军训防晒的话 肯定要防晒霜 最好SPF50+的 毕竟重要的是防晒效果 被晒蜕皮就不好了
另外PA也很重要 军训要晒一天 更需要防止晒老化了
推荐日本 OMI近江兄弟冷感超清爽防晒乳SPF50+ PA+++
这款不仅防晒 还能防汗 很适合军训用 我在维纳斯妆园上买过 效果很好~
性价比也很高 在那家店买只要36元 比淘宝的便宜~
防晒工作做好了 晒后只要注意饮食 多吃点含VC的水果能帮助白回来~
另外军训时个辛苦的活 祝你好运~
要根据不同情况选择护肤品：
根据肤质选择护肤品
油性皮肤的人:宜选用弱酸性的化妆品，干性皮肤的人:宜选用中性的化妆品，混合性皮肤的人:在化妆品上相对随意些。
根据季节选择护肤品
之所以要根据季节来选择化妆品，是因为气候条件不同，人的皮肤状态也不同。夏季气温很高，人皮肤的汗腺、皮脂腺功能相对旺盛，分泌较多的汗液，这个时候就要使用含油量较少的化妆品了。而冬季则相反，气候寒冷干燥，人的皮肤比较干燥，则应该使用油脂含量高的化妆品。
春季和秋季由于风沙比较大，应该选择含油量中等的奶液类型的护肤化妆品。
根据性别和年龄选择护肤品
男性的皮脂分泌量会比女性多，皮肤偏向于“油性”，因此，男性用的化妆品主要是吸取分泌旺盛的油分，来保持皮脂的平衡。而老年人的皮肤较为干燥，所以应该选择油脂含量比较高的，特别是含有维生素E等营养成分的化妆品。
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