉得皮肤一下变得特别好、水嫩、白皙、有光泽。

一般敷完面膜我们都会把残留洗掉，洗完之后如果啥也不管，没过多久肤色逐渐暗沉下来，也不会再有光泽感了。（不信大家可以敷完面膜洗掉后啥也不涂，就那么放着试试）

这是为什么呢？

因为面膜给你带来的“皮肤变好”的感受用专业的话来说，实质上就是—— 皮肤角质细胞水肿。

你自己想象一下自己刚洗完脸或者刚洗完澡是不是也会有这种皮肤“白白嫩嫩有光泽”的感觉？

原理是一样的。

所以你用便宜的水湿敷和你买贵的面膜效果也差不多（但是因为材料关系肯定舒适感有差别）， 和你用矿泉水湿敷也差不多。

天天敷的话，效果也很明显：

皮肤角质细胞长期处于不 健康 的水合（水肿）状态，然后不能行使本来的屏障功能，最后皮肤越来越敏感甚至“烂脸”。

顺便欢迎来看我的科学护肤系列视频，弄明白原理就不会花冤枉钱了。

唉我真是一个平平无奇的省钱小能手。

又空虚了。

文/不想做实验的锦鲤仔：医学博士在读，和你分享科学+靠谱的知识。

市面上有很多特别便宜又大碗的爽肤水，每当钱包瘪瘪的时候就觉得它们简直是太友好了，比如千纤草、丝瓜水、薏仁水等等，但是到底有没有效果呢？下面就来说说我的感受。

坦白说，我以前的时候，尤其是上学的时候对它们还是很偏爱的，觉得便宜用起来也没什么负担，泡个面膜纸就能当水膜用了，用起来完全不心疼，现在我也还是会预备上一瓶。当时对于这些爽肤水我们对它应该有一个基本的认识，就是需要它发挥什么功效。从我的使用经验来看，这些爽肤水我主要用它们来满足皮肤两方面的需要。

一、用它们来补水、保湿或缓解修复一下白天的日晒，还是可以的，敷在脸上冰冰凉凉的，能够对皮肤起到很好的舒缓作用，而且成分其实还挺温和的，至少我从来没有出现过过敏之类的情况，而且作为一枚大油皮，这类水也不会太过滋润黏腻，清爽舒适，补水效果可看到，当然锁水就不行了，还要靠其他功效再强大一些的水乳和面霜才可以。

二、我还喜欢把它们作为爽肤水二次清洁使用，就是即使用卸妆水和洗面奶清洁果面部了，我有时还是会用这种便宜的爽肤水把化妆棉打湿，把脸轻轻地擦拭一遍，尤其是t区、耳后和下颚等一些容易冒油和藏油泥的部位，擦完就会知道其实有时卸妆水和洗面奶并不能如大家所愿把脸洗得非常干净 ，用爽肤水再擦一遍，就能很好的起到二次清洁的作用，因为便宜也不会心疼，而且成分简单，不会与后续护肤品产生什么冲突，之后就直接擦正常的水乳精华之类的就可以了。

总之，这类很便宜的爽肤水，我觉得用来补水和清洁还是很不错的，既能起到一定作用，又实惠，但是如果要求它们还具有滋润修复、抗皱紧致、美白提亮的功效，就有点困难了，毕竟他的成分和价格摆在那里，还是一分钱一分货的，这就是我结合自己的使用情况，最它们的看法了，希望对你有用吧！

有效果，我用巨型一号丝瓜水每天湿敷，皮肤肉眼可见的变好，白了，不干燥，也不出油，效果我自己很满意，就是要坚持

肌肤敏感时候的必备，状态好的时候用点正常面膜，过敏的时候用丝瓜水什么的特别好