如何补水最快最有效？肌肤保湿的误区你中了吗？

肌肤如果水分不足的话，那么就会出现肌肤干燥，瘙痒，刺痛等症状，肌肤水分不足是一种很严重的肌肤问题，我们的人体皮肤里面是有很多水分的，一旦缺少水分的话，那么，皮肤就会很干燥了，那么，如何补水最快最有效？肌肤保湿的误区你中了吗？来看看。

1、肌肤保湿的误区

一、辛苦保湿不见效，你可能犯了这些错误

就算每天喝水八杯以上，还是觉得肌肤不够水嫩-事实上，喝水很难直接改善我们皮肤的状况。表层肌肤虽然无法直接从身体内部获得水分滋润，但在肌肤的底层，却有水分源源不断、时时刻刻地向表层流动着。对于健康的肌肤来说，水的源头好像泉眼一样有着充沛的能量。维持好水源头的能量，做好里应外合才能保证肌肤的水润光滑。

二、80%女人不知道7个部位是最大保湿死角

有80%的女人呢，会忽视这些重要的部位，让其成为了保湿的死角。这些部位分别是眉心、耳后、鼻子、眼角、颈脖、肘膝关节、手部7个部位，是最容易被女人忽略的保湿死角。回忆下自己的保湿步骤里有没有遗漏哪个部位没？

三、夜间护理不如清晨保养，早8点保湿最有效

肌肤也有生物钟，在人体循环影响下，肌肤24小时中的“状况”与“任务”各不相同。如果你的工作时间允许，不如把夜间保湿工作改到每天造成8点，那是一天中保湿效果最佳时段。

四、油性肌肤用保湿喷雾有害无益

很多人利用保湿喷雾来保湿，不过，对于油性肌肤而言使用保湿喷雾可谓是有害无益。因为，油性皮肤新陈代谢快、油脂分泌旺盛，如果往脸上喷营养水的话，水和油不能相溶，不但不利于皮肤的吸收，还可能污染皮肤。

五、缺水OR缺油，弄错会让保湿彻底无效

每个人的肌肤都可能有干燥的状况，但这里面的原因可是大不相同!缺水还是少油-如果从根本上就搞错，护肤当然没效果。首先找对自己肌肤真正需要的保养品才是上策，不要将补水与控油概念混淆。

六、晚霜锁水，擦太多反而导致干燥

使用过多的滋润晚霜会导致睡眠中的肌肤停止呼吸，毛孔无法完全张开，呼吸不畅的肌肤自然不能正常代谢和吸收，反而更干。注意控制晚霜的用量！

2、冬季保湿的秘诀

保湿秘诀1：保湿面膜急救

秋冬季节，干燥缺水，需要我们打响肌肤保湿保卫战。晚上是我们对肌肤进行紧急措施的最佳时机，一款好的补水保湿面膜，能及时拯救沙漠肌肤，让我们肌肤更好地抵御干燥天气，防止水分流失过快。

而现在形形色色功效的面膜喧嚣于市面上，其实追溯源头，不论是哪种功效的面膜都避不开补水两字。无论你是毛孔粗大易堵塞皮肤类型，还是干性敏感肌肤肌肤，你永远也不能淘汰一种面膜类型就是保湿面膜。滋养润泽肌肤，舒缓肌肤压力，源源输送水分，肌肤由内而外饱满充盈才能达到拒绝肌肤沙漠化。

ProX博研诗沁润健颜特护隐形面膜RMB300/4组

皇牌急救面膜，蕴含谷蛋白疗肤水能复方因子，帮助调节细胞缺水的紊乱状态，直击三大细胞缺水根源，解决都市肌肤干燥问题，从细胞层面发挥疗愈功能，回复健康水润肌。全新_喱材质，上下两片的分离设计，对面部分段护养，如同第二层肌肤贴合轮廓，即使在敷面膜时说话，也不需担心滑落，能灵活覆盖脸部肌肤。精华成分温和，缓解肌肤干燥状态，使用一次后肌肤就明显变得透亮弹润、持久盈润。

保湿秘诀2：化妆水湿敷滋养

每次洁面后，要为皮肤补充大量水分，水分充足细胞自然变得饱满，肌肤分泌也趋于平衡。洗脸后先用棉片蘸化妆水全脸擦拭一遍，带走皮沟内的污垢，清理老化角质。不要轻视角质，因为角质会阻挡化妆水渗透，反而增加水分增加，让皮肤变得粗糙。然后用保湿型化妆水浸湿棉片敷脸，保持10分钟后，再涂乳液，这样保湿效果会大大地提升。

因为化妆水不但能滋润干燥的肌肤，形成一层轻柔光滑的保护膜，还能使肌肤保持最佳状态来吸收后续营养物质。用它来泡纸膜或化妆棉敷脸，将会达到事半功倍的效果。但记得千万不要拿清洁型化妆水来敷哦!

肌研极润保湿化妆水RMB120/170ml

开口较小，但是轻轻一倒，化妆水就能轻易倒出，且用量易于控制，没有任何香味。其对肌肤修复能力优秀，湿敷后保湿能力出众，肌肤持久水润。

保湿秘诀3：精华液和乳液搭配按摩

精华液蕴含大量有效成分，既深层又快速的滋补品。不要以为精华类的护肤品就是给熟龄肌肤用的，事实上，保湿精华是没有年龄界限的。在化妆水之后，使用保湿精华可增强肌肤吸收其他营养的能力，从而达到事半功倍的效果。因为精华液的小分子成分可有效深入至肌底，所以干燥肌肤能迅速恢复水润饱满。

而乳液可以补充养分和水分，但锁水力低。维生素E，葡萄籽油，咖啡因等都是理想抗氧化成分。无论精华液和乳液最好配合按摩，按摩可以刺激脸部循环，加速新陈代谢，减少脸部浮肿和毒素堆积。

薇姿矿物保湿精华露RMB305/30ml

薇_喱状质地涂抹后快速被肌肤吸收，很清爽没有油腻腻的感觉。强力的保湿效果和舒缓肌肤的能力，使用后肌肤水分饱满并光滑有弹性，非常适合干燥敏感的MM使用。

欧缇丽葡萄源控油保湿乳RMB290/40ml

质地很水润，非常好推而且快速被肌肤吸收，一点也不油腻，独特的葡萄籽酚可以帮助肌肤抵抗自由基的侵蚀同时滋润弹性肌肤，使用后可以帮助控制油分的分泌，调节肤质。

肌研是我们平时的日常生活中非常常见的护肤品品牌，很多人都非常喜欢使用肌研的护肤产品，肌研极润系列一直深受大家的喜爱，那么肌研极润哪款好用？温和保湿不刺激。

肌研极润哪款好用

肌研极润化妆水(浓润型)

肌研极润化妆水(浓润型)比较粘稠，没有什么味道，质地比较浓厚，每次涂完脸会黏黏的，但是过一会儿黏稠感就会消失。保湿效果很好，用一周皮肤明显变光滑，如果后面懒得用乳液，那拍多一点点直接连乳液都省了，适合秋冬和皮肤敏感的时候用。

肌研极润保湿乳液

肌研极润保湿乳液没有香味，质地粘稠，滑滑的很好推开，也很好吸收，保湿效果好，用着会滋润很多，也没有不适感，可以让面部皮肤水水嫩嫩的，对油皮来说稍微有些厚重，使用后会有点油腻，建议擦薄一点，总体来说更适合干皮使用。

肌研极润洁面乳

肌研极润洁面乳是氨基酸类的，泡沫细腻丰富，洗后不紧绷也不干燥，洗感温和，非常适合敏感的干洗肌肤，只不过清洁力稍微有些弱，对于偏干皮来说够用，但是对偏油皮来说晚间清洁完全不够，所以可以将它作为晨间洁面用。

肌研极润保湿面霜

肌研极润保湿面霜是白色乳霜质地，里面有麦色颗粒，在脸上涂开之后颗粒就融化了，涂抹完隔天皮肤就很嫩，保湿又滋润，即使是在北方的冬天、即使是大干皮也完全够用了，用完之后上妆不会浮粉，和水乳一样，偏干皮用不油腻，偏油皮用了会有点黏。

肌研极润保湿面膜

肌研极润保湿面膜不含香精，所以味道有点怪，面膜纸比较厚，不过很贴合脸部，面膜上包裹着满满的精华液，敷的时候感觉肌肤在咕咚咕咚地喝水，能让面部肌肤快速恢复水润有弹性的状态，而且无色素无香料，皮肤不稳定期间连着敷也很安心。

肌研适合什么年龄

肌研是一个药妆品牌，所有产品沿用GMP国际制药标准，温和不刺激，所以适用范围广泛，18岁以上的人群都可以使用。肌研最火热的极润保湿化妆水，是一款集补水、保湿、锁水于一体的化妆水，适合任何年龄使用，只是熟龄肌的人群需要叠加其他功效性的护肤品使用。下面我们来看看肌研的不同系列适合的年龄。

肌研极润系列适合什么年龄

极润系列主打保湿锁水，是护肤的基础系列，18岁以上的任何年龄都可以使用，但是只能作为基础补水，没有其他的功效，所以极润系列最适合的是18~25岁的人群。如果25岁以上的朋友只对补水保湿有要求，或者想叠加功能性护肤品使用，也可以选择这个系列。

肌研白润系列适合什么年龄

白润系列主打美白，适合20~30岁的人群使用，在美白的同时也有保湿的功效。白润系列的护肤品蕴含维他命C，可以抑制黑色素，帮助肌肤淡化色斑、去除暗黄，让肌肤变得更加白净、通透，适合脸上有色斑、肤色不均匀的肌肤使用。

肌研弹力肌系列适合什么年龄

弹力肌系列主打紧致，适合30岁以上的人群使用，可以帮助延缓肌肤的衰老。弹力肌系列含胶原蛋白、透明酸质和维他命A衍生物，为肌肤保湿的同时，让肌肤变得紧致、饱满，提升衰老肌肤的弹力。弹力肌系列可以和极润系列混合使用，补水、抗衰老同时进行。

肌研敏感肌系列适合什么年龄

敏感肌系列主打舒缓抗敏感，适合18岁以上的任何年龄使用，皮肤容易敏感的朋友可以放心选择。敏感肌系列除了为敏感肌肤提供特殊的呵护之外，还能持久滋润肌肤，让敏感肌肤也能保持水润健康的状态。

肌研卵肌系列适合什么年龄

卵肌系列主打去角质，适合18岁以上的任何年龄使用，可以帮助肌肤深层清洁、抑制痘痘、去黑头等。官方称卵肌系列可以让你洗出蛋白肌，虽然这个系列的功效没有这么夸张，但是它确实是针对毛孔粗大、有黑头、长痘痘的肌肤设计的。

曼秀雷敦肌研极润保湿化妆水怎么样

曼秀雷敦肌研极润保湿化妆水——外观质地

肌研极润保湿化妆水(浓润型)瓶身简约，十分日系的设计。产品开口适中，容易控制用量。产品为透明水状质地，触感水润浓厚却不粘腻。

曼秀雷敦肌研极润保湿化妆水——清爽性

从图中可以看到，使用产品后，手背上仅遗留了少许泡沫球，说明此产品的吸收速度较快，使用后清爽不油腻，不会令肌肤产生负担。

曼秀雷敦肌研极润保湿化妆水——温和性

经过pH试纸测试，肌研极润保湿化妆水(浓润型)的pH值在5-6之间，与人体平衡酸碱度pH55相近，呈弱酸性，性质温和不会有刺激感，适用于任何肌肤使用。

曼秀雷敦肌研极润保湿化妆水——肤质改善

使用前肌肤状态较差，肌肤缺水多油，略显粗糙;使用后肌肤得到了全面的改善，含水量和细嫩度都上升了5个级别，油分得到控制，下降了2个等级，由此说明此款产品对肌肤的补水滋润效果很不错，可全面调节肌肤状态。

曼秀雷敦肌研极润保湿化妆水——评测总结

肌研极润保湿化妆水(浓润型)包装简约大气，产品质地浓厚却不黏腻，吸收迅速;弱酸性的特质不会对肌肤造成刺激，任何肌肤均适用。产品蕴含4种皇牌保湿透明质酸，可实现养分迅速渗透，即时为肌肤补水，更能长效保湿。若搭配肌研极润保湿水凝霜或水分露使用，肌肤能更好地维持全天候水润。

肌研是哪里的牌子

肌研(HadaLabo)是源自日本的划时代美肌产品，由国际著名品牌曼秀雷敦与拥有超过百年制药历史的日本乐敦药厂共同研发。秉承安全、简约、完美的品牌理念，肌研以最严谨的制药标准生产高品质的产品;自2004年推出市场以来，凭借其备受优良品质广大追求健康美肌女性的喜爱，创下多项销售神话。

肌研的产品介绍

肌研极润保湿化妆水(浓润型)

高分子、中分子、双倍及纳米级四种不同分子的透明质酸，为肌肤提供内外有效的保湿屏障;

全新高机能导入保湿科技，有助肌肤吸收后续护肤成分;

浓润型独有高分子透明质酸，在肌肤表面形成保湿膜，隔离外界干燥空气;

质地浓厚，适合任何肌肤使用，弱酸性，低刺激，不添加香料、色素及矿物油。[7]

肌研极润保湿化妆水(清爽型)

低分子、中分子、双倍及纳米级四种不同分子的透明质酸，为肌肤提供内外有效的保湿屏障;

全新高机能导入保湿科技，有助肌肤吸收后续护肤成分;

清爽型独有低分子透明质酸，细密填补中分子透明质酸空隙，密集渗透滋润;

质地清爽，适合任何肌肤使用，弱酸性，低刺激，不添加香料、色素及矿物油。

肌研极润保湿面霜

蕴含4种透明质酸，结合高机能导入保湿科技，为肌肤层层锁水、保水、储水;

独有维他命A·C·E抗氧修护粒子，涂抹瞬间释放卓越抗氧化能力，令肌肤保持柔润、明亮饱满和健康。

肌研极润保湿乳液

集合高分子、中分子、双倍及纳米级透明质酸，为肌肤提供内外有效保湿屏障;

高机能导入保湿科技，有助肌肤吸收后续护肤成分;

质感柔滑，持续补充肌肤所需水分，让肌肤变得滋润饱满，柔软富弹性;

弱酸性、低刺激性、不添加香料、矿物油及酒精。

过敏肌保养秘技

　过敏肌保养秘技，美容会给自信的女人锦上添花，改变皮肤状况也会让我们更加地健康，这些工序其实可以不用那么的复杂，技术是需要我们去练习的，这些过敏肌保养秘技美容你学会了吗？

过敏肌保养秘技1

　 过敏肌保养秘技第一条：皇牌单品时刻待命

　敏感肌肤或者易过敏的肌肤的保养之道，与普通健康肌肤最大的区别就在于：你需要几款时刻待命的皇牌产品，温和又有效的温泉系药妆是我的推荐。以下产品既可以作为日常护肤品，更适合作为办公室和居家常备的急救产品。

　零过敏单品推荐：雅漾 舒护活泉水 RMB158/300ml，RMB110/150ml，RMB75/50ml

　很多MM把雅漾舒护活泉水称为“急救水”，当肌肤过敏时，用纱布浸润舒护活泉水，敷在问题肌肤处，大概5、6分钟，就能明显平复过敏。之所以有这样的神奇作用，是因为它天然纯净，且矿物含量均衡，可显著地减轻肌肤由于受到各种刺激而产生的反应现象，具非凡的舒缓、镇静、修复肌肤敏感症状的功效。

　零过敏单品推荐：雅漾 舒活保湿面膜 RMB218/50ml

　网友习惯叫它“芙蓉蜜”，它含有70%雅漾活泉水，是可免洗的保湿面膜。特有滋养、保湿成分，极易吸收，迅速提供深层护理，使肌肤维持在最优的水合状态，顷刻间即能恢复神采。如果你是干性肌肤，甚至无需擦拭，让温和的温泉力量呵护更久。

　 过敏肌保养秘技第二条：水分带来抵御力

　你一定知道补水的好处，能让肌肤润泽动人，其实补水还有一个好处，就是能增强肌肤的抵御力。使用两种保湿化妆水、在面霜前多加一个保湿精华液、干燥的空调房间正确使用保湿喷雾，这些小撇步都能帮你有效对抗过敏。

　零过敏单品推荐：OLAY 水漾动力高机能水 RMB110/150ml

　很多日本女性在洁面后都会使用两种，甚至三种化妆水，如果你觉得这样的护肤方式过于繁琐，建议你可以试试最新的护肤风尚--高机能水。高机能水含有比普通化妆水更高浓度的精华成分，深入肌肤深层，发挥美肌功效。

　零过敏单品推荐：Mamonde梦妆 花萃净白水分菁露 RMB169/50ml

　植物的保湿力常常超越我们的想象，啫喱状的质地令吸收更容易。这款Mamonde梦妆花萃净白水分菁露把这两者有机结合。均衡因夏季闷热气候、空调引起的室内外温差及污染物等造成的肌肤失衡，并持续更新肌肤。

　 过敏肌保养秘技第三条：特别成分安抚肌肤

　洋甘菊、玫瑰、芦荟、金缕梅都是天然的安抚成分，很多品牌都会从植物、海洋、动物中提取有安抚、镇精作用的成分，添加到保养品中，护肤同时帮助平复肌肤问题。

　零过敏单品推荐：Korres珂诺诗 金缕梅面部保湿喷雾 RMB270/100ml

　先来一起认识一下金缕梅，金缕梅长期以来都被美国印第安人作为天然的治疗植物，当第一批居民迁徙到美洲大陆时，当地的'印第安人送给他们“至上神灵的礼物”--一种把植物花瓣和树皮煮沸后炼制的万能药。不久之后，这种万能药成为他们用来治疗皮肤擦伤，皮肤过敏，甚至是肌肉疼痛的最有力的武器。这款金缕梅面部喷雾含有98%金缕梅蒸馏水、木海拉植物精华和氨基酸，具有保湿和瞬间醒肤的功效，能让皮肤在6个小时内维持湿润。

　 过敏肌保养秘技第四条：全面防晒抵御光过敏

　紫外线对于易敏感的肌肤，绝对是最大的伤害。而此类肌肤通常较薄，对紫外线的防御能力较一般肌肤更弱，所以加强防护是敏感性肌肤的重要命题。担心防晒产品是否为引起过敏现象，可以先在侧颊或耳后试用，连续三天没有问题再涂抹全脸。

　零过敏单品推荐：BIOTHERM碧欧泉 深海源萃白修颜隔离霜SPF25 PA++ RMB420/30ml

　这款隔离霜上市多年，是碧欧泉经典口碑产品之一。如今多次升级，最新的版本取名为深海源萃白修颜隔离霜。专为亚洲女性不同肤色度身定制。5款专属色泽，轻盈一抹，即刻修颜，提亮肤色，肌肤绽放匀白光彩。修颜同时更可带给肌肤全面保护。敏感性肌肤很容易泛红，特别推荐清滢绿，适合泛红肤色，立现自然白皙。

　零过敏单品推荐：LA MER 防晒隔离乳液SPF30/PA++ RMB850 /40ml

　擅于运用光线能量的LA MER海蓝之谜，新近推出一款全方位的日常防晒新品--LA MER防晒隔离乳液SPF30/PA++。它在防晒的同时补充水分及滋润，却保留无比轻盈的质地和几近透明的效果，更令其成为一款完美的妆前乳液。

　 过敏肌保养秘技第五条：健康饮食远离过敏

　有些食物能帮助我们打造不易过敏的健康肌肤，比如用芋头、栗子制成的糕点取代高糖高添加剂的饼干，用绿茶取代害处多多的碳酸饮料，用清单饮食取代刺激性食物。不仅如此，还有很多维生素和微量元素也有助于打造不易过敏的肌肤和体质。维生素A可促进肌肤的新陈代谢，改善痘痘;维生素B有预防暗疮及改善发炎的作用;维生素C增强肌肤抵御力，明显改善过敏;维生素D为新陈代谢加速，加快过敏后的痊愈速度等等。

　 零过敏食品推荐：玉米、黄豆，吃出强健肌肤

　抗过敏的关键是增强肌肤抵抗力，多多食用玉米、黄豆、萝卜、蘑菇等食物，能帮助加速蛋白质合成及细胞再生，促进伤口愈合，让肌肤内部变得更强健。

　 零过敏食品推荐：吃葡萄不吐葡萄籽

　从葡萄肉、葡萄皮，一直到葡萄籽都是非常好的美肌食品，尤其是葡萄籽中含有一种叫前青华素的物质，又称OPC。它能缓解过敏、气喘、花粉热等症状，具有强力抗氧化和抗过敏功能。除了在葡萄上市期，多吃新鲜葡萄，也可以选择服用葡萄籽胶囊，这可是最有名的“口服的皮肤化妆品”。

过敏肌保养秘技2

　 春季皮肤容易过敏如何护肤

　 1、避免用过热的水洁面

　过热的水温会刺激肌肤底层的血管扩张，同时损伤角质层，导致必要的天然滋润成分大量流失，使肌肤变得更加敏感脆弱。因此，换季时应用20度左右的温水洁面。

　 2、避免过度用力拍打肌肤

　肌肤敏感时，使用保养品要尽量避免过渡按压，只需轻轻拍打使其吸收就可以了。原因在于，肌肤敏感时期常会伴有皮损，按摩会加重肌肤炎症，同时诱发色素大量沉积。

　 3、避免使用刺激性产品护理肌肤

　在使用保养品时，要尽量避免含有酒精的产品，因为它会令肌肤变得更加干燥，同时刺激皮下血管。另外，不管是酸类焕肤还是物理磨砂的角质清洁产品也不适合在此时使用。

　 4、清洁面部要彻底

　油性肌肤的人由于油脂分泌旺盛，代谢的死皮和空气中灰尘都容易粘在皮肤上，这样容易堵塞毛孔，形成黑头和粉刺痤疮，与过敏症状加在一起就更雪上加霜。所以每日晚上洁面要彻底，以免加重敏感度。

　 5、春季从补水开始

　春季护肤就要从补水保湿开始，缓解肌肤缺水状况，这样才能降低皮肤敏感度。缺水导致肌肤干燥痒痒的，都是缺水的原因，所以补水工作必不可少。通过敷面膜来补充水分，无疑是个不错的方法。稀好云商面膜专场早已为你准备好了，就等你来挑选。

　 皮肤补水方法

　 1、彻底卸妆后的保湿要做到位

　我们平时卸妆一定要卸得彻底干净，彻底卸妆是让肌肤透气和恢复嫩白的首要条件。在卸妆之后，肌肤是很需要水分滋润的，此时补水效果会非常不错，保湿一定要做到位，可以使用保湿度较高的化妆水轻轻拍打肌肤，并充分按摩至其吸收，这样不仅可以帮助肌肤补充水分，更能够促进肌肤的血液循环，有效淡化黑眼圈、赶走皱纹。

　 2、每周用补水面膜敷脸一次

　美眉们可以经常用补水面膜敷脸来为肌肤补充水分，尤其是肌肤本身就干燥的美眉，可以选择每周用补水面膜来敷脸一次，可以有效改善肌肤暗沉的肤色，给肌肤更水嫩的质感，每周一次补水面膜，这个频率刚刚好，千万不要敷得过于频繁，否则会给肌肤造成更严重的干燥感。

　 3、由内而外补水不能忽略

　美眉们若想要皮肤变得光滑水嫩细腻，那么，不能够光靠外在的肌肤护理保养，内在的补充水分也很重要。所以，平时需要多喝水、多吃水果蔬菜，有许多的果蔬当中所富含的水分都非常高，例如黄瓜、苹果、梨等等，都可以由内而外滋养肌肤。当人体内的水分减少的时候，皮肤也会出现干燥粗糙的现象，就会令肌肤失去弹性、出现皱纹，美眉们应每天保证水分的充足摄入，八杯水要喝足哦。

　 4、健康规律的生活方式很重要

　实际上，很多的肌肤问题都是因为生活作息的不规律、生活方式的不健康而造成的，包括熬夜、加班用电脑等等，所以，想要留住水嫩透亮的健康肤质，你就得从根本的生活作息上改变自己，生活作息要规律，才能够彻底令肤质变得更好，重拾光彩水润的好皮肤。饮食上拒绝辛辣刺激的食物，同时也应加强有氧运动哦。

　 5、保湿喷雾时刻准备着

　为肌肤时时刻刻补充水分，就属保湿喷雾了。我们的肌肤难免会偶尔干燥起皮，这时，使用保湿喷雾在脸上喷一喷，及时给皮肤补充水分，可以令干燥的肌肤得到舒缓，从而避免肌肤因为干燥缺水而滋生皱纹或变得油腻腻。所以，你的保湿喷雾别躲在梳妆台睡大觉了，赶紧放在包包里随身携带吧，时刻准备着为肌肤补补水，让你的肌肤水水嫩嫩一整天。

护肤我们每天做的最基础的就是补水保湿，补水一般就是用爽肤水之类的，但是爽肤水也有很多种类型，不同的季节用不同的类型，一般季节比较干燥的时候，就适合用保湿效果好的水。那么，护肤保湿用什么水？护肤用什么水保湿效果好？

1、护肤保湿用什么水

1、后天气丹花献滋养液￥760/150ml

特含山参玉珠，鹿茸粉骨及黄金竹木等核心成分经长时间熬制，精华般高营养质地，能够逆转肌肤时间，使肌肤呈现源自基底的卓越光彩。

2、L’OCCITANE欧舒丹蜡菊亮白水凝保湿水￥260/200ml

蕴含柔嫩肌肤的蜡菊香花水，与改善暗沉及肌肤触感的雏菊精华。清新植物花水温和调理，唤醒青春透白。不含酒精的清新保湿水，温和调理肌肤状态，柔肤、改善肌肤暗沉。

3、宠爱之名胶原蛋白化妆水￥390/200ml

特别添加由法国顶级深海鱼皮所萃取之纯净活效海洋胶原蛋白与Q10，兼具大小分子和高渗透力特性，能深层刺激胶原蛋白生成并重现肌肤水嫩弹力，再辅以两大抗老巨星五元胜肽Matrixyl及顶级紧肤专利Essenskin，能有效加强肌肤紧实度和弹性，改善松弛与暗沉现象，黑玫瑰石萃取及北美圣草萃取精华提供肌肤源源不绝的修护能量，为精华液等级之化妆水。

4、花王SOFINA芯美颜化妆水￥220/140ml

含有持续型神经酰胺护理成分，即能以3倍渗透力，长时间持续滋润直达肌底。同时添加提升肌肤芯部机能的抗老化护理成分，不仅能提升弹性紧致肌肤，更能促进血液循环及神经酰胺的生成。

5、欣蔓极致补水精华乳￥650/50ml

长效保湿，保护肌肤抵抗污染、寒冷和风沙，令肌肤细腻，告别粗糙、抗氧化、降低敏感，淡化皱纹。抗氧化、减少皱纹、舒缓敏感肌肤，轻润保湿不油腻。

6、怡丽丝尔优悦活颜柔肤水￥340/170ml

丰沛水润渗透至角质层，培育柔嫩弹力美肌的化妆水。改善因自然老化及光老化作用已变得脆弱的真皮，恢复原本强韧的真皮结构。具高度保湿效果，提高肌肤内部机能，缔造富有光泽的紧致美肌。让滋润成分渗透至角质层深处，保持肌肤内部滋润。

7、Origins悦木之源储水赋活美肌水￥270/150ml

质地轻柔，可即_软化、平衡肌肤，为肌肤吸收后续保养成分作准备，达致最佳的抓水、储水、锁水效果。全新添加西瓜和荔枝精萃，和皇牌植物成分复活草萃取、粉团扇藻、海藻糖及深海藻类，有效润养肌肤，唤醒细胞深层保湿机能，打通肌肤吸收通道。

2、冬季保湿小技巧

1、冬季多饮水

我们都知道，冬季的气候是特别干燥的，所以，在冬季大量的饮水可以起到一定的保湿效果。如果能坚持每天保证匀速而有规律的大量饮水，哪怕是黯淡的问题肌肤，也能渐渐恢复光彩。但是，需要注意的是，多喝水并不能立即看到效果，需要以养生的心情持之以恒。另外，需要格外留意的是保证饮水的规律性，切忌暴饮，应该循序渐进。

2、千万不要要忽视嘴唇

嘴唇是人体中最娇嫩的部位，因此在冬天脱皮也是很正常的现象，但遇到这种情况时，千万不要用舌头舔干燥的唇部，这样的做法只会适得其反。正确的做法是随身携带润唇膏，在干燥的时候和使用口红之前先涂一层润唇膏。这样不仅可以防止唇膏中的色素渗入唇部的纹路里，同时滋润的效果会比较好；如果你的双唇异常敏感，最好选择含天然成份的精华油护理唇部；在唇部脱皮严重的时候可以在临睡前用湿毛巾替代替磨砂膏，去除死皮，然后涂上凡士林。这样，第二天早晨醒来的时候，唇部就会变得滋润了。

3、每天都做保湿面膜，坚持一周

相对于春天和夏天而言，秋季和冬季的空气湿度是要低许多的，肌肤水分流失的速度快，表皮层缺水会产生干燥、粗糙、晦暗的现象，进一步产生假性皱纹，此时若再不注意补充适量的油分和水分，将会形成真正难以消除的皱纹，同时还会降低肌肤的抵御力，使肌肤变得容易发炎过敏，加速老化。面膜是迅速补充水分和营养的利器，因此应该找一个星期，每天敷一片保湿面膜，可以快速有效地为肌肤补充失去的水分，极干性肌肤还要配合一些具有高效补水成分的保湿霜。

4、慢慢洗面去尘埃

现在很多人早晨上班的时间都很赶，许多女性朋友都是匆匆的洗把脸就出门了，这种做法在春天和夏天可行，但在冬天就不太适用了。因为经过前面季节的积累，肌肤产生了大量的油脂、皮屑，如果能用温水仔细地清洗每个部位，不但能让肌肤干净清爽，还能经由洗脸时的按摩让血液畅通，好面色自然不难得到。再以凉水作最后一道程序，收紧肌肤，让肌肤更爽洁有弹性。

5、护肤品要选对

由于冬季皮肤容易干燥，因此很多mm在冬季时倾向于选择油脂型护肤品，补充皮肤油脂。但这样的结果却往往适得其反，令皮肤变得又黑、又皱、又硬。这主要是因为冬季风大，灰尘多，空气干燥，容易令多油的皮肤表面沾满灰尘，而皮肤中的水分却得不到补充，再加上阳光的照射，皮肤很容易被晒黑。因此选择冬季护肤品的时候，应该选用富有营养和滋润性的护肤品，还不能忘记搭配抵御紫外线伤害的防晒产品使用。并尽量多选择植物提取类产品，降低皮肤敏感的几率。

只要爱美的你牢牢记住以上的方法，就能轻松的让自己拥有健康的肌肤，也不会在冬天拥有干燥的肌肤了。

秋冬季节，我们都知道是比较干燥的季节，这个时候肌肤也会出现缺水的情况，需要及时的补充水分，避免肌肤出现干燥、脱皮等不良现象，秋冬季节补水不仅要注意肌肤表面的护肤，还需要了解一些其他方法，那么秋冬季节入如何补水保湿？秋冬季节补水保湿技巧有哪些？

1、秋冬补水护肤小技巧

1、每天早晚两杯水

每天坚持早晚喝两杯水，早上的一杯用来清洁肠道，晚上喝一杯水能够保证血液一夜之间不会变的粘稠。血液粘稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，令女人加快衰老。

2、加强补水保湿

到了秋冬季节，虽没有没有夏季高温炎热，不过由于空气干燥，水分也是很容易蒸发掉变得更加干燥，因此要加强补水保湿，维持肌肤的油水平衡，才能有效减少因为肌肤水油失衡而导致的各种肌肤问题。

3、注意防晒

虽然秋冬季节的阳光不是那么的毒辣，不过防晒这个步骤还是少不了的，即使没有阳光，使肌肤也在无形中受到紫外线的伤害，防晒是每个季节要做的必修课，出门前不仅要涂抹防晒霜，还要带好其他的防晒工具，尽可避免紫外线的侵蚀。

4、洗脸柔肤

即使到了出油没有那么严重的秋冬季节，对于脸部肌肤的清洁，每天是少不了的，清洁可以带走附和在皮肤上的污_，卸去残妆，疏通毛孔，加上5-10分钟的按摩，会加快血液的循环，促进新陈代谢，使肌肤得到更自由的呼吸，有效减少粉刺，黑头的产生，洗脸按摩完之后，再铺上一些收敛化妆水，更有助于肌肤的美白。

5、养成用乳霜好习惯

乳霜质地亲脂性强，并能补充角质层中的磷脂质，让肌表更盈润饱满。所以，不论有几道保养程序，可别忘记用乳霜封存水分及养分。才能在秋冬为肌肤锁住营养成分。

6、面膜呵护

秋季干燥的空气，致使肌肤水分大量流失，显得更加干燥、水油不平衡，从而导致面色灰暗，毒素排出不顺畅，针对这种情况，在睡前可以敷上一片保湿面膜，能够在短时间内为为肌肤补水，让肌肤享受滋润。

7、夜间护理

白天出门很难避免紫外线，空气灰尘的侵害，加上化妆后留下的残妆，都会附和在肌肤表面上，堵塞毛孔，会引起黑头，粉刺，痘痘等，所以到了晚上一定要将面部彻底清洁，尤其是彩妆产品一定要卸除干净，打开毛孔，让毒素排出顺畅，保持肌肤清爽，洁净。

2、秋冬不同肤质补水方法

1、油性肌肤

很多人认为油性肌肤不需要补水，其实这种肌肤不注意补水会让肌肤越来越糟，导致外油内干的情况，毛孔也会越来越大。补水方法：每星期坚持一至两次的深层补水面膜是针对此类型肌肤最直接的补水手段。

2、干性肌肤

属于易衰型肌肤，毛孔细小不明显，但易产生细小皱纹。补水方法：此类肌肤除了要选择补水保湿的水（乳液、霜）外，还要注意多喝水，内调外养，共同作用才能达到理想效果。

3、混合性肌肤

T字部位呈油性，眼周和两颊呈干性。补水方法：分区域给肌肤不同的保养，对于干燥的部位除了更多补水保养外，还可适当选择些营养成分较丰富的护肤品，而偏油部位则可用清爽护肤品。

4、敏感性肌肤

皮肤较薄，对外界刺激敏感，易出现局部微红、红肿等过敏现象。补水方法：此类肌肤补水时应选择维生素C含量丰富的产品，同时需忌用控油配方。

3、秋冬保湿产品介绍

1、RosettePaste诗留美屋海泥洗面奶4800/120g

推荐理由：Rosette在日本可谓家喻户晓，这款洗面奶有4种颜色，分别有不同的功效，小编用完过一瓶绿色的，主打清洁毛孔的，感觉十分不错，洗完后皮肤不紧绷;用过**的，主打去角质黑头及抗衰老的，相比之下小编个人还是比较喜欢绿泥。最近在朋友推荐下买了一瓶蓝色的，功效是消炎抗痘，等使用过后小编再来反馈!

2、Freeplus芙丽芳丝氨基酸净润洗面霜9200/100g

推荐理由：这是一款好用停不下来的洗面奶，刚开始用的时候可能会有点不适应它的味道，清洁干净，洗完不干不紧绷，氨基酸洁面不伤皮肤，温和不刺激，据说是孕妇都可以使用的哦!

3、Innisfree悦诗风吟绿茶籽精萃水分菁露21000/80ml

推荐理由：这款就是悦诗风吟家的皇牌产品小绿瓶啦，它号称3秒补水，不是精华液，而是洁面后的护肤第一道工序，擦在化妆水之前，锁住肌肤水分并促进后面的护肤品的吸收。清爽保湿不油腻，还有好闻的绿茶香味，小编还记得在大学寝室抹的时候被室友闻到了大赞好好闻呢!

4、明色有机玫瑰收敛水8600/200ml

推荐理由：这款化妆水cosme大赏排名第一的产品哦!这款水十分温和，主要功效是补水保湿、收敛毛孔，有淡淡的玫瑰香味，但并不是香精的那种味道。喜欢玫瑰香味护肤品的小编自从不小心买了它，它就成了小编无限回购的一瓶化妆水。这款可是连挑剔的小编妈妈都赞不绝口，一买就买4、5瓶的化妆水哦!

5、Naturie薏仁水5900/500ml

推荐理由：风靡日本乃至亚洲的保湿美白圣物，只要身边有一个人买了，一不小心就发现周围已经人手一瓶了。这款薏仁水性价比真的超高，保湿、美白，质地十分清薄，温和，没有味道，小编就是每天用来泡纸膜或者敷脸的。但实际上小编也没有觉得它很好用，不过就三个星期一瓶一滴不剩，现在只囤了4瓶在柜子里而已。

6、Sukin天然有机保湿乳霜8500/125ml

推荐理由：澳洲知名天然无添加护肤品牌，100%天然有机产品，连它的包装都是采用可回收再造，不造成环境负担的物料。这款保湿乳霜从名字就可以看出它主打保湿补水啦，质感清薄，容易吸收，有淡淡的植物味道，除了保湿还有效紧致皮肤。而且小编觉得它便宜大碗，就算顺便用来擦身体也不心疼。

7、TheSaem得鲜亚麻籽保湿乳液100/135ml

推荐理由：小编自从问过这款乳液的味道之后就一直念念不忘，清新自然真的超级好闻哦!保湿补水效果十分好，质地清爽不油腻，皮肤容易吸收，对油性肤质、痘痘肌及精彩对着电脑的辐射肌有显著改善作用。小编觉得，就为它那好闻的味道都值得买。

8、SNP韩国人气超强补水保湿动物面膜贴1200/片

推荐理由：护肤品最近也很喜欢在产品上面搞怪，这款面膜小编买的时候其实并不在乎它的补水保湿或者收缩毛孔或者美白那些功效的，小编买它，只为了拍张打卡照片!可是用了之后觉得它保湿效果真的十分好，保湿不油腻，精华液超多，小编倒了几次面膜里精华液还是能洒到地上，敷一次面膜连身体乳都不用擦了!