防晒霜是我们平时每天都会使用到的护肤产品，那么spf30能防晒多久呢？

spf30能防晒多久？SPF30是指可以阻挡紫外线15或30=450分钟，相当于7小时以上，不受出汗等外界条件的影响。但实际上SPF30防晒霜并不能保护脸部这么长时间，因为天热容易出汗，而且肤质不同，三四个小时就需要补涂。

一、你多久补充一次spf30防晒霜？SPF30防晒霜可持续450分钟10小时，但一般每隔5小时左右补涂一次。涂抹防晒霜的时间要根据环境来决定。如果室内时间长，出汗少，防晒时间可以延长，4-5小时涂一次也没关系。但是，如果你长时间在户外工作或玩耍，那么补妆时间应该缩短。最好每2小时擦一次，因为室外紫外线太强，在阳光下暴晒，自然出汗多，皮肤容易晒伤长斑。

二、UVA和UVB分别是什么？对人体皮肤造成伤害的紫外线分为UVA和UVB。UVB可使皮肤在短时间内晒伤、发红；UVA可以穿透皮肤表层，造成皱纹和皮肤老化。产品的PA值是表明产品阻挡阳光中UVA长波的指标。SPF值就是UVB的防晒指数。PA系数分为三个等级，最低为PA+，最高为PA++，SPF指数一般在15-60之间。对于黄种人来说，SPF1每增加一次可以增加15分钟的防晒时间。比如防晒霜上标注SPF20，表示防晒时间为1520=300分钟(5小时)。特别提醒:目前国内将PA值作为预防UVA的有效指标。在欧洲，PPD后面是一个数值，表示防止紫外线UVA的能力。

三、天热需要多少spf的防晒霜？学生党，通勤:SPF30防晒霜(PA++，PA++)户外运动员，海滩游客和旅行者:SPF50防晒霜(PA++，PA++)注意:即使是SPF50的防晒霜，最好也是两三个小时涂一次。因为防晒霜的防晒能力受外界因素影响很大。此外，防晒霜使用量不足、涂抹不均匀，都不会达到防晒指数所标示的防晒能力。所以出门在外要及时涂抹。

防晒霜spf30和spf50的区别

防晒霜spf30和spf50的区别，在炎热的夏季里，很多小伙伴都会使用防晒霜，防晒霜的防晒的效果很好，防晒霜还有spf的说法，看看防晒霜spf30和spf50的区别。

防晒霜spf30和spf50的区别1

1、定义不同

防晒霜30和50指的是SPF的数值，而SPF又是什么概念呢？它们是防晒产品抵抗紫外线避免晒伤或发炎的能力的指数，30是SPF30，50则是SPF50，影响的是防晒时间和防晒效果。

2、防晒效率不同

防晒霜30的防晒效率是将9667%的紫外线挡在外面，让它们不会伤害皮肤。而50可以将98%的紫外线挡在外面，简单说50的能力稍微强一些，但也不会强的过于离谱，甚至可以说两者能力差不多。

3、防晒时间不同

在理论上防晒霜30可以保持450分钟的防晒时间，在这450分钟里紫外线伤害不到皮肤。而50的可以达到750分钟的保护时间，不过理论归理论，实际上会受到流汗、油脂分泌等很多因素影响。

防晒霜30和50的哪个好

如果是在普通的室内、阴天等等紫外线不强烈的情况下，防晒霜30的就够用了，那么它会比50的好。如果是在海边、户外等阳光非常强烈的地方，那么50的会比30的好，所以关键是够不够用，而不是能力强就一定好。

防晒霜30和50一起擦可以吗

没必要。防晒霜要么擦30或者50的，不用两种指数搭配使用，因为它并不会提高30的防晒效果，想干还容易造成两种防晒霜产生成分冲突，并不会因为用了50的就更能防晒，所以一般用一个牌子的防晒霜就好。

防晒霜spf30和spf50的区别2

防晒霜SPF30和SPF50的区别是防晒的时间长短不一样，首先SPF是防晒系数，是对抗紫外线时间长短的区别，如果SPF值越大，保护皮肤就越强大。

SPF15=150分钟（抵抗紫外线时间）SPF20=200分钟（抵抗紫外线时间）SPF30=300分钟（抵抗紫外线时间）SPF50=500分钟（抵抗紫外线时间）。从数据上看，SPF30当然没有SPF50对抗紫外线强的多，SPF30适合平时使用，SPF50适合户外长时间在太阳底下使用。

防晒霜使用注意事项

1、选用防晒化妆品要避免引起皮肤过敏。

2、选择适当系数的防晒霜。

3、使用时间要恰当：不可临出门才涂防晒霜。

4、SPF值是不能累加的，涂两层SPF10的防晒霜，只有一层SPF10的保护效果。

5、最好不要同时混合使用不同品牌的防晒霜。

6、勿因保存不当降低效果。

7、阴天的时候也要注意防晒工作。

防晒霜spf30和spf50的区别3

一、spf值得含义。

我们经常说到的spf值就是上面提到的这个防晒系数的简称，它是在某一款特定的防晒产品当中，有效添加的防晒成分含量的一种测定。表示的是某种防晒的产品对于紫外线的防护能力的大小。通常情况而言，spf的数值越大，表明对于肌肤能够给予的保护作用就越强大。

二、spf数值分别为30、50 的防晒有何区别呢？

区别一：有一种广泛的对于spf的比较通俗的解释：假如我们的皮肤表面如果不涂抹任何防晒产品的情况时，太阳直射十分钟之后开始出现发红的情况，那么spf的值是50的一些防晒的产品就完全可以保证我们大家的皮肤500分钟不受紫外线的侵袭，而防晒系数为30的一些产品，则能够保护我们的肌肤，免受紫外线侵蚀长达300分钟左右。

区别二：两种不同指数的防晒产品，它们的质地往往也不尽相同。

很多研究表明，即使是在同一个品牌采取同一配方来制作的防晒产品，防晒系数比较小的产品比防晒系数比较大的产品的质地更加的透气，而且轻薄。

当防晒值的数值越大的时候，表明这款产品里面所添加的防晒剂的成分就越高，那么相对而言，它的通透性也就愈差。在一定程度上会影响我们的肌肤进行正常的呼吸以及有机物质的代谢。

防晒霜spf30和spf50的区别4

Spf是什么意思

1、防晒霜上的SPF代表防晒系数，是防晒霜可以保护您免受紫外线（UV)照射的时间的相对度量。 UVB射线主要影响皮肤的表皮层。

他们负责晒伤和一些表面皮肤癌。 太阳还发出UVA射线，该射线可以穿透皮肤的下层，称为真皮。 UVA射线通常与“晒黑”相关。

但是，皮肤颜色较深是真皮层细胞受损的迹象。 SPF编号通常仅指UVB射线，但某些防晒霜也可以防止UVA。

假设在不涂防晒产品的情况下，日晒10分钟后皮肤开始发红，则防晒指数50的产品可保护你的皮肤500分钟，而防晒指数30的产品则可保护你的皮肤300分钟。

2、大多数防晒霜在很久以前就会因为暴露在这些元素中以及使用不当而磨损殆尽。建议你每两小时重新申请一次。你被保护的UVB射线的数量也会随着SPF的增加而增加，虽然略有增加。SPF15阻止93%的UVB射线，SPF 30块97%，SPF 100块99%。

3、 一般类型皮肤的人，SPF值以8～12为宜。对光敏感的人，SPF值以12-20为宜。敏感性皮肤应挑选植物配方的防晒品或是含有二氧化钛的物理性防晒霜。只在上下班的路上接触阳光的上班族，SPF值在15以下即可，以脸部防晒为主。

在野外游玩、海滨游泳时，防晒品的SPF值要在30以上。游泳时最好选用防水的防晒护肤品。按照规定，SPF15阻挡93%的UVB射线，SPF 30阻挡97%的UVB射线，SPF 50阻挡98%的UVB射线。

4、 像SPF 75或SPF 100这样的高SPF防晒霜并不能提供比SPF

30更大的保护，并且误导人们认为他们比实际的防晒霜有更多的保护。此外，为了具有广谱保护，UVA保护至少应该是UVB保护的1/3。高SPF防晒霜通常比UVA防晒霜提供更大的UVB保护，从而提供一种虚假的完全保护感。

5、大家感兴趣可以去测试，据消息称，SPF防水40分钟测试和SPF防水80分钟测试。所有防晒霜制造商都必须遵守完全相同的FDA批准的测试，确保SPF声明在所有防晒霜、化学产品和矿物质中都是一致的。

挑选防晒：油性的皮肤要选择清爽控油的产品；干性皮肤请选择具有一定保湿能力的防晒；敏感肌肤更得慎重，购买的时候一定要选择低刺激的产品，纯物理的要作为重点考虑。

SPF30PA+++，表示肌肤在300分钟后皮肤才会被晒红，8小时候后才会被晒黑。

SPF是防晒系数，PA表示延缓肌肤晒黑的时间倍数。

SPF：SPF后面的数字代表涂抹产品后能延长肌肤在紫外线下不被晒红的耐受倍数。

例如涂抹SPF30的防晒品，就会延长10分钟的30倍(10分钟只一般肌肤被晒红的平均值)，既300分钟后才会被晒红，所以SPF值越高越延长肌肤被晒红的时间。

SPF一用来防UVB（即防晒红），即日光防护系数,用来评价防晒剂防治皮肤发生日晒红斑的能力。数值越高，防护UVB能力越强。SPF20=200min；SPF30=300min；SPF50=500min。

PA：为日系防晒品对抗UVA的防御力，PA后面的+号越多，代表抗UVA的指数越强。

PA一用来防UVA:（即防晒黑），主要反映防护晒黑的能力。+号越多，该防晒霜防护UVA能力越强。PA+≈2-4小时；PA++≈4-8小时；PA+++＞8小时。

SPF10以下/PA+适合：春秋早晚和阴雨天。

SPF10-20/PA++适合：夏季早晚和中等强度的阳光。

SPF20-30/PA+++适合：户外工作、旅行、夏日强烈阳光。

SPF30/PA++++以上适合：高原等特定环境下的强烈阳光。

扩展资料：

防晒霜用量一定要用足，一次用够一元硬币的大小就可以了（仅脸部）。

防晒霜勤涂抹，如果长时间在外面，一定要经常补涂防晒，1-4个小时补一次。

适用人群：一般环境下，普通类型皮肤的人用防晒品以SPF8至12为宜；皮肤白皙者用SPF30；对光过敏的人，要选择SPF值在12至20之间的为宜。上班族只是在上下班的路上接触阳光，因此防晒指数在15以下即可。

进行户外活动的旅游者，推荐使用SPF20左右的防晒品。在高原烈日下活动或去海滩游泳，宜选用SPF30的防晒品。户外游泳时宜选择防水的防晒护肤品，但除游泳外，防水防晒护肤品应少用。

SPF虽然是防晒的重要指标，但并不表示SPF值越高，保护力就越强。防晒剂并不持久，防晒指数越高，化学防晒剂添加的也就越多，而这类防晒剂是有腐蚀性的，添加的越多，腐蚀性也越强。过多的防晒剂还容易渗入皮肤，引发过敏等问题。

例如SPF15有93%的保护能力，而SPF34却只有97%的保护能力，但是，SPF值越大，其通透性越差，会妨碍皮肤的正常分泌与呼吸。

-防晒系数

SPF是sunprotectionfactor的简称，它能防护UVB，后边的倍数乘15就是所防护的时长。

SPF15=150分钟；SPF25=250分钟；SPF30=300分钟；SPF50=500分钟。

PA是protectionUVA的简称，它能防护UVA，后边的加号表明PA分为三个保护等级，即+有效，++相当有效，+++非常有效。所以PA＋＋＋为超强防护。

扩展资料:

防晒霜的使用方法:

1、使用时间。理想状态下，防晒霜应该在洁面后上妆前使用，能保证其紧贴需要保护的皮肤细胞。但实际中，基本上日常的护肤步骤结束以后，就可涂抹防晒霜，再化日常的彩妆。

2、但防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收，所以出门前10~20分钟应涂防晒霜。同时需要注意的是，要根据产品的SPF或PA值来确定效果的持续时间。

3、涂抹部位。涂抹防晒应覆盖颈部、胸口、手臂、耳朵（特别容易被遗忘又特别容易被晒伤的部位），以及其他任何暴露在外的部分。

参考资料:-防晒霜