美容的基本知识

　　美容的基本知识包括：化妆前一定要清洁干净肌肤、要使用品质过关的化妆品防止侵害肌肤、尽量使用高品质的化妆工具、时刻保持化妆品的洁净、化妆技术是需要通过反复练习来提升的等等。

　　美容基础知识

　　1、化妆前务必要洁净肌肤

　　化妆要以尽可能好的肌肤状况为基础，皮肤要清洁干净，保持良好的光洁度和湿润度，否则妆面飘浮在不洁净或粗糙的皮肤表层，就不可能产生良好的妆容美感。皮肤保养和化妆前要清洁肌肤，特别清洁表面堆积的角质层等等。

　　2、尽量使用品质好的化妆品

　　化妆品对化妆的效果有直接的影响。化妆的效果总是化不理想，可能是使用的产品品质有问题。尽可能选择品质好的化妆品，特别是使用频率较高的彩妆品如口红、粉底、眉笔等。

　　3、尽量使用高品质的化妆工具

　　好的化妆工具是打造好的妆容的前提，你要有一套简便和质量讲究的化妆工具，并学会使用和养护它们。

　　4、时刻保持化妆品的洁净

　　产品一定要洁净，无论是粉底还是口红和眼影，被污染了或超过了使用期限，它的细腻度、色彩感都会受到较大的影响，化妆效果都不能保证。

　　5、化妆要经常练习

　　化妆是要反复练习的，要多加练习并小心对待。

　1、美容和化妆的不同

　美容和化妆的核心内容是将人打扮漂亮,着重的是“美”,但美容是皮肤护理保养,修饰,整体的综合,美容能表现出女性独有的天然丽质,焕发风韵,增添魅力。

　化妆,运用化妆品和工具,采取合乎规则的步骤和技巧,对人的面部、五官及其他部位进行渲染、描画、整理,增强立体印象,调整形色,掩饰缺陷,表现神采,从而达到美容目的。

　美容和化妆各有各的好,美容是深层次的美,经过长时间的积累最好达到美丽的效果,而化妆则可以应急,比如要参加宴会什么的,刚好碰上长青春痘,就可以用化妆来弥补瑕疵。

　2、正确的日常护肤步骤

　清洁皮肤是美容的第一步,如果每日的清洁工作没做好,任何的保养品都起不到应有的效果。

　爽肤水有再度清洁皮肤,平衡皮肤PH值,补充水份,强化皮脂膜的功效,任何季节都应使用爽肤水。

　眼霜一般用在水之后。根据肌肤年龄,选择适合的眼霜,对于20出头的姑娘可以选择清爽保湿型的,25岁左右就要选择抗衰功效型的了。中指和无名指蘸取适量的'眼霜,从眼头开始向眼尾提拉按摩!

　精华可促进吸收深入保养、加速代谢及强效补充等功效,用量一般会少一些,蘸取黄豆颗粒般的大小,轻轻按摩涂抹在面部即可。

　乳液用在精华之后,会对皮肤有一层保湿锁水的功效,乳液的用量大约是精华的2倍,倒在手指前端,或者是虎口处,轻轻在面膜按摩以致吸收。

　霜一般用在乳液之后,有锁定以上护肤品功效的作用。根据个人肤质而定,有选择的使用。

　防晒霜的主要功效是预防紫外线,隔离霜除防御紫外线的伤害,还可以抵御外界的污染以及电脑辐射等。

　3、美容护肤的好习惯

　31、运动让我们血液沸腾,好脸色自然来

　脸色来自好循环,运动自然是不二法门。几乎所有的健康管理专家都不忘强调运动对健康的好处。而舞蹈是更快乐、更轻松、更适合女人的室内运动方式。

　32、稍微喝一点儿黄酒,拥有红润的唇色

　脸色不好有时是因为黯淡的唇色导致的。中医发现很多30来岁的女性都有脾虚之症,最明显的症状就是嘴唇发白,没有颜色。而拥有自然红润的唇色,需要注意补脾。除了多吃山药等补脾食物,专家建议冷天里可以喝一点黄酒佐餐,这同时也是最传统的补脾良方,对于改善肤色有帮助。

　33、培养如厕好习惯,不放过每天的排毒机会

　我们每天吃进去的食物经过消化会有部分废物和毒素需要排出,这些毒素是否及时排出对于面色很重要。食物进入人体后先经胃部消化,然后由小肠吸收,如果有便秘的情况出现,停留在小肠的毒素会经血液流遍全身,让肌肤发黄粗糙,影响我们的好脸色。每天晨起一杯温开水,可以帮助唤醒沉睡的肠道,让我们的一天轻盈开始。

天然美容护肤的食物

　1、南瓜子消除痘痘，因为它富含锌。会长痘痘的人普遍缺乏锌。每天吃一、两颗锌片即可解决。

　2、西洋菜防止脸部水肿，西洋菜含有抗氧化剂,可以减缓发炎和缩小毛孔;而铁质可以让你容光焕发。它还可以增加你血液中的抗氧化含量,减少DNA的损耗。

　3、菠菜让眼睛更明亮，菠菜富含黄体素,非常多的研究显示,它是保护眼睛的关键,让你的眼睛明亮、分明。每天吃一到两碗,大约是一大份菠菜沙拉。

　5、亚麻籽保持肌肤柔软光滑，含有omega-3脂肪酸,可以帮助滋润肌肤,保持肌肤柔软、光滑。可以把亚麻籽洒在沙拉上,或是加一茶匙磨碎的亚麻籽在玉米片或优格中,也可以放在饼干或蛋糕上一起烤。

　7、奇异果让肌肤紧实有弹性，奇异果是维他命C的绝佳来源,可以藉由强化、保护胶原蛋白来减缓老化的过程。肌肤中的胶原蛋白越多,肌肤就越紧实有弹性。

怎么样睡上美容觉

　1、晚上11点之前一定要入睡。美容觉的时间一般是晚上的10点到次日凌晨2点,在这个时间段获得较好的睡眠质量,能够加快皮肤的新陈代谢,延缓皮肤的衰老。在晚上11点之前没有入睡,其实就是错过了皮肤新陈代谢的最好时机。

　2、美容觉前需彻底清洁脸部。睡美容觉之前应该彻底清洁脸部的彩妆以及脏污,如果没有化妆,也需要用深层清洁的洗面奶彻底清洁脸部,因为脸部皮肤经过白天灰尘、电脑辐射等脸上沾满了各种脏污,所以需要彻底清洁,皮肤才能不被毛孔堵塞、色素沉淀等问题的出现。

　3、睡前可用热水泡脚。睡觉前可以用热水泡脚,在脚趾、脚底、脚背反复的按摩,一方面可以舒缓疲劳,还能促进身体的血液循环,这些都是帮助睡美容觉的好方法。

　4、裸体睡觉有助美容。裸睡可以增强皮肤郫县和汗腺的分泌,有利于皮肤的排泄和再生,增强皮肤的适应嫩里和免疫能力。裸睡还可以使人感到轻松,不会有任何的束缚感。

我个人认为男生的妆容不需要太过于明显的修饰，看起来最自然的妆容就是最成功的。

1整张脸打底：做完基础保养后，抹隔离霜，然后粉底。学会使用明彩笔可以修饰你的脸部轮廓。以下是使用明彩笔的注意事项：

根据需要在脸上的晦暗部位划上几笔---眼睛的下部、 鼻子的两侧、 嘴角、 下巴凹陷处和轮廓线, 用指尖调和。 使你的轮廓更为突出, 强化你的五官特征------在T 字部位划线或加亮前额的中间、鼻梁、 下巴的凹部以及颧骨。使嘴唇丰满完美, 沿着嘴唇的轮廓使用并且用指尖调和。在眼部的阴影部分使用,可以提高它的亮度，轻轻地在眼睑划几笔,并用指尖调和，捕获并统一光线。

2眉毛，在剔除所有的杂毛情况下，根据你的个人需求使用眉粉和眉笔进行眉毛的修饰。

3眼部，我觉得可以适当画点咖啡色的眼影粉，就像画眼线一样，不要太粗，一定要淡、自然，否则会看起来妖里妖气。或者干脆不画。

4唇部，经常使用唇膏，保持唇部的滋润即可，不需要抹唇彩之类的，你个人追求的也是清秀，不是吗：）

你所需购买的化妆品有：隔离霜、粉底液、明彩笔、眉粉、眉笔、咖啡色眼影（当然可以不买，如果不画眼睛的话）、唇膏

希望能帮助到你：）

最基础开始学化妆都应该准备什么

　最基础开始学化妆都应该准备什么，爱美之心人人有之，化妆是最简单的变美方式，化妆对于女性来说是非常日常的，化妆会带来美丽和好气色，化一个精致的妆容不仅可以提升自己的自信。那么最基础开始学化妆都应该准备什么呢？

最基础开始学化妆都应该准备什么1

　01、妆前乳，妆前乳有一定的隔离功效，可以更好的提亮肤色，让肌肤呈现出一种更加净透匀称的状态。使用妆前乳，也更利于后续上妆，可以让妆容更加服帖，所以妆前乳是化妆的第一步。

　02、粉底液，粉底液具有更好的延展性，也有着更强的这些能力。对于积分表面一些细小的瑕疵，比如说微小的色斑，或者浅浅的痘印，都可以更好地掩盖。粉底液轻薄易上妆，也是新手必备的单品。

　03、遮瑕膏，如果面部瑕疵比较多的话，或者毛孔粗大，痘痘比较严重，以及脸部有着明显的斑点或者黑痣，都需要遮瑕膏来修饰。遮瑕膏一般是按照点涂的方式来使用的，在需要遮瑕的位置轻轻地涂抹掩盖即可。

　04、定妆喷雾，新手化妆的话，一般很少会用到散粉。毕竟散粉不容易控制厚薄程度。如果散粉涂抹得太过厚重，很容易有一种假面的感觉。相对而言还是定妆喷雾更适合新手，正对着面部的方向，距离25cm以上，喷上定妆喷雾就可以起到一定的定妆效果。

　05、眉笔，化妆自然是少不了眉妆的，美妆看起来没有那么重要，却也会影响整体的美观程度。如果眉毛杂乱，没有轮廓感的话，会影响整体五官的立体程度，显得五官扁平没有气质。

　06、眼线笔，新手化妆的话，可以先不需要画眼影，毕竟眼影也不在日常妆的范畴。只需要一支眼线笔，勾勒出上眼线和下眼线，就可以起到眼睛放大的效果。让眼睛看起来更加有神。

　07、睫毛膏，一抹睫毛膏，可以让睫毛变得修长卷翘，眼部更加有神，也更多了魅惑风格。相对于比较夸张的假睫毛，还是建议大家选择睫毛膏的方式。自然涂抹睫毛膏，可以让睫毛看起来更加修长卷翘，提升整体妆容的美观程度。

　08、腮红，如果没有腮红的话，就像是涂了一层白面一样，整个人看起来毫无血色。所以想要看起来气色更好，一定少不了腮红的点缀。初学者可以选择浅粉色或者稍微偏橘色的腮红，都更加优雅提气色。

　09、口红，口红是女人最自信的武器，一抹唇妆瞬间变身气质女王。口红能带给女人的不仅仅是美丽，还是内心的自信和从容。涂上口红，整个人的气场和状态都不一样了。

　10、化妆工具类，除了基础的化妆品以外，化妆工具也是必不可少的。比如说修眉刀，睫毛夹，化妆刷，唇刷等等，工欲善其事必先利其器，想要画出精致的妆容，趁手的化妆工具也是必不可少的。

最基础开始学化妆都应该准备什么2

　 学化妆需要哪些东西

　1、妆前清洁，好的'肤质会令化妆的效果加倍。在化妆之前都会清洁皮肤，然后开始使用一些保湿产品，最好是能够做一个面膜。

　2、使用隔离霜，用豆粒大小的点在脸上，涂抹均匀就可以了。要注意的是一定不能用多了。绿色和蓝色的饰底乳有好的遮盖作用，适合有斑点或其他瑕疵的人用。紫色则比较适合东方人偏黄的皮肤。白色的比较适合透明妆使用。

　3、上遮瑕膏或者遮瑕霜。把遮瑕膏或者遮瑕霜均匀的涂抹在脸部。要注意的是眼部，头发与额头的交界处也要涂抹均匀。不然别人一眼就能看出化妆了。

　4、打粉底。用粉扑轻轻地拍打在脸部，注意要均匀上粉，还有要注意的是头部的裸露部分都要上粉，看上去更精神，达到化妆的效果。

　5、画眉。用眉刷来修饰眼眉。使用比眉色浅一号的眉粉，利用眉刷从眉头至眉尾顺向刷过，只许按照原有的眉形淡淡描画，不必刻意修饰，眉毛的颜色可以与发色协调一致。

　6、画眼影。画眼影的时候要注意色彩的过渡。比如粉红色的眼影，就要先将整个眼眶都涂上一层淡粉，然后在接近睫毛的地方加深。完妆后要在眉骨鼻梁上扫上一层白色的散粉。可以达到突显立体感的效果。

　7、唇部的修饰。很多人认为还年轻，用不着涂唇膏。只要涂些润唇膏，在上些唇彩就可以了。要注意的是唇彩千万别涂整张嘴，那样看起来像吃完饭没擦一样。如果在唇正中点上唇彩，再抿一下，效果会比较好。

最基础开始学化妆都应该准备什么3

　 新手学化妆需要准备的有：

　面部要准备的：防晒霜，粉底液，蜜粉，定妆水

　眼部：眼线笔，睫毛膏，眼影

　唇部：护唇膏，唇蜜（唇膏）

　准备基本的化妆工具。化妆刷（成套的，含有唇刷、腮红刷、眉刷、眼影刷等），睫毛膏，眼线笔，眉笔，粉扑。

　这些都是最基本的，至于你说的鼻子部分，如果想要让鼻子看起来高一点的话，就用接近肤色的粉在两侧鼻翼打出阴影，或者想要更多的强调鼻梁的话，就在鼻梁上打高光，用浅色粉在鼻梁上画一条笔直的线，再用刷子晕开。鼻梁的线越细越能凸显鼻子的高度。

　在选择化妆品，比如粉底液时，首先要适合自己的肤质，根据自己的肤质（干皮、油皮、混干皮等）选择适合的粉底；

　其次要选择适合自己肤色的粉底色号，不可太白，也不可太黄，根据自己的皮肤颜色（黄皮、白皮、冷白皮等），选择与自己肤色相近的色号。

　在选择化妆品，比如粉底液时，首先要适合自己的肤质，根据自己的肤质（干皮、油皮、混干皮等）选择适合的粉底；

　其次要选择适合自己肤色的粉底色号，不可太白，也不可太黄，根据自己的皮肤颜色（黄皮、白皮、冷白皮等），选择与自己肤色相近的色号。

　 化妆误区

　 1、唇线分明不再流行

　丰福浩一也说，唇线分明的化妆术不再受欢迎，流行只在上唇和下唇中间稍微取线，再把胭脂均匀散开，使双唇透露丰润饱满的本色。浓密卷翘的眼睫毛也是今春的美丽焦点，睫毛膏因此是最In的彩妆品，乃赶时髦者的“美容必备”。

　 2、眼影紫蓝绿走俏

　除睫毛膏，眼影今春同样大放异彩。丰福浩一说：“紫、蓝、绿是最走俏的颜色，但不宜涂太厚，上妆时，也不要只上眼睑而忽略了下眼睑和眼角部分，否则眼部化妆将失去平衡，显得‘头重脚轻’。”