头发干枯毛躁如何护理

头发干枯毛躁如何护理

　头发干枯毛躁如何护理，生活中很多人都会出现头发干枯毛躁的问题，头发干枯毛躁很影响人们的外观，头发毛躁是一种由于营养物质供应不足导致的现象，以下了解头发干枯毛躁如何护理。

头发干枯毛躁如何护理1

　 1、头发干枯毛躁如何护理

　一、护发精油：护发精油是在洗完头发之后对头发进行有效的护理的一款产品，可以对头发输送一定的营养，同时还可以有效的改善头发问题，所以如果你出现头发毛躁的现象，那么就一定要给自己选择一款护发精油进行使用，这样进行使用之后就会有非常好的护理效果，但是好效果的前提应该是选择一款适合自己的款式，这样才会比较有效果。

　二、发膜：除了护发精油之外，我们还可以在洗头发的时候使用发膜进行头发使用，这样就可以较为有效的对头发进行一个处理，因为一般的头发毛躁干枯其实都是因为头发营养不良造成的，所以在进行护理就可以使用发膜对头发进行营养输送，这样就可以达到较好的效果，也可以及时的改善头发的毛躁，效果样式相当好的。

　三、气垫梳：在一些情况下面使用梳子也是可以很好的对我们的头发进行护理的，当然这里的梳子不是指普通的梳子，大家可以选择一款气垫梳，这类型的梳子可以非常有效的对头发进行改善，可以梳通毛躁的头发，还可以有效的按摩我们头皮，达到一个较为舒适的效果，所以整体上面给人的感觉都是相当不错的，大家可以直接进行选择。

　 2、有哪些好用的护发精油

　一、卡诗护发精油：卡诗在口碑上面是相当不错的，这一款的护发精油是他们家主打的产品，整体的包装是属于颜值非常高的类型，同时在成分中还有山茶花等精粹，可以说效果是比较好的类型，可以全面的对头皮进行深层的改善，强韧我们的发根有非常好的效果样式，在整体效果上面也非常适合头发毛躁的人群使用，可以有效修复发根，达到很好的效果。

　二、爱茉莉护发精油：爱茉莉也是属于一款热门的款式，这一款专门针对不同的头发发质以及头发问题进行改善，可以有效的强韧发根，经典款式一直都是比较有效的，可以快速的改善头发状态，抚平毛躁，并且对头发进行对应的护理，但是这一款香味会比较浓重，所以如果无法接受的话可以选择另一款。

　 3、护发的注意事项

　头发护理其实也是很重要的一件事情，因为对于我们头发来说它也是要保持一个良好的状态才会衬托出我们面色的良好，所以大家一定要重视对于头发的护理，做好对头发的护理，这样就可以有效的改善头发的`问题，使整个人都焕发闪亮。

头发干枯毛躁如何护理2

　 头发也需要补水

　头发之所以干枯毛躁，主要的原因就是因为头发缺水造成的，在加上季节的更替也会造成发质受损，所以需要及时给头发补充水分，补充水分的主要方法就是使用滋润的洗发水洗头发，不要用吹风机靠近头发快速的烘干头发，而是需要隔着毛巾吹头发是最好的。

　 蛋白可以护发

　平常很多不正确的洗头发方式以及频繁的使用吹风机会造成头发干枯，其实想要护发的话，可以在洗头发的时候加入一点蛋白，蛋白是可以滋润头发的，然后用清水清洗干净，在使用护发素护理一下，等待五分钟之后洗净，这样可以很好的滋润和修复头发。

　 吹头发

　用吹风机其实对头发的伤害是非常大的，但是有时候也是没有办法，特别是秋冬季节，头发很难干的时候，必须使用吹风机吹头发，因为想要快速的吹干头发，所以导致头发就容易受损，正确的使用吹风机的方式是将吹风机放置在距离头发5CM处吹才行。

　 橄榄油热敷

　橄榄油也是可以很好的护理头发的，价格头发清洗干净之后，可以在发梢处涂抹一点橄榄油，用毛巾包起来，等待十分钟左右在洗净，对于修复头发的干枯是有很大的帮助的。

　总结：关于女性头发干枯的护理方法应该有所了解吧，头发和脸部一样，都是很脆弱的，所以一定要学会好好的护理，希望上述的文章可以给你带来帮助，更多的美容护发知识可关注。

头发干枯毛躁如何护理3

　 头发干枯毛躁是什么原因

　1、频繁捣鼓头发。烫染发过于频繁，不仅会令秀发损伤，还会令头皮代谢失调，酱紫头发变得越来越毛糙。其实用太多造型产品也会令头发变干枯。

　2、吹头发时温度过高，离头发太近，从而使头发里面的水分流失，导致头发干枯。

　3、经常洗头。头发洗的太勤，会破坏水油平衡，使头发越洗越干枯。如果觉得头发很油腻，可以喷点喷雾，或DIY干洗香波，这样也能吸收多余的头皮油脂。

　4、遗传。天生头发比较干，平时不做好护理工作，头发会变得越来越毛躁，甚至会出现掉发问题。

　 头发干枯毛躁用什么精油

　头发干枯毛躁建议用百里香精油和乳香精油，它们促进头皮油脂分泌。如果没找到以上两种精油的话，也可以凑合用迷迭香精油、檀香精油以及伊兰精油，这一类精油对于中性头皮的MM更合适。

　 头发干枯毛躁怎么办

　1、每周做一次焗油。涂抹焗油膏后，用手轻轻揉搓帮助头发吸收，最好用热毛毛巾敷一下，然后再洗掉。

　2、橄榄油护发。用橄榄油加蜂蜜涂抹头发上也能起到滋养干发的效果，等20-30分冲洗就OK了。

　3、最好在晚上洗头发，洗完后抹上量稍多的护发素然后用干发巾的把头发包起来，然后你放心的睡觉第二天再洗掉。

　4、如果是烫发导致的发质问题，可以用些发膜，洗头后抹在头上，发梢多抹，然后把头发扎起来，最后冲掉发膜。

　 总结

　头发干枯毛躁要在洗头后用护发素滋养秀发，每晚睡前按摩一下头发，可以搭配精油或按摩膏按摩头皮。

头发干燥怎么护理

　头发干燥怎么护理，由于社会的进步，很多国外的东西如流行的衣服或是发饰也来到了我们的身边，其中大家比较追捧的就是染发烫发了，喜爱这些颜色头发的人就开始在自己的头上捣鼓，长期的染发烫发就会导致自己的头发干枯的，头发干枯毛躁怎么办。下面我为大家介绍头发干燥怎么护理。

头发干燥怎么护理1

　 一、橄榄油护发

　头发干枯就是缺少养分的，在洗头前在梳子上抹一些橄榄油，然后用梳子梳头发，这样我们的头发上就有一层油了，然后在使用热毛巾包一会，然后在用水洗头，这样我们的头发就会很顺滑的，但是要记住橄榄油别弄太多，不然很难冲洗干净的。

　 二、少染发烫发

　染发烫发不但伤发质，对我们的身体健康也是有影响的，严重的可能会引起癌变的。因此为了我们的头发和身体健康着想，尽量的少去美发店。平时的时候多使用梳子梳头，促进头皮血液循环，这样对头发的再次生长也是有一定的帮助的。

　 三、食疗护发

　头发干枯也有可能是头发缺少营养导致的，因此平时的时候可以多吃一些多头发好的食物如黑芝麻、何首乌、含维生素AB丰富的食物，对于干枯的头发也是有缓解的'功效的。

　 四、使用护发素

　头发干枯，在洗头的时候可以使用护发素对头发进行护理的，这样我们的头发就不容易出现干枯的情况的，另外吹风机也要少用，这样护法的效果会更好的。

　很多人头发干枯认为是缺少水分导致的，就会天天洗头其实这样不但达不到缓解的效果，可能情况会更加的严重的，因此洗头发的次数也是要注意的，一周洗2次左右的头发就可以，这样对头皮的伤害也是比较小的。

头发干燥怎么护理2

　秀发和肌肤一样，需要防晒，更需要补水、滋养。到季节交替的时候就更是这样，尤 其是在秋冬这样干燥的时节。事实上，平时的吹风整烫、紫外线的照射、季节的变换、空调，甚至是房间中的灯光，都会使水分流失，造成对秀发的伤害。因此，如果你是长时间待在空调房的上班族、喜欢染烫头发的爱美族、头发容易毛燥受损者，或是经常“漂”在日头风雨之下，都更需要给秀发多一点的水分滋养与保护。

　如果说滋养的重点是发丝，那么补水的重点就是头皮了。因为头皮中的毛囊是头发进行代谢活动的场所，是头发生长和发育的源头，发丝中的水分绝大部分是由毛囊提供的，所以要挽救干涩的头发，关键是给头皮补水。

　染、烫、吹或阳光、空调的伤害，导致头发枯涩无光，没有生命力。

　补水重点 随时注意保湿，一瓶具有修复作用的亮发水是必不可少的，此外为了让你的发丝坚强起来，也可以在洗发水中适当地加一些橄榄油，这样可以更好地锁住发丝中的水分，又可以令秀发看上去水亮顺滑。

　皮脂腺分泌过度，洗发护发不当，导致发根油腻，头发看起来粘粘腻腻的。

　补水重点 避免使用过烫的水洗头，以免过度刺激头皮，甚至可以考虑用温水或冷水洗发，这样即使不过多地补水保湿，也可以令秀发水亮，还不会出现油腻腻的局面。同时，护理的过程中，也不必过度按摩头皮，以免新陈代谢促使油脂分泌过速。

　基本上来说，是健康光泽的头发，进可攻，退可守。

　补水重点 这样的发质基本上是比较容易打理的，一般的家用保湿补水的洗发水就可以实现为秀发补充水分的效果，当然如果能够每个月为头发做一次深层的补水，效果就更加理想了，当然这要到专业的发廊里才可以。

许多人的头发都存在有毛躁干枯的问题，而大多数人都是希望自己的头发能够柔顺光亮的，因为毛躁干枯的头发往往会让视觉效果大打折扣，只是许多人都并不清楚怎么缓解头发毛躁的状况，那么头发毛躁怎么护理？头发干燥该怎么保湿？

1、深层护理头发

改善头发的毛糙问题，要学会自己给自己的头发做护理，头发洗净后用毛巾蘸苹果醋敷一下头发，特别是发梢，或者将头发浸入1比100的醋水中2-3分钟，中和一下洗发水残留的碱性物质，再用干毛巾包好，10分钟后冲洗，然后给头发做一个深层护理的发膜，长期坚持，头发可以恢复柔软光泽。

2、睡前涂抹橄榄油

头发干燥，发质毛糙严重，加上不是油头发，可以于睡前在头发上涂抹橄榄油或海狸油，再戴上一顶浴帽，会让毛糙的头发变得柔顺无比，每周进行2-3次即可，可以有效改善头发干燥毛糙。

3、头发喷水

头发干燥毛糙，难以打理，可以现在头发上喷些水，然后将头发刷好你想要的发型，将吹风机打开，开到热风档，对准头发吹几秒，待头发完全冷却后，头发就会变得平滑直顺。

4、正确梳理

改变头发的干燥，毛糙问题，首先要学会正确的梳理头发，比较毛躁的头发一都比较难以梳理。

梳头建议先从散乱发梢梳起，然后用刷子轻贴头皮，慢慢旋转梳理，力道要均匀，先从前额的发际向后梳理，后再沿发际向前梳理，然后，从左，右耳的上部分分别向相反方向梳理，最后，让头发向四周散开来去梳理，可以促进头部血液循环，使头发柔软有光泽。每日正确梳头，可以刺激头皮，让秀发柔软健康。

5、勤剪头发

大多数头发毛糙的主要原因都是过度的烫染，如果烫染头发已经长长，建议时常去理发店修剪打理，发尾是最易干枯毛躁之处，头发的平均生长速度为一个月15厘米左右，经常修剪，新头发快速长出，多加护理，可以有效改善毛糙干燥现象。

6、头发毛躁原因

1、错误的护发习惯

每次看到头发的毛躁样真的束手无策，直到专业发型师告诉我，头发越吹越毛的动作，与应该注意的细节，才明白原来要吹出滑顺感的发质，许多细节与手势都很有关系。

错误习惯1、洗完用毛巾搓干头发

你是不是也一样，每次吹头前，一定会用毛巾反复揉搓，其实这动作很伤发，倪萱发型设计师joe说到，“处于湿发状态，头发上的毛_片是张开、最脆弱的时候，绝对不能摩擦头发。”

正确方式：应该用按压、拍干的方式，减少头发过湿状态，之后的吹整才不会让头发太过毛躁、没有光泽感。

错误习惯2、倒著头吹头发

许多人会觉得倒著头吹头发可以快快把发根的头发吹干，这动作也会让头发越来越毛，因为逆著吹头发没办法让毛_片闭合、只会越吹越毛。

正确方式：是要顺着头皮方向将头发吹干、吹顺，或是学学发型师用分区的方式吹发，先从颈部上方的头发吹干，然后在一层一层方式吹下来，不然就会变成外表头发吹干、里面发根却还湿湿的。

错误习惯3、贴著头皮吹

吹头发时希望赶快吹干头发，就把吹风口贴近头皮，变成温度过高发质很容易受损与毛躁。

正确方式：应该要把吹风机离头发约15~20cm左右，并且吹整的过程不断移动，才不会伤到头皮与头发。

1．根据头发的长度，一般用2个鸡蛋黄和2茶勺的蓖麻油充分混合，然后将混合液涂抹在头发上，大约5分钟后方法完全清洗掉。

　　2将一蛋黄搅拌至汽泡状态，然而加1茶勺的婴儿油，再次搅拌，直到均匀为止，加水稀释，即可涂在头发上，待头发变干，可清洗掉，最后在涂护发素。

　　3将一蛋黄放入到1/4杯的酸奶中，将该溶液充分混合，然后将溶液涂在每一根头发上，10分钟后方可洗掉，这种酸奶鸡蛋溶液呵护头发非常有用。

　　4将一鸡蛋放入到柠檬汁中，充分摇匀，涂混合溶液于头发上，几分钟后冲洗掉，使头发光彩照人。

　　5蜂蜜1茶勺，蛋黄1个，1/2茶勺杏仁油，1茶勺酸奶，然后做成起起泡的面糊状，涂在头发上，30分钟方可清洗掉，使头发光滑，锁住水分。

意见建议:

1、很多洗发水都含有护发成分，而这些成分会让发根紧贴头皮，头发干后没有立体感。最好把洗发水倒在掌心里，然后抹在发丝上。

　　2、如果你想捋顺你的自然卷，可以把发胶喷在细齿梳或者干净的牙刷上，从发际线开始向下梳理头发，头发就可以保持直顺了。

　　3、睡前涂上免洗的护发素能够修护干燥受损的头发，每周做两到三次效果较好。

　　4、如果头发受损严重，在做深层护发之前的晚上可以在发梢处抹上几滴具有保湿作用的橄榄油。

　　5、在去游泳池或者海滩之前，在头发上抹一点防晒霜或者含有防晒成分的护发素。这么做能够让护发成分更好地深入到发丝内部

1、要勤洗头发

要勤洗头，每隔2天就要洗一次。但是天天洗头发也是不好的，不但不能起到保护头发的作用，还可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。

2、勤运动

运动能改善头发供血，运动时，空气中的负离子可在一定程度上加速头皮的新陈代谢，减少头皮屑的生成，过度疲劳、失眠会导致脱发，而通过运动，能有效地去除疲劳，缓解压力，改善睡眠，为头发创造健康的精神环境。

扩展资料：

护发食物：

1、扁豆。头发的首要成分是蛋白质，因此扁豆中富含的蛋白质可增强头发柔韧度，有益头发健康。

2、红薯。红薯富含的β胡萝卜素可在人体内转化为维生素A，而维生素A缺乏会导致皮肤干燥，进而影响头皮，使头皮屑增多。

3、鸡蛋。鸡蛋除了富含优质蛋白质之外，还含有大量有益头发的锌、硒、硫和铁等护发关键物质。另外，鸡蛋中的生物素（一种B族维生素）可增强发质、减少脱发和促进头发生长。

人民网-头发特别干燥该怎么办？六招帮你改善发质

人民网-食物中有6种天然“发膜”，吃对了头发才健康

头发太枯燥太干怎么护理

　头发太枯燥太干怎么护理，头发是影响一个人本身气质的重要环节，很多人都想拥有一头柔顺，黑亮的头发，头发干枯毛躁可以通过日常护理来缓解的，下面就来了解一下头发太枯燥太干怎么护理。

头发太枯燥太干怎么护理1

　1、每次洗发后一定要用焗油膏，用手轻轻揉搓帮助头发吸收，最好有热毛毛巾敷一下，然后再洗掉。最后要用橄榄油，用橄榄油和护发素搅拌涂抹头发上(避免发跟)20-30分冲洗。

　2、最好在晚上洗头发，洗完后抹上量稍多的护发素然后用干发巾啊什么的把头发包起来，然后你放心的睡觉第二天再洗掉。

　3、如果是烫发导致的发质问题，可以用些发膜，洗头后抹在头上，发梢多抹，然后把头发扎起来，最后冲掉发膜。

　4、洗头发的时候也可以往水里放些醋会使头发柔软。

　5、有自然卷的MM，通常都会使用保湿发妆水或是液状的免冲洗精华让头发呈现微湿状态，搭配鬃毛梳往下梳整的拉力把头发拉直拉顺，边以吹风机顺着毛鳞片吹干，头发就能恢复柔顺。

　6、刘海乱翘：早晨的整理重点在于先调整发根，吹干时先往分线反向吹，再往回拨正，就可以呈现漂亮的刘海弧度，至于妹妹头刘海的人，同样也是在歪掉的发根处喷水，再用吹风机由上往下吹干即可。

　在距刘海发根和会翘的地方约10公分处喷水，往分线的反方向边吹边拨干，一手定住发根，一手拨顺刘海发流，并调整弧度。

　7、头发过肩的中长发，极其容易因为整夜脖子压着枕头的下缘，而造成早起后在颈部形成头发往内凹的情况。

　将长发吹干后，睡觉时要把头发撩起来睡，这样比较不容易造成第二天起床时出现的压痕。

　已产生的痕迹，建议用手梳开头发在发根处喷水，水量会刚好且均匀分布，而且切记在吹干时，吹风机要举高、风口往下顺着毛鳞片吹，这样才不会愈吹愈乱。

　8、如果头发在睡眠中被压了整夜，当发量不够丰厚时，看起来会更扁塌。早上起来的时候可以先喷湿扁塌部位的发根，针对发根逆向吹整，加强支撑力，而有些人除了后脑勺外，两侧头发也会扁塌、看起来紧贴头皮，也可利用相同方式，将头部倒向侧边吹干发根，让发量看起来较丰厚。

　 吃什么护发养发

　 1、营养不良性黄发

　有些人的头发发黄是因为营养不良所导致的，那这一类的朋友应注意调配饮食，改善机体的营养状况。

　多吃鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻等食物，除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外，还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是养发护发的最佳食品。

　 2、缺铜性黄发

　这是因为在头发生成黑色素过程中，缺乏一种含有铜的酪氨酸酶。体内铜缺乏会影响这种酶的活性，使头发变黄。

　含铜元素丰富的食物有动物肝脏、西红柿、土豆、芹菜、水果等。

　 3、辐射性黄发

　辐射性黄发柿子从事电脑、雷达以及X线等工作的上班族，因为长期受射线辐射而出现头发发黄的现象。

　应注意补充富含维生素A的食物，如猪肝、蛋黄、奶类、胡萝卜等，还要多吃能抗辐射的食品，如紫菜、高蛋白食品，可以多饮绿茶。

　 4、功能性黄发

　主要原因是精神创伤、劳累、季节性内分泌失调、药物和化学物品刺激等，导致机体内黑色素原和黑色素细胞生成障碍。

　一旦出现这种情况，要多食海鱼、黑芝麻、苜蓿菜等。苜蓿中的有效成分能复制黑色素细胞，有再生黑色素的功能。黑芝麻能生化黑色素原。海鱼中的烟酸可以扩张毛细血管，增强微循环，使气血畅达，从而消除黑色素生成障碍，使头发变得健美。

　 5、病原性黄发

　病原性黄发是指身体患有某些疾病而导致的头发发黄的，就比如缺铁性贫血和大病初愈时，都能使头发由黑变黄。

　此种情况下应多吃黑豆、核桃仁、小茴香等。黑豆中含有黑色素生成物。小茴香中的茴香醚有助于将黑色素原转变为黑色素细胞，从而使头发变黑亮泽。

　要想更好的保护头发，除了补充头发所需营养外，还要注意滋养头皮，因为头皮是头发生长的润土。头皮又称头发表皮，是毛的皮膜，由发根到发梢的鳞片状物质。鳞片状的毛皮膜也就是表皮就像鱼鳞，如果鱼鳞能够紧紧地包在一起，头发就会显的很健康柔顺，但如果鱼鳞松弛或剥落时，头发就会出现各种不良的状况。

头发太枯燥太干怎么护理2

　1、干枯容易打结的发质，洗发前先用护发素，增加头发的顺滑度，并在头发表皮层包裹一层保护膜，阻止碱性成分进入头发中，防止头发中的养分快速流失。然后再用洗发水，最后发尾再用护发素，这样头发的顺滑度和光泽度就提升很多。

　2、发膜护理的时候，加入1/4白醋，因为白醋可以软化头发的角质，让头发更好的吸收发膜中的营养成分，尤其是针对干枯受损严重的发质，特别有效果。

　3、中度损伤度的发质，做发膜的时候，加入少许纯植物的橄榄油，滋润效果也可以提升一大截。

　4、坚持很重要，再好的发膜不坚持也没有效果，做一两次根本看不出品质，只有坚持，任何发膜都有效果的。

　PS：如果是沙发发质，建议拉之后，再做发膜，专业从视觉效果上，头发不会毛躁，而且还能带来顺滑的效果。

　 头发干枯的预防

　毛发专家芦红教授指出注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品。

　少吃糖及脂肪类食物。常清洁头发，减少大气污染对头发的损害，不用碱性过强的洗发精，洗后使用合适的护发剂。

　不过勤地烫发，一年最多2次，当发质状况较差时，不能烫发、染发。尽量不用电热吹风吹头发，若使用，吹风温度要尽量低，吹的时间尽量短。

　每2个月修剪1次开叉的发梢，每天用梳子将头发梳理整齐，使油脂均匀分布于整根头发。

　不用塑料梳，用木梳或骨制梳。注意防晒，防止紫外线对头发的伤害。保持充足的睡眠，坚持参加体育锻炼。多吃些甘果类。

头发干枯呢有很多种原因，有的是因为染发烫发导致发质受损，还有的是因为身体缺乏营养，所以在对干枯发质护理时不仅要从外入手还要从内着手。

外因

1、洗发

洗头发之前最好先用梳子把头发梳理一下，这样做可以有效的去除头发上的杂物。紧接着用温度适中的水冲洗头发，同时最好选用一款柔顺护理型的洗发水。之后可以在头发上涂抹护发素，达到柔顺护理的作用。梳头发的时候最好用木梳或者是牛角梳，从前额梳到后脑勺为最佳梳理方式。

洗头方式：用指腹轻轻的按摩头皮即可，切记不能直接用指甲抓头皮，那样会导致头皮屑增多和掉发的。

洗头次数：这点必须注意，最好不要每天都洗头，那样会导致头发水份的流失，最好的就是隔一天洗一次头。

2、护发

在这里我建议大家尽量不要染发和烫发，那样是最伤害头发的。也不要经常去理发店焗头发，如果可以的话，在家其实也能做发膜。洗完头后擦干水，将发膜抹在头发上，等十分钟左右冲洗干净。如果你的头发多还有点毛躁，还有干枯分叉的问题，一周使用2~3次最佳。另外呢，我再给大家推荐一款性价比超高的发膜：日本资生堂Fino发膜

这款发膜效果非常不错，简直是分叉克星，基本用过几次就没有分叉了，而且味道还很好闻。

内在基本就是食疗了

1、多吃核桃和芝麻。现在有那个芝麻丸，很方便

2、多吃新鲜蔬菜，菠菜最佳。另外就是羊肾，鲜虾仁等。有补血，润肤、护发的作用。