换季脸部干燥请问用青春露如何补水？_美容护肤

皮肤干燥缺水是很多人都很苦恼的一个问题，尤其是换季的时候很多人肌肤都会变差，皮肤补水保湿充足可以减少很多的肌肤问题产生，水嫩的肌肤是每个人都想拥有的。

换季皮肤干燥如何补水

1、用化妆水湿敷脸部来保湿化妆水能即刻舒缓肌肤干燥，为肌肤输入水分和养分，时刻保持滋润。尤其是换季时节肌肤非常干燥，这时候建议使用化妆水对肌肤补水。而且用化妆水来泡纸膜或化妆棉敷脸，每天只需湿敷3分钟，效果会更佳，注意不要使用清洁型化妆水来。

2、自制天然保湿面膜首先取半个猕猴桃去皮榨汁，然后在猕猴桃汁中加上一匙蜂蜜和半匙橄榄油，最后再添上适量的绿茶粉调成粘稠状，洁面之后将其涂抹在脸上，等上15分钟左右清洗干净。用后会发现肌肤非常水嫩、细腻、又弹性，而且还很明亮白皙。

3、用保湿精华增强肌肤吸收力选着一款适合自己肤质的保湿精华液，能给瞬间让干燥肌肤恢复水润。因为保湿精华能有效进入肌底层，从内唤醒干燥肌肤。保湿精华用在化妆水之后,可增强肌肤吸收其他营养的能力。精华既可以日常使用，又可定期厚敷当作保湿面膜使用。

4、用水蒸气来热蒸春季想要摆脱干燥粗糙，让肌肤水润润的，可以经常汗蒸哦，不仅安全温和，还很有效篇。平时可以自己准备一盆热水，把脸凑在上面让水蒸气滋润在皮肤上，不过这个方法的效果要坚持才能看到，不能立竿见影。

换季皮肤干燥如何补水脸部皮肤补水方法

脸部皮肤补水方法

1、保湿补水小妙招：热敷

首先准备一盆大约在60度以上的热水，接着将毛巾放进去浸泡2-3分钟，拿出来后不需要拧的太干，有一些水分是最好的，然后敷在脸上持续三分钟的样子就好了，这样可以唤醒你的肌肤毛细孔呼吸，而且面部受热后会掉落掉小皮质，让你的肌肤更加滑嫩，最后你可以涂抹上水和乳液。

2、保湿补水小妙招：洁面

洗面奶的选择对于每一个季度来说都是不一样的，一定要根据当季肌肤的状态和肤质以及天气来决定，像春夏这种不太干燥稍微有一些湿润的季节，可以选择不太刺激的，温和一些的，但是不能含有油份，因为夏季本身就会出油，洗脸的水温控制在20度一下，稍微有点温度。

3、保湿补水小妙招：按摩

睡前敷面膜是不错的想法，不但可以缓解一整天肌肤的压力，还能彻底清除掉洗面奶无法去掉的老化角质呢，不过并不是让你敷片状的面膜，而且按摩膏类的，涂抹的厚实一些，然后配合按摩手法，坚持下去你会发现肌肤从内而外都呈现出饱满的状态。

4、保湿补水小妙招：食物

想要保湿补水的话，护肤品和一些小妙招的运用是非常重要，但是最重要的还是食物的选择，多吃水果和蔬菜是最好的，比如苹果梨子、黄瓜莴笋等，都是补水的好蔬果，另外也要少吃一些油腻和辛辣的食物，不是要你完全忌口，但是最好少吃。

换季皮肤干燥如何补水脸部皮肤补水方法

皮肤如何补水保湿

1、放弃洁面皂，完美洁面

洁面皂是很好的干燥季，适合夏天用，却绝对不适用于秋冬季，更不要说换季的干燥肌肤了。为了让肌肤水润，可以使用温和的洗面奶，最好是添加了保湿因子的洗面乳，可以缓解肌肤的紧绷感，也能减少过敏泛红的现象。

2、化妆水湿敷滋养

换季时候肌肤异常干燥，很多人会选择使用加湿器让室内湿气均衡，如此还是不能水润肌肤的话，可以选择湿敷化妆水来达到滋润保湿的效果。化妆水湿敷不仅可在肌肤表面形成保护膜，也能使用肌肤达到最佳的状态，只需要每天3分钟，既不昂贵也不输给保湿面膜，但不要使用清洁型的化妆水来敷哦。

3、保湿精华加强营养

不要以为精华类的护肤品是熟龄肌肤用的，保湿精华是没有年龄限制的。精华液的小分子成分可直接深入到肌底，使干燥肌肤瞬间变的水润，精华日常使用不要停，也可定期使用厚敷法来保湿肌肤。

4、保湿喷雾随身带

没有什么护肤品真的可以保证肌肤24小时都水水润润的，因此我们需要常备一款保湿喷雾，来缓解肌肤的干渴症。方法：距离脸部15-20公分，可尽量多的承受最多的水分;像弹钢琴一样的，轻拍脸部，促进吸收;如果还有少量的水分未能完全吃透，不要等到风干，用纸巾或是化妆棉按压干爽;最后涂抹保湿乳液。

5、定期去角质

秋冬季虽然干燥，不宜去角质，但是秋冬季也正是新陈代谢变慢的时候，因此需要定期去角质，避免痘痘、粉刺的生长，也可美白焕肤。建议使用颗粒细小的磨砂膏，并且是少刺激性的，每周使用1次或是每两周使用1次。

6、唇部保湿别忘记

拥有水润的双唇在干燥季有些勉强，不管是不是多喝水，唇部总是干干的。因此需要加强唇部的护理，护唇膏要求滋润、抗皱成分的，如果你还有涂抹口红的习惯的话，就更需要一款滋润成分的护唇膏作为打底了。

7、面膜护理深层滋润

秋冬季节，干燥缺水，而最直接的修复、保湿的方法就是敷面膜，为自己准备一款滋润型的保湿补水的面膜，可以为我们抵御干燥天气对肌肤的伤害。如果你觉得麻烦，可以直接使用睡眠面膜，既能养颜、滋润肌肤，也能成功的为你省去许多步骤，节省时间。

换季皮肤干燥如何补水脸部皮肤补水方法

皮肤干燥怎么办

补水小妙招1：多喝水

每天早晨进餐前第一杯水，帮助排毒同时补充身体水分，而多喝水的确是补充身体水分的重要手段哦!当人体内水分充足的话，既可以促进血液循环，又可以帮助毒素和油脂排出，从而有助于减肥和美容。

补水小妙招2：黄瓜敷面

贴黄瓜片是一种很传统的而且很方便的美容小秘诀。而且黄瓜片对于任何肤质的人群都较为适用，补水功能也较为显著。将黄瓜清洗干净，尽量切得薄一点，同时也要把脸部清洗干净后再贴。

补水小妙招3：多用芦荟

芦荟是一种民间药草，它含有丰富的天然维生素E、C、A及B族维生素，还有氨基酸等，因而许多美容品中都含有芦荟的成分。芦荟果肉可直接敷脸，榨汁后也可作为保湿喷雾，于晒后敷用也有良好效果。

补水小妙招4：收敛化妆水

每天洗脸后，以轻轻拍打的方式在脸上拍上有收敛作用的化妆水(油性肌肤用紧肤水或爽肤水，干性肌肤用柔肤水、敏感肌肤用敏感水)，从而使肌肤减少绷紧感，为其表面附加一层保护膜。

补水小妙招5：保湿乳液

在拍打过化妆水之后，选择有保湿作用的精华液或滋润度较高的乳霜，以按摩的方式涂抹均匀，在提升肌肤的同时能快速帮助肌肤锁住水分，保持长时间的滋润营养。在涂抹保湿乳液的时候，要注意以下至上的方式按摩。

补水小妙招6：热敷

洁面后，将浸过热水的毛巾盖在脸上，并轻轻按压，让毛巾贴紧面部和眼部皮肤，30秒后拿下，这样可以促进脸部的血液循环，加速新陈代谢同时做好了补水保湿的“准备”。

补水小妙招7：每周一次深层滋养面膜

缺油型干性皮肤的MM们还要选择滋润、温和、含有天然植物精华的滋养面膜，每周至少做一次，如果干燥情况特别严重，则每周应做两次滋养面膜。

在北方换季干燥，如何保湿，看看下面这些方法，希望能够帮到你:

一、使用补水面膜我皮肤干燥缺水的时候使用面膜是补水最快的方法，面膜中含有高分子精华液，这些精华液在接触皮肤时会被快速吸收，只是要知道面膜不能频繁使用，一些角质层比较薄的人要控制好面膜的使用量，不要为了快速补水而盲目使用，而且每次敷面膜的时间不能过长，保持在二十分钟左右，如果敷面膜时间过长会让水分被面膜纸吸收，反而会导致干燥。

二、多喝水

我一般情况下一天要喝七八杯水，春季缺水喝水是最重要的，毕竟身体的细胞组织需要有足够的水分才能运行，在皮肤缺水的时候多喝水可以帮助皮肤底下的细胞组织水分充足。另外每天也可以多吃一些水果，水果中的水分和维生素比较充足，能帮助皮肤锁住水分。

三、使用保湿精华

我每天晚上临睡前可以涂抹保湿精华，保湿精华能有效滋润干燥的皮肤细胞。

四、不要过度洗脸

由于皮肤油脂的分泌以及环境污染让很多人每天会频繁洗脸，却不知过度洗脸会让脸部的油脂被清除，导致皮肤过于干燥，很容易让皮肤变得敏感。

五、洗脸后使用保湿喷雾

我每天洗完脸后可以适当使用保湿喷雾，适当使用保湿喷雾可以让皮肤每天处于水分充足的状态，也不会因为和空气接触导致水分流失而出现干燥。

六、避免在空调房下待太久

因为气温逐渐上升，有一些人因为怕热而会长时间待在空调房中，但长时间待在空调房中是最容易让皮肤干燥的，空调会将身体的水分吸收，让身体出现缺水的现象，所以我尽量避免长时间在空调房中。

七、做好防晒

每天外出时需要做好防晒，毕竟阳光中的紫外线不仅会让皮肤提前老化，还会让皮肤缺水，只有我们做好防晒才能防止水分挥发过快而加重缺水的现象。