百雀羚和水密码的产品哪个更符合补水专家的身份？

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感觉还是水密码补水更好，补水效果好，保溼时间持久

百雀羚和水密码这两个补水专家哪个好呀？

补水专家水密码好用

百雀羚和水密码 补水专家相比哪个补水效果更胜一筹？

还 是 水密 码 补 水 专家吧

百雀羚、水密码哪个才算是补水专家呀？

还是水密码补水更好吧

百雀羚和水密码家的气垫产品哪个好，要有补水专家与持久妆容的那种。

建议水密码海藻盈润水漾轻盈气垫CC霜

百雀羚和水密码补水专家的气垫究竟哪家好，来人给推荐下啦

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百雀羚和水密码的面膜，补水效果算是补水专家级别的吗？

水密码水漾滢亮保溼面膜的补水效果很好

百雀羚和水密码补水专家哪个好？想要裸妆感觉的CC。

我也喜欢裸妆，但总找不到合适的CC，直到我遇到水密码海藻盈润水漾轻盈气垫CC霜，粉感超级细腻，遮瑕效果好，连痘痘都可以藏住，而且因为补水效果好，不仅面板气色好，还很持久。

百雀羚和水密码家的气垫哪个好，面板干，一定要补水专家才行。

水密码海藻盈润水漾轻盈气垫CC霜吧

百雀羚和水密码哪个补水效果好

差不多的，都比较稀薄，补水还可以的，但是锁水能力都不太行，如果面板比较干，就不太适合了，锁水能力不太赞。

摘要：补水保湿是指通过使用保养品和维持身体水分平衡的方法，来维持肌肤水分。很多人为了给皮肤喝饱水，总是会用各种各样的方法，但是补水如果不当，反而越补越缺水。在日常生活中，我们不能认为多喝水就能给肌肤补水，而是要通过合理搭配饮食，合理使用化妆品的方法来补水。接下来就和小编一起来看看吧。常见的补水保湿误区有哪些

1、补水与保湿是一回事

这是最为常见的一个认识误区。很多人都把补水和保湿混为一谈，其实二者有本质区别。美容专家介绍，补水是直接补充肌肤角质层细胞所需的水分，使其深入肌肤与缺水细胞完全结合，以改善肌肤细胞的微循环，使肌肤变得滋润；而保湿则仅仅是防止肌肤水分流失，无法根本解决肌肤缺水问题。

2、多喝水就能给肌肤补水

部分女性认为肌肤缺水就是身体缺水，只要多喝水就能补充水分。但身体补水并不等于肌肤补水，多喝水不能直接解决问题。专家提醒，喝下去的水只有极微量的能补充到肌肤中。只有直接补充肌肤细胞所需的水份，才能真正解决肌肤缺水问题。

3、晚上是最佳的补水时间

很多人把晚上当做补水的最佳时段，但其实夜间补水的效果不如清晨好。专家表示，晚上12点到凌晨2点期间，是皮肤新陈代谢最旺盛的时候，但并不是补水的最佳时机。因为人在睡眠期间，通常皮肤会蒸发掉约200毫升水分，早上起床时肌肤处于生理缺水的状态，此时补水才最有效。

4、每天清晨都要补水

消瘦，肤白，体质寒凉的人，早晨不适合饮用低于体温的牛奶，果汁或冷水，可以换作温热的汤、粥。鲜榨果汁不适合早晨空空的肠胃，即使是在夏季也要配合早餐一起饮用。早晨补水忌盐，煲的浓浓的肉汤、咸咸的馄饨汤都不适合早晨，这只会加重早晨身体的饥渴。

5、每天都要保证喝掉8杯水

我们平时吃的食物中，比如蔬菜、水果、饮料等等都会含有水份，如果你今天又是吃水果又是喝汤，然后再喝足足的8杯水，就有可能摄入水量过多了。米饭的含水量达到60%，而粥含的水分就更丰富。蔬菜水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300~400毫升水分。加之日常饮食讲究的就是干稀搭配，所以从三餐食物中获得1500~2000毫升的水分并不困难。不如充分利用三餐进食的机会来补水吧，多选果蔬和不咸的汤粥，补水效果都不错。

如何正确补水保湿

1、补水蔬菜

芦荟——保湿、镇定皮肤、抗过敏

芦荟果肉可直接敷脸，榨汁后也可作为保湿喷雾，于晒后敷用有良好效果。

黄瓜——美白、镇静、保湿、消炎

黄瓜榨汁后可敷脸，也可作为化妆水使用，能镇静肌肤，消炎美白。

西兰花——增强皮肤抗损伤能力

西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素、能增强皮肤的抗损伤能力，还有助于保持皮肤弹性。

莴苣——收敛毛孔、抗衰老、防皱

莴苣榨汁后可敷脸使用，稀释后可作为化妆水，能紧致毛孔，滋润肌肤。

芹菜——抗老、防皱、活化肌肤

芹菜榨汁后可敷脸，稀释后可作为化妆水使用，能防止肌肤老化。

西红柿——展平皮肤新皱纹

含有的番茄红素有助于展平新皱纹，使皮肤细嫩光滑。一项实验发现，常吃西红柿，还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。

2、补水水果

葡萄——消除暗沉、美白、抗老化

将葡萄连皮及果肉一起捣碎，加入少许鲜奶敷在脸部，能防止肌肤老化。

西瓜——镇静皮肤、美白、保湿

将西瓜的白色果肉榨汁可作为化妆水，和面粉调和后可当面膜使用，能使皮肤水嫩光滑。

柠檬——美白、除皱、抗痘

柠檬榨汁后可与其他食材调和敷用，避免直接敷在脸上，美白功效超优。

猕猴桃——消除斑点等斑点

猕猴桃富含维生素E，可干扰玄色素天生，预防色素沉着、保持皮肤白净，并有助于消除皮肤上已有的斑点等斑点。

3、自制补水面膜

（1）珍珠酸奶保湿面膜

材料：珍珠粉1/4茶匙、酸奶200ml

做法：将珍珠粉与酸奶混合均匀，调制成糊状即可。

用法：将面膜均匀涂抹全脸，等待10-15分钟，待面膜干后，再用温水冲洗干净。

功效：补水的同时，还有美白滋润之效。

（2）苹果蜜糖保湿面膜

材料：苹果半颗、蜜糖2汤匙

做法：苹果去核捣碎成泥，加入蜜糖混和均匀。

用法：将面膜均匀涂抹全脸，15分钟后用温水冲洗干净，再用冷水冲洗1次。

功效：给肌肤补充水分，使肌肤回复生气。苹果面膜和香蕉面膜有着相同的功效，而且比香蕉更便宜更容易买到，因此苹果面膜是不错的选择。若添加蜂蜜，则会使保湿补水效果明显。

（3）香蕉蜂蜜保湿面膜

材料：熟透的香蕉半根、蜂蜜1茶匙

做法：将香蕉捣成泥，加入蜂蜜搅拌均匀。

用法：洁肌后，将面膜敷于脸上10-15分钟，再用温水冲净即可。

功效：保湿滋润。香蕉是一种很好的面膜材料，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。

4、补水生活妙招

（1）多吃果蔬

翻开食物成分表不难看出，蔬菜、水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300～400毫升水分。另外，日常饮食讲究的也是干稀搭配，从三餐中获得1500～2000毫升的水分并不困难。因此，不妨充分利用三餐进食的机会来补水。每天除喝水之外，选择一些果蔬和不咸的汤粥，补水效果都不错。

（2）“白色食物”能防燥

根据五行五色的原理，不妨多吃一些“白色食物”。做菜时，可以选择白萝卜、白菜、冬瓜、百合、银耳、莲藕、莲子等。其中，白菜、萝卜这两种大众化蔬菜功效最好，可谓是最经济实惠的滋补品了。不但能够增加水分的摄入，还有利于维生素的补充。

来源:人民网

随着佩戴口罩日趋常态化，脸部肌肤长时间处于口罩内湿热的环境下，大众对于脸部的护肤和保护更加重视。此外，广大奋战一线的医护人员因长时间使用口罩护目镜，也出现了不同程度的皮肤受损及感染风险。为了普及科学护肤、理性爱肤的理念，人民网・人民好医生携手理肤泉品牌共同举办“525全国护肤日”系列专访活动，旨在通过皮肤医学权威专家的护肤知识传播，探讨当前护肤新趋势，帮助大众实现理想肌肤新生活。

本期专访的嘉宾是中国医师协会皮肤科医师分会会长，中华医学会皮肤性病学分会副主任委员王刚。访谈中，王刚总结了戴口罩时的几大护肤要点，并就互联网医院、智慧医疗等时下热点话题进行了分享。

疫情常态化如何养护 皮肤

“面部过敏、皮肤损伤和继发性损伤是长时间佩戴口罩最常见的三大问题。”王刚在访谈中表示，其中过敏现象因人而异，与外界环境刺激、皮肤表皮生态和化学成分物质等均有关，应针对肤质选择不同材质及款式的口罩或护目镜进行尝试，选择适合自己的产品。如不清楚自己的肤质状况可前往医院进行过敏源测试。皮肤损伤是更为严重的情况，部分医护人员甚至由于护目镜的压迫引发皮肤感染，需注意定期更换防护用具，适时调整佩戴位置和角度，并注意卫生和消毒，避免二次感染；对于常见防疫措施带来的皮肤继发性损伤，比如频繁清洗面部及手部，造成的皮肤干燥甚至皮炎湿疹等，建议及时采用有针对性的护肤产品，做好皮肤保湿和养护。

数字医疗等手段成护肤新契机

在国家政策的推动之下，医疗 健康 产业正在加快革新和重塑，引进以消费者为中心的医疗模式创新，云计算、人工智能以及医疗互联网等数字型转型加快。王刚指出，受新冠疫情的影响，互联网医院、数字医疗、智慧诊疗等手段成为护肤攻坚新契机。线上问诊扩充了医生诊疗的科学边界，有助于减轻医生线下问诊负担，更好的为患者提供服务。对于大众而言，通过远程的数字化医学平台进行线上咨询可大量减少时间成本，提供问诊便利，提升问诊效率。

兼顾结合线上线下诊疗

王刚强调，目前我国的数字诊疗尚处于 探索 阶段，医院就诊、医生问诊依然具有不可替代性。同时，各数字化医疗平台鱼龙混杂，需注意甄别机构资质，必要时采取线上线下结合诊疗的手段。对于皮肤医学而言，面对部分疾病，医生可通过照片和视频等方式做出诊断，并指导患者采取相应的治疗措施；对于重要而特殊的皮肤疾病，特别是诊疗上有困难的问题，仍然需要前往医院进行面诊。因此，在大力发展数字医疗的同时，也要注重配合医生诊疗，实现线上智慧诊疗和线下临床诊疗的多方兼顾和有机结合。

企业深化责任赋能 消费者

临床研究表明，由于护肤不当产生的皮肤问题甚至皮肤疾病屡见不鲜。王刚认为，深化企业责任，推动皮肤科学事业意义重大而深远。目前数字化平台丰富而多样，化妆品企业应灵活采用多种手段响应国家号召和产业政策，善于联合多方媒体的力量，积极发挥党政媒体、专业媒体、大众媒体和自媒体的优势；同时，应深入落实消费者责任，帮助大众了解常见护肤误区，树立正确护肤认知。对于长期致力于皮肤医学传播的代表品牌，更应始终将传播理性爱肤、科学护肤的理念放在首位，以实际行动为消费者赋能。

提高大众正确认知增强自信

访谈最后，王刚强调，皮肤 健康 是身体 健康 的基石，更是自信和美丽的外部表征。他向全民呼吁科学理性护肤符合大众诉求和时代趋势，皮肤科学事业任重道远。对于广大皮肤科医生，应始终立足于开拓医学疆域，培养行业前瞻视野。“不仅要帮助患者解决皮肤问题，也要帮助大众更好的养护皮肤，维持 健康 状态，增强我国居民对于美的认知和自信。”王刚说。