如何给脸部保湿

如何给脸部保湿

　如何给脸部保湿，爱美之心人皆有之，说到美容护肤这个话题,相信每个女生都有许多话要说,很多人就是因为没有学会正确的护肤方法,导致在美容护肤上走了很多弯路，下面是关于如何给脸部保湿的一些方法。

如何给脸部保湿1

　 1、防止水份蒸发的油脂保湿

　这类保湿品效果最好的是矿脂，俗称的凡士林。矿脂不会被皮肤吸收，会在皮肤上形成保湿屏障，使皮肤的水分不易蒸发散失，也保护皮肤不受外物侵入。由于它极不溶于水，可长久附着在皮肤上，因此有较好的保湿效果。含凡士林的保湿护肤品有旁氏冷霜与雅丝兰黛的保湿润肤露。

　它的缺点是过于油腻，只适合极干的皮肤或极干燥的冬天使用。对于偏油性皮肤的年轻人则不适合，会阻塞毛孔而引起粉刺和痤疮等。 除了矿脂之外，还有高黏度白蜡油，各种三酸甘油脂，及各种酯类油脂。含有抗蒸发保湿剂的护肤品，基本都含有这些成分，适合极干性皮肤在晚间使用的晚霜和营养霜。

　 2、吸取外界水份的吸湿保湿

　这类保湿品最典型的就是多元醇类，使用历史最久的就是甘油、山梨糖、丙二醇、聚乙二醇等。这类物质具有自周围环境吸取水分的功能，因此在相对湿度高的条件下，对皮肤的保湿效果很好。

　但是在相对湿度很低，寒冷干燥、多风的气候，不但对皮肤没有好处，反而会从皮肤内层吸取水分，而使皮肤更干燥，影响皮肤的正常功能。很多护肤保养品如化妆水、乳液、面霜等护肤品中都或多或少含有这类成分，可以帮助产品保持水分，使其水分不至于快速散失。一方面可安定产品，另一方面帮助吸收。

　含这类成分的保湿护肤品，适合在相对湿度高的夏季、春末、秋初季节以及南方地区使用，尤其不适合北方的秋冬季。含有甘油成分的护肤品有CD的预防表皮干燥护肤露和卡伊塞保湿滋润霜。

　 3、结合水份作用的水份保湿

　这类保湿品不是油溶性，也不是水溶性，属于亲水性的，是与水相溶的物质。它会形成一个网状结构，将自由自在地游离水结合在它的网内，使自由水变成结合水而不易蒸发散失，达到保湿效果。它不会从空气或周围环境吸取水分，也不会阻塞毛孔，亲水而不油腻，使用起来很清爽，这是属于比较高级的保湿成分，适合各类肤质、各种气候，白天、晚上都可以使用的保湿品。

　这类保湿品的成分以胶原质、弹力素、玻尿酸为代表。资生堂的DH―24美容精华和伊丽莎白雅顿的精纯渗透滋润霜，夏奈尔的润泽乳液是不错的水合保湿品。

　 4、修复角质细胞的修复保湿

　干燥的皮肤无论用何种保湿护肤品，其效果总是短暂有限的，不如从提高皮肤本身的保护功能及保湿功能，来达到更理想的效果。 维他命E可聚集在皮肤的角质层，帮助皮肤角质层修复其防水障壁，阻止皮肤内及角质层水分蒸发散失。维他命E在擦后6至24小时内被吸收到皮肤的真皮层，并保护皮肤的细胞膜。

　维他命A是调节皮肤细胞成长及活动的'重要成分，它可以使皮肤增加弹性并帮助表皮和真皮增加厚度。 维他命原B5也就是泛醇，可促进纤维母细胞的再生，帮助组织的修复。 维他命C可促进胶原质的合成，使皮肤更饱满，防止皱纹的形成。

　果酸可去除皮肤最外层失去保湿功能的角质层，让新生的角质细胞自然发挥保湿功能，提高皮肤的滋润度，是一种修复保湿剂。 了解了保湿护肤品的成分及作用，也就为你解开了皮肤干燥之谜。即使是秋天的风再大，空气再干燥，你也不会慌乱。因为你可以站在化妆品柜台前，从容地挑选出确保自己肌肤美丽的产品。

　上面为大家介绍了关于脸部保湿的一些基本方法，大家若是也为自己干燥的皮肤有所担忧，便可以选择一种自己喜欢的方法来试一下了，希望可以帮助到大家。

如何给脸部保湿2

　 补水小方法1

　早晨用冷水洗脸：坚持用冷水洗脸，可以增加皮肤的锁水能力，令毛孔肌肤等更具弹性。肌肤在经过一夜的修复后一般会形成天然的皮脂膜，它的锁水能力浑然天成，是保湿面霜等护肤品力不能及的。用冷水洗脸正可以保护这样一层膜。只要你不是油性肌，都建议大家用冷水洗脸并少用洁面品，以保护这层锁水膜。

　 补水小方法2

　涂抹化妆水时一定要学会在涂抹后用整个合拢的手指和手掌拍打面部，包括额头和下巴等细节，最好要拍出响声来，这样可以促进肌肤细胞更多地吸收水分，提升肌肤的蓄水保水能力。

　 补水小方法3

　用精油花水来作为即时补水产品，只要感觉肌肤有紧绷不适，就喷一下，可以起到补水、舒缓的作用，还能缓解因干燥导致的底妆卡粉。你可以在家DIY精油花水，只需要在纯净水中加入2~3滴有舒缓或补水功效的玫瑰、洋甘菊、薰衣草精油，最好再加两滴白醋来增加水与精油的融合度。

　 补水小方法4

　热力补水更有效：使用补水面膜的时候，你可能会发现相较夏天来说它们的吸收力似乎降低了，这主要还是天气变凉的缘故，这个时候给面膜加温变得很有必要。可以在敷上纸膜后用手掌来加温，而最好的加强效果的办法则是用热毛巾覆在纸膜上，蒸汽补水效果更佳。

如何给脸部保湿3

　其实最简单有效的方法，就是每天要喝足够多的水，正常人每天至少需要喝1500毫升水，大约8杯左右，要保持与体内的水分消耗量相平衡。当然，除了喝水之外，也可以多吃各种富含水份多的水果，都有利于肌肤的补水保湿。

　我们清洁肌肤使用的洁面乳等产品时，很容易带走肌肤的水分以及油脂，会让肌肤变得干燥起皱纹，所以建议大家一定要选用质地较为温和保湿滋润的洁面产品，以避免减少脸部肌肤水分的流失。

　当做完脸部的清洁后，立刻要记得给肌肤拍上爽肤水，可以迅速补充水分，因为它的作用就是恢复之前的酸碱值并调理肌肤角质层，使肌肤更好地吸收。不过我们一定要选择适合自己肤质的爽肤水。使用方法很简单，可以直接倒在手上轻轻拍打肌肤表面至八分干再使用下一护肤步骤；也可以将爽肤水倒在化妆棉上搽在脸部并用手轻轻拍打按摩，使其吸收效果更佳。

　拍完爽肤水之后，我们再涂上精华液或面霜，它们的营养可以很快进入肌肤，再用双手由内向外打圈按摩，这样就能让水分更深的锁住最底层，从而达到滋润保湿的效果。

　每周要敷2-3次的补水保湿面膜，敷完面膜立刻睡觉，同时一定要选用适合自己肤质的面膜，才能达到更好的效果。

　在包包里放一瓶保湿滋润液，在肌肤干燥的时候喷喷，特别是在空调房更要加强保湿了。还有在外出的时候做好防护工作，比如涂防晒霜、隔离霜、撑伞、戴帽子、戴墨镜，总之不能轻易被太阳晒伤肌肤，时刻让肌肤保持水分。

最有效的脸部补水方法

　最有效的脸部补水方法，让肌肤重回少女时代的光滑，选择合适的护肤方案才能保证肌肤的吸收，脸蛋白净就是最好的美白，做到这些之后美白不再是难题，我整理了最有效的脸部补水方法，希望对你有所帮助。

最有效的脸部补水方法1

　果蔬可以给身体补充营养，还能为肌肤补水保湿，美眉们可以平时多吃一些水果和蔬菜，例如黄瓜、苹果、葡萄、樱桃等，这些果蔬可以充分为肌肤补充足量的水分，作用于皮肤上，还可以令皮肤更加有弹性，让干燥的肌肤增加不少水润。

　选择含有维生素的面霜，尤其是含有维生素C、维生素E成分的面霜，涂抹起来会令肌肤更加白皙、滋润、有光泽。

　 鲜豆浆敷脸保湿法

　喝豆浆可以美容，在喝剩的时候拿一点涂抹在肌肤上，20分钟后用清水洗净，既简单又可以给肌肤保湿补水，身体补充了营养，肌肤也补充了水分。

　 香蕉蜂蜜保湿滋润面膜

　将蜂蜜调和香蕉，用汤匙捣成泥状。

　用法：清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟，再用温水冲净即可，可以天天使用，有很好的补水保湿滋润功效，非常适合干燥缺水的肌肤。

　 正确喝水：

　喝水是最基本有效的补水方法。从体内补充水分，肌肤也自然而然有水润丰盈。但是并不是说喝越多的水皮肤就越滋润哦，喝水也讲究方法的。每天饮用1800毫升的水足够身体的水分的需要。喝太多反而会加重肾脏负担，不利于肌肤锁水。另外喝水的时候要小口小口地喝，最好避免一次性喝很多水。

　 面霜配合按摩：

　干燥的秋冬季，要使用滋润的面霜，而不是油腻的哦。并配合上按摩的手法，不仅能帮助肌肤快速吸收护肤品的养分和水分，还能促进面部的血液循环，减少假性皱纹，让皮肤保持水油平衡的最佳状态。

　以上就是对最有效的脸部补水的介绍，其实补水最好的方法还是要多多喝水，每天喝6-8杯，水喝得多脸上自然就会补水了，我们说的喝多水是要重视量，也不能喝太多，在晚上睡觉之前最好是不要喝水，不然很容易造成尿频，或是尿失禁的现象，总之要合理的补水。

最有效的脸部补水方法2

　 油性皮肤

　缺水表象：用油光满面来形容再合适不过了，尤其是鼻翼两侧，毛孔也较粗大。

　护理对策：彻底地清洁和保湿对于油性皮肤才是正确的保养。选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品。以亲水性强的控油乳液，保湿凝露，喷洒矿泉水或化妆水，之后以保湿凝露抹匀，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。

　 中性皮肤

　缺水表象：皮肤不干不油，肤质细腻，恰到好处，拥有中性皮肤是件幸运的事，但如果不细心保养，皮肤会出现偏干或偏油的现象。

　护理对策：选择产品的范围很广，最好选择跟肌肤PH值相近的保养品，因为很多化妆品中都含有保养及保湿的成分，所以只要喷洒适度的脸部矿泉水，晚上睡前不适合使用太过滋润的晚霜，因为过油的产品和你脸上冒出的油质混合会导致青春痘的出现。

　 干性／敏感性皮肤

　缺水表象：感觉皮肤干干的，很紧绷，换季时还易起皮屑，易过敏，起小红疹子，还有很多幼小的细纹分布在眼周。

　 不同年龄的补水措施

　20多岁的年轻肌肤：缺水表象：因荷尔蒙分泌比较旺盛，皮脂和汗腺分泌也多，造成皮肤偏油，痘痘增多，毛孔粗大，过敏和干燥脱皮现象也时有发生。

　护理对策：即使皮肤并不感到特别干燥，也要时刻注意肌肤的保湿，只有水分充足的肌肤才能预防细纹的产生。没必要使用那些油分较多的高保湿产品，清爽不油腻的化妆水是你不错的选择。

　30多岁的成熟肌肤：缺水表象：此时肌肤在慢慢进入衰退期，皮肤缺乏水分和弹性，肤色暗淡无光泽，各种斑点将会陆续出现在脸上，细小皱纹也不知不觉地爬上了脸。

　护理对策：这时候，单纯的化妆水已不能满足肌肤的要求，那些能淡化色斑，抚平小皱纹，长效美白，兼具营养保湿功效的美白润肤水才能给肌肤最好的呵护。

　40多岁的衰老肌肤：缺水表象：随着荷尔蒙代谢的缓慢，皮肤分泌油及留住水分的功能也将随之退化，肌肤干燥愈发明显，吸收能力开始减退，嘴角、眼睛及额头的皱纹渐渐加深，肤质也变得粗糙，暗哑。

　护理对策：适合基础护理的一般性护肤品已不能达到保养效果，如专门针对成熟及老化肌肤研制的强力抗衰老修复型产品才是你的首选。

　虽然脸部补水有效方法这个问题不能够得到完整的解答，但是我们可以根据自己的皮肤肤质来进行选择护肤品，在护肤品的选择上也讲究一定的方法和道理，不能去因为贪图便宜而去购买便宜的护肤品，这样只会让我们的皮肤变得越来越糟糕，而且还会长更多的痘痘和褐斑。

给面部补水的方法

　给面部补水的方法，水分是美丽肌肤的第一要素，面部皮肤接触空气多，容易惹尘，且易衰老，想让皮肤变得更加水嫩，得保证它有足够的水分支撑起每个细胞。那么给面部补水的方法有哪些呢？

给面部补水的方法1

　 面部补水的5个方法推荐

　 推荐一

　 自然补水法：

　只要在你觉得脸部紧绷却又干燥的时候，你可以在洗手间或家里用温水(30度-40度)洗脸，持续1分钟就可以了!不要洗的时间太长!清洗完毕后可以擦一点保湿或者护肤产品!这样的效果最为理想。

　推荐理由：经济实惠，随时随地可以进行。不受如何约束!

　注意的是：清洗后不要用毛巾什么的擦，自然干就好了!

　 推荐二

　 热毛巾补水法：

　晚上下班或者中午休息的时间里，呆着也是呆着还不如给自己的脸部一个犒赏!用烫水将毛巾打湿扭半干既可以!半靠在椅子货床上将毛巾折叠成面部大小的形状放在脸上，闭目养神吧!小休一会后就可以拿下来了!然后用手按摩一下脸部!这样你的脸是不是很舒服!而且很水润呢!!

　推荐理由：简单操作，有助于面部的排毒和保湿清洁。

　注意的是：毛巾不要太烫以免脆弱皮肤引起不适!

　 推荐三

　 黄瓜补水法：

　新鲜的黄瓜切成薄薄的一片或者长条状!均匀的贴在脸上!休息!最好在贴之前清洗一下脸!按摩一下后在贴!有助于营养的吸收!

　推荐理由：美白达人推荐方法

　注意的是：贴的时间不宜过长!20分钟之内为宜

　 推荐四

　 面膜补水法：

　这个我相信大家都很清楚啦!但是我这里说一下补水面膜材质的选择吧!最好选用果纤面膜最好!

　推荐理由：效果理想。简单易用

　注意的是：一定要选好适合自己皮肤的面膜

　 推荐五

　 水果补水法：

　平时吃一些补水效果极佳的水果!如：苹果、梨子、石榴、猕猴桃、大枣等等。不但补充了身体所需的营养还间接的为你自己补了大量的水分!让人看起来你水水润润的!这样多好啊!

　推荐理由：一举多得。有益健康。

　注意的是：不要猛吃哦!

给面部补水的方法2

　 补水小方法1

　早晨用冷水洗脸：坚持用冷水洗脸，可以增加皮肤的锁水能力，令毛孔肌肤等更具弹性。肌肤在经过一夜的修复后一般会形成天然的皮脂膜，它的锁水能力浑然天成，是保湿面霜等护肤品力不能及的。用冷水洗脸正可以保护这样一层膜。只要你不是油性肌，都建议大家用冷水洗脸并少用洁面品，以保护这层锁水膜。

　 补水小方法2

　涂抹化妆水时一定要学会在涂抹后用整个合拢的手指和手掌拍打面部，包括额头和下巴等细节，最好要拍出响声来，这样可以促进肌肤细胞更多地吸收水分，提升肌肤的蓄水保水能力。

　 补水小方法3

　用精油花水来作为即时补水产品，只要感觉肌肤有紧绷不适，就喷一下，可以起到补水、舒缓的作用，还能缓解因干燥导致的底妆卡粉。你可以在家DIY精油花水，只需要在纯净水中加入2~3滴有舒缓或补水功效的玫瑰、洋甘菊、薰衣草精油，最好再加两滴白醋来增加水与精油的融合度。

　 补水小方法4

　热力补水更有效：使用补水面膜的时候，你可能会发现相较夏天来说它们的吸收力似乎降低了，这主要还是天气变凉的缘故，这个时候给面膜加温变得很有必要。可以在敷上纸膜后用手掌来加温，而最好的加强效果的办法则是用热毛巾覆在纸膜上，蒸汽补水效果更佳。

给面部补水的方法3

　 补水保湿小窍门

　 油性皮肤不用补水：

　很多人认为油性皮肤本身比较润泽，所以不用补水。其实这种认知是错误的。油性皮肤只是皮肤分泌的油分比较多，并不表示皮肤含水量高。而油性皮肤缺水，往往会不停地分泌油脂来“锁水”，若油脂分泌过于旺盛，水分的流失也是相当严重的，更需要补水。因此，油性皮肤可选用清爽的乳液或者润肤露来补水控油。只有肌肤水分充足了，才能让油脂分泌得到控制，达到水油平衡的最佳状态，最终改善皮肤问题。

　 面膜敷得越久越好：

　很多人敷面膜时感觉面膜还很有水分舍不得丢弃，总以为敷的越久皮肤吸收到的营养成分就会多一点，其实不然，除了睡眠面膜可以长时间使用外，其他补水保湿类面膜一样要遵循产品标示的使用时间，一般来说以10-15分钟为宜，不应该超过20分钟。敷的太久甚至等到面膜都干掉了才拿下来，只会让水分都蒸发掉。面膜取下后应立即涂抹乳液锁水。

　需要注意的是，天天敷成分简单的补水保湿面膜，并不是不可以，只不过效果并不是想象中的那么神奇，因为那只是暂时提高了肌肤的水润度，真正深层改善肌肤干燥的功臣还是之后使用的保湿精华和晚霜。另外，如果面膜中的营养成分太高，每天敷反而会成为脸部肌肤的负担，造成肌肤营养过剩。因此，不需要每天都敷面膜，一周1-2次足够了。

　 过度使用保湿喷雾：

　保湿喷雾虽然能够暂时补充肌肤所缺失的水分，但如果过度使用，也可能适得其反，补水不成反缺水。专家指出，喷雾水分和皮肤进行交换的过程只有很短的时间，很快就会挥发，而肌肤表面的水分挥发，会带走肌肤内部的水分，从而使皮肤更加干燥。

　此外，喷雾中的某些未被皮肤吸收的物质，会在水分挥发后，继续留在皮肤表面，和化妆品混合，易滋生细菌，形成小的毛囊炎症。因此，在使用保湿喷雾前，要先洗 面，然后再将喷雾喷到脸上之后，在水分和肌肤接触一分钟左右后，用棉质面巾纸或化妆棉轻轻吸去，然后用保湿产品敷在肌肤上，这样就可以把水分牢牢锁住。

　 补水和保湿同时进行：

　很多人都把补水和保湿混为一谈，其实二者还是有区别的。据专家介绍，补水是直接补充肌肤角质层细胞所需的水分，使水分在肌肤中和缺水细胞完全融合，从而改善肌肤细胞的微循环，使肌肤变得滋润。

　而保湿则仅仅是防止肌肤水分流失，无法根本解决肌肤缺水问题。因此，要先补水后保湿，先用补水面霜或化妆水给皮肤充分补水，再使用保湿乳液或乳霜，巩固形成肌肤的保护膜，从而紧紧锁住水分。

　 多喝水就能补充水分：

　身体补水并不等于肌肤补水，所以并不是多喝水就能解决肌肤缺水问题。事实上，喝下去的水只有极少的部分能补充到肌肤中。所以要想补水只有直接补充肌肤细胞所需的水份，才真正算是给肌肤补水。

　因此，补水保湿的护肤品是必须要有的，补水面霜和化妆水是不错的选择。另外，多做保湿面膜也能给肌肤补水。白开水中加入少许食盐，水分不那么容易流失了。这种方法，与我们现代医学中的给病号补充生理盐水是一个道理。白天喝点盐水，早晚喝点蜜水，既是补充人体水分的好方法，又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方，同时还可以防止因干燥而引起的便秘，真是一举三得。

脸怎么补水效果好

　脸怎么补水效果好，我们生活中爱美之心人皆有之，要想拥有健康的肌肤，正确的护肤步骤也是至关重要，长时间不保养的话，皮肤就会变得干燥无光，以下分享脸怎么补水效果好

脸怎么补水效果好1

　 1使用清爽滋润的保湿型护肤品

　许多人认为，秋天和冬天干燥，应该用油一些的护肤品来滋润皮肤，这是不对的，当皮肤干燥时，使用油腻的护肤品是不能改变缺水症状，而且会增加皮肤的负担，令皮肤不能吸收养分导致毛孔堵塞，痘痘也容易爆发。要用清新的保湿产品代替油性护肤品，每次涂抹时轻轻按摩肌肤，这样肌肤就变得水润。

　 2多吃水果

　皮肤缺水，除了多喝水，还应该多吃水果。水果富含水分，梨、猕猴桃、葡萄在干燥季节要多吃，补水又能美白。

　3将头部对准盛有热水的面盆，水蒸汽能迅速滋润干燥表皮，不仅能促进肌肤吸收护肤品。此外，使用热水来熏脸也可促进皮肤毒素排出，让你的肌肤水嫩迷人。

　 4使用水膜代替喷雾

　很多在办公室的人因为处在空调的环境，都习惯把一瓶保湿喷雾放在桌子上面，感觉皮肤干燥，会喷在脸上。这样其实不能起到补水作用，还会带走我们皮肤的水分。如果你用喷雾喷了脸，要在半分钟之后用纸巾擦掉，然后把乳液涂在脸上，才可以把水分锁住。

　如果你真的想要补水，用水膜代替喷雾更加好。随身携带保湿爽肤水，空闲时间将化妆棉浸湿敷在干燥的地方，10分钟后肌肤会变得很水嫩，接着涂上乳液就可以了。

脸怎么补水效果好2

　 及时补水的作用

　 1、维持皮肤正常含水量

　健康的皮肤应该是光滑润泽而富有弹性的。这与皮肤中含有充足的'水分有着密切的关系。皮肤中含水量达到25%的时候皮肤才会呈现出润泽光滑状态，而皮肤缺水的话，皮肤中的水分含量可以下降到10%左右。

　 2、避免导致皮肤问题

　皮肤缺水很容易导致皮肤长斑、长痘、起皮、易过敏等问题，而给皮肤补水能够帮助皮肤远离因为缺水引起的一系列皮肤问题。特别是给皮肤补水能够让肤质正常，避免因为缺水形成干性肤质、水油不平衡出现的油性肤质等等。

　 3、延缓皮肤衰老

　当皮肤中的水分逐渐流失又得不到及时的补充的时候，皮肤很容易出现干纹、粗糙、干瘪等衰老现象。

　 4、增强皮肤抵抗力

　给皮肤补水能够帮助增强皮肤的抵抗力。皮肤水分充足才能保证其良好的状态，皮肤健康对于外界的刺激有着更好的抵抗防御能力。特别是比较敏感的皮肤，及时补水还能有效舒缓镇静，帮助皮肤修复。

　 5、保证化妆效果

　皮肤如果缺水的话，脸上容易出现干纹，影响化妆后的妆容。给皮肤补水，皮肤呈现出润泽细滑状态，很容易使化妆品能够贴合肌肤，使妆容更加自然美丽。

脸怎么补水效果好3

　 如何自己制作补水的面膜吧

　苹果捣烂直接敷15分钟

　牛奶100毫升，草莓50克，捣烂二者混合成糊状，涂擦面部保留20分钟后洗去。此法可治疗皮肤干燥，老化，使皮肤光泽，湿润，细腻

　我只知道细毛孔的，用香蕉和酸奶在一起。 效果很不错，还美白

　补水面膜是最简单的啦！可以每天做！就是买一只矿泉水放在冰箱时刻保持冷藏，每天早上洗完脸后，用压缩面膜纸放入装有矿泉水的容器中，等压缩面膜纸完全撑开后，就可以直接用来敷脸了，每次用的成本很低，也很简单！

　用白醋甘油按5：1混合，常擦皮肤(一日二三次)能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感。(此方对遗传黑皮肤均有效) 也补水

　 香蕉+牛奶

　黄瓜片

　西红柿（美白的~）

　DIY的没有任何副作用呢~~ 夏天自己用也清爽

　 牛奶（酸奶也可），面粉，蛋清，蜂蜜

　1、只要将他们混合起来，涂抹与面部就可以了~20分钟后洗掉

　2、不用面粉的情况下，用牛奶和蜂蜜混合即可（20分钟后洗掉），这个面膜做完

　后皮肤光滑细腻~脸上的干皮也会少许多~

　香蕉面膜 香蕉不但可以清理肠胃，还能使皮肤清爽滑润白皙，并可去除脸部雀斑。

　材料：香蕉一只。

　制法：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15~20分钟后洗去。

　2、苹果面膜 苹果所含有的果酸，能使皮肤细滑、滋润、白嫩，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等。

　材料：苹果半只，牛奶、植物油和蛋清少许。

　制法：将苹果去皮后捣成泥，然后涂于脸部。干性、过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油；油性皮肤宜加些蛋清。15~20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天。

　皮肤干燥的问题一直是人们都很关注的问题，因为每个人的体质不一样，所以皮肤的性质也是不同的，我们要及时对自己的皮肤进行补水保养，可以用上面的自制补水的面膜，因为自己来自制的话可以更好的满足皮肤所需要的水分，达到更好的补水的效果哦。

脸怎么补水效果好4

　 为什么激素脸补水补不进去

　激素脸不同普通的皮肤病，不同时期的激素脸症状不同，病情有轻有重，也需要一个不同的处理方法。如果在不明病症的情况下，使用偏方和错误的方法治疗，只会让病情越来越重，反反复复。

　激素脸在患病期间有红肿、干痒、刺痛、疹子等症状，其中干燥、脱皮的现象最为普遍。许多激素脸患者表示皮肤总是干裂，使用补水产品怕对皮肤不好，不补水皮肤又干燥的厉害。许多患者被这种情况所困扰，那么应该怎么办呢

　激素脸的皮肤问题不仅仅出现在皮肤表层，痘痘，红血丝，丘疹等症状不断反复的原因是有激素等垃圾沉积在皮肤之中的缘故。激素在皮肤中不能自主代谢，而且还会反复伤害皮肤内外，形成恶性的连锁感染源。

　激素压制毛细血管，形成毛细血管扩张，加上皮肤表层变薄，才会形成激素脸的面积性红血丝。脸干的症状得不到缓解也是因为皮肤中有毒素形成皮肤代谢阻碍，角质层的修复无效，因而会长久的脸干。

　人的肌肤是体内、外环境的分界，也是人体最大的器官。皮肤是由表皮、真皮、皮下组织构成。皮肤的屏障功能具有双向性，一方面保护体内各种器官和组织免受外界有害因素的损伤，另一方面防止体内水分、电解质及营养物质的丢失。

　激素依赖性皮炎的皮肤就像地球表面的沙漠，已经失去了锁水功能，像沙漠一样干、痒、红肿。所以激素皮炎还是要注重补水的。记住不是保湿，是补水。只是单纯的保湿没有多大的作用。根本解决还是要补水，才能有效缓解干燥的皮肤。

　激素依赖性皮炎的症状是由于患者长期使用激素类产品而引起的，很多患者都是使用了含有激素成分的护肤品，长期使用后就导致脸的表皮损伤而变薄，从而每天丢失的水分就比正常的情况下要多得多，再加上夏季经常在空调房间里，皮肤水分流失就会加速，于是激素脸患者会觉得脸上很干。

　对于激素依赖性皮炎的患者，真正有效减轻脸部干燥的方法是治愈激素性皮炎，脸干是由于肌肤负责保湿的角质层受到伤害，失去了保水的能力，只有治愈激素依赖性皮炎，恢复肌肤的正常功能，肌肤健康了，角质层修复好了，恢复了保湿储水的能力了，面部自然就不干了。

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

基本的补水保湿方法　　

①每天早上洁面之后，要做好基础的护肤工作，在这个过程中至少要使用三个保湿产品，例如，爽肤水，保湿乳液，以及保湿眼霜等。把补水工作从清晨做起。　　

② 每天喝够水也是皮肤补水的基础做法，一天最少喝足8大杯水，外出的时候要多喝水来补充肌肤能量。　　

③ 当你在室内的时候，记住要减小与室外的温差，室内的温度不能过低了，尽量控制在24摄氏度左右。

35、晚上补水的技巧　　

① 睡觉之前不能无视眼部和唇部的保湿，涂改好有保湿润泽成效的眼霜和唇膏，在晚上也能维护皮肤，不会容易发生皱纹。　　

② 由于忧虑晚上很缺水，因此在睡前很多喝水这并不科学，第二天你就会看到浮肿的双眼。正确的做法是，在睡前两个小时喝水。

③ 为了让夜晚的房间不会那么枯燥，能够在房间内放一台空气加湿器。依据室内的温度来调理适宜的数值，让皮肤整晚都坚持水嫩的状况。

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