保湿乳液的成分有哪些

保湿乳液的成分有哪些？一起来看看小编的分享吧。

1、甘油（Glycerin）

甘油又叫丙三醇，是最普通的保湿剂，适用于各类肤质，安全性好，不会引起敏感不适。但是保湿效果不算卓著。如果单独使用的话，最好还要留心一下天气预报中的湿度预报，只有湿度在50%以上，才能避免甘油直接从皮肤中吸收水分。

2、氨基酸类（AminoAcid）

氨基酸类的成分比较温和，不会刺激肌肤，敏感肌也是可以使用的哦！而且氨基酸小分子结构，更容易被肌肤吸收。对皮肤表面的水分可以起到一定的调节作用。

3、透明质酸（Hyaluronicacid）

透明质酸又被称为玻尿酸，是目前自然界锁水保湿方面最强大的成分，也经常被做为美容时的皮肤内容填充物，具有吸收500-1000倍体积的水的能力，在短时间里让角质水分充盈。使得弹力纤维及胶原蛋白处在充满水分的环境中，相对皮肤也就更滋润也具弹性了。

4、天然保湿因子（nmf）

一组水溶性小分子物质，主要有氨基酸（占400%），吡咯烷酮羧酸盐（120%）和乳酸盐（120%），其他成分还包括尿素70%，钠离子50%，钾离子40%，钙离子15%。天然保湿因子是一组水溶性小分子物质，成分安全，价格便宜，吸湿性极强，可调节皮肤酸碱值，维持角质细胞正常运作，在护肤品中很常用。

5、水解胶原蛋白（HydrolyzedCollagenProtein）

将大分子胶原蛋白以水解方式处理为小分子。补充17种对人体有益的氨基酸，保持角质层水分及纤维结构的完整性，改善皮肤细胞生存环境和促进皮肤组织的新陈代谢，以达到滋润皮肤、延缓衰老的功效。

6、神经酰胺（Ceramide）

很多的大牌保湿乳液都有用到神经酰胺这个成分，它和构成皮肤角质层的物质结构相近，能很快渗透进皮肤，和角质层中的水结合，形成一种网状结构，锁住水分。随着年龄增长和进入老年期，人体皮肤中存在的神经酰胺会渐渐减少，干性皮肤和粗糙皮肤型等皮肤异常症状的出现也是由于神经酰胺量减少所致。因此要防止这类皮肤异常，补充神经酰胺是较理想的办法。

7、植物萃取物（例如海藻、芦荟等）

芦荟和海藻都是天然的保湿因子，来自植物的保湿配方，可以大胆地选择含有芦荟或者海藻的保湿乳液。

拓展小知识：保湿乳液配方及制作方法

配方：芦荟胶、植物精油、维生素胶囊、蜂蜡、硬脂酸和一些纯水。

制作方法：

1、准备一个比较大的玻璃碗，在使用之前，将玻璃碗拿开水反复烫洗，以去除里面含有的垃圾物质。如果想要制作有香味的乳液，还可以自己添加一些玫瑰花水。

2、准备完毕以后，就要开始将上述的所有材料加入到空玻璃碗当中。加入过程中，要小心翼翼，不要让脏东西混入到其中。加完了以后，就将玻璃碗放到热水中浸泡，并且用小勺不断的搅拌成液体状，这是为了让混合物能够充分的融合在一起。

3、混合物搅拌均匀了以后，就将其放到干净的桌面上，注意要拿一个盖子将其流通的上方盖住，防止空气中的微生物进入到里面。大约放置一天左右，就可以准备进行装瓶的操作了。

4、经过以上几个小操作，我们就可以轻松制作好一瓶适合自己的保湿乳液，大家赶快行动起来吧。

注意事项：每个人的肤质都有所不同，这样一来，也就有了各种不同类型的乳液。油皮的朋友肯定不能使用过于保湿的乳液，干皮的朋友则需要高保湿型的乳液，所以，在制作之前，我们要先了解自己的肤质，确定好自己想要的乳液类型，这样才可以进行正式的制作过程。

我们经常听说水脂膜遭到破坏皮肤会变敏感，那么什么是水脂膜呢？

其实水脂膜，不是一张能看得见摸得着的“膜”，而是由水分、油脂、蛋白质等组成的平衡体，存在于皮肤的角质层内，如同一张保护膜交织平铺在皮肤表面，是皮肤的天然屏障；因为它主管水、脂平衡，所以叫水脂膜；也可以理解为皮肤表面环境。

我们的表皮最外层的角质细胞是无生命的，它像细胞城墙一样为我们阻挡一切来自外界环境的攻击。但是因为是一层没有生命的细胞，它没有能力阻止表皮层中的水分蒸发。所以，在进化过程中，我们就选择了在角质层细胞上再铺上一层水脂膜，也就是平时不洗脸时脸上那一层厚厚的“油”，也称为皮肤脂膜、脂化膜、水化膜等，是皮肤屏障结构的最外层防线。其水分来自汗腺分泌和透表皮的水分蒸发，脂类来自皮脂腺的分泌产物，除此以外还有许多表皮代谢产物、无机盐等。也就是说它主要使起保护作用的，但是它却引发了我们皮肤更多的问题，比如痘痘、黑头、炎症等等，这是为什么？水脂膜中的脂类属于游离性脂类，由皮脂腺细胞以全浆分泌形式分泌，并分布于皮肤表面。皮脂中的脂质一是润滑皮肤，二是减少皮肤表面的水分蒸发。过度洗涤可除去皮肤的皮脂，破坏皮肤的水化膜屏障，造成皮肤干燥和透皮水分丢失增加。所以过度洗脸、用吸油纸、面膜除油等，一方面会加重皮肤的免疫负担，另一方面皮肤会觉得没有安全感而分泌更多的油脂来保护自己。

那么什么东西能影响油脂的分泌呢？许多因素影响皮脂腺的分泌功能，一是年龄，人的一生中皮脂腺分泌呈双峰现象，初出生时为第一次高峰，此时受母体激素的影响，皮脂腺分泌旺盛，容易发生脂溢性皮炎和新生儿痤疮；随后皮脂腺分泌逐渐减少，至儿童期皮肤干燥，容易罹患单纯糠疹、特应性皮炎等；青春期随内分泌变化尤其是雄性激素的刺激，皮脂腺的分泌再次达到高峰；后随年龄增长、老化皮脂分泌逐渐下降，皮脂腺萎缩。二是性别，一般情况下各年龄段男性比女性皮脂分泌多，尤其是老年组，女性绝经后皮脂分泌急剧下降，而老年男性直至70岁仍有一定的皮脂分泌。三是药物，长期服用糖皮质激素可促进皮脂腺增生，使其分泌增加。所以爆痘的人群基本都是处于青春期前后，体内雄激素水平高而导致的，其实也不算是什么疾病，只是人体的自然反应。有的人发育的时候体内雄激素水平没那么高，所以皮肤水嫩、吹弹可破。

皮肤中皮肤水脂膜还有许多代谢产物或水溶性物质，在皮肤屏障结构中起到重要的保持水分功能，被称为天然保湿因子，如氨基酸类、吡咯烷酮羧酸、乳酸盐等，成分不仅存在于表皮水脂膜，也分布在角质层细胞间隙中。它们与蛋白质和脂质共同使角质层保持一定的含水量，在一定程度上维持角质层内外的水分平衡。皮肤屏障结构的破坏导致天然保湿因子流失，皮肤的保湿作用会下降。天然保湿因子对保湿护肤类化妆品的开发有重要价值。很多护肤品也是从这个出发点设计的。

所以了解了皮脂的组成特点对选择保湿护肤产品非常重要，选择添加了类似皮脂成分的保湿剂，不但可以恢复润滑皮肤的作用，也有助于修复受损的皮肤表面屏障结构，减少皮肤干燥，缓解瘙痒，还能减少人体自己皮脂腺油脂的分泌。

那怎么控制皮脂腺油脂的分泌呢？雌激素则有抑制皮脂腺分泌的作用。口服维生素A酸类药物可抑制皮脂腺的分泌，利尿药安体舒通因竞争结合雄激素受体也有类似作用。其他因素，如膳食营养、环境湿度、温度等对皮脂腺的分泌也有一定影响。皮肤实在太油的男生可以多喝豆浆、牛奶中和一下体内的雄性激素分泌，当然女生也可以，但是过多的雌二醇会导致乳腺增生，这是很有害的，乳腺增生引发的后果可以自己上网查查。同时，可以使用保湿护肤的护肤品以减少人体自身油脂的分泌，避免高油脂的食物摄入，因为多余的油脂会通过皮肤代谢出去，增加了出油的量。实在不行，好的生活环境可以减少油脂的分泌，比如江南一带，那里水汽氤氲，风和日丽，皮肤水汽蒸发小自然无需太多油脂保护。如果不能选择环境，可以自主营造好的室内环境，增加房间湿度也是有好处的。

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天然保湿因子（NaturalMoisturizingFactors，NMFs）是存在于皮肤表层的物质，它们起到保湿和维持皮肤健康的重要作用。主要的天然保湿因子包括：氨基酸（如谷氨酸、丙氨酸、精氨酸等）、天然糖类（如葡萄糖、果糖、乳糖等）、尿素、尿酸、天然脂质（如脂肪酸、胆固醇等）等。这些物质能够吸引水分并锁住水分，保持皮肤的水分平衡，防止水分蒸发和皮肤干燥。

锁水和滋润什么区别

　锁水和滋润什么区别，对于女性朋友们来说锁水和滋润是日常护肤经常能够遇见的两个词，但是有很多人对于这两个词不知道如何区分，下面就让我告诉大家锁水和滋润什么区别。

锁水和滋润什么区别1

　锁水是在补水滋润基础上才能做到保湿，因为天气的原因皮肤水份流失很快，所以要先补水滋润，再保湿最后才能锁水。

　补水一直是护肤的大难题滋润，大家一直在不停补水，奈何肌肤还是干巴巴，其实，肌肤的补水保湿过程，分为三个阶段：补水、锁水和保湿，只有全部做到位，才能让肌肤保持水漾润泽。

　 关于补水

　为什么涂完补水护肤品，刚开始感觉肌肤状态很好，但是这种状态维持时间很短

　使用完补水产品后感觉肌肤状态立即变好，是因为此时角质层细胞被软化，表现在肌肤上就是嫩滑细腻。但是如果只是给表面角质层补水的话，大部分的补水产品只能停留在表皮的角质层，到达不了真皮层。而随着水分的蒸发，反而会带走肌肤自身水分，也就是常说的越补水越干。

　只有深层细胞也喝饱水，肌肤才能真正水润。因此挑选补水产品时，一定要重视补水产品的渗透力，让肌肤实现由内向外的真正水润。公主家保湿晶露独特清透晶露质地，一抹爆水，释放水能量，清爽易吸收。

　 关于保湿

　保湿和补水一样吗大家不是经常放在一起说吗

　补水是护肤最基础的第一步，保湿则是让肌肤驻留水分，持续保持水润的关键步骤。如果补水是主动技能，保湿就是被动技能，考验的是续航能力。持续释放保湿因子才能守护肌肤水润状态，让细胞时刻洋溢水活光彩。公主家乳液一抹微乳化水，迸发大量水珠，滋润保湿。

　 关于锁水

　补水保湿后，肌肤就能保持水润了吧

　不，为了保证补进去的水分不被外部环境干扰而流失，这就需要“关上大门”，锁住水分。也就是大家常说的锁水。锁水的关键是什么油分!

　肌肤的油分指的是皮脂，皮脂分泌后在肌肤表面形成一层皮脂膜，相当于给“大门”上的锁，把水分牢牢锁在肌肤上，能够起到很好的保湿和柔润肌肤的作用。可以选择使用公主家日霜和公主家晚霜，建立肌肤锁水屏障，避免水分大量流失。

　总而言之，补水就是给肌肤浇水，重点是让深层肌肤喝饱水，保湿就是维持肌肤水润状态，能够不断释放保湿成分，锁水则是给肌肤加个“牢固的盖子”，防止水分流失。关于补水、保湿、锁水，这回都弄清楚了吧~

锁水和滋润什么区别2

　两者的成分和使用效果不一样，滋润霜和滋润度虽然都是保湿的产品，但它们的成分和使用感受是不一样的。滋润露质地更轻薄一些，保湿霜的油脂量比较大，不易被皮肤吸收，所以两者的含油和水的比例也是不同的。具体选择哪种可以根据自身肤质选择。

　保湿霜是锁水和滋润的作用，所以它的油脂量比较大，不易被皮肤吸收，而且是不溶于水的，它挥发比较慢，所以能够在外形成皮肤屏障，隔绝紫外线和空气中的细菌。但是因为它的油性比较大，夏天使用就有粘腻，闷热的感觉，甚至出现闷痘的情况。

　滋润露是非常适用于干性皮肤的，这路中的水分要比滋润霜中的水分要大，油性要小很多，日间使用或者是晚间使用都非常的合适，滋润露相对于滋润霜是比较中性的，它没有滋润霜强效锁水的效果，它能够改善皮肤干燥，但是水分较大就容易在空气中挥发。在夏天应用滋润露有清爽的感觉，但是由于它能够轻易挥发，所以要及时做好补水和防晒，避免晒伤皮肤，使皮肤泛红。

　根据季节不同和肤质不同，油性皮肤推荐在夏天使用滋润露，干性皮肤推荐在夏天使用滋润霜，如果是在冬季，不管南方北方，都可以使用滋润露。两者同时使用也是可以的，先涂滋润露，后涂滋润霜锁水不易挥发。

锁水和滋润什么区别3

　分一、概念上的解释市面上基本习惯上把补水保湿放在一起说，保湿其实跟补水是有明显的区别的'，这种说法是错的，更很少有人提起锁水的概念了。其实呢，对于“补水”的概念，我是这么理解的，

　分为三步，进来水即平时理解的补水，然后是保湿=保住水分（吸住水分，像玻尿酸），最后是锁水，封住水分不散失，主要是在皮脂膜位置，多为植物油，像荷荷巴油类的。

　保湿是比补水更加有挑战的护肤方法，应当在选用护肤品的时候，选择一些能够含有保湿因子的，这样的话，水分子就能够持久被留住了。至于锁水，就主要看皮脂膜的健康程度，也可以用面霜等的植物油辅助封住，帮助锁水，当然，其实做好是自己的皮肤健康到自己可以锁住水分。上面说了，补水，保湿，锁水，我认为最关键也是最有难度的是保湿，也就是保住水分。能留住水分才是根本！

　上面说了，补水，保湿，锁水，我认为最关键也是最有难度的是保湿，也就是保住水分。能留住水分才是根本！其实，咱们一般说的补水，包括这3步二、从皮肤的结构和构成上解释皮肤水的问题

　皮肤分为表皮层、真皮层和皮下组织，我们所做的补水工作，针对的只有表皮层，外界补充的水份，由于皮肤的屏障功能，根本不会到达真皮层，所以有哪个产品号称能够真皮层补水那绝对是虚假宣传。表皮分为：皮脂膜，角质层，颗粒层，有棘层和基底层，其中皮脂膜不算是组织，而是一层由皮脂分泌物和水等组成的一个薄膜，算是角质层的一个附属吧，而皮肤的水油平衡程度是衡量是什么类型的皮肤的标准。

　表皮最外层的角质层是由角蛋白组成的，是死细胞，但角蛋白本身的吸水能力很强，不论是化妆水、乳液中的水份还是普普通通的自来水都能被角质层轻松吸附。但水分来的容易去的也快，怎么能够让水份留住才是我们需要研究和下功夫的地方。在皮肤留住水份的过程中，以下物质起到了很关键的作用：油脂，NMF（天然保湿因子）和细胞间质。下面我们就分别来介绍这三种物质。

　（1）细胞间质细胞间质可以让皮肤细胞连接在一起，并且可以维持细胞的基础结构，他们可以保持皮肤细胞光滑柔软，还具有很好的保水效果。细胞间质的主要成分有：神经酰胺，透明质酸（玻尿酸），游离脂肪酸，氨基酸，卵磷脂等。

　（2）NMF天然保湿因子NMF是一种亲水性吸湿物质，他负担着皮肤保湿的重要任务。NMF能在角质层中与水结合，并通过调节、贮存水份达到保持角质细胞间含水量的作用，使皮肤自然呈现水润状态。NMF的成分如下：氨基酸类，吡咯烷酮羧酸钠（PCA-钠），乳酸盐，尿素，矿物质等。

　（3）油脂皮肤的油脂主要由皮脂腺分泌，皮脂分泌后在皮肤表面形成一层皮脂膜，皮脂膜除了能够起到屏障作用，还有很好的保湿和柔润皮肤的作用。人类皮脂的成分主要有：角鲨烯，脂肪酸，甘油三酸脂，胆固醇，蜡质等。那么以上三种物质是怎样共同发挥作用，起到皮肤自我保湿的功能呢？

　表皮层水份的主要来源就是汗腺分泌的汗液和来自真皮层中的水份；NMF和细胞间质的作用类似海绵，将水份吸附在角质层内，也就是保水、吸水的作用；皮脂在皮肤表面形成一个锁水膜，能够防止皮肤中的水份过度散发到外界空气中，防止水份的流失。

　三者共同作用，就会让皮肤有了自我保湿的功能，将皮肤的含水量维持在15%-25%之间，如果皮肤的水分含量低于10%，我们就会感觉皮肤干燥，更严重的情况就可能脱皮。现在回到本文的标题，我们用了那么多的保湿产品，为什么还是总觉得干？

　 原因可能有以下几种：

　1、你的皮脂分泌不足，导致表皮中的水份过度流失，怎么补水也觉得干。

　2、你的皮肤缺少NMF中的某些关键成分，导致皮肤的储存和调节水份能力下降。

　3、你的一些错误护肤方法导致您的细胞间质被破坏，造成皮肤保水吸水能力下降，水份不能很好的在您的皮肤中留存。

　4、你选择的保湿产品不适合您，或者其中没有以上提到的关键成分，对恢复您的皮肤自我保水能力没有帮助。

　5、皮肤病变或其他原因。

　 三、介绍几种常见的保湿成分

　1、甘油 甘油并不是最好的保湿成分，但绝对是性价比最高的。无论是几块钱的医用甘油，还是几千块钱的贵妇面霜，一定都绕不开这个万能保湿剂。

　一般在护肤品成分表中，甘油通常会以“丙三醇”的化学名出现，是一种良好的保湿剂与溶剂。甘油具有非常好的吸湿性，能够吸取空气中的水分，并且在皮肤表面留下一层保护膜。也正因为这一特性，在空气本就干燥的地区，甘油无法从空气中取得足够水分转而从皮肤内部吸走水分。此外使用甘油时需要稀释，单独使用甘油也无法达到非常好的保湿效果，因此甘油更像是一款百搭保湿剂，能够与其他成分组合起到更好的保湿效果。

　 2、神经酰胺

　神经酰胺本就存在于人体皮肤中。是人体皮肤最外侧的角质层细胞间类脂体的主要构成成分(>50%)起着防止水分散发及对外部刺激有防护功能的重要作用，承担着保护皮肤和滋润、保湿功能。当皮肤中的神经酰胺含量减少，皮肤屏障受到破坏，就会出现干燥、瘙痒、粗糙、敏感问题，甚至导致银屑病、特应性皮炎等皮肤病。

　如今也有越来越多护肤品中添加了神经酰胺这一成分，通过外用达到修护皮肤屏障的功效。由于神经酰胺存在于皮肤天然结构，因此也不容易出现敏感问题，是敏感性干燥老化肌肤理想的护肤成分。

　 3、透明质酸

　透明质酸又称为玻尿酸（台湾的称呼），近几年来因为各种明星微整话题，这个名字我们已经熟到不能再熟，而且玻尿酸堪称目前世界上最好的保湿成分了。其实透明质酸同样也是皮肤中本就存在的物质。透明质酸强大的保湿功效在于其能够携带自身500倍以上的水分，是最强大的保湿成分。在选择透明质酸护肤品时，要注意分子大小的不同，影响了透明质酸的作用。

　大分子透明质酸能够在皮肤表面形成屏障，防止水分流失，但是触感较粘。

　中分子透明质酸能够滋润角质层，提供长久保湿。

　小分子透明质酸真正能够深入真皮层，从肌底改善干燥老化。只含有单一分子透明质酸的护肤品效果有局限，最好是挑选三种分子共同结合的保湿产品。

　 4、天然植物油

　油脂同样是皮肤必不可少的组成部分，干性皮肤在冬季不光缺水还可能缺油，缺少了油脂的保护，皮肤中的水分流失更快，也更容易衰老。

　植物油，我理解主要是锁住水分的功能。天然植物中萃取的油脂含有肌肤必需脂肪酸、抗氧化剂以及维生素，小麦胚芽油、霍霍巴油、杏仁油、橄榄油等等都是非常好的保湿成分。

　 5、尿素

　听到尿素可别担心尿素就是“尿”中提取的，实际上尿素是皮肤天然保湿因子中的重要组成成分，与神经酰胺、透明质酸一样，都是天然存在于皮肤中的。对肌肤来说，尿素是有效的保湿剂和润肤剂，增强皮肤屏障。尿素还能够起到软化角质的作用，让原本干燥粗糙的部位重回柔滑。

　 6、角鲨烷

　要说角鲨烷，需要先说下角鲨烯。角鲨烯最初是从鲨鱼肝中提取获得的(鱼肝油中含有很高含量的角鲨烷) 。角鲨烯能够为细胞提供氧气和养分，促进细胞新陈代谢，在皮肤外形成皮脂膜，防止水分流失。事实上，所有动植物都能分泌角鲨烯，包括人类自己，皮脂分泌中就含有角鲨烯。不过角鲨烯的分子结构不稳定，容易氧化，因此作为外用的护肤品，角鲨烷就应运而生。角鲨烷在护肤功效上和角鲨烯几乎相同，是角鲨烯的一种加氢饱和化合物，状态稳定，不易被氧化。

揭开肌肤水灵的奥秘

　揭开肌肤水灵的奥秘，许多女生是很羡慕肌肤水灵的女生，而肌肤水灵的女生，看起来是很漂亮又吸引人的。女生想拥有水灵的肌肤，下面来看看关于揭开肌肤水灵的奥秘！

揭开肌肤水灵的奥秘1

　Q：何谓化妆水？

　A：许多人认为化妆水是在化妆前使用的，因此几家化妆品品牌将其产品改名为爽肤水，保温水等。

　肌肤滋润与表皮中角质层有关联角质层中的水分由NMF（又称天然保湿因子）和细胞间脂质来保持化妆水中含有的像芦荟提取液、天然保温因子等美容成分能充分补充肌肤角质层中的水分，令每一个角质细胞滋润。

　众所周知，人体组织中70％是由水分构成，除了饮食在肌肤保养方面更是一天不可缺水；

　可以想象失去水分的苹果是怎样的，干瘪粗糙、没有弹性、全是皱纹，对于肌肤同样是如此的，保护肌肤内的“水”最能依靠的就是化妆水。

　Q：目前市场上有很多的关于保湿水、爽肤水、收敛水、柔软水等，这些水到底是怎么回事，怎么来区分呢？

　A：化妆水有好几种类型，在购买时一定要记清楚，认清楚，针对自己的肌肤类型来进行挑选才是明智的做法。最常见的化妆水有如下几种类型：

　第一类是保湿化妆水，对于肌肤干燥，特别是受空调日晒等影响下的肌肤，相当适用。它具有卓越的保湿护肤效果，通常是在夜间使用。

　第二类是收敛水，由于它本身也具有补充水分的作用，因此常使我们分不清它与化妆水的真正区别。

　顾名思义，收敛水主要以收敛作用为主，它能有效地收敛毛孔，调理肌肤。通常适用于白天，可以每天早晨洗完脸之后；

　化妆之前使用，既能在白天收敛粗大毛孔，防止尘埃进入毛孔内，又能使持妆效果良好，所以肌肤白腻、容易掉妆的人使用是最合适不过的。

　第三类是市场上近几年才出现的称为柔软水，它是怎么回事呢？其实柔软水具有去角质功效，如果肌肤粗粗硬硬的'，用它一擦即能去除多余角质，使肌肤变得柔软，一般洗完脸之后使用，之后再用其他保养品。

　就像浇花时先松软土质后水分养分才更易吸收。因此它有促使下一步保养品更好吸收的功效不过因它有去角质作用而肌肤新陈代谢28天为一周期是不能破坏的，所以应避免使用过多特别是皮肤簿的人，可以不必每天使用。

　Q：化妆水是否每天都需要使用？它对肌肤真的极其是重要吗？

　A：是的，化妆水每天都需使用，肌肤的基本保养一般分为清洁，活性、保湿三大类：清洁就如洗澡皮肤也需把污垢去除干净，活性就像人体运动，皮肤需通过美容液等赋予肌肤活性；

　而保湿则如人体每天需摄入蔬菜肉类补充营养一样，化妆水对肌肤的保温是不可缺少的。

　我们的肌肤类型可以说是多种多样的，普通干性肌肤主要是因为缺少水分、油分才变得干燥，而化妆水在弥补了水分不足，能在瞬间令肌肤充满润泽，再用上油性类物质后，即能在肌肤表面形成一层薄膜锁住水分。

　80年代时大家可能用得更多的是面霜，特别是冬天，以为皮肤干用点有油的，不就不干了吗？其实使用后感觉又如何呢？肌肤表面粘粘腻腻。里面仍然缺少水分，干巴巴干燥情况一点也未改善。

　而油性肌肤的原因是因为油脂分泌多、水分量少、水油分量失去了均衡。因此用化妆水使肌肤水分量达到一定比值后油分值降低。

　水油值平衡就达到了理想状态。在日本现今女性使用化妆水的比率占30％以上原因是化妆水在满足肌肤滋润需求的同时，使用感光滑不粘腻，成为懂得肌肤保养女性的新选择。

　Q：听说化妆水中含有酒精，会刺激肌肤吗？

　A：在这里需提醒一下，很多人认为化妆水中含酒精会刺激肌肤，其实不然，应该说它对于健康的肌肤是无害的，像收敛水中含有适量的酒精（化妆品专用）具有消炎。

　杀菌、清凉作用对油性肌肤和易长青春痘的肤质还相当适用。另外选择品牌时可挑选安全性高、品质优秀的。

　Q：怎样使用化妆水才能百分之百发挥出它卓越的功效呢？

　A：使用化妆水、在使用方法上面很讲究，一般不用手使用，为什么呢？因为手掌皮肤有一层叫作“透明层”的，碰到水会很快地将它吸收。

　在把化妆水倒入手掌中使用在脸部之前，一半的量已被手吸去了，这样就很浪费，因此一般用化妆棉来使用倒入能渗透到化妆棉反面的量，轻轻在脸部擦拭。用收敛水时可轻轻拍打脸部以达到收敛肌肤的效果。

　拍打后觉得化妆棉逐渐变干，就表明水分已被肌肤吸收了，摸一下脸蛋、润泽清凉此时最能体会到使用化妆水后的舒适感。

　掌握肌肤水灵的奥秘、成为真正的水做的女人吧。

揭开肌肤水灵的奥秘2

　 水灵肌肤的7个小秘密

　 1、养颜的根本就是滋阴

　女人就是水做的嘛，所以脸要水灵灵的，眼睛要水汪汪的。不过，按中医的说法不是养水，而是要养阴。前面我也说了，女人长痘痘不是阳气太盛而是阴气不足，阴不足以涵阳，表现出来的就是火气。

　嘿嘿，那水能灭火，就多喝水好了，其实不是这样，水喝多了也会中毒，肾也会负担不了，眼皮会肿起来。

　 2、带粘液的东西最养颜

　生活中有很多简单的东西可以涵养水源，那些温和的、口味不太重的、新鲜且不加太多调料的食物都是好东西。

　带有粘液的东西特别好，比如猪蹄 ( 炖的就好，麻辣的就算了 ) 、鱼冻 ( 鱼鳞冻 ) 、花胶 ( 就是鱼的鳔 ) 、银耳、鸡软骨、鱼翅。

　但口味清淡的汤更好，因为它不会被当成水直接排出体外，而是留在身体里更长的时间。女人是滋补出来的，这真的是一点没错。

　另外，在空调房里当然要记得多喝水或是用加湿器 ( 养一大缸鱼或种水培植物 ) 。

　 3、尽量不吃味道浓重的食物

　女人身体内的水分，是不能损耗过度的。相对我们的身体，很多外在的东东都可以算作火气。比如，五味过甚，太咸太苦太辣的食物，都是火气，都需要我们用中气来调和。

　偏偏我们都很偏爱口味重的菜，特别是哪天心情不好、压力大或周末想要放松一下，只怕都想吃一碗辣得要命的水煮鱼吧。

　中国人把食物本身也归入五味中的某种味道，但如果只是食物并不要紧，关键是调料，尤其是香料。

　中国的香料只怕是世界上最有名的，一碗菜肴里面，比如五香粉，就是桂皮、八角、小茴香、芫荽籽、花椒五种香料，多半还会再加入姜、葱、蒜、辣椒、陈皮等等，唉，我都数不清了……

　这些味道极其浓重的食物真的就会损耗我们的水源，如果它的温度不是适中的，而是特别冷或是特别烫的话，那就让我们的容颜更多一层损耗。

　 4、少吃油炸和烤制的食品

　还有我们食用的零食，它们一般都很香脆，经过油炸或是烤制。其实炸过东西的人都知道，油炸就是脱水的过程嘛，它们口感很好。

　但是这些脱了水的食物一旦进入我们的身体，就会立刻像章鱼一样吸收我们身体里的水分，所以吃多了你就会口干。其实这些油炸和烤制的食物吸收的不是水，而是身体里的津液。

　 5、心情不好特别损颜

　还有我们的心情，如果不是宁静的、平和的，而是愤怒、压抑、悲哀、狂喜，这在职场又有什么可奇怪的呢？我们也要动用身体的中气去中和它，如此也要大大损耗我们的阴气。

　说来说去，我们身体里的这个水源，只要凡事不过度，就是涵养它了。饮食清淡一点，心情平和一点，水分充足的女人，皮肤会是水水的。

　这些水份也会表现在其它地方，比如性爱上面。一个没有水分的女人多么倒胃口啊。

　有经验的人完全可以观察出来，如果女人嘴唇很干枯，皮肤很干燥，那么她身体的其它地方也肯定不会很润泽。要不怎么说脸只是花，脐下之地才是花园呢。

　奉劝25岁以上的姐妹一定要学会心平气和，我们没有年轻气盛的资源了，所以现在要收敛资源，改变生活方式，学会养生，否则恶果最先反应到脸上，而面子对于女人来说没有比它更重要的了！

　 6、吃低盐的饮食，按摩淋巴和肾

　身体里有一定的水份，而且代谢畅通人就会很舒服，但如果水份滞留在身体里，人就会显得胖胖的，好像多出一身肉肉一样，脸圆鼓鼓的，眼皮肿肿的。姐妹们这时一般就会用冰块或茶叶去敷眼睛。

　其实那只是治标之策，身体里水份滞留是肾和淋巴的问题。也可能是吃太多高盐的食物造成的。很多减肥药是利尿剂成分，也是排出身体水份的，但那会使心脏承受不良的后果。

　其实有很多简单方法可以用，比如吃低盐的饮食，再比如每天坚持三分钟按摩淋巴和肾经，人体的淋巴比较集中在脖子、腋下、大腿根，一定要在晚上按摩这些部位，这样还能保养其它地方皮肤。

　还要搓热双手按摩后腰 ，促使肾脏血液循环加快，每天坚持，你就可以少受化妆品的危害，让明星也羡慕你的脸和身材，不信试试看喔。

　 7、结实的小脸和小腰：冬瓜的吃法

　还有一个食疗的方法是服用冬瓜，很简单啊，就是用一个冬瓜，削掉皮，把瓜肉和瓜子一起用搅拌机打成汁 ( 一定要用瓜子，最有效的就是它 ) ，在锅里煮，等汁变很粘以后加冰糖，再煮一会，冷却后就会凝成一块。

　吃的时候用一勺来泡茶喝就好。夏天喝这个真是超级清理肾脏废物和排除多余水份的好方法，而你的小脸就会变得很结实，小腰也是喔。

途径一

一个就是真皮层下面的毛细血管扩张来运输养分和水分，而当身体在监测到了你的肌肤受损了，它就需要运送更多的养分还有水分过来。

就好比一个地方发生灾难了，我们要增加救援部队来满足各种物资的输送，这样子你的毛细血管就会扩张以运输更多的养分，它本身也会变得更大，更粗一些，这个时候，毛细血管的扩张就会带来皮肤的泛红，这个是必然的。通常当你的肌肤屏障受损时，过敏了或者有炎症了，都会伴随着红色的出现。

途径二

供水还有另外一个更加重要的途径，那就是水通道蛋白。你可以把它理解为是一个泵，它可以把肌肤底层的水分，通过压力差运输上来，让角质层不断被滋润。

补水保湿的正确姿势

先补水

如果角质层出现了问题，肌肤干燥皲裂，迟迟得不到水分的补充，情况肯定是越来越危险的。这种时候最能够解燃眉之急的是什么呢，就是补水，比如说我们常见的爽肤水以及补水喷雾，让角质层湿润了，它就变得不那么干燥了。

再保湿

而保湿呢是在你的皮肤表面附上一层膜，让肌肤获得短暂的与外界环境隔绝的机会，然后皮肤会从你自身调取水分以及养分，抓紧时间进行屏障修复的工程。

还要修护皮肤屏障

很多人认为皮肤干燥只需要做好保湿就可以，但其实并不是这样，如果没有健康的皮肤屏障，保湿的效果也是很短暂的，根本的解决办法，在于一定要注意皮肤屏障能力的提高。只有内部完善了，再来考虑外部的防护措施，所以保湿护理，比如说在护肤步骤中加入乳液、面霜这类产品是修复屏障的第一步。

修复皮肤屏障的第二步，就是要加入一些成分来提高你肌肤自身修复屏障功能的能力，通过护肤品提供一些肌肤本身合成难度比较大的，或者速度比较慢的成分，加速皮肤修复速度。比如说近些年比较热门的神经酰胺，角鲨烷等，都是可以加速合成细胞间脂质所必须的物质。

哪些物质成分能帮助保湿？

第一种：油类

使用含有一定油分的护肤品可以快速有效达到保湿效果。油脂方面有矿油、合成油、植物油等种类。常见的有，凡士林，矿物油或者石蜡等。

矿油、合成油类

优点：这一类的物质首先与皮肤构成的成分几乎不相同的，不会被皮肤吸收，也不容易与毛孔内的皮脂或者角质结合，所以它具备很强的密闭性，保湿效果非常的好。

缺点：透气性比较差，肤感方面也会比较厚重和油腻，容易导致毛孔的堵塞，本身作用只是阻止水分的散发，不具有修复屏障的功能

植物油

目前来说，市面上护肤品完全靠添加化工油脂来保湿的护肤品已经比较少了，而植物油的占的比重会越来越大，也越来越普遍，同样是封闭性的锁水成分，植物油可以更加快速地被肌肤吸收，并且形成滋润膜，帮助肌肤抵御干燥的环境。

比较好的就是植物油，常见的有氢化蓖麻油，乳木果油，月见草油，滋润度会根据植物种类有差别，清爽一些的，比如葡萄籽油，霍霍巴油，滋润一些的就是乳木果油等，同时，植物油还具备与矿物油和合成油无法比拟的优势，植物油含有相应的不饱和脂肪酸以及维生素，是可以起到修复屏障作用，促进肌肤生长以及抗氧化功效的。

第二种：化妆品保湿剂

护肤品中含有的保湿剂也可以达到持水滋润的状态，目前来说有多元醇，糖类保湿因子以及高分子。多元醇用来做保湿剂非常的常见，以丙三醇为代表，也就是甘油，常见的还有丁二醇，丙二醇，而除了甘油以外，大多数的多元醇质感都会比较清爽，此外，糖类因为具有羟基，所以他们也具备吸水的效果。

第三种：仿生剂

通常是模仿角质细胞内的天然保湿因子来补充细胞间质nmf的不足，这里需要补充说明的是nmf是我们所说的天然保湿因子，它是由多种物质组成的，而不是单单指一种成分，经常说到的就是尿囊素，海藻糖，神经酰胺就是nmf的组成成分，选择护肤品的时候可以看下有没有他们。