为什么有些女生去跳舞、健身都要化妆？

因为爱美是女孩的天性，另外从深刻意义上说，化妆能改变演员的外貌，它是舞台综合艺术的一个组成部分，是属于舞台美术方面的一种造型艺术，是演员在演出前塑造角色形象的最后一道程序，化妆不仅只是让人变得漂亮，而是要通过这一艺术手段展示人物心灵世界的丰富及其性格特征，使化妆折射出精神的光彩。

从通俗浅显一点的意义来说，舞台上的灯光会吃妆，如果不化妆或很淡，强烈的灯光一照，脸会变得苍白、平面，为了呈现更完美的舞台效果，化妆是必要的，舞台妆如同服装道具一样重要，没有神采的彩妆再多的舞台表情也是没用的，观众席上的观众是看不到的。

化妆是一门综合艺术，有很强的技巧性。

一个优秀的化妆师必须懂得绘画、表演艺术及色彩搭配原理、摄影技巧、服装设计、发型设计及相关的艺术理论、常识等。那我们以后作为一名教师，往这么专业的方向发展机会较少，但我们在今后的工作中，还是经常要给表演的小朋友化妆，为了能给小朋友的表演增光添彩，我们还是要了解掌握化妆的一些基本知识和要领培养审美鉴赏能力要掌握化妆的四大要素正确、准确、精确、和谐等四大要素。这几点，我结合实际操作向大家仔细解说尽量使用品质好的化妆品化妆品对化妆的效果有直接的影响。

化妆总是化不理想，有时并不是你的技术有问题，而是你使用的产品质量有问题，特别是使用频率较高的彩妆品，如口红、粉底、眉笔等等。不同品质的产品质地感、色彩感、细润程度通常差异很大。

我们要记住，化妆的目的是为了没，而不是为了有色彩，没使用好的产品，色彩是有了，美却没有体现，这便违背了化妆的本意。时刻保持化妆品的洁净我们的产品一定要洁净。无论是粉底还是口红和眼影，被污染了或超过了使用期限，它的细腻度、色彩感都会受到较大的影响，化妆效果不能保证。如刷眼影时，好几种颜色的眼影用同一支眼影刷去刷就不行了，这样刷出的颜色不纯，很脏。

为什么不少人常说，怎么化都化不好，其实检查一下化妆品，很多问题都出在化妆品太脏，不妥善保养上。化妆要经常练习有一个实用的化妆包有一个实用的化妆包，我们就能妥善保管好化妆品和化妆用句，而且携带也非常方便。但不能像我们平时自己的化妆包，太小，像这种，格子较多，化妆品和用句可分类放，打开后，一目了然，再看这是长刷包，我们把各种刷子如腮红刷、眼影刷、唇线笔、眉笔等等都放在里面，这样既整齐又清洁。

引言：化妆也是要分场合的，不同的场合是需要画不同的妆有一些场合是不太适合化妆的。所以说要选择根据合适的情景的决定，这个时候就有人发现有一些女生即使到了健身房也要化妆，那么在现实到底合不合理呢？

一、在健身房化妆没有必要

如果说在健身房去是为了锻炼身体的话，那么就没有必要化妆了。因为健身房中的锻炼强度还是比较大的，就算是不做其他的运动，光在跑步机上跑步，如果说想要达到效果也是要出大量汗的，持续的时间起码也得在半个小时以上。在这样的一个情况下身体大量出汗，如果说是带妆的话，那么汗水就会让妆容出现了问题，在这个过程中就会在脸部出现很多的瑕疵。而且很多人在运动的时候都会准备一个毛巾，如果自己化了妆还要擦汗的话，那么妆容岂不是都擦在毛巾上面，让毛巾也变得很难洗，所以说如果是去健身房为了健身是没有必要化妆的。

二、妆容影响运动的效果

很多女生去健身房就是为了让自己有一个好的身材，或者说在这个过程中对自己的身体形态进行提升。但是化完妆之后是很影响人的运动效果的，因为妆容中都是含有一定的护肤品的，而且很多妆容它画起来比较耽误时间，一画就要花几个小时。其实但是到健身房没过半个小时妆容就毁掉了，又有什么意义呢？而且有一些妆容所使用的化妆品还比较的劣质，一旦出汗比较多的话，还会让皮肤有刺痛感，那岂不是会影响健身的效果。

三、形成良好的健身风气

健身房本来是人们追求身体塑造和改变的地方，但是健身房的风气却被某些人带坏了。除了健身房化妆，有一些人还在使用公共器械的时候不注意，所以一定要维护好健身房的良好环境，让每一个人都会有一个健康的生活状态。

运动时不适合化妆，健身前需要卸妆。

很多人会在睡觉前卸妆。英国医疗机构“伦敦医生诊所”医疗部负责人普里蒂·丹尼尔医生提醒，运动前也要卸妆，否则会给皮肤带来严重伤害。

英国《镜报》近日援引丹尼尔的话报道，运动时人会流汗来调节体温、排出杂质。皮肤天然油脂本身会在一定程度上堵塞毛孔，阻碍杂质排出，令细菌滋生，比如引发痘痘的痤疮丙酸杆菌。当脸上涂抹化妆品后，会进一步阻碍杂质的排出。

因此，无论商家宣称化妆品有多好的保湿、美白、紧致肌肤作用，运动健身前还要记得先卸妆。

扩展资料

运动对皮肤的好处：

1、健步走，改善肤色晦暗。被誉为“人类最好的医药”，适度的健步走可以促使大脑分泌内啡肽，这是一种俗称“愈快素”的物质，能使身体的生物钟处于动态和谐状态，从而使肌肤状况达到平衡，而“平衡”恰恰是肤色红润的前提。

2、游泳，改善皮肤弹性。游泳时，水温通常比体温低8～10摄氏度。皮肤毛细血管先收缩，后舒张，皮肤的血流量可达到平时的4～6倍。

正是这种“血管体操”，可以改善皮肤的血液循环功能，增加皮下组织的营养供应，新陈代谢更快，皮肤也就更加健康。

游泳时水流对全身皮肤的摩擦起到特殊的“按摩”作用，有效避免和减缓皮肤的松弛和老化，皮肤会变得光洁润滑，富有弹性。

人民网-健身前应先卸妆

人民网-运动也是一款护肤品

化妆对于女性朋友们来说是很重要的一件事情，在健身中并不建议化妆，因为在训练过程中皮肤上的毛孔会打开，这就容易让化妆品进入到皮肤内，产生过敏反应。但是也并不是必须素颜才能锻炼，只要化妆正确，一样可以将皮肤受到的伤害降低到最少。

接下来我就列举几种在化妆健身过程中不能出现的情况，降低爱美女孩们受伤的风险。

1化妆不节制

虽然说健身中可以化妆，但是一定要控制住自己，尽量避免大面积使用化妆品，尤其是那种底妆、遮瑕类的化妆品。健身化妆尽量以简单为主，比如一些眉状、唇妆和眼妆这些可以简洁的画一下，对于那些浓妆最好是省略掉。

2不彻底清洁

训练完之后，一定要谨记清洁好自己的皮肤。因为在训练过程中化妆品通过毛孔渗透进皮肤内部，如果清晰不彻底的话，很容易发生过敏现象。并且在训练过程中要时刻注意脸部的感受，如果感受到瘙痒或者是刺痛，最好还是及时清理。

3忽视定妆

通常情况下，除汗腺不发达的健身者之外训练完之后都会出大量的汗水。如果不做定妆的话，涂在脸上的化妆品很容易就随着汗水留下来，造成尴尬的局面。小编就在健身房中遇到过这样的女孩子，本来长得不错但是连长成了花脸，一滴滴白色的汗水流淌在脸上。

因此化妆的时候不能忽略掉定妆，或者食使用防水的化妆品可是可以的。否则你的形象就毁了。所以说，健身房中化妆一定要慎重，注意到这三点你的脸蛋还是依旧保持很好的状态。

女生嘛！是要在任何时候都要保证自己美美的才可以，化妆并护肤才是最重要的方法