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油性皮肤是很常见的皮肤状况，很多人都会有这种问题。热的时候出汗很正常，脸上油腻会很难受。所以我们来看看皮肤出油的原因。
皮肤出油的原因
1作息不规律。
通宵狂玩后皮肤会不会觉得油？如果睡眠不足或生活不规律，植物神经功能就会失衡，导致激素平衡被破坏，油脂分泌过多。
2、高油高热量食物的摄入
众所周知，吃高脂肪含量的油炸食品容易出油。特别是对于新陈代谢旺盛的人，因为排出体内脂肪的功能很强，油脂的分泌也会更强。
3、肤质也会遗传
的确，肤质是遗传的。父母都是油性皮肤，所以很有可能你也是油性皮肤。此外，父母、兄弟姐妹长期生活在相同的饮食习惯下，通常皮肤类型相似。护肤不当导致油脂分泌异常。
如何保护皮肤不出油？
1选择清洁能力强的温和洗面奶。
皮肤出油太多，很多女生选择使用泡沫丰富的洗面奶，以为这样可以更好的帮助皮肤去油。其实这是不对的。泡沫洗面奶会让皮肤更粗糙更干燥。
2冷冻保湿喷雾
女生的皮肤大多是油性的，因为水油不平衡。女生当然可以用吸油纸，但是吸油纸只能吸收皮肤表面的油脂，并不能给皮肤带来营养。最好用保湿喷雾来滋润皮肤。把保湿喷雾随身带在包里，随时随地拿出来喷，可以为肌肤补充大量水分。
3使用保湿爽肤水。
大部分女生都有使用收敛水的习惯。女生需要用保湿爽肤水代替收敛水，去除面部皮肤的油腻感。据说收敛水含有丰富的酒精，可以帮助抑制油脂分泌，收缩毛孔。但在夏季，因为气温高，酒精也会加速皮肤表面水分的蒸发，导致皮肤表面水油失衡，皮肤更加油腻。
4使用保湿乳液。
你还在用面霜吗？要知道，面霜虽然滋润，但是更适合秋冬用，就换保湿乳液吧！女生经常需要待在空调房里，皮肤非常容易缺水，从而呈现出有光泽的状态。
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