干性皮肤如何进行保湿工作？

首先就是护肤品一定要改成滋润型的，再就是面膜多贴点，一周用二次去角质的洗面奶，没事儿多喝水，这就是干性皮肤的保护方法了。

首先说到喝水，有些人会说明明用了很好的护肤品了，为什么脸摸上去是滋润的，但一会儿就干了呢。

这就是因为你身体里缺水了，而脸上用过滋润的护肤品以后是水润了，但过会儿这些水会就被其他的地方吸收走了，这时候你的皮肤当然是干的。

如果你一天保证八杯水，皮肤就不会出现太干的情况。白开水，柠檬水都可以，但一天起码喝过五杯为上。

然后就是护肤品一定要选择滋润一点的，不要大冬天的还用清爽不油腻的，这只会让你的皮肤更干燥。

没事儿就在家里贴贴面膜，补水的面膜一天可以贴几次，有空贴点补水的面膜就行。

一周帮皮肤去两次角质，这样更利于皮肤的吸收营养，去角质不可过多，不然就会出现脸上出现红血丝的情况。

上班族的女性朋友需要每天都面对着电脑，因而肌肤就非常容易出现干燥的问题，上班族女性必备的护肤技巧有哪些？面对电脑该怎样保持水润？整天面对着电子产品工作着，肌肤也会很难看的，女性朋友该怎么改变这一尴尬的局面呢？来看看。

1、办公族女性护肤

第一杯水（7：00-8：00）：蜂蜜水排毒养颜

蜂蜜是美容护肤佳品。现代研究表明，内服或外用蜂蜜，能有效减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹和防治粉刺，起到美容作用。清晨起来用蜂蜜水来给身体进补第一杯水，可以排毒养颜。

TIP：饮用蜂蜜水要使用温水或者凉水来冲泡，不要用热水，以免破坏其中的营养元素。

清晨起来，用温水冲泡一杯蜂蜜水，给初醒身体排排毒，同时也别忘了给肌肤清洁排毒哦

推荐利器：Cetaphil丝塔芙温和保湿洗面奶

Cetaphil丝塔芙温和保湿洗面奶号称世界上最温和的洗面奶，采用接近人体正常肌肤需求的弱酸配方（PH62），因此温和零刺激，肌肤无负担，适合各种肌肤于清晨进行肌肤的第一次补水。

TIP：洗脸是为了清洁，而非自毁，所以温和清洁是首选，洗脸的时候要注意选对洗脸的产品，同时还要注意采用适当的水温，合适的手法和力度。

第二杯水（8：00-9：00）：清水让自己放松

水是生命之源。喝水是生命体通过口腔摄入水以补充自身细胞内水份，是生命体新陈代谢的重要一环，也是补充微量元素的方式之一。

TIP：一般蒸馏水的水性太酸，容易伤害身体，对肾脏较弱的人士则更为不利，所以尽量避免饮用蒸馏水。

身体需要放松，肌肤亦然。在洗完脸之后，可以选择适当的补水保湿化妆水放松肌肤，为后续的补水保湿工作做好准备。

推荐利器：Kose高丝雪肌精化妆水

雪肌精化妆水可以清除毒素，改善肌肤黯淡，充分润泽肌肤，修复粗糙肌肤纹理，有美白补水的功效，冬日做爽肤水，既能补水保湿，又能放松肌肤为后续的保养工作做好准备。

做完二次清洁之后，不趁热打铁给肌肤补水，更待何时？此时补水面霜赶紧上脸啦！

推荐利器：Chanel香奈儿多效保湿补水面霜

Chanel香奈儿多效保湿补水面霜拥有卓越的肌肤再生功效，能激活肌肤成长因子，存进细胞新陈代谢，为肌肤补充水分，能够为的OL一族更新肌肤。

如果说，补水保湿是冬日OL护肤的主题，那么防晒就是OL亘古不变的护肤要素。

推荐利器：Pro-XbyOLAY纯白方程式清透保湿UV隔离霜

Pro-XbyOLAY纯白方程式清透保湿UV隔离霜提供SPF30+/PA+++广谱高倍防晒，能够有效抵御UV射线，质地轻盈不油腻，可以修护肌肤，维持肌肤抗氧化力，防晒同时补水保湿，是饱受辐射折磨的OL一族的护肤之宝。

TIP：有些细心的MM看到这里要提出抗议了，护肤怎么可以少了精华素？亲爱的，这恰恰是误解：精华素需要通过呼吸发挥作用的，但是防晒霜和隔离霜都是阻碍精华素发挥作用的“元凶”。所以，懂得生活的MM都不会在白天使用精华素，而将其留到晚上。

第三杯水（9：00-11：00）：温水

进入办公室，第一件事当然是先来一杯温水，赶跑上班途中所损失的水分。当然，除了喝水，你还可以通过其他的方式给自己补水，例如：加湿器、保湿喷雾等。

利器1：加湿器

加湿器是办公室里绝对不能少的物件，它可以调节自己周围的湿润度。

利器2：保湿喷雾

喷雾绝对是懒人的好“伴侣”，只要轻轻一喷，就可迅速从外部补水。

推荐利器：雅漾舒护活泉水喷雾

雅漾Avene舒护活泉水喷雾具有补水保湿效果，同时还有舒缓作用，特别适合OL午后进行补水急救，也可以用于卸妆和固妆。

TIP1：不要紧贴面部喷雾。如果紧贴面部喷雾，实际上水分并没有均匀喷到面部，从而补水不到家，喷雾离面部要有30公分左右距离，这样喷到面部的水才更细腻，效果最好。

TIP2：不要喷雾就晾着不管。你的脸可不是衣服，可以晾干，喷雾之后，要用化妆棉轻轻拍打到吸收。

第四杯水（12：30）：淡盐水消除炎症

中午吃过午饭之后，来杯淡盐水既补水又消炎。也许你会问，不是早上喝淡盐水吗？其实盐水早上、中午都可以喝，早晨喝可通便，中午喝可消炎，当然如果你作为早上喝的第一杯水也没问题。

TIP：盐水对人体有很多好处，中午吃过午饭可以用淡盐水漱漱口，有效杀灭口腔中的细菌，淡盐水还可以清肠道；但是晚上喝盐水不可取，因为我们经过哦一天的工作，吃过早饭和午饭，身体中已经摄入了足够多的盐分，如果晚上再喝淡盐水，会给身体带来不必要的负担。

中午午休的时候小小的眯一下，可以让下午精神百倍，可是办公室内光亮的光线令人心烦意燥，一点也睡不着，怎么办？这时候就该求助于热蒸汽眼罩了，既改善睡眠，又保养眼部肌肤。

推荐利器：skonhet时间海野生玫瑰香氛SPA眼膜

Skonhet时间海野生玫瑰香氛spa眼膜，蒸汽温度配合眼部精华，吸收更彻底，蒸汽温度和自然玫瑰香味可以有效缓解精神压力，改善睡眠，滋润眼部肌肤，是居家、旅行和办公一切场合的护肤“万金油”。

TIP：抹上眼部精华之后、戴上眼罩之前，顺便来个眼保健操，拥有明眸善睐将不再是奢想

第五杯水（15：30）：下午茶提神养颜

大家都知道喝茶可以提神，而且茶叶中茶多酚物质是一种抗氧化剂，也是一种自由基强抑制剂，可以对抗电脑带来的辐射伤害。所以疲惫不堪的时候，何不来一杯茶给自己呢？提神又养颜，一举两得！

内在有了茶水帮助OL醒脑提神抗氧化，但是经过了一个上午的折磨，在外的肌肤此时正嗷嗷待哺，更加需要补充营养和水分。这时候利用各种植物系列的补水面霜，对自己面部进行拍打补水是不错的“充饥解渴”方法。

推荐利器：科颜氏Kiehl's高保湿面霜

科颜氏高保湿面霜是24小时日常保湿霜，可以肌肤均衡水份，减少肌肤水份的流失，让皮肤看起来光滑、健康和润泽，是镇日呆在暖气熏人的办公室的OL一族必备护肤的小利器。

第六杯水（17：30）：清水助消化

临近下班，人们开始犯困，这个时候来一杯清水，让自己精神一下，帮助堆积在胃里的食物尽快消化，也让肠胃变的畅通起来。

到下午无论精神还是皮肤都会感到倦意，这个时候可以参照上午的第三杯水，给自己的脸上喷点喷雾，让皮肤迅速恢复活力。也可以在下班回家之前参照第五杯水，给自己的脸上抹点保湿面霜，让肌肤有能量抵抗外面寒风的摧残。

第七杯水（20：00）：清水增进血液循环

晚餐前的清水，增进血液循环，一天的工作结束了，到家就准备吃饭了吗？必要忘记饭前来杯清水。

完成了一天的工作，累了乏了！给自己来一个大大的放松，卸掉浓妆、换上宅在家里的便装，再美美的吃上一顿晚餐，让一天的辛苦烟消云散，不过不要忘记给自己的肌肤补补水，让工作一天暗沉的肌肤恢复明亮和活力！

推荐利器：雅诗兰黛即时修护特润精华露

雅诗兰黛即时修护特润精华露可加强肌肤自然修护能力，持续修复肌肤日积月累因紫外线、环境污染、生活压力等因素造成的各项问题，舒缓每日肌肤所承受的各项刺激，能立即保湿，保持肌肤水嫩，为皮肤创造最佳健康环境，是OL一族的肌肤呵护之神。

第八杯水（21：00）：牛奶补水安神

晚间来一杯牛奶可以舒缓紧张的心情，让自己变得平静下来。

TIP：晚上睡觉前30分钟不要饮水，以免夜间反复跑厕所，给肾脏带来没必要的负担，也防止第二天清晨面部水肿。

牛奶补水安神，可是不要忘记辛苦了一整天的肌肤同样也需要安抚哦！

推荐利器：森田药妆牛奶乳清素肌保湿细白面膜量版

森田药妆牛奶乳清素肌美人超保湿细白面膜可以细白、滋润肌肤，保持肌肤紧实、有弹性，让你的肌肤每天柔柔嫩嫩，晶莹剔透，是OL冬夜的护肤“牛奶”。

2、毛孔粗大的注意

1、好的生活习惯

避免熬夜、保证充足睡眠是重中之重;同时要保持良好的心情。

2、注意饮食

多吃含有胶质的食物如鸡爪、鱼皮、豆浆等等。

3、水果冰敷

先将西瓜皮或柠檬片适度冷藏，在闲暇时间里冰敷一下皮肤。

4、做好清洁

认真做好每日的面部清洁工作，包括卸妆、清洁面部和基本护肤。

空调房补水保湿方法一：

夏天人们在阳光下会出汗而导致水分流失，其实在空调房间里，人们的水分正在隐形蒸发。

如果你在空调房间里感觉到了干渴、口鼻发干、皮肤干燥，那么你就要警觉了，你的身体已经严重缺水了，你应该要马上补水。

在空调房间里不要把所有的门窗都关死，留一条小缝隙让空气流通，这样空气便不会过分的干燥了。

放一盆水或者加湿器来增加室内的湿度也是很好的方法。买一个湿度表放在房间里，房间湿度控制在40%至70%是人体的舒适范围，这样就能很好的知道你的房间是不是过于干燥了

空调房补水保湿方法二：

将清洁用品换成比较温和的类型。避免使用磨砂洗面奶，改换成分单纯、温和的保湿洗面奶。

同时，热水会破坏皮肤的皮脂膜，降低表皮保水能力，而且刺激脸部微血管扩张，让人干痒不舒服。所以，温和的洁面品搭配温和水温洁面可以避免皮肤水分“蒸发”。

早上护肤要使用保湿爽肤水、保湿眼霜及保湿乳液等至少三种保湿类的护肤品，给肌肤足够厚的保护层。

空调房补水保湿方法三：

睡前一定要擦保湿护肤品，特别是眼部和唇部一定要注意保湿，以免滋生细纹。睡前不要喝过多的水，以免造成身体浮肿。

空调房补水保湿方法四：

每天补充适当的保湿果蔬，由内而外抗干燥。

蔬菜、水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300多毫升水分。

芹菜有清热解毒，对肝火旺盛、皮肤粗糙的MM来说很有益处，而且它还有大量粗纤维，有促进激肠胃蠕动。

梨子是大家都知道的降火水果，例外苦瓜、番茄、香蕉等，都是能补充水分的好蔬果。

迷信某种保湿成分

接触任何一种保湿成分时，都必须考虑两件事：一是本身肤质是否适合;二是如何使用，以及需要搭配其他什么成分，才能真正做好保湿。选择保湿产品时，最好能花些时间看看它的成分标识，尽量保证其含有多种类型的有效成分，例如一瓶同时有“吸水”和 “锁水”功效的保湿剂，就会比较好。

勤奋洗脸，清洁产品不换季

告别高温夏天，不再油光满面，如果你还如夏天般用强力清洁产品洗脸，会让脸越洗越干，且更易引起敏感症状，如泛红、脱皮、瘙痒等。此时应收起皂类(或含皂碱)及含果酸、水杨酸等成分的洗脸用品，避免使用磨砂洗面奶，改用成分单纯、温和的保湿洗面奶。一天洗脸不宜超过两次，水温更不能太高，否则热水会破坏皮肤的皮脂膜，降低表皮保水能力，刺激脸部毛细血管扩张，让人觉得干痒、不舒服。

油性、“痘痘族”不用保湿

“痘痘族”或油光满面的人，常嫉“油”如仇，拒含油保养品于千里之外。事实上，皮肤的出油量和角质层的含水量是否充足，没有绝对的关系。油性皮肤的人不一定就不缺水，因此，根据皮肤状况适时调整所用的保湿产品，还是很有必要的。“痘痘族”也不是完全不能碰乳液，在皮肤变干燥或脱皮时，就可视情况使用乳液加强保湿。

频繁喷矿泉喷雾

补水平日保养时，有人喜欢随身带一瓶矿泉喷雾，以便随时拿出来喷一喷，舒缓不适。其实这样反而可能吸干皮肤原有的水分。

虽然保湿矿泉水含有微量的矿物离子，的确可以补充水分，但由于不含能锁水的保湿成分，所以经常事倍功半。如果喷的次数太频繁，同时又没有搽乳液锁住水分，会让皮肤陷入干-湿-干的恶性循环。