干性皮肤怎样补水保湿秘方

干性皮肤怎样补水保湿秘方

　干性皮肤怎样补水保湿秘方，干性肌肤经常会变成大旱田，其实我们生活中不管是哪种类型的皮肤都需要补水保湿，缺少水分会让皮肤失去光泽，以下分享干性皮肤怎样补水保湿秘方

干性皮肤怎样补水保湿秘方1

　 1、正确喝水

　喝水是最基本有效的补水方法，从体内补充水分，肌肤也自然而然有水润丰盈。但是并不是说喝越多的水皮肤就越滋润哦，喝水也讲究方法的。每天饮用1800毫升的水足够身体的水分的需要。

　喝太多反而会加重肾脏负担，肌肤出现水肿，还不利于肌肤锁水。晚上睡前建议不要喝太多的水，不然第二天起来会水肿。喝水也不是喝饮料，饮料喝多了对身体不好还容易发胖，所以平时尽量多喝水少喝饮料。

　 2、保湿洗面奶

　平时用的洗面奶建议选购保湿系列的，买的时候看洗面奶的成分，注明有玻尿酸或者透明质酸成分的话可以选购，这两个目前都是肌肤保湿的原料;尽量不要选购有美白功效的洗面奶，因为美白功效的用后都是比较干的，更容易让皮肤起皮。

　 3、面霜配合按摩

　平时也要使用滋润清爽的面霜，而不是油腻的，并配合上按摩的手法，不仅能帮助肌肤快速吸收护肤品的养分和水分，还能促进面部的血液循环，减少假性皱纹，让皮肤保持水油平衡的最佳状态。

　 4、敷保湿面膜

　面对皮肤干燥，敷面膜是一个不错的方法，可以使用保湿面膜一周敷2到3次，这样可以维持水亮光泽的弹力肌，最好在晚上敷，经过保养程序之后，将面膜敷在要加强的部位，隔天醒来，会发现肌肤变得水嫩，持久湿润。

　 5、晒后保养

　肌肤干燥不只是涂抹保湿霜就可以拥有那么简单的事，除了抗氧化，去角质，补水抗晒之外，晒后修复也相当重要，晒后容易出现红肿过敏的现象，适度的补水对皮肤的修复有很大作用，可以用一些冰块或者化妆水来敷，缓解和镇静，令肌肤美白、光滑。

　 6、使用喷雾

　生活越来越忙，我们也没有太多时间精力仔仔细细地给肌肤进行全套护理，轻松又有效的护肤手段就是喷雾类护肤品了，手指轻轻一按，无论是保湿，防晒，美丽手到擒来。通过在脸部、身上喷洒，细细的水珠在肌肤上形成丝般保护膜，在护肤保养的同时还隔离了外界阳光和污染对肌肤的伤害。

　保湿型喷雾除了能够对肌肤进行随时随地的补水滋润，更能够调节肌肤水油平衡，舒缓肌肤压力，抵抗过敏现象，增加肌肤的天然保护功能。 使用时可以在早晚洁肤之后直接喷洒在脸部，进一步完善清洁步骤。夏季天气炎热，肌肤感觉燥热不适时，轻轻一喷，立即感受到清爽和畅快。

干性皮肤怎样补水保湿秘方2

　 美白保湿小妙招之—补充水分

　秋冬季美白保湿要注意合理饮水，补充水分以弥补秋燥对体液的消耗。一般来说，每天喝6—8杯水，就能满足皮肤内部的需要，使得机体新陈代谢得以正常运行，并有效地将人体废物排出体外，从而保持皮肤的清洁与活力。

　白开水、果汁、矿泉水等都是补充水分的渠道，当然白开水还是最好的选择。偶尔喝喝绿茶也不错，能清热泻火，非常适合常坐办公室的朋友。

　 美白保湿小妙招之—注重洁肤

　秋冬季空气中的'污染物极易阻塞毛孔，从而引起痘痘、色斑等皮肤问题。

　另外，缺水的肌肤也应该得到及时的清洁，否则皮肤会更加干燥、粗糙。所以，不论化妆与否，每天早晚都应做好洁面工作。选择弱酸性的洁面皂或洗面奶，在揉搓起泡后再充分清洁皮肤，如果在洗脸水中加入少量食醋，美白保湿效果会更好。

　 美白保湿小妙招之—早晚护肤

　每天早晚洁面后要及时做好护肤保湿工作，才能减少水分流失，锁住肌肤水分。在上好化妆水后，再用保湿成分较高的保湿乳液或乳霜。不妨试试保湿乳，轻盈的乳液质地特别温和，不会对肌肤造成负担，关键是美白保湿效果特别好，而且效力持久，擦上去可以保持一整天的水润。

　除此之外，里面富含的植物精华还能不断补充肌肤营养，能够淡化细纹美白肌肤，令肌肤重现紧致嫩白。不过对于长时间面对电脑的上班族，时不时再喷点保湿喷雾就更好了!

　 美白保湿小妙招之—均衡营养

　过多或过少摄取食物营养都会造成一定的肌肤问题，干燥寒冷的冬季很容易引起皮肤粗糙、嘴唇干裂等情况，既影响美观自己又不舒服。

干性皮肤怎样补水保湿秘方3

　 皮肤干燥的保养方法

　 1、一年四季，防晒工作都不能忽视

　秋冬季节，阳光中的紫外线虽然不像夏天那么强烈，而且中波和长波紫外线也减弱了，但是紫外线还是会造成皮肤的老化、变黑，因此秋冬季节也应当注意防晒，可以选择防晒指数不是太高的防晒霜。

　 2、每天的饮食要合理

　日常的饮食习惯也与肌肤的好坏有一定的联系。干燥的秋冬季除了要多喝水之外，还要多吃水果蔬菜，补充体内和皮肤的水分流失。合理的饮食结构也可以改善人的体质，帮助延缓衰老。由于人的体液呈现弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜、瓜果、豆制品等，可以使皮肤细腻光滑。

　 3、喝水的方法有讲究，应正确喝水

　喝水是最基本有效的补水方法。从体内补充水分，肌肤也自然而然有水润丰盈。但是并不是说喝越多的水皮肤就越滋润哦，喝水也讲究方法的。每天饮用1800毫升的水足够身体的水分的需要。喝太多反而会加重肾脏负担，不利于肌肤锁水。另外喝水的时候要小口小口地喝，最好避免一次性喝很多水。

　 4、正确的最好脸部皮肤清洁工作

　保养皮肤的第一步骤就是清洁皮肤。清洁皮肤可以促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的吸收能力，可以预防皮肤疾病，延缓皮肤的衰老，阻止皱纹的产生。在秋冬季，使用洗面奶洗脸时，中性皮肤可以早晚各一次，干性皮肤跟中性皮肤一样，不可太过频繁，油性皮肤一天三次为宜。总之，以保持皮肤的清洁为目的。

　 5、要选对合适自己的保湿用品

　如果天气严重干燥，皮肤也跟着受到了影响，变得缺水脱皮。这时一款保湿效果好、滋润性强的护肤品是非常重要的，天然无刺激性质的护肤品是秋冬季节的首选，它们在补充水分的同时还能防止皮肤出现敏感现象。并且冬天应该适当增加护肤品的使用量，使皮肤得到充分的滋养和维护。

　 6、擦抹面霜的时候，应配合按摩

　干燥的秋冬季，要使用滋润的面霜，而不是油腻的哦。并配合上按摩的手法，不仅能帮助肌肤快速吸收护肤品的养分和水分，还能促进面部的血液循环，减少假性皱纹，让皮肤保持水油平衡的最佳状态。

首先应注意体内的水份是否足够,然后再进行体外补水! 1、用矿泉水(所含的矿物质和微量元素是皮肤最需要的),把面膜贴蘸湿,然后敷在脸上15-20分钟(这个时间差不多水分被吸收掉了)即可,如果缺水严重的话，你可一天多做几次啦！ 2、用黄瓜进行补水,把黄瓜切成薄薄的片,然后贴在脸上15-20分钟后洗去即可!黄瓜有补水和收缩毛孔的作用而且还可以美白 皮肤干当然是补水了给皮肤补水不仅仅是靠润肤霜的就可以的要很好的给皮肤补水就要做到内外一块补 1多喝水(白开水,纯净水),多吃水果 2多吃豆制品 3每周至少喝两次煲汤 4切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水,再用润肤霜因为润肤霜只是起到润肤和保护皮肤的并不能起到补水和锁水的作用而这一点柔肤水就可以帮助你 5日霜和晚霜不能混合用,晚霜对皮肤而言是非常重要的,因为晚上是皮肤成长的时候,用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢当然用晚霜之前还是要用柔肤水 6皮包里永远都带有一盒吸油纸,因为出油也会影响皮肤补水的效果 7保证充足的睡眠 8如果有必要的话,还可以使用面贴膜 皮肤为什么会缺水？ 空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。 补水保湿的重要性 缺水引起的肌肤问题绝8是干燥那么简单，几乎每种肌肤问题都与水分补充和保持有关。 水分是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油等是在补水保湿的基础上完成。任何季节、年龄、肤质、肌肤问题，都可在水的抚慰和滋润中实现完美。 ----成熟肌肤：水分充足可使进入成熟期、新陈代谢趋缓且开始老化的细胞润泽饱满，恢复紧密柔滑，延缓老化和皱纹产生。 ----痘痘肌肤：调节人体内的荷尔蒙分泌并使其保持正常状态需要水，补水利于抵抗外来刺激，控制暗疮发生。 ----敏感肌肤：保持肌肤细胞内足够水分才能阻止肌肤暗沉、失去光泽。 ----粗糙肌肤：长时间的保湿可使皮下脂肪呈“半液态”，改善毛孔粗大，使肌肤润泽，柔软有弹性。 补水保湿是3种武器 1）保湿乳液/霜：最基本的方式，一年四季，每日早晚的必修课。大部分品牌都准备了清盈的乳液和滋润的乳霜供8同肌肤季节需要。一些日用还有防晒功能。 2）保湿精华素：蕴含了该保湿系列最珍贵的成分和最核心的技术，有立竿见影的滋润效果，是物有所值的重点保湿首选。 3）保湿面膜：集中供给水分的“急救站”，可快速输送能量水分，短时间显著嫩滑饱满，让每个毛孔感到幸福，上妆容易完美。亦适合旅途及长时间疲惫后消压。 保湿面膜怎么敷？ ----中干性肌：滋润型，一周2~3次。 ----混合性肌：清爽型，一周2次，一次全脸，一次局部较干燥区。 ----油性肌：两周一次，清爽保湿面膜或美白面膜中保湿效果好的。

冬季气候干燥寒冷，再加上室内暖气充足，皮肤容易缺水。除了多敷补水面膜，用有补水效果的护肤品之外，也可以通过饮食来改善皮肤缺水的状况。

冬季吃什么食物可以护肤呢？

1、多喝水

多喝水可以促进人体的内循环，促进新陈代谢。加速肠胃蠕动，防止便秘的发生。清晨起床后，可以空腹喝一杯白开水，排毒又养颜。

2、干果

干果不仅含有丰富的蛋白质，其中的亚油酸、脂肪酸对改善皮肤干燥有特别的疗效。干果里还含有抗氧化物质，可以促进细胞的再生修复，延缓衰老。

3、蜂蜜

蜂蜜可以润肠通便，有排除有害物质养颜的功效。蜂蜜含有丰富的维生素 A，补充维生素 A可以有效改善皮肤暗沉粗糙的问题。

4、水果

多吃水果可以补充人体所需维生素，可以滋养肌肤，解决干燥缺水的状况。

冬季应该如何护肤呢？

1、选择温和的洁面产品

冬天不比夏天，夏天皮肤容易出油，可以选择清洁力强的洁面产品。冬天应选择温和亲肤的洁面产品，以免对角质层产生损害。研究表明，弱酸配方的洁面更能保护皮脂，防止外界侵害，有效预防水分流失，平衡肌肤水油状况。弱酸性氨基酸体系的公主家洁面凝胶，触感温柔不伤肤，泡沫温和，细腻舒服，护肤保湿的同时清洁力也足够强，一边洗脸，一边护肤。另外，冬天洗脸次数也不宜太多，以一天两次为宜。

2、坚持敷面膜

冬季皮肤容易干燥起皮，要更加重视对皮肤的补水保湿工作，公主家面膜纤维温和补水，导入面膜精华，软化角质，打通吸收通通道，将营养层层推进肌肤，让肌肤润泽弹润。强效密集补水，让肌肤恢复水感亮泽，改善暗哑感，水当当更显晶透，一周两到三次，能有效给肌肤补水。

3、做好防晒

很多人会有这种观念，认为只有夏天才用防晒，只在有太阳的天气才用做好防晒措施。其实这种观念是错误的。只要在户外，不管是冬天还是夏天，阴天还是晴天，都有紫外线的存在。紫外线会破坏皮肤的纤维组织和胶原蛋白，致使肌肤松弛老化，还会导致黑色素的产生。因此在冬天也应该做好防晒工作。

4、加强体育锻炼

适度的运动可以促进血液循环，加快新陈代谢，不仅可以美体，而且会使皮肤变的光滑、水润、充满弹性。

冬天对于爱美的人们来说也是护肤的好时节，多吃利于皮肤的食物，勤护肤，勤锻炼，做美丽的“冰肌美人”。

冬季干性皮肤该如何保养

　冬季干性皮肤该如何保养？冬季气候干燥，气温骤降，我们的皮肤也随着气候的变化变得干燥脱皮，失去水分，不仅影响了颜值，还损伤了皮肤健康，下面讲讲冬季干性皮肤该如何保养。

冬季干性皮肤该如何保养1

　 一、怎么养护皮肤

　 1、补水保湿

　干性皮肤容易干燥脱皮，这意味着干性皮肤非常缺水。因此，这就要求妹纸们为自己的肌肤“解解渴”啦！建议妹纸们使用一些补水保湿的护肤品，多吃一些蔬菜水果，这样才能为肌肤补充足够的水分哦！

　 2、温和清洁皮肤

　干性皮肤容易因为缺水而变得干燥紧绷，而这便要求妹纸们在清洁皮肤时要温柔些啦！温柔些，这样才不容易让皮肤赶脚到刺痛哦！建议妹纸们在清洁皮肤时可以加入少量保湿精油，使洁面乳中的补水因子充分渗入皮肤，起到洁面与补水的双重功效。

　 3、注意饮食营养补充

　改善肤质最根本的方式是让自己的身体保持健康状态。好的健康精神状态，才能有一个好的肤质状态哦！建议妹纸们作息要保持规律，多吃一些维生素、脂肪含量高的食物，比如牛奶、鸡蛋、鱼等之类的食品。

　 二、 干性皮肤是怎么样的

　干性皮肤最明显的特征就是皮肤灰常细腻和干燥，毛孔看起来不明显，木有油性皮肤的油腻腻赶脚！

　这么一看，干性皮肤真的很好，有着这种肤质的妹纸看了是不是赶脚很嗨森呢？其实，干性皮肤也是存在一些小缺陷。

　比如说，干燥的皮肤会看起来灰常没有光泽，颇有些营养不良的赶脚；又比如说，干性皮肤缺水容易让皮肤赶脚紧绷易劈裂，容易发红等。而这些正是干性皮肤妹纸们的护肤重点啦！

　了解了干性皮肤的特征之后，妹纸们的护肤是不是有方向了呢？动起手来吧，把你肌肤打造的水嫩水嫩哒！

　 三、干性皮肤怎么补水保湿

　 1、使用补水保湿护肤品

　干性皮肤要补水保湿，最简单直接的方法就是使用具有补水保湿功效的护肤品啦！这些护肤品直接作用在妹纸们的脸上，可以让妹纸们直观的感受到皮肤变得水嫩的赶脚，瞬间变身嫩嫩哒的妹纸！

　 2、防晒很重要

　夏季来临，阳光变得尤其强烈。强烈的阳光照射在人的身上的时候会对我们的肌肤有着很强的杀伤力，直接消耗我们身体里的水分，让人赶脚口渴难耐。

　这时，就需要妹纸们做好防晒工作啦，比如在肌肤上涂抹一些防晒霜，出门必带遮阳伞、遮阳帽等之类的防晒神器。

　 3、每天必喝八杯水

　如果说前面的补水保湿方法是外敷，喝水就是内服了。内外兼攻，妹纸们为肌肤的补水保湿工作才能达到perfect状态哦！建议妹纸们每天喝至少8杯水，多吃一些蔬菜水果之类的食物，保持作息规律，这样你的肌肤才有可能变得水嫩水嫩的！

　 四、干性皮肤可以用珍珠粉吗

　干性皮肤是可以使用珍珠粉来美容的，不过需要妹纸们用对方法！

　干性皮肤的护肤重点是补水保湿，保持肌肤滋润，防止水分流失，加强新陈代谢及血液循环。

　而珍珠粉美容来说其实是比较干的一项美容物品，所以在使用它之前建议妹纸们要做好补水保湿工作或者将珍珠粉与其他物质混合制成面膜来使用，比如说将珍珠粉与蜂蜜混在一起制成面膜来护肤，就可以起到既滋润肌肤又能美白肌肤哦！

　而且珍珠粉本身又去死皮效果，用在干性皮肤上可以有效去除皮肤中死皮，让皮肤更显年轻。所以，干性皮肤是可以用珍珠粉的！

　 五、干性皮肤可以用白醋洗脸吗

　干性皮肤不可以用白醋来洗脸哦！为啥呢？

　干性皮肤缺水干燥，皮肤比较紧绷，容易在受到外界刺激的情况而感到疼痛的赶脚。而白醋的酸性很强，如果干性皮肤用它来洗脸，会对脸部皮肤产生强烈的刺激，让妹纸们感觉到刺痛以及皮肤容易变得红肿。

　所以，不建议干性皮肤的妹纸们用白醋来洗脸哦！

　干性皮肤的妹纸们如果想要美白护肤神马的，建议还是先把补水保湿工作做好哦！补水保湿是护肤最基本的也是最重要的`一个步骤，干性皮肤的妹纸们如果不想自己的皮肤紧绷绷的还是先为自己的肌肤“解渴”吧！

冬季干性皮肤该如何保养2

　 步骤一：在选择清洁产品时，尽量选择没有泡沫的温和型清洁产品。

　比如洗面奶、洗面水就很好。勿用碱性强的洗涤皂内洗，以免抑制皮脂和汗液的分泌，使皮肤更干。

　 步骤二：皮肤干燥的人最好用常温冷水清洗面部。

　热水会使面部的水分挥发更快，导致更加严重的干燥。

　凉水可以有效帮助皮肤保护皮脂层，还有保湿和防冻作用。将一滴或两滴橄榄油加入洗脸水中，润泽效果会跟上哦。

　 步骤三：使用啫喱状润肤霜。

　以按摩的方式涂抹于肌肤上，不仅可以促进皮肤吸收润肤霜，还可以加速血液循环，加速皮肤油脂分泌，令肌肤不会太干。从那时起，告别枯燥，暗黄的烦恼。

　 步骤四：多吃水果。

　特别是富含维生素C和维生素 A的水果，有：鲜枣，猕猴桃，山楂，柚子，草莓，柑橘等等。

　能有效滋润肌肤，补水，告别冬天暗淡的肤色。含丰富维他命A：牛奶、香蕉、胡萝卜等，能保护表皮和粘膜，有效给肌肤带来柔嫩滋润。

　 步骤五：睡前涂抹含有滋润、营养成分的晚霜。

　晚上肌肤吸收能力最好，因此，睡前涂抹含有滋润、营养成分的晚霜非常重要，晚霜尽量以滋润和补水为主。

　假如皮肤非常干燥，则在涂抹晚霜前，最好先涂上具有高度滋养作用的精华素或精油，不仅可以预防肌肤老化，还可以抗皱，深层滋养，修复再生。

　 步骤六：用食物调理营养。

　食用的食物有牛奶，肉皮，银耳，香菇，南瓜等。这类食品既可以给皮肤补充水分，也有保湿的作用，使体内的水分不易挥发。大量食用一些鸡、鱼、猪肝、牛油等含脂食品，可补充体内水分和营养，促进油脂分泌。

　 步骤7：空气保湿。

　为办公室准备一瓶保湿喷雾，非常方便有效的补水秘方。润肤喷雾要用矿物质水，再加适当的精油，约5滴，形成极高润肤成分的喷雾。矿物质本身含有丰富的营养成分，可有效增强肌肤的自我修复能力。

冬季气候比较干燥，因此肌肤更需要保湿补水了，但是在寒冷的冬季，我们该怎么护理自己的皮肤，让皮肤水水嫩嫩的呢？护肤是要讲究技巧的，干燥的冬季，干性皮肤的妹纸会更难受了，那么，干皮冬天怎么护肤？下面跟着小编来看看。

1、干皮冬日护理

第一招：选用温和的膏霜型洁肤品

对于干性皮肤，油脂分泌少，皮肤在冬天更容易干燥，所以一定不能选择清洁力过强的洗面奶，一定要使用性质温和的洁面产品，最好选用不含碱性物质的膏霜型浩肤品，如选择亲水性高，不含油脂的洁面乳，或者对皮肤刺激性小的含有甘油的洗面奶。

第二招：温和清洁皮肤

洗脸时注意轻柔，可在水中加入两滴保湿精油，使洁面乳中的补水因子充分渗入皮肤，起到洁面与补水的双重功效。

第三招：爽肤水加保湿爽补水

干性皮肤在每次的洁面后，最好使用补水功能强大的爽肤水。因为爽肤水可以立刻补充肌肤的水分，令肌肤水水润润。但最好远离含有酒精的化妆水，以免刺激皮肤。冬季注意给肌肤补充水分的同时要补充适当的油脂，使用质地丰富、营养充足的乳霜类的产品。特别是从室内突然接触室外干燥寒冷的空气时，外出前要抹一些含油的护肤霜或粉底霜，给皮肤建造一层保护膜。

第四招：蒸脸

干性皮肤还可用蒸气蒸以加快面部血液循环。先将面部徐些营养霜，然后用电热杯或脸盆盛上热水，加入适量甘油等护肤品，待蒸气上升时，将面部置于蒸气上熏蒸，以面部潮红为止，一周可使用一到两次。

第五招：抗过敏

干性皮肤在冬天也容易产生过敏，所以在使用护肤品前一定要先作皮肤过敏测试，尽量选择不含酒精、香料、防腐剂的护肤品。还要尽量远离敏感源，如香精、花粉、尘埃等。

第六招：做好防晒工作

干性皮肤抵抗力弱，一年四季都应做好防晒工作。要选用质地滋润，并添加了补水功效以及增强肌肤免疫力的防晒品，现在很多防晒品已经增加了防晒以外的补水、抗氧化功效，可以按需要选择。

第七招：注重面膜作用

晚上是护肤的黄金时间，干性皮肤在睡前可使用一些具有补水保湿功能的面膜，为肌肤补充水分，每次20-30分钟左右，第二天起来，皮肤会更加水嫩动人！

第八招：饮食调理

干性皮肤的人在饮食中要注意选择一些脂肪、维生素含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油、鱼类、香菇、南瓜及新鲜水果等。在冬天这样干燥的季节，要格外注意保养，补充水份，多喝水，多吃脂肪类食物，防止皮肤干燥脱屑，延缓皮肤的衰老。

2、肌肤保湿问题

一、干燥紧绷保湿无效

形成原因：过度清洁。因为在清洁时下手太重，破坏了肌肤的角质层，使其无法发挥它锁水的功效，导致再怎么补水，肌肤也依然干燥紧绷。

解决办法：选用温和的洁面产品，洗脸的时候，力度要均匀轻柔，洁面可不是擦地板，越擦越干净。对于去角质，也不能太频繁，一周最多一次，对于脸皮薄的女性，一个月一到两次也就足矣。

二、水油失衡痘痘频发

形成原因：清洁不足。这个问题常常会出现在油性肌肤的人的身上。油脂分泌旺盛，容易造成毛孔堵塞，再和空气中的灰尘微粒混合，极易形成角栓。而每次洁面又不把这些脏东西彻底洗净，长痘痘就是大势所趋了。

解决办法：要想增强洁面的效果，就要重视清洁手法。洁面时，把洁面产品涂在脸上就洗掉，再神奇的产品也没有用。只有配合以指腹轻揉的手法，才能增强清洁效果。平时，也可以定期做一些可以深层净化肌肤的面膜，密集型的护理也很重要。

三、肤感粗糙吸收不良

形成原因：角质层过厚。没有定期去角质的习惯，厚厚的角质层不仅会让你的肌肤变得粗糙，还会积聚色素，让肤色看起来晦涩不堪，而且还会阻碍护肤成分的吸收。

解决办法：选择磨砂质地的清洁产品。不过要注意，对混合型肌肤来说，磨砂产品要避免用于两颊，防止两颊干燥敏感现象加重。

干性皮肤怎么补水保湿

　干性皮肤怎么补水保湿，干性皮肤比较容易出现的问题就是皮肤干燥，而且它是无论何时肌肤都非常的干渴，因此我们应该掌握一些护肤的小技巧，以下分享干性皮肤怎么补水保湿

干性皮肤怎么补水保湿1

　 干皮补水第一招：选择温和型洁面乳

　干性皮肤本身已经非常的干渴，如果再使用清洁力强的洁面乳时，这会使皮肤变得更加干燥，特别是在冬天，更应避免使用碱性强或含有皂基的洁面乳，应选温和的，这有利于干性皮肤补水。

　 干皮补水第二招：用卸妆乳液卸妆

　干性皮肤肌肤上油脂的分泌较少，而卸妆油的去油能力却非常的强，如果经常使用卸妆油卸妆，就会令到肌肤的保护油脂流失，所以，干性肌肤在冬季最好使用卸妆乳来进行卸妆。

　 干皮补水第三招：爽肤水加强补水

　爽肤水可打通肌肤水循环通道，并且可给肌肤补充水分，爽肤水还有二次清洁的功效，但干皮妹纸一定要避免选择有控油效果的，这类爽肤水会令肌肤变得更干燥，使用完爽肤水后，一定要涂上保湿乳液，锁住水分。

　 干皮补水第四招：时刻准备喷雾

　冬季空气干燥，肌肤水分容易被蒸发掉，特别是干性肌肤缺水时，皮肤会出现蜕皮的现象，随身携带保湿补水喷雾，每个一段时间就给皮肤补水，也可在室内放加湿器，增加空气的湿度。

　 干皮补水第五招：蒸面补水

　干性皮肤还可以利用蒸面的方式给肌肤补水，蒸面可加促面部血液循环，令毛孔张开，有助于肌肤吸收水分，但要注意，蒸面的时间不宜过长，控制10分钟内，另外，蒸面后要做好保湿工作。

干性皮肤怎么补水保湿2

　 1、洁肤

　干性皮肤应选用温和的清洁类产品洗脸，避免使用清洁能力过强的洁面皂、洁面泡沫、洁面摩丝等，最好选用温和的清洁乳液进行洁面，并适宜用软性凉水或室温水沐浴，沐浴热敷脸部也是个不错的方法。

　 2、洁面后要爽肤

　干性皮肤在每次的洁面后，最好使用补水功能强大的化妆水，因为化妆水可以立刻补充肌肤的水分，令肌肤保持水润。

　 3、锁水

　给肌肤补充水分的同时要补充适当的油脂，使用质地丰富、营养充足的乳霜类的产品，外出前要抹一些含油的护肤霜或粉底霜，给皮肤建造一层保护膜。

　tips：干性皮肤要趁皮肤仍湿润时，涂上具补湿及高滋润性的乳霜。

　 4、面膜补水

　干性皮肤每周可以做两次补水面膜，面膜要选用营养湿润型的，以达到滋润、减皱、防松弛的作用。

　 5、日夜防护

　夜间是皮肤修复的最好时机，而且夜间皮肤对护肤品的吸收效果也更佳，干性皮肤在睡前可使用一些补水功能强的补水精华液或敷一张睡眠面膜，第二天起来，皮肤会非常水润动人。

干性皮肤怎么补水保湿3

　 1、更换洗面奶

　尤其是很多干性皮肤的朋友，如果脸上干燥的话，一定要选择适合自己的洗面奶哦，比如选择含有保湿功能的洗面奶，对于脸部保湿也很有效。

　 2、使用护肤用品

　春季天气干燥，使用保湿的护肤用品当然必不可少了。一定要常备护手霜，脸部保湿的护肤品等等。

　 3、少吃辛辣食品

　比如火锅啊，干锅等等辛辣的食物，同时不要喝浓茶、咖啡等等

　 4、服装穿着

　不要穿针织或者化纤类材质的衣服，这类衣服容易起静电，本来对皮肤就不好。建议穿纯棉的贴身衣服。

　 5、多喝水

　这个方法简单又非常的有效果啦，我身边很多的朋友因为不喜欢喝水，而导致他们的皮肤很干燥。除去每天的饮食意外，成人每天的饮水量应该在2000ml左右。尽量少饮多次，不要一下子和那么多哟。

　 6、多吃水果

　能够补水的水果当然挺多了，像应季的草莓，橘子，猕猴桃，梨子等水分丰富，而且富含维生素。

　 脸上脱皮的护理方法

　 1、选择温和的洁面产品

　因为干性皮肤油脂分泌少，转季更加需要注意护肤品的选择，所以清洁力过强的洗面奶容易刺激皮肤，尤其是含碱性物质的膏霜型洁面产品。因此一定要使用性质温和的洁面产品，如含甘油的洁面皂就是不错的选择。

　 2、补水化妆水

　每次洁面后的护肤功课别偷懒，要记得使用补水功能强大的化妆水哦。因为化妆水可以立刻补充肌肤的水分，令肌肤水水润润。但最好远离含有酒精的化妆水，以免刺激皮肤。拍完水水后记得使用含油的面霜或乳霜将水分牢牢锁住!

　 3、蒸脸

　蒸汽蒸脸可以加快面部血液循环。先将面部涂抹营养霜，然后用脸盆盛上热水，加入适量甘油等护肤品，待蒸气上升时，将面部置于蒸气上熏蒸，以面部潮红为止，一周可使用一到两次，可有效改善皮肤干燥脱皮现象。

　 4、夜间密集补水

　夜间是皮肤修复的最好时机，而且夜间皮肤对护肤品的吸收效果也更佳。干性皮肤在睡前可使用一些补水功能强的补水精华液或敷一张睡眠面膜，第二天起来，皮肤会非常水润动人哦!

干性皮肤怎么补水保湿4

　 每晚敷补水面膜

　在皮肤干燥缺水的情况下，应该立即使用皮肤补水强心针——补水面膜。补水面膜应该选择纸张较薄、补水精华较多的成品面膜，而敷面膜最好在晚上9:30的时候敷面膜效果最好，连续敷一个星期即可摆脱皮肤缺水，拥有水嫩肌肤。

　 皮肤缺水须精华

　在皮肤缺水的情况下，我们不单要使用补水乳液以及保湿面霜以外，精华也是我们必不可少的护肤品。这是因为精华的分子很细小，可以有效并且快速的进入到皮肤的真皮层中，从而使皮肤肌底也能快速补充到水分，解决皮肤缺水的问题。

　 皮肤缺水需多喝水

　皮、肤缺水不能光靠护肤品的保养才可以使皮肤快速补水，只有身体内部水分充足才可以使皮肤不再干燥缺水。因此，每天要喝6~8杯白开水，不要等到自己口渴的时、候才想到喝水，因为当你口渴的时候就已经代表你身体已经处于很缺水的状态了，每次喝水不要一口气喝太多，而是少量多喝的正确方式给身体补充水分。

　 优质睡眠补充水分

　优质的睡眠就是保正每天在11点的时候能够入眠，因为身体在每晚的11点开始进入排毒的阶段，超过12点睡觉就属于熬夜，熬夜会使得妹纸们脸上皮肤变得粗糙暗黄、长痘以及皮肤缺水等问题，而优质的睡眠其实是美容护肤中最好的帮手。

　 桌前房加湿器

　很多人的生活环境总是离不开空调，而空调在运作中流出的水，也就是空气中水凝水，而空气中的水凝水被空调带走后，空气就会变得干燥，皮肤也因此变得干燥起来。这时候，加湿器释放的水蒸气可以缓解空气干燥，这也是给皮肤补水的一种方法。

　 多吃含水量高的水果补水

　皮肤干燥的时候可以多吃含水量高的水果，吃含水量高的水果不但可以补充身体所需的水分，还可以补充身体需要的维生素，我最推荐南水梨、葡萄、西红柿、奇异果这四样水果不但可以补水还可以全身美白。

　 夏季美肤保湿的食物

　1、西瓜。夏季吃的最多的水果的要属西瓜莫属了，现在有研究发现，西瓜比任何水果和蔬菜都能给人体补水，因为其中西瓜中也包含了人体必需的矿物质哦。

　2、冰棒。冰棒所含的碳水化合物能够起到很好的补水效果哦，但是在夏天也是不能够多吃的哦，毕竟它含有的热量也是很高的。

　3、黄瓜。现在很多人只知道黄瓜是减肥的所必须的一种蔬菜，但是很少有人知道黄瓜也是补水食物怕。这是因为黄瓜主要是由维生素C、水和咖啡酸组成，黄瓜的功效就是可以舒缓皮肤的刺激性，从而达到补水效果哦。

　4、茄子。茄子含有很高水分，而且热量极低，茄子的皮面会吸收大量的油脂。煮茄子时最好清蒸。

　5、哈密瓜。哈密瓜也包含百分之九十的水分，还有维生素A，美容效果也是出奇的好。

　6、西红柿。西红柿不仅仅是防晒佳品，更是对肌肤补水的效果同样是非常棒喔，西红柿百分之九十都是水分，它是0脂肪食物的。

干性皮肤是皮肤症状的一种，会对皮肤造成很多不利的影响，需要及时做好护理工作，护理不当会对健康造成很多不利的影响，那么干性皮肤冬天怎样保湿？冬天脸怎么保湿？干性皮肤的保湿方法有很多，下面就来详细了解皮肤保湿的正确方法吧。

1、鼻子保湿

鼻子是很容易过度分泌油脂的部位，油脂分泌较多容易造成水分的流失而使皮肤变得干燥。

方法：取1张化妆棉，浸透保湿化妆水给鼻子做个水敷，一般1周进行1~2次即可。

2、眉毛保湿

眉毛部位常常容易被忽视而变得干燥，易起屑。

方法：在涂抹面霜的时候沿着眉毛的纹路涂两次，很快就能解决眉毛缺水的问题。

3、眼角保湿

眼角缺水多是因为护理手法不当引起的，再加上眼角部位肌肤本身较薄，肌肤水分含量少容易出现细纹。

方法：涂抹眼霜的时候用棉棒蘸取适量，均匀涂抹眼角。

4、颈部保湿

颈部很容易暴露年龄，不多加注意，颈部皮肤一旦缺水干燥就容易出现颈纹、松弛等问题。

方法：使用颈霜护理或者是在使用保湿霜的时候涂抹到颈部。注意涂抹应该由下往上进行涂抹按摩。

5、手部保湿

干性皮肤手部也是很容易干燥的部位，特别是每天洗手次数多的话，更容易出现干燥的情况。

方法：使用油脂含量高的护手霜，每次洗手之后进行涂抹，并且2周进行一次手膜护理。

6、肘关节保湿

手肘关节部位，干性皮肤的人更容易变得干燥，也容易过早衰老。

方法：使用滋润乳，多涂抹一层在肘关节部位，并且进行充分的按摩吸收。膝关节也可以多涂抹。

7、皮肤保湿误区

1面膜天天敷

为了追求更好的保湿效果，有些美眉会选择每天都敷保湿面膜，这种做法其实是错误的。在保养品中，面膜属于高营养的护肤品。但即便如此，保湿面膜也不能天天做，否则会对肌肤造成负担和伤害。保湿面膜一周使用一到两次就可以了。

2面膜敷到干

有些人认为，面膜一直敷到干掉了，肌肤才能最大量的吸收面膜中的精华，实际上，当面膜开始变干的时候，就会反吸脸上的水分，保湿面膜一不小心可会变成吸水面膜，造成脸部水分流失，适得其反。因此，面膜一般敷10到20分钟就足够了。

3过度清洁

频繁的洗脸，带来的结果就是角质层被破坏，脸部无法正常分泌油脂来自我保护，甚至会引起敏感、泛红、脱皮等症状。所以，一天用洗面奶洗脸最多不能超过两次。同时，也要控制好水温，不能太热，否则肌肤会变得越来越干燥。

4喷雾喷不停

美容专家都说，当感觉肌肤干燥的时候，可以喷一喷保湿喷雾。但保湿喷雾虽然能够暂时为肌肤带来水分，由于不含有能够锁水的成分，如果频繁使用喷雾，反而会带走肌肤的正常油脂，这跟频繁洗脸的原理是一样的。所以，最好只在觉得肌肤非常干燥的时候使用喷雾。

5、夏天不需要保湿精华

随着年龄的增长，肌肤会开始老化，因此需要给以肌肤适当的营养。这个时候，保湿精华就相当重要，不要以为只有秋冬季才可以使用保湿精华。只要你肌肤总是起皮或出油，或者觉得一般护肤品无法改善皮肤的状况，那么你就需要使用保湿精华了。