我们平常用的爽肤水和柔肤水可以自己制作么?_美容护肤

平常用的爽肤水和柔肤水是可以自己制作的。

自制爽肤水：

方法一

　　原料：猕猴桃1个，柠檬1个，白醋50毫升，冷开水200毫升。

　　工具：榨汁机，玻璃器皿或瓶子，搅拌棒。

　　制作方法：

1将猕猴桃、柠檬洗净去皮，放入榨汁机内榨汁，去渣去汁，放入玻璃器皿中。

　　2注入冷开水、白醋，用搅拌棒或搅拌筷将液体搅拌均匀即可。

　　使用方法：在洗净后的脸部上直接用手指或化妆棉沾取轻轻拍打脸部即可。

　　保存方法：将爽肤水放如干净的玻璃器皿中密封，放入冰箱内冷藏即可。

方法二：芦荟柠檬爽肤水

　　材料：芦荟1小块、柠檬1/2个、白葡萄酒适量

　　制作方法：

　　1 芦荟和柠檬去皮后切碎，放入瓶子内。

　　2 再倒入白葡萄酒，放在冰箱里可以保存20天左右。

　　轻松体验：

　　有镇定作用的芦荟水，在冰镇后更能为夏天焦热的肌肤带来贴心呵护。

方法三：绿茶爽肤水

　　有良好收缩效果的绿茶爽肤水，能使皮肤变得更有弹性。其中的乳酸蛋白还能收缩毛孔，对长痘痘的皮肤也很有效。

　　材料：少量绿茶叶、甘油

　　制作方法：

　　1 将水烧开，稍微冷却后，放入绿茶叶泡开。

　　2 茶水变凉后滤出茶叶，放入甘油，放在冰箱里保存即可。

　　轻松体验：淡淡的绿茶清香，在滋润的同时留下淡淡的芬芳。

步骤/方法

1、自制柠檬汁敷脸柠檬含有可以增白的维他命C成分，但未经提炼的天然柠檬中的维他命C不仅不能直接被皮肤吸收，且更含有一种称为茄碱的成分，容易形成色斑，并会使皮肤过敏。假如你以柠檬皮或汁敷脸，再晒太阳的话，出现色斑的机会更会大大增加，所以一定要切记柠檬汁敷脸一定要在太阳公公下山以後才有效哦，并且在用柠檬汁敷脸的时候一定要滴入几滴矿泉水来做稀释哦，这样才不会使皮肤容易过敏。

2、蛋白柠檬面膜取鸡蛋分离出蛋白，加入柠檬汁一匙，充分搅拌后，加入面粉一勺，成糊状。均匀涂于面部，干燥后洗去，一周2～3次。（蛋清的效果是收缩毛孔，油性皮肤的人比较合适。中性皮肤的人，最好加几滴蜂蜜进去。增强保湿效果。）

PS：在每晚睡觉前，轻轻拍打面部，然后用蛋清轻柔擦脸，并在皮肤皱纹处稍加多涂一点，15-20分钟后，用清水洗去。此方法坚持使用。会发现皮肤变得富有弹性、柔嫩，并且不易过敏。但是切记蛋清敷面时间不易过长，清洗后应该配合柔肤水使用效果会更好哦。

不过蛋清只能做为自制面膜的辅助材料来使用，可以配合珍珠粉、蜂蜜、西红柿、黄瓜泥来使用。干性皮肤用蛋黄配以上材料，不可以直接敷脸哦！

3、西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成。煮过的番茄，茄红素就会得到很大的释放，所以，番茄汤是日常生活中一款不可或缺的营养美餐哦！

4、黄瓜粥取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米洗净拍碎。锅内加水淘洗干净，生姜约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服。

5、黑木耳红枣汤取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。黑木耳可以养血驻颜，净化身体垃圾。红枣中含有丰富的维生素，是天然的维生素丸呢。

油性皮肤上黑头留下的坑，实际上多是毛孔长期被硬化的油脂撑大，弹性降低导致的，每次挤完黑头后，及时补水，可以避免出现较大的坑。

给你推荐2种资质小喷雾，健康无刺激绿色美白方法供你做选择。

第一种、绿茶美白喷雾

1、首先现将绿茶泡在矿泉水里，泡上5个小时左右。

2、然后在水里滴上一点柠檬水汁和维生素E，把它摇匀。

3、灌在喷雾壶里就可以使用了。但是要注意一次不要泡太多，做三天的量就可以了。绿茶有抗氧化、美白的效果，夏日使用还能清爽皮肤。