冬季护肤的相关知识分享

　冬季，人体皮肤的水分极易被户外空气所吸收，使新陈代谢变得缓慢。眼周由于皮脂腺较少，在这个季节，很容易产生皱纹，皮肤经过保养后，要在眼眉至下眼睑处搽一些油质面霜，然后轻轻地按摩，以防皱纹的产生，以下介绍冬季美容护肤小窍门。

一、冬季美容护肤小窍门

　秋冬季洗澡用水不要太烫，也不要大力揉搓。肥皂嘛，碱性太强，容易破坏皮肤表层的皮脂，这样，皮肤就会变得更加干燥。因此，还是用沐浴露最好~洗完澡后可擦些润肤露或润肤油之类的，以防止皮肤干燥。

　切忌乱用护肤品。因为冬季皮脂少，容易产生色素沉淀。因此，在卸妆完毕后，要及时用补水的护肤品来保养肌肤。春、秋季可以用美白防晒的护肤品，夏、冬季即可用补水保湿的护肤品了。至于用什么牌子，这就要看你的肌肤而定了。以前我一直推荐别人用倩碧的**乳液。结果，最近我的同学用了反而皮肤过敏了，吓得我再也不敢乱推荐了。

　另外，在秋冬季，由于手部、头部和颈部都是露在外面的，所以就要戴围巾，手套和耳套来起到保暖作用。记住在戴围巾和手套耳套之前，要涂上乳液。这样可以减少直接和肌肤的摩擦程度。

　最后，也是最重要的，就是食疗了。吃些富含维A的食物，因为人体缺乏维生素A时，皮肤也会变得干燥。因此，我推荐大家吃黄豆猪蹄汤。浓浓的，粘粘的，好喝极了，黄豆猪蹄汤是补充Ve和胶原蛋白的，一星期吃一次，干燥的皮肤会得到改善。还有白木薏仁汤、红枣枸杞汤……这些都是美容清肠排毒的好东西。我有时候也会煲一点喝哦，甜汤嘛，女人都爱喝的。

二、冬季护肤需注意事项

　 1、保持全身皮肤滋润，洗浴很重要

　冬季洗浴有四忌：忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强，不然极容易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，因而也更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周1—2次为宜。洗浴后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏、橄榄油等，保持皮肤湿润，防止皮肤表层干燥、脱落

　 2、保温防寒，保护皮肤不受冻伤

　冬季气温低较下，皮肤裸露在外面的部位极易冻伤，如手部、头部、颈部等。其它如脚部也易受冻，因而应注意这些部位的防寒保温，可围围巾，戴手套、耳套，穿棉鞋等保暖，还可随时摩擦双手和耳朵，适时垫脚、锻炼。忌穿潮湿的衣服、鞋袜，同时，手脸洗后要揩干后才可外出

　 3、避免用劣质护肤品

　劣质护肤品因质地不纯或含铅重，对皮肤有毒害作用。有些护肤品含有易致过敏的香料，使用后会过敏，甚而使色素增加。对皮肤造成伤害。特别是冬季，在皮脂少的情形下，伤害更甚。因此要选择好冬季适合的护肤品，以补水保湿为主，脸上也不要抹得太厚，赌塞住毛孔，就容易长痘痘。

三、冬季怎么样护肤

　一周除两次死皮。这样能够确保去除死亡细胞，让皮肤吸收更多水分。

　在冬天喝一杯加柠檬的热水，这是一种中医养生法。它能为整个身体解毒，包括肝脏和膀胱，帮助血液尽快清除毒素。

　睡好觉。如果睡眠好，皮肤将保持较好的含氧水平，加快细胞新陈代谢。

　要精心选用润肤霜，最好选用补水锁水效果好的面霜，晚上进行补水，白天还要锁住肌肤的水分。

　洗澡：建议用39℃左右的温水洗澡，能够进行很好的全身护肤，可以促进血液循环、刺激汗腺，让体内的废物、表面污垢与汗液一起排出体外。

　使用睡眠面膜时，要从脸部最不易干的部位开始涂抹，而脸颊外侧、眼角、鼻子下面等部位较易干，最好放在最后再涂抹。冬天脸上补水效果好的方式面膜是最好的，在使用的时候要注意可以用温水加热后再敷，这样就不会冷了，而且热面膜吸收效果更好。一星期二三次就好。

　四、冬季护肤可用橄榄油

　 1、橄榄油卸妆

　每天下班后回家的第一件事便是卸妆，而卸妆虽然能够畅通毛孔，但也缺少了滋润度，因此久而久之的皮肤会出现一些小干纹，而橄榄油完全能够解决这个问题。橄榄油不仅有滋润的作用还有补水保湿的作用，在卸妆的同时可滋养皮肤。

　如果妆容比较浓厚，可以在卸妆油中加入橄榄油，既滋润又能完全的清洁毛孔。

　 2、日常护唇

　冬季口唇干燥脱皮是常有的事，如果忽略不管很容易引起破皮出血，也会加速嘴唇的老化。每天用橄榄油擦在唇上，轻轻按压，约三四天就可让唇部重现光彩，消除干燥、唇纹，预防衰老。

　 3、橄榄油清洁

　脸上的一些油脂并不是简单的用洗面奶清洁就可以完全的洗干净，油脂是油，橄榄油也是油，因此可以油制油，将脸上堵塞毛孔的油脂溶解掉，清洁毛孔。

　先将橄榄油加热到37度左右，然后先用蒸脸器蒸脸或是用热毛巾敷脸，打开毛孔，将橄榄油均匀的涂抹至脸上，配合按摩手法，约3分钟就可软化角质，搓出黑头，溶解油脂。

先补水，皮肤水润的基础上再美白什么的，保湿是首要。评价的品牌很多啊，泊美什么的都很评价，适合学生。玫琳凯基础系列也是很不错的，我用两年多了，皮肤很好，单位的人都夸我皮肤好。适合别人的品牌不一定就适合你，建议还是自己试用一下比较好。或者买小样试试。倩碧三部曲有的人说好有的人说鸡肋，我觉得一般，没有什么特别的，就是洁面、爽肤和乳液的作用。还是自己用了才知道适不适合自己。芙丽芳丝也不错的，补水保湿。

脸部大量缺水就用这个搭配，吸收非常快，冬季使用皮肤滋润光滑不起皮！！！

兰蔻粉水+倩碧黄油

兰蔻粉水加倩碧黄油是网红搭配的水乳强推组合，本人也跟风一下进行了一段时间的使用，