自然堂和优资莱哪个好

自然堂要好一些。

自然堂的补水效果好些，但冬季要喝柠檬蜂蜜水，还要用面膜每周2次，平时使用滋润喷剂。

优资莱水仙水润系列，里面有洗面奶，水，乳液，洗面奶还好，水和乳不能一起用，不然皮肤超粘，而且不是一时半会儿，是一整天都粘粘的，特别粘头发的那种。

敏感肌肤就不要用了呀，面膜是最易招湿邪入内的了。

六邪之中，湿邪最为难缠，千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。肚子上一层厚皮，尚且不禁湿邪，头面部经络细如攒竹，裹上一层湿布，怎么禁得起。各清窍都开于头面部，如屋之窗，你试试在家里阳台窗口，都蒙上一层湿布，是何感觉？

我们背部太阳，腿肩部少阳，前胸阳明，多做些力量练习，经络便会加粗，方便能量通行，气血畅通，头面部集了六阳经，却不是一个能用运动加粗经络之地。头面部运行的能量，只能清静而细微，为什么要在非常纤细的经络上堵上一块湿抹布，方便湿邪侵入头部经络？？？那和没事去淋雨，裹着湿头发入睡，边洗头边按摩头部穴位一样，都是引狼入室的傻事。

自然堂好些，但

补水产品只是面子功夫，从内补水多吃些滋润的花生、芝麻、杏仁等坚果，再就是

来炖补血汤吧。一天一小盅，小小地宠爱自己。

一碗补血汤的基本构成有三，补胶质的、补铁的和补能量的食物各一。

补胶质的，比如，银耳、桃胶、皂角米。。。

补铁的，比如红枣、桂圆，葡萄干，枸杞；

补能量的，比如花生、板栗、核桃，银杏。

都是非常便宜而且易得的食物，三类中各选一种，比如银耳一小朵，桂圆几粒，核桃两粒，加入土红糖或冰糖，用炖盅炖成甜汤，也可以用高压锅隔水炖。

量可以非常小，但要坚持喝

护肤品一定要选择适合自己的，不能盲目跟风，适合别人的不一定自己用着也好，不同的年龄产生的肌肤问题也不一样，22岁肌肤还比较年轻。

22岁适合用的水乳品牌

1、肌研白润水乳参考价格：169元/套 化妆水170ml+乳液90ml

购入渠道：屈臣氏、旗舰店

美白需求的妹纸可以试试这个白润系列，里面含有皇牌美白成分传明酸，有助于缓解黑色素生成，减少黑色素沉着，同时也温和保湿。化妆水成分比较简单，没什么特别刺激的成分，也确实做到了无香料无色素，这点值得夸奖，气味很舒心，敏感皮的朋友也可以考虑。乳液添加了卡波姆的情况下，质地会稍微粘稠，肤感上确实不尽人意，油皮的朋友就不要买了。需要注意的是这个乳液呢，有搓泥的风险，所以要特别注意上脸之后不要反复摩擦搓啊搓。

2、minon氨基酸保湿水乳参考价格：249元/套 水150ml+乳液100g

购入渠道：代购

Minion的面膜一直挺红的，修复效果很好。这款水乳也是如此，还得过cosme大赏的第一，包装圆鼓鼓的有点阔爱~孕妇、敏感肌、烂脸期的救星，成分简单温和，主打保湿，也有平衡水油、提高肌肤防御能力的功效，性价比很奈斯~化妆水有Ⅰ、Ⅱ两种型号，前者清爽后者滋润。清爽款的质地很水，上脸吸收很快。滋润款的质地和精华液有点像，稠而不腻，滋润度ok。乳液没有型号区分，干皮油皮都适用。白色乳状，有点像霜状质感，抹几下就变得很水润，保湿力度不错。

3、芙丽芳丝保湿修护水参考价格：430元/套 水130ml+乳液100ml

购入渠道：旗舰店、专柜

爽肤水有清水和深水，乳液有清乳和深乳，其实就是一个清爽版一个柔润版。像是混油就可以夏天用清爽版，冬天用滋润版。我之前用了柔润版的，补水保湿力度在冬天挺让人满意。质地比清水清乳粘稠一些，但上脸后还是比较轻薄好吸收，而且不油腻，不会对皮肤造成负担。主要是我觉得用久了能改善皮肤的状态，这点很棒。它家还有滋肤紧致(粉色)和控油修护(绿色)这两款水乳套装，有此类需求的姐妹们可以尝试一下。

4、欧莱雅葡萄籽水乳参考价格：水 ￥150/130ml

乳液￥170/110ml

购入渠道：旗舰店或专柜

大家平时可能关注欧莱雅的彩妆比较多，其实护肤方面也做的挺好。像这个葡萄籽系列，性价比就蛮高的。含有很多葡萄籽精华成分，所以在补水的同时也能改善暗沉和肤色不均。很适合中性和干性肤质。膜力水的质地有点黏稠，上脸会有一点膜感，如果皮肤平时不是很干可能会觉得粘腻，但对干皮来说使用感很好，很好吸收，补水保湿效果是ok的，每次用完后的皮肤像刚敷完面膜一样水润。乳液也不是那种很清爽的，反正就是油皮夏天慎用。

5、玉泽屏障修护水乳参考价格：268元/套 水200ml+乳液50ml

购入渠道：旗舰店

玉泽也是国货护肤里比较信得过的，它家的产品维稳修复效果都不错。这套水乳应该也是很多学生党都用过的了，痘痘肌或者换季容易过敏泛红的敏感肌很适合用，也有一定的滋润保湿效果。水乳里面含有透明质酸、神经酰胺等，有利于温和补水和修复肌肤屏障。水乳的质地都挺轻盈，吸收很快，夏天用也可以，不油腻不厚重。上脸之后很舒缓，而且没啥味道，用着很安心。

6、无印良品水乳参考价格：水 ￥74/200ml

乳液 ￥83/200ml

无印良品是日本比较热门的一款比较天然的护肤品，这款水乳外观包装十分简约，看起来十分时尚。另外，这款水乳的成分偏向于天然，没有太多的添加剂，所以对敏感肌也比较亲和。在炎热的夏天，我们的皮肤比较容易出油，而这款水乳的主要功效就是对皮肤的滋润和保湿，上脸之后感觉非常清爽，吸收也特别快，看上去也比较水嫩。除此之外，这款水乳还可以有效抑制皮肤的出油。

22岁用什么护肤品比较好

1、相宜本草——草本温和的国货大牌

相宜本草一直是我很看好的国货品牌，这么多年了一直很良心。整体产品都偏向于天然植物提取，很少会添加香精等危险成分，虽然没有很多高机能产品，但满足年轻肌肤的补水要求还是妥妥的。

相宜本草四倍多萃润泽柔肤水

参考价:59元

这款水是真好用啊，我高中的时候就在用了，也算是畅销了很多年。保湿清爽不油腻。略微粘稠的质地，倒在化妆棉上擦拭，吸收很快。

2、肌研——身边的安全药妆品牌

曼秀雷敦和日本乐敦制药共同研发的一个生产线，主打药妆路线，所以成份都是简单有效。无香料、无色素，敏感肌们可以放心买。

肌研极润洁面乳

参考价:70元

这款是氨基酸洁面，非皂基。但清洁力意外的很好，油皮也会觉得清洁力刚好。

肌研极润保湿化妆水

参考价:125元

这款化妆水是肌研极润的代表明星产品了，好评无数，干皮亲妈。质地偏粘稠，保湿效果非常好，混油、油皮就不要凑热闹啦。这款分清爽型和浓润型，购买时要注意下。

3、欧莱雅——清润葡萄籽系列

欧莱雅最近的彩妆做得很溜，口红、唇釉都越来越好看了。同时在护肤上也没有输，这套葡萄籽主要年轻肌肤的补水保湿，干皮会很喜欢的。

欧莱雅清润葡萄籽特润凝霜

参考价:160元

就这个价格来说还是不错的，水润不油腻，吸收速度适中，混合皮在夏季的使用感也不算差，干皮会更喜欢。其实有些韩国品牌的单个产品做得还不错，挺适合这个年龄段。但所有的产品都是可替代的，并不一定要买韩国品牌，大家可以试一试国货和日系的护肤，都还不错的。

22岁敏感肌适合的水乳品牌有哪些

一、VENSE唯恩诗

推荐水乳：安护系列水乳、ZAN舒缓水乳

推荐理由：

这两套都是敏感肌可以尝试的水乳套装，其中ZAN系列水乳是专为敏感肌研发的，能够有效舒缓和修护受损的肌肤，同时给予肌肤充足的补水和保湿;安护系列也是针对脆弱的肤质推出的，成分上更为安全天然一些，这系列可是连防腐剂都没添加连孕妇都可以放心使用呢。关键是外表也非常小清新干净，符合22岁年龄段对护肤品颜值的追求。

二、FANCL芳珂

推荐水乳：水盈保湿水乳套装

推荐理由：

芳珂品牌主打的就是无添加，其护肤品中没有添加酒精、香精等刺激成分，作为基础补水保湿套装来说完全足够敏感肌使用了，改善肌肤干燥、发痒情况，让肌肤可以长效锁水湿润，同时添加了棉籽糖提取物、鲜蜂王浆提取物、大米提取物等成分，分为清爽和滋润两版可以选择的，让肌肤水润有光泽。

三、Freeplus芙丽芳丝

推荐水乳：保湿修护清爽/柔润水乳套装

推荐理由：

要说小清新那么芙丽芳丝一定要上榜，外包装颜值是淡淡蓝色和白色非常舒服，水乳的质地也比较舒适、成分上也没有刺激成分添加，对受损的敏感肌还有一定的修护作用，解决肌肤干痒、泛红等不适，同时也根据肤质划分了清爽和柔润版本，满足22岁小姑娘不同肌肤的护理需求。

四、Curel珂润

推荐水乳：干燥性敏感肌水乳

推荐理由：

珂润这个牌子是专为敏感肌尤其是干燥性敏感肌推出的品牌，其中根据肤质的不同又分为了三款化妆水，每款化妆水都可以搭配乳液用于不同肤质敏感肌的护理，当然即使是最清爽的化妆水也是有足够保湿力的，添加神经酰胺成分深层舒缓保护肌肤，无酒精、无香料、无色素以及弱酸性的特点让这款水乳套装用起来更加放心，是22岁敏感肌适合的水乳之一。

22岁护肤品排行榜10强推荐

1、优资莱 绿茶籽保湿精华油

2、花皙蔻 神经酰胺修复安瓶面膜

3、李医生 毛孔黑头净化蜜泥面膜

4、医采 肌活自律循环滋养霜

5、贝德玛 皙妍水润清爽防晒乳SPF50+

6、傲卓 熊奥罗拉光彩保湿面膜

7、Natura Bisse 悦碧诗净透洁肤面膜

8、雪玲妃 燕麦葡聚糖原液

9、植物医生 石斛兰舒纹按摩眼霜

10、蝶翠诗 橄榄蜂蜜滋养皂