用什么可以让皮肤保湿

用什么可以让皮肤保湿

用什么可以让皮肤保湿，皮肤保湿是非常重要的，没有水分的皮肤容易出现各种问题，合理的补充水分不仅可以让人里保持健康更能够帮助肌肤保持光泽和弹性，那么用什么可以让皮肤保湿呢？

用什么可以让皮肤保湿1

补水方法一 ：化妆水补水

皮肤保湿是需要每日清洁好肌肤后，取适量化妆水轻轻拍打于脸部，能快速缓解洗脸后带来的紧绷感，收缩毛孔，快速给肌肤表层注入水分。也可使用压缩纸膜浸入化妆水中，做成补水面膜。在给肌肤补充水分的同时还能再一次的清洁肌肤。

补水方法二：饮食补水

每日定时定量喝水，最少需要八杯水，虽然这是一件很简单的事，但做到的MM却很少哦。还要多吃水果，每星期至少煲两次汤。多吃豆类食物。银耳、燕窝都是补水、美容的佳品。

补水方法三：蜂蜜

蜂蜜是皮肤保湿补水的良品，其对皮肤的美容效果更是不可忽视的。每天清晨，在温开水中加入小匙蜂蜜，能润肠道快速补充夜间体内失去的水分。也可使用蜂蜜做成补水保湿面膜。

补水方法四 ：补水保湿精华

干燥的冬季，皮肤保湿不能少一款效果好的补水保湿精华能帮助你水嫩过冬，在夜间清洁好脸部后，拍上化妆水然后涂抹上补水保湿精华，再加以适当的按摩，能更好的让皮肤吸收，最后在最外层涂上一层面霜，锁住精华让肌肤更好吸收。

皮肤是我们人体身上非常重要的组织之一，所以我们要重视皮肤问题。皮肤保湿很重要，皮肤过于干燥，看起来会令人觉得精神不振，不能好好做事情，而且干燥的皮肤也让自己感到不舒服。"

用什么可以让皮肤保湿2

皮肤保湿的方法

纸面膜敷化妆水

每天用保湿面膜敷脸太过奢侈，想要保持水润肌肤，编辑就教大家一个比较简单的方法。使用平常的化妆水（一定要是无酒精的，才不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上敷贴，放松10分钟，立即神采焕发，就会马上感到肌肤的弹力。

保湿喷雾

办公室内由于长时间开着空调，这样干燥的环境对于OL们的肌肤来说简直是天敌。在办公桌上常备一款保湿喷雾，有效恢复肌肤水润感，赶走干燥。

保湿型的喷雾是最常见的一种喷雾，一般都是由天然矿泉或温泉水构成，并含有大量的矿物质和微量元素。保湿型喷雾除了能够对肌肤进行随时随地的补水滋润，更能够调节肌肤水油平衡。

浴室蒸汽敷脸

敷保湿面膜的效果很好，但敷保湿面膜最好与洗澡同时进行。因为在空气干燥的环境，保湿因子还来不及渗透就被干燥的空气蒸发掉，效果当然会大打折扣。

在浴室，有袅袅的热蒸气来帮忙，面膜中的营养更容易被皮肤吸收。但要注意的是，使用深层清洁面膜，就不要在湿气重的环境下，因为这种面膜靠的是干了以后的拉力，将毛孔内的脏污吸附出来，如果湿气太重，面膜不干也就没有吸附的作用了。

平整角质

平时除了做组保湿工作，用化妆水敷脸，做保湿面膜等等之外，也要定期为你的肌肤做“清理工作”——去粗角质。回想一下自己，是不是很久没有去角质了，毕竟让肌肤喝水之前，得把门打开才行。

皮肤角质层受到外界紫外线、温度、湿度等影响，会翘起，排列不规则，因而造成缺水，皮肤摸起来总是粗粗的，上妆自然是很成问题了。

10点后的美容觉

皮肤的护理最好在晚上10点以前进行，因为夜晚11点至凌晨两点是肌肤细胞最为活跃的时候。享受一个完全放松的淋浴后，皮肤护理正式开始。先洁净面部，然后用质地轻柔的去角质霜驱除脸部的老化角质（一周一次)。可以花上半个小时做一次深层保湿面膜。

用什么可以让皮肤保湿3

保湿第一阶段：早晨起床之后。

因为在睡眠期间皮肤会蒸发掉约200ml水分，睡醒后人体处于生理缺水的状态，加上经过一个晚上的新陈代谢，不少新生细胞都非常活跃，吸收能力很强，所以在这个时候帮皮肤做保湿效果会比较好哦！

皮肤保湿第二阶段：11点至凌晨2点。

由于夜间细胞的运作比白天还要活跃，外在屏障的功能就会减低，这样虽然皮肤表皮水分的'散失速度会变快，但角质层的渗透力却会提高，此时补充细胞水分，可以透过细胞间较快速的传输作用，更快让深层的细胞获得水分的补给。

喝水真的就能补充皮肤水分了吗？

怎样喝水才能发挥皮肤补水功效呢？暖开水比热开水好。煮沸后冷却至20--25℃的白开水，具有特异的生物活性，它比较容易透过细胞膜，并能促进新陈代谢。

多喝水就对皮肤有好处吗？事实告诉我们，过勤补水不明智。不要以为喝越多水，就越保湿，其实身体处于稳定状态的时候，每天只需正常补水1000~2000亳升。喝过量的水，对皮肤没有益处，长期下去甚至会影响肾脏功能。

皮肤保湿补水实战策略。

清洁皮肤后，敷上保湿冻膜加强皮肤保湿，停留3-5分钟后清洗掉。喷上保湿化妆水 ，让皮肤的每一层都能充满水份。含有玻尿酸等保湿精华的化妆水，以矿晶离子群为载体，让水份顺利渗入肌底。透过双手轻拍皮肤，可以帮助保湿成分渗透皮肤里。

补水保湿离不开护肤品。再使用能长时间保湿的精华或面霜 。紧紧锁住水分不易蒸发掉。含有维B5、修复成份，可以修复受损细胞。

含有些微云母粉末，涂抹完，皮肤会呈现自然光泽感。 同时不要忘记一周两次的补水面膜。长期如此，看你的皮肤还会干燥吗？当然不会了，相信我勇敢的去尝试吧！

适合“干性皮肤”的护肤品为兰蔻粉水，SK-II护肤精华露爽肤水神仙水，雪花秀滋盈肌本护肤礼盒套装，玉兰油水感透白光塑精华露，科颜氏高保湿面霜。

1、兰蔻粉水清滢柔肤水：兰蔻粉水的知名度非常高，是干皮女孩的救星之一。它能够让你的肌肤迅速喝饱水，让皮肤嫩滑水润。还能解决一大部分人换季后皮肤敏感的问题，镇定修护的效果也很好。对于干皮妹子来说，上妆卡粉真的是个大困扰，这款保湿水也可以作为妆前水使用。

2、SK-II护肤精华露爽肤水神仙水：不仅能够慢慢地改善你皮肤所面临的问题，长时间使用甚至能让你的皮肤就像重生一样，焕发新的光彩，水润无瑕，真的效果很神奇。而且也没有多余添加剂，什么肤质都可以放心使用，用过就会爱上。

3、雪花秀滋盈肌本护肤礼盒套装：雪花秀品牌的护肤品，效果和品质都没得说。而这个护肤套装，更是非常好用。首先它的润颜水可以让肌肤进行一个基础补水，平衡水油，润颜乳则可以深度滋养，改善肤质，让肌肤重新焕发活力。

4、玉兰油水感透白光塑精华露：这一款精华露也是干皮妹子的最爱，使用后皮肤能够即刻水润，感受嫩滑肤质，补水效果一流。除此之外，它的美白效果也很不错，采用了多种有效成分，能够抑制黑色素，要皮肤亮白好几个度，而且质地也很清爽，吸收速度很快。

5、科颜氏高保湿面霜：科颜氏的高保湿面霜也很火热，效果非常好，能够直击皮肤干燥、紧绷、泛红等问题，让你的肌肤重新建立屏障，增加肌肤水润度，补充角质层，从而达到深层补水和镇定修护等功效，很值得拥有。

以上内容参考  -科颜氏高保湿面霜、-兰蔻、-OLAY

皮肤干用什么补水效果好

　皮肤干用什么补水效果好，日常生活着，有些女性朋友是干性皮肤，动不动就起皮，上妆也困难，还会出现色斑等问题，这个时候我们就要赶快给肌肤补水啦！那皮肤干用什么补水效果好呢？我们一起来看看。

皮肤干用什么补水效果好1

　 第一、补水面膜

　皮肤缺水补水面膜是最容易派上用场的，补水面膜可以说真的是太多了，因为每个人的皮肤情况不同，选择补水面膜也不同，最好是选择那种锁水效果保湿效果好的面膜，比如这款HA玻尿酸面膜，这款面膜含有丰富的水、甘油、尿囊素等，敷在脸上温和，一点也不刺激，锁水时间长，轻薄软透的面膜巾非常亲肤很容易吸收。

　 第二、热水蒸脸

　也可以每天晚上用热水进行蒸脸，也可以在盆子里添加一些能够锁水的甘油或其他功效的精油等，每次熏蒸的时间要注意一下，千万不要超过10分钟最好了，因为时间太长了可能会让脸部变得潮红，也不能每天都需要做，一周的时间有两次就可以了。

　 第三、多喝水

　多喝水可以说是最有效最直接的方式，皮肤缺水多喝水有助于从内往外的补充水份，只需要每天能够保证6-8杯水就可以了，也不能等到口渴的时候采取喝水，如果口渴的话可能身体已经处于完全的缺水状态了。

　 第四、多喝点果汁

　果汁营养是很丰富的，果汁当中也含有丰富的水分，其实有很多人都会采取这样的补水方式，比如说每天打点苹果汁，梨汁等，每天不仅能补充水分，而且还能增加营养，每天一杯果汁不仅会让肌肤变得更加滋润还富有光泽。

　皮肤干怎么补水效果好？除了每天要保证足够的水分之外，还需要注意采取正确的方法，可以用专业补水面膜，如果觉得这款HA玻尿酸补水面膜效果还不错的话可以到正规的平台去购买，也可以根据肌肤情况购买合适的面膜。

皮肤干用什么补水效果好2

　皮肤干的话最有效果的一种补水方式，就是喝大量的水分。有些人每天只会喝上一杯水，这远远不够我们身体所需，有专家指出人体每天需要八杯水才足够。

　使用面膜是一种快速补水的方法，市面上有非常多补水保湿的面膜，大家可以购买一些，选择中高端的产品最好睡前服上十几分钟，第二天就会发现自己的皮肤非常的好干燥也改善了。

　选择具有补水保湿的面霜，在晚间的时候涂上厚厚的一层，等到第二天的时候，我们就能够惊喜的发现，皮肤干燥的情况一扫而光了，不过大家需要长期坚持使用才可以，否则皮肤还是会变干燥。以下是关于补水注意事项的介绍。

　 补水的注意事项

　1、当我们在选择补水产品的时候，如果自己是油性皮肤，尽量就选一些清爽型的。

　2、皮肤补水需要长期的坚持，不能三天打鱼两天晒网，否则自己的肤质还是会很差。

　3、当我们在选择护肤品的时候，一定要选择正规且口碑好的产品，不能够选择那些三无的产品，微商推荐的东西最好少使用。

　通过以上的介绍，我们了解到了皮肤干怎么补水效果好以及补水的注意事项。在日常的生活中，作为女性，一定要为自己的面部做好保养，否则容颜极其容易老去，每个女人都有一颗不服老的心，只有坚持保养才能够青春永驻。不仅补水很重要，防晒，保湿，去皱，美白这些都非常的重要缺一不可。

皮肤干用什么补水效果好3

　 1、蜂蜜

　蜂蜜含有丰富的B族维生素和维生素C，有很好的亲肤性，它的保湿功效也是一流的。如果你肌肤特别干燥，甚至出现干纹、细纹等情况，就可以在每天的早晚洁面后，取适量蜂蜜用水稀释后，涂抹在脸上，并配合适当的按摩，对皮肤会有很好的保湿效果，还可能预防皱纹呢！

　 2、甘油

　甘油物美价廉，有很好的保湿作用，冬季干燥，不少人用来作为护肤霜或护手霜使用，却发现效果不好，皮肤越来越干燥。纯甘油不能直接往皮肤上涂抹，因此在用甘油前先要了解是含水甘油还是纯甘油，如果是纯甘油，就要加入20％的水以后再用，不然会使皮肤更加干燥和引起灼伤。

　 脸干洗脸时要注意什么

　 1、用冷水洗脸

　有人说用冷水洗脸对皮肤好，那看是针对什么肤质。干性皮肤可以用冷水洗脸，干性皮肤油脂少，这层油脂就是保护层，冷水不会洗去脸上的保护层。

　 2、洗面奶清洁的时间不宜长

　再温和的洗脸奶，它的作用也是清洁皮肤。清洁的时间超过三分钟，皮肤角质层就会起到强力去污，这对干性皮肤是有损伤的，干性皮肤用洗脸奶不宜太久。

　 3、选用泡沫少的洗面奶

　有美眉喜欢用泡沫丰富的洗面奶，觉得泡沫多才洗的干净。可泡沫到去油能力太强。其实泡沫少一样也洗的干净，还不带着皮肤的油脂，适合干性皮肤使用。

　 4、洗脸打圈力度要轻

　洗面奶在脸上清洗的时候，我们是像按摩一样里外的打圈。要注意打圈的力度要轻柔，不要太用力的在脸上按摩，容易把皮肤弄红肿。

　脸干用什么补水最好？脸干可以自制一些面膜，起到补水的效果。冬天用一些甘油可以让疾病保持水嫩洁白。当然想要拥有好的肤质，洗脸也要注意方式方法。经常用冷水洗脸，可以保护油脂层，皮肤不会干燥。还要注意用洗面奶时间不能太久，控制在三分钟内为宜。