1、适用年龄广泛,推荐18岁至45岁左右人群使用。h2o+水芝澳属于纯天然海洋系列，h2o+水芝澳最享负盛名的其以“水”闻名及高度保湿的超卓功效就好像肌肤每天喝了八杯水一样，充份满足肌肤的水份需要，因而得到“八杯水”的尊称。
2、挑选化妆品：
（1）依据皮肤类型：油性皮肤的人，要用爽净型的乳液类护肤品；干性肌肤的人，应使用富有营养的润泽性的护肤品；中性肌肤的人，应使用性质温和的护肤品。
（2）依据年龄和性别：儿童皮肤幼嫩，皮脂分泌少，须用儿童专用的护肤品；老年人皮肤萎缩，又干又薄，应选用含油分、保湿因子及维生素E等成分的护肤品；男性宜选用男士专用的护肤品。
（3）依据肤色：选用口红、眼影、粉底、指甲油等化妆品时，须与自己的肤色深浅相协调。肤色较白的人，应选用具有防晒作用的化妆品。
（4）依据季节：季节不同，使用的化妆品也有所不同。在寒冷季节，宜选用滋润、保湿性能强的化妆品，而在夏季，宜选用乳液或粉类化妆品。
扩展资料
产品功效
1、h2o+水芝澳的产品不含油脂、不含香料、配方柔和、不损害皮肤。其独特的自行调制的配方产品多达六百多款，是个适合“从头到脚”护理肌肤的品牌，它不但有针对面部的护肤和洁肤，旗下还有矿泉浴、沐浴美肤、香熏与护发等多元化系列。其中最令消费者称道、享负声名的就是“八杯水”，h2o+水芝澳，适用于范围广泛。
2、顾名思义，h2o+水芝澳属于纯天然海洋系列，h2o+水芝澳最享负盛名的其以“水”闻名及高度保湿的超卓功效就好像肌肤每天喝了八杯水一样，充份满足肌肤的水份需要，因而得到“八杯水”的尊称。
3、h2o+水芝澳于一九八九年在美国芝加哥创立，始创人为仙蒂·梅其，同年在著名的密芝根大道开设首间专门店。以水份为基本的美颜系列，必可在零售市场中独当一面。基于这个理念，仙蒂特意为顾客精心创造了h2o+水芝澳水份护肤系列产品。
产品功效：
1、海洋视黄醇精华+海洋卵磷脂—提取自深海鱼类肝脏，深入肌底，刺激胶原蛋白生成，源头解决多种肌肤初期老化问题(细纹干纹，毛孔粗大，粗糙，暗沉，缺乏弹性)。
2、微囊缓释科技，确保了海洋视黄醇精华的稳定性，并减少对皮肤的刺激，令精华整夜持续不断地穿透表皮层释放到皮肤肌底层，达到修复并重建肌肤自体细胞的效果，加快细胞更新，清晨醒来，肌肤宛若新生。
3、海洋生物提取的维他命A是水芝澳的独有专利，主要从珍贵的海洋生物中高纯度提取，能够有效地减少表情纹和色斑，抚平岁月在您脸上留下的痕迹;有效提高皮肤的弹性和水润程度，焕发年轻光彩;
4、强效的多肽可以软化表情纹，海洋矿物质成分可以让皮肤更加娇嫩，持续锁水保湿，增加肌肤弹性，有效淡化干纹、细纹、肌肤时刻水漾紧致;维生素A成分在夜间缓缓释放，让您一觉醒来，轻松拥有好皮肤。
产品特色：
1、在夜间为肌肤注入源源海洋修护力，减缓多种肌肤初期老化现象，滋养肌肤，肌肤安享减龄觉，回复紧致弹力。
2、海黄金(海洋视黄醇精华+海洋卵磷脂)提取自深海鱼类肝脏，深入肌底，刺激胶原蛋白生成，源头解决多种肌肤初期老化问题(细纹干纹，毛孔粗大，粗糙，暗沉，缺乏弹性)。“+”高科技——独创的微囊缓释科技，令精华的护肤功效整夜10小时持续释放，并将对皮肤的刺激减少到最低。
3、深海减龄珍萃。提取自三大深海植物(脐形海带、伸长海条藻、极大螺旋藻)，高效抗氧化，修复受损，肌肤重现紧致弹性，预防肌肤初老化。
4、六胜肽青春因子，可直接被肌肤吸收，进入肌底层，直击干纹细纹，促进胶原弹力。
参考资料：
参考资料：
都说女人是水做的，应该多补充水分。一天需要补充八杯水，但是这八杯水应该怎么喝呢，都是什么时间喝？这是一门很大的学问，因为喝水喝错了时间是会伤身的。
1早上8:00起床后立马补水当闹铃响的时候，你大概已经有8个小时左右没有摄入水分了。另外，一项德国的研究发现，早起喝下半升水，有助于激活一天的新陈代谢，并冲洗身体内部系统。2早上9:30喝牛奶早餐喝杯奶，不但能补充蛋白质，还能构建强壮的骨骼。尤其是牛奶中含有的平坦小腹的物质能减少腹部脂肪，甚至防止小腹赘肉的形成。3早上11:00工作时美国营养饮食学会的发言人Bethany
Thayer说，“在办公室期间，最好喝下一升水。”美国医学协会建议，女性每天喝9杯水，男性喝13杯，所以，每天给自己的水瓶至少续1~2次水。4中午12:00别喝苏打水如果无糖苏打水是你午餐的配搭饮料，那最好把它换成纯水。根据2012年发表在《普通内科杂志》上的一项研究，常喝无糖苏打水会增加患心脏疾病(包括中风)的几率。想要增加一些风味？可以往水里加几粒葡萄和薄荷，或者新鲜的姜和桃子。5下午1:00厕所小憩在冲水前看一下自己的尿。可能有些恶心，但这是检查自己补水是否充足的最好办法。“补水充足的话，尿液是清澈或浅色的，”营养饮食学会的发言人Marisa
Moore说道。别忘了回到工位的时候，把水瓶再灌满。6下午3:00崩溃时间想要撞墙，或感到困意绵绵？你的身体因为缺水而有些疲劳。“当你缺水的时候，你会感到疲惫、犯困”Moore说道。在你喝咖啡之前，最好先到饮水机前接一大杯水喝——它会让你重新焕发活力。7下午5:00给肌肉补充水分想要完成傍晚的健身课程，发现有些吃力，很有可能是没有喝够水。健身后的补水更加重要。再你开始健身前，建议你先称一下体重，健身完后再称一次。如果健身后每少半磅体重，喝两杯水，这才能弥补你因为流汗而丢失的体液。8晚上7:00欢乐补水如果下班后喝上两杯酒是你放慢节奏享受生活的方式，那就多往杯子里加些冰块，Thayer说道，“身体为了排出酒精中的有害物质，会增加水分的流失。”多补充水分能防止你第二天早上起来头疼。
众所周知，喝水对身体大有益处。可是也有研究称，一天喝太多水也会中毒，到底该怎么喝水呢？喝水有没有最佳时间？
每天喝够8杯水不一定健康！
一直有谣言称，每天必须要喝够8杯水。其实这并不科学，每天喝够8杯水，具体的量是多少呢？杯子的大小不一，不能用作每天喝水的度量单位。而且，每个人喝水的多少也是有个体差异的。
其实对于健康人来说，每天喝水的总量倒也并没有这么个上限，这是因为人的肾脏功能很强大，喝进去的水即使超过需要也能排掉。当然如果一下子喝得太猛，超过肾脏的排泄速度，那就会造成水中毒。另外，心脏、肾脏本来就有疾病的人，也不能喝太多的水，给这些有病的器官增加不必要的负担。
而在《中国居民膳食指南》中就有指出，健康成年人每天需水2500 ml左右，但除了单单水中的水分之外，还要考虑到食物中的水分，所以专家建议轻体力的成年人，一天至少喝1200 ml的水。如果体力活动量大，可以适当多喝。
另外，不管每天喝多少水，都应该遵循少量多次的原则，要把饮水量分配到一天的各个时刻，这样才不会阻碍肾脏的代谢。
喝水的最佳时间你可知道？
6：30分：经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，起床之际先喝250ml的水，可帮助肾脏及肝脏解毒，预防便秘，清洁肠道。
8：30分：清晨从起床到办公室的过程，时间特别紧凑，情绪也较紧张，身体无形中会出现脱水现象，所以到了办公室后，请先给自己一杯至少250ml的水。
11：00：在空调房间工作一段时间后，一定要趁起身活动的时候，再给自己一天里的第三杯水，补充流失的水分，有助于放松紧张的工作情绪。
12：50：用完午餐半小时后，喝一些水，可以加强身体的消化功能。不仅对健康有益，也能助你维持身材。
15：00：喝上一大杯白开水，除了补充在空调房间里流失的水分之外，还能帮助头脑清醒。
17：30：下班离开办公室前，再喝一杯水，可以增加饱足感，等到吃晚餐时，自然不会暴饮暴食。
22：00：睡前1至半小时再喝上小半杯水。别一口气喝水太多，以免夜里频频上洗手间影响睡眠质量。
一天8杯水，喝不下去没关系，要掌握这样的原则：饮水量必须能够补偿排出的水量，每天喝水的量至少要与体内的水分消耗量相平衡。 一般讲：健康成年人在一般条件下每日约需水2500毫升。折算成每杯250至300毫升的水，就是8杯水。 8杯水是常态下的概量，而不是教条。活动量大，气温高，出汗多，空调环境水分消耗得多，或者摄入较多的蛋白质及矿物质时，均会增加水的需要量，要更多地喝些水。 某些特殊人群，比如浮肿病人、心肾功能衰竭病人，不宜喝水过多，这些人该喝多少水，应视病情听取医生的具体建议。感冒发烧、中暑、膀胱炎、便秘和皮肤干燥等疾病患者，多喝水则可对缓解病情起到一定效果。 还可以参考传统医学，根据尿液的颜色来判断喝水是否够量。一般情况下（指没服用某些会改变尿液颜色的药物，如维生素B2，或者某些食物）人的尿液为淡**，如果颜色偏深，则表示需要多喝一些水了。 8杯水共计2500毫升,就得喝纯粹的“水”才算数吗喝了茶水、汤和牛奶饮料等其他液体,都算。然而喝什么最好？从健康的角度来看，这个问题有国际公认的标准答案：温开水。 有关研究表明，把自来水煮开并沸腾3分钟，氯气及一些有害物质挥发了，同时又能保持水中的人体所必需的营养物质。新鲜开水自然冷却至25℃左右，这样的温开水不用消化就能为人体直接吸收利用，很容易透过人体细胞膜，进入代谢。而且它的温度不会过于刺激肠胃道，不易造成血管收缩。 什么时候喝水呢？觉得渴了，才端起水一饮而尽；像现在这样的炎炎夏日，热汗涔涔，口干舌燥，喝下一大杯冰水，顿觉畅快淋漓。相当多的人就是这样，不感觉口渴就想不起来喝水。 殊不知有“渴”的感觉时，你的身体已经处于缺水状态了。虽然中枢系统感知饥渴是人的本能反应，但医学研究发现，人产生口渴的感觉，速度较慢，往往是在身体的器官已经在缺水较多的情况下中枢系统才反映出来。专家们管这时候才喝水叫“被动补水”。如果身体经常性地、持续地缺乏水分，自是有百害而无一利。 很多亚健康的白领，水喝得很少，脑子里没有喝水的意识。一定要主动补水，定时定量地喝水对忙碌的现代人而言难以做到，也不必这么刻板，但一定要有主动喝水的意识，不觉得渴也要想着喝水，并养成习惯
大家平时都喜欢说每天要喝八杯水，其实没有必要一定要喝到正好八杯，多点少点都是没有关系的。总之多喝水一定是有一定好处的，因为人是谁做的嘛，所以每天当然要及时的补充水分。水是维持人生命的必须元素，多喝水有利于排除身体毒素。所以我们不要让自己口渴了的时候在喝水，最好是每天保证有一个准确的时间去喝水。不过一次也不要喝太多，别让自己涨肚。
有很多人平时不喜欢喝水，甚至有的能够好几天也不喝一次水，其实你在吃饭的时候也在补充水分了，不过最好还是要自己喝一些矿泉水之类的。最好的是自己烧的凉白开，比矿泉水要健康一些。而喝水喝得多也能够促进人的新陈代谢，让你的身体健康一些。而且长喝水的人精神头也足。所以说，喝水也是有一些科学因素在里的。
年轻人的话每天喝水量要比一般人多，因为运动量太大，一般来说，运动过后不应该立马就喝水，要喝也要喝一些淡盐水。或者是准备一些功能饮料，在运动完成之后即使的补充一些需要的微量元素。喝水这个东西就和吃饭一样重要，不过我并不推荐在晚上喝太多的水，因为晚上喝水会导致起夜的次数过多，这个对于睡眠质量也是有一些影响的。
晚上睡觉之前可以喝一杯热牛奶，这是有益于睡眠的。如果没有热牛奶的话可以喝那种袋装的奶，或者是买一些奶粉冲泡，这些都是可以的。总之饮水这个东西是非常重要的，关键还是养成一个健康的喝水习惯。
水是生命之源，每天保证充足的饮水才能维持身体健康状态。如果饮水不足，有可能因为体内毒素的堆积而引发疾病。因此，平时应该保证充足的饮水量，补充人体需要的水分，这样才能维持身体健康状态。那我们经常听到每天八杯水就能保持一天身体水分需求，我们的人体才能维持身体健康的说法。有很多人将每天八杯水奉为健康的信条，每天不喝八杯水，就会全身不舒服。但是其实喝水过多对身体可能会产生一定的伤害，特别是原本身体就有疾病的和肾功能不全的患者，那我们具体来看看喝水的危害吧！
一、急性水中毒，它表现出来的症状是头痛、恶心、眩晕、反应迟钝，甚至出现休克。
二、加重心肺或肾功能的负担，引起身体出现不适症状。如果本身脾胃功能虚弱或是肾脏功能不全的患者大量喝水会导致病情加重，或导致代谢机能减弱。
三、过度补水会让皮肤变得敏感，导致皮肤本身的抵抗力下降，然后出现一系列的皮肤敏感问题。
四、减肥人群为了减肥大量喝水，导致胃液稀释 ，消化功能变差，对身体造成不利影响。
五、对于原发性高血压病的患者，喝水太多会导致过量的钠水在人体内部停留导致血压增高的情况，造成身体顽固性的高血压。
每天喝八杯水，是指人体每天所需要的水量，我们不需要每天特意喝八杯水，因为在我们每天喝的汤里，吃的饭里都含有水分，所以不必每天都专门喝上8杯水，我们要适度喝水，在早上起床先喝一杯水，排肠毒。饭后一个小时再喝一杯，然后记住睡觉之前一个小时内不喝水，它对肾不好，第二天还会出现水肿，如果身体出现不舒服的症状，一定要去医院检查一下。
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