韩国兰芝护肤品怎么样

　兰芝与水：在法语里，laneige意味着雪，冬去春来，雪幻化成水，第一道融雪幻化出的曙光，水和光的“浪漫相遇”。那么，韩国兰芝护肤品怎么样呢想要知道吗下面跟着我来了解一下吧!

韩国兰芝护肤品

　韩国知名品牌兰芝在国内市场也占据了很大份量，尤其是那些韩国控的MM对韩货更是情有独钟。除了韩国服装、韩国饰品之外，韩国护肤品在国内也颇为抢手。

　兰芝，英文LΛNEGE，来自于韩国最大化妆品集团爱茉莉太平洋集团，是令当今韩国年轻时尚女性“着迷”的兰芝化妆品品牌。如今LΛNEGE兰芝的清新与快乐从韩国，一路“延伸”到了香港、上海，与爱美的“您”相识、相知。

网友对于韩国兰芝护肤品的评价

　1、兰芝，准确的说只有基础保湿的效果。25以上就不适合用了。

　2、口碑挺好的啊～同是亚洲人，会比欧美大牌更适合我们的皮肤。

　3、用过兰芝的肤色的隔离，很好用，用完肤色很均匀，不过买的另一个蓝色瓶子的适合不同肌肤的一款水，觉得有点太滋润了，那个水很稠的。

　4、适合年轻肌肤，如果是年纪超过25岁的，力量就不够了。补水比较好，其他一般般。

　5、兰芝不错，无论从味道还是成分，都很好，不刺激，而且我大爱气垫BB霜，很好，我有很多同事用着兰芝家的东西，皮肤都很不错，只有一点不好，就是在国内买，真心太贵!!!!

　6、兰芝的睡眠面膜我用过，好不好也不知道怎么说，反正是第一次用你会觉得效果特别好，用了以后皮肤特别滑，用了几次以后就感觉效果不明显了，到后来就感觉没效果了，但是皮肤状况也没感觉变好，不过我用了佰草集的水和霜感觉效果挺好的。

　7、还不错，用过几瓶睡眠面膜，还是很补水的，也不油腻。味道也很好闻。

　8、兰芝产品主要分护肤、彩妆和美发三类，尤其是她家的彩妆系列，如晶焕魅彩系列，雪凝晶焕新兰芝不断折射出璀璨的光芒，演绎成闪耀迷人的雪肌!

　9、兰芝产品主要分护肤、彩妆和美发三类，尤其是她家的彩妆系列，如晶焕魅彩系列，雪凝晶焕新兰芝不断折射出璀璨的光芒，演绎成闪耀迷人的雪肌!

　10、号称“韩国销售冠军”、“水分专家”的护肤及彩妆品牌Laneige，成立于1994年，名字的法文意思是“雪”，旨在赞美女人“肌肤胜雪”，充满水分和光泽;护肤系列走“水”之路线，高效保湿净化肌肤，打造“水汪汪”健康肤质;彩妆，则以“光”为代表，令女性神采飞扬、凝亮璀璨。创业之初的“如**明星般生活的女子”广告语十分深入人心。

韩国兰芝护肤品适合的年龄段

　兰芝雪凝水酷系列，适合19至25岁之间的年轻肌肤使用，作用是补水，蓝甁的。

　兰芝净白清透系列，适合25岁以上的人群使用，使用是美白、去斑。

　兰芝雪凝新生系列，适合28岁以上的轻熟肌肤使用，使用是保湿，帮助修护早期老化现象。

　兰芝雪融水焕能系列，适合25岁以上人群使用，作用是抗皱，保湿，使肌肤润泽细腻。

　兰芝致臻水润系列：适合20岁以上人群使用，使用是补水、滋润，此款只适合冬天使用，夏天用太油。

皮肤很容易长斑，晒后斑，妊娠斑，黄褐斑等等，脸上长斑用遮瑕产品遮住只是权宜之计，想要彻底去除斑点，淡化斑点需要配合使用效果好的祛斑产品，那么如何祛斑最有效？如何祛斑效果最好？哪些祛斑超效果好呢？下面我们一起来看一下。

1、祛斑产品推荐

脸蛋是女生们的门面啊!如果被哪些斑斑点点给遮掩住自己的美丽面容那该怎么办如何祛斑现在不用担心了，今天就让小编为你们精心挑选推荐几款受欢迎的祛斑护肤品吧。

推荐产品：迪奥雪晶灵透白亮采祛斑修复精华露RMB1300/50ml

小编推荐理由：精华露质地醇润，气味十分高雅清香，能迅速修复可见色斑，预防新斑点生成，色斑浮现之前即被消除，产品卓效深入肌肤核心，确保美肌细致无瑕。

推荐指数：★★★★★

推荐产品：迪奥雪晶灵透白亮采祛斑修复乳霜RMB900/50ml

小编推荐理由：质地丰润细腻的乳霜，很容易推开和吸收，柔滑温和，补水保湿能力很高，能有效美白滋养皮肤，提亮肤色哦。

推荐指数：★★★★★

推荐产品：雅漾美白祛斑乳RMB380/30ml

小编推荐理由：雅漾美白祛斑乳含有独特的维他命C-MAP(稳定维他命C前体)，有效抑制黑色素细胞生成黑色素，防止黑色素的加深，淡化原有色斑。

推荐指数：★★★★★

推荐产品：芳凯尔祛斑亮白修护面膜RMB170/18ml

小编推荐理由：美白精华密集深入皮肤底层，集中淡化、还原黑色素，持续淡化顽固色斑，提升美白修护机能能实时修护、镇静晒后皮肤，轻盈补湿，特设眼膜设计，实现更周到的美白哦。

推荐指数：★★★★★

推荐产品：玉兰油淡化色素沉着祛斑精华液RMB380/40ml

小编推荐理由：这款产品能够改善并均匀肤色;去除老化角质,改善保湿屏障:配方能帮助肌肤水润,改善肤色暗沉,整体提亮肤色哦。而且还有强延展性,高渗透性，能被肌肤迅速吸收哦，显著改善肌肤黄气及暗哑,多维度提升肌肤亮泽。

推荐指数：★★★★★

推荐产品：相宜本草美白祛斑洁面膏(浓缩型)RMB28/100g

小编推荐理由：温和洗净毛孔内污垢，带走令肌肤黯沉的老废角质和多余油脂,减轻肌肤表皮色素沉着，淡化色斑，保湿嫩白。

推荐指数：★★★★★

推荐产品：京润珍珠珍珠绝配沁颜祛斑组合RMB355/1套

小编推荐理由：内含珍珠水解精华等成分，配合多种保湿成分，减轻皮肤黑色素的沉着，祛斑并有助于预防色素斑，具美白和调理肌肤的双重作用，使肌肤如珍珠般蕴白。

推荐指数：★★★★★

推荐产品：兰芝臻白修护眼部祛斑防晒菁露SPF12/PA+RMB220/65ml

小编推荐理由：柔软刷头设计，使用更方便、舒适。印度楝/水飞蓟，有效抵御紫外线对肌肤的伤害，清除自由基，改善因外界环境而暗沉的“苹果区”肌肤。

推荐指数：★★★★★

2、祛斑吃什么好

1、带谷皮类食物

随着体内过氧化物质逐渐增多，极易诱发黑色素沉淀。谷皮类食物中的维生素E，能有效抑制过氧化脂质产生，从而起到干扰黑色素沉淀的作用。

2、牛奶

牛奶有改善皮肤细胞活性，延缓皮肤衰老，增强皮肤张力，刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩的作用。

3、黄豆

大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性，不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。

4、西红柿

西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。

5、猕猴桃

猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。

6、柠檬

柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。

长斑是很多女可爱到十分苦恼的事情，一般脸上长的色斑是很难去除的，有的人选择一些医学美容的手段来祛斑，虽然通过医学手段祛斑，但是还是需要使用一些祛斑的精华，这样可以更好地淡化色斑。那么，祛斑精华什么牌子好？祛斑精华液什么牌子好用？

1、好用的祛斑精华

1、芳凯尔祛斑亮白精华液RMB36800/18ml

推荐理由：精华很浓郁，但延展性非常好，轻轻一抹就抹开了，而且很快就能吸收，感觉能直接渗透进肌肤了，用了一个月后，脸上的斑点明显淡了!效果真的是没话说，更巧妙的是它还能同时抗氧化，促进胶原蛋白的合成，同时对抗光老化。日夜使用都ok!

2、迪奥焕白祛斑透亮精华露RMB99000/30ml

推荐理由：全新升级配方将雪绒花的独特能量融入锦葵萃取精华、透白亮采复合物与雪绒花复合物。效果比之前更好了，有斑祛斑，没斑也能美白防斑，全方位透白功效真不是吹的!用了两周斑点淡了，肌肤也白了，惊喜的是肤色不均的问题也明显改善了!

3、SK-II精研祛斑精华液RMB83000/30ml

推荐理由：SK-II家的宝贝一直都是好评!之前用过它家唯白晶焕祛斑精华，用了两瓶了就想换一个款，就选择了这款了，祛斑效果依然棒棒哒，而且这款宝贝补水的程度也相当高，用了之后肤质明显改善了不少!

4、olay纯白方程式淡化色素沉着祛斑精华液RMB39000/40ml

推荐理由：简约的白色瓶身，让人一眼看到就知道是美白类的产品。滴管设计方便取用而且很卫生，每次使用只需要挤压一下，一滴管的量就足够全脸使用了!质地比化妆水浓稠一些，颜色是透明偏乳白色的。流动性强，轻轻一抹就能均匀涂开。轻透不油腻，没有特殊的味道。倒在手上感觉很清爽，非常适合夏秋使用。很不错的产品!

5、巴黎欧莱雅雪颜科研致白祛斑精华液RMB26000/30ml

推荐理由：精华是有点偏透明状的乳液，散发着一股淡淡的清香味，渗透力还是相当好的，我才滴上去到拍照这么一会的功夫已经有精华扩散到旁边的肌肤里面去了，相对于它的价格而言，这款精华有如此好的渗透力是相当令人惊艳的了。质地比较清润，流动性比较大，延展性很好，一推就滑开了，而且推开来的精华分布都很均匀。很温和的一款精华，就算是敏感肌肤的妹纸也可以放心使用。

6、资生堂新透白美肌集中祛斑净白精华液RMB88000/30ml

推荐理由：银色流线型外壳设计富有科技感，针孔按压口，便控制，且易于成分保存，白色乳液质地，比较稀薄，丝滑易推开，散发玫瑰香氛的味道，首创的美白香氛同时具有抑制黑色素的作用。使用后立刻变得水润嫩白了!

7、兰芝净白清透祛斑精华露RMB41500/25ml

推荐理由：从老的包装用到现在的这个包装，可见我对他的效果还是很肯定的说。学生时代的痘印给我带来过很多烦恼，用了这支之后那些印记一天一天的褪去，脸上的雀斑渐渐消失了，肤色均匀了整个脸的亮度都提升了涂抹时有一定的丰盈感，吸收迅速清爽，用精华的时候不要忘记补水就行了!

8、旁氏深层祛斑透白精华乳RMB15900/30ml

推荐理由：这款精华算是比较柔和的那种，但不是水状的，保湿度很高，涂抹起来很滋润也很好吸收的，之后加上同款的美白霜会更好。低过敏性配方，质地清润不油腻，适合所有肌肤使用。白菜价能买到效果这么好的产品真是超值!

2、祛斑美白养颜秘法

1、鸡蛋米(白)醋溶液祛斑

醋泡鸡蛋是一个利用白醋祛斑的小偏方。内服外敷，双管齐下，让斑点无处可藏。

内服的方法：准备一些新鲜的鸡蛋和一斤好的米醋。

将鸡蛋洗干净后，把它放进一斤的醋里。封存一个月，让蛋壳全部融化。

每次取出一汤勺蛋醋液，兑入温开水饮用。每天坚持喝一杯，脸上斑点很快就会去无踪咯。

每次取出一汤勺蛋醋液

2、热敷

在晚上洗完脸以后不要马上就涂护肤品，在给皮肤清洁的时候一定要清洁干净。

毛孔里的尘垢若是不清除干净，不仅会堵塞毛孔，还会引发色素沉着。

其实，做完清洁后可将毛巾用热水浸湿，拧干后放到脸上热敷，有利于促进肌肤的血液循环，清洁毛孔，并使毛孔张开，这样就算涂护肤品的时候也有利于肌肤更充分的吸收，肌肤的营养和水分也会维持在最佳状态。

3、牛奶核桃糊

要为大家介绍的美容养颜祛斑的偏方是个美容祛斑食谱哦。

准备核桃仁300g，豆浆200g，牛奶200g，黑芝麻200g。

准备核桃仁300g，豆浆200g

把黑芝麻核桃都放到搅拌机搅碎，然后把牛奶豆浆都倒进去，使它们充分的融合在一起。

弄好后将此糊状放入锅内加热煮沸，然后加入适量的白糖即可直接食用。

这个方法除了可以果腹外，还能够让肌肤变得光滑有弹性，更能够帮助淡化斑点，从而达到嫩白肌肤的目的。

另外如果mm觉得麻烦的话可以试试芳颐滋露祛斑精油效果不错而且无副作用的哦。

4、冷敷

冷敷有利于肌肤的清洁，还能促进肌肤血液循环，加速肌肤新陈代谢。

调节饮食方式虽然也可以达到祛斑的效果，只是这种祛斑方式效果不是很明显，甚至如果调节方式不得当，还很有可能对祛斑没有任何效果。

嘿~小可爱们，你们好哇！小编今天要跟大家聊聊关于兰芝美白去斑精油与妍诗美葡萄籽晚安面膜能不能一起用的问题呢。小编知道爱漂亮的你们一定都会尝试各种各样的化妆品，但是如果不使用得当可是会有反效果哟，所以我们一起来看看吧。

首先，兰芝美白去斑精油和妍诗美葡萄籽晚安面膜都是非常好的产品，兰芝的精油可以去除肌肤上的斑点和暗沉，而妍诗的晚安面膜则可以为肌肤深层滋润与修复，这两款产品各自有各自的功效，可是你们想要知道的是能不能一起使用对吗？其实是可以的哦，但是一定要注意使用顺序，首先要先使用兰芝的精油让肌肤得到足够的吸收，然后再使用妍诗的晚安面膜进行滋润。

那么，使用这两款产品后，还有没有什么需要注意的呢？小编想说，虽然使用单品的效果已经非常不错了，但是如果你们能够结合使用兰芝美白去斑精油、妍诗美葡萄籽晚安面膜和医生建议的温漾睡眠面膜那就更完美了啦！医生们都非常推荐温漾睡眠面膜，特别是那些熬夜或者长期面对电脑的女生，它可以为你减少黑眼圈与浮肿的问题，让你早上起来的时候更有精神哦。而且，温漾睡眠面膜所提供的滋润效果也是非常好的，这个品牌的产品已经深受消费者的喜爱了！

小可爱们，虽然这篇文章的主题只是关于兰芝美白去斑精油和妍诗美葡萄籽晚安面膜能不能一起用，但是小编为了让每一个爱美的姐妹都能有更好的使用体验，还向大家推荐了医生推荐的温漾睡眠面膜。希望这篇文章能够对你们有所帮助呢。有关于这些产品或者其他护肤问题的讨论，欢迎留言哦！

大家都知道祛斑的艰难，选择祛斑产品不仅要切实有效，更要安全温和，经过反复的试用比较，在市面上众多的美白产品中，内调外修成为了当之无愧的佼佼者。

柠檬可以祛斑。用柠檬片敷脸，可美白肌肤，消除斑点，如果用柠檬泡水，也可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑。

　　一、柠檬能去斑吗

　　柠檬可以祛斑。

　　柠檬中含有较多的维生素C，能够帮助加快皮肤中黑色素的分解消除，减少色素沉着，美白肌肤，消除斑点。

　　二、柠檬能去斑方法

　　1、柠檬片敷脸

　　将柠檬切成薄片，直接敷在面部，大约15到20分钟后，用清水洗净即可，每星期敷2-3次，也可以剂一些柠檬汁兑蜂蜜擦拭面部。

　　温馨提示：柠檬属于光解水果，这个方法只适合晚上用。

　　2、柠檬泡水

　　切几片新鲜的柠檬泡水，长饮柠檬汁，可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑。

　　用柠檬泡茶或者和蜂蜜一起泡，还可以通便，瘦身，排毒，淡化色斑等。

　　3、自制柠檬美白面膜

　　做法：两勺酸奶、半勺蜜糖、混合两小勺柠檬汁制成面膜，避开眼部轻敷在来那个15分钟左右，然后用温水清洗。

　　功效：美白肌肤，清洁油垢，还可以有效的淡化脸上的斑点。

　　4、柠檬水洗脸祛斑

　　①首先将新鲜的柠檬洗干净，捣烂取汁;

　　②然后往柠檬汁中倒入两倍以上的清水稀释;

　　③用稀释好的柠檬水洗脸或者擦拭有斑的地方;

　　④洗完后再用清水清洗一下皮肤就可以了。

　　三、柠檬去斑的技巧和误区

　　1、柠檬祛斑具有长期性

　　任何一种食物或水果用来美容，人体对其的吸收度有限，并且速度慢，需要长时间的坚持才能够看到美容效果。

　　2、柠檬祛斑具有刺激性

　　不少女生会将纯柠檬汁用来涂面或是柠檬切片敷面，让新鲜柠檬直接接触面部的做法是错误的!这样很有可能会过度刺激肌肤，导致皮肤过敏红肿等现象，建议柠檬汁与其他液体调和使用，降低对皮肤的刺激与伤害。

　　3、柠檬祛斑具有光感性

　　柠檬是感光食物，如果是白天喝柠檬水或是涂面，是没有多大效果的。建议大家在晚上喝柠檬水，即刻清洗口腔，因为柠檬中的有机酸会腐蚀、损伤牙釉质，所以晚上喝完柠檬水一定要及时清洗口腔哦!

　　4、柠檬祛斑挑肤质

　　使用柠檬护肤固然好，但强烈的刺激性也的确不容忽视。柠檬祛斑的方法大多是比较适合油性皮肤的，如果你是敏感肌或是大干皮就不宜多用啦。

脸上长斑的妹子因为脸上的色斑都变得不够自信了，千万不要气馁，你该使用一款祛斑精华了。祛斑精华能深层进入皮肤层，在补水的同时还能帮助淡化色斑，那么，祛斑精华哪个牌子好？什么牌子的祛斑精华好用呢？一起来了解一下吧！

1、祛斑精华推荐

1、SK-II精研祛斑精华液RMB83000/30ml

推荐理由：这款针对斑点，还针对整体的明亮度，它的效果不错，斑点有减少，而他的质地偏水状，保湿度也很赞，吸收得很快，用后皮肤蛮稳定的。质地非常透润轻薄的精华露，就像蛋清一样清澈水润。连续使用一周后皮肤真的白里透红散发出很透亮的光采。

2、olay纯白方程式淡化色素沉着祛斑精华液RMB39000/40ml

推荐理由：甄选出五大有效美白成分，其中Phlorogine褐藻提取物是全新的美白专利成分，从不同基因层面调节紊乱基因信号，高浓度配方减少色素沉着，增强肌肤保湿和抗氧化功能，提亮肤色。

3、资生堂新透白美肌集中祛斑净白精华液RMB88000/30ml

推荐理由：延续了老款的外型，将原来的粉色换成了更加有质感和光泽的银灰色。白色乳液状质地，延展性极佳，由于添加了提取自保加利亚玫瑰精油的玫瑰素，气味给人感觉清新、优雅，而且这种香气还具有抑制黑色素生成的作用，双管齐下，令人舒适。

4、迪奥雪晶灵透白亮采祛斑修复精华露RMB130000/50ml

推荐理由：精华露质地醇润，气味十分高雅清香，能迅速修复可见色斑，预防新斑点生成，色斑浮现之前即被消除，产品卓效深入肌肤核心，确保美肌细致无瑕。

5、巴黎欧莱雅科研净白肌底祛斑精华液RMB22900/30ml

推荐理由：刺激比较小也不反弹，使用一星期后，脸上的色斑明显淡化，肤色更回_均匀自然。配合同系列的焕肤美白精华水及美白防护日霜同时使用，美白效果更完美哦!

6、兰芝净白清透祛斑精华露RMB41500/25ml

推荐理由：从老的包装用到现在的这个包装，斑点、痘印都能淡去，脸上肤色均匀了整个脸的亮度都提升了，涂抹时有一定的丰盈感，吸收迅速清爽，用精华的时候不要忘记补水哦!

7、旁氏深层祛斑透白精华乳RMB15900/30ml

推荐理由：这款精华算是比较柔和的那种，但不是水状的，保湿度很高，涂抹起来也很滋润。它还有点膏状的样子~这个精华很好吸收的，之后加上同款的美白霜会更好。

2、祛斑养颜食疗方

1胡桃芝麻饮

胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。

2黑白消斑散

黑木耳10克，白木耳5克。将二耳共研细末，每次5克，每日3次，蜂蜜水冲饮，连续1月。可消淤化斑，润肤滋肌。

3白鸭消斑汤

白鸭1只，山药200克，生地100克，枸杞子30克，调料适量。将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药切片。生地布包，置碗底，而后纳入山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟服食，每周2-3剂。可补益肝肾，养阴消斑。

4枸杞生地散

枸杞子100克，生地30克。将杞子、生地焙干、研末、混匀，每取10克，每日3次，温开水或用白酒适量冲服，连续1月。可补肝肾，去黑斑。

5健脾消斑粥

生山药30克，莲米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡实、白扁豆各10克，大枣10枚，大米100克。将诸药加水煎沸40分钟后，纳入大米煮粥，分作2份，早晚分服，连续1月。可健脾疏肝，去脂消斑。

6当归山楂茶

当归、山楂各10克，白藓皮、白蒺藜各5克。将诸yao同置杯中，冲入沸水，密封浸泡10-20分钟后代茶饮用，每日1剂，连续1月。可疏肝健脾，消斑化淤。

7猪肾消斑粥

猪肾1对，山药100克，苡仁50克，大米200克，食盐适量。将猪肾去筋膜，洗净，切丁，加诸药，大米同加清水煮粥，食盐调味，分作2次服食，每日1剂。可补肾健脾，祛淤化斑。

8茯苓消斑汤

白茯苓、白僵蚕、白菊花、丝瓜络各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，红枣10枚。上药同置锅中，加清水适量水煎取汁，分作2份，饭后饮用，每日1剂，连续7-10天。可健脾消斑，祛风通络。

以上这8个小药方就是小巫精心为您准备的祛斑妙方，你还在害羞别人盯着你的脸看吗赶快把这些小偏方收入囊中吧!保证帮你喝回白嫩的肌肤!

科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。

遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。

月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;

日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复

精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。

色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

洁肤是美白基础

　　每一次洁面时都要很认真，彻底清洗干净肌肤，能对皮肤毛孔进行特别的调理，在使用美白、保湿等护肤产品时也能让养分更好的进入肌肤底层，进而达到事半功倍的效果。爱化妆的朋友们要用完卸妆产品，还要使用洁面乳进行二次清洁，确保肌肤没有化妆品残留物。~防晒是首要任务

　　不论是夏季还是冬季，天气阴或晴，都要做好防晒工作。即使没有阳光，紫外线也还是无处不在，所以防晒工作要成为你的习惯。要尽量避免日照强烈时出门，涂抹防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器。要记住每隔两三个小时还要补擦一次，才是一套完整的防晒程序。祛斑方法是关键

　　想要尽快的祛除脸上的斑点，就要找到一个有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不过选择祛斑霜的时候，一定要选择好的祛斑霜，比如 内外结合 双向祛斑的产品，祛斑就很不错，可有效解决面部各类色斑问题。维生素至关重要

　　避开光敏感食物，多摄入富含维生素A、C、E等食物，这些成分不仅能调节人体机能，提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能增加皮肤的活力，让皮肤白皙透亮。日常饮食需谨慎

　　注意果蔬食用，进行区别对待，尽量避免食用一些感光类的食物，比如：红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出黄褐斑。一般而言，含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。