哪种胶原蛋白好？

胶原蛋白哪个牌子好？胶原蛋白十大品牌排行榜如下：第一、KASONGS/卡歌胶原蛋白第二、Lumi胶原蛋白第三、Fancl/芳珂胶原蛋白第四、mmV胶原蛋白第五、Doppelherz/双心胶原蛋白第六、汤臣倍健胶原蛋白第七、颜如玉胶原蛋白第八、vikki胶原蛋白第九、姿美堂胶原蛋白粉第十、Swisse/斯维诗胶原蛋白（不含胶原蛋白）

从胶原蛋白原料分为鱼胶原蛋白（以鱼骨鱼皮为原料），骨皮胶原蛋白（以牛猪骨和皮为原料）胶原蛋白是一种生物性高分子物质，在动物细胞中扮演结合组织的角色。为生物科技产业最具关键性的原材料之一，也是需求量十分庞大的最佳生医材料。其应用领域包括生医材料、化妆品、食品工业、研究用途等。胶原蛋白正慢慢进入美容护肤领域，美仕源胶原蛋白在此领域成为佼佼者。胶原蛋白是细胞外基质的结构蛋白质，其分子在细胞外基质中聚集为超分子结构。分子量为300ku。胶原蛋白最普遍的结构特征是三螺旋结构。

胶原蛋白胶囊的功效与作用胶原蛋白在人体中也承担着十分重要的工作。

胶原蛋白是人体的一个主要结构部分，主要存在于结缔组织中，身体蛋白质的30％是胶原蛋白。

胶原蛋白存在于几乎所有组织中，是一种细胞外蛋白质，以不溶纤维形式存在，具高度抗张能力，是决定结缔组织韧性的主要因素，如果缺少胶原蛋白那么皮肤可能毫无弹性，关节僵硬，肌肉难以伸展。

胶原蛋白富含人体需要的甘氨酸、脯氨酸、羟脯氨酸等氨基酸。

胶原蛋白是细胞外基质中最重要的组成部分。

研究表明，甘氨酸在消化和中枢神经系统的功能上、改进身体使用抗氧化剂的效率进而有助于减缓身体组织老化、保持健康年轻身体上起到重要作用。

因此，很多美容护肤产品都会挂上补充胶原蛋白的名号。

市面上有很多胶原蛋白补品，很多人因为崇尚美肤都争相购买这些产品，但其实并不需要刻意去补充所谓的胶原蛋白，即使产品中富含胶原蛋白，但服下之后胶原蛋白会被分解为氨基酸成分，不会实实在在就贴在你的皮肤上，而人体无法控制这些氨基酸将要合成的物质，因此，它们也并不一定就会合成胶原蛋白。

正常来说，如果身体中不缺少合成胶原蛋白的成分，人体也是不会缺少胶原蛋白的，合成胶原蛋白的必要成分有脯氨酸、赖氨酸、组氨酸等，这些氨基酸从日常均衡饮食中能够足够摄入，适当的红瘦肉和豆制品中能够补充大量，因此，并不用花太多开销到保健品上。

当然，并非吃含胶质丰富的食物就能够补充胶原蛋白，这些食物中普遍含有较丰富的脯氨酸，如果在搭配豆制品摄入足够的赖氨酸就更好了。

另外，要注意补充维生素C和铁元素，这些都是合成胶原蛋白的重要条件。

胶原蛋白胶囊什么时候吃最好人体每天晚上的10点左右，是皮肤代谢最旺盛的时候，这个时间段服用可以很好的修复肌肤。

如果有果汁牛奶或者是维c片时，同时口服一片有加强吸收和美白保湿的效果，最好每天服用2-3克左右，年龄偏大者每天5-10克。

胶原蛋白可以说是真皮层强有力的后盾，对于女性来说更是重要补充胶原蛋白，对皮肤有保湿滋养防皱的功效。

胶原蛋白胶囊能涂脸吗

随着化妆产品和护肤产品涌向市场，映入眼帘的各种营养护肤产品数不胜数，其中就有胶原蛋白胶囊，那么很多想要保护皮肤的女性都想要知道，胶原蛋白胶囊能涂脸吗，胶原蛋白能护肤吗，会不会产生什么副作用刺激到皮肤呢？有兴趣的话，让我们来看一看吧。

胶原蛋白胶囊能涂脸吗，胶原蛋白能护肤吗

胶原蛋白胶囊，一般来说是口服的胶原蛋白，它虽然可以延缓皮肤老化速度、可以将其中由氨基酸为基本单位构成的大分子蛋白质很好地吸收，从而起到维护皮肤状态、改善皮肤肤质、延缓皮肤老化的良好效果，但是究其根本，胶原蛋白胶囊也是一种口服营养滋补品，并不是外用的产品，所以一般来说，最好不要尝试将胶原蛋白胶囊涂到脸上。皮肤表皮是很脆弱的，如果一旦引起皮肤敏感等症状，反而会降低皮肤的免疫力和厚度，造成敏感肌等不良皮肤状况。

胶原蛋白胶囊能涂脸吗，胶原蛋白能护肤吗？胶原蛋白胶囊是最好不要涂在面部的，因为面部皮肤很脆弱并且不容易将大分子的蛋白质进行吸收。但是胶原蛋白是可以护肤的，大家可以选择一些外用胶原蛋白，外敷为好。